Curățarea feței din interior cu preparate. Curățarea pielii din interior Cum să curățați fața din interior

Păstrați machiajul la minimum. Excesul de machiaj are ulterior un efect dăunător asupra pielii. Dacă tot trebuie să te machiezi, folosește numai produse cosmetice naturale și minerale.

Nu sta la soare prea mult timp.Încercați să nu ieșiți între orele 10 și 14. Dacă veți fi la soare pentru o perioadă lungă de timp, asigurați-vă că purtați șapcă și pălărie. Deși soarele furnizează vitamina D pielii, contribuie și la dezvoltarea ridurilor și a cancerului de piele.

• Utilizați protecție solară SPF 15 sau mai mare.

Faceți sport cel puțin 15 minute pe zi. Exercițiile fizice conștiincioase vă vor ajuta pielea să strălucească. Nu uitați să vă spălați fața după antrenament: transpirația și murdăria vă înfundă porii.

Asigurați-vă că vă spălați bine fața. Spălați-vă fața de 2-3 ori pe zi cu un demachiant, acordând o atenție deosebită zonelor cu probleme. Înainte de a te demachia, spală-ți fața cu apă rece pentru a strânge porii. Apoi aplicați demachiant sau săpun și clătiți cu apă caldă. Stropiți-vă fața cu apă rece din nou. Apa caldă extinde porii, ajutând la îndepărtarea bacteriilor, murdăriei și particulelor de machiaj din ei. Dacă nu vă spălați bine fața, murdăria și uleiul se vor întinde pe toată fața. Spălarea cu apă rece strânge mai întâi porii, prevenind răspândirea murdăriei pe față, apoi apa caldă extinde porii, curățându-i, iar spălarea la rece la final strânge din nou porii, prevenind poluarea ulterioară.

Pielea este o oglindă a sănătății
Deci, starea externă nesatisfăcătoare a pielii este doar o reflectare a stării interne a corpului. La urma urmei, fiecare organ își îndeplinește funcțiile specifice și, dacă activitatea sa este perturbată, alte organe poartă o povară suplimentară. Dacă există multe încălcări, întregul corp funcționează defectuos. În primul rând, acestea sunt tulburări în funcționarea întregului tract gastrointestinal, în special intestineȘi ficat. Ca urmare, toate deșeurile și toxinele neprocesate încep să fie eliminate activ de piele.

Luând în considerare caracteristicile individuale
Medicamentele incluse în programe nu au practic contraindicații, cu excepția intoleranței individuale la componente. Desigur, în cazuri dificile, schema generală poate fi ajustată ținând cont de caracteristicile individuale. Acestea ar putea fi, de exemplu, calculi biliari , pietre la rinichi , reacție alergică severă etc. În astfel de cazuri, înainte de a începe programul, vă rugăm să mă contactați pentru o consultație.

Prima etapă: CURĂȚARE

Astăzi există multe moduri de a curăța organismul. Există așa-numitele metode de curățare „populare”: dieta cu orez, suc de lămâie cu ulei vegetal, diferite tipuri de clisme, urinoterapie etc. și așa mai departe. Și există metode științifice, care folosesc rețete străvechi plus o abordare științifică.

Oamenii de știință de la campusul academic din Novosibirsk au dezvoltat trei versiuni de programe de curățare. Pentru a selecta un program, răspundeți la o singură întrebare:

Opțiuni de răspuns și soluție propusă:

Programul de curățare „oferă o curățare holistică a tractului gastrointestinal, ficatului și căilor biliare. Aceasta promovează întinerirea organismului, elimină zgura, restabilește mișcarea intestinală corectă, scapă de kilogramele în plus și elimină manifestările alergice.

Programele descrise mai sus curăță atât intestinele, cât și ficatul în același timp. Astfel, o cantitate semnificativă de deșeuri și toxine este eliminată simultan din organism. Curățarea este blândă și nedureroasă, cu un disconfort minim.

Desigur, o condiție prealabilă pentru rezolvarea problemelor pielii este trecerea la o alimentație adecvată și menținerea unui regim de băutură! În caz contrar, efectul obținut în urma curățării organismului se va estompa foarte repede...

Pe viitor, cursul de curățare trebuie repetat de 1-2 ori pe an, în funcție de starea generală a corpului și de gradul de zgură.

Etapa a doua: CORECTAREA

În a doua etapă, este imperativ să ajustați funcționarea sistemului hormonal.

Pentru copiii sub 12 ani este suficientă 1 capsulă pe zi. Pentru adolescenții cu vârsta peste 12 ani - optim 2 capsule pe zi.

Pentru femei:

Dacă dezechilibrul hormonal din organism este grav și a apărut de mult timp, atunci este necesar să finalizați întregul curs al „Programului pentru femei”.

Dacă tulburările sunt minore și au apărut destul de recent, atunci 1 medicament este suficient - Elementul 1. „Formula de echilibru pentru femei”.

Pentru bărbați:

De asemenea. Dacă dezechilibrul hormonal din organism este grav și a apărut de mult timp, atunci este necesar să finalizați întregul curs al „Programului pentru bărbați”.

Dacă tulburările sunt minore și au apărut destul de recent, atunci este suficient un singur medicament - Elementul 1. „Formula de echilibru pentru bărbați”.

Dacă totul este în ordine cu sistemul hormonal și nu există tulburări, atunci puteți trece imediat la a treia etapă.

A treia etapă: NUTRIȚIA

Scopul principal al celei de-a treia etape este de a satura pielea cu toate vitaminele și microelementele necesare. Programul „Beauty Vitamins” face față perfect acestei sarcini:

Un alt obiectiv al celei de-a treia etape este de a îmbunătăți microcirculația sângelui în vasele și capilarele pielii pentru a îmbunătăți furnizarea de nutrienți și a consolida rezultatele. Trei medicamente ne vor ajuta în acest sens: Vitaspectr-S, Vitaspectr-XL, Brainton. Ele pot fi luate în combinație sau separat. Acțiunile lor sunt oarecum diferite.

De obicei apare întrebarea: chiar nu este suficient că am luat-o pe cale orală? De ce să iei altceva? Faptul este că, prin curățarea intestinelor și restabilirea nu numai a funcției excretoare, ci și de absorbție, ai susținut semnificativ organismul cu substanțe nutritive. Acum, tot ce rămâne este să îmbunătățim funcționarea sistemului circulator, astfel încât sângele să poată livra cu ușurință toți nutrienții tuturor structurilor și organelor. Aceste medicamente sunt potrivite pentru toată lumea, fără excepție.

Să rezumam

În total, programul durează 3-6 luni. Atunci totul depinde de starea ta de sănătate și de stilul tău de viață. Dacă respectați un stil de viață mai mult sau mai puțin sănătos și o alimentație adecvată, atunci este suficient să repetați acest program o dată pe an într-o versiune prescurtată:

• Etapa 1 – 1 lună
• Etapa 2 – 1 lună
• Etapa 3 – 3 săptămâni

Asigurați-vă că vă comparați pielea înainte și după utilizarea programului 5 semne de piele sănătoasă. Rezultatul se va vedea cel mai bine dacă aveți o fotografie „înainte” și „după”. Și pregătește-te să primești complimente!

Frumusețea nu necesită sacrificii, ea necesită disciplină și îngrijire constantă. Dupa parerea mea, merita...

Pentru a curata pielea din imperfecțiuni și să-l readucă la frumusețea și strălucirea sa naturală, este necesar să se efectueze o detoxifiere cuprinzătoare a corpului și să scape organele interne de toxine care provoacă apariția acneei și a altor probleme.

În articolul nostru vă vom explica cum să creați planul potrivit de curățare profundă piele folosind remedii și metode naturiste. Pielea ta va scapa de stralucirea grasa, punctele negre, acnee si furuncule.

Purgaţie

Sănătatea intestinală este direct legată de starea pielii noastre, așa că primul pas este curățarea și detoxifierea acestui organ, precum și normalizarea funcțiilor acestuia.

O problemă comună la femei este că contribuie la acumularea de substanțe nocive în intestine. Toxinele nu mai sunt eliminate în mod natural și intră în sânge, determinând organismul nostru să încerce să scape de ele într-un alt mod posibil - prin piele.

De aceea, atunci când intestinele nu funcționează corect, observăm și alte probleme: imperfecțiuni ale pielii, transpirație excesivă etc.

Există diferite moduri naturale de a curăța intestinele care vor rezolva și problema constipației, de exemplu:

• Creșteți-vă aportul zilnic de legume, fructe și ierburi proaspete. În acest caz, prunele, curmalele, merele, spanacul și măcrișul vor fi deosebit de utile.
• Adăugați semințele de in la mese și luați 1 lingură pe stomacul gol.
• Mănâncă cereale integrale: pâine integrală, paste din grâu dur, orez etc.
• Luați clorură de magneziu ca supliment alimentar.
• Beți 2 pahare de apă caldă dimineața, pe stomacul gol.
• Bea suficientă apă pe tot parcursul zilei.
• Dacă este necesar, faceți clisme cu apă, încercați să nu folosiți soluții chimice pentru această procedură.

Decocturile și infuziile medicinale vor ajuta curata pielea

Există plante medicinale disponibile care vor ajuta eficient la curățarea pielii și a corpului din interior. Dacă incluzi infuziile și decocturile lor în planul tău de detoxifiere, vei obține rezultate pozitive. Decocturile și infuziile vor reda pielii puritatea și strălucirea naturală. În plus, ingredientele lor pot fi găsite cu ușurință într-o farmacie sau un magazin de plante medicinale.

Deci, ei vă vor ajuta:

• Urzica: Această plantă are proprietăți excelente de curățare și albire. În plus, urzica elimină toxinele din organism.
• Brusture: Un decoct din rădăcina sa este util pentru deficiențe grave - acnee sau furuncule. De asemenea, are un efect benefic asupra stării rinichilor.
• Ceai verde: curăță, este bogat în antioxidanți, are efect de întinerire.
• Păpădie: are un efect de curățare profundă a rinichilor și a pielii.

Timp de o lună, combinați luarea de decocturi și infuzii din aceste plante cu o alimentație adecvată. Vă rugăm să rețineți că nu trebuie să luați mai mult de 3 căni mici de astfel de băuturi pe zi.

Îngrijirea zilnică a pielii

Odată ce am început curățarea internă a corpului, este necesar să învățăm îngrijirea externă adecvată a pielii. Vă rugăm să rețineți următoarele recomandări importante:

• Dimineața, spălați-vă fața cu apă rece.
• Aplicați un toner natural pe piele: apa de trandafiri, decoct de musetel sau hamamelis.
• Imediat ce tonicul este absorbit, hidratează pielea cu o cremă potrivită tipului tău. De asemenea poti folosi uleiuri naturale: ulei de jojoba (pentru ten gras), ulei de cocos (pentru ten mixt), ulei de argan sau migdale (pentru ten uscat). Ele pot fi găsite la o farmacie sau la un magazin de cosmetice.
• Moale masaj pielea feței , astfel incat uleiul sau crema sa patrunda cat mai adanc si sa inceapa procesul de regenerare.
• Seara, repeta aceleasi proceduri, dar mai intai curata-ti tenul de machiaj folosind produse naturale, precum uleiul de masline.

Peeling și nutriția pielii

Următoarele proceduri trebuie efectuate o dată pe săptămână: decojirea pielii, aplicarea unei mască hrănitoare și de curățare.

Peelingul sau exfolierea pielii ne ajută să scăpăm de imperfecțiuni. Amesteca o cantitate mica de sare sau zahar cu pulpa de aloe (sau ulei natural pentru piele uscata) si aplica pe fata. Masați ușor pielea și clătiți cu apă caldă.

Acum trebuie să vă răsfățați pielea cu o mască de curățare și hrănire. Pregătește-l din argilă verde amestecând-o cu o cantitate mică de iaurt natural. Aplicați masca pe față și lăsați timp de o jumătate de oră până când argila se usucă. Apoi clătiți masca cu apă caldă și aplicați o cremă hidratantă.

Acest set de proceduri, atunci când este combinat cu și luați decocturi, va ajuta la curățarea pielii de imperfecțiuni și la restabilirea frumuseții sale naturale.

Imagini prin amabilitatea lui Danny O, bkajino, MyTudut și Wildbeauty.

La urma urmei, se știe de mult că o piele frumoasă, un ten frumos și absența acneei sunt rezultatul unei bune funcții intestinale, a unei diete sănătoase și a aerului proaspăt. Dar în lumea modernă suntem expuși în mod constant la factori de mediu nocivi (alimente proaste și nesănătoase, aer murdar, probleme intestinale etc.)

Pentru ca tenul meu să arate frumos și sănătos, am încercat totul! Tot felul de lotiuni, masti etc. Dar apoi mi-am dat seama că pentru a curăța corpul trebuie să-l cureți din interior și efectul se va reflecta pe pielea, părul și unghiile mele!

Iată ce am încercat să-mi curăț corpul:

• enterosgel (produs foarte tare!)
• ovăz pentru curățarea ficatului
• Am citit recent într-o revistă că vindecătorii chinezi sfătuiesc să bei apă caldă cu un praf de sare pe stomacul gol dimineața timp de cel puțin 10 zile și pielea ta va deveni vizibil mai curată! Urmarez aceasta metoda de o saptamana si am observat deja rezultate! Micile cosuri de pe spate si fata au disparut))) Te sfatuiesc sa incerci aceasta metoda simpla dar eficienta!

Experiența mea (foto)

Când observ că am câștigat în plus (de obicei puțin 3-4 kg, dar puteți simți totul), trec imediat la legume înăbușite sau aburite (în multicooker-ul meu preferat irecommend.rucontentvolshebnyi-gorshochek.) aceștia sunt cartofi, dovlecel, orice varză, morcovi.

Functioneaza, a fost testat

Curățarea organismului (5 zile) După ce am încercat multe diete, am jurat să-mi supun corpul la astfel de teste. Dar, vara a venit, vrei să arăți zvelt și frumos și să uiți de tot chinul. De aceea am decis să încerc această metodă de curățare a organismului, descoperită într-una dintre reviste.

Vă spun de ce, de ce și ce efect!

La sfatul surorii mele, care își monitorizează cu atenție sănătatea, atât internă, cât și externă, în urmă cu 3 săptămâni am început să beau dimineața un pahar de apă corporală cu lămâie pe stomacul gol și să gust din apă cu o linguriță de miere. Voi explica de ce merită făcut acest lucru și ce efect se obține.

Curățarea pielii din interior

Ovăz. A fost folosit de mult timp pentru a îmbunătăți starea pielii. Uscați câteva pahare de ovăz întreg, bine spălat (de tipul care este hrănit cailor ca hrană) într-o tigaie. Măcinați ovăzul uscat într-un mod convenabil: într-un mixer sau printr-o mașină de tocat carne, puteți folosi și o râșniță de cafea. Păstrați amestecul rezultat într-o pungă sau un recipient de plastic într-un loc întunecat. La sfârșitul zilei, adăugați 1-1,5 căni de apă clocotită la o lingură din această făină.

Troscot. Pentru a curăța pielea din interior și din întregul corp, folosiți troscot (denumirea științifică este troscot). Pentru a pregăti băutura, turnați o lingură de plantă uscată în trei pahare de apă clocotită. Lăsați câteva ore. Apoi, strecoară și ia o jumătate de pahar cu jumătate de oră înainte de mese. Păstrați infuzia preparată timp de cel mult două zile într-un loc răcoros.

Vă rugăm să rețineți că persoanele care au probleme cu rinichii sau vezica urinară nu ar trebui să-l ia, dar troscotul va ajuta, fără îndoială, în lupta împotriva bolilor tractului urinar. Infuzia poate fi folosita si pentru tratamentul la primele simptome de urolitiaza si dupa indepartarea calculilor, pentru afectiunile hepatice. Infuzia poate fi folosita si extern pentru tratarea diferitelor afectiuni ale pielii. Ajută datorită proprietăților sale antiinflamatorii și antimicrobiene.

Cătină pentru curățarea pielii. Dacă suferiți de o boală precum eczema, psoriazisul sau cheilita, folosiți toate proprietățile vindecătoare ale cătinii în beneficiul dumneavoastră. Luați 1-2 linguri de ulei de cătină zilnic și aplicați măști de cătină făcute dintr-o emulsie de cinci procente. Tratamentul cu cătină dă rezultate rapide. Cu toate acestea, dacă boala ta este cronică, ai răbdare și în niciun caz nu renunți la ceea ce ai început.

Decoc de plante pentru acnee. Utilizați două părți urzică, rădăcină de brusture și sfoară. Ierburile trebuie mai întâi tocate, iar abia apoi amestecul trebuie pregătit. Adăugați o parte de celandină. Se toarnă apă clocotită peste amestec - volumul de apă este puțin mai mare decât volumul ierburilor. Lasă totul să stea până se răcește. După aceea, trebuie să strecurați infuzia și să o puneți la frigider. Timp de o lună, decoctul se ia pe cale orală, o jumătate de pahar de trei ori pe zi. Continuați tratamentul până când pielea este complet curățată. Dacă aveți mătreață, clătiți-vă părul cu acest decoct.

Ați citit informațiile despre subiectul: „Curățarea pielii din interior”.

Curățarea pielii din interior

Științele cosmetologiei și toxicologiei (studiază efectul otrăvurilor asupra oamenilor) s-au dezvoltat separat de mii de ani, fără a se intersecta unele cu altele. Dar corpul uman este un sistem unic, integral. Starea unui organ este legată de starea altora. Cum sunt legate pielea și toxinele? Cum să vă curățați pielea din interior?

Curățarea pielii din interior

Cum funcționează sistemul

Produsele metabolice se formează în mod constant în organism, unele dintre ele sunt destul de toxice. Majoritatea acestor substanțe se formează și se depozitează în intestine. Pentru a le neutraliza, funcționează un întreg sistem, care include ficatul, intestinele, plămânii, sistemul imunitar, rinichii și pielea. Când procesele de formare a substanțelor toxice și neutralizarea lor sunt echilibrate, o persoană reușește să se simtă sănătoasă și, în consecință, același aspect.

Dar atunci când fluxul de substanțe toxice depășește potențialul sistemului de detoxifiere al organismului, sistemul începe să funcționeze cu suprasolicitare, starea structurală și funcțională a celulelor se deteriorează și apar probleme de sănătate.

Efectul toxinelor asupra pielii

Din cauza efectelor negative ale toxinelor, pielea trebuie să sufere. Proprietățile pielii se înrăutățesc - vorbim despre turgescență și elasticitate. Pielea devine moale și ridurile apar prematur. Culoarea pielii pare nesănătoasă. În funcție de care dintre substanțele toxice predomină în organism, pielea capătă o nuanță cenușie, galbenă, pământoasă, apar umflături și cearcănele sub ochi. Pot apărea modificări ale pielii de natură inflamatorie și alergică.

Cum se rezolvă o problemă

Experții numesc două modalități de a rezolva această problemă. Primul este cosmetic. Această metodă are un potențial mare, dar nu se poate ignora un dezavantaj semnificativ - această metodă funcționează extern, dar nu afectează cauza principală. În acest caz, se efectuează așa-numitele reparații cosmetice. A doua modalitate presupune curățarea corpului din interior. În acest caz, sunt posibile diferite metode. Practic, acestea sunt asociate cu curățarea intestinelor, care este considerat principalul furnizor de substanțe toxice pentru corpul uman.

Apa este un produs cu proprietăți de curățare:

Trebuie să bei multă apă pentru a-ți menține pielea sănătoasă și tânără. Merită să renunțați la băuturile carbogazoase și să includeți în alimentație cel puțin opt pahare de apă curată (nu numărați supa și alte băuturi). Consumul suficient de apă este considerat cea mai bună soluție în prevenirea acneei. În plus, acest remediu simplu vă permite să regenerați celulele.

Folosiți ulei de măsline

Folosiți ulei de măsline

Merită gătit cu ulei de măsline. Acest produs unic are o mulțime de beneficii care includ curățarea acneei și menținerea pielii sănătoase. Valoarea specială a uleiului de măsline este că este o sursă naturală, sănătoasă de acizi grași nesaturați.

Alte produse cu proprietăți de curățare includ:

Numai utilizatorii înregistrați pot lăsa comentarii

Cum să scapi de acneea pe față și pe spate. Un remediu eficient pentru acnee. Abordare 100% naturală

Oameni de toate vârstele vin în mod regulat la Centrul Sokolinsky pentru sfaturi cu această întrebare: cum să scapi de acnee? Și majoritatea a cedat publicității televizate a remediilor miraculoase externe și nu au înțeles niciodată secretul principal - acneea, cosurile sunt o manifestare externă a problemelor cu organele interne - cu ficatul și intestinele!

Tinerilor li se spune adesea că problemele de piele vor dispărea odată cu vârsta. La vârsta adultă, sunt de obicei recomandate proceduri cosmetice costisitoare, tratamente faciale obișnuite și kinetoterapie. Sigur ai incercat deja toate aceste metode? Efectul a fost foarte scurt, nu-i așa?

De ce cremele nu au clarificat acneea, cosurile din spate și cosurile faciale? Pentru că problema nu este deloc în piele. În realitate, ficatul și intestinele care funcționează defectuos au otrăvit sângele și sunt otrăviți. Dar există o modalitate foarte simplă și eficientă de a rezolva problema o dată pentru totdeauna. Curățarea corpului „din interior” dă rezultate automate asupra pielii. Citiți aici cum să efectuați o curățare eficientă și, prin urmare, să influențați cauza reală și, în cele din urmă, opriți frecarea diferitelor produse dimineața, după-amiaza și seara.

De ce nu trec? Cum să scapi de acnee pentru o lungă perioadă de timp?

În esență, problema ta de piele este legată de nevoia de a schimba funcționarea organismului în ansamblu. Problemele cutanate sunt o manifestare a problemelor interne. Nu prea contează dacă este acnee pe spate pe față sau în alte locuri. Toată lumea știe că aceasta este o inflamație a glandelor sebacee din cauza blocării acestora. Dar de ce sunt glandele tale sebacee înfundate și inflamate? Îți speli fața și corpul în mod regulat și poate chiar folosești loțiuni și tonice!

Și totul pentru că pielea este un organ excretor. Și toate toxinele care nu au putut fi îndepărtate corect din organism de către ficat, intestine și rinichi se acumulează în țesutul adipos. Ca urmare, sebumul se transformă într-o acumulare de deșeuri organice și anorganice. Rezultatul este inflamația. Sunt absolut sigur, pe baza a 20 de ani de practică, că curățarea organismului îmbunătățește starea. În primul rând, curățați intestinele și ficatul și nu mai folosiți „junk food” - chipsuri, biscuiți, cârnați etc., nu mai beți băuturi dulci carbogazoase și creșteți cantitatea de apă obișnuită la cel puțin un litru pe zi și rezultatul va fi cu siguranță. sa fii acolo. În același timp, la început puteți folosi măștile de față obișnuite pentru acnee sau orice remedii populare externe pentru acnee.

Dacă doriți un răspuns veridic la întrebarea: cum să scăpați de acnee, atunci va trebui să vă împăcați cu faptul că numai remediile externe pentru acnee nu ajută. Trebuie să le combinați cu curățarea intestinelor, ficatului și sângelui, iar apoi va exista un rezultat real și pe termen lung!

Sistemul lui Sokolinsky oferă să schimbe ceva cu adevărat! Scapă de toxinele la nivelul intestinelor, ficatului, sângelui, corectează-ți dieta ținând cont de recomandările noastre, adaugă microelementul zinc într-o formă biodisponibilă și acneea de pe spate și față va dispărea.

Există creme foarte puternice. Dar folosirea lor ca remediu pentru acnee este la fel cu a nu trata un dinte rău și a lua în schimb analgezice. Nu ești prima și poate nu a miliona persoană care caută o modalitate de a scăpa rapid de acnee... În principiu, acest lucru este posibil, dar trebuie să mergi pe calea corectă și să nu ghiciți problema cu mijloace externe.

În primul rând, îți amintești cât de intens trebuie să folosești deodorantul? Dacă mirosul de transpirație nu vă face plăcere în fiecare zi dimineața, acesta este un semn sigur că toxinele sunt eliberate prin piele. Transpirația unei persoane sănătoase nu are un miros puternic. Detoxifică-ți corpul și nu-ți vei recunoaște pielea!

Secvența de acțiuni pentru acnee și cosuri

1. În decurs de o lună, efectuați un curs de detoxifiere: intestine, ficat, sânge. Acest lucru va aduce deja primul și rapid rezultat. Este disponibil în orice oraș, este ușor de luat, este natural și sigur. Comoditatea specială a complexului este că, datorită formulei unice NutriDetox, nu este doar de curățare, ci și de nutriție. Conține un set bogat de vitamine, minerale, clorofilă și proteine ​​vegetale. Nu mai trebuie, de exemplu, să iei vitamine pentru a-ți întări imunitatea.

2. În același timp, corectează-ți dieta: elimină cele mai dăunătoare alimente pentru tine - limitează doar făina, dulciurile, conservele, care conțin coloranți și arome (chips-uri, biscuiți, conserve, băuturi carbogazoase etc.)

3. Este important să bei suficientă apă în timpul curățării. Bea cel puțin un litru de apă plată pură pe tot parcursul zilei

Dacă există multă acnee și sunt foarte deranjante, atunci poți, desigur, să folosești loțiunile tale obișnuite pentru a curăța pielea, dar va fi mai eficient să folosești cele mai puternice antiseptice naturale 100% ulei de arbore de ceai sau nanoargint 30 ppm .

Aceasta este o clasă complet diferită de produse externe decât doar cremele. Ai nevoie doar de puțin din ele, dar pătrund foarte adânc în piele. Nu conțin antibiotice, dar suprimă eficient proliferarea microbilor. Folosiți-le alternativ de câteva ori pe zi. Spre deosebire de cremele medicinale, acestea nu creează dependență.

5. Doriți să consolidați efectul pozitiv primit?

Experiența arată că, pe lângă nutriția rezonabilă (vezi mai sus), stabilitatea microflorei intestinale este de mare importanță în prevenirea proliferării microflorei patogene pe piele. Joacă rolul unui scut biologic împotriva proliferării microorganismelor patogene în organism și ajută la menținerea imunității active, în plus, elimină în mod independent multe toxine.

Dacă înțelegi că nu poți să mănânci fără „defecțiuni”, ești forțat să mănânci deseori în afara casei și ajungi să-ți încalci dieta, atunci poți continua să folosești și „cocosul verde” de la NutriDetox dimineața de mai multe ori pe săptămâna, pe care ați făcut-o deja cunoștință în proces de detoxifiere. Nu uitați că îl puteți adăuga pur și simplu în sucul de legume sau smoothie-uri. Nu seamănă deloc cu un medicament. NutriDetox este un super produs de alimentație la modă și sănătoasă.

La orice vârstă, este mai ușor să menții organismul într-o stare stabilă, dacă este atât de simplu, decât să tratezi din nou acneea mai târziu!

Cât timp durează pentru a obține un efect stabil de îmbunătățire?

Celulele pielii sunt reînnoite la fiecare 30 de zile. Nu există nicio cale mai rapidă. De aceea nu te învăț cum să te pregătești pentru o întâlnire în 2 zile folosind o chimie super-puternică. Pentru a scăpa definitiv de acnee și cosuri, aveți nevoie de o lună întreagă de curățare a pielii din interior și din exterior.

Deși un rezultat pozitiv apare după prima săptămână, ne dorim să fie stabil!

Încercați să faceți totul bine măcar o dată. Este foarte simplu, absolut sigur și garantat a fi sănătos.

Ce vei obține ca urmare a curățării corpului pentru acneea pe față sau acneea pe spate?

În această lună ar trebui să existe o scădere vizibilă a numărului de erupții cutanate. Dacă au existat probleme cu digestia sau alergii, atunci cel mai adesea există o îmbunătățire. Un bonus suplimentar pe care îl veți primi este o creștere a eficienței și o scădere a oboselii.

Banii inapoi garantat

Sunt atât de încrezător în calitatea acestor remedii naturale, încât Centrul Sokolinsky garantează o rambursare pentru medicamentele achiziționate de la noi în termen de 30 de zile de la data achiziției în cazul unei alergii sau alte manifestări de intoleranță, cu condiția să existe o chitanță și ambalajul propriu-zis.

Dacă aveți acnee, de ex. Dacă se formează un număr mare de erupții cutanate și au rămas deja urme ale acestora, atunci merită să utilizați „Sistemul Sokolinsky” cu o corecție mai profundă a proceselor metabolice și a imunității. Apoi primiți mai întâi o consultație (în persoană sau prin Skype, telefon).

Pe site puteți descărca cărți și broșuri utile despre problemele care vă interesează

Cerere uriașă:

Dacă site-ul nostru vă este util, vă rugăm să îl recomandați altora.

© Centrul Sokolinsky „Rețete pentru sănătate” 2002-2017, Vladimir Sokolinsky

Cum să vă curățați pielea feței de imperfecțiuni într-o lună?

Pentru a curăța pielea de imperfecțiuni și pentru a-i reda frumusețea și strălucirea naturală, este necesar să se efectueze o detoxifiere cuprinzătoare a corpului și să scape organele interne de toxine care provoacă apariția punctelor negre, acnee și alte probleme.

În articolul nostru, vă vom explica cum să creați planul potrivit pentru curățarea profundă a pielii folosind remedii și metode naturale. Pielea ta va scapa de stralucirea grasa, punctele negre, acnee si furuncule.

Purgaţie

Sănătatea intestinală este direct legată de starea pielii noastre, așa că primul pas este curățarea și detoxifierea acestui organ, precum și normalizarea funcțiilor acestuia. O problemă comună la femei este constipația, care contribuie la acumularea de substanțe nocive în intestine. Toxinele nu mai sunt eliminate în mod natural și intră în sânge, determinând organismul nostru să încerce să scape de ele într-un alt mod posibil - prin piele. De aceea, atunci când intestinele nu funcționează corect, observăm și alte probleme: imperfecțiuni ale pielii, transpirație excesivă etc.

Există diferite moduri naturale de a curăța intestinele care vor rezolva și problema constipației, de exemplu:

• Creșteți-vă consumul zilnic de legume, fructe și ierburi proaspete. În acest caz, prunele, curmalele, merele, spanacul și măcrișul vor fi deosebit de utile.
• Adăugați semințele de in la mese și luați 1 lingură din ele pe stomacul gol.
• Mănâncă cereale integrale: pâine integrală, paste din grâu dur, orez etc.
• Luați clorură de magneziu ca supliment alimentar.
• Bea două pahare de apă caldă dimineața, pe stomacul gol.
• Bea suficientă apă pe tot parcursul zilei.
• Dacă este necesar, faceți clisme cu apă, încercați să nu folosiți soluții chimice pentru această procedură.

Decocturi și infuzii medicinale

Există plante medicinale disponibile care vor ajuta eficient la curățarea corpului și a pielii din interior. Dacă incluzi infuziile și decocturile lor în planul tău de detoxifiere, vei obține rezultate pozitive și vei readuce pielea la puritatea și strălucirea sa naturală. În plus, pot fi găsite cu ușurință într-o farmacie sau un magazin de plante medicinale. Deci, ei vă vor ajuta:

• Urzica: Aceasta planta are proprietati excelente de curatare si albire, in plus, urzica indeparteaza toxinele din organism.
• Brusture: un decoct din rădăcina sa este util pentru deficiențe grave - acnee sau furuncule. De asemenea, are un efect benefic asupra stării rinichilor.
• Ceaiul verde: demachiant si bogat in antioxidanti, are efect anti-imbatranire.
• Papadie: are un efect de curățare profundă asupra ficatului, rinichilor și pielii.

Timp de o lună, combinați aportul de decocturi și infuzii din aceste plante cu o alimentație adecvată, dar rețineți că nu trebuie să luați mai mult de 3 căni mici de astfel de băuturi pe zi.

Îngrijirea zilnică a pielii

Odată ce am început curățarea internă a corpului, este necesar să învățăm îngrijirea externă adecvată a pielii. Vă rugăm să rețineți următoarele recomandări importante:

• Dimineața, spălați-vă fața cu apă rece.
• Aplica pe piele un tonic natural: apa de trandafiri, musetel sau infuzie de hamamelis.
• Odată ce tonerul s-a uscat, hidratează-ți pielea cu o cremă care se potrivește tipului tău. Poti folosi si uleiuri naturale: ulei de jojoba (pentru ten gras), ulei de cocos (pentru ten mixt), ulei de argan sau migdale (pentru ten uscat). Ele pot fi găsite la o farmacie sau la un magazin de cosmetice.
• Masează ușor pielea feței, astfel încât uleiul sau crema să pătrundă cât mai adânc posibil și să înceapă procesul de regenerare.
• Seara, repeta aceleasi proceduri, dar mai intai curata-ti tenul de machiaj folosind produse naturale, precum uleiul de masline.

Peeling și nutriția pielii

Următoarele proceduri trebuie efectuate o dată pe săptămână: peeling, aplicarea unei măști hrănitoare și de curățare.

Acum trebuie să vă răsfățați pielea cu o mască de curățare și hrănire. Se prepară din argilă verde, amestecând-o cu o cantitate mică de iaurt natural. Aplicați masca pe față și lăsați timp de o jumătate de oră până când argila se usucă. Apoi clătiți masca cu apă caldă și aplicați o cremă hidratantă.

Acest set de proceduri, atunci când este combinat cu o alimentație adecvată și luarea de decocturi, vă va ajuta să faceți față imperfecțiunilor pielii și să restabiliți frumusețea naturală.

Imagini prin amabilitatea lui Danny O, bkajino, MyTudut și Wildbeauty.

Cum să faci cartofi prăjiți mai sănătoși și mai ușori?

Cum sunt legate diabetul și problemele de somn?

Exerciții: Care este mai bine - mai multă greutate sau mai multe repetări?

Mandarine: 7 proprietăți interesante ale acestor fructe

© 2018 Pas spre Sănătate | Blog despre un stil de viață sănătos. Ai grijă de sănătatea ta!

Curățarea pielii

Pielea este cel mai mare organ uman. Este atât un organ excretor, cât și absorbant. Prin urmare, curățarea pielii trebuie făcută atât extern, cât și intern. Starea pielii depinde direct de starea generală a corpului. Nu există nicio modalitate de a curăța pielea fără a curăța corpul în ansamblu. În același timp, curățarea consecventă a întregului corp duce la curățare și la îmbunătățirea semnificativă a stării externe a pielii.

CURĂȚAREA PIELEI

Curățarea pielii din interior.

După cum sa menționat la începutul articolului, starea pielii reflectă starea întregului organism în ansamblu. Pentru a curăța pielea, trebuie mai întâi să curățați organele majore. În special organele excretoare - atunci când funcționează prost, sarcina pe piele pentru a elimina deșeurile din organism crește. Prin urmare, curățarea acestor organe este atât de importantă pentru curățarea pielii. Curățarea corpului trebuie efectuată în etape:

1. Curățarea colonului - Mirosul neplăcut al pielii va dispărea. Aspectul pielii se va îmbunătăți - acneea, erupțiile cutanate și iritația pot scădea.
2. Curățarea ficatului - Pielea va deveni proaspătă și netedă. Coșurile, punctele negre, erupțiile cutanate și iritațiile vor scădea. Tenul tău se va îmbunătăți, cearcănele și pungile de sub ochi vor dispărea, iar ridurile fine se vor netezi. Fața va arăta proaspătă și odihnită.
3. Curatarea rinichilor - Cand corpul este eliberat de apa inutila, umflarea, umflarea vor disparea, iar pungile de sub ochi vor disparea. Pielea va deveni mai proaspătă, mai fină și mai strânsă.
4. Curățarea organismului de toxine - Acneea, erupțiile cutanate și iritațiile vor dispărea în sfârșit. Pielea va deveni și mai proaspătă și mai strânsă și va dobândi o culoare sănătoasă.

Curățarea pielii cu proceduri termice.

Una dintre metodele de curățare a pielii și de curățare a întregului organism de toxine este curățarea prin procedee termice (baie, saună). Curățarea, în acest caz, se realizează prin piele, iar pielea este curățată mai întâi. În fiecare zi, până la 600 de grame de lichid sunt eliberate prin piele. Odată cu lichidul, desigur, ies aproape toate substanțele conținute în el, inclusiv deșeurile. Substanțele eliberate prin piele includ deșeuri, săruri, radionuclizi și multe altele.

Curățarea pielii cu proceduri termice trebuie făcută numai după ce intestinele, ficatul și rinichii au fost curățate. În caz contrar, o cantitate uriașă de substanțe nocive din organism va intra constant în fluxul sanguin, iar pielea nu se va putea curăța eficient.

Factori suplimentari care afectează starea și curățenia pielii.

• Curățarea pielii și exerciții fizice: pe lângă efectul general de vindecare și curățare, activitățile sportive îmbunătățesc alimentarea cu sânge a pielii și cresc aportul de oxigen a celulelor pielii.
• Curățarea pielii și nutriția corespunzătoare: pentru o piele sănătoasă, este important să primiți toate vitaminele, mineralele, aminoacizii, etc. În același timp, este important să nu folosiți excesiv produse dăunătoare cu aditivi alimentari etc.
• Produse de curățare și curățare a pielii: Pielea are capacitatea de a absorbi substanțele cu care vine în contact. Această abilitate este îmbunătățită într-o stare „aburită”, de exemplu în timpul unei băi sau al dușului. Prin urmare, este foarte important ce fel de săpun folosiți. Cel mai bine este să folosiți săpun natural pentru curățarea pielii feței și corpului, pe bază doar de uleiuri medicinale, fără niciun aditiv.
• Curatarea tenului si cosmetica: utilizarea fondului de ten sau a pudrei, chiar si de cea mai buna calitate, interfereaza cu functionarea normala a pielii si cu curatarea acesteia. Dacă folosești constant produse cosmetice, este foarte greu să renunți la ele. Dar dacă așteptați câteva săptămâni, pielea feței dumneavoastră va arăta mai proaspătă. Dacă îți cureți corpul și duci un stil de viață sănătos, aspectul pielii tale se va îmbunătăți treptat și nu vei mai avea nevoie de produse cosmetice care să ofere pielii tale o culoare sănătoasă și să ascundă imperfecțiunile minore - acestea vor dispărea de la sine.

Metode pentru curățarea pielii feței acasă.

Există multe modalități de a vă curăța fața acasă. Nu toate metodele de curățare a feței sunt sigure sau benefice. Ne vom uita la doar câteva metode - după părerea mea, cele mai naturale și mai ușor de folosit.

Nu voi scrie aici despre produsele de curățare a pielii produse de companiile cosmetice - aproape toate conțin substanțe nocive, de exemplu, conservanți (pătrunzând în organism prin piele, pot provoca nu mai puțin rău decât conservanții alimentari).

Curățarea zilnică a pielii feței cu ulei vegetal.

Pentru a vă curăța pielea feței, puteți utiliza orice ulei vegetal sau de sâmburi presat la rece de înaltă calitate. Funcționează bine uleiul de măsline, de in, de migdale etc.

Pentru a obține un efect terapeutic (vindecarea rănilor, îmbunătățirea nutriției și stimularea regenerării pielii), puteți amesteca uleiul principal folosit pentru curățarea pielii cu ulei de cătină, rodie sau jojoba.

Pentru a curăța pielea feței, puteți adăuga câteva picături de uleiuri esențiale care au proprietăți benefice pentru refacerea și reînnoirea pielii: uleiurile esențiale întăresc membranele celulare, stimulează procesele metabolice, îmbunătățesc regenerarea pielii și nutriția celulelor pielii. Despre uleiurile esențiale scriu mai jos - acestea sunt folosite și la curățarea pielii feței folosind o baie de aburi.

Procedura de curățare a feței:

1. Turnați 2 lingurițe de ulei vegetal într-un recipient de porțelan (borcan, sticlă).
2. Puneti recipientul cu ulei intr-un vas cu apa calduta (aproximativ 40 de grade) timp de 1-2 minute.
3. Adăugați câteva picături de unul sau mai multe tipuri de ulei esențial.
4. Umpleți ușor un tampon de bumbac cu ulei și curățați-vă fața.
5. Se înmoaie un alt tampon de vată cu o cantitate mare de ulei, se aplică pe piele și se lasă 2-3 minute.
6. Folosind un tampon de vată înmuiat în apă fiartă sau o infuzie slabă de mușețel, curățați bine pielea de ulei.

Avantajele curățării pielii feței cu ulei vegetal:

• Această metodă curăță bine pielea de praf, murdărie, urme de transpirație etc., dând o senzație de curățenie și permițând pielii să respire liber.
• Uleiurile vegetale contin multe substante benefice pielii care favorizeaza nutritia si regenerarea acesteia.
• Adaosul de uleiuri esențiale și uleiuri cu proprietăți medicinale (cătină, rodie, jojoba etc.) vă permite să obțineți un efect de vindecare și întinerire din procedura zilnică de curățare a feței.

Curățarea pielii feței cu tărâțe de ovăz.

Această procedură de curățare a pielii nu este destinată utilizării zilnice. Se poate face ocazional pentru curățarea intensivă a oricărui tip de piele:

1. Măcinați niște fulgi de ovăz într-o râșniță de cafea.
2. Se toarnă apă clocotită peste 1 linguriță din pulberea rezultată și se lasă să se răcească la temperatura camerei.
3. Udați pielea feței și a gâtului cu apă caldă fiartă și aplicați amestecul de tărâțe pe față și pe gât.
4. Așteptați câteva minute și clătiți.

Baie de aburi pentru curatarea pielii fetei.

• Efectul de curățare al unei băi de aburi pentru pielea feței se bazează pe restabilirea echilibrului hidric al pielii și saturarea acesteia cu oxigen.
• Încălzirea pielii îi crește capacitatea de absorbție, ceea ce permite utilizarea eficientă a ierburilor medicinale și a uleiurilor esențiale.
• Înainte de a efectua această procedură, este necesar să curățați temeinic pielea de produse cosmetice și murdărie.
• Durata procedurii de curățare a pielii depinde de tipul de piele: minute pentru pielea grasă, minute pentru pielea normală și până la 5 minute pentru pielea uscată.

Pentru a spori efectul de curățare a pielii feței cu o baie de aburi, puteți folosi ierburi și uleiuri esențiale. Unele dintre ele au proprietăți specifice, de exemplu:

• frunză de dafin - îmbunătățește circulația sângelui în piele,
• celidonia, brusturele, pelinul, mușețelul și pătlagina - au efect dezinfectant,
• calendula - are un efect de vindecare, ajută la vindecarea rănilor mici,
• anason, scortisoara, cuisoare, eucalipt, fenicul, ghimbir, menta, urzica, coaja de portocala - favorizeaza reinnoirea celulelor pielii.

Unele dintre uleiurile esențiale folosite în curățarea cu abur sunt: ​​lavandă, geranium, bergamotă, lemn de santal, rozmarin, salvie, mandarin, eucalipt.

Metoda de curățare a pielii feței folosind o baie de aburi este destul de sigură, deși, desigur, nu este destinată utilizării zilnice.

Kombucha pentru curățarea pielii feței.

Infuzia de Kombucha poate fi folosită sub formă de loțiune pentru curățarea pielii feței și corpului (pentru pielea uscată, se recomandă diluarea infuziei cu apă minerală în proporții egale).

Pentru a vă curăța pielea de acnee, ar trebui să vă ștergeți fața cu infuzie de kombucha de 2-3 ori pe zi.