Характер

10.10.2016

Снежана Иванова

Меланхоликът е човек, за когото е изключително важно да защити вътрешния си свят и да има пространство за себереализация.

Меланхолик - един от четирите типа темперамент, характеризиращ се със скромност, повишена тревожност и голямо потапяне във вътрешния свят.

За меланхолика е изключително важно събитията в живота да не се променят бързо. За меланхолика е трудно да се адаптира към различни условия и обстоятелства. За тяхното възприятие промените са болезнени, особено неприятните. Непредвидени ситуации могат да разрушат крехкия вътрешен свят на меланхоличните хора. Тези хора не знаят как да се адаптират към постоянно променящия се свят, не могат да определят силните си страни и възможности. Характеристиките на меланхолика ще бъдат представени по-долу.

Характеристики на меланхолик

обикновено, меланхолик има ниско самочувствие.Има нестабилно настроение, което може да бъде разклатено от всякакви неприятности. Меланхоликът приема тежко провала. Този тип темперамент се характеризира с нестабилна психика. Понякога изглежда, че меланхоличните хора работят усилено и упорито, а след това бързо се унищожават отвътре.

Склонност към песимист

Меланхоликът често се потапя в себе си, тъгува, размишлява върху живота и вечните ценности.За меланхолика е изключително важно да се чувства защитен от външни негативни фактори. Тъй като личността му вече има склонност към самоунищожение, няма да е трудно да го обидите. Някои меланхолици са толкова песимистични в своите възгледи, че става доста трудно да се общува с тях: те показват уязвимост твърде често. Отвън може да изглежда, че меланхоликът не се интересува от нищо, но всъщност вътре в него се води истинска битка: страстите кипят, въображаемите събития се развиват. Само че всичко това се случва "зад кулисите", скрито от очите на непознати. Такъв човек мисли твърде много, сравнява, анализира, опитва се да разбере реакцията на другите и да предвиди бъдещото им поведение. Меланхоликът се отваря само към онези хора, на които може да се довери. Има малко приятели, трудно преживява предателството в приятелството и любовта. Освен това е необходимо време, за да се спечели доверието му, защото меланхоликът не е склонен да разкрива чувствата си пред непознати хора.

Анализ на действията

Основната интелектуална потребност на меланхолика е умствената дейност. Този човек е склонен да анализира всичко, което се случва, към което е специално привлечено вниманието му. Меланхоликът има голямо самовглъбяване, той е съсредоточен, усърден и често талантлив. Меланхоликът безкрайно анализира дейността си, преосмисля случващите се събития.В същото време такъв човек е ненужно обсебен от неуспехи, всякакви преживявания. Може да отнеме много време, преди да осъзнае, че много сила и енергия се губят. Склонността да анализира своите и чуждите действия често го кара да търси недостатъци в себе си и в другите хора. Меланхоликът по някакъв начин идеализира този свят, а в друг случай не очаква нищо добро от него.

Зависимост от чуждо мнение

Меланхоликът се характеризира с тежка скованост. В обществото той се опитва да се държи възможно най-дискретно. Той има известна зависимост от мненията на другите. За меланхоличния човек винаги е трудно да взема решения, да поема отговорност за изхода на някакъв важен въпрос.Често неразумно му се струва, че хората не се вслушват в неговото мнение, не проявяват интерес към неговите дейности и личност като цяло. Такъв човек често се адаптира към настроението на шефа, роднини, приятели и познати. За меланхолика изглежда невъзпитано и нетактично да се заявява на висок глас. Като цяло той се опитва да заема възможно най-малко място в пространството, да не пречи на другите, да не отвлича вниманието от бизнеса. Голям проблем е ситуацията, когато такъв човек трябва да говори публично, да прочете реч и т.н. Плах и срамежлив по природа, меланхоликът започва да се смущава и да се изчервява.

Склонност към изолация

Друга важна характеристика на меланхолика е нуждата от самота.. Той, повече от всеки друг, трябва да има собствено пространство. Ако по някаква причина човек е лишен от това, тогава той започва да страда много. Характеристиката на меланхолика би била непълна без този важен компонент. Склонността към самота може да се проследи във всичко, което прави.Външно човек е сред хората, но вътрешно в една или друга степен винаги е потопен в собствените си мисли. Меланхоликът, като правило, има богат вътрешен свят. Той не се нуждае от постоянна комуникация с други хора. Ако трябва да взаимодейства с тях насила, тогава той започва да губи голямо количество енергия, което води до допълнителни преживявания, провокира лошо настроение, депресивно състояние на ума.

Професии за меланхолици

За всеки човек е изключително важно да избере правилната сфера на дейност. В противен случай няма да можем да постигнем успех и да бъдем щастливи. Всеки тип темперамент има свои собствени направления и дейности. Професиите за меланхолици трябва да са спокойни, да не изискват чести промени в дейностите.За меланхолика е по-лесно да се потопи изцяло в една работа, отколкото постоянно да превключва. От честото превключване той бързо се уморява и започва да нервничи. Стресът се отразява негативно на работата на меланхолика.

Библиотекар

Тази професия, която изисква внимание към детайлите и дреболиите, е идеална за хора с този тип темперамент. Спокойната атмосфера ще позволи на меланхолика да се отпусне и да не бъде нервен напразно. Някои хора отбелязват, че професията на библиотекар им е позволила до известна степен да се слеят със заобикалящата ги среда и да останат невидими. За меланхолика е важно да защити вътрешния си свят от нахлуване на трети лица. Освен това е отговорен и дисциплиниран, отличен изпълнител, който ще свърши всяка работа навреме.

Писател

Голямото потапяне в процеса, необходимостта от обучение ще позволи на меланхолика да се осъществи като творческа личност. Много често такива хора са надарени с изключителни таланти и способности. Желанието за постоянно изследване ще помогне да се настроите към творчески полет и фантазия. Меланхоликът има богато въображение, което му позволява лесно да изразява мислите си в художествени образи: думи, музика, цветове.

Програмист

Меланхоличните хора често са добре запознати с технологиите, те знаят как да идентифицират всяка повреда, познават всички най-малки компоненти на структурата. Те често стават компютърни учени и програмисти, могат да седят на компютъра дълго време, съставяйки нова програма. Тяхното внимание към детайлите понякога е просто невероятно: всяко малко нещо ще бъде забелязано и взето под внимание.

Така меланхоликът е човек, за когото е изключително важно да защити вътрешния си свят и да има пространство за себереализация. Не понася шумни компании, но наистина има нужда от похвала и признание.

Кой е меланхолик?Това е човек, който се смята за един от най-мистериозните и в същото време интересен по темперамент. Меланхоличният човек ясно се отличава с чувственост, нежност, духовна дълбочина и креативност. Но как да определите, че сте меланхолик? Какви са отличителните личностни черти на хората с този темперамент? А имаше ли известни меланхолици?

Характеристики на меланхолично дете

Вашето дете меланхолично ли е? Няма смисъл да алармирате, защото всъщност живеете с бъдещ гений. Вашата задача като родител е да разкриете най-добрите личностни черти на бебето и се препоръчва да започнете да правите това от ранна възраст. Всяко дете, което има черти на меланхоличен човек, се развива бързо, винаги иска да научи задълбочено света около себе си. Въпреки това той обича да общува с други деца. Играчките за такова бебе трябва да се купуват по-трудни, така че детето да положи всички усилия, за да реши пъзела.

Ако намерите правилния подход към меланхолично дете в детството, то ще израсне като зряла, социално активна личност, способна да достигне висоти в кариерата, творчеството и любовта.

Описание на темперамента на меланхолика

Накратко, основната характеристика на меланхоличната жена и мъжа със същия темперамент е следната: изолация, песимизъм, замисленост. Това, което е предмет на радост за сангвиник, безразличие за флегматик, раздразнение за холерик, всичко това е причина за тъга за меланхолик. Той е уязвим и дълбоко се тревожи за всяка ситуация в живота. Да разстроиш и разплачеш човек с този темперамент е толкова лесно, колкото да обереш круши, особено груб, нечувствителен и.

Основните качества, присъщи на меланхолика, включват:

• изолация;
• сериозност;
• реалистично отношение към нещата и явленията;
• бавност;
• сълзливост;
• замисленост;
• създаване;
• взискателност към себе си и другите.

Меланхолик обикновено:

• тихо;
• мрачен;
• депресивно;
• критичен;
• Дълбок.

И така, какво е меланхолията? Това означава, че поради особеностите на тяхната психика меланхолиците обикновено са летаргични, увиснали и разстроени. Те се грижат за дълбочината и същността на всеки проблем. Хората с този темперамент са склонни към изследователска работа, докато монотонността не ги привлича.Всичко, което изисква внимание и анализ, се харесва на меланхолика, и то от ранна детска възраст.

Меланхоличният (или меланхоличен) човек е творец.Подобна дейност е най-подходяща за меланхолик, защото му доставя удоволствие да мисли, да се рови в проблема и да намери изход от него.

Що се отнася до настроението на меланхолика, то е доста променливо и зависи от външни обстоятелства. Всеки неуспех води до разочарование и увиснало меланхолично състояние. Въпреки че се опитва да го скрие по всякакъв възможен начин, не успява.

Промените в живота са нещо трудно и дори невъзможно за меланхолика, тъй като за него е изключително трудно да се адаптира към нова ситуация. Свръхчувствителността води до сълзи, разочарование и дори - това е основното описание на меланхоличния темперамент. Ако нещо не се получава за този човек, той бързо изпуска нервите си, изнервя се и дори се ядосва на други хора.

Това е положителна черта на характера, защото такъв човек спазва обещания и не хвърля думи на вятъра. Тъй като меланхолиците са дълбоки и изтънчени личности, те имат творческо мислене, богато въображение и деликатен вкус, така че как да живеем меланхолик в съвременния свят е труден въпрос. Всичко, което меланхоликът казва, според него е изключително важно и сериозно.

Характеристики на меланхоличен мъж и жена с подобен тип темперамент

1. работа.Екипът за меланхолика играе важна роля, защото в него той трябва да се чувства комфортно и уютно. Ако такива хора не го заобикалят, тогава меланхоликът просто се оттегля в себе си. Хората с меланхоличен темперамент са бавни и пасивни, намират се само в творческа дейност. Всичко, което изисква издръжливост и активност, предизвиква стрес у меланхолика.
2. Самочувствие.По правило се подценява при меланхолика. Такива хора не вярват в своята победа, те са готови на провали и постоянни поражения. Всяка загуба води меланхолика до още по-големи разочарования и фрустрации. Неувереността в себе си и засяга други области от живота на меланхолика.
3. Връзка.В романтичните отношения меланхолиците далеч не са ярко проявление на чувствата си. Те са сдържани, пасивни, но в същото време моногамни. Ако меланхолик се влюби, тогава чувствата му ще бъдат неподкупни през целия му живот. В отношенията с други хора меланхоличните хора не се стремят към познанства. За този човек е трудно да се справи с бурята на собствените си чувства, да не говорим за отношенията с другите. Затвореността пречи на меланхоличните хора да общуват и бързо да правят нови запознанства.

Тест: меланхолик ли съм?

Преди да се обърнете към небето с въпроса „Ами ако съм меланхолик?“, Необходимо е да се определи дали това е точно така. За целта е достатъчно да отговорите на няколко въпроса от теста. Не си струва да обмисляте въпроса дълго време, просто кажете „да“ или „не“.

• Дали речта ми е тиха и неясна?
• Изгубвате ли се в нова среда?
• Смятате ли се за плахи и стеснителни хора?
• Вие сте сантиментален човек?
• Харесва ли ти?
• Вярвате ли в своите сили, способности и постигане на високи резултати?
• Лесно ли се изхвърляте от релси?
• Смятате ли се за уязвими и впечатлителни хора?
• Имате ли твърде високи изисквания към себе си?
• Лесно ли се разплаквате?

Ако сте отговорили с „да“ на всички тези въпроси, значи сте меланхолик по природа.С положителни отговори само на няколко въпроса, вашият характер съдържа черти, присъщи на такива хора.

Как един меланхолик може да стане щастлив?

Има 1000 и 1 съвета как да спрете да бъдете меланхолик и как този човек да стане щастлив. За това:

• Не съдете хората по себе си.Човек може просто да не разбере вашето променящо се настроение и фини намеци. Едни и същи думи и действия се възприемат от едни като предизвикателство, от други като шега. Повярвайте ми, всеки, когото познавате или не познавате, няма мания - със сигурност ще ви обиди. Те живеят както са свикнали и твоите догадки са просто неразбираеми за тях. Имате право да се обиждате или не, но не забравяйте да помислите - имате ли нужда от това?
• Друг отговор на въпроса какво да правите, ако сте меланхолик, е да спрете да се ровите в собственото си минало!Единственото нещо, за което си струва да помислите, е какви плюсове и минуси сте научили от тези събития и просто забравете за това, което е минало.

• Отрицателните мисли трябва да бъдат заменени с положителни.Просто погледнете проблема от друга гледна точка. как? Съпругът замина за друг, съответно: минусът е, че сте останали сами и предаден, плюс - отървахте се от предателя и започнете нов живот, пълен с приятни изненади.
• Водете дневник за случващото се.Това е отлично устройство, с което можете да оцените всички плюсове и минуси на меланхолика (себе си) и това, което ви се е случило през определен период от време. Разделете страниците на 2 части – в първата запишете лошите моменти, във втората добрите. Много скоро ясно ще видите, че има повече поводи за радост в живота.
• Изброявайки основните черти на характера на меланхолика, може да се отбележи, че това са хора с добри психологически данни.Не убивайте този талант в себе си. Приложете придобитите знания на практика и може би много скоро ще издадете своя собствена книга.

Меланхолиците са дълбоки личности, така че е изключително интересно да ги опознаем по-отблизо.Почти всеки гений има черти, присъщи на хората с този темперамент.

• Микеланджело.

Този световно известен скулптор стана известен благодарение на своите шедьоври. Като всички меланхолици, Микеланджело беше много педантичен и скрупулен. За да създаде друга скулптура, този човек изучава човешката анатомия, дори отваря трупове заради.

Въпреки това Микеланджело става известен като поет, архитект, художник. Само си представете, в продължение на 4 години в легнало положение на скеле той нарисува 9 феномена от книгата. Никой сангвиник или холерик не би проявил такава упоритост и скрупульозност. бързо се хваща за различни неща, но не може да доведе дори едно до края.

• Сергей Есенин.

Известният руски поет, чиято работа все още се възхищава от милиони хора. Стиховете на Есенин не оставят никого безразличен, тъй като се отличават с проникване, докосване, проникване на всеки човек до дълбините на душата. Мирогледът на Есенин е много подобен на отношението към живота на меланхолика. Тези хора са обединени от чувствителност и благоговейно отношение към звуците, цветовете на природата, миризмите и.

• Бил Гейтс.

Всеки знае името на този човек, но фактът, че е бил меланхолик, е известен само на малцина. Този новатор в областта на технологиите и компютъризацията успя да постигне висока летва само поради наличието на меланхолични черти в неговия характер.

Аристотел вярва, че всеки гений е меланхоличен по темперамент.

Има и други известни меланхолици. Те включват: Бритни Спиърс, Анджелина Джоли, Максим Галкин и дори Майкъл Джексън.Ако сте изненадани, тогава те успяха да скрият недостатъците си и да покажат само най-добрите качества!

Меланхолик (меланхолик)в превод от гръцки означава черна жлъчка. Това е противоречив и сложен тип. Такъв човек остро понася неуспехи и се разстройва за дреболии. Той е чувствителен, раним и способен на дълбоки емоционални преживявания. Сред меланхолиците има необикновени личности с подчертани добродетели.

Меланхолик - човек, който се разстройва за дреболии

Характеристика на меланхолика в класификацията на Хипократ

Доктрината, създадена преди повече от 2000 години, характеризираща човешкото поведение, остава актуална и до днес. Накратко, ученият смята, че типът темперамент се определя от жизнените сокове, циркулиращи в тялото.

Според Хипократ и Гален: характерът зависи от това кои течности преобладават:

• черна жлъчка - меланхолик;
• лимфа - флегматичен;
• жлъчка или отрова - холерик;
• кръвта е сангвинична.

Хипократ дава ясен психологически портрет на меланхолиците, описва ги като затворени, слаби, отдалечени хора с висока чувствителност.

Проява на меланхолия е неспособността да се показват емоции на публично място

Основните характеристики са:

• склонност към анализ;
• замисленост;
• повишена тревожност;
• злоба;
• невъзможност за показване на емоции на публично място.

Меланхолиците предпочитат да правят планове предварително и не търпят спонтанни решения. В спор са обективни и предпочитат да аргументират аргументите си.

Собствениците на този темперамент рядко крещят и губят нервите си. Обикновено те говорят с нисък глас, малко жестикулират и не показват ненужни емоции. Трудно им е да създават нови запознанства и да срещат хора.

Рядко се среща меланхолия на шумно парти. Те предпочитат тихо забавление, посветено на творчеството, четенето на книги, съзерцаването на вътрешния свят. Лесно уязвимите хора често са склонни към депресия и виждат света в сиви тонове. Потайността и потискането на чувствата ги правят песимисти и не им позволяват да се радват на живота.

Меланхолията пречи да живеем в съвременния свят. Хората от този тип са склонни към ниско самочувствие, самокритични са и страдат от комплекси. В работата си се чувстват подценени и реагират прекалено на всяка критика. За тях е трудно да се сближат с екипа, те се държат настрана и се опитват да избегнат конфликти. Меланхоличните хора са най-подходящи за творческа работа, която не изисква прекомерна активност и общуване, но могат да се реализират във всяка област, тъй като имат добра наблюдателност и упоритост.

Меланхоличните хора страдат от ниско самочувствие

В една връзка меланхоличните хора са способни на дълбоки чувства, но изискват същото от партньора. В противен случай те могат да бъдат ревниви, подозрителни. Хората с този тип нервна система ценят своите родители, семейство и се опитват да го запазят при всякакви обстоятелства. Те са моногамни и предпочитат да живеят с един партньор цял живот.

Ако едно момче и едно момиче са меланхолични в двойка, е трудно да се постигне взаимно разбиране. Вътрешните преживявания на двама души и постоянните разправии се намесват. Холерикът постоянно ще доминира над меланхолика и ще направи живота му непоносим. Спокойствието и мудността на флегматика ще станат досадни, но сангвиникът ще зареди сродната душа с липсващия оптимизъм.

Ако в семейството расте дете с меланхоличен темперамент, развивайте в него от ранна детска възраст:

• постоянство;
• способност за слушане и анализ;
• създаване.

Любознателните деца, които с интерес изследват света около себе си и обичат играчки, които ги учат да мислят логично: конструктори с малки детайли, пъзели. Те имат малко приятели, тъй като рядко участват в игри на открито. В училище меланхолиците слабо разкриват своите.

Децата възприемат добре информацията, но предпочитат да не изпъкват и не обичат да отговарят на дъската. Критиките към учителя или конфликтите със съучениците ги разстройват силно. Детето се нуждае от насърчение от учителя и комфортна среда.

Описание на смесени типове темперамент с меланхолик

Рядко се среща ясно дефиниран психотип. Най-често меланхоличният темперамент се смесва с други типове, които определят личностните черти на човек. В психологията се използват не само ученията на Хипократ.

Според учението на Юнг се определят два типа темперамент – интровертен и екстровертен.

Карл Юнг идентифицира два модела на поведение:

Първият тип хора са обект на интроспекция и са потопени във вътрешния свят. Интровертите трудно създават нови запознанства и обичат да фантазират. Вторият тип е общителен, добър разказвач и не се страхува да показва емоции. Според статистиката около 70% от хората на планетата са екстроверти.

Меланхоличен интроверт

Интровертността изостря характерните черти на меланхолиците и ги прави по-затворени и чувствителни. Такива хора имат повишена тревожност, уязвимост. При жените се проявява пасивност и комплекси. Те не обичат да бъдат в голяма компания, те са в облаците, мечтаят, занимават се с творчество.

Меланхоличните интроверти се характеризират с изолация

Признаците на меланхоличните мъже са точност и склонност към анализ. Те се опитват да удържат на думата си и предварително съставят план за действие. Чувството за комфорт в екип е възпрепятствано от ниско самочувствие и вътрешни чувства.

Меланхоличните интроверти са подходящи за обмислена работа, която не изисква физическа активност и комуникация.

Меланхоличен екстроверт

Според учението на Г. Айзенк, който изгради скалата на интровертност-екстровертност, меланхоликът по дефиниция не може да бъде екстроверт, тъй като той не притежава:

• общителност;
• откритост;
• небрежност;
• инициативност;
• общителност;
• приказливост.

Меланхоликът по дефиниция не може да бъде екстроверт.

Импулсивни, оптимистични хора. Тези качества не се комбинират с пасивността и необщителния меланхолик.

Меланхолик-холерик

Холериците се отличават с невъздържаност, лесно изпускат нервите си, но бързо се успокояват и не таят обида. Меланхолично-холеричният тип е рядък. Характеризира се с циклично емоционално състояние, когато импулсивността се заменя с периоди на апатия.

Меланхолиците-холерици се характеризират с избухливост, но бързо се разделят

Хората с този темперамент си поставят цели и се стремят към тях с настървението на холерик, но след известно време лесно изпадат в униние и песимизъм, характерни за меланхоличните хора. Те могат да бъдат добри лидери, тъй като имат не само проницателен характер и целеустременост, но и умеят да гледат трезво на ситуацията.

меланхоличен сангвиник

Трудолюбивият и инициативен човек, който не се спира на неуспехите, е сангвиник. Той лесно се запознава с хората и се ориентира в непозната среда. Сангвиник-меланхолик е странна комбинация. Тези типове имат различни личностни черти, които са в конфликт помежду си.

Сангвиник-меланхолик има противоречив характер

Обикновено хората се държат като общителни и общителни сангвиници, без да показват признаци на смесен темперамент години наред. Емоционалният шок може да ги активира. Човек става меланхоличен, замислен за дълго време и психически преживява неприятна ситуация.

меланхоличен флегматик

Флегматикът е спокоен и стабилен човек, който предпочита да се придържа към установена рутина. Хората с черти на меланхолик и флегматик съчетават бавност с повишено безпокойство и тревожност. Набор от качества им пречи да действат, коригирайки грешки, които ги разстройват и изнервят.

Меланхоличният флегматик не проявява инициатива в работата и в личния живот. Хората около него го смятат за далечен и странен човек.

Плюсове и минуси на меланхоличните хора

Меланхоличният темперамент има много достойнства. Представителите на този тип умеят да изслушват, да вникват в проблемите и да дават добри съвети. Стремят се към съвършенство, отговорни са и съпричастни. Те имат малко приятели, но тези, които имат, могат да разчитат на всякаква помощ.

В меланхолика е лесно да се идентифицират силните страни, които го отличават от другите хора:

• способността да мислите извън кутията;
• свръхчувствителност;
• висока интелигентност;
• способност за анализ;
• постоянство в любовта;
• уважение към родителите;
• лоялност в приятелството.

Слабостите на меланхолика рядко засягат другите.

Най-често недостатъците вредят само на него:

• трудности в комуникацията, изолация;
• срамежливост, лошо самочувствие;
• податливост на стрес;
• склонност към депресия;
• остра реакция на критика;
• бавност в работата;
• пасивност.

Грешките на меланхолика не вредят на никого освен на самия него.

Обичайно е една меланхолична жена да се разстройва и да се натъжава за дреболии. Това са романтични натури, които обичат да мечтаят. Те са добри съпруги, грижовни домакини и майки.

Мъжете от този тип са сериозни, замислени, на които можете да разчитате. Имат вродено чувство за собствено достойнство, но имат ниско самочувствие, което често им пречи да успеят в работата.

Известен меланхолик

Способността за фино усещане на света наоколо и емоционалността развиват творчески способности. Много меланхолични хора са станали известни хора и са допринесли за културата и изкуството.

Те включват съвременни филмови и музикални звезди:

• Джони Деп;
• Анджелина Джоли;
• Мила Йовович;
• Елвис Пресли;
• Майкъл Джексън.

Ярък пример за известна меланхолична жена е Бритни Спиърс, мъжът е Бил Гейтс. Меланхоличните хора имат голям творчески потенциал. Именно те създадоха много шедьоври, които завладяха света.

Сред тези хора П.И. Чайковски, Ф.М. Достоевски, Н.В. Гогол, Исак Нютон.

Тестове за определяне на типа темперамент в психологията

Можете да разберете психотипа на човек с помощта на тестове. Техниката на Г. Айзенк е много популярна.

Има специални тестове за проверка на темперамента.

Включва 57 въпроса, всеки от които принадлежи към определена скала:

• 24 въпроса за определяне на екстраверсия-интроверсия;
• 24 въпроса за изчисляване на емоционална нестабилност-стабилност;
• 9 въпроса за определяне на откровеност-лъжа.

При полагане на теста отговаряйте еднозначно и без колебание. За обработка на отговорите е необходим ключ. За всяка скала е предоставен специален набор от числа. Данните на субекта се сравняват с ключа. Ако ключовите опции съвпадат, се присвоява 1 точка. Преброяването започва със скала от лъжи. Резултат над 5 точки показва, че лицето е отговорило неискрено на въпросите, тестът не може да се счита за издържан. При общото изчисление резултатите от скалата на лъжата не се вземат предвид.

Ако се получат повече от 12 точки по скалата за интровертност-екстровертност, тогава човекът е екстроверт, по-малко е интроверт. Същата схема работи при изясняване на емоционалната нестабилност.

Освен това можете да разберете вида на темперамента според формулата на А. Белов. Съдържа 80 въпроса, които определят какви черти на характера са присъщи на човек. Интерпретацията на отговорите показва процентното съотношение на различните психотипове.

Добри резултати дават методите на Толстиков и Гуленко. Всички тестове са лесни за преминаване в Интернет онлайн и бързо откриване на вашите лични качества.

Как да спрем да бъдем меланхолични?

Психологът К. Юнг в своето учение твърди, че психотипът на човек не може да бъде променен, тъй като това са вродени характеристики. Но можете да промените поведението си и да развиете нови навици.

Хипократ разграничава 4 типа темперамент – сангвиничен, флегматичен, холеричен и меланхоличен. Но в чист вид те са рядкост, всеки човек гравитира само към един от тях. По време на живота, под влияние на социално влияние, възпитание, начин на живот, здраве, проявите на темперамента могат да бъдат изгладени. При децата признаците на темперамента са по-отчетливи, лесно се забелязват, ако наблюдавате поведението на детето известно време.

Нека поговорим подробно за всеки тип темперамент. Нека поговорим за дейности, които са удобни за децата, като вземем предвид темперамента.

сангвиник

Правилното възпитание ще формира у детето активно отношение към ученето, целенасоченост.

Мобилните, активни дейности са подходящи за такова дете. Можете да изберете спорт, танци. Занятията могат да бъдат както индивидуални, така и в група, в екип. Може би поради своята активност детето ще се интересува от много видове дейности, ще иска да се включи в няколко кръга и ателиета наведнъж. Нека го направи, нека се движи от една секция в друга. Колкото повече умения владее, толкова повече наклонности ще получат стимули за развитие. По-дълбоко потапяне в избраната дейност може да се случи в следващите години - в юношеството, юношеството.

Флегматичен човек

Това е спокойно и безгрижно бебе. Той внимателно обмисля действията си, проявява постоянство в постигането на целта. Трудно му е бързо да се ориентира в ситуацията, не обича промяната, предпочита стабилността, дълго време помни придобитите знания и умения. Настроението му е стабилно, рядко изпуска нервите си, общува с удоволствие с възрастни и връстници около себе си.

Образованието може да формира у флегматично дете такива качества като постоянство, постоянство. Той е подходящ за дейности, които изискват старание и търпение. Ако детето има добър музикален слух, можете да му предложите уроци по музика. Ако има интерес към рисуване, скулптура, апликация – занимавайте се с художествено творчество с него.

Такова дете може да не харесва дейности, които изискват бързина, незабавна реакция, бърза адаптация. Затова от всички видове спорт избирайте спокойните. Това са плуване, бални и спортни танци. Там умението се формира чрез многократно повторение и индивидуална работа с треньор.

Отборните игри - футбол, хандбал, баскетбол, контактни спортове - бокс, фехтовка няма да донесат удовлетворение на флегматиците, тъй като изискват бърза реакция, способност да разбират партньор и противник и да вземат незабавно решение.

Холерик

Холеричното дете се характеризира с неуравновесеност, възбудимост, скорост на действие, движения. Светва бързо и също бързо изстива. Особено неудобно за него ще бъде старателна, монотонна, дългосрочна дейност. В общуването с връстници той се стреми да бъде лидер, често източник на конфликти.

С правилното възпитание у едно холерично дете се формират много важни качества: активност, инициативност, всеотдайност, организационни и комуникативни умения.

За дете с холеричен темперамент са подходящи интензивни, но не много дълги класове, където има възможност да общувате с връстници или да се състезавате с противник. Страстната, склонна към риск натура ще се чувства спокойно на футболното игрище, волейболното или баскетболното игрище, на велоалеята. Едно холерично дете ще "запали" и на дансинга, в музикална група - където се изисква мощно и краткотрайно освобождаване на енергия.

Дейности, които изискват старание, задълбоченост, като рисуване, моделиране, бродиране, бродерия, могат бързо да се отегчат от такова дете. Трудно изпитание за холерично дете ще бъде самотата, липсата на комуникация с връстниците.

меланхоличен

При деца с меланхоличен тип темперамент активността протича бавно, докато те бързо се уморяват. Ако детето е подтикнато, действията се забавят още повече. Бавно, но за дълго, детето се потапя в едно или друго емоционално преживяване. Лошото настроение няма да бъде мимолетно, тъгата, която възниква, изненадва възрастните със своята дълбочина, сила и продължителност. Детето е тревожно в непозната среда, срамежливо е от непознати, избягва многобройни контакти с връстници.

В процеса на обучение меланхоличните деца развиват мекота, отзивчивост, искреност.

За такова дете са подходящи спокойни дейности в комфортни условия. Меланхоличните деца обичат да четат книги, да гледат образователни програми, филми, обичат да наблюдават природата около себе си, да я изследват.

Техните дълбоки чувства и преживявания могат да бъдат разкрити в художественото, литературното творчество.

За да определите темперамента на детето, използвайте въпросите, които са представени в раздела „Диагностика на способностите и интересите“. Те ще помогнат да се видят в поведението на детето признаци на тип темперамент.

Обобщаване

• Темпераментът е вродено качество, не се опитвайте да се борите с него. Опитайте се да го разберете и да го вземете предвид, когато избирате занимания за вашето дете.
• Няма "лоши" темпераменти. Грубостта, агресивността, егоизмът, ниската култура са резултат от лошо възпитание.
• Избирайте дейности според наклонностите на детето, неговото поведение. Съобразете се със силата и бързината на реакциите на детето, устойчивостта и промяната на емоциите, активността и умората, нуждата от общуване.
• Родителите трябва не само да разширяват хоризонтите на бебето, но и да развиват неговите способности, разширявайки идеите му за различни дейности. Важно е да предложите на детето онези занимания, които му подхождат по темперамент, според възможностите му. Такива дейности ще формират неговите интереси, наклонности, ще помогнат за преодоляване на несигурността и страха.

Основата на темперамента

Всеки човек е уникален, различен по начини на изразяване на емоции, чувства и реагира различно на случващото се в заобикалящата го действителност. Ако един човек остане спокоен във всяка ситуация, тогава дори и най-малката неприятност може да доведе друг до отчаяние. Тези характеристики на човешкото поведение до голяма степен зависят от различията в дейността на нервната система.

Темпераментът като психобиологична основа на личността

Психическата дейност на човека, която се характеризира с нейните динамични характеристики (темпо, скорост и интензивност), е темперамент. Той характеризира не вярванията, възгледите или интересите на човека, а неговия динамизъм, следователно не е индикатор за стойност.

Могат да се разграничат следните компоненти, които определят основата на темперамента:

• Общата активност на умствената дейност на човек, която се изразява в степента на желание да действа, да се прояви в различни дейности, да трансформира заобикалящата действителност. Има две крайности на общата активност: от една страна, пасивност, инертност, летаргия и от друга, бързина. Между тези две крайности са представители на различни темпераменти;
• Двигателната или двигателната активност се изразява в скоростта, интензивността, остротата, силата на мускулните движения и речта на индивида, неговата подвижност, приказливост;
• Емоционалната активност изразява чувствителната основа на темперамента, т.е. податливостта и чувствителността на индивида към емоционални влияния, нейната импулсивност.

Също така, темпераментът на човек има външен израз и се проявява в дейности, поведение и действия. Въз основа на тези характеристики могат да се съдят за някои от неговите свойства. Когато говорят за темперамент, те основно имат предвид умствените различия в хората, свързани с интензивността, дълбочината и устойчивостта на емоциите, впечатлителността и енергията на действията.

Има няколко теории, които определят основите на темперамента. Но с цялото разнообразие от подходи към този въпрос повечето учени признават, че това е вид биологична основа, върху която човек се формира като социално същество.

Физиологични основи на темперамента

Този термин е въведен за първи път от древногръцкия лекар Хипократ, който полага основите на хуморалната теория. Той обяснява особеностите на темперамента на хората с различни съотношения на течни вещества в тялото: кръв, жлъчка и лимфа. Ако преобладава жълтата жлъчка, това прави човека горещ, импулсивен или холерик. При подвижните, весели хора (сангвиници) преобладава кръвта, а при спокойните и бавни хора (флегматиците) - лимфата. Меланхоличните хора са тъжни и страшни по природа и, както твърди Хипократ, черната жлъчка преобладава в тях.

Според конституционната теория, изведена от Кречмер и Зиго, естествената основа на темперамента се определя от характеристиките на общата структура на човешкото тяло, както и на отделните му органи. От своя страна телосложението на индивида зависи от протичането на ендокринните процеси в неговия организъм.

Но неврологичната теория, предложена от Иван Петрович Павлов, беше призната за най-разумна. Според него физиологичната основа на темперамента е набор от придобити черти и вродени свойства на нервната система.

В този случай индивидуалните различия в нервната дейност се проявяват чрез съотношението на два основни процеса - възбуждане и инхибиране, които имат три важни свойства:

• Силата на процесите, която се изразява в способността на нервните клетки да издържат на продължително или концентрирано излагане на стимули. Това определя издръжливостта на клетката. Слабостта на нервните процеси се доказва от високата чувствителност или прехода на клетките в състояние на инхибиране вместо възбуда, когато са изложени на силни стимули. Тази особеност често формира основата на темперамента;
• Балансът на нервните процеси се характеризира с еднакво съотношение на възбуждане и инхибиране. При някои хора тези два процеса се проявяват еднакво, при други единият от тях преобладава;
• Подвижността на нервните процеси е бърза или бавна промяна на възбуждането към инхибиране и обратно, когато условията на живот го изискват. Така при внезапни и резки промени мобилността осигурява адаптирането на индивида към новата среда.

Комбинациите от тези свойства, според Павлов, определят вида на нервната система и са естествената основа на темперамента:

• Слаб тип, при който човек не е в състояние да издържи на силно, продължително и концентрирано възбуждане и инхибиране. При слаба нервна система клетките имат ниска ефективност. Въпреки че при излагане на силни стимули се отбелязва висока чувствителност;
• Силният балансиран тип се характеризира с дисбаланс в основните нервни процеси, преобладаването на възбуждането над инхибирането е различно;
• Силно балансиран подвижен тип - нервните процеси са силни и балансирани, но тяхната скорост и мобилност често водят до нестабилност на връзките;
• Силно балансиран инертен тип, при който процесите на възбуждане и инхибиране са силни и балансирани, но се характеризират с ниска подвижност. Представителите на този тип винаги са спокойни, трудно е да ги ядосате.

По този начин в основата на темперамента са индивидуалните свойства на психиката, които отразяват динамиката на човешката умствена дейност. Те се проявяват независимо от неговите цели, мотиви, желания и остават практически непроменени през целия му живот.

Учението за темперамента

Говорейки за темперамент, те обикновено имат предвид динамичната страна на личността, изразяваща се в импулсивност и темп на умствена дейност. В този смисъл обикновено казваме, че такъв и такъв човек има голям или малък темперамент, като се има предвид неговата импулсивност, бързината, с която се проявяват неговите стремежи и т.н. Темпераментът е динамична характеристика на умствената дейност на индивида.

За темперамента е показателна, на първо място, силата на умствените процеси. В същото време от съществено значение е не само тяхната абсолютна якост в един или друг момент, но и доколко тя остава постоянна, тоест степента на динамична стабилност. При значителна стабилност силата на реакциите във всеки отделен случай зависи от променящите се условия, в които се намира човекът, и е адекватна на тях: по-силното външно дразнене предизвиква по-силна реакция, по-слабото дразнене - по-слаба реакция. При индивиди с по-голяма нестабилност, напротив, силното раздразнение може - в зависимост от много променливото състояние на личността - да предизвика или много силна, или много слаба реакция; по същия начин и най-малкото дразнене понякога може да предизвика много силна реакция; много важно събитие, изпълнено с най-сериозни последици, може да остави човек безразличен, а в друг случай незначителен повод ще предизвика бурно избухване: „реакцията“ в този смисъл изобщо не е адекватна на „стимула“.

Психическата активност на една и съща сила може да се различава в различна степен на интензивност в зависимост от връзката между силата на дадения процес и динамичните възможности на дадения индивид. Психичните процеси с определена интензивност могат да се извършват лесно, без напрежение за един човек в един момент и с голямо напрежение за друг човек или за същия човек в друг момент. Тези разлики в напрежението ще повлияят на природата или на равномерен и плавен, или на рязък поток на дейност.

Съществен израз на темперамента е освен това скоростта на умствените процеси. От скоростта или скоростта на протичане на психичните процеси трябва да се разграничи и техният темп (броят на действията за определен период от време, в зависимост не само от скоростта на всеки акт, но и от размера на интервалите между тях). ) и ритъм (който може да бъде не само временен, но и силен). При характеризиране на темперамента отново трябва да се има предвид не само средната скорост на умствените процеси. За темперамента е показателна и амплитудата на колебанията, характерни за даден човек, от най-бавните до най-ускорените темпове. Заедно с това от съществено значение е и начинът, по който се извършва преходът от по-бавни към по-бързи темпове и обратно - от по-бързи към по-бавни: при едни това се случва, повече или по-малко равномерно и плавно нараствайки или намалявайки, при други - сякаш с резки удари. , неравномерно и резко. Тези разлики могат да се пресичат: значителни преходи в скоростта могат да бъдат направени чрез плавно и равномерно увеличаване, а от друга страна, относително по-малко значителни промени в абсолютната скорост могат да бъдат направени чрез резки удари. Тези особености на темперамента се отразяват във всички дейности на индивида, в хода на всички психични процеси.

Основната проява на темперамента много често се търси в динамичните особености на „реакциите” на човека – в силата и бързината, с които той ефективно реагира на стимули. Всъщност централните връзки в разнообразните прояви на темперамента са тези, които изразяват динамичните характеристики не на отделни психични процеси, а на специфична дейност в разнообразните взаимовръзки на различни аспекти на нейното психическо съдържание. Но сензомоторната реакция по никакъв начин не може да служи нито като изчерпателен, нито като адекватен израз на темперамента на човека. За темперамента впечатлителността на човек и неговата импулсивност са особено важни.

Темпераментът на човек се проявява преди всичко в неговата впечатлителност, която се характеризира със силата и стабилността на въздействието, което впечатлението оказва върху човека. В зависимост от характеристиките на темперамента, впечатлителността при някои хора е по-голяма, при други по-малко значима; в някои сякаш някой, по думите на А. М. Горки, е „одрал цялата кожа от сърцето“, те са толкова чувствителни към всяко впечатление; други - "нечувствителни", "дебелокожи" - реагират много слабо на заобикалящата ги среда. При някои влиянието - силно или слабо - което им прави впечатление, се разпространява с голяма скорост, при други с много малка скорост, в по-дълбоките слоеве на психиката. И накрая, при различните хора, в зависимост от характеристиките на техния темперамент, устойчивостта на впечатлението също е различна: за някои впечатлението - дори силно - се оказва много нестабилно, за други не могат да се отърват от него за дълго време. Впечатлителността винаги е индивидуално различна афективна чувствителност при хора с различен темперамент. Тя е свързана по същество с емоционалната сфера и се изразява в силата, скоростта и стабилността на емоционалната реакция на впечатленията.

Темпераментът се отразява в емоционалната възбудимост - в силата на емоционалното вълнение, скоростта, с която обхваща личността - и устойчивостта, с която се запазва. Зависи от темперамента на човека колко бързо и силно светва и колко бързо след това избледнява. Емоционалната възбудимост се проявява по-специално в настроение, повишено до екзалтация или понижено до депресия, и особено в повече или по-малко бързи промени в настроението, пряко свързани с впечатлителността.

Друг централен израз на темперамента е импулсивността, която се характеризира със силата на импулсите, скоростта, с която те завладяват двигателната сфера и влизат в действие, стабилността, с която запазват ефективната си сила. Импулсивността включва впечатлителността и емоционалната възбудимост, които я определят във връзка с динамичните характеристики на онези интелектуални процеси, които ги опосредстват и контролират. Импулсивността е тази страна на темперамента, чрез която той е свързан със стремежа, с произхода на волята, с динамичната сила на потребностите като стимули за дейност, със скоростта на прехода на импулсите в действие.

Темпераментът се проявява особено ясно в силата, както и в скоростта, ритъма и темпото на психомоториката на човека - в неговите практически действия, реч, изразителни движения. Походката на човек, неговите изражения на лицето и пантомими, неговите движения, бързи или бавни, плавни или резки, понякога неочакван завой или движение на главата, начинът на гледане нагоре или надолу, вискозна летаргия или бавна гладкост, нервна прибързаност или мощната стремителност на речта ни разкрива някакъв вид аспект на личността, онзи динамичен аспект от нея, който съставлява нейния темперамент. При първата среща, с кратък, понякога дори мимолетен контакт с човек, ние често веднага получаваме повече или по-малко ярко впечатление за неговия темперамент от тези външни прояви.

От древни времена е обичайно да се разграничават четири основни типа темперамент: холеричен, сангвиничен, меланхоличен и флегматичен. Всеки от тези темпераменти може да се определи чрез съотношението на впечатлителност и импулсивност като основни психологически свойства на темперамента. Холеричният темперамент се характеризира със силна впечатлителност и голяма импулсивност; сангвиник - слаба впечатлителност и голяма импулсивност; меланхолик - силна впечатлителност и малка импулсивност; флегматичен - слаба впечатлителност и ниска импулсивност. По този начин тази класическа традиционна схема естествено следва от съотношението на основните черти, с които даряваме темперамента, като същевременно придобиваме съответното психологическо съдържание. Разграничаването както на впечатлителност, така и на импулсивност по отношение на сила, бързина и стабилност, очертано по-горе, отваря възможности за по-нататъшно диференциране на темпераментите.

Физиологичната основа на темперамента е невродинамиката на мозъка, тоест невродинамичното съотношение на кората и подкорието. Невродинамиката на мозъка е във вътрешно взаимодействие със системата от хуморални, ендокринни фактори. Редица изследователи (Пенде, Белов, отчасти Е. Кречмер и др.) са склонни да поставят както темперамента, така и характера в зависимост преди всичко от последните. Няма съмнение, че системата на ендокринните жлези е включена сред условията, влияещи върху темперамента.

Би било погрешно обаче да се изолира ендокринната система от нервната система и да се превърне в независима основа на темперамента, тъй като самата хуморална дейност на ендокринните жлези е обект на централна инервация. Между ендокринната система и нервната система съществува вътрешно взаимодействие, в което водеща роля принадлежи на нервната система.

За темперамента несъмнено е от съществено значение възбудимостта на подкоровите центрове, с които са свързани характеристиките на подвижността, статиката и автономността. Тонусът на подкоровите центрове и тяхната динамика влияят както върху тонуса на кората, така и върху нейната готовност за действие. Поради ролята, която играят в невродинамиката на мозъка, подкоровите центрове несъмнено влияят върху темперамента. Но отново, би било напълно погрешно, еманципирайки подкорието от кората, да превърнем първото в самодостатъчен фактор, в решаваща основа на темперамента, както обикновено се прави в съвременната чуждестранна неврология от течения, които признават решаващото значение за темперамента на сивото вещество на вентрикула и локализират "ядрото" на личността.в подкорието, в стволовия апарат, в подкоровите ганглии. Подкорието и кората са неразривно свързани помежду си. Следователно не може да се отдели първото от второто. В крайна сметка не динамиката на подкорието сама по себе си е от решаващо значение, а динамичната връзка между подкорието и кората, както подчертава И. П. Павлов в своята теория за видовете нервна система.

И. П. Павлов основава своята класификация на видовете нервна система на три основни критерия, а именно силата, баланса и лабилността на кората.

Въз основа на тези основни характеристики, в резултат на своите изследвания с помощта на метода на условните рефлекси, той стигна до дефиницията на четири основни типа нервна система:

1. Силен, уравновесен и подвижен - жизнен тип.
2. Силен, уравновесен и инертен – спокоен, бавен тип.
3. Силен, неуравновесен с преобладаване на възбуда над инхибиране - възбудим, необуздан тип.
4. Слаб тип.

Разделянето на типовете нервна система на силен и слаб не води до по-нататъшно симетрично подразделение на слабия тип, както и на силния, според останалите два признака на баланс и подвижност (лабилност), тъй като тези различия , които дават значима диференциация при силен тип, се оказват практически незначителни и не дават реално значима диференциация.

И. П. Павлов свързва типовете нервни системи, очертани от него, с темпераментите, сравнявайки четирите групи нервни системи, до които той достига по лабораторен път, с древната класификация на темпераментите, която идва от Хипократ. Той е склонен да идентифицира възбудимия си тип с холеричен, меланхоличен с инхибиторен, две форми на централния тип - спокоен и жив - с флегматичен и сангвиничен.

Като основно доказателство в полза на установената от него диференциация на видовете нервна система Павлов смята различните реакции със силно противодействие на раздразнителните и инхибиторните процеси.

Учението на Павлов за видовете нервна дейност е от съществено значение за разбирането на физиологичните основи на темперамента. Правилното му използване включва отчитане на факта, че типът на нервната система е строго физиологично понятие, а темпераментът е психофизиологично понятие и се изразява не само в двигателните умения, в характера на реакциите, тяхната сила, бързина и др. ., но и във впечатлителността, в емоционалната възбудимост и др.

Психичните свойства на темперамента несъмнено са тясно свързани с телесните свойства на тялото - както вродените особености на структурата на нервната система (невроконституция), така и функционалните особености (мускулни, съдови) на тонуса на органичния живот. Но динамичните свойства на човешката дейност не се свеждат до динамичните характеристики на органичната жизнена дейност; при цялото значение на вродените особености на тялото, по-специално неговата нервна система, за темперамента те са само отправна точка на неговото развитие, неотделима от развитието на личността като цяло.

Темпераментът не е свойство на нервната система или невроконституцията като такава; това е динамична страна на личността, характеризираща динамиката на нейната психическа дейност. Тази динамична страна на темперамента е взаимосвързана с други аспекти на живота на човека и е опосредствана от специфичното съдържание на нейния живот и дейности; следователно динамиката на дейността на човека не може да се сведе до динамичните особености на неговата жизнена дейност, тъй като самата тя е обусловена от връзката на индивида с околната среда. Това ясно се разкрива при анализа на всяка страна, всяка проява на темперамент.

Така че, колкото и важна роля да играят органичните основи на чувствителността, свойствата на периферния рецептор и централния апарат в чувствителността на човек, все пак чувствителността не може да бъде намалена до тях. Впечатленията, които се възприемат от човек, обикновено се предизвикват не от изолирани сетивни стимули, а от явления, предмети, лица, които имат определено обективно значение и предизвикват от страна на човек едно или друго отношение към себе си, поради неговите вкусове, привързаности , вярвания, характер, мироглед. Поради това самата чувствителност или впечатлителност се оказва опосредствана и избирателна.

Впечатляемостта се опосредства и трансформира от потребности, интереси, вкусове, влечения и пр. - цялостното отношение на човека към средата и зависи от жизнения път на индивида.

По същия начин промяната в емоциите и настроенията, състоянията на емоционален подем или упадък на човек зависи не само от тона на жизнената активност на тялото. Промените в тона, разбира се, също влияят на емоционалното състояние, но тонусът на жизнената дейност е опосредстван и обусловен от връзката на индивида с околната среда и следователно от цялото съдържание на нейния съзнателен живот. Всичко, което беше казано за посредничеството на впечатлителността и емоционалността от съзнателния живот на човек, се отнася още повече за импулсивността, тъй като импулсивността включва както впечатлителност, така и емоционална възбудимост и се определя от връзката им със силата и сложността на интелектуалните процеси, които посредничат и ги контролирайте.

Човешките действия също са несводими към органичната жизнена дейност, тъй като те не са просто двигателни реакции на тялото, а действия, които са насочени към определени обекти и преследват определени цели. Следователно те са опосредствани и обусловени във всичките си психични свойства, включително динамичните, които характеризират темперамента, отношението на човека към околната среда, целите, които той си поставя, нуждите, вкусовете, наклонностите, вярванията, които определят тези цели. Следователно по никакъв начин не е възможно да се сведат динамичните особености на действията на човека до динамичните особености на неговата органична жизнена дейност, взета сама по себе си; самият тон на неговата органична жизнена активност може да бъде обусловен от хода на неговата дейност и оборота, който тя получава за него. Динамичните характеристики на дейността неизбежно зависят от специфичните взаимоотношения на индивида с неговата среда; те ще бъдат един в адекватни за него условия, а други в неадекватни. Ето защо е фундаментално неоправдано да се опитваме да дадем учение за темпераментите, основано само на физиологичен анализ на нервните механизми, несъразмерни при животните с биологичните условия на тяхното съществуване, при човека с исторически развиващите се условия на неговото социално съществуване и практическа дейност. .

Динамичната характеристика на умствената дейност няма самодостатъчен, формален характер; зависи от съдържанието и конкретните условия на дейност, от отношението на индивида към това, което прави, и от условията, в които се намира. Темпът на моята дейност очевидно ще бъде различен в случаите, когато нейната посока е принудена да противоречи на моите наклонности, интереси, умения и способности, с особеностите на моя характер, когато се чувствам в чужда за мен среда и в в случай, че бъда заловен, аз съм страстен за съдържанието на моята работа и съм в среда, която ми харесва.

Живостта, преминаваща в игрива игривост или самонадеяност, и редовността, дори бавността на движенията, придобивайки характера на успокоение или величие в изражението на лицето, в пантомимата, в позата, походката, навиците на човек се дължат на различни причини, до нравите на социалната среда, в която човек живее и социалното положение, което заема. Стилът на една епоха, начинът на живот на определени социални слоеве определя до известна степен темпото и като цяло динамичните характеристики на поведението на представителите на тази епоха и съответните социални слоеве.

Идвайки от епохата, от социалните условия, динамичните характеристики на поведението, разбира се, не премахват индивидуалните различия в темперамента на различните хора и не премахват значението на техните органични особености. Но, отразени в психиката, в съзнанието на хората, самите социални моменти се включват в техните вътрешни индивидуални характеристики и влизат във вътрешна връзка с всички други техни индивидуални характеристики, включително органични и функционални. В реалния начин на живот на конкретен човек, в динамичните особености на неговото индивидуално поведение, тонуса на неговата жизнена активност и регулирането на тези характеристики, което идва от социалните условия (ритъмът на социалния и индустриалния живот, нравите, начина на живот). на живота, благоприличието и т.н.), образуват неразложимо единство от понякога противоположни, но винаги взаимосвързани моменти. Регулирането на динамиката на поведението, изхождайки от социалните условия на живота и дейността на човека, може, разбира се, понякога да засегне само външното поведение, без да засяга самата личност, нейния темперамент; в същото време вътрешните характеристики на темперамента на човек също могат да бъдат в конфликт с динамичните характеристики на поведението, към което той външно се придържа. Но в крайна сметка чертите на поведението, към които човек се придържа дълго време, не могат да не оставят своя отпечатък рано или късно - макар и не механичен, не огледален, а понякога дори компенсаторно-антагонистичен - върху вътрешната структура на личността, върху нейната темперамент.

Така във всички свои прояви темпераментът е опосредстван и обусловен от реалните условия и конкретното съдържание на човешкия живот. Говорейки за условията, при които темпераментът в играта на актьора може да бъде убедителен, Е. Б. Вахтангов пише: ролите са станали негови задачи - тогава темпераментът ще говори "от същността". Този темперамент от същността е най-ценен, защото е единственият убедителен и без измама. Темпераментът "от същината" е единственият убедителен на сцената, защото такъв е темпераментът в действителност: динамиката на психичните процеси не е нещо самодостатъчно; зависи от конкретното съдържание на личността, от задачите, които човек си поставя, от неговите потребности, интереси, наклонности, характер, от неговата „същност“, която се разкрива в разнообразието от най-важните за него отношения с други. Темпераментът е празна абстракция извън личността, която се формира чрез прокарване на нейния жизнен път.

Като динамична характеристика на всички прояви на личността, темпераментът в своите качествени свойства на впечатлителност, емоционална възбудимост и импулсивност е в същото време чувствената основа на характера.

Формирайки основата на свойствата на характера, свойствата на темперамента обаче не ги предопределят. Включени в развитието на характера, свойствата на темперамента претърпяват промени, поради което едни и същи първоначални свойства могат да доведат до различни свойства на характера, в зависимост от това на какво са подчинени - от поведението, убежденията, волевите и интелектуалните качества на човека . И така, въз основа на импулсивността като свойство на темперамента, в зависимост от условията на възпитание и целия жизнен път, могат да се развият различни волеви качества в човек, който не се е научил да контролира действията си, като мисли за техните последствия, необмисленост, необузданост, навикът да сечеш от рамото, да действаш под влияние на афекта; в други случаи, на базата на същата импулсивност, ще се развие решителност, способност да се върви към целта без ненужно забавяне и колебание. В зависимост от жизнения път на човека, от целия ход на неговото социално-нравствено, интелектуално и естетическо развитие, впечатлителността като свойство на темперамента може в един случай да доведе до значителна уязвимост, болезнена ранимост, оттам до плахост и срамежливост; в другия, на основата на същата впечатлителност, може да се развие по-голяма духовна чувствителност, отзивчивост и естетическа възприемчивост; в третия, чувствителност в смисъл на сантименталност. Формирането на характера на базата на свойствата на темперамента е значително свързано с ориентацията на личността.

И така, темпераментът е динамична характеристика на личността във всичките й активни прояви и чувствената основа на характера. Трансформирани в процеса на формиране на характера, свойствата на темперамента се превръщат в черти на характера, чието съдържание е неразривно свързано с ориентацията на личността.

Влияние на темперамента

Динамичните черти на характера на човека зависят от темперамента – стила на неговото поведение. Темпераментът е "естествената почва", върху която протича процесът на формиране на индивидуалните черти на характера, развитието на индивидуалните човешки способности.

Хората постигат един и същи успех по различни начини, заменяйки своите „слаби“ страни със система за умствена компенсация.

Под влияние на условията на живот холеричният човек може да развие инертност, бавност, липса на инициатива, докато меланхоличният човек може да развие енергия и решителност. Житейският опит и възпитанието на човек маскират проявите на неговия темперамент. Но при необичайни свръхсилни влияния, в опасни ситуации, формираните по-рано инхибиторни реакции могат да бъдат деинхибирани. Холериците и меланхолиците са по-склонни към нервно-психически срив. Заедно с това научният подход към разбирането на поведението на индивида е несъвместим с твърдото обвързване на действията на хората с техните природни характеристики.

В зависимост от условията на живот и дейността на човека индивидуалните свойства на неговия темперамент могат да бъдат засилени или отслабени. Темпераментът, въпреки естествената му обусловеност, може да се припише на чертите на личността, тъй като съчетава естествените и социално придобитите качества на човек.

Чуждестранните психолози разделят темпераментните черти основно на две групи - екстраверсия и интроверсия. Тези понятия, въведени от швейцарския психолог К. Г. Юнг, означават основното фокусиране на индивидите върху външния (екстроверт) или вътрешния (интроверт) свят. Екстравертите се отличават с преобладаваща привлекателност към външния свят, повишена социална адаптивност, те са по-конформни и сугестивни (предмет на внушение). Интровертите, от друга страна, отдават най-голямо значение на явленията от вътрешния свят, те са необщителни, склонни към повишена интроспекция, трудно навлизат в нова социална среда, неконформни и сугестивни.

Сред качествата на темперамента също се открояват твърдостта и пластичността. Ригидност - инертност, консерватизъм, затруднено превключване на умствената дейност. Има няколко вида ригидност: сензорна – удължаване на усещането след прекратяване на дразнителя; двигател - трудността на преструктурирането на обичайните движения; емоционално - продължаване на емоционалното състояние след прекратяване на емоционалното въздействие; памет - резервиране, обсебване от паметови образи; мислене - инерцията на преценки, нагласи, начини за решаване на проблеми. Качеството, противоположно на твърдостта, е пластичност, гъвкавост, мобилност, адекватност.

Характеристиките на темперамента включват и такова психическо явление като тревожност - напрежение, повишена емоционална възбудимост в ситуации, интерпретирани от индивида като заплашителни. Индивидите с високо ниво на тревожност са склонни към поведение, което е неадекватно на степента на заплаха. Повишеното ниво на тревожност предизвиква желание за бягство от възприемането на заплашителни събития, неволно стесняване на полето на възприятие в стресова ситуация.

И така, темпераментът на човек определя динамиката на неговото поведение, оригиналността на хода на неговите психични процеси. Темпераментът определя начина, по който човек вижда и преживява събитията и тяхното словесно предаване. Анализирайки човешкото поведение, не може да се пренебрегне "биологичният фон" на човешкото поведение, който влияе върху степента на интензивност на отделните черти на личността.

Темпераментните характеристики на човек действат като психофизиологични възможности на неговото поведение. Например, мобилността на нервните процеси определя динамичните качества на интелекта, гъвкавостта на асоциативните процеси; възбудимост - лекота на възникване и интензивност на усещанията, стабилност на вниманието, силата на отпечатване на образи от паметта.

Темпераментът обаче не е ценностен критерий на човек, той не определя нуждите, интересите, възгледите на човек. В една и съща дейност хората с различни темпераменти могат да постигнат изключителен успех благодарение на своите компенсаторни способности.

Не темпераментът, а ориентацията на личността, преобладаването на нейните висши мотиви над низшите, самоконтролът и самоконтролът, потискането на мотивите на по-ниското ниво за постигане на социално значими цели определят качеството на човека. поведение.

Структура на темперамента

Темпераментът е термин, произлизащ от латинското temperamentum (правилно съотношение на характеристиките) и tempero (смесете в правилното съотношение). Към днешна дата проблемът с темперамента е проучен достатъчно подробно и следователно в науката има голямо разнообразие от дефиниции на тази личностна черта.

Б.М. Теплов дава следното определение: „Темпераментът е набор от психични характеристики, характерни за даден човек, свързани с емоционалната възбудимост, т.е. скоростта на възникване на чувствата, от една страна, и тяхната сила, от друга.

По този начин може да се твърди, че темпераментът е набор от психодинамични свойства на нервната система, биологичната основа, върху която се формира личността.

Тъй като психиката е свойство на нервната система, индивидуалните свойства на психиката, включително свойствата на темперамента, се определят от индивидуалните свойства на нервната система. Следователно първата основна характеристика на свойствата на темперамента е тяхната обусловеност от свойствата на нервната система, които съставляват физиологичната основа на темперамента. Освен това само един тип темперамент зависи от всеки тип нервна система (с нейните специфични свойства).

Същите динамични характеристики на умствената дейност зависят от съотношението на емоционалните и волевите характеристики. Това съотношение е характерната черта, която от времето на Хипократ е в основата на понятието темперамент. Следователно има обективни причини да се смята, че индивидуалните характеристики на емоционално-волевата сфера са свойства на темперамента. Това обаче не означава, че всички индивидуални характеристики на емоционално-волевата сфера и само те са свързани с темперамента.

В резултат на опитите за такъв анализ бяха идентифицирани три основни, водещи компонента на темперамента, свързани със сферите на общата активност на индивида, неговите двигателни умения и неговата емоционалност. Всеки от тези компоненти от своя страна има много сложна многомерна структура и различни форми на психологически прояви.

Най-голямо значение в структурата на темперамента има цялостната психическа дейност на индивида. Същността на този компонент се крие в склонността на личността към себеизразяване, ефективно усвояване и трансформиране на външната реалност.

По отношение на съдържанието вторият компонент е особено тясно свързан с първия компонент на темперамента - мотора или мотора, в който водеща роля играят качествата, свързани с функцията на двигателния (и особено на речево-моторния) апарат . Сред динамичните качества на двигателния компонент трябва да се откроят такива като скорост, сила, острота, ритъм, амплитуда и редица други признаци на движение на мускулите (някои от тях също характеризират двигателните умения на речта).

Третият основен компонент на темперамента е емоционалността, която е обширен комплекс от свойства, характеризиращи особеностите на възникване, протичане и прекратяване на различни чувства, афекти и настроения. В сравнение с други компоненти на темперамента, този компонент е най-сложен и има разклонена собствена структура. Основните характеристики на емоционалността са впечатлителност, импулсивност и емоционална стабилност.

Впечатляемостта изразява чувствителността на субекта към емоционално значими влияния.

Импулсивността се отнася до скоростта, с която една емоция подтиква към действие без предварително обмисляне и съзнателно планиране. Емоционалната лабилност обикновено се разбира като скоростта, с която едно преживяване се променя с друго.

Основните компоненти на темперамента формират единна структура в човешкото поведение, което позволява да се ограничи темперамента от други психични образувания на личността - нейната ориентация, характер, способности и др.

Проявлението на темперамента

Разликата в темперамента на хората се проявява в техните дейности. За постигане на успех в него е важно човек да владее своя темперамент, да може да го адаптира към условията и изискванията на дейността, разчитайки на силните му свойства и компенсирайки слабите. Тази адаптация се изразява в индивидуалния стил на дейност.

Индивидуалният стил на дейност е целесъобразна система от методи и техники за извършване на дейност, съответстваща на характеристиките на темперамента, осигуряваща нейните най-добри резултати.

Формирането на индивидуален стил на дейност се осъществява в процеса на обучение и възпитание. В този случай е необходим личният интерес на субекта.

Условия за формиране на индивидуален стил на дейност:

1. определяне на темперамента с оценка на тежестта на неговите психологически свойства;
2. намиране на набор от силни и слаби страни;
3. създаване на положителна нагласа за овладяване на своя темперамент;
4. упражнение за подобряване на силните свойства и евентуално компенсиране на слабите.

Темпераментът също е важен за избора на вид дейност. Холериците предпочитат емоционалните му типове (спортни игри, дискусии, публично говорене) и не са склонни да се занимават с монотонна работа. Меланхоличните хора с желание се занимават с индивидуални занимания.

Известно е, че в процеса на обучение сангвиниците, когато изучават нов материал, бързо схващат основата, изпълняват нови действия, макар и с грешки, и не обичат дългата и задълбочена работа за овладяване и подобряване на уменията. Флегматичните хора няма да изпълняват нови действия, упражнения, ако нещо не е ясно в съдържанието или техниката, те са склонни към упорита, продължителна работа, когато го овладеят.

Например при спортистите има темпераментни разлики в условията преди старта. Сангвиниците и флегматиците преди старта са предимно в състояние на бойна готовност, холериците - в състояние на начална треска, а меланхолиците - в състояние на начална апатия. В състезанията сангвиниците и флегматиците показват стабилни резултати и дори по-високи, отколкото в тренировките, при холериците и меланхолиците те не са достатъчно стабилни.

Еднакво диференцирано, по-специално, като се вземе предвид силата и баланса на нервната система на учениците, е необходимо да се подходи към използването на различни форми на педагогическо въздействие - похвала, порицание. Похвалата има положителен ефект върху процеса на формиране на умения при всички ученици, но най-голям ефект има върху „слабите“ и „неуравновесените“ ученици. Порицанието действа най-ефективно на „силните” и „уравновесените”, най-малко – на „слабите” и „неуравновесените”. Очакването на оценка за изпълнение на задачите има положителен ефект върху „слабите” и „уравновесените”, но по-малко значимо за „силните” и „неуравновесените”.

По този начин темпераментът, който зависи от вродените свойства на нервната система, се проявява в индивидуалния стил на човешка дейност, поради което е важно да се вземат предвид неговите характеристики при обучението и възпитанието.

Отчитането на характеристиките на темперамента е необходимо при решаването на главно два важни педагогически проблема: при избора на методическа тактика на преподаване и стила на общуване с учениците. В първия случай трябва да помогнете на сангвиник да види източници на разнообразие и творчески елементи в монотонната работа, холерик - да внуши умения за специален внимателен самоконтрол, флегматик - целенасочено да развие уменията за бързо превключване на вниманието , меланхоличен човек - за преодоляване на страха и неувереността в себе си. Отчитането на темперамента е необходимо при избора на стил на общуване с учениците. Така че, с холерични и меланхолични, за предпочитане са такива методи на влияние като индивидуален разговор и непреки видове искания (съвет, намек и др.). Порицанието пред класа ще предизвика експлозия на конфликт при холеричен човек, реакция на негодувание, депресия и съмнение в себе си при меланхоличен човек. При работа с флегматик е неуместно да се настоява за незабавно изпълнение на изискването, необходимо е да се даде време за узряване на собственото решение на ученика. Сангвиникът лесно и с радост ще приеме забележка под формата на шега.

Темпераментът е естествената основа за проявлението на психологическите качества на човека. Въпреки това, при всеки темперамент е възможно да се формират в човек качества, които не са характерни за този темперамент. Тук самообучението е от особено значение. В писмо до О. Л. Книпер-Чехова А. П. Чехов пише: „Вие ... завиждате на моя характер. Трябва да кажа, че по природа имам рязък характер, сприхав съм и т.н., и т.н., но съм свикнал да се пазя, защото не подобава на порядъчния човек да се отхвърля.