Какво мога да направя, за да поддържам кожата си чиста? Как да направите лицето си чисто и идеално гладко? Подхранват и овлажняват

От години учените ни казват, че шоколадът и мазните храни не причиняват пъпки по лицето и като цяло не влияят по никакъв начин на чистата кожа. Изследванията доказват обратното. „Изразът: „Ти си това, което ядеш“ е верен. Чистата кожа непрекъснато се възстановява с помощта на вещества, които са в основата на нашата диета “, казва известният американски диетолог Синтия Саас. Според нея, ако причината за кожните проблеми не е в хормоните, резултатите от диетата ще бъдат видими след шест седмици.

Тайните на чистата кожа: 4 правила за всеки ден

Простите въглехидрати, съдържащи се в белия хляб, пастата, бисквитите и бонбоните, са враг на чистата кожа. Проучванията показват, че преминаването към пълнозърнести храни помага да се отървете от акнето. Още след десет седмици броят на черните и белите точки намалява с 28%, а акнето със 71%.

1. Яжте по-малко въглехидрати

Популярен

В състава на различни сладкиши, които също трябва да бъдат изключени, има и много прости въглехидрати. Също така трябва да се откажете от алкохола и кофеина.

По-добре е да преминете към кафяв ориз, киноа и пълнозърнести храни. Буквално след две или три седмици ще се радвате да забележите как тенът ще се промени, кожата ще стане чиста, свежа и отпочинала.

Не само вашите хормони са виновни за кожните проблеми, но и ... кравите.

В млякото има много хормони, които не само помагат на телетата да растат, но и допринасят за растежа на акне по лицето. Консуматорите на мляко са с 44% по-склонни да развият акне, отколкото тези, които не пият мляко.

Опитайте се да премахнете млечните продукти от диетата си за един месец, доколкото е възможно, и ще видите как кожните обриви бързо ще намалеят. Между другото, това може да бъде не само в хормоните, но и в непоносимостта към лактоза. За да разберете, направете теста.

Едно пътуване до отдела за зеленчуци в супермаркет може да бъде по-полезно от посещение в салон за красота. Проучване на Американския институт по диететика установи, че хората, които ядат шест порции пресни зеленчуци и плодове всеки ден в продължение на шест месеца, изглеждат по-привлекателни от тези, които ядат по-малко от тези храни.

И така, колко плодове и зеленчуци трябва да ядете на ден? Препоръката е: поне пет. Звездите включват зеленчуци и зеле в диетата си - тези храни са богати на витамини и помагат за поддържане на фигурата и защитават кожата.

Не забравяйте за витамин С: добавете череши, червен пипер и киви към вашата диета. Яжте зеленчуците си сурови, когато е възможно. 5 закуски за чиста кожа.

Месото съдържа омега-6 мастни киселини, които причиняват възпаление на лицето. За да намалите обривите, заменете месото с храни, богати на омега-3 мастни киселини. Те стягат клетките на кожата и й придават здравословен блясък. Можете да ги намерите в мазни риби като сьомга, риба тон, марсел, херинга и сардини.

Противовъзпалителните агенти, открити в растителните мазнини, също са жизненоважни за чиста и здрава кожа. Затова се запасете с авокадо, необработен зехтин, ядки и семена и скоро ще можете да покажете идеално равномерния тен на кожата си.

1. Не пийте мляко
2. Изберете зеленчуци и плодове
3. Откажете се от месото

Три продукта за чиста кожа всеки ден

Съдържа много антиоксиданти, които имат благоприятен ефект върху кожата, помагат за нейното почистване и овлажняване.

Идеален за лека закуска. Съдържат витамин Е, който защитава и подхранва кожата. Яжте по шепа на ден.

Опитайте се да ги добавяте към диетата си от време на време - те са с много високо съдържание на витамин С. Всичко това ще помогне да направите кожата здрава.

1. Зелен чай
2. Слънчогледови семки
3. Кисело зеле или кимчи

Ако искате да имате чиста и гладка кожа, трябва непрекъснато да се грижите за нея, особено за лицето. Освен това при акне трябва да се вземат превантивни мерки и да се лекува акне, ако се появи. За да изглежда кожата ви перфектно, трябва да се грижите и за здравословна диета и да приемате достатъчно течности.

стъпки

Ежедневна грижа за кожата

Изберете правилния почистващ препарат.Кожата може да бъде суха, мазна или смесена. Изберете този, който отговаря на вашия тип кожа. Измивните продукти посочват за какъв тип кожа са предназначени: за мазна, суха, комбинирана или всички типове кожа.

Измивайте покрити с акне места два пъти на ден.Въпреки че миете лицето си два пъти на ден, полезно е да миете склонните към акне участъци от кожата със същата честота. Използвайте ръцете си, вода и мек почистващ препарат, за да направите това. Ако акнето се появи на скалпа или близо до линията на косата, мийте косата си всеки ден.

Използвайте продукти на водна основа.Черните точки се образуват в резултат на запушени пори на кожата, които могат да бъдат причинени от мазни лосиони. Изберете некомедогенни продукти на водна основа, тъй като е по-малко вероятно да запушат порите. Уверете се, че вашият грим също е некомедогенен и няма да запушва порите.

При запушени пори използвайте салицилова киселина.Продуктите със салицилова киселина се предлагат без рецепта и могат да се използват като вода за лице или да се нанасят върху кожата. За да започнете, изберете продукт с концентрация на киселина от 0,5%. Ако използвате продукт без измиване, втрийте го в предразположените към акне зони. Ако използвате сапун или друг почистващ препарат, нанесете го върху засегнатата област и го разтрийте, за да образувате пяна.

• Изплакнете напълно крема от всички зони без акне, като например ръцете.

1. Отстранете мъртвите слоеве на кожата с бензоил пероксид.Мъртвата кожа може да запуши порите и някои лечения за акне действат, като премахват мъртвите кожни клетки. Бензоил пероксидът е един от тях. Освен това премахва излишната мазнина от кожата. Започнете с концентрация от 2,5%. Подобно на салициловата киселина, продуктите с бензоил пероксид се продават като почистващи препарати или кремове.

   • Сярата действа като бензоил пероксид, но има миризма. Сярата често се комбинира с други съставки.

2. При възпаление използвайте хидрокси киселини.Подобно на бензоил пероксида, хидрокси киселините премахват мъртвите кожни клетки. Те обаче също така намаляват възпалението и насърчават растежа на нова кожа. Това комбинирано действие спомага за по-гладка кожа. Млечната киселина и гликоловата киселина често се използват в козметиката.

   Помислете за използването на естествени средства.Някои домашни средства могат да бъдат също толкова ефективни, колкото лекарствата без рецепта. Най-добре е да се консултирате с Вашия лекар, преди да използвате тези лекарства, тъй като те могат да взаимодействат с лекарствата, които приемате.

   • Нанесете върху кожата 5% гел от масло от чаено дърво. Смята се, че маслото от чаено дърво помага да се отървете от акне, въпреки че може да предизвика алергична реакция при някои хора.
   • Азелаиновата киселина, която се намира в естествените продукти, също може да помогне. Опитайте да използвате крем с 20% от тази киселина.
   • Опитайте да използвате крем с 2% екстракт от зелен чай. Този екстракт също помага за намаляване на акнето.

Медицинска помощ при акне

1. Говорете с Вашия лекар за локални лекарства с рецепта.Тези лекарства се използват по същия начин като лекарствата без рецепта, тоест те трябва да се прилагат върху кожата на лицето. Разликата е, че те могат да съдържат активни съставки, които не се срещат в продуктите без рецепта.

   Попитайте Вашия лекар за пероралните лекарства.При по-тежко акне Вашият лекар може да препоръча продукти за локално приложение. Тези лекарства се поглъщат, а не се прилагат върху кожата и следователно имат по-общ ефект.

   • Жените могат да приемат орални контрацептиви с естроген, за да възстановят хормоналния баланс.
   • Антиандрогенните лекарства също влияят на хормоните, но начинът им на действие е, че блокират действието на хормоните върху определени жлези. Тези средства са предназначени и за жени.
   • Друг начин е да вземете изотретиноин (Accutane) в краен случай. Това лекарство е ефективно, но може да причини сериозни странични ефекти като депресия, улцерозен колит и вродени дефекти.

2. Попитайте Вашия лекар за антибиотици.Антибиотиците могат да намалят броя на бактериите по кожата. Освен това намаляват възпалението и зачервяването на кожата и я пречистват. Вашият лекар може да Ви предпише локален антибактериален крем или перорални лекарства.

   • По правило лекарите се опитват да не предписват перорални антибиотици, освен ако не е абсолютно необходимо. При прекомерна употреба на такива лекарства може да се развие резистентност към тяхното действие. В допълнение, такива лекарства могат да повлияят неблагоприятно на естествената микрофлора на червата и / или вагината.

3. Говорете с Вашия лекар за възможността за химически пилинг.За да се отърват от някои видове акне, дерматолозите и козметолозите използват химически пилинг. Този метод помага главно при черно акне и папули, прави кожата по-гладка. Попитайте специалист дали е подходящ за вас.

   Научете повече за лазерното и светлинното лечение.Освен всичко друго, дерматологът може да използва лазер. Това ви позволява да намалите броя на бактериите по кожата на лицето и да стесните порите, което помага при акне. Попитайте Вашия лекар дали този метод е подходящ за Вас.

   Помислете за премахване на белези.Ако имате белези по лицето си в резултат на акне, дерматолог може да ви помогне да ги изгладите. За да направите това, използвайте химически пилинг и лазерно лечение, както и някои други методи.

   • Попитайте дерматолог за дермалните пълнители, които се инжектират под кожата, за да я изгладят.
   • Друг начин е микродермабразиото, което всъщност представлява ресърфейсинг на кожата със специална четка.
   • По-радикален начин е пластичната хирургия на кожата, при която хирургът изрязва белези и затваря останалите следи.

Поддържане на здравето на кожата

1. Избягвайте дълги горещи душове и вани.Горещата вода изсушава кожата, така че продължителното излагане на горещ душ може да повлияе неблагоприятно на състоянието на кожата ви. Измийте с топла вода и не се задържайте под душа твърде дълго.

   Защитете кожата си от слънцето.При продължително излагане слънчевите лъчи влияят неблагоприятно на кожата и водят до нейното преждевременно стареене. Използвайте слънцезащитен крем ежедневно. Избягвайте пряката слънчева светлина, особено през най-горещата част от деня, и носете покрити дрехи, включително шапки, слънчеви очила, дълги панталони и ризи с дълги ръкави.

   • Използвайте слънцезащитен крем с SPF най-малко 30 и широкоспектърна защита.

2. Поддържайте водния баланс.Водата е от съществено значение за тялото ви, за да остане здраво и да функционира правилно, включително здравата кожа. Дехидратацията води до суха кожа. Пийте достатъчно вода, за да не изпитвате жажда - обикновено това е достатъчно, за да поддържате водния баланс на кожата и цялото тяло.

   Използвайте овлажнители.Когато кожата се изсуши, тя се нуждае от подходящ овлажнител, като например лосион за тяло. Когато избирате такъв продукт, уверете се, че е подходящ за вашия тип кожа (например за мазна или суха кожа). Можете също да използвате овлажнител със слънцезащитен крем.

   Снабдете кожата си с омега-3 мастни киселини.Кожата ви се нуждае от здравословни мазнини, за да остане здрава и естествено блестяща. Храната, богата на омега-3 мастни киселини, е особено полезна за кожата. Включете във вашата диета храни като сьомга, скумрия и бял тон, соево масло, орехи, ленени семена, сардини и тофу.

   Погрижете се за емоционалното си здраве.Вероятно знаете, че стресът, безпокойството и депресията могат да влошат някои физически неразположения и болести. Това се отнася и за кожните заболявания. Ако изпитвате тревожност или депресия, може да си струва да потърсите медицинско лечение или помощ от психолог. Консултирайте се с Вашия лекар за това.

Едно от най-важните правила за грижа за кожата на лицето са водните процедури сутрин и вечер (измиване). През целия ден върху лицето се натрупват прах, вредни бактерии, микроби и токсини. Всичко това се смесва с козметика. В резултат на това - напълно запушени пори на лицето и редовно възпаление под формата на акне. За да сведете до минимум този риск, измийте лицето си с нежен почистващ препарат, като гел или пяна. Подсушете лицето си с чиста кърпа или кърпа за еднократна употреба.

Не е нужно да избивате пъпки по лицето си. Важно е да знаете, че всяка изстискана пъпка може да остави белег или белег. Такива методи, за да направят кожата красива и гладка, разбира се, няма да работят.

Сутрин и вечер е полезно да избършете кожата на лицето с козметичен памучен тампон, навлажнен със специален лосион, избран за подходящия тип кожа. Но в този случай можете да прибягвате до използването на народни средства, като приготвите смес от краставици и мляко. За да направите това, прясна краставица, нарязана на парчета, се залива с чаша топло мляко, след което се влива в продължение на половин час и след това се филтрира. Сокът от краставица е натурален лосион, който нежно почиства и свива порите на лицето. Този продукт е подходящ за почистване на суха и нормална кожа.

С помощта на различни скрабове можете доста ефективно да почистите кожата на лицето от мъртвите клетки. Подобно почистване ще ускори процеса на нейната регенерация и ще направи кожата по-гладка. Най-често срещаният почистващ препарат е така нареченият скраб с кафе. Утайката от кафе се разрежда с малко количество зехтин и се нанася върху лицето с масажни движения. Продължителността на процедурата е пет минути. След това сместа се отмива и върху лицето се нанася овлажняващ крем. Използването на скраб повече от веднъж седмично е нежелателно.

За красотата на кожата трябва да пиете около девет чаши пречистена вода дневно. Най-добре е да правите това сутрин. Това ще помогне за поддържане на водния баланс в клетките на кожата, което ще я направи привлекателна.

За да направите кожата на лицето по-гладка и кадифена, можете да прилагате различни маски, като например бананово мляко. Пюрето, приготвено с тези съставки, се нанася равномерно върху лицето и се оставя в тази форма за половин час. Същият ефект има и маска от мед и яйчен белтък. В допълнение към гладкостта, протеиново-медената маска може да изравни тена на кожата.

За хората с мазна кожа специална маска от лимон, грозде и яйчен жълтък ще помогне да се постигне нейната гладкост. Лимоновият сок ще почисти и избели кожата, жълтъкът ще я подхрани, а гроздовият сок ще я направи по-мека. За хора със суха кожа, маска от зехтин, лимон и мед ще помогне да се постигне гладък ефект. Тези смеси се държат върху лицето за десет минути, след което се измиват със студена вода. Всички горепосочени маски могат да се правят няколко пъти седмично.

Ако има белези или белези по лицето, тогава можете да опитате да ги премахнете със ситно нарязани сурови картофи. За тази процедура картофената каша трябва да се държи на лицето за четвърт час, след което да се измие със студена вода.

За красотата на кожата не малко значение има правилното хранене на човек. Храната трябва да е богата на витамини, микроелементи и антиоксиданти. Освен това, когато се грижите за кожата на лицето, е необходимо да прибягвате до определени физически упражнения: постоянната мускулна активност помага да се премахнат вредните токсини от тялото, насищайки го с кислород.

Естествената красота винаги ще бъде на мода. Но за да се гордеете с лицето и тялото си и да привличате възхитени погледи, трябва постоянно да се грижите за кожата си. Сред жените има мнение, че създаването на перфектна кожа може да струва пари и трябва да отделите пари за скъпи салонни процедури. Но това в никакъв случай не е така. Има много начини да направите лицето си чисто у дома, без пъпки, синини, старчески петна и други неравности и дефекти. Разбира се, това ще отнеме повече от един ден, така че трябва да се запасите с търпение, желание да се отървете от несъвършенствата и да завладеете околните с гладката и деликатна кожа. Днес ще се запознаем с някои методи как да направите лицето си идеално чисто, тези съвети ще са подходящи както за жени, така и за мъже, които се грижат за себе си.

Как да постигнем чиста кожа?

За да поддържате кожата си в ред, трябва да запомните три важни правила:

• почиствам;
• овлажняват;
• доставка.

Затова ще се спрем на тези точки по-подробно и ще разкрием всички тайни на правилната грижа. Но първо бих искал да отбележа, че много проблеми могат да се крият вътре в тялото. Важно е да премахнете тези вредни фактори и навици, които могат да ви попречат да постигнете невероятни резултати, те включват:

• пушене и пиене на алкохол;
• злоупотреба със слънчеви бани / или солариум;
• липса на сън;
• лоша / или неправилно подбрана козметика;
• нездравословно хранене/или липса на витамини;
• хормонални смущения;
• стрес, чувства.

Когато се вземат предвид всички "вътрешни" фактори, ще бъде много по-лесно да се справите с несъвършенствата отвън. Как да създадете перфектното лице у дома, помислете за основните правила.

Почистване на кожата на лицето у дома

Всеки ден кожата ни е замърсена с прах, мазнини, козметика, затова е изключително важно да я почистваме. Ако искате да видите реален резултат, прочистващите процедури трябва да се правят два пъти дневно – сутрин и преди лягане, като не трябва да си търсите оправдания, че не сте имали време или сте уморени.

За да почистите, купете продукти за грижа според вашия тип кожа: пени, гелове, тоници, лосиони и кремове. При измиване оставете гела или пяната върху лицето си за няколко минути, за да се замърсява по-лесно и да не оставя следи. Мазната кожа може да се почиства със специални порести гъби или четки.

В края на измиването изплакнете лицето си със студена вода или тези манипулации ще помогнат за затваряне на порите и тонизиране на кожата.

Опитайте се да подсушите кожата си с кърпички за еднократна употреба или чиста кърпа само за лице, за да предпазите кожата си от бактерии или мръсотия. Ако се съмнявате, по-добре е да оставите кожата да изсъхне сама.

Как да изчистите лицето си, ако имате мазна или проблемна кожа? Нанесете тоник на алкохолна основа сутрин, за да помогнете за свиване на порите и предотвратяване на мазен блясък и акне. Ако няма специален лосион, избършете лицето си с резен лимон или прясна краставица.

Преди да излезете навън, особено ако навън е зима, трябва да нанесете тънък слой овлажняващ, подхранващ или защитен крем. Това трябва да се направи 10 минути преди изхода, за да е възможно да се отстранят излишните остатъци от крема със салфетка.

Може да ви се струва, че почистването на лицето ви ще отнеме много време, но това не е така, цялата процедура ще отнеме максимум 10 минути, а резултатът е сияйна, чиста кожа на лицето у дома.

Как да направите лицето чисто и гладко, нанесете ексфолианти и пилинг

За да премахнете мъртвия слой на епитела, 2 пъти седмично трябва да почиствате лицето си с продукти и абразивни частици. Всъщност различни бактерии, които се хранят с мъртви клетки, безопасно живеят в горните слоеве. За да приведете лицето си в ред, не е необходимо да купувате готови туби за скраб, ексфолиращ агент можете да приготвите и у дома от импровизирани средства. В крайна сметка има много възможности за почистване на лицето.

Най-нежният вид пилинг е скраб на базата на плодови киселини. Нека дадем няколко примера.

• Киви + банан. Тези тропически плодове съдържат голямо количество полезни за кожата киселини. Смесете банановата каша с натрошената каша от киви и нанесете равномерно върху лицето, изчакайте 10 минути, измийте лицето си.
• Ананас + мед. Ананасът перфектно почиства кожата, а сокът му лесно разгражда мазнините и старите клетъчни остатъци. Само пресни плодове са подходящи за тази рецепта, консервирани или замразени няма да работят. А медът в тази рецепта създава допълнителна защита и подхранване на чистата кожа. Изсипете натрошени резени ананас с две супени лъжици топъл мед, ако съставът се оказа воднист, добавете щипка овесена каша. Нанесете върху кожата с леки движения и изплакнете след 10 минути.
• Натурално кафе + портокал. Кафето е отличен антиоксидант, който помага да се освободи кожата от вредните вещества и да се подобри състоянието и тена. Пулпът от портокал трябва да се смеси с лъжица смляно кафе, а за консистенция добавете лъжица мед. Внимателно нанесете върху кожата и задръжте за 10-15 минути.

По-кардинален метод за идеално чисто лице и премахване на порите от замърсявания е приготвянето на соден скраб, подходящ само за собствениците на мазна/проблемна кожа.

Не по-малко ефективен и за почистване на лицето.

• Смесете сода за хляб с вода (3:1). Намокрете или напарете кожата си преди нанасяне. Разнесете продукта върху кожата, като обърнете специално внимание на проблемните зони (бузи, нос, чело). С кръгови движения масажирайте кожата. Изплакнете внимателно с вода, като избягвате контакт с очите. След такава процедура кожата ще бъде леко изсушена, не забравяйте да я смажете с крем.

Не забравяйте за хидратацията

Чисто, красиво лице, не забравяйте да овлажнявате след измиване. В крайна сметка водата и продуктите за грижа могат силно да изсушат кожата, което означава, че тя ще стане по-податлива на инфекции.

Ако имате мазен тип кожа, тогава има специални немазни кремове с матиращ ефект.

За нормална към суха кожа са подходящи дълбоко овлажняващи продукти, като вазелин или ланолин.

Не нанасяйте дебел слой овлажняващ или подхранващ крем, така че необходимото количество крем да се абсорбира в дермата, това ще отнеме 10-15 минути, препоръчително е да отстраните останалия крем със салфетка.

Можете да овлажнявате кожата с импровизирани средства, да избършете лицето си с лист от алое, резен краставица, тиква или морков, пресни плодове, пъпеш, праскова или ябълка или различни натурални масла. Какво друго може да се използва за овлажняване, прочетете.

Идеалната кожа на лицето у дома не е мит, а резултат от вашата усърдна работа върху себе си. Следвайте последователността, придържайте се към редовна, но нежна грижа, наблюдавайте диетата и начина си на живот и се радвайте на чиста и гладка кожа.

Бъдете неотразими!

Днес ще ви кажем как да направите лицето си красиво. Лудият ритъм на съвременния град понякога не ви позволява да водите здравословен начин на живот: закуска в движение вместо пълно хранене, неспазване на режима на работа и почивка, липса на подходяща грижа - всичко това се отразява на здравето. Първа страда кожата. И докато дрехите помагат да се скрият признаците на стареене на кожата на тялото, лицето е постоянно видимо. Притеснени от такъв проблем, жените често се чудят как да направят лицето си красиво у дома, ако няма време да посетят салон за красота.

В тази статия ще разгледаме някои от характеристиките на всеки тип кожа, проблемите, които възникват, ще дадем препоръки и ще предложим изпитани във времето рецепти за красота.

Характеристики на типовете кожа

Има пет основни типа кожа, всеки със своите характеристики:

Възможно е да бъдете красиви и без използването на козметика. Първо трябва да знаете как да получите красив тен. В крайна сметка това е първата стъпка към началото на подобрението. За това ще помогне обикновена вода или зелен чай - пийте два литра дневно.

Това ще започне подобряването на метаболитните процеси в организма, ще допринесе за елиминирането на токсините и съответно ще подобри и нормализира тена. И за да избегнете обратния ефект, откажете се от всякакви енергийни напитки, включително кафе и черен чай. За да избегнете сутрешното подуване, пийте течност два до три часа преди лягане.

Правене на чисто лице

Как да направите лицето си чисто и красиво? Много жени са свикнали да използват козметиката като панацея за всички несгоди. В някои случаи обаче това не носи очаквания резултат, а понякога дори вреди - появява се суха кожа или възпаление.

Не е необходимо да харчите пари за тон козметика, ако можете да промените малко начина си на живот. Откъде да започнем и как да направим кожата на лицето красива? Ще ви помогне:

• студен и горещ душ;
• Задължително дегримиране през нощта;
• правилна почивка и, разбира се, сън;
• липса на лоши навици;
• балансирана диета (всички витамини трябва да присъстват);
• използване на основни продукти за грижа, подходящи за вашия тип кожа;
• на открито.

Веднага след като вземете тези прости съвети като правило, веднага ще видите невероятни промени в лицето си.

Продължавайки темата за естествената красота, предлагаме на вашето внимание доказани продукти за грижа за кожата на лицето, които могат да се използват у дома.

Чиста и красива кожа на лицето. Какво трябва да направим?

Как можете да направите красиво лице? Използвайте следните инструменти:

1. Свежест на лицето ще върне отвара от дафинов лист в съотношение 20 г на 100 мл вода. Трябва да се свари, охлади и избърше лицето.
2. Проблемът с черните точки ще бъде решен с мед с лимон. Как да направите такъв инструмент? Поставете няколко капки мед върху парче лимон. След това полученото лекарство трябва да се приложи върху мястото, където има акне. Измийте маската с хладка вода след пет минути.
3. Маска против акне. Тя се приготвя лесно. На ситно ренде трябва да настържете краставиците, за да направите три супени лъжици, залейте ги с чаша вряла вода и оставете точно три часа. След това трябва да прецедите сместа и да добавите една чаена лъжичка мед към течността. След измиване използвайте този разтвор и ще се отървете от акне и възпаление.
4. Ако имате калина, използвайте я и за унищожаване на обриви. Избършете акне с тампон, потопен в сок, три пъти на ден.

Тонизиране на кожата на лицето

Как да направите красив тен? За да подобрите тена и да го овлажните, можете да използвате тоник от краставица. За приготвянето му се нуждаете от краставица, нарязана на кубчета с кората. Залива се с чаша мляко и се вари от три до пет минути. След прецеждане можете да добавите лъжица мед и да избършете лицето си с него.

Собствениците на мазна кожа ще се нуждаят от рецепта за тоник от зелен чай. Чаша сварен чай се охлажда. След това се прецежда и се добавят две супени лъжици (чаени) лимонов сок. Избършете лицето, но не оставяйте получената смес върху кожата за дълго време, за да не я оцветите.

Хидратация на кожата

Две супени лъжици овесени ядки запарваме с чаша вряща вода или мляко. Настояваме около петнадесет минути и изцеждаме течността, която остава там. Добавете малко мед, лимонов сок (можете да използвате и лист от алое) и нанесете маската за двадесет минути. Тази опция идеално възстановява водния баланс на кожата. Ето как да направите лицето си красиво само за 20 минути.

Маска с извара и лек с ябълка

Маската с извара е много популярна. За да го приготвите, трябва да смесите мазна извара и мед в пропорции 2: 1. Действието на маската е тридесет минути. Такъв инструмент не само подхранва кожата, но и я тонизира, а също така ви позволява да премахнете дразненето.

Как да си направим красиво лице? Сега помислете за друга рецепта за овлажнител. Една ябълка се настъргва на ситно ренде, добавя се лъжица масло и разбит жълтък. По желание може да се добави мед. Оставете да действа двадесет минути, след което изплакнете. Гарантирана перфектна хидратация!

Малък извод

Сега знаете как да направите красиво лице. Да се ​​грижите добре за кожата си е доста лесно. Трябва да се подхранва и почиства. Тогава кожата ще стане ваша гордост. Обичайте се и вашите щастливи очи ще заблестят, правейки лицето ви безупречно дори без грим!