Se stabilește începutul menstruației la fete. Ce este lunar? Ceea ce determină durata apariției menstruației

Debutul menstruației este un semn sigur că o fată s-a transformat într-o fată și, teoretic, poate naște. Momentul primei menstruații variază în funcție de regiune, rasă și factori ereditari. În

Câți ani își încep fetele menstruația în mod normal? Vom încerca să răspundem la aceasta și la alte întrebări mai jos.

Vârsta la care fetele încep menstruația este determinată în primul rând de genetică. Dacă mama și bunica au început la vârsta de 12 ani, atunci fata ar trebui să se aștepte și la începutul menstruației în această perioadă. Dar totuși, în majoritatea cazurilor, o fată se transformă într-o fată între 11 și 13 ani, adică la 2-2,5 ani după ce au început să crească.Dacă menstruația a început la 9 ani sau mai devreme, atunci aceasta este considerată menstruație timpurie. Dacă starea de rău feminin nu a vizitat fata după 15 ani, atunci ar trebui să consultați un endocrinolog. Încălcările pot fi cauzate de disfuncționalități ale sistemului endocrin sau dezechilibre hormonale.

Vârsta la care fetele încep să aibă menstruația depinde de o serie de factori, printre care nu numai ereditatea, ci și nivelul de dezvoltare fizică, bolile pe care fetița le-a avut în copilăria timpurie, calitatea alimentației, mediul emoțional general, locul de reședință. si originea. Menstruația la fete începe mai devreme dacă din copilărie își depășesc semenii în dezvoltare. Și invers, dacă dezvoltarea este oarecum încetinită, atunci „zilele roșii ale calendarului” pot veni mai târziu. Dacă în perioada pubertății și copilăriei, fata nu a primit suficient

cantitatea de vitamine și subnutrite, apoi menstruația va veni cu o întârziere. Prin urmare, pentru a afla exact la ce oră încep fetele menstruația, trebuie să țineți cont de mulți factori și să înțelegeți că acest proces este pur individual. De exemplu, pentru fetele care locuiesc în țările sudice, transformarea în fată are loc mai devreme decât pentru semenii lor care locuiesc în regiunile nordice. Între timp, la latitudinile noastre, menstruația apare la fete iarna. Se crede că vara, în condiții de căldură și o dietă hipocalorică, organismul împinge începutul primei menstruații spre iarnă, deoarece iarna se consumă mai multe calorii.

Impactul bolilor anterioare asupra ciclului menstrual

Vârsta la care o fată își începe menstruația este, de asemenea, afectată de bolile din trecut. De exemplu, nu numai meningita și encefalita, ci și răcelile frecvente, SARS, amigdalita afectează negativ. Dintre bolile cronice, diabetul zaharat, defectele cardiace și astmul bronșic au cel mai mare impact. Toate acestea încetinesc dezvoltarea, ducând la faptul că menstruația fetei apare mai târziu.

Cum să pregătești o fată pentru debutul menstruației și ce zi este considerată prima zi a ciclului?

Mai întâi trebuie să explici că totul este normal și că menstruația nu este o boală, ci o stare naturală a corpului. Multă vreme, mulți nu pot înțelege când începe, crezând în mod eronat că prima zi a unui nou ciclu este ziua în care se încheie menstruația. De fapt, prima zi a ciclului coincide întotdeauna cu prima zi a menstruației. Indiferent de vârsta la care fetele încep menstruația, este necesar să explicăm ce schimbări apar în organism, precum și ce consecințe implică acestea.

• Data: 30-04-2019
• Vizualizari: 118
• Comentarii:
• Evaluare: 0

Întrebarea când încep fetele menstruația nu are un răspuns clar. Depinde mult de ereditate, fondul hormonal, naționalitate, locul de reședință, stilul de viață, starea emoțională și alți factori importanți. Niciun medic nu poate determina cu exactitate momentul declanșării primei menstruații. Deși semnele externe pot fi prevestitoare ale creșterii, fiecare copil are caracteristici individuale care joacă un rol important.

Precursori ai unei fete care crește

Părinții fetelor se obișnuiesc cu faptul că fiica lor se joacă cu păpușile, că este mică, dar de la aproximativ 8-9 ani va începe o perioadă în care fata își schimbă dramatic comportamentul. Ea devine timidă, puțin gânditoare, căutând singurătatea. Toate acestea indică faptul că în corpul copilului încep să apară procese fiziologice, care pregătesc organismul pentru apariția menstruației.

Cu aproximativ doi ani înainte de începerea primei menstruații, fetele experimentează schimbări fizice și emoționale. Semnele fizice ale pubertății includ:

• contururile feminine ale figurii;
• apariția părului în zonele pubiene și axilare;
• mărirea organelor genitale externe;
• mărire a sânilor;
• apariția acneei;
• schimbări frecvente de dispoziție;
• durere periodică în abdomenul inferior sau în partea inferioară a spatelui.

Începând de la vârsta de 9 ani, corpul fetei se formează treptat. Silueta devine feminină. Multe fete în această perioadă pot fi jenate de aspectul lor, mai ales dacă colegii de clasă nu au suferit încă astfel de schimbări. Sub influența hormonilor, părul începe să crească într-un loc intim. Cel mai bine este ca mama să fie deschisă la comunicare în această perioadă specială și să-i explice fiicei sale toate nuanțele creșterii.

Înainte de începerea menstruației, în organism apar modificări hormonale, astfel încât acneea apare nu numai pe față, ci și pe spate sau pe piept. Părul devine gras și poate cădea, adesea apare mătreața. Cu câteva luni înainte de începerea primei menstruații, secrețiile vaginale se intensifică. Spre deosebire de secretiile infectioase, acestea sunt transparente si nu au un miros neplacut. Nu vă fie teamă dacă fata are o scurgere clară din piept. Acest lucru poate fi observat în perioada de creștere. Părul poate apărea și pe bărbie.

Eroare ARVE:

proces fiziologic

Cuvântul „menstruație” în latină înseamnă mensis - lună, menstruus - lunar. Această expresie înseamnă un proces fiziologic absolut natural atunci când din vagin apar scurgeri de sânge. Sângele menstrual nu se coagulează și are o culoare mai închisă decât sângele venos. Acest fenomen se explică prin prezența diferitelor enzime în fluxul menstrual.

O astfel de sângerare are loc în fiecare lună, așa că a apărut un alt nume pentru menstruație - menstruația. Durata scurgerii este de 3-7 zile. Fiecare femeie își dezvoltă propriul ciclu menstrual în timp. Menstruația poate fi absentă în timpul sarcinii, menopauzei, în timpul alăptării, tulburărilor hormonale sau boli ale sistemului genito-urinar.

Sistemul reproducător feminin este format din uter, trompe uterine, două ovare și vagin. Munca acestor organe afectează direct menstruația, durata acesteia și cantitatea de sânge eliberată. Cavitatea uterină este căptușită cu un strat uterin numit endometru. Se modifică sub influența diferitelor procese asociate cu pregătirea organismului pentru fertilizare.

Foliculul se maturizează în ovar și, în același timp, se produce hormonul estrogen. Endometrul începe să crească activ, să se îngroașe, pentru a accepta ovulul fecundat. În timpul uneia dintre fazele ciclului menstrual, foliculul izbucnește. Există un proces numit ovulație. În locul foliculului se formează un corp galben, sub acțiunea căruia se produce progesteron. Acest hormon oprește creșterea endometrului, iar apoi apar modificări secretoare.

Eroare ARVE: Atributele codurilor scurte ID și furnizorului sunt obligatorii pentru codurile scurte vechi. Este recomandat să treceți la noi coduri scurte care au nevoie doar de adresa URL

Procesul ulterior depinde de fertilizarea ovulului. Dacă apare sarcina, atunci menstruația se oprește, iar ovulul fecundat ajunge în uter și se atașează acolo. Timp de 9 luni, se formează toate organele și sistemele copilului nenăscut. Dacă nu are loc fertilizarea, ovulul moare și este eliberat împreună cu secrețiile sanguine. Și întregul proces începe din nou.

Când să ne așteptăm la primele manifestări

Corpul fiecărei fete este individual. Dar există reguli generale prin care se determină la ce vârstă fetele încep menstruația. Prima menstruație se numește menarhe din grecescul μήν - lună și ἀρχή - început. Prima sângerare menstruală apare de obicei după primele modificări fizice după 1,5-2 ani. Când începe menstruația, acest lucru nu indică faptul că fata este deja pregătită pentru sarcină, ci doar că este posibilă fertilizarea.

Pentru a rezista și a da naștere unui copil sănătos, corpul fetei trebuie să fie complet format. Corpul unei fete cu debutul menarhei este complet nepregătit pentru sarcină. Prin urmare, mama ar trebui să explice adolescentului toate pericolele sarcinii timpurii.

Prima menstruație poate începe la vârsta de 10-15 ani. Potrivit unor studii, vârsta la care începe prima menstruație depinde în mare măsură de momentul în care a început menstruația mamei. Acest factor genetic afectează nu numai timpul menarhei, ci și stabilirea ciclului menstrual.

Pubertatea mai devreme poate declanșa prima menstruație la 9 ani. Dacă menstruația nu a apărut înainte de vârsta de 17 ani, aceasta indică o întârziere în dezvoltarea sexuală. Pot exista multe motive pentru pubertatea precoce sau târzie. Vârsta la care începe menstruația depinde de starea psihologică a copilului. La copiii emoționali, mobili, pubertatea începe mai devreme. Are de-a face cu nivelul de hormoni din organism.

Eroare ARVE: Atributele codurilor scurte ID și furnizorului sunt obligatorii pentru codurile scurte vechi. Este recomandat să treceți la noi coduri scurte care au nevoie doar de adresa URL

Caracteristicile menarhei

Este important nu numai la ce vârstă fetele încep prima menstruație, ci și formarea ciclului menstrual și cantitatea de descărcare. Prima menstruație poate fi neregulată, grea sau slabă. Toate acestea sunt naturale la această vârstă. Debutul menarhei poate fi însoțit de scurgeri maro cu mucus, mai degrabă decât sânge. În acest caz, este posibilă durere severă în partea suprapubiană a abdomenului sau în partea inferioară a spatelui.

La început, menstruația poate dura 5-7 zile și poate fi însoțită de scurgeri abundente, iar pentru unele fete se întâmplă invers - scurgerile de sânge sunt foarte rare și durează doar 2-3 zile. În prima zi, scurgerea poate fi maro și capătă o culoare roșie mai aprinsă în ziua 2-3. Menstruația se termină și cu scurgeri maronii. Mamele nu ar trebui să-și facă prea multe griji dacă menstruația este întârziată sau merg înaintea programului.

Ciclul menstrual se va forma în 2-3 ani. În această perioadă, este important să înveți fiica să se relaționeze corect cu schimbările din organism. Fetele trebuie să facă din aceasta o regulă să țină un program menstrual. Pentru a face acest lucru, este suficient să marcați începutul și sfârșitul menstruației pe calendar. Acest lucru vă va permite să observați modificări și, dacă este necesar, să consultați un medic. Volumul secrețiilor variază de la 50 la 200 ml pe zi. În procesul normal, tamponul trebuie schimbat de 1-2 ori pe zi. Dacă o fată își schimbă pernuțele mai des decât după 1-1,5 ore, acest lucru poate indica sângerare.

Sindromul premenstrual

Pentru femeile adulte, această problemă nu este relevantă, deoarece sunt deja familiarizate cu toate „farmecele” sindromului premenstrual. Dar pentru fetele care nu au experimentat consecințele tuturor proceselor feminine, noile senzații pot fi un adevărat test. Prin urmare, este foarte important să pregătiți copilul din punct de vedere emoțional pentru acest eveniment.

Cu o săptămână înainte de debutul menstruației, fetele încep să aibă dureri în piept, pot apărea dureri în abdomen și în regiunea lombară.

Fiica se poate plânge mamei sale despre apariția de greață, dureri de cap, amețeli, somnolență. Uneori, înainte de începerea menstruației, există o creștere a poftei de mâncare, o dorință de a mânca multe dulciuri, în special ciocolată. Starea devine schimbătoare, plină de lacrimi, depresivă. O adolescentă poate fi agresivă sau își dorește intimitatea.

Totul se datorează modificărilor hormonale. Pentru unele fete, performanța școlară se înrăutățește, pot apărea conflicte cu profesorii și colegii de clasă. Toate acestea au o explicație: copilul nu știe să-și controleze emoțiile violente, nu-și înțelege starea, iar unele senzații sunt complet noi pentru el. Dacă fetei nu i se explică ce este menstruația și cum să se comporte în această perioadă, atunci apariția sângelui pe chiloți îi poate speria sau provoca rușine și jenă.

Eroare ARVE: Atributele codurilor scurte ID și furnizorului sunt obligatorii pentru codurile scurte vechi. Este recomandat să treceți la noi coduri scurte care au nevoie doar de adresa URL

Fac un mic test

La ce vârstă începe menstruația este determinată nu numai de schimbările fiziologice și emoționale. Efectuarea unui mic test personal va ajuta o mamă să se pregătească și să-și ajute fiica să crească. Testul constă în răspunsul la următoarele întrebări:

• câți ani are copilul;
• Când a început mama sau bunica ta să aibă menstruație?
• La ce vârstă a început mărirea sânilor?
• dacă părul a apărut sub brațe și pubis;
• dacă a existat scurgeri albe din vagin;
• Apare acneea?
• Cât de des se schimbă starea de spirit?

Deși aceste întrebări vă vor ajuta să determinați momentul pubertății, amintiți-vă că corpul fiecărei fete este diferit. Sunt posibile abateri de la norma general acceptată. Acest test vă permite să aflați doar timpul aproximativ al primei menstruații. Cu toate acestea, există situații în care trebuie să consultați un medic.

Până la vârsta de 19 ani, fetele au un interval menstrual regulat. Orice abatere de la normă ar trebui să alerteze. Dacă există o întârziere care nu este provocată de sarcină, este necesar să consultați un ginecolog și un endocrinolog. Dacă întârzierea menstruației apare din cauza stresului, suprasolicitarii, mișcării, luării de medicamente, atunci starea se stabilizează după ce aceste cauze sunt eliminate. Dar există boli ginecologice grave în care este posibilă o încălcare a ciclului menstrual.

Proceduri de igienă

Pentru a evita problemele inutile, fetei ar trebui să i se explice principiile de bază ale igienei în zilele critice. La prima menstruație, este mai bine să folosiți tampoane cu un strat de bumbac. Tampoanele sintetice pot provoca iritații, transpirații, ceea ce contribuie la înmulțirea rapidă a agenților patogeni.

Este necesar să schimbați produsul de igienă la fiecare 3-4 ore. Dacă nu schimbați tamponul în decurs de 6 ore, poate apărea un fenomen periculos numit sindrom de șoc toxic. Spălați-vă mâinile cu apă și săpun înainte și după schimbarea tampoanelor. Nu cumpărați fetei produse de igienă care sunt impregnate cu parfumuri, deoarece există un risc mare de reacție alergică. Nu depozitați tampoanele în baie, deoarece există umiditate ridicată.

Este mai bine să cumpărați lenjerie de corp din bumbac pentru fiica dvs. Este contraindicată purtarea curelelor din cauza faptului că provoacă procese infecțioase și inflamatorii. În adolescență, imunitatea este slăbită, iar încălcarea regulilor de igienă sau lenjeria de proastă calitate nu va face decât să adauge problemele fiicei. În timpul menstruației, nu poți face baie, dar te poți spăla sub duș.

Este necesar să spălați organele genitale cu fiecare schimbare de tampoane, dar nu este recomandat să folosiți gel sau săpun de fiecare dată, deoarece acest lucru provoacă uscarea și iritația mucoasei. În timpul menstruației, nu ar trebui să faci sport. Este important în acest moment să oferi unui adolescent un mediu calm. Fetele trebuie să țină evidența când li se preconizează menstruația și să ducă agendele la școală pentru a evita situațiile jenante.

Corpul feminin, spre deosebire de bărbat, are propriile sale caracteristici. Natura este astfel aranjată încât o femeie naște și dă naștere unui copil. În corpul ei, începând din adolescență, există procese biologice complexe asociate cu pubertatea și debutul menstruației. Ar trebui să știți la ce vârstă începe menstruația la fete.

În ovare, glandele sexuale feminine, substanțe chimice complexe sunt sintetizate și eliberate în sânge - hormoni numiți progesteron și estrogen. Ele afectează procesele metabolice din organism, provocând caracteristici sexuale secundare, debutul menstruației.

Ouăle se maturizează în foliculi. Maturarea regulată a ouălor fertile este observată încă de la debutul pubertății. Dacă ovulul nu este fertilizat, atunci începe menstruația. Maturarea foliculului și eliberarea ovulului din acesta la femei corespund unor zile între două perioade, ceea ce se numește ovulație.

Prima menstruație indică debutul pubertății, care are loc treptat. Menstruația este manifestarea externă a procesului important și complex de transformare a unei fete într-o fată. Fetele ar trebui să fie conștiente de faptul că intimitatea, indiferent de vârsta fragedă, poate duce la sarcină.

Prima menstruatie fete

Potrivit statisticilor, menstruația mai devreme a început la fete când împlineau vârsta de 17-18 ani. La ce vârstă încep fetele să aibă menstruația acum? Acum prima menstruație este sărbătorită la o dată mai devreme decât acum o sută de ani. Pentru unii, zilele critice vin la 12-13 ani, iar pentru reprezentanții estici chiar 10-11 ani.

Dacă menstruația apare foarte devreme, înainte de 9 ani, aceasta indică o pubertate precoce.

La ce varsta incep?

Dacă zilele critice vin la vârsta de 11-16 ani, acest lucru este considerat normal din punct de vedere al medicinei.

Dacă menstruația începe înainte de vârsta de 11 ani, atunci părinții trebuie să știe că motivul pentru aceasta poate fi:

• activitate fizică insuportabilă pentru această vârstă;
• dezechilibru hormonal;
• dieta dezechilibrata.

Debutul tardiv al pubertății la 16-20 de ani este asociat cu:

• dezechilibru hormonal;
• tulburări neuropsihiatrice;
• dezvoltarea insuficientă a ovarelor;
• disfuncție a glandei pituitare.

semne

Cu aproximativ 2 ani înainte de debutul zilelor critice, fetele încep să se schimbe semnificativ:

• Devin mai feminine, starea lor emoțională se schimbă, formele corpului sunt rotunjite, sânii cresc vizibil.
• La axile și pe pubis se observă aspectul de fire de păr închise la culoare, organele genitale externe cresc ușor în dimensiune.
• In organism au loc modificari hormonale, din munca sporita a glandelor sebacee si sudoripare de pe fata, spate, fetele au si acnee.
• Rădăcinile părului de pe cap devin repede uleioase.
• Cu 2-3 luni înainte de debutul menstruației, se observă scurgeri vaginale de natură albicioasă sau gălbuie.

În următoarea etapă, cu 3-4 luni înainte de începerea primelor zile de menstruație, fetele încep să simtă o apatie sau agresivitate fără cauza, sunt îngrijorate de durerile de cap minore, devin plângătoase și sensibile.

Toate aceste semne nu trebuie ignorate de către adulți, ar trebui să pregătească psihologic fata pentru debutul unei noi etape de dezvoltare - pentru pubertate.

Care ar trebui să fie menstruația?

Se știe că organismul pierde de la 50 la 100 ml, uneori mai mult sânge în timpul menstruației. Acestea provoacă dureri de tragere sau crampe, slăbiciune generală, oboseală, amețeli, dureri de cap, unele pot prezenta greață și vărsături.

Puncte importante

Trebuie să merg la un medic ginecolog?

Dacă nu există motive evidente, nu este necesar să vizitați periodic cabinetul ginecolog după prima menstruație. Mamele ar trebui să-și înscrie fetele la un ginecolog pentru o examinare la vârsta de 14-15 ani pentru a se asigura că nu există probleme de sănătate, dezvoltarea lor corespunzătoare.

Există motive pentru a vizita un ginecolog după debutul menstruației:

• O perioadă prea scurtă de menstruație de 1-2 zile se observă de mai multe ori la rând, sau menstruația durează mai mult de o săptămână. În primul caz, acest lucru indică faptul că hormonii nu sunt produși suficient, funcția ovariană este afectată. În al doilea caz, aceasta indică o contractilitate slabă a uterului.
• Sângerarea este prea abundentă, de multe ori trebuie să schimbați tampoanele și tampoanele.
• După prima menstruație, menstruația a fost întreruptă, pauza a fost de aproximativ 6 luni.
• După stabilirea unui ciclu menstrual normal, ciclurile au început să fie perturbate (mai mult de 5 săptămâni sau mai scurte de 3 săptămâni).
• În secreții se observă prezența celor mari.
• Dacă se observă o scurgere abundentă cu cheaguri de sânge, fata are dureri de stomac și amețeli, temperatura corpului este crescută, tulburările intestinale sunt însoțite de vărsături și greață.

Toate aceste simptome indică probleme în sănătatea fetei.
Din toate cele de mai sus, rezultă că atunci când se apropie debutul primei menstruații, mama ar trebui să vorbească în prealabil despre posibilele schimbări în corpul fiicei sale.

Pe videoclipul despre prima menstruație

Din punct de vedere al ginecologiei, apariția menarhei este un eveniment central în dezvoltarea corpului feminin. Apariția primei menstruații la fete indică apariția oportunității de a avea un făt. În funcție de tipul de nutriție, de dezvoltarea fizică a corpului fetei, de bolile somatice anterioare, de factorii casnici și sociali, precum și de locația geografică, momentul apariției menarhei variază de la 8 la 16 ani.

Precursorii primei menstruații sunt schimbările de dispoziție fără cauza, schimbările bruște de oboseală și vigoare, durerile de cap. Fetele au adesea dureri în abdomenul inferior și în partea inferioară a spatelui, greață și slăbiciune.

Arata tot

prima menstruatie

În timpul menstruației, are loc o detașare a stratului funcțional al membranei mucoase a uterului - endometrul.

Nu există o vârstă specifică pentru apariția menarhei - prima menstruație indică dezvoltarea corpului feminin, pubertatea acestuia. Cel mai adesea, zilele critice pentru fete încep la vârsta de 11-14 ani, rareori la vârsta de zece ani. Debutul menarhei depinde de următorii factori:

• caracteristicile constituționale ale corpului, inclusiv dezvoltarea fizică a copilului;
• boli transmise în copilărie;
• ereditate;
• fel de mancare;
• condiţiile sociale şi de viaţă.

Există șansa ca prima menstruație să înceapă în același timp cu mama și bunica fetiței. Această caracteristică se datorează unei influențe genetice puternice. De asemenea, dacă un copil depășește fetele de la egal la egal în dezvoltarea fizică, cel mai probabil, menstruația va veni puțin mai devreme.

Menarha târzie apare atunci când există o deficiență de proteine, vitamine și oligoelemente în dieta fetei. Fără o dietă echilibrată, dezvoltarea sexuală normală a unei fete încetinește.

Debutul precoce al zilelor critice (8-9 ani) este uneori cauzat de tulburări hormonale sau efort fizic extrem. Dacă menstruația nu a început până la vârsta de 16-17 ani, ar trebui să consultați un ginecolog, deoarece această caracteristică poate indica încălcări ale sistemului hipotalamo-hipofizar, patologii ovariene și alte tulburări endocrine.



Simptome

Mama va putea afla cu ușurință despre schimbările care apar cu fiica ei în perioada premenstruală. Cu 1-2 ani înainte de apariția menstruației, dezvoltarea caracteristicilor sexuale secundare se intensifică la fată:

• figura capătă trăsături feminine;
• mărimea glandelor mamare crește;
• șoldurile devin mai rotunjite;
• părul începe să crească în zona pubiană și axile.

Datorită modificărilor hormonale din organism, multe adolescente dezvoltă acnee pe față, piept și spate.

Cu câteva săptămâni înainte de apariția menarhei, o fată poate observa apariția unor urme care arată ca linii transparente, albe sau gălbui pe lenjeria ei. În mod normal, descărcarea nu are un miros neplăcut. Dacă o fată se plânge de mâncărime în zona vaginală, de un miros neplăcut de scurgere, este necesar să vizitați un medic.

Sindromul premenstrual se caracterizează prin următoarele simptome:

• schimbări frecvente de dispoziție;
• lacrimare, oboseală;
• apatie sau isterie;
• dureri de cap inexplicabile;
• disconfort și durere în abdomenul inferior.



Cum este menarha

Semnul principal al menstruației la fete este apariția scurgerii sângeroase slabe sau abundente din vagin de culoare roșie sau maro. În funcție de caracteristicile individuale ale corpului, volumul secrețiilor este de aproximativ 50-150 ml, iar în prima zi de sânge se eliberează puțin - cea mai abundentă secreție are loc în a doua zi, după care volumul acestora este redus. În medie, prima menstruație durează de la 3 la 7 zile.

Menstruația este însoțită de o senzație de slăbiciune, durere în treimea inferioară a abdomenului. Ulterior, aceste simptome persistă și apar periodic pe parcursul vieții unei femei adulte.

Mirosul caracteristic al secrețiilor este asociat cu o creștere a activității secretoare a glandelor mucoase ale vaginului, care produc un secret specific.

Este important ca o fată să înțeleagă că prezența menstruației este un fel de indicator al sănătății femeilor.



Particularități

La fete, ciclul menstrual este de aproximativ 21-35 de zile. În primii doi ani, este instabilă și poate fluctua constant. De exemplu, un ciclu menstrual durează 26 de zile, iar următoarele 32 sau 33 de zile. Pentru o adolescentă, aceasta este o variantă a normei și nu indică prezența vreunei patologii. Dacă bănuiți sau agravați starea fetei, ar trebui să consultați imediat un medic.

Intervalele dintre menstruații durează uneori de la 1,5 la 6 luni, deoarece funcția menstruală la o vârstă atât de fragedă nu este complet formată. Dacă intervalul dintre menstruații este mai mare de 2 luni, este necesar un consult la un medic ginecolog. Un interval lung între menarhie și perioadele ulterioare indică adesea o perturbare endocrină gravă în activitatea unui organism tânăr.

În perioada primei menstruații, ar trebui să-ți sfătuiești fiica să înceapă un calendar menstrual, care marchează începutul și sfârșitul fiecărei menstruații. Primele luni sau chiar ani, informațiile primite vor fi de puțin folos, deoarece ciclul va fi neregulat și instabil, dar la vârsta adultă, când menstruația devine stabilă, un astfel de calendar vă va permite să urmăriți cursul menstruației. Un interval prea scurt sau lung va indica o problemă în activitatea corpului feminin.

Respectarea regulilor de igienă personală este unul dintre cele mai importante puncte. În zilele critice, reprezentantele femeilor adulte folosesc activ tampoane și tampoane. Capacele sau capacele menstruale sunt folosite mult mai rar – un produs de igienă intimă plasat în interiorul vaginului.

Tampoanele sunt cele mai preferate pentru fete. Tampoanele împiedică scurgerea naturală a sângelui, iar capacul menstrual are un dezavantaj semnificativ - utilizarea unui capac menstrual necesită abilitățile de introducere și îndepărtare a acestuia.

Ar trebui să se acorde preferință tampoane cu un strat de bumbac. Așa-numitul strat de plastic acoperit cu plasă este mai puțin igienic și irită pielea delicată și membranele mucoase ale organelor genitale.

Garnitura trebuie schimbată la 2-3 ore după începerea utilizării. Cu o purtare mai îndelungată a produselor de igienă, coloniile de microorganisme cresc exponențial, ceea ce poate provoca apariția bolilor infecțioase ale sistemului genito-urinar.




Garnituri	1. Asigurați-vă că vă spălați pe mâini înainte de a schimba tampoanele. 2. Tampoanele expirate nu trebuie folosite. 3. Pentru a evita iritarea pielii și reacțiile alergice, tampoanele neutre trebuie folosite fără adăugarea de diverse arome. 4. Este mai bine să cumpărați și să utilizați produse de igienă de la producători cunoscuți. Cele ieftine sunt adesea făcute din materii prime de calitate scăzută, ceea ce afectează în mod direct sănătatea fetei. 5. Garniturile trebuie depozitate într-un loc uscat. O cantitate mare de umiditate poate provoca creșterea diferitelor microorganisme fungice.
Proceduri de apă	Cea mai bună opțiune este un duș zilnic. O procedura de igiena obligatorie este spalarea cu sapun neutru pentru igiena intima. Procedura se efectuează de 2-3 ori pe zi
Exercițiu fizic
	Alimentele condimentate, excesiv de grase și prăjite ar trebui excluse temporar din dieta obișnuită, deoarece acest aliment provoacă un flux de sânge în organele abdominale.

Vizita la ginecolog

Prima vizită la cabinetul ginecologic ar trebui să aibă loc nu mai târziu de 15 ani. În viitor, este necesar să se supună examinărilor medicale cel puțin o dată pe an.

Este necesar să solicitați ajutor medical în următoarele cazuri:

• menstruația durează 1-2 zile sau mai mult de 7 zile (o perioadă scurtă de zile critice indică o încălcare a funcției endocrine a ovarelor, iar o perioadă lungă indică o deteriorare a contractilității uterine sau o producție excesivă de estrogen);
• cu pete abundente (mai mult de 150 ml);
• dacă pauza dintre menarha și menstruația ulterioară a fost mai mare de șase luni;
• când, după normalizarea relativă a ciclului menstrual, se observă din nou nereguli (ciclul este mai mic de 21 de zile sau mai mult de 32 de zile);
• în secreții sunt vizibile dungi mari de sânge.

Deteriorarea generală a stării fetei, însoțită de dureri severe la nivelul abdomenului inferior și a spatelui, slăbiciune, febră, greață, vărsături, amețeli și pierderea cunoștinței este motivul pentru care se apelează la ambulanță.

Prima menstruație pentru fiecare fată este un eveniment destul de important și semnificativ, care marchează începutul unei noi perioade de dezvoltare. Prima menstruație indică faptul că corpul fetei a atins vârful pubertății, iar din acel moment este gata să îndeplinească funcția de reproducere. Fiecare fată care se află în faza pubertală, cu nerăbdare și oarecare emoție, așteaptă debutul menstruației. Pentru a risipi entuziasmul și temerile fetei, este important să o pregătiți la timp pentru sosirea menstruației.

Când începe menstruația?

Prima dată menstruația vine la vârsta de 11-14 ani. Este imposibil să stabiliți și să preziceți exact când va avea loc menstruația, deoarece acest proces este influențat de un număr mare de factori diferiți:

• ereditate;
• dezvoltarea fizică;
• cura de slabire;
• boli suferite în copilărie;
• fondul emoțional;
• a experimentat situații stresante;
• sport;
• prezența sau absența intervențiilor chirurgicale;
• a suferit răni;
• boli infecțioase;
• hipotermie;
• procese inflamatorii.

În majoritatea cazurilor, menstruația începe între 11 și 14 ani. Dar există și excepții. Pentru unii, menstruația poate începe cu 2 ani mai devreme decât norma acceptată, pentru altele - mai târziu. Acest lucru se poate datora următoarelor motive:

• tulburări endocrine;
• boli ereditare;
• dezechilibru hormonal;
• leziuni anterioare, operații;
• puternică tulburare emoțională.

Daca menstruatia apare mult mai devreme sau mai tarziu decat data scadentei, acesta este un prilej de consultatie cu specialisti.

Este necesar să contactați atât un ginecolog, cât și un endocrinolog, care va ajuta la stabilirea cauzelor și, dacă este necesar, vă va prescrie tratamentul adecvat. Tratamentul în timp util și punerea în aplicare a tuturor recomandărilor medicilor vor asigura buna funcționare a sistemului reproducător și vor ajuta la evitarea multor probleme ginecologice în viitor.

Principalele semne ale debutului menstruației

Menstruala fiecărei fete începe diferit. Acesta este un proces pur individual, care depinde de un număr mare de factori. Cu toate acestea, se disting principalele semne ale apropierii menstruației. Aceste semne includ de obicei:

• durere de tragere sau durere în abdomenul inferior;
• slăbiciune;
• greaţă;
• schimbări frecvente de dispoziție;
• durere de cap;
• crize de tristețe, depresie, deznădejde.

În unele cazuri, debutul menstruației poate avea loc fără semne și simptome anterioare. Cu toate acestea, există încă câteva semne prin care puteți determina că fata va începe în curând menstruația:

• O siluetă care capătă forme rotunjite începe să arate mai feminină.
• Circumferința șoldurilor crește și devine vizibilă
• Începe creșterea rapidă a glandelor mamare
• Există întunecare și mărire a mameloanelor
• Și organele genitale externe cresc în dimensiune
• Cu aproximativ 1 an înainte de debutul menstruației, se observă o scurgere albicioasă din vagin, menită să o curețe și să o hidrateze.
• Începe funcționarea intensivă a glandelor sebacee, rezultând acnee, coșuri, iritații ale pielii pe față, spate, umeri și piept.
• Glandele sudoripare sunt activate.

Acestea și alte semne pot indica indirect debutul iminent al menstruației.

Cum este prima menstruație

Pentru prima dată, menstruația fiecărei fete este neregulată și instabilă. În prima zi de la debutul menstruației, apar secreții ușoare, în mare parte spotting. Și numai în a 2-3-a zi se pot observa scurgeri caracteristice menstruației. Cu toate acestea, acest lucru nu se întâmplă pentru toată lumea. Pentru majoritatea, prima menstruație se caracterizează doar prin pete de culoare roșu închis sau maronie. Durerea este de obicei observată în prima zi a menstruației.

Durata medie a primei menstruații variază de la 3 la 5 zile. Iar perioada de dinaintea apariției următoarei menstruații este de 27-30 de zile. Este de remarcat faptul că, în majoritatea cazurilor, ciclul menstrual se stabilește în decurs de șase luni. În această perioadă se observă perioade neregulate cu durate diferite. Menstruația în această etapă poate să nu fie în fiecare lună. Dar dacă menstruația pe tot parcursul anului vine neregulat, este amânată cu 3-4 luni, atunci este necesar să se consulte cu un ginecolog și endocrinolog. Deoarece, în conformitate cu norma, ciclul menstrual ar trebui să se stabilizeze în 3-6 luni de la debutul menstruației. De asemenea, ar trebui să consultați un medic în următoarele cazuri:

• dacă se observă scurgeri abundente;
• dacă menstruația este foarte dureroasă;
• dacă durata menstruației este diferită în fiecare lună.

Starea emoțională a fetei în zilele critice

Înainte de sosirea menstruației, apar schimbări în starea emoțională. Fetele devin sensibile, iritabile, agresive. Există o schimbare nerezonabilă a dispoziției. Reacțiile emoționale la evenimentele în curs devin violente și uneori neașteptate.

Prin urmare, în această etapă, este important să sprijiniți psihologic fata. Contextul emoțional din familie ar trebui să fie calm. Este necesar să încercați să protejați fata de stres, anxietate excesivă și tensiune nervoasă.

Igiena unei fete în timpul menstruației

Este necesar chiar înainte de începerea menstruației să familiarizați fata cu regulile de igienă personală în zilele critice.

Procedurile de igienă includ spălarea frecventă, înlocuirea la timp a produselor de igienă (tampoane). Medicii recomandă schimbarea tamponului la fiecare 2-3 ore. Dar experții nu recomandă utilizarea tampoanelor din cauza formării incomplete a organelor genitale, o probabilitate mare de rănire și infecție.

În plus, fata ar trebui să facă un duș cel puțin o dată pe zi.

Este strict interzis să faci baie în timpul menstruației!

Nutriție pentru fete în zilele critice

De asemenea, merită să aveți grijă de alimentația adecvată a fetei în timpul menstruației. Pentru perioada menstruației, se recomandă să se abțină de la consumul de alimente picante, sărate, afumate. Ar trebui să limitați consumul de dulciuri și băuturi carbogazoase. Acest lucru este justificat de faptul că aceste produse pot provoca spasme suplimentare și dureri în tractul gastrointestinal. Anumite alimente pot subția sângele, ducând la scurgeri abundente.

Este indicat sa consumi cereale, cartofi, peste, piept de pui, legume si fructe proaspete in zilele critice.Trebuie sa mananci complet si regulat in timpul menstruatiei. Postul și dieta în aceste zile sunt inacceptabile.

Deoarece în timpul menstruației există o deficiență de proteine, fier, calciu și alte oligoelemente în organism, este recomandabil să luați complexe de vitamine și minerale.

Ce altceva este important de știut despre prima menstruație

• Odată cu debutul menstruației, fata ar trebui să aibă un calendar menstrual în care să marcheze zilele menstruale în fiecare lună. Un astfel de calendar vă va permite să urmăriți vizual ciclul menstrual.


• În timpul menstruației, este indicat să vă abțineți de la sport, jocuri active, plimbări lungi. Este important să se limiteze activitatea fizică în general. În prima zi de menstruație, se recomandă chiar respectarea repausului la pat, mai ales în cazurile în care zilele critice sunt însoțite de scurgeri abundente și dureri severe.
• În zilele critice, ar trebui să evitați să luați medicamente. Experții nu recomandă administrarea de aspirină și preparate pe bază de ea în timpul menstruației, deoarece acestea contribuie la subțierea sângelui, ceea ce poate duce la o creștere a secreției și a duratei menstruației.
• În perioada menstruației, nu trebuie să înotați și să faceți plajă. Acest lucru se datorează faptului că în zilele menstruale uterul este cel mai vulnerabil la pătrunderea diferitelor tipuri de infecții.
• Este necesar să se evite hipotermia, deoarece aceasta poate duce nu numai la creșterea secreției în timpul menstruației și a durerii lor, ci și la procese inflamatorii ale anexelor uterine.