Rengjør ansiktet fra innsiden med preparater. Rensing av huden fra innsiden Slik renser du ansiktet fra innsiden

Hold sminke til et minimum. Overflødig sminke har deretter en skadelig effekt på huden. Hvis du fortsatt må bruke sminke, bruk kun naturlige og mineralske kosmetikk.

Ikke bli i solen for lenge. Prøv å ikke gå ut mellom 10.00 og 14.00. Hvis du skal være i solen over en lengre periode, sørg for å bruke hette og hatt. Selv om solen gir D-vitamin til huden, bidrar den også til utvikling av rynker og hudkreft.

• Bruk solbeskyttelse SPF 15 eller høyere.

Tren minst 15 minutter om dagen.Å trene samvittighetsfullt vil hjelpe huden din til å gnistre. Ikke glem å vaske ansiktet etter trening: svette og skitt tetter porene dine.

Sørg for å vaske ansiktet ditt grundig. Vask ansiktet 2-3 ganger om dagen med et rensemiddel, og vær spesielt oppmerksom på problemområder. Før du fjerner sminke, vask ansiktet med kaldt vann for å stramme porene. Påfør deretter rensemiddel eller såpe og skyll med varmt vann. Spray ansiktet med kaldt vann igjen. Varmt vann utvider porene, og hjelper til med å fjerne bakterier, smuss og sminkepartikler fra dem. Hvis du ikke vasker ansiktet grundig, vil skitt og olje bare smøre ut over hele ansiktet. Vasking med kaldt vann strammer først porene, hindrer smuss i å spre seg over ansiktet, deretter utvider varmt vann porene, fjerner dem, og kald vask på slutten strammer porene igjen, og forhindrer påfølgende forurensning.

Hud er et speil av helse
Så den utilfredsstillende ytre tilstanden til huden er bare en refleksjon av kroppens indre tilstand. Tross alt utfører hvert organ sine spesifikke funksjoner, og hvis arbeidet blir forstyrret, bærer andre organer en ekstra byrde. Hvis det er mange brudd, fungerer hele kroppen feil. Først av alt er dette forstyrrelser i funksjonen til hele mage-tarmkanalen, spesielt tarmer Og lever. Som et resultat begynner alt ubearbeidet avfall og giftstoffer å bli aktivt fjernet av huden.

Tar hensyn til individuelle egenskaper
Legemidlene som er inkludert i programmene har praktisk talt ingen kontraindikasjoner, bortsett fra individuell intoleranse mot komponentene. Naturligvis kan den generelle ordningen i vanskelige tilfeller justeres under hensyntagen til individuelle egenskaper. Disse kan for eksempel være gallestein , steiner i nyrene , alvorlig allergisk reaksjon osv. I slike tilfeller, før du begynner å ta programmet, vennligst kontakt meg for en konsultasjon.

Første trinn: RENGJØRING

I dag er det mange måter å rense kroppen på. Det er såkalte "folkelige" rensemetoder: risdiett, sitronsaft med vegetabilsk olje, ulike typer klyster, urinterapi, etc. og så videre. Og det er vitenskapelige metoder, som bruker eldgamle oppskrifter pluss en vitenskapelig tilnærming.

Forskere fra Novosibirsk akademiske campus har utviklet tre versjoner av renseprogrammer. For å velge et program, svar bare på ett spørsmål:

Svaralternativer og forslag til løsning:

Renseprogram "gir en helhetlig rensing av mage-tarmkanalen, leveren og gallegangene. Dette fremmer foryngelse av kroppen, eliminerer slagging, gjenoppretter riktig avføring, kvitter seg med ekstra kilo og eliminerer allergiske manifestasjoner.

Programmene beskrevet ovenfor renser både tarmene og leveren samtidig. Dermed fjernes en betydelig mengde avfall og giftstoffer samtidig fra kroppen. Rensing er skånsom og smertefri, med minimalt ubehag.

Selvfølgelig er en forutsetning for å løse hudproblemer å bytte til riktig ernæring og opprettholde et drikkeregime! Ellers vil effekten oppnådd som et resultat av rensing av kroppen veldig raskt forsvinne...

I fremtiden bør rensekurset gjentas 1-2 ganger i året, avhengig av kroppens generelle tilstand og graden av slagging.

Andre trinn: KORREKSJON

På den andre fasen er det viktig å justere funksjonen til hormonsystemet.

For barn under 12 år er 1 kapsel per dag nok. For ungdom over 12 år - optimalt 2 kapsler per dag.

For kvinner:

Hvis den hormonelle ubalansen i kroppen er alvorlig og har oppstått i lang tid, er det nødvendig å fullføre hele løpet av "Women's Program".

Hvis forstyrrelsene er små og har oppstått ganske nylig, er 1 medikament tilstrekkelig - Element 1. "Balanseformel for kvinner".

For menn:

Like måte. Hvis den hormonelle ubalansen i kroppen er alvorlig og har oppstått i lang tid, er det nødvendig å fullføre hele løpet av "Men's Program".

Hvis forstyrrelsene er små og har oppstått ganske nylig, er bare 1 medikament tilstrekkelig - Element 1. "Balanseformel for menn".

Hvis alt er i orden med hormonsystemet og det ikke er noen forstyrrelser, kan du umiddelbart fortsette til den tredje fasen.

Tredje trinn: ERNÆRING

Hovedmålet med den tredje fasen er å mette huden med alle nødvendige vitaminer og mikroelementer. "Beauty Vitamins"-programmet takler denne oppgaven perfekt:

Et annet mål med den tredje fasen er å forbedre blodmikrosirkulasjonen i karene og kapillærene i huden for å forbedre tilførselen av næringsstoffer og konsolidere resultatene. Tre medikamenter vil hjelpe oss med dette: Vitaspectr-S, Vitaspectr-XL, Brainton. De kan tas i kombinasjon eller separat. Handlingene deres er noe annerledes.

Spørsmålet dukker vanligvis opp: er det virkelig ikke nok at jeg tok det muntlig? Hvorfor ta noe annet? Faktum er at ved å rense tarmene og gjenopprette ikke bare dens utskillelse, men også dens absorpsjonsfunksjon, har du betydelig støttet kroppen med næringsstoffer. Nå gjenstår det bare å forbedre sirkulasjonssystemets funksjon slik at blodet enkelt kan levere alle næringsstoffene til alle strukturer og organer. Disse stoffene passer for alle, uten unntak.

La oss oppsummere det

Totalt tar programmet 3-6 måneder. Da avhenger alt av din helsetilstand og livsstil. Hvis du følger en mer eller mindre sunn livsstil og riktig ernæring, er det nok å gjenta dette programmet en gang i året i en forkortet versjon:

• Fase 1 – 1 måned
• Fase 2 – 1 måned
• Fase 3 – 3 uker

Sørg for å sammenligne huden din før og etter bruk av programmet 5 tegn på sunn hud. Resultatet blir best sett hvis du har et "før" og "etter" bilde. Og gjør deg klar til å motta komplimenter!

Skjønnhet krever ikke ofre, det krever disiplin og konstant omsorg. Etter min mening er det verdt det...

For å rense huden fra ufullkommenheter og returnere den til sin naturlige skjønnhet og utstråling, er det nødvendig å utføre en omfattende avgiftning av kroppen og kvitte seg med de indre organene for giftstoffer som forårsaker utseendet av akne og andre problemer.

I vår artikkel vil vi forklare hvordan du lager den rette dyprensingsplanen hud ved hjelp av naturlige midler og metoder. Huden din vil bli kvitt fet glans, hudormer, akne og byller.

Utrensing

Tarmhelsen er direkte relatert til tilstanden til huden vår, så det første trinnet er å rense og avgifte dette organet, samt normalisere dets funksjoner.

Et vanlig problem hos kvinner er at det bidrar til opphopning av skadelige stoffer i tarmen. Giftstoffer elimineres ikke lenger naturlig og kommer inn i blodet, noe som får kroppen vår til å prøve å bli kvitt dem på en annen mulig måte - gjennom huden.

Det er derfor, når tarmene ikke fungerer som de skal, merker vi andre problemer: hudfeil, overdreven svette, etc.

Det er forskjellige naturlige måter å rense tarmene som også vil løse problemet med forstoppelse, for eksempel:

• Øk ditt daglige inntak av friske grønnsaker, frukt og urter. I dette tilfellet vil plommer, dadler, epler, spinat og sorrel være spesielt nyttige.
• Tilsett linfrø til måltidene dine og ta 1 spiseskje på tom mage.
• Spis fullkorn: grovt brød, pasta med durumhvete, ris, etc.
• Ta magnesiumklorid som kosttilskudd.
• Drikk 2 glass varmt vann om morgenen på tom mage.
• Drikk nok vann i løpet av dagen.
• Om nødvendig, gjør klyster med vann, prøv å ikke bruke kjemiske løsninger for denne prosedyren.

Medisinske avkok og infusjoner vil hjelpe rense huden

Det er tilgjengelige medisinske planter som effektivt vil bidra til å rense huden og kroppen fra innsiden. Hvis du inkluderer deres infusjoner og avkok i avgiftningsplanen din, vil du oppnå positive resultater. Avkok og infusjoner vil gjenopprette hudens naturlige renhet og utstråling. I tillegg kan ingrediensene deres lett finnes i et apotek eller urtebutikk.

Så de vil hjelpe deg:

• Brennesle: Denne planten har utmerkede rensende og blekende egenskaper. I tillegg fjerner brennesle giftstoffer fra kroppen.
• Burdock: Et avkok av roten er nyttig for alvorlige mangler - akne eller byller. Det har også en gunstig effekt på tilstanden til nyrene.
• Grønn te: renser, er rik på antioksidanter, har en foryngende effekt.
• Løvetann: har en dyprensende effekt på nyrer og hud.

I en måned, kombiner å ta avkok og infusjoner av disse plantene med riktig ernæring. Vær oppmerksom på at du ikke bør ta mer enn 3 små kopper slike drinker per dag.

Daglig hudpleie

Når vi først har begynt indre rensing av kroppen, er det nødvendig å lære riktig ekstern hudpleie. Vær oppmerksom på følgende viktige anbefalinger:

• Om morgenen, vask ansiktet med kaldt vann.
• Påfør en naturlig toner på huden din: rosevann, kamille eller trollhassel avkok.
• Så snart tonicen er absorbert, fukt huden med en krem ​​som passer for din type. Også du kan bruke naturlige oljer: jojobaolje (for fet hud), kokosolje (for kombinasjonshud), argan eller mandelolje (for tørr hud). De kan finnes på et apotek eller kosmetikkbutikk.
• Myk massasje ansiktshud , slik at oljen eller kremen kan trenge så dypt som mulig og starte regenereringsprosessen.
• Gjenta de samme prosedyrene om kvelden, men rens først huden for sminke med naturlige produkter, som olivenolje.

Peeling og hudnæring

Følgende prosedyrer må utføres en gang i uken: peeling av huden, påfør en nærende og rensende maske.

Peeling, eller peeling av huden, hjelper oss å bli kvitt ufullkommenheter. Bland en liten mengde salt eller sukker med aloe-masse (eller naturlig olje for tørr hud) og påfør ansiktet. Masser huden forsiktig og skyll med varmt vann.

Nå må du skjemme bort huden din med en rensende og nærende maske. Forbered den fra grønn leire ved å blande den med en liten mengde naturlig yoghurt. Påfør masken på ansiktet og la stå i en halv time til leiren tørker. Skyll deretter av masken med varmt vann og påfør fuktighetskrem.

Dette settet med prosedyrer, når det kombineres med og tar avkok, vil bidra til å rense huden for ufullkommenheter og gjenopprette dens naturlige skjønnhet.

Bilder med tillatelse av danny O, bkajino, MyTudut og Wildbeauty.

Tross alt har det lenge vært kjent at vakker hud, en vakker hudfarge og fravær av akne er resultatet av god tarmfunksjon, et sunt kosthold og frisk luft. Men i den moderne verden er vi konstant utsatt for skadelige miljøfaktorer (dårlig og usunn mat, skitten luft, tarmproblemer, etc.)

For å få huden min til å se vakker og sunn ut, prøvde jeg alt! Alle slags kremer, masker, etc. Men så innså jeg at for å rense kroppen må du rense den fra innsiden og effekten vil reflekteres på huden, håret og neglene mine!

Her er hva jeg prøvde for å rense kroppen min:

• enterosgel (veldig kult produkt!)
• havre for leverrensing
• Jeg leste nylig i et magasin at kinesiske healere anbefaler å drikke varmt vann med en klype salt på tom mage om morgenen i minst 10 dager, og huden din vil bli merkbart renere! Jeg har fulgt denne metoden i en uke nå og har allerede lagt merke til resultater! Små kviser på ryggen og ansiktet har forsvunnet))) Jeg anbefaler deg å prøve denne enkle, men effektive metoden!

Min erfaring (bilde)

Når jeg merker at jeg har gått opp ekstra (vanligvis litt 3-4 kg, men du kan føle alt), går jeg umiddelbart over til stuvede eller dampede grønnsaker (i min favoritt multicooker irecommend.rucontentvolshebnyi-gorshochek.) dette er poteter, zucchini, hvilken som helst kål, gulrøtter.

Fungerer, testet på meg selv

Rensing av kroppen (5 dager) Etter å ha prøvd mange dietter, sverget jeg på å utsette kroppen min for slike tester. Men sommeren har kommet, du vil se slank og vakker ut og glemme all plagen. Derfor bestemte jeg meg for å prøve denne metoden for å rense kroppen, oppdaget i et av magasinene.

Jeg skal fortelle deg hvorfor, hvorfor og hvilken effekt!

Etter råd fra søsteren min, som overvåker helsen hennes, både intern og ekstern, begynte jeg for 3 uker siden å drikke et glass kroppsvann med sitron om morgenen på tom mage og småspise vannet med en teskje honning. Jeg vil forklare hvorfor dette er verdt å gjøre og hvilken effekt som oppnås.

Renser huden fra innsiden

Havre. Det har lenge vært brukt for å forbedre hudtilstanden. Tørk et par glass hel, godt vasket havre (den typen som mates til hester som fôr) i en stekepanne. Mal den tørkede havren på en praktisk måte: i en mikser eller gjennom en kjøttkvern kan du også bruke en kaffekvern. Oppbevar den resulterende blandingen i en pose eller plastbeholder på et mørkt sted. På slutten av dagen, tilsett 1-1,5 kopper kokende vann til en spiseskje av dette melet.

Knotweed. For å rense huden fra innsiden og hele kroppen, bruk knotweed (det vitenskapelige navnet er knotweed). For å tilberede drikken, hell en spiseskje tørket urt i tre glass kokende vann. La stå i et par timer. Sil deretter og ta et halvt glass en halv time før måltider. Oppbevar den tilberedte infusjonen i ikke mer enn to dager på et kjølig sted.

Vær oppmerksom på at folk som har problemer med nyrene eller blæren ikke bør ta det, men knotweed vil utvilsomt hjelpe i kampen mot urinveissykdommer. Infusjonen kan også brukes til behandling ved de første symptomene på urolithiasis og etter fjerning av steiner, for leversykdommer. Infusjonen kan også brukes eksternt for å behandle ulike hudsykdommer. Det hjelper takket være dets anti-inflammatoriske og antimikrobielle egenskaper.

Tindved for rens av huden. Hvis du lider av en sykdom som eksem, psoriasis eller cheilitt, bruk alle de helbredende egenskapene til havtorn til din fordel. Ta 1-2 ss tindvedolje daglig og påfør tindvedmasker laget av en femprosent emulsjon. Behandling med tindved gir raske resultater. Men hvis sykdommen din er kronisk, vær tålmodig og ikke under noen omstendigheter gi opp det du startet.

Urteavkok for akne. Bruk to deler brennesle, burdock rot og hyssing. Urtene må først hakkes, og først da må blandingen tilberedes. Tilsett en del av celandine. Hell kokende vann over blandingen - volumet av vann er litt større enn volumet av urter. La alt stå til det er avkjølt. Etterpå må du sile infusjonen og sette den i kjøleskapet. I en måned tas avkoket oralt, et halvt glass tre ganger om dagen. Fortsett behandlingen til huden er helt renset. Hvis du har flass, skyll håret med dette avkoket.

Du har lest informasjonen om emnet: "Rensing av huden fra innsiden."

Renser huden fra innsiden

Vitenskapene innen kosmetologi og toksikologi (studerer effekten av gift på mennesker) har utviklet seg separat i tusenvis av år, uten å krysse hverandre. Men menneskekroppen er et enkelt, integrert system. Tilstanden til ett organ er relatert til tilstanden til andre. Hvordan er hud og giftstoffer relatert? Hvordan rense huden fra innsiden?

Renser huden fra innsiden

Hvordan systemet fungerer

Metabolske produkter dannes hele tiden i kroppen, noen av dem er ganske giftige. De fleste av disse stoffene dannes og lagres i tarmene. For å nøytralisere dem, fungerer et helt system, som inkluderer lever, tarm, lunger, immunsystem, nyrer og hud. Når prosessene for dannelse av giftige stoffer og deres nøytralisering er balansert, klarer en person å føle seg sunn og følgelig det samme utseendet.

Men når strømmen av giftige stoffer overskrider potensialet til kroppens avgiftningssystem, begynner systemet å jobbe med overbelastning, den strukturelle og funksjonelle tilstanden til cellene forverres, og helseproblemer oppstår.

Effekten av giftstoffer på huden

På grunn av de negative effektene av giftstoffer, må huden lide. Hudens egenskaper blir dårligere - vi snakker om turgor og elastisitet. Huden blir slapp og rynker vises for tidlig. Hudfarge virker usunn. Avhengig av hvilke av de giftige stoffene som dominerer i kroppen, får huden en grå, gul, jordaktig fargetone, hevelser og sirkler under øynene oppstår. Det kan utvikles hudforandringer av inflammatorisk og allergisk art.

Hvordan løse et problem

Eksperter nevner to måter å løse dette problemet på. Den første er kosmetisk. Denne metoden har et stort potensial, men man kan ikke ignorere en betydelig ulempe - denne metoden fungerer eksternt, men påvirker ikke grunnårsaken. I dette tilfellet utføres såkalte kosmetiske reparasjoner. Den andre måten innebærer å rense kroppen fra innsiden. I dette tilfellet er forskjellige metoder mulige. I utgangspunktet er de assosiert med rensing av tarmene, som regnes som hovedleverandøren av giftige stoffer til menneskekroppen.

Vann er et produkt med rensende egenskaper:

Du må drikke mye vann for å holde huden sunn og ung. Det er verdt å gi opp kullsyreholdige drikker og inkludere minst åtte glass rent vann i kosten (ikke telle suppe og andre drikker). Å drikke nok vann anses som den beste løsningen for å forhindre akne. I tillegg lar dette enkle middelet deg regenerere celler.

Bruk olivenolje

Bruk olivenolje

Det er verdt å lage mat med olivenolje. Dette unike produktet har massevis av fordeler som inkluderer å rydde opp akne og holde huden sunn. Den spesielle verdien av olivenolje er at det er en naturlig, sunn kilde til umettede fettsyrer.

Andre produkter med rensende egenskaper inkluderer:

Kun registrerte brukere kan legge igjen kommentarer

Hvordan bli kvitt akne i ansiktet og ryggen. Et effektivt aknemiddel. 100 % naturlig tilnærming

Folk i alle aldre kommer regelmessig til Sokolinsky Center for råd med dette spørsmålet: hvordan bli kvitt akne? Og flertallet bukket under for TV-reklame for eksterne mirakelmidler og forsto aldri hovedhemmeligheten - akne, kviser er en ytre manifestasjon av problemer med indre organer - med leveren og tarmene!

Unge mennesker blir ofte fortalt at hudproblemer vil forsvinne med alderen. I voksen alder anbefales vanligvis dyre kosmetiske prosedyrer, vanlige ansiktsbehandlinger og fysioterapi. Du har sikkert allerede prøvd alle disse metodene? Effekten var veldig kortvarig, var det ikke?

Hvorfor ryddet ikke kremer opp akne, ryggkviser og ansiktskviser? Fordi problemet ikke er i huden i det hele tatt. I virkeligheten har funksjonsfeil i lever og tarm både forgiftet blodet og forgiftet. Men det er en veldig enkel og effektiv måte å løse problemet en gang for alle. Å rense kroppen "fra innsiden" gir automatiske resultater på huden. Les her hvordan du utfører effektiv rens og derved påvirker den egentlige årsaken og slutter å gni ulike produkter morgen, ettermiddag og kveld.

Hvorfor passerer de ikke? Hvordan bli kvitt akne i lang tid?

I hovedsak er hudproblemet ditt relatert til behovet for å endre funksjonen til kroppen som helhet. Hudproblemer er en manifestasjon av indre problemer. Det spiller egentlig ingen rolle om det er akne på ryggen i ansiktet eller andre steder. Alle vet at dette er en betennelse i talgkjertlene på grunn av deres blokkering. Men hvorfor er talgkjertlene dine tette og betent? Du vasker ansikt og kropp regelmessig og bruker kanskje til og med lotion og tonic!

Og alt fordi huden er et utskillelsesorgan. Og alle giftstoffene som ikke kunne fjernes ordentlig fra kroppen av leveren, tarmene og nyrene hoper seg opp i fettvevet. Som et resultat blir talg til en ansamling av organisk og uorganisk avfall. Resultatet er betennelse. Jeg er helt sikker på, basert på 20 års praksis, at det er rensing av kroppen som forbedrer tilstanden. Først av alt, rens tarmen og leveren og slutt å bruke "søppelmat" - chips, kjeks, pølser, etc., slutt å drikke kullsyreholdige søte drikker og øk mengden vanlig vann til minst en liter per dag, og resultatet vil definitivt vær der. Samtidig kan du først bruke dine vanlige ansiktsmasker for akne, eller eksterne folkemedisiner for akne.

Hvis du vil ha et sannferdig svar på spørsmålet: hvordan bli kvitt akne, må du forsone deg med det faktum at bare eksterne midler mot akne ikke hjelper. Du må kombinere dem med rensing av tarm, lever og blod, og da blir det et reelt og langsiktig resultat!

Sokolinskys system tilbyr å endre noe på ekte! Bli kvitt giftstoffer på nivå med tarmen, leveren, blodet, korriger kostholdet ditt med hensyn til våre anbefalinger, tilsett mikroelementet sink i en biotilgjengelig form og akne på rygg og ansikt vil forsvinne.

Det er veldig sterke kremer. Men å bruke dem som et middel mot akne er det samme som å ikke behandle en dårlig tann og ta smertestillende i stedet. Du er ikke den første og kanskje ikke den millionte personen som leter etter en måte å bli kvitt akne raskt... I prinsippet er dette mulig, men du må gå riktig vei, og ikke plastre over problemet med eksterne midler.

Først, husk hvor intensivt du må bruke deodorant? Hvis lukten av svette ikke gleder deg hver dag om morgenen, er dette et sikkert tegn på at giftstoffer frigjøres gjennom huden. Svetten til en sunn person har ikke en sterk lukt. Detox kroppen din og du vil ikke gjenkjenne huden din!

Handlingssekvens for akne og kviser

1. Innen en måned, gjennomføre et kurs med avgiftning: tarm, lever, blod. Dette vil allerede gi det første og raske resultatet. Den er tilgjengelig i enhver by, den er lett å ta, den er naturlig og trygg. Den spesielle bekvemmeligheten til komplekset er at takket være den unike NutriDetox-formelen er det ikke bare rensende, men også ernæring. Den inneholder et rikt sett med vitaminer, mineraler, klorofyll og vegetabilsk protein. Du trenger for eksempel ikke lenger å ta vitaminer for å øke immuniteten.

2. Korriger samtidig kostholdet ditt: eliminer de mest skadelige matvarene for deg selv - bare begrens mel, søtsaker, hermetikk, som inneholder fargestoffer og smaker (chips, kjeks, hermetikk, kullsyreholdige drikker, etc.)

3. Det er viktig å drikke nok vann under rensingen. Drikk minst en liter rent stillestående vann i løpet av dagen

Hvis det er mye kviser og de er veldig plagsomme, så kan du selvfølgelig bruke de vanlige kremene dine for å rense huden, men det vil være mer effektivt å bruke de sterkeste naturlige antiseptika 100 % tea tree olje eller nanosølv 30 ppm .

Dette er en helt annen klasse av eksterne produkter enn bare kremer. Du trenger bare litt av dem, men de trenger veldig dypt inn i huden. De inneholder ikke antibiotika, men de undertrykker effektivt spredningen av mikrober. Bruk dem vekselvis et par ganger om dagen. I motsetning til medisinske kremer er de ikke vanedannende.

5. Ønsker du å konsolidere den positive effekten mottatt?

Erfaring viser at i tillegg til fornuftig ernæring (se ovenfor), spiller stabiliteten til tarmmikrofloraen en stor rolle for å forhindre spredning av patogen mikroflora på huden. Det spiller rollen som et biologisk skjold mot spredning av patogene mikroorganismer i hele kroppen og bidrar til å opprettholde aktiv immunitet, i tillegg fjerner det uavhengig mange giftstoffer.

Hvis du forstår at du ikke klarer å spise uten "sammenbrudd", blir tvunget til ofte å spise hjemmefra og ender opp med å bryte dietten, så kan du også fortsette å bruke den "grønne cockrailen" fra NutriDetox om morgenen flere ganger pr. uke, som du allerede har blitt kjent med i prosessen med avrusning. Ikke glem at du ganske enkelt kan legge den til grønnsaksjuice eller smoothies. Det ser ikke ut som medisin i det hele tatt. NutriDetox er et superprodukt av moteriktig og sunn ernæring.

I alle aldre er det lettere å holde kroppen i en stabil tilstand, hvis det er så enkelt, enn å behandle akne igjen senere!

Hvor lang tid tar det å oppnå en stabil forbedringseffekt?

Hudceller fornyes hver 30. dag. Det er ingen måte raskere. Det er derfor jeg ikke lærer deg hvordan du forbereder deg til en date om 2 dager ved hjelp av supersterk kjemi. For å bli permanent kvitt kviser og kviser trenger du en hel måneds kurs med hudrens fra innsiden og utsiden.

Selv om et positivt resultat vises etter den første uken, ønsker vi at det skal være stabilt!

Prøv å gjøre alt riktig minst én gang. Det er veldig enkelt, helt trygt og garantert sunt.

Hva får du som et resultat av å rense kroppen for akne i ansiktet eller akne på ryggen?

I løpet av denne måneden bør det være en merkbar nedgang i antall utslett. Hvis det var problemer med fordøyelsen eller allergier, så er det oftest bedring. En ekstra bonus du vil motta er en økning i ytelse og en reduksjon i tretthet.

Pengene tilbake-garanti

Jeg er så trygg på kvaliteten på disse naturmidlene at Sokolinsky-senteret garanterer refusjon for medisiner kjøpt fra oss innen 30 dager fra kjøpsdatoen i tilfelle allergi eller annen manifestasjon av intoleranse, forutsatt at det er en kvittering og selve emballasjen.

Hvis du har akne, dvs. Hvis det dannes et stort antall utslett og spor av dem allerede er igjen, er det verdt å bruke "Sokolinsky System" med en mer dyptgripende korreksjon av metabolske prosesser og immunitet. Få da først en konsultasjon (personlig eller via Skype, telefon).

På nettsiden kan du laste ned nyttige bøker og hefter om saker som interesserer deg

Stor forespørsel:

Hvis nettstedet vårt er nyttig for deg, kan du anbefale det til andre.

© Sokolinsky Center “Recipes for Health” 2002-2017, Vladimir Sokolinsky

Hvordan rense ansiktshuden for ufullkommenheter på en måned?

For å rense huden for ufullkommenheter og gjenopprette dens naturlige skjønnhet og utstråling, er det nødvendig å utføre en omfattende avgiftning av kroppen og kvitte seg med de indre organene for giftstoffer som forårsaker hudormer, akne og andre problemer.

I artikkelen vår vil vi forklare hvordan du lager den riktige planen for dyp hudrens ved hjelp av naturlige midler og metoder. Huden din vil bli kvitt fet glans, hudormer, akne og byller.

Utrensing

Tarmhelsen er direkte relatert til tilstanden til huden vår, så det første trinnet er å rense og avgifte dette organet, samt normalisere dets funksjoner. Et vanlig problem hos kvinner er forstoppelse, som bidrar til akkumulering av skadelige stoffer i tarmen. Giftstoffer elimineres ikke lenger naturlig og kommer inn i blodet, noe som får kroppen vår til å prøve å bli kvitt dem på en annen mulig måte - gjennom huden. Det er derfor, når tarmene ikke fungerer som de skal, merker vi andre problemer: hudfeil, overdreven svette, etc.

Det er forskjellige naturlige måter å rense tarmene som også vil løse problemet med forstoppelse, for eksempel:

• Øk ditt daglige forbruk av friske grønnsaker, frukt og urter. I dette tilfellet vil plommer, dadler, epler, spinat og sorrel være spesielt nyttige.
• Tilsett linfrø til måltidene dine og ta 1 spiseskje av det på tom mage.
• Spis fullkorn: grovt brød, pasta med durumhvete, ris, etc.
• Ta magnesiumklorid som kosttilskudd.
• Drikk to glass varmt vann om morgenen på tom mage.
• Drikk nok vann i løpet av dagen.
• Om nødvendig, gjør klyster med vann, prøv å ikke bruke kjemiske løsninger for denne prosedyren.

Medisinske avkok og infusjoner

Det er tilgjengelige medisinske planter som effektivt vil bidra til å rense kroppen og huden fra innsiden. Hvis du inkluderer deres infusjoner og avkok i avgiftningsplanen din, vil du oppnå positive resultater og returnere huden din til sin naturlige renhet og utstråling. I tillegg er de lett å finne i et apotek eller urtebutikk. Så de vil hjelpe deg:

• Brennesle: Denne planten har utmerkede rensende og blekende egenskaper, i tillegg fjerner brennesle giftstoffer fra kroppen.
• Burdock: et avkok av roten er nyttig for alvorlige mangler - akne eller byller. Det har også en gunstig effekt på tilstanden til nyrene.
• Grønn te: rensende og rik på antioksidanter, har en anti-aldringseffekt.
• Løvetann: har en dyprensende effekt på lever, nyrer og hud.

I en måned, kombiner inntaket av avkok og infusjoner av disse plantene med riktig ernæring, men husk at du ikke bør ta mer enn 3 små kopper slike drinker per dag.

Daglig hudpleie

Når vi først har begynt indre rensing av kroppen, er det nødvendig å lære riktig ekstern hudpleie. Vær oppmerksom på følgende viktige anbefalinger:

• Om morgenen, vask ansiktet med kaldt vann.
• Påfør en naturlig toner på huden din: rosevann, kamille eller trollhasselinfusjon.
• Når toneren har tørket, fukt huden din med en krem ​​som passer din type. Du kan også bruke naturlige oljer: jojobaolje (for fet hud), kokosnøttolje (for kombinasjonshud), argan eller mandelolje (for tørr hud). De kan finnes på et apotek eller kosmetikkbutikk.
• Masser ansiktshuden forsiktig slik at oljen eller kremen kan trenge så dypt som mulig og starte regenereringsprosessen.
• Gjenta de samme prosedyrene om kvelden, men rens først huden for sminke med naturlige produkter, som olivenolje.

Peeling og hudnæring

Følgende prosedyrer må utføres en gang i uken: hudpeeling, påføring av en nærende og rensende maske.

Nå må du skjemme bort huden din med en rensende og nærende maske. Tilbered den fra grønn leire, bland den med en liten mengde naturlig yoghurt. Påfør masken på ansiktet og la stå i en halv time til leiren tørker. Vask deretter av masken med varmt vann og påfør fuktighetskrem.

Dette settet med prosedyrer, kombinert med riktig ernæring og inntak av avkok, vil hjelpe deg med å takle ufullkommenheter på huden og gjenopprette naturlig skjønnhet.

Bilder med tillatelse av danny O, bkajino, MyTudut og Wildbeauty.

Hvordan lage sunnere og enklere pommes frites?

Hvordan er diabetes og søvnproblemer relatert?

Øvelser: Hva er bedre - mer vekt eller flere repetisjoner?

Mandariner: 7 interessante egenskaper til disse fruktene

© 2018 Step to Health | Blogg om en sunn livsstil. Ta vare på helsen din!

Hudrensing

Huden er det største menneskelige organet. Det er både et utskillende og absorberende organ. Derfor bør hudrens gjøres både utvendig og innvendig. Hudens tilstand avhenger direkte av kroppens generelle tilstand. Det er ingen måte å rense huden uten å rense kroppen som helhet. Samtidig fører konsekvent rensing av hele kroppen til rensing og betydelig forbedring av hudens ytre tilstand.

HUDRENSING

Renser huden fra innsiden.

Som nevnt i begynnelsen av artikkelen, gjenspeiler hudens tilstand tilstanden til hele organismen som helhet. For å rense huden, må du først rense de store organene. Spesielt utskillelsesorganene - når de fungerer dårlig, øker belastningen på huden for å fjerne avfall fra kroppen. Derfor er rensing av disse organene så viktig for å rense huden. Rensing av kroppen bør utføres i trinn:

1. Kolonrensing - Den ubehagelige lukten av huden vil forsvinne. Utseendet til huden vil forbedres - akne, utslett og irritasjon kan reduseres.
2. Leverrens - Huden blir frisk og glatt. Kviser, hudormer, utslett og irritasjoner vil avta. Huden din vil bli bedre, mørke ringer og poser under øynene vil forsvinne, og fine rynker vil jevne ut. Ansiktet vil se friskt og uthvilt ut.
3. Rensing av nyrer - Når kroppen er frigjort fra unødvendig vann, vil hevelser, hevelser forsvinne, og poser under øynene forsvinner. Huden vil bli friskere, glattere og strammere.
4. Rensing av kroppen for giftstoffer - Akne, utslett og irritasjoner vil til slutt forsvinne. Huden vil bli enda mer frisk og oppstrammet og få en sunn farge.

Hudrensing med termiske prosedyrer.

En av metodene for å rense huden og rense hele kroppen for giftstoffer er rensing ved hjelp av termiske prosedyrer (bad, badstue). Rensing, i dette tilfellet, utføres gjennom huden og huden renses først. Hver dag frigjøres opptil 600 gram væske gjennom huden. Sammen med væsken kommer selvfølgelig nesten alle stoffene i den ut, inkludert avfall. Stoffer som frigjøres gjennom huden inkluderer avfallsstoffer, salter, radionuklider og mye mer.

Rensing av huden med termiske prosedyrer bør kun gjøres etter at tarm, lever og nyrer er renset. Ellers vil en enorm mengde skadelige stoffer i kroppen hele tiden komme inn i blodet og huden vil ikke være i stand til å rense seg effektivt.

Ytterligere faktorer som påvirker tilstanden og rensligheten til huden.

• Hudrensing og fysisk trening: i tillegg til den generelle helbredende og rensende effekten, forbedrer sportsaktiviteter blodtilførselen til huden og øker oksygentilførselen til hudcellene.
• Rensing av huden og riktig ernæring: for sunn hud er det viktig å motta alle nødvendige vitaminer, mineraler, aminosyrer, etc. Samtidig er det viktig å ikke overbruke skadelige produkter med tilsetningsstoffer i mat osv.
• Hudrense- og renseprodukter: Huden har evnen til å absorbere stoffer den kommer i kontakt med. Denne evnen forbedres i en "dampet" tilstand, for eksempel under et bad eller en dusj. Derfor er det veldig viktig hva slags såpe du bruker. Det er best å bruke naturlig såpe for å rense ansiktets og kroppens hud, kun basert på medisinske oljer, uten tilsetningsstoffer.
• Hudrens og kosmetikk: bruk av foundation eller pudder, selv av høyeste kvalitet, forstyrrer hudens normale funksjon og rensing. Hvis du stadig bruker kosmetikk, er det veldig vanskelig å gi opp. Men hvis du venter et par uker, vil ansiktshuden din se friskere ut. Hvis du renser kroppen og fører en sunn livsstil, vil utseendet til huden din gradvis forbedres, og du trenger ikke lenger kosmetikk for å gi huden en sunn farge og skjule mindre ufullkommenheter - de vil forsvinne av seg selv.

Metoder for å rense ansiktshuden hjemme.

Det er mange måter å rense ansiktet hjemme på. Ikke alle ansiktsrensingsmetoder er trygge eller fordelaktige. Vi vil se på bare noen få metoder - etter min mening den mest naturlige og enkleste å bruke.

Jeg vil ikke skrive her om hudrenseprodukter produsert av kosmetikkfirmaer - nesten alle inneholder skadelige stoffer, for eksempel konserveringsmidler (trenger inn i kroppen gjennom huden, de kan forårsake ikke mindre skade enn matkonserveringsmidler).

Daglig rens av ansiktshuden med vegetabilsk olje.

For å rense ansiktshuden kan du bruke hvilken som helst kaldpresset vegetabilsk olje eller kjerneolje av høy kvalitet. Oliven, linfrø, mandelolje osv. fungerer bra.

For å oppnå en terapeutisk effekt (sårheling, forbedret ernæring og stimulering av hudregenerering), kan du blande hovedoljen som brukes til å rense huden med havtorn, granateple eller jojobaolje.

For å rense ansiktshuden kan du tilsette noen dråper essensielle oljer som har egenskaper som er gunstige for å gjenopprette og fornye huden: essensielle oljer styrker cellemembraner, stimulerer metabolske prosesser, forbedrer hudregenerering og ernæring av hudceller. Jeg skriver mer om eteriske oljer nedenfor - de brukes også når du renser ansiktets hud ved hjelp av et dampbad.

Ansiktsrens prosedyre:

1. Hell 2 ts vegetabilsk olje i en porselensbeholder (krukke, glass).
2. Plasser beholderen med olje i en bolle med varmt vann (ca. 40 grader) i 1-2 minutter.
3. Tilsett noen dråper av en eller flere typer eterisk olje.
4. Mett en bomullspinne lett med olje og rens ansiktet.
5. Bløtlegg en annen bomullspinne med en stor mengde olje, påfør på huden og la stå i 2-3 minutter.
6. Bruk en bomullspinne dyppet i kokt vann eller en svak kamilleinfusjon, rengjør huden grundig for olje.

Fordeler med å rense ansiktshuden med vegetabilsk olje:

• Denne metoden renser huden godt for støv, smuss, spor av svette osv., gir en følelse av renhet og lar huden puste fritt.
• Vegetabilske oljer inneholder mange stoffer som er gunstige for huden som fremmer dens ernæring og regenerering.
• Tilsetning av essensielle oljer og oljer med medisinske egenskaper (tindved, granateple, jojoba, etc.) lar deg oppnå en helbredende og foryngende effekt fra den daglige ansiktsrenseprosedyren.

Rensende ansiktshud med havrekli.

Denne hudrenseprosedyren er ikke beregnet på daglig bruk. Det kan gjøres av og til for intensiv rensing av alle hudtyper:

1. Kvern litt havregryn i en kaffekvern.
2. Hell kokende vann over 1 teskje av det resulterende pulveret og la avkjøles til romtemperatur.
3. Fukt huden i ansiktet og halsen med varmt kokt vann og påfør kliblandingen i ansiktet og på halsen.
4. Vent et par minutter og skyll av.

Dampbad for rensing av ansiktshud.

• Den rensende effekten av et dampbad for ansiktshud er basert på å gjenopprette hudens vannbalanse og mette den med oksygen.
• Oppvarming av huden øker dens absorpsjonskapasitet, noe som muliggjør effektiv bruk av medisinske urter og essensielle oljer.
• Før du utfører denne prosedyren, er det nødvendig å rense huden grundig for kosmetikk og smuss.
• Varigheten av hudrenseprosedyren avhenger av hudtype: minutter for fet hud, minutter for normal hud og opptil 5 minutter for tørr hud.

For å forbedre effekten av å rense ansiktshuden med et dampbad, kan du bruke urter og eteriske oljer. Noen av dem har spesifikke egenskaper, for eksempel:

• laurbærblad - forbedrer hudens blodsirkulasjon,
• celandine, burdock, malurt, kamille og plantain - har en desinfiserende effekt,
• calendula - har en helbredende effekt, hjelper til med å helbrede små sår,
• anis, kanel, nellik, eukalyptus, fennikel, ingefær, mynte, brennesle, appelsinskall – fremmer hudcellefornyelse.

Noen av de essensielle oljene som brukes i damprensing er: lavendel, geranium, bergamott, sandeltre, rosmarin, salvie, mandarin, eukalyptus.

Metoden for å rense ansiktshud ved hjelp av et dampbad er ganske trygg, selv om den selvfølgelig ikke er beregnet på daglig bruk.

Kombucha for rensing av ansiktshud.

Kombucha-infusjon kan brukes som en lotion for å rense huden i ansiktet og kroppen (for tørr hud anbefales det å fortynne infusjonen med mineralvann i like proporsjoner).

For å rense huden for akne, bør du tørke ansiktet med kombucha-infusjon 2-3 ganger om dagen.