Vek od 11-12 do 14-16 rokov sa nazýva prechodný.
Niektorí z nás si už týmto obdobím prešli: z našich detí sa stali dospelí ľudia, no naše vnúčatá nepozorovane dospievajú. Deti iných sú momentálne v tomto období. Pre ostatných to príde čoskoro.
Ako sa správať k dieťaťu, aby ste s ním nestratili kontakt?
Psychológovia sa domnievajú, že puberta je rozdelená do dvoch štádií: negatívne-kritické (11-13 rokov) a pozitívne (13-16 rokov). Priority tínedžera sa postupne menia a vo veku 15-16 rokov sa stáva zrelším a zodpovednejším.
Tento vek je náročný nielen preto, že dieťa začína podliehať hormonálnym zmenám. Mení sa aj jeho postavenie: opustil vek, keď mal obľúbené hračky a bol v situácii, keď bol závislý na rodičoch.
Tínedžer je stratený: cíti, že sa niečo zmenilo, ale nechápe, čo presne. V tejto chvíli si chce nájsť nové záujmy, nových známych. Odhaľuje svoju originalitu a jedinečnosť.
Tínedžer rýchlo rastie, mení sa jeho kostra a svaly. To všetko vedie k určitej disproporcii a hranatosti. Deti sa v tomto období cítia nemotorne a nemotorne.
Mnohí z nich majú problémy so štúdiom, ustupujú do pozadia alebo na tretie miesto. Tínedžer chce, aby sa k nemu všetci – dospelí aj rovesníci – správali nie ako k dieťaťu, ale ako k dospelému. Domáha sa rovnakých práv vo vzťahoch so staršími a vstupuje do konfliktov, bráni svoju pozíciu.
Dieťa si rozvíja nové vnímanie sveta okolo seba. Začína kriticky vnímať systém pravidiel a tradícií spoločnosti a rodiny. Má potrebu samostatnosti, potrebu samostatne sa rozhodovať a prichádza čas na získanie vlastných životných skúseností.
Ak má teenager potrebu pracovať a starať sa o druhých, potom sa proces dospievania výrazne urýchli. Keď má možnosť zarobiť si peniaze, dostavuje sa určitá finančná nezávislosť. Ak si zároveň spomenie na svoje povinnosti voči rodine, rýchlo sa rozvíja ako človek a stáva sa nezávislým. Napríklad v Spojených štátoch je dlhá tradícia: deti si od dospievania začínajú privyrábať samy.
Jednou z charakteristík dospievania je potreba rizika. To je diktované túžbou presadiť sa. Pre rodičov je to ťažké akceptovať. Jediný spôsob, ako to urobiť, je riskovať so svojím dieťaťom na svojom vlastnom území. Takto budú môcť rodičia hovoriť s teenagerom v jeho jazyku a nadviazať vzájomné porozumenie.
Ak chcete so svojím dieťaťom udržiavať kontakt, uznajte ho ako dospelého, ktorý má svoje vlastné názory a práva. Jeho záľuby (rizikové športy, hra na gitare, písanie poézie, extravagantné outfity a pod.) berte vážne, bez irónie, pretože akýkoľvek vtip môže vnímať ako urážku svojich citov. To môže vyvolať izoláciu a nedôveru.
Budete musieť zabudnúť, že rodič je človek, o ktorého názore sa nediskutuje. Kedysi ste si tento status užívali, no všetko sa zmenilo: vaše dieťa sa stáva nezávislé. Teraz sú najlepšou cestou pre obe strany priateľské vzťahy.
Vaša skúsenosť vám dáva výhodu. Ale nepoužívajte to ako zbraň. Namiesto toho pomôžte dieťaťu riešiť problémy a navrhnite mu východiská z ťažkých situácií.
U dospievajúcich sa nervový systém ešte nevytvoril. Emócie prevládajú nad vedomím. Ale tínedžer ešte nemá dostatok skúseností, aby sa s nimi vyrovnal a ovládal ich. Preto sa môže zrútiť z tých najnepodstatnejších dôvodov.
Často, keď nie je schopný objektívne posúdiť situáciu, teenager sa teší z osoby, ktorá sa dopustila zlého činu. A naopak, môže začať s človekom zle zaobchádzať len kvôli jednej jedinej chybe, ktorú urobil.
Tínedžeri si často mýlia tvrdohlavosť s vôľou, hrubosť s odvahou, šibalstvo s odhodlaním. Nerozlišujú zatiaľ sociálne pozitívne a negatívne správanie. Presadzujúc svoje právo na dospelosť, prejavujú tvrdohlavosť, izoláciu a drzosť. Akékoľvek opatrovníctvo a kontrola spôsobuje ostrú nespokojnosť a odpor.
Hodnotenie ich činov tínedžermi je nekritické. Preto ich túžba ospravedlniť sa, zvaliť to na náhodu alebo iných ľudí.
Emocionálna vzrušivosť tínedžera sa zvyšuje a to všetko sa spája s nedostatkom životných skúseností. Tínedžer chce byť braný do úvahy. Je veľmi zraniteľný. Ak predtým ľahko zabudol na krivdy, teraz sa mu zaryjú hlboko do duše.
Počas tohto obdobia sa u neho rozvíja veľký záujem o opačné pohlavie, pohlavie a erotiku. Neskúsenosť, naivita a vysoký stupeň ovplyvniteľnosti podnecujú dospievajúcich, aby napodobňovali dospelých a používali „nezávislý“ štýl správania. Prejavuje sa to fajčením, pitím alkoholu, skorým začatím sexuálnej aktivity...
Počas tohto obdobia je ťažké komunikovať s dieťaťom. Problém je v tom, že svoje požiadavky a želania vyjadrujeme dospelému v správnej forme. Ale vo vzťahu k teenagerovi to považujeme za voliteľné. Ale aj keď mu predložíme svoje požiadavky zdvorilým spôsobom, potom, keď nevidíme zodpovedajúcu reakciu z jeho strany, ponáhľame sa okamžite dosiahnuť okamžitý výsledok. Nie je potrebné vyvíjať tlak: teenager má vnútorný boj o motívy. Jeho negatívnou reakciou na vašu žiadosť je sebaobrana pred zasahovaním niekoho iného do procesu vnútorného boja o motívy. Nezrýchľujte tento proces, prejavte zdržanlivosť a trpezlivosť!
Pomôžte svojmu dieťaťu prekonať toto ťažké obdobie. Zahrejte ho svojou láskou, povedzte mu o jeho prednostiach, nechajte ho cítiť radosť zo života. Buďte vytrvalí a trpezliví, pamätajte, aké ťažké je to teraz pre vášho syna alebo dcéru - formujú sa v sebe dospelého.
Na základe článkov.
Túžba po nezávislosti, izolácii, neochota tráviť spolu všetok voľný čas, rastúca autorita medzi rovesníkmi, rebélia proti všetkému... Je vám to povedomé? Dieťa, ktoré predtým viselo na každom vašom slove, si teraz vašu radu neváži? A čo viac, zavrie uši a nechce hovoriť? Čo sa stalo a ako vrátiť to sladké dieťa, ktoré bez akýchkoľvek pochybností poslúchlo? Zásadne nesprávny prístup. Budete musieť zmeniť a v prvom rade zmeniť svoj štýl správania. Samozrejme, ak nechcete byť vypočutí.
1. Neprednášaj
Ak ste prvých 60 sekúnd rozhovoru strávili čítaním poznámky „Ale ja som vo vašom veku“, nemusíte pokračovať. Pozornosť dieťaťa sa po jednej minúte vypne.
2. Neobviňujte
Nezačínajte vetu obvinením. Namiesto: "Zase si si neurobil domácu úlohu!", povedzte: "Rozčuľuje ma, že odkladáte štúdium na posledné miesto."
3. Rozprávajte sa nenútene
Od 15-ročnej dcéry je ťažké očakávať, že bude úprimná, keď na ňu mrknete. Radšej ju požiadajte, aby vám pomohla pripraviť večeru a porozprávajte sa pri krájaní zeleniny. Hovorte akoby zvonku pri chôdzi alebo pri šoférovaní auta. Nikto nemá rád, keď sa z neho snaží niečo vydolovať, a presne takto vníma otázky „hlavou“ aj tínedžer. Fráza „Sadni si, chcem sa s tebou porozprávať“ evokuje prirodzenú ostražitosť.
4. Ovládajte nové technológie
Nie je žiadnym tajomstvom, že písať je často jednoduchšie ako povedať. Skúste poslať pár vtipných správ v čete a potom sa spýtajte, ako sa darí v škole. Uvidíte, že príbeh bude detailnejší ako pri verbálnej komunikácii.
5. Zdieľajte záujmy
Ich knihy, hudba, štýl oblečenia, šport. To všetko sa vám môže zdať nezvyčajné a zvláštne. Ak sa však aspoň pokúsite zistiť viac o záľubách svojho dieťaťa a prejavíte svoju uvedomelosť, získate rešpekt: „Páni, mama vie, že manga nie je to isté ako mango.“
6. Nebojte sa prechváliť
Rodičia sa často domnievajú, že pochvala je potrebná len za vynikajúce známky. Tínedžeri však potrebujú súhlas vo všetkom, čo robia. Hrá váš syn počítačové hry online alebo robí historickú rekonštrukciu? Zaujímajte sa o úspechy a pochvaly. Samozrejme, je vhodné si najskôr osvojiť terminológiu, ak je koníček dosť nezvyčajný.
7. Nikdy nehovor nikdy
Vyhnite sa kategorickým slovám „vždy“ a „nikdy“. S obvinením „Nikdy mi nič nepovieš“ odmietaš samotný pokus o rozhovor. A keď poviete: „Vždy viem, čo je pre teba najlepšie,“ jednoducho si neúprimný.
8. Kričanie nie je argument
Nemyslite si, že keď hovoríte zvýšeným tónom, vaše argumenty budú silnejšie. Tínedžer to bude vnímať ako vaše zlyhanie a že máte pravdu: „Ak mama kričí, nič iné jej nezostáva.“ Verte mi, že to, čo bolo povedané pokojným hlasom: "Bál som sa o teba," je oveľa jasnejšie ako výkrik: "Áno, dve hodiny som sa k tebe nemohol dostať!"
9. „Ako sa máš? - Dobre."
Priama otázka je krátka, ale nie informatívna odpoveď. Namiesto toho hovorte o tom, čo vás oboch zaujíma, počúvajte odpovede, aktívne sa zapájajte do rozhovoru, ujasňujte si a znova sa pýtajte. Keď dieťa uvidí vaše obavy, prejde k témam, ktoré sa ho týkajú.
10. Neprepadajte panike
Nerobte unáhlené závery. Ak váš syn povie, že s niekým chodí, neznamená to, že sa čoskoro stanete babičkou. Ak dcéra povie, že sa chce stať populárnou speváčkou, neznamená to, že sníva o plastickej chirurgii. V prvom prípade môže byť zahrnuté povolenie na predĺženie času chôdze, v druhom prípade žiadosť o prihlásenie na lekcie gitary. Objasnite, čo tým tínedžer myslel.
Nech je to pre vás akokoľvek ťažké, neopúšťajte svoje dieťa v tomto preň ťažkom období. Pomoc a podpora.
Veľa šťastia vám a vašim deťom, ktoré sa ešte nestali dospelými, ale prestali byť deťmi.
Mnoho rodičov čelí problémom s výchovou tínedžera. Pýtajú sa sami seba: "Kam sa podelo to očarujúce, milé dieťa? Ako sa mohol tak veľmi zmeniť?" A bližšie k promócii v škole sa dieťa stáva úplne nekontrolovateľným. Rodičia by si mali pamätať, že ide o bežný problém mnohých rodín. Tak či onak treba toto obdobie prekonať a pokúsiť sa zlepšiť vzťahy so synom či dcérou. Pokúsme sa pochopiť tento problém a pochopiť, ako nájsť vzťah s teenagerom.
Ťažký vek
Sú rodičia, ktorí sa boja o svoje deti. Čo ak sa vymknú spod kontroly, začnú fajčiť a piť alkohol, budú sa nazývať „bokovky“ alebo začnú utekať z domu?
V skutočnosti to nie je také strašné. Nie nadarmo sa tomu hovorí „jar života“. A pre väčšinu detí začína sladký čas. V tejto chvíli sa musíte naučiť kontrolovať situáciu, podporovať dieťa a nekaziť si šťastné chvíle mladosti. Aby ste sa s tým vyrovnali, musíte sa ponoriť do iného sveta - do sveta dieťaťa - a pochopiť, aké zmeny nastávajú v tak mladom veku.
Iný svet
Mnohí rodičia si určite začali všímať, že dieťa začalo rozprávať iným jazykom, čudne sa obliekať, byť drzé, vyvolávať škandály, ničiť si vlasy, počúvať divokú hudbu a priťahovať na seba pozornosť. Komunikácia medzi tínedžermi a rodičmi sa vytráca. Nerozumejú si, pretože otcovia a synovia sú rôzne generácie, ktoré majú svoje vlastné hodnoty, svetonázor, slovnú zásobu, estetiku atď. Prirodzene, neznáme je desivé, najmä ak sa to týka vášho vlastného dieťaťa. A aby ste pochopili tajomný svet tínedžera, musíte ho v prvom rade počúvať, pochopiť a prijať. Rodičia sú pripravení na dialóg, ale deti sa neponáhľajú podeliť sa o svoje najintímnejšie...
Čo robiť v takejto situácii?
Štúdiom vied, ako je vývinová psychológia, väčšina odborníkov dospela k záveru, že cesta k dieťaťu vedie cez pochopenie. Po prvé, musíte akceptovať skutočnosť, že môže mať iné záujmy, aj keď ich rodičia neschvaľujú. Spomeňte si na seba v mladosti, čo ste vtedy chceli, čo vám chýbalo... Po porovnaní vašich túžob a správania v mladosti s tým, ako sa správa vaše dieťa, musíte vo svojom dome zaviesť nové pravidlá: nechajte svojho syna alebo dcéru počúvať hudbu, ktorú majú radi, noste, čo chcú, používajte slang bez vulgarizmov a vy Zostáva len to pochopiť a prijať.
Čím láskavejšie sa rodičia k tínedžerovi správajú, tým rýchlejšie sa otvorí a vpustí ho do svojho vnútorného sveta. Predstavme si túto situáciu: dieťa odišlo do zahraničia. Vypadol z našej reality a začal hovoriť iným jazykom. Po jeho príchode domov s ním budete musieť nájsť spoločnú reč.
Čo nerobiť
V tomto veku začínajú moderní tínedžeri experimentovať s cigaretami a alkoholom a upadajú do zlej spoločnosti. Toto správanie rodičov desí. Okrem alkoholu, drog a cigariet existuje niekoľko ďalších nerestí, ktoré môžu tínedžera pohltiť – ide o závislosť na internete, extrémne záľuby a nechránený sex. A tu sa začína to najhoršie: čím viac rodičia zakazujú, nadávajú a trestajú, tým aktívnejšie je dieťa vťahované do svojho sveta – do sveta nedetských záľub. A nech sa rodičia snažia akokoľvek, komunikácia s tínedžermi nikam nevedie.
Psychológia ako veda hovorí, že takéto experimenty majú jednu vlastnosť. V skutočnosti sa tak deti učia o svete bez toho, aby pochopili, kde končia hranice toho, čo je dovolené. Ak je rozhovor o zlej spoločnosti alebo hrách so smrťou, potom by mali zvoniť zvony, dieťa je stratené v skutočnom svete.
Ak tínedžer „išiel“ do počítačových hier, znamená to, že svoje prozaické dni nahrádza fantáziami. Drogy používajú deti, ktoré chcú utlmiť bolesť. Tínedžeri, ktorí sa doma cítia ako cudzinci, sa zapletú so zlými spoločnosťami.
Samozrejme, neexistuje taký recept, ktorý by dokázal poistiť tínedžera pred nebezpečenstvami na ceste k dospievaniu. Ale niekedy samotní rodičia situáciu zhoršujú: nezdravá atmosféra v rodine, škandály, krik, nadávky, negatívny príklad od starších - to všetko tlačí dieťa do priepasti.
Pokyny, ako sa nasťahovať
Dnešní tínedžeri potrebujú pomoc. Aby ste pred ním ochránili svoje dieťa, musíte konať v troch smeroch.
V prvom rade ho vyzbrojte potrebnými informáciami. Niektorí psychológovia radia vziať svoje dieťa do onkologického centra, kde sú pacienti, ktorí sa svojho času začali zaujímať o cigarety. Ukážte mu centrum pre liečbu drogovej závislosti a povedzte mu o dôsledkoch zneužívania drog. Dnes mnohé moderné tínedžerské časopisy publikujú informácie o tom, ako zlé návyky a nebezpečné experimenty ovplyvňujú život dieťaťa a k čomu to vedie.
Ak neviete, ako vychádzať so svojím tínedžerom, mali by ste ísť iným smerom. Vytvorte vo svojom dome tú najdôveryhodnejšiu atmosféru, správajte sa k svojmu dieťaťu s láskou a rešpektom. Zabudnite na agresiu voči komukoľvek. Treba navodiť takú atmosféru, aby nechcel utekať z domu. Rada rodičom: nefajčite a nepite alkohol v prítomnosti dieťaťa – môže si z vás brať príklad a rozhovory o tom, že fajčenie je zdraviu nebezpečné, budú márne. Deti kopírujú správanie svojich rodičov, preto sa musíte stať žiarivým príkladom pre svoje dieťa. Ovládajte svoje emócie, vedzte, ako počúvať, a čo je najdôležitejšie, pochopte. Žite svoj život spolu a potom nebude chcieť utiecť z domu.
Tretím smerom je pevný zákaz nebezpečných hier. Ak to teenager poruší, potom musí byť porušenie potrestané. Zvláštnosť komunikácie s tínedžermi spočíva v postupnosti akcií, situáciu nemôžete nechať ísť. Napríklad ste pristihli dieťa s cigaretou, trest by nemal byť agresívny ani emotívny, zakážte mu ísť na týždeň von a neporušte slovo.
Sex. Čo to je?
Podľa štatistík väčšina stredoškolákov prichádza o panenstvo vo veku 15 rokov. Sexuálna túžba je diktovaná prírodou a to je normálne. Ale pre pätnásťročné dieťa, najmä dievčatá, je na sex v tomto veku priskoro. A možno pochopiť rodičov, ktorí sa boja detskej sexuality, nechceného tehotenstva a pohlavných chorôb.
Strach núti rodičov urobiť sériu chýb. Nie je potrebné hovoriť teenagerovi, že sex je hrozný hriech. Sexuálna príťažlivosť nezmizne, ale dieťa bude mať veľa komplexov. Príde čas, keď si bude potrebovať založiť rodinu a s akým prístupom pristúpi k takému dôležitému rozhodnutiu?
Vývinová psychológia a veková psychológia ohľadom sexu neodporúčajú moralizovať. Je lepšie sprostredkovať dieťaťu čo najviac informácií, vysvetliť mu, aký nebezpečný je nechránený sex a k čomu môže viesť. Zároveň sa netreba miešať do jeho osobného života.
Ako nájsť spoločný jazyk s teenagerom
Dospievanie sa nazýva aj osudové, krízové, zraniteľné, ťažké. V tomto období sa formuje nový človek, ktorý sa usiluje stať sa dospelým a snaží sa zbaviť dieťaťa, ktoré hľadá seba a pri svojom hľadaní robí veľa chýb. Mnohí rodičia to chápu, ale nevedia, ako nájsť spoločný jazyk s teenagerom v takom ťažkom období.
Samozrejme, že rodičia sú naštvaní, keď ich syn alebo dcéra začnú byť drzí. Prečo sa to deje?
Prečo sú deti drzé?
Faktom je, že agresivita drieme v každom človeku. Podľa psychológov také vlastnosti ako odhodlanie, túžba presadiť sa a schopnosť brániť svoju pozíciu obsahujú agresivitu. Ale stojí za zmienku, že táto kvalita niekedy pomáha človeku prežiť. Preto agresivita nesie pozitívny aj negatívny náboj. A forma jeho prejavu závisí od situácie, charakteru a výchovy.
Často sa rodičia sami stávajú príčinou hrubého správania svojho dieťaťa. Ak všetci v rodine hovoria zvýšeným hlasom a navzájom sa nerešpektujú, tak dieťa vyrastie rovnako. A ako môžu rodičia od tínedžera vyžadovať dobrý a úctivý prístup, ak nerozumie, čo to je, pretože nepozná iný spôsob?
Chyby rodičov
Hlavné chyby, ktorých sa rodičia dopúšťajú:
- nedostatok kontroly;
- uspokojenie všetkých potrieb;
- ťažké vzťahy;
- hypertrofovaná kontrola;
- túžba vychovať zázračné dieťa;
- emocionálne odmietnutie.
Aby dieťa vyrástlo pokojné, poslušné, teda také, aké ho chcú rodičia, treba mu dať v prvom rade voľnosť. "Ak sa stromu nedotknete, vyrastie rovnomerne." Dieťa vyrástlo a je čas si na túto myšlienku zvyknúť.
- Dieťa najviac dráždi rodičovské moralizovanie. Komunikácia s tínedžerom by mala prebiehať na pozitívnej vlne. Dieťa má svoje názory a názory, a to treba brať do úvahy.
- Kompromis. Vzájomnou hádkou nikto nikomu nič nedokazuje. Negatívne emócie nepovedú k porozumeniu.
- Netreba tínedžerovi nič vyčítať, urážať ho alebo byť voči nemu sarkastický.
- Buďte pevní vo svojich rozhodnutiach a dôslední. Nemôžete od dieťaťa požadovať to, čo vy sami nerobíte.
Toto obdobie je veľmi ťažké a komunikácia s tínedžerom môže rodičov priviesť do slepej uličky. Musíme si uvedomiť, že toto je mladosť a dieťa je plné sily, chce milovať a byť milované, dobývať výšky, robiť bláznivé veci, zaujíma sa o všetko. V tomto veku potrebuje dobrých priateľov a je dobré, ak sú to rodičia.
Rodičia s tínedžermi to nemajú ľahké. Nepredvídateľné činy, zmeny nálad, emocionálne výbuchy bez zvláštneho dôvodu. Ale prečo to deti v tomto veku robia? Aké sú motívy a dôvody konania tínedžera? A hlavne, ako sa zbaviť problémov dospievania bez toho, aby ste ublížili sebe alebo vlastným deťom? Ako pochopiť, čo je psychológia dospievajúcich?
Všetko to začína vo veku okolo 12 rokov. Mladý muž je oslobodený od detských ilúzií. Kritické myslenie a hormóny postupne ničia naivné vnímanie reality. Tínedžer stráca pocit bezpečia, vieru, že „za tvojimi rodičmi je ako za kamennou stenou“. Stena sa zrazu ukáže ako z piesku a zrúti sa.
A tínedžerská psychológia vás núti horúčkovito hľadať svoju vlastnú identitu. Tu potrebujete pomoc svojich príbuzných. Musia nájsť „dobré“ ja. A pre tínedžera je ľahké „upadnúť do zlej identity“, pretože pripútanosti a závislosti tínedžera sa vytvárajú neuveriteľne rýchlo.
Psychologické charakteristiky adolescentov - zásadné zmeny vo všetkom
Vo veku 12–17 rokov sa človek aktívne rozvíja: kostra rastie, hlasivky sa menia a pohlavné hormóny sa začínajú uvoľňovať.
Hlavné zmeny sa vyskytujú v mozgu. Toto je koreň problému, dôvod, prečo sú tínedžeri tak nestabilní. Evolučne „novšia“ časť mozgovej kôry, zodpovedná za kritické myslenie, schopnosť plánovať a premyslene konať, „dozrieva“ neskôr ako limbický systém, ktorý reguluje emocionálnu sféru. Táto prastará časť ľudského mozgu vzniká skôr. Preto v správaní tínedžera dominujú pudy a emócie nad rozumom.
Pohlavné hormóny sú hlavnou „zbraňou“ limbického systému na boj s racionálnou časťou mozgu. Testosterón, estrogén tínedžerov, dokáže úplne prehlušiť hlas rozumu. Bohužiaľ, tieto hormóny nielen vzbudzujú záujem u ľudí opačného pohlavia, ale spôsobujú aj túžbu upútať pozornosť. Testosterón a estrogén sú tiež vinníkmi emocionálnych výkyvov, úzkosti a konfliktov. No spolu s hormónmi rozkoše a stresu (dopamín, adrenalín) prispievajú k vzniku kopy. Práve nadbytok hormónov je hlavnou príčinou toho, že bipolárna porucha, schizofrénia a iné ťažké duševné choroby začínajú oveľa častejšie v období dospievania ako v iných obdobiach ľudského života.
Dôležité! Puberta je nevyhnutný fenomén. Nemá zmysel bojovať s masturbáciou a vášňou pre jahody. Aby však deti pochopili, čo sa deje, rodičia musia vysvetliť vlastnosti ľudských reprodukčných orgánov a dôležitosť bezpečného sexu. To vás ochráni pred nechceným skorým tehotenstvom a nebezpečnými pohlavne prenosnými chorobami. Ak je ťažké hovoriť, mali by ste poskytnúť aspoň odkaz na potrebné informácie. Internet je toho plný. Psychologické problémy dospievania sú jednou z populárnych tém diskusií.
Formovanie vlastného ja
Plnohodnotné ľudské ja sa často rodí v bolesti. Všetko to začína hľadaním vzorov. Tínedžer to robí stále, porovnáva svoje vlastné ja s rodičmi, rovesníkmi, učiteľmi a idolmi.
Čoskoro si tínedžer uvedomí, že sa len málo líši od dospelých, hoci je nútený takmer pokorne poslúchať svojich starších. Odtiaľ vzniká konflikt, túžba oslobodiť sa od nepochopiteľného opatrovníctva „ľudí ako som ja“. Dieťa začína kopírovať dospelých – vystupuje, podobne sa oblieka, pije alkohol, snaží sa rozprávať ako rovný s rovným, háda sa.
Stále však jasne neoddeľuje svoju vlastnú osobnosť od ostatných a málo rozumie tomu, kde sú hranice medzi personalistickou identitou a vonkajším svetom. To je dôvod, prečo sa teenager správa voči ostatným neúctivo a porušuje pravidlá sveta dospelých.
Nejednotnosť veku 12–14 rokov spočíva aj v tom, že pre mládež je dôležitý názor dospelých, proti ktorým sa búri. Navyše rodičia stále zostávajú hlavným vzorom pre svoje deti. Preto je dôležité, aby starší išli dobrým príkladom. Ak sú rodičia netrpezliví, radi robia problémy, odsudzujú, sťažujú sa, niet sa čomu čudovať, že to isté začne robiť aj dospievajúce dieťa.
Komunikácia je hlavnou hodnotou
V spoločnosti priateľov sa tínedžer prvýkrát skutočne socializuje, zaberá určité miesto v mládežníckej skupine, stretáva sa s rovesníkmi opačného pohlavia. Názory priateľov sú často veľmi dôležité. Ak priatelia pijú alkohol, tínedžer sa hanbí zostať triezvy. Pre tínedžera je však charakteristická silná nestálosť, neustále hľadanie vlastnej identity. Priatelia, firmy, vášne, idoly sa môžu často meniť. A to je jedna z čŕt dospievania, psychológie tínedžera.
Nebezpečenstvo vyvrhnutia
Práve dospievanie sa so všetkou silou prejavuje intoleranciou a neochotou pomôcť niekomu, kto je veľmi odlišný. Ak má teenager problémy so vzhľadom, očakávajte problémy. Určite sa nájdu takí, ktorí sa budú smiať, iní podporia „pre spoločnosť“.
Takéto problémy nie sú medzi tínedžermi nezvyčajné. Sú dôležitou psychologickou charakteristikou dospievania. V dôsledku rýchlych hormonálnych zmien v tele sa u 12-14 ročných často vyskytujú kožné ochorenia a nadváha. Chlapci trpia nekontrolovateľnou erekciou.
Stať sa vyvrheľom je pre tínedžera veľmi nebezpečné. Všetko sa môže skončiť nielen izoláciou, neurózami, ale dokonca aj skutočnou tragédiou – pokusom o samovraždu.
Pamätajte! Dospievanie chlapcov je búrlivejšie. Vymknú sa z rúk častejšie ako dievčatá. Dospievajúci chlapci sa vyznačujú extrémnym sebavedomím a túžbou porovnať svoje vlastné názory s názormi iných. Rozpory však zostávajú. Individualizmus a izolácia podivne koexistujú s konformizmom a závislosťou od názoru „svojej“ skupiny.
Dospievajúci chlapci sa častejšie začínajú o niečo veľmi zaujímať - stávajú sa „nerdmi“, športovcami, hudobníkmi. Zároveň teenager veľmi preháňa svoje vlastné schopnosti. 12-ročný chlapec je obdarený tou najlepšou psychológiou. Je ľahké to zlomiť.
Vekové charakteristiky dospievajúcich vo veku 13–14 rokov
Vo veku 14 rokov sa jednotlivec úplne oslobodí od detského oblečenia a stane sa skutočným teenagerom so všetkými rozpormi. Tínedžer v rovnakom čase:
- usiluje sa o osobnú slobodu a uznanie rovesníkmi;
- verí, že dokáže zvládnuť všetko, neustále cíti svoju vlastnú menejcennosť;
- pôsobí tak sebavedomo, akoby všetko vedel, hoci má málo skúseností.
Psychológia dospievania: hlavným nepriateľom je vzhľad
Pre 13-14 ročných sa často stáva hlavným meradlom všetkého vzhľad. Tuční ľudia alebo tí, ktorí sú „wimpy“, sa často stávajú „outsidermi“ a predmetom posmechu.
Pre dievčatá sa kozmetika, účesy, parfumy a oblečenie vo všeobecnosti stávajú skutočným fetišom. Túžba byť ako idoly často extrémne spôsobuje poruchy príjmu potravy a strach z priberania. Preto je dôležité svojim deťom včas (pri počúvaní) vštepiť správny postoj k jedlu. Potom sa pre deti jedlo stane zdrojom energie a potešenia.
Pamätajte! Strava tínedžerov by mala byť bohatá na zinok. V opačnom prípade telo prestane produkovať potrebné množstvo serotonínu. Upravuje náladu, chráni pred návalmi hnevu a depresie. Dospievajúce telo často obsahuje málo zinku, pretože táto látka je aktívne spotrebovaná rýchlo rastúcim kostrovým systémom.
Navyše, kvôli jeho nedostatku je telo tínedžerov naplnené dopamínom. Tento hormón vás núti hľadať dobrodružstvá a robiť vyrážky. Zistiť, či je nedostatok zinku, nie je ťažké – biele bodky na nechtoch vám to povedia.
Úloha rodičov pre 13–14 ročné dieťa je obrovská. Sú to tí, ktorí sa dokážu uistiť, že pocit zodpovednosti dieťaťa je jasne spojený s odmenou alebo trestom. Rodičia sa môžu stať tým „konštruktívnym začiatkom“ v živote tínedžerov, ktorý im pomôže postupne získať sebaúctu a eliminovať túžbu bojovať s dospelými.
Hlavná vec je neskĺznuť do nahnevaného odmietania dieťaťa, začať ho vidieť ako pekelného diabla, ktorý úmyselne len škodí. Musíte sa naučiť počúvať tínedžera a robiť rozumné kompromisy. Potom budete môcť postupne získať späť svoju stratenú autoritu.
Pamätajte! Pre mnohých ľudí vo veku 13 – 14 rokov je kvôli aktívnej reštrukturalizácii tela (a nielen zvyku bdieť v noci, chodiť s priateľmi, stretávať sa na sociálnych sieťach) ťažké ráno vstať a skoro zaspať. . Preto je nesprávne vyčítať tínedžerovi, že cez víkend spí pred obedom. Nie je tu žiadna lenivosť - tínedžer chce jednoducho celý minulý týždeň prespať.
Nové psychologické fenomény vo veku 14–16 rokov
Tínedžer, samozrejme, nemá skúsenosti rodičov. Vo veku 14–15 rokov sú však logické a analytické schopnosti dieťaťa takmer rovnaké. Preto teenager zle vníma príkazy svojich príbuzných, keď v príkazoch nevidí žiadnu logiku.
Tínedžeri v tomto veku si veľmi dobre uvedomujú neúprimnosť. Ak sa rodičia hnevajú kvôli správaniu svojho dieťaťa a povedia, že sú urazení, tínedžer okamžite pocíti, že k nemu nie sú úprimní. Psychológia je pre tínedžerov nudný pojem. Ale je to ona, ktorá rozvíja ich intuíciu a zmyselnosť.
Prvá pravá láska, hľadaj povolanie
14-17 roční tínedžeri väčšinou nielen chodia s rovesníkmi opačného pohlavia, ale v skutočnosti sa do seba zamilujú. V tomto veku to najčastejšie začína (viac ako „objatia a bozky“). Potom začne tínedžer postupne „zrádzať“ svoju skupinu, pozerať sa na svojich priateľov kritickejšie a hľadať skutočné priateľstvo, kde je dôležitá dôvera a spoločné záujmy, nie hierarchia alebo postavenie.
Všetko sa však neobmedzuje len na lásku a priateľstvo. Mnohým 15-ročným deťom už nevyhovujú rýchlo nudné koníčky. Chcú nájsť povolanie. Budúcnosť sa zároveň zdá byť stále bez mráčika.
Keď teenager nájde svoje povolanie (alebo si to myslí), je plný ambícií a túžby „prevrátiť svet hore nohami“. Psychológia tínedžera vo veku 16 – 17 rokov je štruktúrovaná tak, že je presvedčený, že bez problémov dosiahne vynikajúce výšky vo svojej obľúbenej činnosti. Postupne, keď človek získava skúsenosti a stáva sa dospelým, začína sa realistickejšie pozerať na svoje vlastné vyhliadky a schopnosti.
Kritickejšie vnímanie vlastného konania, záujem o „globálne“ problémy
14-15 roční tínedžeri začínajú opúšťať malý svet subjektívneho vnímania reality a kritickejšie hodnotia svoje činy. Tínedžeri už vedia, ako odložiť potešenie „na neskôr“ a chápu, že výhody si treba zaslúžiť. V konaní je menej egocentrizmu.
Mnohí „takmer dospelí“ sa začínajú zaujímať o globálne problémy, snažia sa pochopiť, prečo sú niektoré krajiny úspešnejšie ako iné, ako funguje ekonomika. Pomáha to „zmieriť sa“ s rodičmi, ktorí môžu znovu získať autoritu, ak sa v takýchto otázkach dobre orientujú. Navyše, 15–16-ročný teenager už myslí menej kategoricky a je pripravený pokojnejšie zaobchádzať s protichodnými názormi.
Problémy moderného tínedžera a rozhovor s psychológom
Špecialista pomôže teenagerovi „uzavrieť mier“ so svojou rodinou a pochopiť, čo ho v živote skutočne zaujíma. Pomocou kognitívno-behaviorálnej korekcie a hypnoterapie psychológ odstráni vnútorné konflikty tínedžera s vonkajším svetom, vzbudí dôveru v jeho vlastné silné stránky a navodí pocit sebaúcty.
Na stránke nájdete množstvo užitočných informácií
Chlapci, vložili sme našu dušu do stránky. Ďakujem za to
že objavujete túto krásu. Ďakujem za inšpiráciu a naskakuje mi husia koža.
Pridajte sa k nám Facebook A V kontakte s
Každý tínedžer je jedinečný a zažíva obdobie, keď sa v ňom mení všetko: telo, pocity, sebauvedomenie aj postoj k svetu. Každý si vyžaduje osobitný prístup, ktorý neumožňuje vytvoriť jedinečný a efektívny komunikačný recept. Niekoľko jednoduchých odporúčaní však pomôže rodičom zlepšiť vzťahy s deťmi a nestratiť teplo a ľahkosť, ktoré medzi nimi panovali, kým boli ich dcéry a synovia malí.
webovej stránky Zozbieral som tipy, ktoré podporia rodičov, z ktorých sa deti stávajú tínedžermi.
1. Využite svoje skúsenosti
Spomíname na naše tínedžerské roky so všetkými ich trápeniami a pochybnosťami, ktoré nás často znepokojovali. A dnes v každodennom živote môžeme zažiť ťažkosti a byť ďaleko od ideálu. Ťažko si však dieťa takto predstavuje svojich rodičov, ak sa s ním nepodelia o svoje skúsenosti.
Samozrejme, nemali by ste tínedžerovi povedať niečo, čo vás vystraší, ale úplne sa vyhýbať diskusii o problémoch „dospelých“ je rovnaké ako prinútiť ho, aby sa cítil menejcenný. Práve v takýchto situáciách počujeme bežné a skutočne úprimné: "Nerozumieš!"
2. Buďte na rovnakej vlne
Komunikácia bude oveľa jednoduchšia, ak rodičia pomôžu svojmu tínedžerovi nájsť spôsob, ako sa vyjadriť. Môžu to byť zaujímavé a dokonca aj spoločné aktivity ako kreslenie, čítanie, tanec, šport atď. Hlavné je, aby ich malo dieťa rádo. V krúžku alebo oddiele sa stretne s podobne zmýšľajúcimi ľuďmi a zlepší si svoje komunikačné schopnosti. Obe generácie budú mať veľa nových tém na rozhovor a viac spôsobov, ako prejaviť svoju lásku a oddanosť.
4. Pomôžte vám prijať meniaci sa obraz tela
Komunikácia medzi rodičmi a deťmi je zabezpečená dlho predtým, ako sa z nich stanú tínedžeri. Ak ste dieťaťu dovolili rozprávať o všetkom, normálne reagovali a v odpovedi hovorili o sebe, tak keď sa stane tínedžerom, komunikácia bude oveľa jednoduchšia – preverená praxou.
Menej „priateľskí“ dospelí môžu využiť veľmi jednoduchú radu: počúvajte častejšie, ako rozprávate. Tínedžeri môžu povedať oveľa viac, ak budeme dlhšie mlčať, čím im dáme príležitosť hovoriť.
6. Umožnite deťom samostatnosť
S tínedžermi sa neustále niečo deje a odpoveďou je často hnev, ktorý sa nekontrolovateľne rozlieva na ich okolí. Pokúste sa vštepiť svojmu dieťaťu normálne spôsoby zvládania tohto ťažkého a niekedy krutého pocitu. Mnohé z nich budú užitočné aj pre dospelých.
Ako sa upokojiť:
- Pozrite sa na problém ešte raz – možno nestojí za to, aby ste sa hádali alebo hnevali.
- Niekoľkokrát sa zhlboka nadýchnite a počítajte do 10. Získate tak čas na premyslenie, kým niečo poviete.
- Choďte na prechádzku alebo si oddýchnite.
- Vykonajte krátky autotréning: „Musím sa upokojiť“, „Nemal by som takto reagovať“, „Teraz nesmieš stratiť nervy“ atď.
- Niekedy sa za urážlivými slovami skrýva úplne iný problém, no dieťa nevie požiadať o pomoc priamo.
- Humor je skvelý spôsob, ako upokojiť hnev. Sarkazmus však môže len priliať olej do ohňa.
Ako vyriešiť konflikt:
- Pokúste sa pokojne vyjadriť svoj názor na problém, krik v úprimnom spore nepomôže.
- Požiadajte svojho tínedžera, aby mu povedal, čo si o tom myslí. Pozorne počúvajte a snažte sa čítať medzi riadkami jeho myšlienok.
- Diskutujte o prijateľných spôsoboch riešenia problému bez boja. Hľadajte kompromisy.
- Pokojne obhajujte svoju pozíciu. Nevzdávajte sa ničoho, pokiaľ to nie je naozaj dôležité alebo nevyhnutné.
Byť rodičom nie je ľahké, ale musíte si veriť a snažiť sa podporovať vaše dieťa počas dospievania. Veľa závisí od tohto obdobia v dospelom živote človeka a my musíme pomôcť deťom, aby sa s ním vyrovnali a nestrácali spojenie lásky a priateľstva s rodinou. Možno máte svoj vlastný názor na túto záležitosť? Podeľte sa o svoje neoceniteľné rodičovské skúsenosti v komentároch.
