Ինչպես փափկել շատ կոպիտ և կոպիտ կրունկները. Ինչպես ազատվել կոպիտ կրունկներից. Խորհուրդներ, թե ինչպես արագ մաքրել կրունկները կոպիտ մաշկից տանը Ինչ անել կոպիտ կրունկների հետ

1. Վիտամինների և հանքանյութերի պակաս:
2. Հորմոնալ խանգարումներ.
3. Բարձրակրունկ կոշիկների կանոնավոր կրում։
4. Սնկերի հետևանքով առաջացած հիվանդություններ.
5. Երիկամային դիսֆունկցիա.

Առաջին հերթին պետք է ուշադրություն դարձնել ճիշտ սննդակարգին։ A, E և B վիտամինների պակասն արտահայտվում է կոշտ տարածքների և չոր մաշկի ձևավորմամբ: Ուստի անհրաժեշտ է ներառել այդ վիտամիններ պարունակող մթերքները։

Կոշտ մաշկի հեռացում կրունկներից՝ ավանդական մեթոդներով

Ձեր կրունկների մաշկը ամենօրյա խնամքի կարիք ունի։ Լավագույնն է օգտագործել լոգանքները: Այս պրոցեդուրան իրականացնելու իդեալական ժամանակը երեկոյան է։ Ոտքերը մաքրելուց հետո մաշկի մակերեսը պետք է յուղել սնուցող կրեմով կամ վիտամինների ավելացված յուղով: Այնուհետև անպայման հագեք բնական նյութերից պատրաստված գուլպաներ, օրինակ՝ բամբակ:

1. Սոդայի լուծույթով լոգանքն ամենաարդյունավետ միջոցն է կրունկներից կոշտացած մաշկը հեռացնելու համար։ Ոտքերը փափկելու համար օգտագործեք սոդայի լուծույթ։ 2 լիտր տաք ջրին ավելացրեք 2 ճաշի գդալ սոդա և մանրակրկիտ խառնեք։ Պրոցեդուրայի տևողությունը առնվազն 15 րոպե է, մինչև ջուրը սառչի։ Այնուհետև կրունկները քսեք պեմզա քարով և մի քանի րոպե մերսեք սկրաբով։ Այնուհետեւ լվանալ ջրով։
2. Լոգանք սպիտակ գինիով և լորենիով։ Օգտագործվում է որպես փափկեցնող միջոց։ Կաթսայի մեջ լցնել 300 միլիլիտր սպիտակ գինի և հասցնել եռման աստիճանի։ Ավելացնել 20 գրամ լորենու ծաղիկներ և եփ գալ կափարիչի տակ մի քանի րոպե։ Լցնել ավազանի մեջ և թողնել, որ հեղուկը սառչի։ Այնուհետեւ կրունկները ընկղմվում են 10 րոպե։ Պրոցեդուրայի վերջում շփեք պեմզայով և նորից հինգ րոպեով թաթախեք լուծույթի մեջ։ Եվ այսպես երեք անգամ։
3. Փափկեցնող դիմակ. Դիմակն ունի մաշկը սնուցող և փափկեցնող հատկություն։ Մեղրը խառնեք ձիթապտղի յուղի հետ 1։1 հարաբերակցությամբ, ապա քսեք կրունկների մաքուր մաշկին 20 րոպե։ Լվացեք տաք ջրով և կիրառեք սնուցիչ:

Երկար տարիներ ձեր կրունկների գեղեցկությունն ապահովելու համար հարկավոր է ամենօրյա խնամքով զբաղվել։ Ավանդական բժշկության խորհուրդներ, որոնք կօգնեն ձեզ.

Չոր և ճաքճքած կրունկները ոտքերի սթրեսի ավելացման, դրանց նկատմամբ խնամքի բացակայության, ինչպես նաև ջրազրկման հետևանք են։ Այս բոլոր թերությունները վերացնելն այնքան էլ դժվար չէ, որքան թվում է։ Հիմնական բանը կրունկների մաշկը պարբերաբար մաքրելն է հին թեփոտվող մաշկից՝ մաշկը արագ թարմացնելու համար։

Հետևելով ընթացակարգերի ճիշտ հաջորդականությանը` դուք կարող եք հասնել զարմանալի արդյունքների` չդիմելով գեղեցկության սրահների ծառայություններին:

Որտեղի՞ց սկսել կրունկների մաքրումը, և ինչ բաղադրիչների կարիք կունենաք դրա համար, կախված է մաշկի վիճակից և որոշակի ապրանքների և նյութերի նկատմամբ մարմնի զգայունությունից: Բնական արտադրանքները հիանալի օգնականներ են տանը փափուկ ոտքերի համար պայքարում: Ավելի լավ է ընթացակարգերն իրականացնել երեկոյան, ուստի երկար ժամանակ մնացած բնական նյութերի օգուտը առավելագույնը կլինի։

Առաջին բանը, որ պետք է անել, ձեր ոտքերը գոլորշիացնելն է, այնուհետև դրանք բուժել պեմզայով:

Եգիպտացորենների առկայության դեպքում դրանք պետք է զգույշ հեռացնել, իսկ կտրվածքի դեպքում ձեռքի տակ պետք է ունենալ հակասեպտիկ։

Հեշտ է մաքրել ձեր կրունկները տանը.

• սոդա;
• ծովի աղ;
• ասպիրին;
• սուրճ.

Կրունկների փափկեցնող վաննաներ

Ոտքերի լոգանքները առաջին փուլն են, որից սկսվում է խնամքը։ Ամենից հաճախ օգտագործվում են կաթ, բուսական եփուկներ կամ օճառի լուծույթներ։

Կաթով լոգանք

Ամենատարածված և հեշտ կատարվողներից մեկը: Այն փափկեցնում և բուժում է կրունկները։ Մաշկը կդառնա հաճելի և շատ փափուկ։

Լուծման համար ձեզ հարկավոր է.

• տաք ջուր - 2 լ.
• կաթ – 2,5-3 ճ.գ. լ. (ավելի լավ է օգտագործել տնական, բայց խանութից գնված բարձրորակը նույնպես կաշխատի):

Ընթացակարգը:

1. Եռացնել ջուրը, ավելացնել կաթը և սառչել մինչև հարմարավետ ջերմաստիճան:
2. Բովանդակությունը լցրեք ավազանի մեջ, ոտքերն իջեցրեք այնտեղ և կես ժամ վայելեք հանգստացնող ազդեցությունը։
3. Հաջորդը, դուք պետք է հանեք ձեր ոտքերը ջրից և չորացրեք դրանք:

Պրոցեդուրան կարող եք անել շաբաթական երկու անգամ։ Էֆեկտն ուժեղացնելու և մերսման էֆեկտ ապահովելու համար կարող եք ապակե գնդիկներ լցնել ավազանի հատակին կաթնային լուծույթով և գլորել դրանք ձեր ոտքերով:

Բուսական ոտքերի լոգանք

Խոտաբույսերով ջրային պրոցեդուրաների համար մաշկի համար առավել օգտակար են.

• եղինջ;
• Լինդեն;
• կալենդուլա;
• ձիաձետ;
• ալոճենի և շատ ուրիշներ:

Տարբեր խոտաբույսերով լոգանքները կօգնեն այնպիսի խնդրի դեպքում, ինչպիսին է կրունկները տանը մաքրելը։

Ամենատարածվածը երիցուկն է։ Այն ունի յուրահատուկ հատկություններ, որոնք թույլ են տալիս լուծել մի շարք խնդիրներ՝ ճաքեր, քրտնարտադրություն, այտուցներ, հոգնածություն, ծանրություն և ոտքերի տհաճ հոտ:

Բաղադրատոմսի համար ձեզ հարկավոր է.

• Երիցուկ - 2 ճ.գ. լ.
• Ջուր – 200-250 մլ:

Պատրաստում:

1. Եռացնել մի բաժակ ջուր և մեջը լցնել երիցուկ։
2. Ծածկեք և թողեք կես ժամ, ապա քամեք։
3. Մաքրված արգանակը լցնել տարայի մեջ 1 լիտր ջրով և 20 րոպե թրջել ոտքերը։

Այս լոգանքը կարող եք անել շաբաթական մինչև 3 անգամ։ Համամասնությունները կարող են փոփոխվել՝ կախված կարիքներից: Եփելու եղանակը շատ պարզ է՝ ինչպես սովորական թեյը, միակ տարբերությունը համամասնությունների մեջ է։

Ըստ ակնարկների՝ լավագույն ազդեցությունը ձեռք է բերվում լուծույթին մեկ ճաշի գդալ մեղր ավելացնելով։ Լորենի լոգանքի ավարտից հետո ոտքերը պետք է զգուշորեն չորացնել և յուղել հարուստ կրեմով:

Ծովային աղ կրունկների համար

Ծովի աղով լոգանքները սնուցում են, լավացնում են կրունկների վիճակը, հագեցնում են մաշկը օգտակար հանքանյութերով, բուժում վերքերը և օգնում հաղթահարել գրգռվածությունը, ինչպես նաև պայքարում են սնկային վարակների և տհաճ հոտերի դեմ։

Բաղադրատոմսի համար ձեզ հարկավոր է.

• ջուր - 2 լ.
• աղ - 200 գր.

Խոհարարության եղանակը.Տաք ջրի մեջ լուծեք աղը, թողեք մի փոքր սառչի և ոտքերն իջեցրեք։ Լոգանքի ժամանակը 15 րոպե է, ապա լվանալ կրունկները, չորացնել և քսել կրեմով։

Եթե ​​դա խնամքի սկիզբն է, ապա ոտքերը բուժվում են սկրաբով, իսկ հետո կիրառվում է կրեմ։

DIY սկրաբներ. արդյունավետ բաղադրատոմսեր

Մահացած բջիջների կանոնավոր շերտազատումը դրական ազդեցություն կունենա ձեր ոտքերի մաշկի առողջության վրա։ Սա նպաստում է առողջությանը, թեթևացնում է կոշտուկները և եգիպտացորենը, ծառայում է որպես կանխարգելիչ միջոց ճաքերի դեմ, նվազեցնում է քրտնարտադրությունը և մեծացնում դիմադրությունը սնկային վարակների նկատմամբ:

Սկրաբ պատրաստելը դժվար չէ, քանի որ այն պարունակում է բաղադրիչներ, որոնք կան գրեթե յուրաքանչյուր տանը։

Ահա որոշ տարբերակներ.

Սուրճի սկրաբ.

• թարմ աղացած սուրճ կամ եփելուց հետո մնացած մրուրը՝ 1 ճ.գ. լ.
• բազային յուղ - 2 tbsp. լ.

Միավորել բոլոր բաղադրիչները, մերսել ոտքերին, ապա լվանալ:

Ծովի աղ:

• ծովի աղ - 4-5 ճաշի գդալ լ.
• ցնցուղի գել - 4 ճ.գ. լ.

Միավորեք բաղադրիչները և կարող եք օգտագործել սկրաբը։

Շաքարի սկրաբ.

• շաքարավազ - 2 ճ.գ. լ.
• կրեմ կամ մարմնի լոսյոն - 1 ճ.գ. լ.

Միացրեք բոլոր բաղադրիչները և օգտագործեք ըստ նախատեսվածի: Էֆեկտը ուժեղացնելու համար կարող եք ավելացնել մի քիչ նուշի յուղ։

Semolina մացառ.

• սեմալա - 50 գ.
• դարչին - 20 գ.
• ցնցուղի գել - 20 մլ:

Խառնել բոլոր բաղադրիչները և օգտագործել ըստ հրահանգների:

Սկրաբների օգտագործման ցուցումներ.

• մաքրումը կատարվում է շաբաթական մինչև երկու անգամ;
• նախապես գոլորշիացնել մաշկը;
• շարժումները պետք է լինեն նուրբ և զգույշ;
• առավելագույն տևողությունը 10 րոպե է։

Փափուկ կրունկների համար դիմակների բաղադրատոմսեր

Կրունկները շոգեխաշելով և սկրաբով մշակելով՝ սկսվում է հաջորդ փուլը՝ դիմակները։ Նրանք նպաստում են փափկեցմանը, հագեցնում են մաշկը վիտամիններով և, կախված բաղադրիչներից, օգնում են ազատվել սնկից։

Ծիրանի միջուկի դիմակ

Ծիրանը հիանալի միջոց է կրունկները մաքրելու համար։

Օգտակար դիմակ պատրաստելու համար ձեզ հարկավոր է.

• Ծիրան - 2 հատ:
• Յուղ (ձիթապտղի, կտավատի, նուշ) – 50 մլ:

Մրգերը մանրացնել խյուսի մեջ, տաքացնել, լցնել յուղի բաղադրիչը (ձեր ցանկությամբ): Տաք խառնուրդը քսեք ոտքերին, փաթաթեք թաղանթով և հագեք գուլպաներ։ Թողնել մոտ մեկ ժամ, ապա լվանալ:

Ցուկկինի դիմակ

Ցուկկինին՝ ռուս ժողովրդին ծանոթ բանջարեղենը, հիանալի կոսմետիկ միջոց է չոր ոտքերի համար, իսկ թթվասերը ձեր կրունկները կհագեցնի կալցիումով։

Դիմակը պատրաստելու համար ձեզ հարկավոր է.

• ցուկկինի - 1 փոքր;
• միջին յուղայնությամբ թթվասեր – 30 գր.

Ցուկկինը խյուսով հարում ենք թթվասերի հետ։ Շղարշը մի քանի շերտով ծալեք, խառնուրդը քսեք դրա վրա և քսեք կրունկներին, ամրացրեք վիրակապով։ Դիմակը պահեք ցանկացած ժամանակ, բայց ավելի լավ է դա անել գիշերը։

Տարեկանի հացի դիմակ

Սև հացը հիանալի կոսմետիկ միջոց է։ Այն լավ է դիմակայում մաշկի չորության և ձգվածության զգացմանը և ազատվում կոպիտ մասնիկներից։

Դիմակի համար ձեզ հարկավոր է.

Պատրաստում:

1. Հացի վրա լցնել կաթը և թողնել կես ժամ, ապա հանել և լավ քամել։
2. Ստացված զանգվածը քսել կրունկներին, ոտքերը փաթաթել թաղանթով և մեկուսացնել։
3. Պահել 1 ժամ։

Դրա շնորհիվ ոտքերը դառնում են աներևակայելի փափուկ և թավշյա։

Ավանդական բժշկություն կոպիտ մաշկի դեմ

Տանը կրունկները մաքրելու միջոցները շատ բազմազան են։ Հիմնական բանը դա պարբերաբար անելն է: Առավել տարածված և արդյունավետ են՝ ջրածնի պերօքսիդը, ասպիրինը և գլիցերինը։

Ջրածնի պերօքսիդ

Ջրածնի պերօքսիդը դեղագործական դեղամիջոց է, որն օգտագործվում է վերքերը ախտահանելու համար և, ի լրումն, կոսմետիկ միջոց է, որն իրեն ապացուցել է ոտքերի խնամքի մեջ: Այն ունի էքսպրես ազդեցություն և հեռացնում է տեսանելի կեղտը։

Օգտագործման մի քանի եղանակ կա.

Ուշադրություն. բաց վերքերը կարող են ցավ պատճառել:

Ասպիրին

Ացետիլսալիցիլաթթուն կամ ասպիրինը, որը արդյունավետ միջոց է կոպիտ մաշկի դեմ պայքարում, հիանալի կլեպ միջոց է: Մրգային թթուների կամ բազային յուղերի հետ համակցվելիս այն հիանալի արդյունք է տալիս։

Դուք կարող եք տանը մաքրել կրունկները ասպիրինով հետևյալ եղանակներով.

1. Լոսյոններ. Պատրաստված արտադրանքը կիրառվում է շղարշի շվաբրի վրա և վիրակապով ամրացվում գարշապարի վրա: Թողնել ամբողջ գիշեր, իսկ առավոտյան մանրակրկիտ լվանալ և կրեմ քսել։
2. Սկրաբինգ. Ասպիրինի խառնուրդով քսեք նախկինում շոգեխաշած ոտքերը։ Անհրաժեշտ է մերսման շարժումներ կատարել, որոնց շնորհիվ մաշկը կազատվի մաշկի մահացած մասնիկներից և կդառնա փափուկ։
3. Դիմակ. Մանրացված ասպիրինի տուփը խառնեք մի շիշ յոդի և մեկ շիշ բժշկական ալկոհոլի հետ։ Խառնուրդը քսում են մաքուր և չոր կրունկներին, հագցնում են գուլպաները և թողնում որոշ ժամանակ։ Օգտագործված բաղադրիչների հատկությունների շնորհիվ բաղադրությունը կունենա ախտահանող և բուժիչ հատկություններ։
4. Բաղնիք. Ասպիրինի մի քանի հաբեր նոսրացրեք տաք ջրի մեջ, ոտքերը դրեք ավազանի մեջ և պահեք 15 րոպե։ Գերազանց միջոց է կոշտուկների և ճաքերի դեմ։ Այս պրոցեդուրան խորհուրդ է տրվում իրականացնել 10 օր անընդմեջ, ընդմիջում անել և կրկնել։ Կանխարգելման նպատակով այն կարելի է օգտագործել շաբաթական 1-3 անգամ։

Կարևոր! Ասպիրինը պետք է զգուշությամբ օգտագործվի: Այն ունի հակացուցումներ.

Գլիցերին

Գլիցերինը մի շարք օգտակար հատկություններ պարունակող մթերք է՝ մաշկը դարձնում է փափուկ, նպաստում է վերքերի ապաքինմանը և կրունկների մանր ճաքերին։

Կիրառման եղանակը.Շոգեխաշեք ձեր ոտքերը լոգանքի մեջ՝ օգտագործելով ցանկացած բաղադրատոմս, մշակեք դրանք պեմզայով, այնուհետև յուղեք դրանք գլիցերինով և հագեք գուլպաներ՝ մեկուսացման համար։ Պարբերաբար կիրառելով այս միջոցը՝ ձեր կրունկները կդառնան աներևակայելի հարթ և փափուկ։

Խնձորի քացախ և գլիցերին կրունկների համար

Վերցրեք գլիցերինը և խնձորի քացախը (9%) հավասար մասերում մի քանի ճաշի գդալ բավարար կլինի մեկ ընթացակարգի համար:

Կազմը չի պահվում, ուստի ամեն անգամ պատրաստվում է նորը։

Սկզբում պետք է ոտքերը շոգեխաշել ծովի աղով լոգանքի մեջ և քսել պեմզայով, իսկ հետո օգտագործել պատրաստված միջոցը։ Այն կիրառելուց հետո ոտքերը փաթաթում են պլաստիկ թաղանթով, իսկ բաղադրությունը պահպանվում է մի քանի ժամ։ Վերջում հեռացրեք ֆիլմը և լվացեք ամեն ինչ: Նույնիսկ մեկ պրոցեդուրան նկատելի արդյունք կտա։

Օգտագործելով խմորի սոդա

Սոդան շատ տարածված է: Նա պայքարում է հատկապես անտեսված կրունկների դեմ, երբ դրանք ոչ գրավիչ տեսք են ստանում, բայց նաև ցավ ու անհարմարություն են պատճառում։

Սոդա լոգանքը պատրաստվում է հետևյալ կերպ.

1. Տաք ջուրը լցնում են փոքրիկ ավազանի մեջ, և դրա մեջ մի փաթեթ լցնում են օճառի բաղադրիչ, որը կարող է լինել շամպուն, գել կամ օճառի լուծույթ։
2. Տեղադրեք ձեր ոտքերը ջրի մեջ և պահեք մինչև պարունակությունը սառչի:
3. Հաջորդը, հեռացրեք դրանք և զգուշորեն բուժեք պեմզայով:
4. Այնուհետև քսեք սկրաբը, մի փոքր մերսեք և լվացեք։
5. Վերջում չորացրեք ձեր ոտքերը, յուղեք կիտրոնի հյութով և հագեք գուլպաներ։

Ավելի լավ է դա անել երեկոյան՝ քնելուց առաջ:

Մաքրում կիտրոնի հյութով, երիցուկի թուրմով և սոխով

Կրունկների կոշտ մաշկի դեմ պայքարում արդյունավետ դաշնակիցը երիցուկի ներարկումն է իր հատկությունների շնորհիվ, այն կունենա կոսմետիկ և բուժիչ ազդեցություն։

Օգտակար արտադրանք պատրաստելու բաղադրատոմսը.

1. 2 պարկ խոտաբույսեր եփեք 2 լիտր եռման ջրի մեջ, թողեք եփվի, այնուհետև ավելացրեք տաք ջուր մինչև հարմարավետ ջերմաստիճանը:
2. Հաջորդը, դուք պետք է իջեցնեք ձեր ոտքերը և պահեք դրանք ջրի մեջ քառորդ ժամ:
3. Կիտրոնը կարելի է օգտագործել մաշկը փափկացնելու համար։ Դա անելու համար պարզապես կիտրոնի կտորները կապեք կրունկներին մեկ գիշերվա ընթացքում, առավոտյան հանեք դրանք, լվացեք ոտքերը և բուժեք կրեմով։

Ավելի լավ է ընթացակարգն իրականացնել ամեն օր՝ քնելուց առաջ։

Սոխը, ավելի ճիշտ՝ սոխի կեղեւը, հիանալի միջոց է, որը կարող եք օգտագործել տանը՝ կրունկները մաքրելու համար։ Բուժիչ բաղադրությունը կարելի է պատրաստել հետևյալ բաղադրատոմսով՝ մեկ բուռ սոխի կեղևները տարայի մեջ դնել, ապա պարունակության վրա տաք ջուր լցնել, փաթաթել և թողնել մի քանի ժամ։

Բաղադրությունը լցվում է ավազանի մեջ, եթե սոխի արգանակը սառչել է, ապա այն պետք է տաքացվի, քանի որ այն պետք է տաք լինի: Մի ճաշի գդալ սոդա և աղ ավելացրեք և ոտքերը թաթախեք հեղուկի մեջ: Պահեք այնքան, մինչև ջուրը դառնա սառը, ապա հանեք ոտքերը, չորացրեք և օգտագործեք կրեմ, կամ եթե սա ոտքերի խնամքի սկիզբն է, ապա կիրառեք դիմակ։

Գեղեցիկ կրունկները խնամելու տնական մեթոդներն արդյունավետ են, պարզ ու արդյունավետ։ Հիմնական բանը համբերատար լինելն է և կանոնավոր կերպով պատշաճ կերպով հոգ տանել նրանց մասին՝ հետևելով ընթացակարգերի հաջորդականությանը:

Տեսանյութ, թե ինչպես մաքրել կրունկները տանը

Ինչպես մաքրել կոպիտ կրունկները, դիտեք տեսանյութը.

Ինչպես պատրաստել ոտքի լոգանք ջրածնի պերօքսիդով, դիտեք տեսանյութը.

Ամառային սեզոնի նախօրեին կանայք սկսում են նայել իրենց ոտքերին և փորձել դրանք կարգի բերել։ Ի՞նչը կարող է լինել ավելի գեղեցիկ և սեքսուալ, քան հարթ փափուկ կրունկներն ու նուրբ խնամված ոտքերը: Բայց հաճախ դրա փոխարեն մենք տեսնում ենք կոպիտ կրունկներ՝ կոշտուկներով, գոյացություններով և թրթուրներով: Նախ, եկեք պարզենք, թե ինչու է կրունկների մաշկը կոպիտ դառնում:

Կրունկների վրա կոշտ մաշկի պատճառները

1. Բավականին հաճախ մաշկը կոպիտ է դառնում բաց կոշիկների երկար կրելու պատճառով։ Եթե ​​դուք մշտապես կրում եք մատնահետքեր կամ բաց սանդալներ, ձեր ոտքերի մաշկը ճաքճքվում է, կլանում է ճանապարհի փոշին ու կեղտը, և ճաքեր են տալիս: Նույնը վերաբերում է նրանց, ովքեր սիրում են ոտաբոբիկ քայլել։ Մաշկը, ասես, հարմարվում է արտաքին պայմաններին և դառնում ավելի կոպիտ՝ պաշտպանվելու համար փշերից ու կտրվածքներից։ Եթե ​​սա է կրունկների մաշկի կարծրության պատճառը, միգուցե պետք է ավելի փակ կոշիկների մոդելներ ընտրել, թե՞ կրունկներով կոշիկներ կրել։
2. Շատ հաճախ մաշկը դառնում է կոպիտ և ճաքճքվում, քանի որ այն չունի առաձգականություն: Դա տեղի է ունենում մարմնում վիտամինների, հատկապես A և E-ի պակասի պատճառով:
3. Կրունկները կոպիտ են դառնում այն ​​մարդկանց մոտ, ովքեր մասնագիտության բերումով ստիպված են երկար կանգնել ոտքի վրա։ Խանութի օգնականները, վարսահարդարներն ու խոհարարները անմիջապես գիտեն ճաքած կրունկների մասին: Եթե ​​սա է կոշտ կրունկների պատճառը, աշխատեք աշխատավայրում կրել փափուկ կոշիկներ և պարբերաբար ընդմիջումներ անել աշխատանքից։
4. Եթե ​​դուք ավելորդ քաշ ունեք, ապա չպետք է զարմանաք, թե ինչու են ձեր կրունկներն այդքան կոպիտ ու կոշտ։ Փաստն այն է, որ մարմինը հարմարվում է այն քաշին, որը ստիպված է կրել։ Այդ պատճառով մաշկը կորցնում է իր փափկությունն ու առաձգականությունը։
5. Սխալ ընտրված կամ անորակ կոշիկները կարող են ձեր խնդիրների պատճառ դառնալ։ Նեղ և անհարմար վերջին, չափազանց բարձր կրունկը ոտքը տեղադրում է այնպես, որ մարմնի քաշը բաշխվում է անհամաչափ: Սա կարող է առաջացնել ճաքեր և կոշտուկներ: Իսկ եթե կոշիկները պատրաստված են անորակ կաշվից, ոտքը քրտնում է, ինչը իդեալական միջավայր է բակտերիաների աճի համար։ Սա կարող է հանգեցնել մաշկի վարակների:
6. Եթե ​​ձեր կրունկները հաճախ ճաքում են կամ նույնիսկ «թափում», կարող եք մարզիկի ոտք ունենալ: Այս խնդիրը լուծելու համար դիմեք մաշկաբանին:

Իմանալով, թե ինչու են ձեր ոտքերը կոշտանում, կարող եք զգալիորեն բարելավել դրանց վիճակը։ Այնուամենայնիվ, եթե խնդիրն արդեն կա, դուք պետք է շտապ զբաղվեք դրա հետ:

Ոտնաթաթի տարածքի խնամքի գործընթացը տեղի է ունենում մի քանի փուլով. Սկզբում ոտքերը պետք է շոգեխաշել տաք լոգանքով, այնուհետ մաքրել մեռած մաշկի եղջերաթաղանթը, այնուհետ կրունկներին փափկեցնող դիմակ քսել կամ ուղղակի հարուստ կրեմով մշակել։ Եկեք ավելի մանրամասն խոսենք յուրաքանչյուր փուլի մասին:

Սա կրունկների վերափոխման առաջին և հիմնական փուլերից մեկն է։ Դրա նպատակն է փափկեցնել մաշկի վերին կոշտ շերտը, որը հետագայում պետք է հեռացվի: Ոտքերը կարող եք գոլորշիացնել սովորական տաք ջրի մեջ, սակայն ավելի մեծ ազդեցության համար պետք է օգտագործել հատուկ փափկեցնող լուծույթներ։ Դուք կարող եք ավելացնել ծովի աղ, լվացքի օճառի բեկորներ կամ խմորի սոդա մի ամանի մեջ ջրի մեջ:

Բուժիչ խոտաբույսերի թուրմը հիանալի կերպով փափկեցնում է կոպիտ մաշկը: Այդ նպատակով կարելի է օգտագործել երիցուկը, եղինջը, եղեսպակը, կավճանը, սոսին և կալենդուլան։ Երիցուկը փափկեցնում է մաշկը, կալենդուլան ախտահանում է ոտքի մակերեսը, ինչը կարևոր է սնկային վարակների դեպքում։ Այլ խոտաբույսերը հիանալի կերպով ազատում են ոտքերի հոգնածությունն ու լարվածությունը:

Օսլան ևս մեկ արդյունավետ միջոց է կոպիտ մաշկը փափկացնելու համար։ Կարող եք մի քանի ճաշի գդալ պատրաստված օսլա լցնել ամանի մեջ կամ օգտագործել կարտոֆիլ։ Կարտոֆիլը եփեք կեղևի մեջ և տրորեք անմիջապես արգանակի մեջ: Երբ կարտոֆիլի հետ հեղուկը մի փոքր սառչի, լցրեք այն ավազանի մեջ և ոտքերդ դրեք այնտեղ։ Բնական օսլան թափանցում է փոքր ու մեծ ճաքերի մեջ և հիանալի փափկեցնում է ոտքերի մաշկը։

Մեկ այլ արդյունավետ բաղադրատոմս է ոտքերը կաթով շոգեխաշել: Օճառի լուծույթին ավելացրեք մեկ լիտր կաթ և մեկ գդալ աղ։ Այս պրոցեդուրայից հետո ձեր կրունկները կդառնան երեխայի նման:

Շոգեխաշեք ձեր ոտքերը առնվազն 10-15 րոպե։ Ավելի լավ է ձեր ոտքերը կես ժամ կամ մեկ ժամ պահել բուժիչ լուծույթի մեջ, որպեսզի կրունկները լիովին փափուկ լինեն։ Հետևաբար, ավելի լավ է ձեր ոտքերը գոլորշիացնել հեռուստացույցի առջև կամ համակարգչի մոտ. դուք չեք նկատի, թե ինչպես է անցնում ժամանակը: Եվ մի մոռացեք տաք ջուր ավելացնել ավազանի մեջ, քանի որ այն սառչում է:

Մաքրում
Սա հաջորդ քայլն է, որի համար անհրաժեշտ կլինի պեմզա, պեդիկյուրի վրձին և ֆայլ։ Նրբորեն մաքրեք ձեր ոտքերի փափկված մաշկը՝ օգտագործելով պեմզա: Այն կհեռացնի կոշտ եղջերաթաղանթը։ Ավելի մեծ ազդեցության համար պեմզա քարի վրա քսեք մացառ: Օգտագործեք խոզանակ, որպեսզի հեռացնեք մնացած էպիթելը և անցեք մատների մոտ գտնվող ծալքերով:

Երբեք մի օգտագործեք սուր առարկաներ, հատկապես ածելի, ձեր մաշկը մաքրելու համար: Դա կարող է վտանգավոր լինել։ Կրունկների և ոտքերի վերքերը բուժելու համար չափազանց երկար և ցավոտ ժամանակ է պահանջվում:

Կրունկները մաքրելուց հետո պետք է դրանք մանրակրկիտ խոնավացնել։ Դա անելու համար հարկավոր է դրանք յուղել հարուստ մանկական կրեմով, վազելինով կամ հատուկ ոտքերի կրեմով: Այս կոսմետիկ միջոցներից յուրաքանչյուրը պարունակում է գլիցերին, որը հիանալի փափկեցնում է մաշկը և դարձնում այն ​​ավելի փափուկ և զգայուն։ Ահա ևս մի քանի բաղադրատոմսեր, որոնք կօգնեն փափկեցնել կրունկները:

1. Քնելուց առաջ կրունկներին հարուստ թթվասեր քսեք, տոպրակը քաշեք ոտքի վրայով և հագեք գուլպան։ Սա շատ արդյունավետ միջոց է։ Առավոտյան ձեր ոտքերը կատարյալ հարթ և փափուկ կլինեն։ Թթվասերի փոխարեն կարող եք օգտագործել մայոնեզ։
2. Եթե ​​տառապում եք կրունկների ճաքճքածությունից, ապա ձեր ոտքին կապեք կաղամբի տերեւ։ Դուք նախ պետք է տերևի վրայով անցնեք գրտնակով, որպեսզի այն սկսի հյութ արձակել: Բուժիչ հյութը արագ կբուժի ճաքերը և կկանխի դրանց նորից հայտնվելը։
3. Պատրաստեք հետևյալ բաղադրությունը, որը փափկեցնում է մաշկը և ազատում կոշտուկներից և եգիպտացորենից. Հավի ձվի դեղնուցը հարում ենք կես կիտրոնի հյութի և մեկ ճաշի գդալ օսլայի հետ։ Դուք պետք է ստանաք մածուկ, որը պետք է քսել ձեր կրունկներին: Դիմակը ամրացրեք կրունկների վրա և թողեք մի քանի ժամ։
4. Թխել լոլիկը ջեռոցում կամ միկրոալիքային վառարանում: Պղպեղը տրորել և վրան ավելացնել մեկ թեյի գդալ չիչխանի յուղ և նույնքան մեղր։ Այս խառնուրդով քսեք ձեր ոտքերը, փաթաթեք մոմ թղթի մեջ և հագեք օրգանական բամբակյա գուլպաներ։ Առավոտյան ձեր ոտքերը պետք է լվանալ և յուղել հարուստ կրեմով։ Սա շատ արդյունավետ բաղադրատոմս է։ Լոլիկը փափկեցնում է մաշկը, յուղը բուժում է վերքերը, իսկ մեղրը հակասեպտիկ հատկություն ունի։
5. Եթե ​​կրունկների վրա կան ցավոտ ճաքեր, ապա բորբոքումը թեթևացնելու համար հարկավոր է դրանց վրա աղեղ կապել։ Վերցրեք մի սոխ, կտրեք այն կիսով չափ և վերևի մի քանի շերտերը հանեք։ Մեզ անհրաժեշտ է սոխի ներքին շերտը, որը լի է հյութով։ Երբ այս շերտը վերցնեք ձեր ձեռքում, կտեսնեք ներսից բարակ թափանցիկ թաղանթ, որը պետք է հեռացվի: Կիրառեք աղեղը գարշապարին այն կողմով, որից հեռացվել է թաղանթը: Քնելուց առաջ կրունկին կապեք սոխի կոմպրեսը։ Սա հիանալի գործիք է: Սոխը կթեթևացնի բորբոքումը, կարմրությունը և ցավը ճաքից և կարագացնի վերքերի ապաքինումը։
6. Կոպիտ կրունկները կարող եք փափկեցնել խոզի ճարպով։ Փափկեցնող լոգանքից և մաշկը մաքրելուց հետո պետք է կրունկները ճարպով յուղել։ Կիրառեք ճարպը փոքր բամբակյա բարձիկների վրա և քսեք դրանք ձեր կրունկներին: Բամբակյա բուրդը ամրացրեք սննդի թաղանթով և գիշերը գուլպաներ հագեք։ Յուրաքանչյուր նման պրոցեդուրայից հետո մաշկը շատ ավելի փափուկ է դառնում։
7. Ոտքերի մաշկը խնամելու համար կարող եք օգտագործել ցանկացած կոսմետիկ յուղ։ Դեղձի, գերչակի, կռատուկի, նուշի և կոկոսի յուղերը հիանալի խոնավեցնող և սնուցող հատկություններ ունեն։ Վարժեցրեք ինքներդ ձեզ ամեն օր քսել ձեր ոտքերի մաշկը կրեմով կամ յուղով, իսկ հետո կոպիտ մաշկի և ճաքճքած կրունկների հետ կապված խնդիրները կշրջանցեն ձեզ։
8. Եթե ​​ձեր մաշկը կոշտանում է ոտքերի սնկերի պատճառով, ապա ձեզ կօգնի հետեւյալ բաղադրատոմսը. Պատրաստեք կալենդուլայի հարուստ թուրմ և խառնեք այն հալվեի հյութի հետ 5։1 հարաբերակցությամբ։ Պատրաստի խառնուրդի մեջ թրջեք բամբակե բարձիկներն ու քսեք կրունկներին և սնկից տուժած այլ հատվածներին։ Թողեք ամբողջ գիշեր։ Եթե ​​այս պրոցեդուրան անեք ամեն օր երկու շաբաթվա ընթացքում, ապա ձեր մաշկը նկատելիորեն կբարելավի իր տեսքը։ Բորբոսը կնվազի, իսկ մաշկը կդառնա փափուկ և քնքուշ։

Ոտքերի նուրբ և մետաքսյա մաշկը նրբագեղ և խնամված կնոջ նշան է։ Հոգ տանել ձեր կրունկների մասին՝ պարբերաբար պեդիկյուր արեք և պահպանեք հիգիենայի տարրական չափանիշները: Եվ հետո դուք կարող եք հպարտությամբ և հաճույքով հագնել բաց սանդալներ:

Տեսանյութ՝ ինչպես փափկացնել ոտքերի կրունկների կոպիտ մաշկը

Կրունկների մաշկի կոշտությունը խնդիր է, որը հաճախ հանդիպում է թե՛ տղամարդկանց, թե՛ կանանց մոտ, և միևնույն ժամանակ այն առաջացնում է բազմաթիվ անհարմարություններ և տհաճ սենսացիաներ։ Շատերի մոտ դա ամոթի զգացում և նույնիսկ բարդույթներ է առաջացնում։ Ինչու՞ է կրունկների մաշկը կոշտանում և ինչպե՞ս շտկել այս խնդիրը: Այսօր մենք մանրամասն կքննարկենք ամենազգայուն հարցերի պատասխանները։

Ինչու է կրունկների մաշկը կոշտանում.

Կան մի քանի երրորդ կողմի պատճառներ, որոնք հրահրում են կրունկների վրա կոպիտ մաշկի տեսքը.

1. Երկար ժամանակ ոտքի վրա մնալը.
2. Անհարմար կոշիկներ կրելը.
3. Երկար ոտաբոբիկ քայլել գետնին, փոշին.

Այնուամենայնիվ, կոպիտ կրունկները պարզապես կոսմետիկ խնդիր չեն։ Այս ախտանիշը կարող է վկայել որոշակի առողջական խնդիրների մասին.

1. Գիրություն, ավելորդ քաշ.
2. Էնդոկրին համակարգի գործունեության խանգարումներ.
3. Օրգանիզմում վիտամինների և միկրոէլեմենտների պակասը.
4. Ոտքերի սնկային վարակները.

Եթե ​​կրունկների վրա չափազանց կոպիտ մաշկ եք գտնում, խորհուրդ է տրվում դիմել մաշկաբանի։ Տարբեր հիվանդությունների առկայության կասկածի դեպքում հիվանդին կարող են նշանակել ախտորոշման մի շարք ընթացակարգեր:

Կոպիտ կրունկների դեմ միջոցներ դեղատնից

Կրունկների կոպիտ մաշկը հեռացնելու ամենահեշտ և արագ միջոցը դեղատնից հատուկ ապրանք գնելն է: Այսօր դեղագործական ընկերությունները ակտիվորեն արտադրում են խնամող և բուժիչ միջոցներ ոտքերի նուրբ խնամքի համար: Դրանցից ամենաարդյունավետների ցանկը միայն մեր կայքի ընթերցողների համար է:

Վիտամիններ

Կրունկների կոշտ մաշկը կարող է լինել օրգանիզմում A և E վիտամինների դեֆիցիտի հետևանք: Խնդիրը վերացնելու, ինչպես նաև կանխարգելիչ միջոցառումների համար անհրաժեշտ է օրգանիզմին բավարար քանակությամբ վիտամիններ մատակարարել։ Լավագույն միջոցը Aevit վերցնելն է։

«Aevit»-ը արտադրվում է պարկուճների տեսքով, որոնք պարունակում են անհրաժեշտ քանակությամբ A և E վիտամիններ: Վիտամինների կանոնավոր ընդունումը նպաստում է.

• մազանոթային արյան մատակարարման վերականգնում;
• մազանոթների թափանցելիության նորմալացում;
• հյուսվածքների թափանցելիության նորմալացում;
• հյուսվածքների շնչառության բարելավում;
• հյուսվածքների դիմադրության բարձրացում հիպոքսիայի նկատմամբ:

«Aevit»-ը հզոր հակաօքսիդանտ է, որն օգնում է նորմալացնել ճարպերի, սպիտակուցների և ածխաջրերի նյութափոխանակությունը մարմնում և ամրացնում է իմունային համակարգը:

Հակացուցումները ներառում են մարմնի անհատական ​​անձեռնմխելիությունը կազմի բաղադրիչների նկատմամբ, կան նաև տարիքային սահմանափակումներ (չի կարող տրվել մինչև 14 տարեկան երեխաներին):

Դոզան շատ հարմար է. անհրաժեշտ է օրական ընդունել ընդամենը մեկ պարկուճ։ Թերապիայի տեւողությունը ոչ ավելի, քան 40 օր:

Aevita-ի արժեքը կախված է արտադրողից: Օրինակ, Pharma AD դեղագործական ընկերության 20 պարկուճ կարելի է ձեռք բերել մոտ 65 ռուբլով: Միևնույն թվով պարկուճների համար փաթեթում Mirrolla-ից, դուք պետք է վճարեք ոչ ավելի, քան 40 ռուբլի:

Յուղ

Գերչակի յուղը կօգնի հաղթահարել կրունկների կոշտ մաշկը։ Այս ապրանքը օգտագործվում է բժշկության բազմաթիվ ոլորտներում, այդ թվում՝ կոսմետիկ պրոցեդուրաներում։ Կազմը հիմնված է գերչակի սերմի յուղի վրա։

Գերչակի յուղը թույլ է տալիս.

• փափկացնել մաշկը;
• սնուցում է էպիթելը;
• վերացնել կլեպը և չոր մաշկը;
• հարթեցնել մաշկի մակերեսը;
• հեռացնել մակերեսային կնճիռները;
• երիտասարդացնել մաշկը;
• վերացնել իր մակերեսի ճաքերը.

Թերապևտիկ ազդեցության համար յուղը կիրառվում է արտաքինից: Բամբակե սկավառակը առատորեն թրջեք յուղի մեջ, քսեք գարշապարին, փաթաթեք ցելոֆանով, իսկ վրան տաք գուլպան դրեք։ Արդյունավետ է նման կոմպրեսը թողնել գիշերում։

Գերչակի յուղը լավ է հանդուրժում մաշկը և չի առաջացնում տհաճ կամ անհարմար սենսացիաներ։ Հակացուցումների թվում է միայն բաղադրության նկատմամբ գերզգայունությունը։

30 մլ յուղով շշի մոտավոր արժեքը 35 ռուբլի է։

Լոգանքի հատուկ միջոցներ

Կրունկները փափուկ և քնքուշ դարձնելու ամենաարդյունավետ միջոցներից մեկը տաք լոգանքն է:

Դեղատանը կարող եք ձեռք բերել հատուկ ապրանքներ, որոնք կբարձրացնեն այս ընթացակարգի ազդեցությունը:

1. Եթերային յուղեր. Էվկալիպտի, անանուխի և սոճու յուղերը իդեալական են: Դուք պետք է մի քանի կաթիլ յուղ լցնեք տաք ջրի մեջ և 15-20 րոպե ներծծեք ձեր ոտքերը:
2. Դեղագործական երիցուկ. 300 գ երիցուկին լցնել եռման ջուր (2 լիտր), կափարիչով ծածկել ուտեստը և թողնել մեկ ժամ։ Թուրմը լցնել ամանի մեջ, ավելացնել մի քիչ տաք ջուր և կես ժամ ոտքերը թրջել ջրի մեջ։
3. Կաղնու կեղև և եղեսպակ: Խոտաբույսեր գնել դեղատնից: 100 գ կաղնու և եղեսպակի կեղևը լցնել մեկ լիտր եռման ջրի մեջ, թողնել, որ այն եփվի առնվազն մեկ ժամ։ Ավելացնել մի քիչ եռման ջուր, խառնել ջուրը և 20 րոպե ոտքերը թրջել դրա մեջ։

Նման մեթոդները ոչ միայն շատ արդյունավետ են, այլեւ անվտանգ։ Բացի այդ, դեղատան մեջ թվարկված լոգանքի միջոցները էժան են։

Ինչպես մաքրել կրունկները կոպիտ մաշկից տանը՝ օգտագործելով ժողովրդական միջոցները

Բնական օգնականները իդեալական են ավանդական բժշկության սիրահարների համար: Դուք կարող եք ազատել ձեր կրունկները կոշտ մաշկից մի քանի հեշտ պատրաստվող բաղադրատոմսերի միջոցով:

Քացախով կոմպրես

Ձեզ անհրաժեշտ կլինի խնձորի քացախ։ Բամբակյա սկավառակը առատորեն թրջեք քացախի մեջ, քսեք գարշապարին և ամրացրեք վիրակապով/շղարշով: Պլաստիկ տոպրակ դրեք ձեր ոտքին, իսկ վերևում՝ տաք գուլպան։ Կոմպրեսը թողեք ամբողջ գիշեր։

Առավոտյան հանեք կոմպրեսը, լոգանք ընդունեք, կրունկները շփեք պեմզա քարով։ Կրկնեք ընթացակարգը ամեն օր, մինչև խնդիրը վերանա: Այս բաղադրատոմսը կարող է օգտագործվել որպես կանխարգելման միջոց (բավական է ամիսը մի երկու անգամ կոմպրես անել)։

Սոխի կեղև

Այս բաղադրատոմսը ոչ միայն կփափկի ձեր կրունկները, այլեւ կվերացնի ճաքերը։ Մի բուռ սոխի կեղեւի վրա լցնել եռման ջուր (2 լիտր), ծածկել սպասքը և դնել մութ տեղում։ Թողնել մեկ ժամ։ Այնուհետև քամեք ինֆուզիոն և լցրեք ամանի մեջ։ Ջրի մեջ ավելացնել 100 գ սոդա և աղ։ Ավելացնել տաք ջուր և ոտքերը դնել ավազանի մեջ։ Գործընթացը կավարտվի, երբ ջուրն ամբողջությամբ սառչի:

Սրբեք ձեր ոտքերը սրբիչով, կրունկները քսեք բուսական յուղով հարած հում ձվի դեղնուցի խառնուրդով։ Ներդրեք պլաստիկ տոպրակ և տաք գուլպաներ վերևում: Ոտքերը մի քանի ժամ տաք պահեք, ավելի լավ է այս պրոցեդուրան անել գիշերը։

Ձվի-քացախի խառնուրդ

Սկսելու համար ոտքերը մանրակրկիտ գոլորշիացրեք: Դրանից հետո կրունկներին քսեք բուժիչ քսուքի առատ, հաստ շերտ։ Դրա բաղադրությունը դեղնուց, քացախ և ձիթապտղի յուղ է։ Դեղնուցը հարել հարումով, ավելացնել 50 գ քացախ և 100 գ ձիթապտղի յուղ։ Դուք պետք է ստանաք մայոնեզի նման խիտ խառնուրդ։ Երբ քսուքը քսվում է, ձեր ոտքերին դրեք պոլիէթիլենային տոպրակներ և տաք գուլպաներ։ Խորհուրդ է տրվում կոմպրեսը թողնել ամբողջ գիշեր։

Կարտոֆիլի դիմակ

Մի քանի հում կարտոֆիլ քերիչով անցկացնում ենք մանր քերիչով և լցնում նույն քանակությամբ սպիրտի մեջ։ Խառնեք զանգվածը ամանի մեջ, ապա ստացված լոլիկը լցրեք 2 պոլիէթիլենային տոպրակի մեջ։ Ոտքերը յուղեք հարուստ կրեմով, այնուհետև ոտքերը դրեք կարտոֆիլի միջուկով տոպրակների մեջ։ Պրոցեդուրայի տևողությունը առնվազն 3 ժամ է։

Կրունկների կոշտ մաշկը լիովին շարժական է։ Կարևոր է հիշել, որ խնդրից ազատվելու ներկայացված մեթոդներից որևէ մեկը պետք է պարբերաբար կիրառել, միայն այս դեպքում հնարավոր կլինի կրունկները դարձնել փափուկ և մետաքսանման։ Այն կարող է նաև կանխել կոպիտ մաշկի տեսքը։ Դրա համար հարկավոր է խնամել ոտքերը, պարբերաբար տաք լոգանքներ ընդունել, պեմզա օգտագործել։

Եթե ​​պատրաստ չեք ոտքի պեդիկյուրի ճանապարհորդություն թույլ տալ, ապա կարող եք ինքներդ կատարել պրոցեդուրաները: Շատերին հետաքրքրում է հարցը՝ ինչպե՞ս հեռացնել կոպիտ մաշկը կրունկներից։ Դուք կարող եք դա անել տանը, օգտագործելով իմպրովիզացված միջոցներ: Ձեզ անհրաժեշտ է միայն պեմզա, լոգանք պատրաստելու փոքրիկ ավազան և մի քանի մատչելի բաղադրիչներ:

Տնային խնամքի խնամք

Կան բազմաթիվ բաղադրատոմսեր ոտքերի լոգանքների համար, բայց քչերը գիտեն, թե ինչպես պետք է իրականացնել ընթացակարգը սկզբից մինչև վերջ: Բուժման համար տրամադրեք մոտ մեկ ժամ: Ավելի լավ է մաշկի մահացած բջիջները հեռացնել երեկոյան՝ քնելուց առաջ։

Քանի դեռ ոտքի մաշկը հաճելի վարդագույն երանգ չի ստացել, խնամքի այս պրոցեդուրան պետք է կրկնել ամեն օր։ Ապագայում խնամքի ինտենսիվությունը կարող եք նվազեցնել շաբաթական 1-2 անգամ՝ առանց պեմզայի։ Ժամանակն է փոխարինել դրա օգտագործումը մեղմ պիլինգով։ Ամեն օր ոտքերին խոնավեցնող կրեմ քսեք։

Լոգանքը կարելի է պատրաստել այլ բաղադրատոմսով, եթե կրունկների մաշկը ձեռք է բերել տհաճ մոխրադեղնավուն երանգ։ Դա անելու համար խառնեք 2 լիտր տաք ջուր և մի շիշ 3% ջրածնի պերօքսիդի լուծույթ: Այս լոգարանում ոտքերը պետք է պահեք ոչ ավելի, քան 15-20 րոպե։ Այս տարբերակն ավելի արդյունավետ պայքարում է մահացած մաշկի դեմ, որն արդեն այլ երանգ է ստացել։ Խորհուրդ է տրվում ամռանը շատ ոտաբոբիկ քայլողներին։

Յուղի փաթաթման կարգը

Եթե ​​ժամանակ չունեք բազմաթիվ լոգանքներ անելու, և ձեր ոտքերի մաշկը շատ չոր է, կարող եք դիմել այլ մեթոդի, որը թույլ կտա արագ հեռացնել մեռած մաշկը կրունկներից։ Փաթաթելու համար ձեզ հարկավոր է ունենալ 2 զույգ գուլպաներ՝ բարակ բամբակյա առանց սինթետիկ թելերի և մյուսը բնական բրդից։

1. Նիհար գուլպաները թրջել յուղով։ Պրոցեդուրայի համար հարմար են եգիպտացորենի, ձիթապտղի, ռեփի, կտավատի կամ չզտված արևածաղկի սերմերը:
2. Լվացեք ձեր ոտքերը և գուլպաներ դրեք դրանց վրա: Վերջույթները փաթաթեք թաղանթով, որպեսզի շուրջբոլորը յուղ չքսվի։
3. Վերևում դրեք երկրորդ զույգ գուլպաներ: Փորձեք անմիջապես գնալ քնելու:
4. Հաջորդ առավոտ հանեք գուլպաները և կրունկները մշակեք պեմզա քարով կամ թրթուրով։
5. Ձեզ տաք լոգանք մատուցեք ծովի աղով կամ մի քանի կաթիլ ձեր սիրելի եթերայուղով։ Ծիրանի յուղը շատ լավ է աշխատում։
6. Մնացած մեռած մաշկը հեռացնելու համար օգտագործեք սկրաբ: Լվացեք ձեր վերջույթները:
7. Չորացրեք ձեր ոտքերը և քսեք սնուցող կրեմ։