Aparate de exerciții pentru celulită: pe care să o alegeți? Sportul te va salva de celulita! Alegerea exercițiilor potrivite Masaj mecanic anticelulitic

Ritmul frenetic al vieții nu îi permite întotdeauna unei femei moderne să găsească timp pentru a urma un curs de masaj modeling. Dar odată cu vârsta, nevoia progresează: în zonele cu probleme care ar trebui să fie cele mai seducătoare în silueta unei femei, pe lângă depozitele de grăsime, apare o coajă de portocală neplăcută. Cu ea, nu poți purta costum de baie, sau te arăți în piscină și nu mai poți apărea în fața bărbatului tău iubit într-o ținută revelatoare. În astfel de cazuri, un aparat de masaj pentru celulită, care poate fi achiziționat pentru uz casnic, poate fi un remediu salvator.

Principiul de funcționare

Masajele anticelulitice fac față cu succes următoarelor sarcini:

• creste tonusul pielii - devine mai ferma si mai elastica;
• îndepărtați depozitele de grăsime subcutanată datorită normalizării fluxului limfatic;
• îmbunătățirea metabolismului;
• elimină celulita și previne formarea acesteia;
• netezește și face vergeturile mai puțin vizibile;
• relaxează și tonifică mușchii, ameliorează oboseala;
• accelerează circulația sângelui și fluxul limfatic.

După 3-4 proceduri, primele modificări devin vizibile, iar la sfârșitul cursului problema fie va fi complet eliminată, fie va deveni mai puțin vizibilă.

Totul este explicabil științific, așa că este foarte posibil să eliminați celulita cu un masaj chiar și acasă. Procedura este simplă, dispozitivele sunt compacte, ușoare și sigure de utilizat. Există mai puține recenzii negative despre munca și eficiența lor decât cele pozitive, așa că merită să încercați să vă ruinați bugetul familiei pentru un dispozitiv atât de util.

feluri

În funcție de funcțiile îndeplinite, principiul de funcționare, materialele, aparatele de masaj pentru celulită pot fi diferite. Înainte de a face o achiziție, încercați să vă familiarizați cu principalele tipuri de aceste dispozitive pentru a nu greși cu alegerea dvs.

• Vid

Acțiunea sa se bazează pe metoda de combatere a celulitei dovedita de mult timp. Atașamentul pentru masaj este un borcan de plastic în care se creează un vid. Atrage cu precizie pielea și o stimulează. Acest lucru are un efect pozitiv asupra circulației sângelui, permițând nutrienților să ajungă mai repede în locurile potrivite și accelerând schimbul lor. Celulele adipoase încep și ele să se miște - sunt îndepărtate din organism cu limfa. Structura pielii se îmbunătățește vizibil, vergeturile și aspectul celulitei sunt eliminate treptat.

• Rolă

Aparat de masaj anticelulitic SUPRA MBS-111

Rola funcționează diferit decât aspiratorul. Este echipat cu accesorii in forma de roata care, alunecand peste corp, desfac depunerile de grasime care creeaza efectul de coaja de portocala. Rolele pot varia ca dimensiune, material și adâncimea impactului. După un astfel de dispozitiv, riscul de formare a hematomului este mai mic decât după unul cu vid.

• Manual

Unul dintre cele mai simple și mai ieftine dispozitive pentru eliminarea celulitei este un masaj manual. Când îl utilizați, este necesar să faceți un efort pentru a aplica presiune pe pielea cu probleme. De obicei, astfel de dispozitive constau dintr-un mâner și un cap cu o rolă plutitoare. Printre avantaje se numără prețul favorabil, independența față de sursa de alimentare, simplitatea, durata de viață lungă. Printre dezavantajele evidente se numără eficiența mai scăzută, riscul de a nu vă calcula propriile puteri și inaccesibilitatea unor locuri pentru procesare.

Cele mai comune modele sunt o rolă cu ace (sunt mici și cu vârfuri tocite), o mănușă (este convenabil să o pui pe mână și să masezi zonele cu probleme), o cârpă cu peri rigidi (folosită mai ales în timpul tratamentelor cu apă).

• Electric

Aparat de masaj portabil pentru corp Beurer MG 80

Este foarte convenabil: îl conectați la sursa de alimentare și pur și simplu mutați dispozitivul peste zona cu probleme a corpului. Aici puteți regla viteza și intensitatea mișcărilor. Acest lucru vă permite să alegeți modul optim și să obțineți rezultate maxime. Cu ajutorul ei, celulita poate fi eliminată în cel mai scurt timp posibil.

• Profesional

Cel mai înalt nivel de dezvoltare al cosmetologiei hardware este un masaj profesional anticelulitic. Folosit în principal în saloane, nu este recomandat pentru uz casnic. În primul rând, nu este nici pe departe la fel de compact. În al doilea rând, este multifuncțional, ceea ce necesită anumite abilități. În al treilea rând, este foarte scump.

• Silicon

Acest lucru nu înseamnă că aparatul de masaj este tot din silicon - atașamentele sunt realizate din acest material. Ele asigură o alunecare mai moale, prevenind posibilitatea rănirii și formarea de hematoame. Procedura este destul de placuta. Dispozitivele cu „degete” din cauciuc sunt foarte asemănătoare ca principiu de funcționare.

• Lemn

Fabricat din materii prime ecologice. În consecință, după aceasta nu vor exista reacții alergice sau iritații pe piele. Cu toate acestea, în comparație cu siliconul sau cauciucul, este un material destul de dur. Da, funcționează grozav și descompune globulele de grăsime. Dar în acest caz, se pot forma hematoame. Pentru pielea delicată, subțire, sensibilă, aceasta nu este cea mai bună alegere.

Există și aparate de masaj pneumatice compacte pentru picioare, brațe sau abdomen. Sunt mâneci asemănătoare manșetelor pentru măsurarea tensiunii arteriale. Sunt puse pe o anumită parte a corpului și încep să se umfle în același mod, creând un vid. Acest lucru pune o presiune serioasă asupra circulației sângelui, care joacă un rol important în eliminarea celulitei. Nu toată lumea tolerează bine această procedură. Are multe contraindicații. Prin urmare, experții nu recomandă utilizarea acestui tip de dispozitive pe cont propriu.

Contraindicatii

Nu puteți folosi aparate de masaj anticelulitice dacă aveți următoarele contraindicații:

• încălcarea integrității pielii, inflamație, ulcere în zona tratată;
• dermatoza;
• creșterea temperaturii corpului;
• sarcina;
• limfadenită, vene varicoase, flebită în zonele cu probleme ale corpului;
• predispoziție la sângerare;
• tulburări ale tractului gastrointestinal, însoțite de greață, vărsături, diaree;
• supraexcitare psiho-emoțională, tulburări neuropsihice însoțite de convulsii;
• hipertensiune;
• reumatism;
• unele boli autoimune;
• oncologie.

Dacă aveți îndoieli, este mai bine să nu vă asumați riscuri și să consultați un medic.

Reguli de aplicare

Pentru a obține rezultate optime de la aparate de masaj, trebuie să înveți cum să le folosești corect. Nu este nimic complicat aici. În primul rând, ar trebui să citiți instrucțiunile și să faceți totul așa cum este descris în ele. Aproape toate dispozitivele funcționează la fel.

Etapa pregătitoare

1. Studiați direcția liniilor de masaj, deoarece efectul maxim poate fi obținut dacă mutați dispozitivul de-a lungul acestora. Acest lucru va ameliora vânătăile și disconfortul.
2. Înainte de procedură, pielea trebuie încălzită cel puțin puțin. Pentru a face acest lucru, aplicați fie ulei de masaj, fie cremă anticelulitică pe zona cu probleme. Și după aceea, frecați-l.

Corecție talie și abdomen

1. Este confortabil să stai întins pe spate. Ține-ți stomacul ca și cum ai inspira. Spatele este drept, genunchii sunt îndoiți.
2. Conectați dispozitivul la sursa de alimentare, setați viteza minimă.
3. Așezați-l pe buric și efectuați mișcări fine și îndelete în diferite direcții.
4. Lucrați talia pe fiecare parte timp de 2 minute, stomacul - nu mai mult de 5 minute.

Masaj la picioare

1. Așează-te, lasă-ți coatele pe spate.
2. Folosiți aparatul de masaj pe interiorul și exteriorul coapselor timp de 5 minute fiecare.
3. Direcția de mișcare este de jos în sus.
4. Ar trebui să fie netede, dar în același timp clare și concentrate.

Tratament pentru fese

1. Întindeți-vă pe partea dreaptă, sprijiniți-vă de mâna dreaptă.
2. Cu mâna stângă, deplasați-vă de-a lungul fesei stângi de jos în sus (de la șold până la talie).
3. Apoi întoarceți-vă pe cealaltă parte și faceți același lucru cu cealaltă jumătate.
4. Durata depinde de severitatea celulitei. În medie, întreaga procedură durează aproximativ 3 minute.

Completare

1. Finalizați masajul cu mișcări ușoare de mângâiere cu palma.
2. Fă un duș cald.
3. Tratați zona cu probleme cu cremă anticelulitică.

Sfaturi utile

1. De îndată ce se observă roșeață excesivă, procedura trebuie oprită.
2. Începeți la viteze mici. Treceți la niveluri mai înalte nu mai devreme de o lună - și apoi numai dacă este nevoie.
3. După fiecare procedură, aparatul de masaj trebuie curățat: deconectați-l de la sursa de alimentare, deconectați atașamentul de pe corp și spălați-l cu apă fierbinte și săpun. Ștergeți corpul cu o cârpă înmuiată în alcool.
4. Timpul recomandat pentru procedura este o ora dupa masa, 2-3 ore inainte de culcare.
5. Nu este nevoie să utilizați aparatul de masaj de mai multe ori pe zi. Acest lucru poate duce la formarea de hematoame și probleme grave cu circulația sângelui și fluxul limfatic. Chiar și utilizarea zilnică merită doar în cazurile cele mai avansate. 2-3 proceduri pe săptămână vor fi suficiente.
6. După o lună, corpul trebuie lăsat să se odihnească cel puțin o săptămână.

Experții recomandă insistent să nu efectuați astfel de proceduri pe cont propriu. Totuși, există locuri pe corp la care se poate ajunge foarte greu (mai ales dacă ai volum în exces). Prin urmare, dacă există posibilitatea de a cere cuiva să facă acest lucru, luați-o.

Aceasta este o procedură sigură care nu dăunează pielii. De obicei, un aparat de masaj pentru celulita de acasă este alimentat de baterii și compact. Poate încăpea într-o geantă, așa că o poți lua cu tine în călătorii.

O abordare complexă

Când decideți să scăpați de celulită cu ajutorul unui masaj de acasă, nu vă așteptați ca problema să fie rezolvată în cel mai scurt timp posibil. Acest defect cosmetic își are rădăcinile adânc în organism și este asociat cu tulburări metabolice și exces de greutate (și uneori obezitate). În consecință, tratamentul extern al zonelor cu probleme ale corpului nu îl poate eradica complet. Acest lucru necesită o abordare integrată. În același timp, aranjați, reconsiderați dieta și stilul de viață. Toate aceste puncte joacă un rol important.

Evaluarea celor mai buni

Desigur, atunci când se ia decizia de a cumpăra un aparat de masaj, apare o întrebare complet logică: care dintre ele este cea mai eficientă - rolă sau aspirator, lemn sau silicon, manual sau electric, premium de la Zepter sau o mănușă cu buget obișnuit?

Este dificil de spus care dispozitiv este mai bun, deoarece rezultatul depinde în mare măsură de „materialul” sursă. Cu celulita minoră, o cârpă obișnuită va ajuta, dar uneori chiar și echipamentele profesionale nu pot face față celulitei pronunțate.

Un mic top 10 al modelelor moderne și populare vă va ghida în prețuri și producători.

1. Celly Massage este un masaj vibrator cu triplă acțiune, cu bile elastice și 47 de microdegete de la Zepter. 137 USD.
2. Casada CelluMax este un dispozitiv german cu 3 atașamente înlocuibile. 94,8 USD.
3. Nozomi MH-103 (Nozomi) - vid, cu microlampa cu infrarosu. 34,47 USD.
4. Ultra subțire de la US Medica (SUA) cu un atașament 3D care poate lucra pe cele mai inaccesibile părți ale corpului. 50 USD.
5. Supra (Supra) - rolă, cu atașamente din silicon pentru șolduri, fese, abdomen și antebrațe. 27,56 USD.
6. Masaj anticelulitic de la Oriflame (Oriflame) - masaj anticelulitic cu „degete” din cauciuc. 13,79 USD.
7. Celluless - vid. 11,89 USD.
8. Aplicator Lyapko. 4,65 USD.
9. Solutii - rola cu bile metalice de la Avon (Avon). 4,12 USD.
10. Manusa de masaj anticelulitica. 3,79 USD.

Acestea sunt cele mai bune aparate de masaj din ziua de azi. În ciuda diferenței de preț și funcționalitate, fiecare dintre ele ajută la rezolvarea problemei în orice parte a corpului. Trebuie doar să poți folosi aceste dispozitive unice și să te obișnuiești cu regularitatea unor astfel de proceduri. Poate că în unele momente nu vor înlocui mâinile profesioniste ale unui terapeut de masaj, dar, după cum arată practica, efectul final al acestora poate fi destul de bun. Crede-mă, aceste dispozitive merită să cheltuiești bani pe ele dacă celulita este de multă vreme problema ta și cauza complexelor interne.

Astăzi, oricine poate achiziționa aparate de masaj anticelulitice și poate efectua proceduri acasă. Pentru a elimina „coaja de portocală”, sunt produse un număr mare de dispozitive - de la simple dispozitive manuale până la stimulatoare automate. Fiecare dintre ele are o durată de viață și un grad de impact diferit asupra zonelor cu probleme; efectul terapeutic și rezultatele tratamentului depind de alegere. Pentru a elimina „coaja de portocală”, este important să alegeți un aparat de masaj al celulitei de înaltă calitate și eficient, care poate frământa depozitele de grăsime din zonele greu accesibile și ameliorează boala pentru o lungă perioadă de timp.

Cât de eficiente sunt masajele anticelulitice?

Un aparat de masaj la domiciliu pentru celulita este o adevarata salvare pentru multe femei. Aceste dispozitive oferă o oportunitate unică de a nu vizita saloane scumpe, ci de a efectua singur masaj, menținând în același timp rezultatul dorit.

Opinia expertului!

Mulți oameni întreabă dacă există cel mai bun aparat de masaj corporal anticelulitic și cum să-l aleagă. Nu există un aparat de masaj eficient pentru pierderea în greutate, care să se potrivească tuturor. Succesul tratamentului celulitei depinde în mare măsură de tine. Este necesar să urmezi o dietă, să duci un stil de viață activ, să faci gimnastică și să faci în mod regulat tratamente de masaj. Este important să puteți utiliza corect dispozitivul, să masați pielea, respectând măsurile de siguranță.

Eficacitatea aparatelor de masaj este următoarea:

• Procedurile ajută la eliminarea semnelor de celulită - un masaj anticelulitic înlocuiește ședințele cu drepturi depline cu un specialist, frământând țesutul adipos și activând arderea grăsimii subcutanate;
• În timpul masajului, circulația sângelui este normalizată - pielea, fibrele și mușchii sunt încălzite. Aceste acțiuni contribuie la dilatarea vaselor de sânge și îmbunătățesc fluxul de sânge proaspăt bogat în oxigen și, de asemenea, asigură scurgerea limfei, care stagnează adesea cu celulita;
• Aparatele de masaj curăță pielea - atunci când sunt expuse la suprafața de lucru sau la atașament, murdăria microscopică și particulele moarte ale epidermei sunt îndepărtate;
• După proceduri, pielea devine elastică și tonifiată - toată lumea cunoaște proprietățile curative ale masajului împotriva celulitei, după care picioarele feselor devin zvelte și tonifiate. Acest rezultat se obține datorită întăririi cadrului muscular și a nuanței pielii;
• Masierele anticelulitice reduc umflarea - in timpul sedintelor se activeaza munca glandelor sudoripare, porii pielii se deschid, prin care iese excesul de lichid continut in celulele adipoase;
• Masajul anticelulitic reduce oboseala la nivelul picioarelor - în timpul procedurilor, multe procese fiziologice care au fost perturbate sunt stabilizate. Capilarele se extind, metabolismul este activat, nutriția și refacerea țesuturilor se îmbunătățesc;
• Încălzirea picioarelor întărește sistemul imunitar - utilizarea aparatelor de masaj are și un efect sistemic asupra sistemului limfatic, crescând rezistența organismului la multe patologii.

După cum se poate observa din lista de eficacitate, dispozitivele nu numai că ajută la eliminarea celulitei, dar au și un efect general de întărire. Fiecare dispozitiv are un mecanism de acțiune specific - de aceea aparatul de masaj este selectat individual.

Masajul singur nu va elimina celulita. Pentru a o elimina, trebuie să ții o dietă și să faci fitness. Cu această abordare, primele rezultate pot fi observate după 5-6 proceduri.

Există vreo contraindicație

Încălzirea prin masaj este foarte eficientă, dar are unele limitări - înainte de a o efectua, trebuie să studiați lista contraindicațiilor. Acestea includ:

• Diverse boli de piele;
• Prezența ulcerelor și a rănilor deschise;
• flebeurism;
• Boli vasculare;
• Sângerare crescută;
• Reacții inflamatorii locale;
• Cangrenă;
• Boli sistemice în faza acută;
• Febră;
• Tumori.

Dacă sunteți în pericol, ar trebui să alegeți o metodă diferită de tratare a celulitei. Practic nu există efecte secundare de la încălzirea hardware - complicațiile apar atunci când restricțiile privind masajul sunt ignorate sau tehnica de efectuare a acestuia este încălcată.

Tipuri de aparate de masaj pentru celulita

Toate aparatele de masaj anticelulitice sunt împărțite în două grupuri mari - manuale și electrice. Cele manuale sunt ușor de utilizat, au o durată lungă de viață și un preț scăzut. Aparatele electrice sunt mai avansate, au un efect mai bun asupra celulitei, dar sunt de 1,5-2 ori mai scumpe. Să vorbim mai detaliat despre fiecare dintre ele.

Aparate de masaj anticelulitice portabile

Încălzirea cu astfel de dispozitive se efectuează folosind forța musculară a pacientului - sesiunea nu necesită alimentare cu energie a dispozitivului sau anumite abilități.

Tipuri de masaj manual anticelulitic:

• Lemn - reprezinta dispozitive a caror platforma de lucru este o suprafata rugoasa formata din bile, tuberculi sau tepi. În timpul ședinței, țesuturile moi sunt frământate, gradul de presiune este reglat de puterea mâinilor terapeutului de masaj;
• Bandă și centură - acest tip este similar ca design cu o centură folosită pentru a încălzi pielea. Pe suprafața de contact a dispozitivului există role care frământă celulita folosind o metodă de ciupire ușoară;
• Mecanic - este un design mai complex, dar baza rămâne aceeași. Pe platforma de lucru sunt role, degete sau plăci. Dintre aparatele de masaj cu role pentru celulita, cele mai frecvente sunt mezoscuterele;
• Mănușă din silicon – folosită pentru a încălzi direct pielea, are un efect moale și liniștitor;
• Vacuumuri de masaj - mecanismul lor se bazează pe o acțiune de aspirație, care activează circulația sângelui și accelerează metabolismul în zona de tratament;
• Perie anticelulitica – folosita pentru un masaj mai intens, iti permite sa ajungi in locuri greu accesibile;
• Rolă de masaj - folosită pentru a îmbunătăți circulația sângelui și drenajul limfatic. Adesea folosit ca procedură pregătitoare pentru masaj manual;
• Maser cu vârfuri – permite masaj intens, întindere bună a pielii, fibrelor și mușchilor;
• Aparate de masaj din cauciuc - indicate pentru masaj usor. Acestea constau din cauciuc moale, care incalzeste usor pielea fara a-i afecta straturile profunde.

Pe o notă!

Printre aparatele de masaj din cauciuc se numara si covorase care framanta zone ale corpului afectate de celulita si au un efect benefic asupra intregului corp. Un astfel de dispozitiv este aplicatorul Lyapko.

Aparate de masaj electrice anticelulitice

Cele mai eficiente dispozitive împotriva celulitei sunt solicitante din punct de vedere tehnic, dar mai eficiente. Dispozitivele anticelulitice diferă prin principiul lor de funcționare. Acestea includ:

• Masaje vibratoare - in timpul sedintei, suprafata de lucru realizeaza miscari de masaj de amplitudine puternica, framantand tesuturile moi;
• Aparate de masaj electrice – mecanismul de acțiune este schimbarea temperaturii locale de la cald la rece și invers. Acest contrast îmbunătățește fluxul sanguin, favorizează resorbția țesutului adipos și eliminarea celulitei;
• Miostimulatoare – aceste aparate trimit descărcări electrice slabe, asemănătoare contracțiilor nervoase, către mușchi, care încep să se contracte și să ardă grăsimea în exces;
• Dispozitivele bazate pe radiații infraroșii sunt mai degrabă fotodispozitive care stimulează arderea lipidelor sub influența radiațiilor luminoase inofensive;
• Aparate de masaj pe bază de ultrasunete – aici se efectuează micromasajul folosind unde sonore, care activează metabolismul în celule, descompun grăsimea în exces și elimină celulita;
• Aparate de masaj electrice cu role – unitatea de lucru este o rolă, a cărei mișcare frământă țesutul și are efect anticelulitic;
• Aparat de masaj anticelulitic cu vid - principiul de functionare este acelasi ca si in cazul folosirii cupelor, dar aici actiunea de aspirare se realizeaza automat. Modelele mai avansate sunt echipate și cu o rolă, care masează suplimentar zonele cu probleme.

Pe o notă!

Pentru a selecta modelul care vă interesează, trebuie să vă ghidați după următoarele principii: starea de sănătate, eficiența, costul dispozitivului și recenziile clienților.

Daca ai un buget mic, poti opta pentru aparate de masaj anticelulitice manuale - sunt ieftine; daca ai pielea sensibila, cumpara-ti o manusa sau un masaj de cauciuc. Când este necesară o încălzire intensă, puteți utiliza aparate de masaj sau cutii de lemn; dacă fondurile permit, achiziționați un aparat de masaj electric. Citiți cu atenție recenziile și luați decizia finală.

Reguli pentru masaj

Pentru a trata pe deplin celulita, trebuie să urmați instrucțiunile și să urmați tehnica masajului. Aceasta presupune respectarea următoarelor principii:

• Pregătire - faceți un duș cald, folosiți un scrub sau peeling pentru a curăța porii pielii. Asigurați-vă că aplicați cremă sau ulei anticelulitic;
• Luați un aparat de masaj și începeți să vă încălziți. Dacă utilizați un dispozitiv de mână, efectuați mișcări intense de vibrații. Când masați cu un dispozitiv sau cutii de vid, ar trebui să le mutați cu atenție peste piele, trăgând ușor, simulând răsucirea. Nu trebuie să stai într-un singur loc mai mult de 15 secunde;
• Toate mișcările de pe picioare, picioare și gambe trebuie direcționate de jos în sus - de-a lungul căii sângelui și limfei. Se efectuează un masaj circular pe șolduri și fese, în sens invers acelor de ceasornic;
• Procedura durează 15-20 de minute, se încheie cu o scurtă odihnă și aplicarea unei creme hidratante anticelulitice.

Sesiunile sunt efectuate de 2 ori pe săptămână, primele rezultate pot fi văzute după a 5-a procedură.

Modele populare de aparate de masaj anticelulitice

Conform recenziilor clienților și opiniilor experților, a fost întocmit o evaluare a celor mai populare aparate de masaj anticelulitice:

• Cellules și Philips sunt liderii de necontestat în producția de aparate de masaj anticelulitice. Dispozitive compacte și ușoare, luptă perfect cu celulita - activează dizolvarea grăsimilor, îmbunătățesc fluxul sanguin și fluxul limfatic. Nu au identificat deficiențe. Costul mediu este de 1000-1500 de ruble;
• Oriflame - acestea sunt în principal aparate de masaj mecanice: role, din lemn, cu țepi sau degete. Au primit o mulțime de recenzii pozitive, dar unii raportează o ușoară durere după proceduri. Puteți cumpăra produse pentru 600-900 de ruble;
• Sculptor de corp - mici aparate de masaj produse din China, care s-au dovedit în lupta împotriva celulitei. Masează perfect și accelerează sângele; în 20 de minute pot elimina oboseala și senzația de greutate la nivelul picioarelor. Prețul mediu este de 800 de ruble;
• Relax tone este un dispozitiv electric mic și compact care masează perfect nu doar picioarele, ci întregul corp. Zece minute sunt suficiente pentru a efectua procedura - conform recenziilor, celulita dispare în a doua săptămână de tratament. Puteți cumpăra un masaj anticelulitic pentru 1000 de ruble;
• Dolphin este un dispozitiv bazat pe iradiere în infraroșu cu efecte de vibrație. În 10-15 minute, se încălzește perfect și masează țesuturile moi, reduce aspectul de „coajă de portocală” și uniformizează pielea. Uneori există recenzii negative despre efectul slab al tratamentului. Prețul dispozitivului este de 1800 de ruble;
• Maser de mână Pharaoh – folosit pentru încălzirea manuală a zonelor cu probleme, combate celulita, tonifică și îmbunătățește fluxul sanguin. Dispozitivul este ieftin - costul mediu este de 600 de ruble.

Olya Lihacheva

Frumusețea este ca o piatră prețioasă: cu cât este mai simplă, cu atât este mai prețioasă:)

Conţinut

Datorită progresului tehnologic modern, au apărut aparate de masaj speciale pentru pierderea în greutate pe abdomen și coapse, care reduc și mai mult aspectul celulitei pe corp. Astfel de dispozitive pot fi manuale sau automate. În acest din urmă caz, aparatul de masaj funcționează folosind vid, microcurenți sau vibrații. Fiecare opțiune este eficientă în felul său. Dacă nu știți ce aparat de masaj pentru talie și abdomen să cumpărați, studiați-le tipurile, criteriile de selecție și evaluările modelelor populare.

Ce este un masaj pentru pierderea în greutate

O alta metoda de slabit este un masaj pentru abdomen si laterale sau alte zone cu probleme. Dispozitivele pot fi diferite. Cea mai simplă opțiune este una manuală, care trebuie condusă peste zonele cu probleme cu puțin efort. Alte aparate de masaj au un dispozitiv mai complex. Acţionează prin căldură, vibraţii, curent electric sau prin aspirarea pielii datorită vidului. Aceste opțiuni sunt mai eficiente și, prin urmare, mai scumpe. Aparatele de masaj manuale pot fi clasificate drept ieftine.

Te ajuta aparatele de masaj sa slabesti?

Un aparat de masaj nu poate fi considerat singurul mijloc de a pierde în greutate. Funcționează doar în combinație cu o dietă echilibrată și cel puțin activitate fizică minimă. Numai în acest caz vei putea vedea un efect cu adevărat uimitor. Orice aparat de masaj, într-o măsură mai mare sau mai mică, are următoarele proprietăți:

• reduce aspectul de celulita sau umflarea, ceea ce te ajuta sa slabesti;
• crește turgența pielii, adică o tonifică;
• accelerează procesul metabolic în celule;
• întinerește pielea, o face mai elastică;
• îmbunătățește circulația sângelui;
• ameliorează durerile musculare, ajută la întărirea sau relaxarea acestora;
• elimină produsele de degradare.

Împotriva celulitei

Cauza celulitei este o încălcare a microcirculației sângelui sau stagnarea fluidului intercelular. Ca rezultat, celulele adipoase sunt grupate în noduli care arată ca niște umflături pe piele. Există multe metode de eliminare a acestui defect cosmetic, dintre care una este aparatele de masaj. Cum actioneaza ele asupra celulitei? Pe lângă pierderea în greutate, dispozitivele îmbunătățesc circulația sângelui și limfei în zonele cu probleme și accelerează metabolismul. Ca rezultat, celulele care s-au strâns în noduri sunt separate, iar unele dintre ele sunt resorbite.

Pentru burtă

Una dintre principalele zone cu probleme este stomacul. Când se depune grăsimea, aceasta se concentrează în principal în zona taliei. Dacă îți ridici abdomenul, abdomenul poate deveni și mai mare. Masoarele - manuale sau automate - vor ajuta din nou la rezolvarea problemei. Acţionează la fel ca şi asupra celulitei - măresc circulaţia sângelui şi metabolismul, tonifică, reduc umflarea şi absorb grăsimea. Efectul arderii caloriilor și antrenamentului abdominal va fi de la un masaj cu vibrații, eliminând lichidul dintr-un masaj de saună, îmbunătățind microcirculația de la un masaj cu vid.

Pentru corp

Pe lângă efectul de slăbire și de îmbunătățire a tonusului pielii, aparatele de masaj au un efect asupra corpului în ansamblu. Ele nu numai că îmbunătățesc contururile, ci chiar afectează organele interne și sistemele lor. Relaxarea are loc în sistemul nervos, aprofundarea respirației are loc în sistemul respirator, iar eliminarea crescută a substanțelor nocive are loc în sistemul excretor. Pe lângă pierderea în greutate în exces, vei putea observa o îmbunătățire generală a stării de bine și a dispoziției tale. Aparatele de masaj corporale te ajută să slăbești, la fel ca și cele concepute pentru față, abdomen, coapse sau alte zone specifice.

Aparate de masaj pentru pierderea în greutate

Maser vibrant Optifit Aldia MG-37

• 16700 rub.

Caracteristici:

• dimensiuni – 710x425x1090 mm;
• greutate – 23 kg;
• motor – 125 W;
• 8 curele de masaj;
• greutate maximă – 120 kg;
• 5 programe;
• 6 viteze;
• material platformă – sticlă călită.

• îmbunătățește flexibilitatea și bunăstarea generală;
• Un antrenament de 20 de minute înlocuiește 50 de genuflexiuni, 100 de întinderi de șold și 200 de sărituri;
• Afișajul arată caloriile, viteza și timpul;

• scump;
• fara reglaj de inaltime.

Maser vibrant pentru pierderea în greutate Clear Fit Top Beauty CF 135 T

• 19.000 de ruble.

Caracteristici:

• putere, W – 135;
• număr de niveluri de încărcare – 20;
• tensiune - V 220;
• tip display - LCD;
• număr de programe – 54;
• iluminarea de fundal a afișajului este albastră;
• greutatea maximă a utilizatorului – 120 kg;
• set de 8 benzi de masaj;
• dimensiune – 710390x850 mm;
• greutate – 24 kg.

• îmbunătățește flexibilitatea;
• un set de chei pentru asamblare - da;
• Potrivit pentru uz casnic.

• scump.

Aparat de masaj cu role

Aparat de masaj corporal cu role FitStudio

• 190 de ruble.

Caracteristici:

• culoare - roz și alb;
• materiale – plastic rezistent și cauciuc;
• crestaturi naturale pentru degete.

• ușor și compact;
• ieftin;
• se ține bine în palmă - nu alunecă;
• Rolele de cauciuc prind ușor și ușor pielea.

• necesită efort în timpul masajului;
• afectează doar straturile superioare ale epidermei.

Maser anticelulitic Medisana AC 850

• 2450 de ruble.

Caracteristici:

• culoare - violet și alb;
• 6 role de masaj;
• 2 niveluri de intensitate;
• tip de alimentare – adaptor de rețea;
• greutate - 220 g.

• prindere confortabilă a palmei;
• compact;
• puteți regla intensitatea.

Banda de masaj

Maser cu vibratii, pentru slabit TIENS TL-2001B

• 1600 de ruble.

Caracteristici:

• 8 moduri de vibrație;
• 7 magneți puternici;
• viteza de rotație a motorului – până la 5800 rpm;
• functia de incalzire.

• câmpul magnetic pătrunde adânc în piele cu 4-7 cm;
• masajul cu un vibrator antrenează mușchii abdominali;
• descompune celulele adipoase;
• stimulează tractul digestiv.

Maser cu centură dințată 3223F

• 290 de ruble.

Caracteristici:

• dimensiuni – 25x68x1225 mm;
• material – lemn.

• ieftin;
• ușor de folosit.

• necesită efort în timpul masajului.

Aparat de masaj cu ac

Maser anticelulitic „Tetrabol”

• 550 de ruble.

Caracteristici:

• 4 bile de ac;
• pix.

• ușor de folosit;
• ieftin.

• Presiunea insuficientă reduce eficacitatea.

Rolă magnetică cu ac

• 350 de ruble.

Caracteristici:

• 2 role cu ace;
• Pix.

• foarte usor de folosit;
• Pe lângă pierderea în greutate, tratează boli ale sistemului digestiv, nervos, respirator și cardiovascular.

• este necesar un efort în timpul masajului.

Maser cu vibratii

Maser de corp „Home Health” Gezatone

• 3100 de ruble.

Caracteristici:

• tensiune de alimentare - 220 V;
• consum de energie – până la 48 W;
• dimensiune ambalaj - 32x10 -5x14cm;
• interval de temperatură de funcționare - +10 ... 35°C cu umiditate 20-85%;
• durata de funcționare continuă - nu mai mult de 25 de minute;
• greutate - 920 g.

• mărime mică;
• moduri automate și manuale;
• 5 niveluri de putere de vibrație;
• lucru din rețea;
• pret optim;
• materiale rezistente.

Maser Bradex Tone pentru pierderea in greutate (Vibra Tone - Vibraton - centura de masaj Vibraton)

• 1200 de ruble.

Caracteristici:

• materiale – plastic - metal - poliester - cauciuc spumos;
• alimentare de la rețea - 220 V;
• lungime totală – 128 cm;
• greutate - 960 g.

• Setul include un plan de dietă cu instrucțiuni și o geantă de transport;
• 2 moduri de operare diferite – manual si automat;
• ajută la osteocondroză și curbura coloanei vertebrale - ameliorează durerea.

• greu.

Aparat de masaj electric

• 366 de ruble.

Caracteristici:

• alimentare – baterii 2xAAA;
• 8 programe de formare;
• greutate – 101 g;
• corp – 100x73x24 mm;
• 4 butoane de control hipersensibile;
• 4 electrozi;
• Ecran LCD;
• culoare – albastru cu argintiu.

• compact;
• este ieftin;
• mai multe moduri.

Maser de corp, electric "Relax And Tone"

• 1000 de ruble.

Caracteristici:

• greutate – 980 g;
• dimensiuni – 155x110x225 mm;
• alimentare - de la rețea de 220 V.

• compact;
• ieftin;
• mai multe tipuri de duze.

Cum să alegi un aparat de masaj pentru pierderea în greutate

Înainte de a cumpăra un aparat de masaj, este important să decideți ce efect doriți să obțineți. Orice model promovează pierderea în greutate, dar o direcție de influență încă predomină. Cele cu vid au un efect mai puternic asupra celulitei, miostimulatorii asupra celulelor adipoase, iar cele calde asupra circulatiei sangvine. Merită să studiați recomandările de utilizare și contraindicațiile pentru fiecare dispozitiv pentru a elimina consecințele negative. Pe lângă tipul de masaj, trebuie să luați în considerare o serie de următorii factori:

1. Set de funcții. Aceasta include modurile, programele și intensitatea expunerii. În plus, unele aparate de masaj au o serie de funcții suplimentare pentru pierderea în greutate, de exemplu, atașamente sau radiații infraroșii pentru încălzirea țesuturilor.
2. Dimensiuni. Dacă achiziționați o centură de slăbit, este important ca aceasta să se potrivească taliei dvs.
3. Producător. Din modelele de mai sus puteți vedea care companii sunt populare - Celluless, CkeyiN, Clear Fit, Gezatone, Medisana, Optifit, Tiens, Vibra Tone.
4. Loc de cumparare. Puteți cumpăra un aparat de masaj din magazinele care vând electronice și electrocasnice. O altă opțiune este să comandați un dispozitiv de slăbit din magazinul online al producătorilor. In cataloage puteti verifica preturi online, puteti afla despre reduceri, promotii sau reduceri, precum si sa alegeti livrarea prin posta.
5. Preț. Masoarele manuale sunt mai ieftine, dar eficacitatea lor este mult mai mică, deoarece depinde de forța de impact. Modelele automate au ajustări de putere pe care le puteți seta singur. Dar astfel de dispozitive sunt deja mai scumpe. În ratingul de mai sus, prețurile sunt indicate pentru Moscova și Sankt Petersburg.

16-07-2016

6 232

Informații verificate

Acest articol se bazează pe dovezi științifice, scrise și revizuite de experți. Echipa noastră de nutriționiști și esteticieni autorizați se străduiește să fie obiectivă, imparțială, cinstită și să prezinte ambele părți ale argumentului.

În lupta împotriva celulitei, toate mijloacele sunt bune. Dar utilizarea în combinație cu un masaj special este considerată cea mai eficientă modalitate de a elimina „coaja de portocală”. Masoarele pentru celulita de casa sunt foarte usor de folosit. Și acum vei vedea asta pentru tine.

Pentru ca un masaj să aducă cu adevărat numai beneficii și să fie eficient, trebuie să utilizați corect un masaj anticelulitic:

• Trebuie să începeți masajul cu mișcări ușoare și netede, a căror presiune ar trebui să crească treptat;
• În timpul ședinței, mușchii trebuie să fie într-o stare relaxată și bine încălziți (pentru a face acest lucru, puteți face o baie fierbinte sau puteți efectua câteva exerciții simple înainte de procedură);
• În timpul procedurii, mâinile trebuie să fie curate și uscate;
• pentru a facilita alunecarea aparatului de masaj, pielea trebuie tratata cu niste ulei vegetal, de exemplu, masline;
• timpul unei ședințe – 30-60 de minute;
• Trebuie să masați cel puțin o dată pe săptămână;
• toate mișcările din timpul masajului trebuie efectuate în direcția de jos în sus;
• Pielea de pe burta este mai sensibila decat de pe fese sau coapse, asa ca masajul in aceasta zona trebuie facut cu miscari mai usoare;
• Nu masați partea interioară superioară a coapsei în apropierea cavităților inghinale și poplitee.

Nu poti folosi acasa un masaj anticelulitic daca ai varice, patologii ale sistemului cardiovascular sau boli dermatologice. De asemenea, dacă aveți răni sau zone iritate pe piele, poate doriți să evitați acele zone atunci când efectuați un masaj.

Cel mai bine este să efectuați masaj anticelulitic de mai multe ori pe zi - dimineața și seara. Dacă nu puteți face procedura de două ori pe zi, faceți-o înainte de culcare.

Eficacitatea unui masaj anticelulitic

Aceleași umflături pe care le vedem pe suprafața pielii și le numim celulită sunt noduli grasi, între care există pereți despărțitori subțiri. Folosirea unui masaj anticelulitic la domiciliu vă permite să distrugeți acest film și să „dezvăluiți” nodulii de grăsime într-o suprafață netedă.

De regulă, toate constau dintr-o mică rolă pe care sunt amplasate vârfurile. Ele sunt principalele în lupta împotriva celulitei. Când spinii ating pielea, ei provoacă iritații, provocând astfel un flux mare de sânge și stimulând procesele de regenerare.

Ca urmare, procesele metabolice din celulele pielii sunt restabilite, septul intercelular este distrus, iar depozitele de grăsime încep să se dizolve treptat.

Înainte de a utiliza efectiv un aparat de masaj pentru celulită acasă, trebuie să vă pregătiți pielea. Pentru a face acest lucru, puteți folosi diverse metode, de exemplu, mângâiere, ciupire, frecare, după aplicarea pe piele a cremei anticelulitice sau a uleiului de masaj.

Odată ce simți că pielea ta este suficient de caldă, poți folosi aparatul de masaj. În primul rând, trebuie să efectuați mișcări ușoare cu acesta în direcția de jos în sus (în această direcție are loc fluxul de sânge și limfa), crescând treptat presiunea asupra zonelor cu probleme.

Este bine dacă altcineva efectuează masajul cu un aparat de masaj pentru celulită acasă. Astfel te poți relaxa cât mai mult în timpul procedurii, ceea ce va avea, fără îndoială, un efect benefic asupra eficacității acesteia.

Recomandări generale pentru eliminarea celulitei acasă

Dacă folosești acasă un masaj anticelulitic, acesta este, desigur, bun. Dar cu ajutorul lui nu poți scăpa complet de celulită. Această problemă cosmetică necesită o abordare integrată.

Aici este necesar să se efectueze nu numai masaje, ci și cele obișnuite. De asemenea, foarte eficiente în lupta împotriva celulitei sunt și măștile de încălzire pe bază de ardei iute roșu sau ghimbir măcinat.

Dacă abordezi eliminarea celulitei cu toată responsabilitatea, faci în mod regulat masaje, împachetări corporale și urmezi o dietă, atunci în curând vei observa cum s-a schimbat pielea ta - umflăturile neplăcute care ți-au stricat starea de spirit vor dispărea de pe suprafața ei, iar pielea însăși. va dispărea pielea va deveni netedă, moale și elastică.

Video despre masajul anticelulitic folosind un masaj special

Massager Body Sculptor Gezatone model AMG114

Pentru mentinerea tonusului - masaj vibrator anticelulitic

Așa-numita „coaja de portocală” este un fenomen neplăcut cunoscut aproape tuturor femeilor de la o vârstă sau alta și de care nu este atât de ușor să scapi. Te poti epuiza cu ore de antrenament, jogging dimineata, recurgi la proceduri medicale, dar sa nu atingi rezultatul dorit. Masajele anticelulitice au devenit cea mai bună opțiune în această luptă grea.

Ce efect au masajele anticelulitice?

Prin natura sa, celulita este o concentrație de celule adipoase înfundate, care nu se pot curăța singure din cauza faptului că porii sunt complet înfundați. Vibratoarele de masaj, care creează unde oscilatorii, stimulează fluxul de sânge către celulele mutante și, odată cu acestea, sunt furnizate nutrienți și depunerile inutile sunt îndepărtate. Funcționarea celulelor adipoase este normalizată, iar forma dumneavoastră capătă aspectul dorit. Conform designului lor, aparatele de masaj vibratoare sunt:

• aplicatoare sau tampoane - mini-modele, compacte, atașate zonelor cu probleme;
• „fiare de călcat” manuale - modele echipate cu role vibrante, permițându-vă să efectuați presopunctură pe orice parte a corpului;
• curele de vibrații - destinate în principal șoldurilor, feselor, taliei și abdomenului;
• platforme de vibrații - aparate de masaj pe un suport cu benzi pentru diferite părți ale corpului.

Dacă zona afectată de celulită necesită un tratament complex, iar fondurile permit, este mai bine să achiziționați o platformă de vibrații cu mai multe benzi incluse pentru o anumită parte a corpului, care, de asemenea, încordează mușchii, ceea ce consolidează rezultatul. Dacă aveți nevoie de o opțiune compactă și economică, alegeți un aparat de masaj de mână care vă permite să lucrați pe zonele pe care le considerați problematice.