Աշխատանքային հարցազրույցի ժամանակ կյանքում նպատակ չունեցող մարդ. Աննպատակ կյանք. Ի՞նչը կարող է ավելի վատ լինել: Հաճույքով մարզե՛ք ձեր ուղեղը

«Երեկն արդեն անցյալում է. Վաղը դեռ չի եկել։ Կա միայն այսօր։ Հիմա»։ Զարմանալիորեն պարզ տեսություն, չէ՞: Իսկ պրակտիկան նույնքան դժվար է... Մենք ապրում ենք այստեղ և հիմա, բայց բացարձակապես անտեղյակ ենք: Մենք գործում ենք ավտոմատ կերպով: Ամբողջ մեղքը, տարօրինակ կերպով, գոլերը: Չափազանց շատ գոլեր: Անվերջ մրցավազք առանց վերջնագծի ակնարկի:

Երբևէ լսե՞լ եք այն հարցը, որն այժմ այդքան տարածված է անհատական ​​արդյունավետության տարբեր թրեյնինգներում. «Որտե՞ղ եք ձեզ տեսնում հինգ տարի հետո»: Դուք ձեր ակնկալիքները դրե՞լ եք ինքներդ ձեզ համար: Նկարե՞լ եք տարիների, ամիսների, շաբաթների հնգամյա պլան: Եթե ​​ոչ, ապա գոնե մեղավոր էիք զգում, որ չկարողացաք ձեզ ստիպել ապրել այնպես, ինչպես ասում են խելացի մարդիկ:

Սթիվեն Մ. Շապիրոն՝ Life Without Goals-ի հեղինակը, պնդում է, որ ժամանակակից մարդկանց կողմից կիրառվող նպատակներ դնելու և հասնելու մոտեցումը, թեև թույլ է տալիս հասնել այն, ինչ ուզում եք, հիմարություն կլինի հերքել այն, բայց դա բերում է բազմաթիվ խնդիրներ:

Սթիվենը նախկին գոլամոլ է և, ինչպես ինքն էր կարծում, «գոլ մարդ»։ Մի օր նա կորցրեց ամեն ինչ։ Խաղաղություն, ընտանիք, աշխատանք և ապագայի հույս։ Ես մտա կարիերայի նպատակների և նյութական հարստության կուտակման արատավոր շրջանի մեջ և չկարողացա դուրս գալ դրանից: Ընկղմվել է մինչև վերջ:

Ինքն իրեն նորից գտնելու համար Սթիվենը վաճառեց իր ունեցվածքը, տեղափոխվեց իր բնակարանից և սկսեց 20000 կմ ճանապարհորդություն: Այս ճամփորդությունը և ճանապարհին արված ավելի քան 150 հարցազրույցները նրա համար դարձան նոր փիլիսոփայության աղբյուր։ «Կյանքն առանց նպատակների» փիլիսոփայությունն այստեղ և հիմա է, որն արդեն 10 տարի ոգեշնչում է միլիոնավոր մարդկանց ամբողջ աշխարհում։

Ցույց տալու համար, որ իրեն ենթարկվելը նպատակներին վնասակար բան է, գիրքը տալիս է մի քանի շատ բացահայտող վիճակագրություն, օրինակ.

• Ամերիկացիների 41%-ն ասում է, որ հասնելով իրենց կյանքի նպատակին, իրենք իրենց ավելի երջանիկ չեն զգացել, այլ հիասթափություն են ապրել։ Նույնիսկ ամենահարուստ մարդիկ խոսում են այդ մասին.
• Գրեթե յուրաքանչյուր հինգերորդ ամերիկացին կորցրել է իր ընկերոջը, սիրելիին, ընտանիքին` իր բոլոր ջանքերն ուղղելով միայն իր նպատակին հասնելու համար.
• Ամերիկացիների 36%-ը խոստովանում է, որ որքան շատ նպատակներ են դնում իրենց առաջ, այնքան ավելի շատ սթրես են ապրում;
• Հարցվածների 76%-ն ասում է, որ, չնայած բոլոր հաջողություններին, հաճախ զգում է, որ կյանքում ինչ-որ բան պակասում է։

Ամերիկան, և դրանում ոչ մի գաղտնիք չկա, տարբեր տեսակի հակադեպրեսանտների օգտագործման ռեկորդներ է սահմանում։

Գիրք կարդալով՝ մարդը երբեք չի դադարում զգալ, որ այն ամենը, ինչ գրված է դրանում, շատ ծանոթ է, այլ միայն ներկայացված է այլ կերպ։ Խոսքը, մեծ հաշվով, «այստեղ և հիմա» թեմայի մասին է, որն արևելյան փիլիսոփայության գաղափարների ազդեցությամբ հայտնի է դարձել Արևմուտքում։ Միայն այստեղ այս թեման բացահայտված է գործնական կողմից. սա է գրքի հիմնական, իմ կարծիքով, արժեքը:

Ակտիվ մարդիկ բաժանվում են երկու տեսակի.
Առաջինը՝ եկեք նրանց անվանենք «նպատակային մարդիկ».- նրանք անընդհատ պլանավորում են, համաձայնվում են կոնկրետ արդյունքների և շատ նյարդայնանում են, երբ ինչ-որ բան ըստ պլանի չի ընթանում: Նրանք հավատում են, որ երջանիկ կլինեն միայն այն բանից հետո, երբ ինչ-որ բան «գնեն», «սովորեն», «առևտուր անեն», «ազատվեն», «ավարտեն», «ապահովեն» ինչ-որ բան (մտցրե՛ք ձեր խոսքը)»։ Նրանք կարծես թե նորից ու նորից հետաձգում են կյանքը ավելի ուշ՝ կամա թե ակամա: Մեկ նպատակին հասնելուն պես նրա տեղում հայտնվում են ևս մեկ տասնյակը։
Մեզանից շատերն ապրում են պարզապես «նպատակային մարդիկ» ռեժիմում: Ամենից հաճախ՝ պարտադրված։ Ինչ էլ որ լինի նպատակների խողովակաշարի աղբյուրը՝ ընտանիք, ընկերներ, գործընկերներ, սոցիալական ցանցեր, լրատվամիջոցներ, մենք կամավոր գերության մեջ ենք։ Երազում սպասված վաղվա օրվա մասին կամ ափսոսանք այն բանի համար, ինչ երեկ չի ստացվել:

Երկրորդ և առայժմ շատ հազվադեպ տեսակը «մարդիկ առանց նպատակի» են.. Նրանք չեն ցանկանում հստակ ճանապարհով գնալ. Ճանապարհորդությունն ինքնին ուրախություն է բերում նրանց։ Նրանք սիրում են այն, ինչ ունեն, և հետևաբար ամեն օր վայելում են կյանքը: Առանց ժամանակի ձգտման, առանց ավելորդ սթրեսի, առանց ուժի լարվածության: Նրանց մոտեցումն է՝ երջանիկ լինել հենց այսօր, հենց այս պահին։ Նրանք ոչ միայն դիտում են «վաղվանից» դեպի «երեկ» անցնող պահերը, այլ ժամանակի թելերն անցնում են հենց դրանց միջով։ Շնչեք հիմա:

Մենք բոլորս տարբեր ենք: Եթե ​​դուք իսկապես սիրում եք պլանավորել ամեն օր և ժամը, ապա չպետք է հրաժարվեք այս ապրելակերպից։ Դուք կարող եք լինել այն քիչ գիտակից «նպատակային մարդկանցից»: Բայց եթե լարված ռիթմից զգում եք աճող ճնշում և դատարկություն, եթե էներգիան անընդհատ սպառվում է, եթե գործելու ցանկություն չկա՝ չնայած ձեր նպատակների արտաքին փայլին, ժամանակն է նոր բան փորձել։

Մի խոսքով, առանց նպատակների կյանքը անպատասխանատվություն չէ սեփական անձի հանդեպ, ծուլություն կամ ամորֆություն։ Եվ ոչ ալկոհոլիզմի, աննպատակ հեռուստացույց դիտելու կամ խնջույքների անձնատուր լինելու ազդանշան. նման գործողությունները չեն լրացնի դատարկությունը: Առանց նպատակների կյանքը կյանք է առանց նրանց բեռների, բայց ուղղորդված: Սա ակտիվ գործունեություն է, մի բանի որոնում, որը կջերմացնի ձեր հոգին մի քանի ժամից ավելի: Պետք չէ դեն նետել բոլոր տետրերն ու օրագրերը, բայց ամեն ինչ պետք է սահմաններ ունենա։ Ընտրեք ողջամիտ կշեռքներ և մի մեղադրեք ինքներդ ձեզ, եթե ինչ-որ բան այն չէ: Ունեցեք ոչ թե նպատակներ, այլ ձգտումներ: Ջնջիր բոլոր «ես պետք է» ու կենտրոնացիր քո երազանքների վրա։

Փորձեք օգտագործել կյանքի սկզբունքները առանց նպատակների.

• Ապրիր այնպես, որ քեզ երջանիկ լինի

Առանց նպատակների ապրելու համար պետք է իմաստավորել ձեր ապրած յուրաքանչյուր օրը։ Արեք այն, ինչ ձեզ դուր է գալիս, ինչ հաճելի է, հագեցրեք ժամանակը հատուկ ու վառ իրադարձություններով։ Գոյություն չունեք, ապրեք: Կարևոր չէ, թե ինչ կլինի վաղը. Գնահատեք այն, ինչ ունեք այսօր, վայելեք յուրաքանչյուր պահը։

• Հետևեք կողմնացույցին, ոչ թե քարտեզին

Սահմանեք ձեր կյանքի ուղղությունը՝ հիմնվելով ձգտումների և հոբբիների վրա. թող սա լինի ձեր կողմնացույցը: Բայց մի փորձեք պլանավորել ձեր ամբողջ կյանքը և խուսափեք կատեգորիկ որոշումներից։ Թող միշտ լինի ճանապարհը փոխելու հնարավորություն՝ ճիշտ ուղղությամբ քայլելու։

• Մի վախեցեք սխալ շրջադարձ կատարելուց

Իրականում չկան ճիշտ կամ սխալ որոշումներ։ Կան պարզ լուծումներ. Չկան նաև անհաջողություններ՝ միայն անձնական աճի հնարավորություններ։ Եթե ​​դուք չեք զգում, որ շրջվելը իմաստ ունի, մտածեք դա որպես նոր փորձառության հնարավորություն:

• Փնտրում եմ արկածներ

Դարձրեք ձեր կյանքը անսովոր և անսպասելի նույնիսկ ձեզ համար: Փոխեք բնակության և աշխատանքի վայրերը, փորձեք նոր բան անել։ Բացահայտեք և իմպրովիզացրեք:

• Միշտ պատրաստ եղեք

Ամեն անկյունում մեզ սպասում են հնարավորություններ, բայց մենք միշտ չէ, որ պատրաստ ենք դրանք ընդունել։ Ուշադիր նայեք շուրջը և կտեսնեք մի բան, որը նախկինում չէիք նկատել։ Ամենից հաճախ ամենակարևոր նշանները հենց մեր քթի տակ են։

• Եղեք մագնիս մարդկանց համար

Կարիք չկա ժամադրություն պլանավորել, գլխավորն այն է, որ դուրս գա այնպիսի վայրեր, որտեղ մարդիկ կան:
Երբ շփվում եք մարդկանց հետ, կիսվեք նրանց հետ, խոսեք ձեր ձգտումների մասին։ Երբեմն կյանքը կտրուկ փոխվում է այն մարդկանց շնորհիվ, որոնցից ամենաքիչը դա կարելի է սպասել։

• Ընդունիր, որ դու անկատար ես

Յուրաքանչյուր ոք ունի մի կողմ, որը նա ձգտում է ցույց չտալ աշխարհին։ Բայց մի փորձեք պայքարել ինքներդ ձեզ և կատարյալ տեսք ունենալ: Բացահայտեք ձեր թույլ կողմերը և դիտեք դրանք որպես ուժի աղբյուր: Ձեր թերությունները ձեր անհատականության մի մասն են, որոնք ձեզ յուրահատուկ են դարձնում:

• Մի կենտրոնացեք կոնկրետ արդյունքի վրա:

Գործեք՝ կապված չլինելով արդյունքին, պահպանեք էմոցիոնալ անկախությունը։ Մի ձգտեք մեծ գումարների, ինքներդ արժեքներ բերեք այս աշխարհ, օգնեք ուրիշներին: Աշխարհը և իրենք՝ մարդիկ, պատասխան կտան ձեզ:

Մի անհանգստացեք, եթե չկարողանաք անմիջապես կիրառել բոլոր ութ սկզբունքները: Սկսեք նրանից, ինչն ամենահեշտն է ձեզ համար, բայց մի կանգնեք դրանով: Ամեն օր գոնե մեկ քայլ արեք, և մի օր ձեր կյանքն առանց որևէ ջանքի բացարձակ երջանիկ կլինի:

Զգացմունքային անկախությունը պետք է պահպանվի. կարիք չկա անհանգստանալու, թե արդյոք հնարավոր է սկզբունքորեն հասնել նրան, ինչ ձեզ գրավում է: Հեղինակի կարծիքով այս գաղտնիքն ամենադժվարն է հետեւել։ Արևելյան փիլիսոփայության մեջ համարվում է, որ արդյունքի հետ կապված չլինելը, ընդհանուր առմամբ, հաջողակ կյանքի գլխավոր բանալիներից մեկն է:

Ահա գաղտնիքները. Գրքում դրանք բացահայտված են բավական մանրամասն, և այս ամենը պատկերված է տարբեր մարդկանց փորձով։

Բոլոր ութ գաղտնիքները, իմ կարծիքով, գալիս են մեկ գաղափարի վրա՝ այն, որ պետք է ապրել ներկա պահին՝ չկապվելով ձեր գործունեության արդյունքի հետ։ Կապված չէ վաղվա օրվան, պլաններին, նպատակներին: Ի դեպ, կյանքի այս մոտեցումը միանգամայն բնական է երեխաների համար։

Ի դեպ, ինչպե՞ս կարող ես ասել, որ ջոկատ ես պահպանում։ Բացասական հույզերի բացակայությամբ և, համապատասխանաբար, դրական հույզերի առկայությամբ։ Օրինակ՝ դուք հանգիստ ընդունում եք այն իրավիճակը, երբ նպատակին չի հաջողվում հասնել։ Կամ երբ ինչ-որ մեկը ձեզանից ավելիին է հասել: Կամ երբ նպատակին հասնելն ավելի շատ ժամանակ/ջանք էր պահանջում: Դե, կամ, վերջապես, դու զսպում ես քո ներքին ցնծությունը, երբ քո հարեւանի կովը սատկեց :)

Ընդհանուր առմամբ, տեղին է նշել, որ գոլահոլիկները, ինչպես նրանց անվանում է Ս.Շապիրոն, մարդիկ են, ովքեր իրենց ենթակեղևում ունեն նպատակների ձեռքբերում։ Կյանքում չափազանց լուրջ մարդն, ի վերջո, նպատակամոլ է: Ինչպես նաև սկզբունքային, կոշտ, ձանձրալի, անհաշտ մարդ։ Ինչպես նաև խորհուրդների սիրահար կամ, Աստված մի արասցե, նա, ով տորթ կջարդի, բայց քեզ կուրախացնի։

Կհաջողվի՞: չգիտեմ: Ինձ թվում է, որ դա պահանջում է մտքի որոշակի վերափոխում, և միայն մեկ գիրք կարդալը կարող է բավարար չլինել։ Բայց, ամեն դեպքում, կարդալը, վստահ եմ, առնվազն հետաքրքրաշարժ կլինի։

Ժամանակակից աշխարհում ընդունված է, որ մարդը պետք է ձգտի ինչ-որ բանի, նպատակ ունենա, հասնի դրան։ Բայց տեղեկատվական հոսքի մեջ երբեմն լինում են հանգիստ և համեստ հարցեր այն մասին, թե ինչպես ապրել առանց նպատակի, և արդյոք պատահում է, որ. մարդը նպատակ չուներ. Այսօր մենք կանդրադառնանք այս հարցին:

Կյանքն առանց նպատակի. Արդյո՞ք դա տեղի է ունենում: Պատահում է. Պատահում է, որ մարդ ոչ գլոբալ նպատակ ունի, ոչ էլ նույնիսկ փոքր ու համեստ։ Մանկությունից մենք ինչ-որ բան ենք սովորում. Նախ սովորում ենք նստել, հետո քայլել, կարդալ և գրել։ Բայց 25 տարեկան դառնալով՝ մարմինը ֆիզիկապես այլևս չի աճում, և մարդուն իրավունք է տրվում ինքնուրույն որոշել՝ ինչին ձգտել, ինչ սովորել, ինչի հասնել։ Եվ կա երկու ճանապարհ.

Կան մարդիկ, ովքեր ակտիվ կյանքի դիրք են գրավում։ նրանք ունեն ձգտումներ, նպատակներ, ցանկություններ հասնելու, իրենց կատարելու, ճանապարհորդելու և այլն: Իսկ երկրորդ ճանապարհը հիմնված է հասարակության կողմից պարտադրված վարքագծի մոդելի վրա։ Այդ իսկ պատճառով մարդիկ բաժանվում են նրանց, ովքեր առաջատար են, հավակնոտ, կարող են հասնել նպատակներին և նրանց, ովքեր առաջնորդվում են, պատրաստ են կատարել ուրիշների նպատակները, ապրում են ուրիշի կանոններով։

Եվ հիմա հարցն այն է, թե ինչպես կարող է որոշակի մարդ վերաբերվել այն փաստին, որ ինքը նպատակ չունի և ինչպես ապրել առանց նպատակի: Ամեն ինչ պարզ է. Եթե ​​մարդ երջանիկ է, եթե նրա կյանքի մոդելը սազում է, ապա սկզբունքորեն անիմաստ է տեքստը հետագա կարդալը։ Եթե ​​նրա կյանքի մոդելը, ամբիցիաները թույլ չեն տալիս համաձայնվել աննպատակ կյանքի հետ, ապա ահա մի քանի խորհուրդ.

կյանքի ակնկալիքները

Ցանկացած մարդու կյանքի ակնկալիքները ապագա նպատակների նախատիպն են: Նույնիսկ եթե չկան աշխարհը նվաճելու երազանքներ ու ծրագրեր, կան կյանքի սպասելիքներ։ Ահա, ուշադրություն դարձրեք դրանց վրա։ Եթե ​​հարցնես, թե ինչպես ես ուզում քեզ տեսնել 5, 10 տարի հետո։ Դուք հավանաբար կպատասխանեք՝ բարեկազմ, խնամված, երիտասարդ։ Այս պահին սրան համապատասխանու՞մ է ձեր մարմինն ու կերպարն ընդհանրապես։ Արդարացվա՞ծ են Ձեր սպասելիքները։ Եթե ​​երիտասարդ եք և մարզավիճակում, ապա հավանաբար այո: Հիմա հարցրե՛ք, թե ինչ կլինի օրգանիզմի հետ 20 տարի հետո ներկայիս կենսակերպով։ Եթե ​​սպասելիքները չեն արդարանում, ուրեմն գիտեք, թե ինչ անել հիմա։

կյանքի բիզնես

Կյանքի բիզնեսում նպատակը հասկանալու համար կարևոր է որոշել կյանքի բիզնեսը: Ինքներդ ձեզ հարցեր տվեք այն մասին, թե ինչով եք սիրում զբաղվել, ինչը ձեզ հաճույք է պատճառում, գործունեության որ ոլորտն է ձեզ մոտ: Փնտրեք ինքներդ ձեզ գիտակցելու հնարավորություն, փնտրեք ձեր ճակատագիրը:

Ֆինանսական անկախություն

Քանի՞ եկամտի աղբյուր ունեք: Ի՞նչ կլինի, եթե մեկը վերջանա: Կփոխվե՞ն ձեր դիրքն ու կյանքի որակը: Որքա՞ն պետք է վաստակեք ձեր ֆինանսական վիճակը անփոփոխ պահելու համար: Ինչպե՞ս հասնել նման վիճակի: Ահա ձեր նպատակների մասին մտածելու մի քանի նյութ: Այս բոլոր հարցերի պատասխանների շնորհիվ դուք կգտնեք ձեր կյանքի իմաստը և ձեր նպատակը՝ ապրելու, այլ ոչ թե խնդիրների, ամեն մի կտոր հացի մասին մտածելու։

Միասնական պետական ​​քննության ժամանակ ներքնաշորերով տարաբախտ ու խուզարկված դպրոցականին հրավիրում են շարադրություն գրել «Հնարավո՞ր է ապրել առանց նպատակի» թեմայով։ Բնականաբար, շրջանավարտը, ինչպես սովորեցնում են դպրոցում, գրում է ամենատարբեր զիբիլներ «կարծում եմ անհնար է, քանի որ ...» ոճով: Դե ինչո՞ւ։ Որովհետև ասում են, որ չեն կարող? Լավ, եթե մարդը նպատակ չունի՞ բառի գլոբալ իմաստով։ Ի վերջո, եթե մարդ աշխարհն ավելի լավը դարձնելու գլոբալ նպատակ չունի, և նա պարզապես ուզում է ապրել իր հաճույքի համար, ապա հիմա նա ի՞նչ է, ոչ թե մարդ։

Ենթադրենք, ծնվելուց մենք չենք ձգտում որքան հնարավոր է շուտ մարդ դառնալ. ամեն ինչ ընկալվում է աստիճանաբար, ժամանակի ընթացքում և առանց հստակ գիտակցության: Եթե ​​մարդ երջանիկ է, եթե նրա կյանքի մոդելը սազում է, ապա բացարձակապես անիմաստ է նպատակ փնտրել։ Նման մոդելը հիմնված է կյանքի ակնկալիքների վրա, և դա ոչ մի կապ չունի աշխարհը նվաճելու ծրագրերի հետ։ Ես պարզապես ուզում եմ ապրել: Ապրեք երջանիկ և մի խանգարեք ուրիշներին: Եթե ​​ձեզ հարցնեք. «Ինչպե՞ս եք ձեզ տեսնում 5-10 տարի հետո», ապա կպատասխանեք՝ «Առողջ, հարուստ և երջանիկ»: Եվ սա միանգամայն ադեկվատ է։ Բայց մեծամասնությունը դեռ իր համար նպատակներ է կառուցում, ամենից հաճախ պարտադրված. ասում են՝ պետք է չսովորել, ամուսնանալ, մկրտվել, ծոմ պահել և տիրուհի ունենալ, որ վատ չմտածեն։ Ինչ էլ որ լինի նպատակների փոխադրողի աղբյուրը՝ ընտանիք, ընկերներ, գործընկերներ, սոցիալական ցանցեր, լրատվամիջոցներ, մենք կամավոր գերության մեջ ենք՝ երազում սպասված վաղվա օրվա մասին կամ ափսոսանք այն բանի համար, ինչ երեկ չի ստացվել:

Նպատակ չունեցող մարդիկ չեն ցանկանում հստակ ճանապարհով գնալ։ Ճանապարհորդությունն ինքնին ուրախություն է բերում նրանց։ Նրանք սիրում են այն, ինչ ունեն, և հետևաբար ամեն օր վայելում են կյանքը: Առանց ժամանակի ձգտման, առանց ավելորդ սթրեսի, առանց ուժի լարվածության: Նրանց մոտեցումն է՝ երջանիկ լինել հենց այսօր, հենց այս պահին։ Նրանք ոչ միայն դիտում են «վաղվանից» դեպի «երեկ» անցնող պահերը, այլ ժամանակի թելերն անցնում են հենց դրանց միջով։ Շնչեք հիմա:

Թքել մտածողության նորմերի վրա

Ուրիշների նպատակները ամեն ինչ գեղեցիկ ու թանկ դարձնելն է։ Որքա՜ն մանր է դա։ Ձեր խնդիրն է ձեր հսկայական սարքը դնել մտածողության ընդունված նորմերի վրա և գեղեցիկ, բալետի պարուհու շնորհքով, թքելով բոլորի վրա, ինչպես Եվգենի Պանասենկովը, անել այն, ինչ անհրաժեշտ եք համարում։

Ապրիր այնպես, որ քեզ երջանիկ լինի

Առանց նպատակների ապրելու համար պետք է իմաստավորել ձեր ապրած յուրաքանչյուր օրը։ Իսկ դրա համար պետք է ձեր օրերը լցնել այն իրերով, որոնք իսկապես շատ եք սիրում։ Իհարկե, օրենքի սահմաններում և ոչ թե առողջ բանականության սահմաններում։ Ցանկալի է, որ հենց այս գործողությունները ձեզ հագեցածության զգացում տա։ Դա անելու համար պարտադիր չէ ճանապարհը կարմիրով անցնել, բավական է հաճելի բաներ անել։ Ինչ կլինի վաղը, կլինի վաղը: Մինչ այդ, հանգստացեք և վայելեք:

Ամեն ինչ չէ, որ ընթանում է ըստ պլանի

Թող ձեր կյանքի ուղղությունը որոշեն միայն ձեր հետաքրքրությունները, այլ ոչ թե այն, ինչը մոդայիկ է, եկամտաբեր և հավանություն է տալիս ձեր ծնողներին։ Եվ խնդրում եմ, մի կարծեք, որ ամեն ինչ պետք է լինի պարզ, կոնկրետ և հասկանալի։ Քանի որ սա այն շրջանակն է, որով դուք ինքներդ եք քշում: Եվ մենք մեր կյանքում հարյուր անգամ փոխում ենք նախասիրություններն ու սպասումները, իսկ հետո ընկնում հիստերիայի մեջ, քանի որ ամեն ինչ մի փոքր այլ կերպ ստացվեց, քան սպասվում էր։ Իսկ եթե 12 տարի անց չես դարձել ամենահարուստ բժիշկը, ապա սրանք միայն քո ինքնագնահատականի ու սպասելիքների խնդիրներն են։ Այսքան տարի կարողացար հասկանալ, որ միայն ալկոհոլի պարունակությունն է քեզ կապում բժշկության հետ, և բավական գոհ ես նրանից, ինչ հիմա ունես։ Ինչու՞ նեղանալ:

Մի վախեցեք սխալվելուց

Իրականում չկան ճիշտ կամ սխալ որոշումներ, հաջողություններ կամ ձախողումներ: Այս միջոցները սուբյեկտիվ են, և մարդիկ ատելու են ձեզ, անկախ նրանից՝ հաջողակ եք, թե աննշան: Ժամանակ վատնել մի բանի վրա, որն առանձնապես անհրաժեշտ չէ. դա ընդունեք որպես փորձ, ոչ թե կանոնների հավաքածու:

Մի նստեք մեկ տեղում

Չգիտես ինչու, ընդհանուր առմամբ ընդունված է, որ եթե 28 տարեկանից փոքր մարդը տեղից տեղ է տեղափոխվում, ուրեմն նա էքսցենտրիկ բնույթ ունի, ինքն էլ լուրջ չէ, իսկ նրան հավասարի պես վերաբերվելը հիմար միտք է։ Իսկ մյուս կողմից՝ ինչո՞ւ կյանքը տպավորություններով լցնելը դարձավ քրեական։ Դե, դուք աշխատանք չեք ստացել մեծ ընկերությունում, բայց փող ունեք: Եվ դուք տեսել եք ավելին, քան ոմանք. բավական տպավորություններ Կրասնոդար քաղաքի ողջ Պրիկուբանսկի շրջանի համար: Ընդհակառակը, մի նստիր, նոր գործեր արա, բայց միշտ ժամանակ կունենաս ապրելու, ծերանալու և ցեխի պես թթվելու։

Տեսեք, թե որքան հնարավորություններ կան շուրջը

Տխուր նպատակով տարված՝ մենք չենք նկատում այն ​​հնարավորությունները, որոնք ցրված են այս ու այն կողմ Վոլֆենշտեյնում պահարանների պես։ Ես նպատակ եմ դրել դառնալ մեխանիկ, և դուք չեք նկատում, թե քանի տարբերակ կա գումար աշխատելու համար՝ առանց ձեր տնից դուրս գալու: Ես ուղղակի տարածում եմ ձեռքերս, և նրանք իրենք են ցատկում, ինչպես մարմնավաճառները՝ «Բակալավրը» շոուում, իսկ փոքրիկ աղջիկները՝ Եգոր Կրիդում: Միակ բանը, որ ձեզանից պահանջվում է, ուշադիր նայել շուրջն է։

Զտել մարդկանց

Մարդկանց հետ շփվելու խնդիրներ ունե՞ք։ Չափազանց ծույլ եք սիրո և ընկերության կամուրջներ կառուցելու, տանից դուրս գալու համար ինչ-որ տեղ հանդիպելու / ինչ-ինչ պատճառներով / ինչ-որ մեկի հետ: Դե ուրեմն, հանգստացեք և շփվեք միայն նրանց հետ, ում հետ ձեզ հարմար է, այնպես, ինչպես ձեզ ամենից շատ է հարմար: Իհարկե, ոչ ոք չեղյալ չի համարել այն ճշմարտությունը, որ այն մարդիկ, ումից դուք դա չեք սպասում, արմատապես փոխում են ձեր կյանքը: Բայց դրանք դեռ պետք է գտնել: Ավաղ, մենք չափազանց շատ ժամանակ ենք ծախսում ավելորդ մարդկանց վրա։ Իսկ եթե այդքան դժվար է շփվել, ընտրեք ընտրության ամենահարմար մեթոդը։ Պարզապես հարմարավետ շփվելով՝ դուք ձեր միջավայրում կստանաք այն, ինչի համար այդքան պայքարել եք։

Գիտակցեք անկատարությունը

Մի փորձեք լինել կատարյալ: Բացահայտեք ձեր թերությունները և դիտեք դրանք որպես կյանքի դասերի աղբյուր։ Նրանք քո մի մասնիկն են, նույնիսկ ավելին, քան այդ գեղեցիկ արարածը, որին չգիտես ինչու անվանել են «հոգեընկեր»։ Կարիք չկա ցույց տալ ձեր թերությունները, բայց դրանց ներկայությունը ժխտելը նույնպես հիմարություն է: Նրանց դեմ լավագույնս պայքարում ես միայն այն ժամանակ, երբ ճանաչում ու ընդունում ես դրանք:

Մի կենտրոնացեք կոնկրետ արդյունքի վրա:

Մի ձգտեք որևէ կոնկրետության, և դուք ավելի առողջ կլինեք։ Մի ձգտեք փողի, որոշակի գումարի, այլ ավելի շուտ ձգտեք հարմարավետության և բարգավաճման: Սրանք նույն կարգի բաներ են, բայց առաջին դեպքում լացելու կոնկրետ պատճառ ունես, իսկ երկրորդում փիլիսոփայորեն ես մոտենում ցանկացած խնդրի։

Ոչինչ չանելու արվեստը

Բայց կա մի մեծ դժվարություն. այս իմաստությունը իմանալու համար հարկավոր է ոչինչ չանել: Սովորեք որքան հնարավոր է շատ խառնվել: Մենք անկեղծորեն հույս ունենք, որ լոֆերները դեռ չեն մարել։ Բայց մի մտածեք, որ դուք կարող եք ապրել ձեր կյանքը բազմոցին պառկած։ Սա միջոց է՝ սովորելու, թե ինչպես հանգստանալ և չփնտրել «կյանքի նպատակը»:

Ընդհանրապես ոչինչ չանելը (տերմինի բուն իմաստով) կարող է բավականին դժվար լինել: Առաջին փորձից՝ հաստատ։ Փաստորեն, «ոչինչ չանել» հրամանն արդեն նպատակ է։ Հետևաբար, սկսեք փոքրից՝ 5-10 րոպեանոց կոմպլեկտներով՝ պարզապես պառկելով բազմոցին և խորհելով առաստաղի վրա: Առանց հեռուստացույցի և համակարգիչների, մենք, ի վերջո, գրում ենք լուրջ բաների մասին, այլ ոչ թե YouTube-ում ամուսնալուծված հարցազրույցների: Եվ վերջ։ Խորը շունչ քաշեք, հանգստացեք, իսկ դրանից հետո որոշ ժամանակ անց փորձեք պարզապես անմիտ կերպով նայել այն իրերին (տեսահոլովակ կամ պարզապես պատուհանից դուրս), որոնք ձեզ ոչ մի կերպ չեն հետաքրքրում։ Համր ու չմտածված։ Որովհետև այս խոնարհումը ավելի շատ իմաստ ունի, քան ճիչերը, որոնք պետք է ինչ-որ տեղ վազել:

Ոչինչ չանելու համար կարևոր է հարմարավետ տեղ գտնել։ Գտնվելուց հետո նստեք և ընտրեք ամենահարմար դիրքը։ Օրենք դարձրեք կծկվելն ու հանգստանալը առնվազն 5 րոպե։ Եվ ցանկալի է, որ ձեր ձեռքում լինի մի բաժակ կամ ափսե, որտեղ ինչ-որ համեղ բան կա։ Համը մեզ գրեթե ավելի մեծ հաճույք է պատճառում, քան այն, ինչ դուք անմիջապես մտածեցիք։ Ի վերջո, բոլորն էլ ուտելիք ունեն, բայց այն, ինչ մտածում էիր, ավաղ, չկա։

Բայց ոչինչ չանելու հմտությանը տիրապետելու ամենաբարձր մակարդակը սովորելն է, թե ինչպես դա համատեղել առօրյա կյանքի հետ: Աշխատեք աշխատանքային օրվա կեսին պարզապես ոչինչ չանել՝ նայեք մարդկանց, նայեք շուրջը և հանգստացեք: Եվ հետո դուք կարող եք աշխատավայրում: Դա հիմարություն է թվում, բայց տալիս է առավելագույն բավարարվածություն և հաճույք։ Անմիջապես տեսնում ես աղմուկի բոլոր անհեթեթությունները և քեզ պատկերացնում ես ծերունու, ով հետևում է մոլորակին այն ժամանակներից, երբ գազից ու փոշուց ամպ էր, և այս անհամար ժամանակ կարողացել ես այցելել և՛ Աստծուն, և՛ նրանց, ովքեր ավելի վատն են: քան ցանկացած ճիճու: