Масло от семена на броколи за коса - маски, балсам и балсам. Ползи от маслото от семена на броколи и как да използвате маслото от броколи за мазна кожа

Наталия Лобанова

Много привърженици на здравословното хранене знаят, че броколите са уникален продукт по своя витаминен състав. Но не всеки е запознат с етеричните или базовите масла от броколи. Въпреки това, тези природни средства могат бързо да възстановят и заздравят косата ви, като в същото време я направят да изглежда невероятно блестяща и копринена.

Защо броколите са полезни за косата?

Най-вероятно знаете принципа на влиянието на синтетичните силикони върху структурата на вашите къдрици. Именно тези вещества се добавят към всички козметични продукти, които обещават ефекта на мигновен блясък и гладкост. И силиконите наистина работят, ако не вземете предвид, че цялата тази визуална привлекателност е свързана с разрушителен ефект върху кората.

По същество получавате пословицата "Ефектът на Пепеляшка"и вълшебно красиви къдрици, близки до състоянието на косите на моделите от рекламата, но отвътре структурата им е нарушена и постепенно унищожена. Косата започва да пада, нацепва се и просто придобива грозен, сух и безжизнен вид.

Маслото от броколи е точно това средство, което ще ви помогне да постигнете външния ефект на флуиди и балсами със силикони, без да нарушавате здравината, целостта и здравето на вашата коса. Маслото от семена на броколи започна да се използва сравнително наскоро, което означава, че е малко вероятно да бъде намерено в списъка на съставките за стари народни рецепти.

Но сега момичетата активно го използват, за да се грижат за себе си. Подходящ е не само за омазняване на косата, но и за подобряване качеството на кожата на лицето и укрепване на нокътните плочки. Този продукт е наситен с най-ценните хранителни вещества и витамини, които освен това лесно и бързо проникват в космените люспи или порите на епидермиса.

Масло от семена на броколи: свойства и характеристики

Маслото от броколи се получава чрез студено пресоване на семената му. Етеричното масло се извлича чрез извличане на продукта с помощта на CO2. В първия случай готовият продукт запазва всичките си най-ценни свойства. Има зелен оттенък с различна интензивност, в зависимост от метода на производство. Това масло може да бъде със салатен или блатен цвят.

Продуктът, получен чрез екстракция, традиционно има чист златист цвят. Маслото от броколи има доста приятен вкус и мирис.

Много е ценно за тези, които се придържат към правилното хранене. Но това дори не е най-забележителната му характеристика.

Легендарни са полезните свойства на маслото от броколи. Той е наистина уникален по своя състав и съдържа изключително важни витамини А, Е, С и К в доста високи концентрации. Освен това съдържа микро- и макроелементи като калций, калий и желязо.

Използването на това базово масло в храната компенсира дефицита на мазнини, характерен за класическите диети, които включват отказ от мазни храни от животински произход.

Полиненаситените мастни киселини, включени в хранителния състав на маслото, заслужават специално внимание:

• Еруковая;
• ейкозен;
• линолова;
• Алфа линолова;
• Стеаринова;
• олеинова;
• Палметин.

Като цяло съставът на маслото е наистина „богат“ без никакво преувеличение.

Този състав е забележителен не само за тези, които консумират продукта като храна, но и за тези, които го използват в домашната козметология.

Както вече казахме, маслото може да осигури на косата ефекта от използването на продукти, съдържащи силикон, без да уврежда или унищожава къдриците. В допълнение, маслото не е в състояние да утежни косата и да я направи "мазна", така че дори момичета с типични проблеми могат да го използват за възстановяване на косата.

Масло от броколи в грижата за косата

И така, нека да разгледаме какво точно осигурява маслото от броколи за вашата коса:

1. Ефективно и бързо изглажда повърхността на косъма, като го прави по-изправен, блестящ и еластичен;
2. Овлажнява къдриците по цялата дължина, от корените до краищата;
3. Облекчава статичното напрежение (подходящо за тези, чиято коса е наелектризирана от синтетичен плат или вълна);
4. Подхранва скалпа и косъма, насищайки ги с ценни и редки хранителни вещества, които почти никога не се срещат в други масла;
5. Придава на косата зашеметяващ, наистина вълшебен блясък;
6. Осигурява на къдриците здравина, твърдост и еластичност;
7. Буквално „запоява“ разделените краища;
8. Защитава косата от негативни външни въздействия (термоуреди, стилизиращи продукти, агресивна битова химия, ултравиолетово лъчение);
9. Улеснява разресването и други основни процедури за грижа за косата;
10. Замества пълноценната грижа за косата и има ламиниращ ефект (при спазване на правилата за кумулативен ефект).

В резултат на всеобщия ентусиазъм от използването на такъв универсален и ефективен продукт, козметичните корпорации започнаха да произвеждат шампоани и балсами с масло от броколи.

Много фенове на този продукт вече са изпробвали всичките му предимства и недостатъци. Опитни хора казват, че балсамът, въпреки че не може да се сравни с чисто масло, все пак си струва да се използва.

(функция(w, d, n, s, t) ( w[n] = w[n] || ; w[n].push(функция() ( Ya.Context.AdvManager.render(( blockId: "R-A) -185272-6", renderTo: "yandex_rtb_R-A-185272-6", async: true )); )); t = d.getElementsByTagName("script"); s = d.createElement("script"); s .type = "text/javascript"; s.src = "//an.yandex.ru/system/context.js"; s.async = true; t.parentNode.insertBefore(s, t); ))(това , this.document, "yandexContextAsyncCallbacks");

Лечебните свойства на растенията могат да премахнат много заболявания. Затова от тях се получават масла и екстракти. Броколите се считат за едно от тези полезни растения. От семената му се създава масло, което се използва в медицината и козметологията. Съдържа витамини, минерали и мастни киселини. Продуктът се използва за създаване на маски и извършване на масаж.

Нерафинираното масло от семена на броколи може да се смесва с различни естери. Продуктът е сходен по действие с естествените силикони, тъй като помага за изглаждане на кожата и премахване на бръчките. Къдриците придобиват блясък и здрав вид. Въз основа на този компонент се приготвя лечебен балсам за коса.

Лечебни свойства

Обикновено маслото от броколи е студено пресовано. В резултат на използването на този метод се получава зелен цвят. С друг метод се получава състав със златист оттенък. Продуктът може да се използва в чист вид. Изстискването се състои от витамини (А, Е, С, К), микроелементи и мастни киселини.

Благодарение на лечебните си свойства, маслото се използва за подобряване на косата. Попива лесно и след процедурата не остават неприятни мазни следи. Етерът може да се използва за грижа за всички видове къдрици.

Лечебните свойства на маслото за коса включват:

• изглаждане на кичури,
• подобряване на еластичността на къдриците,
• хидратация,
• оказване на хранителен ефект,
• създаване на блясък.

Използването на екстрактор за семена е подобно на използването на професионален модерен климатик. Етерът се абсорбира перфектно и не утежнява къдриците. Грижите за него са много лесни. След процедурата косата става гладка и еластична. Качулката е чудесна за лечение на хвърчаща коса. Балсамът за коса ще бъде отличен продукт за грижа.

Приложение на масло

От етера на зеленчука се създават маски, балсами и балсами за коса. Екстрактът от броколи се смесва с други естери и естествени съставки. За да възстановите косата си, можете да използвате следните методи.

Лекарството стана популярно в цял свят поради ефекта си върху състоянието на кожата и косата. Може да служи като заместител на конвенционален климатик. На базата на продукта е създаден лечебен балсам.

Използването на балсама

Балсамът може да се използва за лечение на коса. Популярен продукт са висококачествените продукти на работилницата на Олеся Мустаева. Продуктите с деликатна консистенция са предназначени за грижа за кожата и косата. Не съдържа парабени или минерални масла.

Балсамът не съдържа силикони и вредни компоненти. След използването му разресването става по-лесно, електростатичното напрежение намалява и къдриците стават меки. Балсамът е един от "естествените силикони", тъй като прави кичурите блестящи и издръжливи. Продуктът е преминал изследвания, според които е установено, че е подобен на действието на силиконите. В резултат на това къдриците стават блестящи, гладки и меки.

Балсамът е обогатен с хидратиращ комплекс и етерични масла. Продуктът е икономичен за използване. Балсамът трябва да се нанесе върху чиста коса с масажни движения и след няколко минути да се отмие. Козметиката се произвежда в опаковки от 120 ml.

Приложение на масло за кожата

Маслото от броколи може да се използва за различни типове кожа. Има успокояващо, регенериращо, овлажняващо действие. Кожата става лъскава. Продуктът се използва за възстановяване при дерматологични заболявания. Използва се за укрепване на миглите, стените на съдовете и премахване на разширени вени.

Други приложения за коса

• Този метод се счита за един от най-простите. Трябва да добавите малко масло към шампоана. Същото може да се направи и с балсам или балсам. Дори обикновените лекарства ще бъдат по-полезни.
• Разресването работи чудесно на къдриците. Тази процедура може да замени използването на климатик. Косата става гладка и блестяща. Постоянната употреба ги обогатява с хранителни вещества.
  За целта ви трябва дървен гребен. Върху него се нанася малко етер, след което можете да разресвате всяка нишка. След тази процедура не трябва да миете косата си. Продуктът е напълно безопасен.
• За да извършите обвивката, ще трябва да смесите етер (1 лъжица) със зехтин (2 лъжици). Съставът трябва да се нагрее, така че полезните вещества да се абсорбират по-добре. След това трябва да се разпредели върху сухи къдрици. След затопляне трябва да мине 1 час и след това косата да се измие. Процедурите трябва да се извършват след 3 дни.

Добър ден, скъпи приятели и читатели! ღღღ

Вероятно не е останал нито един човек на уебсайта на AirCommend, който да не е чувал за прекрасните свойства на маслото от броколи - естествен силикон , както всички обичат да го наричат. Ще ви кажа и покажа ефектът на маслото от броколи не само върху косата, но и върху кожата на лицето . За съжаление, не видях информация за последното в тази тема.

Къде мога да купя: на Aroma-Zone (Френски онлайн магазин за натурална козметика, компоненти за производство на сапун и крем).Но доставката там е много скъпа, поне за мен в Казахстан. Ето защо аз лично купувам продукти от този прекрасен сайт в съвместно предприятие с Aroma-Zon в Казахстан (ако е интересно, Ще ви дам линк към групата VKontakte). Това се оказва много по-изгодно, тъй като поръчки над определена сума се изпращат безплатно. Можете също да търсите в други IM във вашата страна, които обикновено препродават продукти на Aroma-Zon.

Цена: зависи от обема. Маслото от броколи се продава в два размера - 10 мл. струва 1,50 евро , А за 30 мл. ще трябва да плати 4,50 €. всичко цените са с ДДС, но отново повтарям, че посочвам цени с включен ДДС (ДДС), които важат само за жители на страни от Европейския съюз, и За вас и мен, на уебсайта можете да изчислите цената без ДДС, като въведете вашата държава в съответното поле.

Пакет: Имам 30 мл. бутилка и той трябва да каже доста удобно.

Това е, първо, правилната бутилка е от тъмно стъкло (!), а не от пластмаса , както много други масла от Aroma-Zone.

Което е много важно за мен бутилката има капкомер.

Как ми липсва такъв обикновен капкомер от други бутилки от този сайт!

Бутилката имаше контрол на първото отваряне.

Харесва ми дизайна на бутилката. Информацията е минимална, но най-необходимата е там.Има състав, срок на годност, партиден номер,но мястото на растеж и от коя част на растението е получено маслото, подобно на други масла, не е посочено. Въпреки че е безсмислено, че маслото от броколи се получава от семената.

Съединение: 100% чисто масло от броколи първо студено пресовано

100% масло от Brassica oleracea italica

Състав на маслото от сайта на Aroma-Zon. Превод извършен от Google.

Състав на мастни киселини - Газова хроматография:

• Есенциални полиненаситени мастни киселини (PUFA или AGEs) или витамин F: линолова киселина (омега-6) (11,08%), линоленова киселина (11,79%), ейкозенова киселина (4,05%)
• Мононенаситени мастни киселини (MUFA): ерукова киселина (45,92%),олеинова киселина (омега-9) (8,74%)
• Наситени мастни киселини (AGS): палмитинова киселина (3,31%)

Най-доброто преди среща: посочени както на бутилката, така и на уебсайта. На бутилките също има кодове, а как да ги дешифрирате е посочено на самия сайт. Така че тези кодове криптират и датите на производство и срока на годност.

техн мирис, мирис, вкус: консистенцията е жълто масло.

То има ярка миризма на зеле.

Тази миризма може да бъде маскирана с помощта на етерични масла и изчезва сравнително бързо след прилагане.

Което е абсолютно точна информация и проверена от собствен опит.

И то веднага ЗА МОИТЕ ФОНОВИ ДАННИ.

За кожата ми: проблемна, чувствителна, мазна , Но Има и пилинги, с разширени пори, черни точки, постоянни обриви, старчески петна и розацея.

За косата ми: смесен тип - мазни корени, сухи краища, коса тънки, къдрави, оцветени с тонирана къна.

От производителя: превод, направен от Google.

Растителното масло от броколи е истински източник на естествени блясъкИ мекотаза вашия коса.
Неговата действиесравнима със силиконите и придава коса мекотаИ блясъкбез да им тежи.
Неговата изглаждащ ефектви позволява да контролирате малки къдрици и къдрици. Растителното масло от броколи улеснява четкането.
това е същото отличен източник на хранителни веществаза коса и кожа.

Моите впечатления:

Ако във всички предишни ревюта за масла, които писах "ПРЕДИ ДА ИЗПОЛЗВАТЕ МАСЛОТО, ТРЯБВА ДА НАПРАВИТЕ ТЕСТ ЗА ЧУВСТВИТЕЛНОСТ!", тогава дори не знам дали има смисъл да пиша нещо подобно, защото Това масло е предназначено за суха и раздразнена кожа.

Като цяло поръчах това масло „на купчина“, така да се каже. Е, като „където отиват всички, отивам и аз“. След всичко Отзивите за това масло са просто фантастични. Смятах да го използвам за коса като "естествен силикон". Въпреки че, честно казано, косата ми обича обикновените силикони. И в началото това масло лежеше празно, тъй като скептицизмът към това масло в душата ми не отшумя. Тогава започнах да използвам масло от броколи за лице.

Използвам го в чист вид , тоест не правя маслени смеси.

Бих искал веднага да отбележа това масло от броколи – много леко , Мога да го сравня по лекота с маслото от папая. Затова при моята мазна кожа мина с гръм и трясък! То има отличен абсорбиращ ефект и не оставя усещане за наличие на филм върху лицето след нанасяне. Основното е да го приложите правилно! А Нанасям масла ИЗКЛЮЧИТЕЛНО НА МОКРА КОЖА! Или веднага след измиванеили потупайте лицето си с кърпа Напръсквам лицето си с термална вода или хидрозол, а след това с масло.С това приложение маслото, първо, лесен за разпространение и второ, изобщо не претоварва вече мазната кожа.

Относно ефекта на това масло върху проблемната кожа , тогава това изобщо не влошава състоянието й. Не запушва порите и не предизвиква възпаление. Но не лекува обриви. Но намалява активността на мастните жлези.

Освен това, то идеално подхранва кожата.

Ето каква информация намерих за маслото от броколи...

Този продукт може да се използва и при чувствителна кожа на лицето. Това се дължи на високата концентрация на витамин Е и мастни киселини в маслото от броколи. С негова помощ можете да постигнете невероятен ефект върху лицето си.

• Омекотяване и дълбока хидратация на повърхността на кожата.
• Премахва зачервяване и раздразнение.
• Премахване на лющене и напукване на кожата.
• Изглаждане на фините бръчици в зоната около очите.

Просто имам чувствителна кожа. Тук премахване на зачервяване и раздразнение , Между другото, Изобщо не забелязах. Относно изглаждане на бръчките в областта на очите , тогава при добри грижи са невидими за мен. Мисля, Маслото от броколи също допринася за това.

Освен това , това масло се препоръчва за употреба при розацея.Дори на самата бутилка пише "Укрепва капилярите".Досега не съм забелязал очевиден напредък, не го използвам редовно, а по-скоро от време на време. Може би иначе щеше да има забележим резултат.

Ето как изглежда кожата ми с масло от броколи.

Сега кожата ми далеч не е в най-доброто състояние, но все пак е по-добре, отколкото когато изобщо не използвах масла.

По принцип смятам, че 30+ масла в грижата за кожата са задължителни! И мазната кожа не е изключение! Въпреки че това е само моето скромно мнение)

За да подобрите ефекта от използването на масло от броколи, можете да създадете маслена смес с мазнини, които имат транспортна функция. Тези продукти включват масло от ший или жожоба, какао, кокос и макадамия. Използвайки тези масла, можете също да масажирате кожата на лицето си всяка вечер.

Е, като загърбих целия си скептицизъм, Реших да опитам масло от броколи за коса като разтвор без отмиване. При прилагане отстъпи от корените и Нанесох го само по дължината. И разбира се, на още мокра коса!

По време на процеса на кандидатстване все още не можех да повярвам на чудотворния резултат от този въпрос. Доскоро не вярвах в обещания ефект, но се оказа, че го има.

Нека да нека сравним ефекта на маслото от броколи и добре познатия силикон без отмиване. Имам най-обикновения на Avon. Но на снимката с измиването без измиване на Avon косата е изсушена със сешоар и с масло от броколи по естествен начин, така че косата не е толкова гладка.

Ето какво открих за маслото от броколи за коса...

Този продукт съдържа голямо количество мастни киселини, които включват два доста редки вида, ейкозенова и ерукова киселина. Използването на тези киселини заедно с каротеноиди и витаминни комплекси, които също са включени в маслото, има невероятен ефект върху косата.

• Укрепване на луковиците.
• Елиминира статичния електрически заряд от косата.
• Улеснява оформянето и разресването.
• Ефект подобен на този на силикона, но без да утежнява косата.
• Контрол на мазнините.
• Придава гладкост, еластичност и блясък.

От всичко това мога да отбележа, че Можете да разресвате и оформяте косата си толкова лесно, колкото след използване на силиконови продукти. Косата е наистина гладка, блестяща и еластична. Всичко тук е истина.

Но всичко останало по отношение на укрепването на луковиците и контролирането на съдържанието на мазнини , тогава не мога да кажа нищо тук, защото Не съм използвала това масло в маски.

Маслото наистина поддържа краищата в прилична форма.

За да обобщя, ще кажа това Маслото от броколи наистина си заслужава да опитате! Универсален е - подходящ както за лице, така и за коса. Мисля, че всеки ще намери своето най-ефективно приложение за него. Ето защо Препоръчвам!

Не непременно тази марка масло, но просто Вярвам на тази марка 100% и това мога да кажа с увереност техните масла са с най-високо качество , и то на достъпни цени, дори и при текущия валутен курс.

Благодаря ви за вниманието към моя преглед! ツ

Ако ви е харесал този преглед, абонирайте се за новите ми прегледи!

Най-добрите масла ЗА ПРОБЛЕМНА КОЖА!

Междувременно мога да ви препоръчам висококачествено етерично масло от чаено дърво от Aroma-Zone. Прегледът включва визуални СНИМКИ ПРЕДИ/СЛЕД.

Вашата Надя Смит ღღღ(на мен на "ти")

Срок на годност: 24 месеца.

Маслото от семена на броколи е истински източник на естествен блясък и мекота на косата. Ефектът му е сравним с ефекта на силиконите - придава на косата гладкост и блясък, без да я утежнява или пречи да диша (доказано от изследвания). Има изглаждащ ефект, който ви позволява да оформите малки къдрици и къдрици. Маслото от броколи улеснява разресването на косата и премахва заплитането. Богат на витамини, той също е отличен източник на храна за кожата и косата. Има отлична оксидативна стабилност и овлажняващи свойства, което прави маслото от семена на броколи ценна омекотяваща съставка в областта на козметиката и личната хигиена. Бързо се абсорбира, има лека консистенция, немазна текстура и високи хидратиращи свойства.

Съединение

Масло от семена на броколи, нерафинирано.

Начин на приложение

Използва се, когато се добавя към:* шампоани и балсами* изглаждащи серуми* стилизиращи* овлажняващи и поддържащи кожата лосиони и кремове* масла или серуми за къдрене на коса* процедури, които дават „изглаждащ“ ефект* балсами и маски за коса* балсами за устни и червила * масаж смеси * за ефект на лъскав блясък Когато се добавя към масажни смеси, кремове и лосиони, проникващото действие на маслото от семена на броколи помага за намаляване на усещането за омазняване Дозировки: използва се в комбинация с други масла в смеси или емулсии в маслена фаза от 5%

Много привърженици на здравословното хранене знаят, че броколите са уникален продукт по своя витаминен състав.

Но не всеки е запознат с етеричните или базовите масла от броколи.

Въпреки това, тези природни средства могат бързо да възстановят и заздравят косата ви, като в същото време я направят да изглежда невероятно блестяща и копринена.

Най-вероятно знаете принципа на влиянието на синтетичните силикони върху структурата на вашите къдрици.

Именно тези вещества се добавят към всички козметични продукти, които обещават ефекта на мигновен блясък и гладкост.

И силиконите наистина работят, ако не вземете предвид, че цялата тази визуална привлекателност е свързана с разрушителен ефект върху кората.

По същество получавате прословутия „ефект на Пепеляшка” и вълшебно красиви къдрици, близки до състоянието на косите на моделите от рекламата, но отвътре структурата им се уврежда и постепенно се разрушава. Косата започва да пада, нацепва се и просто придобива грозен, сух и безжизнен вид.

Маслото от броколи е точно това средство, което ще ви помогне да постигнете външния ефект на флуиди и балсами със силикони, без да нарушавате здравината, целостта и здравето на вашата коса. Маслото от семена на броколи започна да се използва сравнително наскоро, което означава, че е малко вероятно да бъде намерено в списъка на съставките за стари народни рецепти.

Но сега момичетата активно го използват, за да се грижат за себе си.

Подходящ е не само за омазняване на косата, но и за подобряване качеството на кожата на лицето и укрепване на нокътните плочки.

Този продукт е наситен с най-ценните хранителни вещества и витамини, които освен това лесно и бързо проникват в космените люспи или порите на епидермиса.

Маслото от броколи се получава чрез студено пресоване на семената му. Етеричното масло се извлича чрез извличане на продукта с помощта на CO2.

В първия случай готовият продукт запазва всичките си най-ценни свойства. Има зелен оттенък с различна интензивност, в зависимост от метода на производство.

Това масло може да бъде със салатен или блатен цвят.

Продуктът, получен чрез екстракция, традиционно има чист златист цвят. Маслото от броколи има доста приятен вкус и мирис.

Много е ценно за тези, които се придържат към правилното хранене. Но това дори не е най-забележителната му характеристика.

Легендарни са полезните свойства на маслото от броколи. Той е наистина уникален по своя състав и съдържа изключително важни витамини А, Е, С и К в доста високи концентрации. Освен това съдържа микро- и макроелементи като калций, калий и желязо.

Използването на това базово масло в храната компенсира дефицита на мазнини, характерен за класическите диети, които включват отказ от мазни храни от животински произход.

Полиненаситените мастни киселини, включени в хранителния състав на маслото, заслужават специално внимание:

• Еруковая;
• ейкозен;
• линолова;
• Алфа линолова;
• Стеаринова;
• олеинова;
• Палметин.

Като цяло съставът на маслото е наистина „богат“ без никакво преувеличение.

Този състав е забележителен не само за тези, които консумират продукта като храна, но и за тези, които го използват в домашната козметология.

Както вече казахме, маслото може да осигури на косата ефекта от използването на продукти, съдържащи силикон, без да уврежда или унищожава къдриците.

В допълнение, маслото не е в състояние да утежни косата и да я направи "мазна", така че дори момичета с типични проблеми могат да го използват за възстановяване на косата.

И така, нека да разгледаме какво точно осигурява маслото от броколи за вашата коса:

1. Ефективно и бързо изглажда повърхността на косъма, като го прави по-изправен, блестящ и еластичен;
2. Овлажнява къдриците по цялата дължина, от корените до краищата;
3. Облекчава статичното напрежение (подходящо за тези, чиято коса е наелектризирана от синтетичен плат или вълна);
4. Подхранва скалпа и косъма, насищайки ги с ценни и редки хранителни вещества, които почти никога не се срещат в други масла;
5. Придава на косата зашеметяващ, наистина вълшебен блясък;
6. Осигурява на къдриците здравина, твърдост и еластичност;
7. Буквално „запоява“ разделените краища;
8. Защитава косата от негативни външни въздействия (термоуреди, стилизиращи продукти, агресивна битова химия, ултравиолетово лъчение);
9. Улеснява разресването и други основни процедури за грижа за косата;
10. Замества пълноценната грижа за косата и има ламиниращ ефект (при спазване на правилата за кумулативен ефект).

В резултат на всеобщия ентусиазъм от използването на такъв универсален и ефективен продукт, козметичните корпорации започнаха да произвеждат шампоани и балсами с масло от броколи.

Много фенове на този продукт вече са изпробвали всичките му предимства и недостатъци. Опитни хора казват, че балсамът, въпреки че не може да се сравни с чисто масло, все пак си струва да се използва.

Защото това е достойна алтернатива на конвенционалните продукти за грижа за косата, които концентрират много химикали и не носят реална полза за вашите къдрици.

Ако започнете да използвате балсам с масло от броколи, допълвайки тази редовна грижа с омазняване на къдриците с чист продукт, скоро ще можете да излекувате дори най-„убитата“ коса от бои и стилизиране.

Трябва да използвате маслото веднага след измиване на косата. Просто го нанесете чист върху влажна коса и срешете с дървен или пластмасов гребен с широки зъби по цялата й дължина. Този метод е подходящ за най-мързеливите.

И разбира се, ако не се притеснявате да използвате домашни маски за ефективно лечение на къдрици, добавете това масло към обичайния им състав като основен компонент. Много е полезно да го комбинирате с жълтък от пилешко яйце, етерично масло от роза или чаено дърво, дори натурална глина!

Любителите на медените маски могат да разнообразят обичайните си продукти с масло от броколи, за да постигнат наистина вкусни резултати.

Преобразете се и оставете косата си да блести със здраве!

Източник: http://mjusli.ru/krasota_i_zdorove/uhod_za_volosami/maslo-semyan-brokkoli

Масло от семена на броколи за коса – маски, балсам и балсам

Семената от италианско зеле станаха основа за създаването на нов продукт за грижа. В козметологията маслото от броколи за коса става все по-популярно всеки ден от признатите фаворити - маслини, жожоба и репей.

Уникалната лека текстура обгръща къдриците като силиконови молекули, придавайки луксозен лъскав блясък.

Чрез обогатяване на шампоани, маски и балсами с естествени съставки е лесно да станете собственик на гъста, здрава коса.

Ползи от маслото от броколи за коса

Богат маслен състав:

• ерукова киселина;
• линолова и а-линолова киселини;
• олеинова киселина;
• ейкозенова киселина;
• палмитинова киселина;
• стеаринова киселина;
• токоферол;
• каротеноиди.

Полезни (лечебни) свойства за косата:

1. Подхранва и овлажнява;
2. Придава блясък и еластичност;
3. Защита от температури и механични повреди;
4. Попълва дефицита на влага, киселини и витамини;
5. Укрепва порестите зони.

Противопоказания - индивидуална непоносимост. Тестването на състава ще го предпази от увреждане на чувствителната кожа.

Използване на масло от семена на броколи за коса

Магическата течност за грижа за косата става все по-популярна. Използването на масло от семена на броколи започна да обгръща всяка единица поради невероятния си ефект.

Можете да обогатите готови балсами и балсами или да създадете нови на базата на естествен овлажняващ продукт.

Употребата на масло от броколи за коса е незаменима в маски, ексфолианти, масажни смеси, подобрява кислородното дишане на кожата и активира растежа.

Важен съвет от редакторите

Ако искате да подобрите състоянието на косата си, трябва да обърнете специално внимание на шампоаните, които използвате. Плашеща цифра - 97% от шампоаните на известни марки съдържат вещества, които отравят тялото ни.

Основните компоненти, поради които всички проблеми на етикетите са обозначени като натриев лаурил сулфат, натриев лаурет сулфат, кокосулфат. Тези химикали разрушават структурата на къдриците, косата става чуплива, губи еластичност и здравина, цветът избледнява.

Но най-лошото е, че това гадно вещество попада в черния дроб, сърцето, белите дробове, натрупва се в органите и може да причини рак. Съветваме ви да не използвате продукти, които съдържат тези вещества.

Наскоро експерти от нашия редакционен екип направиха анализ на шампоани без сулфати, където продуктите на Mulsan Cosmetic заеха първо място. Единственият производител на изцяло натурална козметика. Всички продукти се произвеждат при строг контрол на качеството и системи за сертифициране.

Балсам с масло от броколи

Резултат: осигурява целостта на стволовете, възстановява еластичността и блясъка.

съставки:

• 5 ml масло;
• 10 ml сок от алое;
• ментов етер.

Приготвяне и начин на приложение: изстискайте растителен сок от издънките, добавете възстановяващо и ароматно масло.

След измиване разпределете върху влажни кичури и оставете за пет/седем минути. Изплакнете с концентрирана отвара от шипки.

Приложение: за боядисани, сухи и матови къдрици, след всяка употреба на шампоан, за превантивни цели използвайте балсам за коса с масло от броколи - два пъти месечно.

Балсам с масло от броколи

Резултат: възстановява косата по цялата дължина, прави я мека, еластична и улеснява разресването на косата със собствените ви ръце.

съставки:

• 5 ml масло от семена на броколи;
• 5 гр. мазнина от язовец;
• 1-2 капки етер от копър.

Подготовка и начин на приложение: комбинирайте компонентите, разпределете равномерно върху влажни нишки, оставете за три-четири минути. Не забравяйте да изплакнете със студена вода.

Приложение: използвайте балсам за коса с масло от броколи постоянно за боядисани къдрици или преди оформяне с стайлер.

Домашни маски за коса с масло от броколи

Естествената козметика, благодарение на естествените съставки, прави къдриците блестящи и копринени.

Направи си сам маски за коса с масло от броколи се конкурират с ламиниране в салони и процедури с кератин.

Целостта на структурата е възстановена, защитният слой предотвратява чупливост и нарязване.

Маска против косопад

Резултат: активира кръвообращението, укрепва космените луковици Традиционни рецепти с масло от семена на броколи за коса.

съставки:

• 10 ml масло;
• 15 гр. хрян.

Приготвяне и начин на приложение: Нарежете корена на зеленчуците в блендер и смесете с лечебната течност.

Втрийте в кожата пет/седем минути, оставете още десет. Отмийте с индийски аюрведичен шампоан. Повторете процедурата поне седем пъти.

Маска за растеж на косата

Резултат: естествените продукти за коса стимулират активния растеж.

съставки:

• 10 ml масло;
• 10 гр. канела;
• 15 гр. пчелен мед.

Приготвяне и начин на приложение: След като смесите всички съставки с миксер до гладкост, можете да намажете косата си, изключително в областта на корените.

С шапка за душ накиснете сместа за още дванадесет минути. Изплакнете обилно със запарка от коприва.

Маска за укрепване на косата

Резултат: лесно можете да направите вашите къдрици здрави и копринени у дома.

съставки:

• 15 ml масло от броколи;
• 3 жълтъка;
• 1-2 капки санталов етер.

Приготвяне и начин на приложение: разбийте жълтъците с хранителна течност, добавете дървесен етер. Използвайте гъба, за да разпределите сместа върху раздялата кичур по кичур.

Поставяйки шапка и увивайки кърпа, оставете за поне час. След това изплакнете с вода и сива глина.

Маска за възстановяване на косата

Резултат: Осигурява мекота, еластичност и блясък, естествени формули за лечение на суха коса. Препоръчва се процедурата да се използва на втория ден след боядисване или къдрене.

съставки:

• 10 ml масло от броколи;
• витамин В5 ампула;
• 20 гр. извара;
• яйце.

Приготвяне и начин на приложение: смесете прясното сирене с яйце, добавете пантотенова киселина и овлажняваща течност към готовата каша.

Разпределете върху чисти, влажни къдрици, увийте с филм и загрейте със сешоар. Продължителност на действието – четиридесет/шестдесет минути. Изплакнете с вода и ябълкова есенция.

Маска за краища

Резултат: ефективна процедура третира накъсаните краища на косата, предпазва от механични повреди и излагане на високи температури.

съставки:

• 7 ml масло от броколи;
• 10 гр. желатин.

Приготвяне и начин на приложение: колагенът се разтваря в топла вода, разбърква се непрекъснато, докато изчезнат бучките, добавя се зелевото масло.

Нанесете върху мокри, чисти кичури, увийте във филм. След като изчакате половин час, изплакнете с топла отвара от невен.

Маска за суха коса

Резултат: използването на подхранваща маска осигурява еластичност и гладкост на косата, предпазва от заплитане, улеснява разресването и оформянето.

съставки:

• 10 ml масло;
• 20 гр. какао;
• 10 мл коняк;
• 1-2 капки етер от розово дърво.

Приготвяне и начин на приложение: разредете праха с топла сметана, добавете френски алкохол и растителни масла.

Нанесете върху сухи кичури, носете защитна шапка и оставете сместа за една нощ. На сутринта изплакнете със студена инфузия на птича череша.

Маска за мазна коса

Резултат: лечебната процедура придава обем и нормализира секрецията на жлезите. Къдриците остават чисти и добре поддържани по-дълго, а стилът се поддържа през целия ден.

съставки:

Подготовка и начин на приложение: добавете лечебно масло и алкохолна инфузия в козметична глина, разредете с минерална вода. Разпределете с четка в областта на корените и оставете за половин час. Изплакнете с отвара от кори от грейпфрут, оставете къдриците да изсъхнат естествено.

Маска за блясък на косата

Резултат: запазва и попълва дефицита на влага, възстановява косата, придава здрав блясък и мекота.

съставки:

• чаена лъжичка масло;
• Изкуство. супена лъжица сухо вино;
• Изкуство. лъжица мед;
• 3 с.л. лъжици ориз.

Приготвяне и приложение: след като сварите кашата, оставете да изстине и пасирайте в блендер. Добавете мед, бяло вино и хранителна течност. Разпределете равномерно върху цялата зона на растеж.

Покрийте с филм и кърпа и затоплете с горещ въздух. След час отмийте с органичен шампоан.

: Използване на масло от броколи за коса у дома

Отзиви за употребата на броколи за коса

Ира, на 26 години

През лятото косата става много суха и стърчи в различни посоки като слама. Постоянно си правя домашни маски, а към готовия балсам добавям масло от броколи.

Амина, 41 години

Моята къдрава коса много трудно се оправя. Без маслото от броколи ще трябва да прекарвате всяка сутрин на фризьор. Овлажнява добре косата и й придава изключителен блясък.

Източник: http://VolosLove.ru/masla/maslo-brokkoli-dlya-volos

Масло от броколи за коса

Силиконът е уникален материал. Където и да се използва. Освен това е широко разпространено сред козметолозите, особено в продуктите за коса.

Но в него има силен дъх на нещо изкуствено и неестествено. И следователно няма пълна увереност в неговата безопасност.

Масло от броколи за косае отличен заместител на точно този силикон.

Масло от броколи за коса: ползи и приложения

Освен това чудесно преобразява накъсаните краища, предпазва къдриците от наелектризиране, изглажда ги и създава защитна обвивка.

С една дума, той може успешно да изпълнява всички същите функции като индустриалния силикон, добавен към различни продукти за грижа.

Но в същото време се отличава и с това, че не утежнява къдриците, същевременно ги подхранва, овлажнява и е абсолютно натурален продукт.

Маслото от броколи има много ползи за косата. Това са витамини: токоферол (витамин Е), ретинол (витамин А), аскорбинова киселина. Стандартен комплект за красота. И микроелементи: калий, желязо и калций. И най-важното, мастни киселини, включително незаменими.

Особено ценни в случая са линоловата и линоленовата киселини, по-известни като Омега-3 и -6. Но олеиновата, палмитиновата и стеариновата са не по-малко важни за косата. Има и ерукова киселина, иначе наричана Омега-9.

Именно благодарение на това маслото от броколи може да действа като силикон за косата.

Описаното масло не се получава от самото зеле, както може да се предположи. Въпреки че този продукт има огромна хранителна стойност, яденето на броколи несъмнено е полезно, включително за красотата на къдриците.

Но самото масло се произвежда чрез директно студено пресоване от семената на това уникално растение. Така се получава леко масло със зеленикав, дори блатен оттенък.

Този продукт има лека миризма, но вкусът е много приятен.

Може да използвате и друго масло от броколи за коса - получено чрез екстракция (златист цвят). Но ползите от него са малко по-малко. По-добре е да ядете само висококачествени директно пресовани продукти.

Използването на това лекарство носи само положителни емоции.

Тъй като за разлика от много други растителни масла, има много лека текстура и следователно се отмива от косата доста лесно.

Може да се използва и вместо балсам след измиване на косата. Когато се прилага правилно и в умерени количества, той изобщо не утежнява косата и не създава ефект на мазни кичури.

С една дума, не масло, а божи дар! И може да се използва по различни начини. За да направите това, просто трябва да закупите качествен продукт и да се запознаете с наличните рецепти.

Използване на масло от броколи за коса

Първият метод е за най-мързеливите. Лесно е, но резултатът след редовна употреба е много забележим. Следователно може да се използва дори от тези, които се смятат за много усърдни и трудолюбиви.

Така че, всичко, което трябва да направите, е да добавите няколко капки от продукта към вашия шампоан непосредствено преди измиване на косата. Същото може да се направи и с балсам или балсам. Просто не бъдете ревностни и го добавете към всичко наведнъж.

Така обичайните ви продукти за коса с добавка на масло от броколи ще станат в пъти по-полезни.

Друг вариант за използване е разресване с масло.

Тази процедура ви позволява да избегнете използването на балсам, прави косата ви гладка, подобрява блясъка на вашите нишки и освен това решава проблема с наелектризирането.

И редовното изпълнение на такова просто действие ви позволява да подобрявате косата си и да подхранвате къдриците ден след ден.

Ще ви трябва обикновен гребен (по-добре, ако е дървен или направен от кост) и самото масло.

Капнете няколко капки от него (3-5) върху гребен и внимателно разресвайте всеки кичур. Няма нужда да миете къдриците си след такава процедура за грижа.

В крайна сметка маслото от броколи е безопасно за косата и се абсорбира почти мигновено, без да оставя следа.

Третият метод ще отнеме малко време. Това е маслена обвивка. Най-добре е да се смеси със зехтин, например, ако се налага хидратация. Или с репей, ако искате да ускорите растежа на къдриците.

Например, добавете 1 голяма лъжица продукт от броколи към 2 големи лъжици друго растително масло. Загрейте малко за по-добро усвояване на хранителните вещества. След това разпределете върху суха, немита коса.

Покрийте с найлонова шапка и отгоре кърпа. Изчакайте 1 час и изплакнете.

Това обвиване може да се прави веднъж на всеки три дни. Ако корените са мазни и краищата страдат от сухота, тогава всеки друг път можете да смазвате само дължината на къдриците с масла, без да засягате корените.

Рецепти за маски за коса с масло от броколи

Изключително ефективно е да използвате масло от броколи за коса като съставка в маски.

• Подхранваща маска се получава, като смесите разбит жълтък, малка лъжица лимонов сок, голяма лъжица мед и същото количество масло от броколи. Съставът трябва да се разпредели върху косата за 40 минути. В този случай е по-добре, както винаги, да изолирате главата си с шапка и кърпа.
• Маска с масло от броколи за суха коса. Препоръчително е да го правите през нощта. За приготвяне смесете по 1 голяма лъжица масло от репей, броколи и пшеничен зародиш. Добавете 2 малки лъжици рициново масло, 5 капки етер от лайка и равно количество етер от лавандула. На сутринта изплакнете косата и изплакнете косата си с кисела вода (например с лимонов сок или оцет).
• За да спрете косата да напуска главата ви, можете редовно да правите такава маска. Запарете 2 големи лъжици суха горчица на прах с вода до получаване на каша. Изсипете 1 голяма лъжица масло от броколи, същото количество масло от жожоба и 2 големи лъжици масло от репей. Накрая разбъркайте няколко разбити жълтъка и малка лъжица мед. Разпределете върху кожата в основата на косата, както и по дължината на прическата. Изчакайте 40 минути и отмийте.
• Маслото от броколи е полезно за коса с пърхот. За да премахнете проблема, смесете голяма лъжица репей, броколи и рицин. Загрейте на пара. След това изсипете половин малка лъжица етер от чаено дърво. Дръжте сместа върху косата си под шапка за няколко часа. Изплакнете.
• Тази рецепта може да накара косата ви да заблести. Разбъркайте 1 голяма лъжица масло от броколи и 2 големи лъжици масло от репей в няколко разбити жълтъка. Добавете по 2 капки естери на сантал, лайка и здравец. Нанесете върху къдриците преди измиване на косата (2 часа преди процедурата).
• Има и рецепта за маска с масло от броколи за мазна коса. Можете да се отървете от повишеното омазняване, като използвате смес от 2 големи лъжици масло от репей, 1 голяма лъжица броколи и масло от ший. Изсипете 6 капки естери на лимон, грейпфрут и нероли в топли масла. Дръжте върху косата от 2 до 4 часа. Изплакнете.

Ето няколко прости рецепти за коса с масло от броколи. Ще трябва да отделите много малко време. И резултатът със сигурност ще ви зарадва. С други думи, естественият продукт за лична хигиена винаги е по-добър дори от най-модерното изобретение.

Източник: http://volosy-volosy.ru/maslo-brokkoli-dlya-volos/

Ползите и вредите от броколите: полезни свойства, противопоказания, как да го приготвите вкусно и здравословно, за отслабване и за медицински цели

Броколите са вид зеле. Известен е още през пети век пр.н.е., но по това време е бил разпространен само в североизточната част на Средиземноморието.

В края на шестнадесети век идва във Франция и след това започва да се разпространява по целия свят. По това време се наричаше „италиански аспержи“.

В момента се счита за най-полезния вид зеле, притежаващ много голям брой лечебни качества.

В тази статия ще покажем броколи на снимка и ще говорим за неговия състав, ползи за здравето на бременни жени, мъже, кърмачета и по-големи деца, полезни и лечебни свойства, вреда за човешкото тяло и противопоказания за консумация.

В допълнение към общата информация за ползите и вредите от броколите, ще научите как да готвите зеленчука вкусно и здравословно.

Как да изберем добър продукт и да проверим качеството му

Неразцъфналите съцветия и стебла на това зеле се използват за приготвяне на различни кулинарни ястия.

В зависимост от сорта те може да бъде зелен или лилав на цвят. Когато купувате този продукт, трябва да изберете плътни екземпляри с еластични стъбла.

Ако главите на броколите са покрити с жълти пъпки или цветове, значи е презряло, а ако имат неприятна миризма и повърхността е покрита с петна или плесен, значи вече е започнало да се разваля.

След закупуване накиснете зелето в студена вода за половин часи след това изплакнете добре. След това трябва да се раздели на съцветия, стъблата да се обелят, ако е необходимо да се нарежат и да се използват за приготвяне на различни кулинарни ястия.

Ако този продукт не се използва веднага за храна, тогава той трябва да се постави в съд с вода, с главата надолу, покрит с найлон и охладен за не повече от една седмица.

Състав, калорично съдържание, хранителна стойност и гликемичен индекс

Хранителна стойност на 100 грама продукт:

• протеини - 2,8 грама;
• мазнини - 0,5 g;

въглехидрати - 6,5 грама;

диетични фибри – 2,6 грама;

вода – 87,6 грама.

Гликемичен индекс – 10. Броколите са диетичен продукт, 100 грама от този вид зеле съдържат не повече от 34 килокалории.

Тъй като главите могат да имат различно тегло, броят на килокалориите в тях трябва да се изчислява индивидуално.

Химическият състав на този продукт включва:

• витамини: А, Е, С, К, РР, U и група В;
• макро- и микроелементи: натрий, магнезий, калций, манган, желязо, селен, мед и цинк.

Полезни ли са броколите за човешкото тяло и защо? Този вид зеле ще бъде полезно да се включи в диетата на хора с определени заболявания на храносмилателната и сърдечно-съдовата система, черния дроб и бъбреците.

С негова помощ се осъществява предотвратяване на запек, дисбактериоза, метеоризъм.

Редовната консумация на този продукт спомага за повишаване на апетита, нормализиране на функционирането на жлъчните пътища, прочистване на организма от вредни вещества, укрепване на имунната система, понижаване нивото на холестерола, подобряване състоянието на кожата, ноктите и косата.

Хората, които включват достатъчно броколи в менюто си, по-рядко страдат от инфаркт, инсулт и очни заболявания.

Програмата „За най-важното“ ще ви разкаже за полезните свойства на броколите:

Какви са ползите от зелето за тялото на мъже, жени, деца под една година и по-големи?

Яденето на този вид зеле е от голяма полза за възрастните. Съдържа специални вещества, напр. сулфорафан и синегрин.

Ако включите този продукт в менюто поне два пъти седмично, тогава рискът от рак на простатата при мъжете и рак на гърдата при жените значително намалява.

Ефектът ще се засили още повече, ако подправите броколите с термично обработени домати или сосове с тях.

Този вид зеле е отличен хранителен продукт за бременни жени. Насища организма с витамини и минерали, които често липсват през този период.

Те осигуряват правилното формиране на нервната и кръвоносната система на детето, а също така укрепват имунитета на жената и й помагат да избегне анемия.

Въпреки че е нискокалоричен, той съдържа голямо количество протеини, който е строителен материал за плода. Също така е полезно да включите броколи в диетата на кърмещи майки, тъй като има минимални противопоказания за консумация.

С какво са полезни броколите за бебета? Следователно броколите са здравословен и хипоалергичен продукт може да се добавя като допълнителна храна към менюто на деца от ранна детска възраст.

За да направите това, той се вари във вода, натрошава се и към него се добавя малко количество мляко и масло. Това пюре ще помогне за подобряване на храносмилането, укрепване на имунната система и костната тъкан.

Защото тя е съдържа голямо количество калций, тогава консумацията му от възрастни хора ще бъде добра превенция на развитието на остеопороза.

Този вид зеле Препоръчва се да се включи в диетата на пациенти с диабет. Съдържа вещества, които помагат за нормализиране на нивата на инсулин в организма и предпазват кръвоносните съдове от увреждане, което се случва на фона на висока кръвна захар.

Също и нея редовното включване в менюто на спортистите ще им помогне бързо да изградят мускулна маса.

Защитен продукт за броколи:

Потенциални опасности и противопоказания

Яденето на пресни броколи е противопоказано, аковисока киселинност, заболявания на панкреаса и след големи операции.

Единственото противопоказание за употребата на този продукт е индивидуалната непоносимост. Но в същото време, за да не навредите на здравето, трябва да знаете редица правила за приготвянето му.

Достатъчно е да ядете от 70 до 150 грама броколи на ден. Може да се добавя суров към салати, а може и да се използва за приготвяне на много вкусни кулинарни ястия.

Съчетава се добре с месо, риба, яйца, сирене, паста, заквасена сметана и сметана.

При приготвянето на броколи е препоръчително да се използват моркови, лук, картофи, авокадо, спанак, краставици, домати, лимон и различни видове зеленчуци при приготвянето на броколи.

При приготвяне на различни кулинарни ястия Не трябва да се извършва продължителна топлинна обработка на продукта, което ще унищожи голям брой полезни вещества. Как да сготвим броколи вкусно и здравословно?

Най-добрият вариант е леко задушаване, печене или готвене на пара.за десет минути, пърженето в мазнина и използването на микровълнова фурна не се препоръчва.

При приготвянето на известната супа от броколи трябва да го сварите и да излеете бульона.

Отвара (бульон) от броколи е вреден: факт е, че той произвежда токсични съединения, които могат да причинят сериозна вреда на здравето.

За по-нататъшно готвене на супата можете да използвате всеки друг зеленчуков или месен бульон.

Как да изберем и сготвим броколи:

Как да приготвим пресни зеленчуци вкусни и здравословни

С броколи можете да приготвите много вкусни и здравословни ястия. Често се среща в много кухни по света.

Нека разберем как да сварите броколи вкусно и здравословно, гответе зеленчука по такъв начин, че да запазите полезните му свойства.

Пилешка яхния

съставки:

• броколи - 800 грама;
• пилешко филе - 1 килограм;

лук – 1 бр.;

моркови – 1 брой;

вода - 100 милилитра;

соев сос - 2 супени лъжици;

доматено пюре - 3 супени лъжици;

растително масло - 250 милилитра;

сол пипер.

Как се готви:

• изплакнете пилето, нарежете на парчета, поставете в купа и овкусете със сол, подправки, соев сос и две супени лъжици растително масло. Месото трябва да се маринова за един час;
• броколите трябва да се измият, да се разделят на съцветия и да се варят десет минути;

Обелете лука и морковите, нарежете и задушете;

Запържете пилето, добавете зеленчуците, водата, доматеното пюре и оставете да къкри всичко заедно за не повече от десет минути.

съставки:

• пилешки гърди - 800 грама;
• броколи - 500 грама;

мариновани гъби - 300 грама;

краставици (пресни) - 5 броя;

лук – 1 бр.;

майонеза (заквасена сметана) - 300 грама;

сол, оцет.

Как се готви:

• Сварете пилешките гърди, охладете и нарежете на кубчета;
• Зелето се измива, залива се с вряща вода и се нарязва на парчета;

лукът се нарязва на половин пръстени и се маринова в оцет;

Нарежете на ситно краставици и гъби;

Смесете всички съставки, подправете със сол и майонеза.

съставки:

• филе от бяла риба - 800 грама;
• броколи - 200 грама;

лук – 1 бр.;

моркови – 1 брой;

яйце - 2 броя;

соев сос - 100 милилитра;

зехтин - 5 супени лъжици;

брашно - 3 супени лъжици;

сол, билки.

Как се готви:

• нарежете филето на парчета, поставете в съд и залейте с яйца, разбити с половината от количеството соев сос;
• Обелете лука и морковите, нарежете на ситно и оставете да къкри за около петнадесет минути, добавете към тях сварени броколи, соев сос и оставете да къкри за пет минути;

поръсете рибата с брашно и запържете;

Поставете зеленчуците върху чиния, върху тях поставете рибата и покрийте с нарязани билки.

Как да приготвите броколи вкусно и здравословно, видео рецепта:

Други приложения

За отслабване

Тъй като броколите са нискокалорични храни, те се използват в много диети за отслабване.

Какви са ползите от броколите за отслабване? Съдържа високо съдържание на фибрипозволява да получите дълготрайно усещане за ситост чрез консумация на малко количество от продукта.

Тя също позволява ефективно почистване на червата, което също намалява наднорменото тегло.

Тъй като броколите помагат за регулиране на метаболизма, метаболитните процеси в организма се ускоряват. А това от своя страна води до бързо изгаряне на мазнини.

За лечебни цели

За повишаване на имунитетаНародните лечители препоръчват да се пие по една чаша от този зелев сок на ден в няколко приема.

В същото време нервната и сърдечно-съдовата системи също ще бъдат подсилени, функционирането на щитовидната жлеза ще се нормализира, сънят ще се подобри и тялото бързо ще се прочисти.

Получената отвара се изпива през целия ден. Лечението трябва да продължи една седмица.

В козметологията

Това зеле се използва и в козметологията. Маска, базирана на него, ви позволява да подхранвате, овлажнявате и изглаждатекожата на лицето.

За да го приготвите, трябва да накиснете 200 грама зеле в студена вода за един час. След това трябва да се свари леко и да се натроши.

Добавете една супена лъжица зехтин и няколко капки портокал към получената маса. Маската се нанася върху кожата на лицето за 20 минути.

Също Маслото от броколи се използва широко в козметологията, които можете да намерите в аптеката. С негова помощ можете бързо да възстановите външния вид на косата си, да върнете нейния блясък и гладкост.

Достатъчно е час преди измиване да се втрие в кожата на главата. Добавя се и към балсами за коса и кремове за лице.

От горното става ясно, че Броколите са много полезен зеленчук за всички категории хора.

Този вид зеле ви позволява не само да се насладите на вкусни ястия, но и при правилно приготвяне да подобрите здравето си.