Яагаад арьс уснаас үрчлээтдэг вэ?

Усанд орсны дараа хурууны үзүүр үрчлээтдэг гэдгийг хүн бүр мэддэг. Яагаад?

Энэ төрлийн үрчлээс нь арьсны дээд давхаргын хэв гажилт, түүнийг хамгаалах байгалийн тос алга болсны улмаас үүсдэг гэсэн товч хариулт юм. Чикагогийн Раш их сургуулийн арьс судлалын профессор, доктор Марианн О'Донохугийн хэлснээр бид усанд орохдоо "арьсны дээд давхарга их хэмжээний ус шингээдэг. Доод давхарга нь тэлэх чадваргүй тул дээд давхарга нь үрчлээтэж, атираа үүсгэдэг. Аз болоход энэ нөлөө буцаах боломжтой."

Гэхдээ та өөр асуулт асууж болно: яагаад бид хуучин хатаасан жимс шиг үрчлээстэй, хөвөн шиг хавагнадаггүй вэ? Үнэн хэрэгтээ арьсаа хамгаалах тос байхгүй бол бидний гарын алга, хөлийн ул усанд дүрэх үед усгүй болох ба эсрэгээрээ биш юм. Ийм зүйл тохиолддог.

Бидний биеийн 75 орчим хувийг ус эзэлдэг. Энэ хувь нь биеийн эд эсэд агуулагдах өөх тосны хэмжээнээс хамаарч өөр өөр байдаг. Арьсны гадаргуугаас хамгаалах тосыг угаах үед шингэн алдалт үүсдэг. Ус нь эсээс нэвчиж эхэлдэг. Эдгээр эсүүд нь хагас нэвчилттэй мембрантай бөгөөд энэ нь усыг амархан ялгаруулдаг боловч амархан шингээх чадваргүй байдаг. Хэрэв арьс тослогоо алдсан бол усанд 15 минутын дараа эсийн мембран гадагшаа нээгдэж, ус эсийг орхиж, үрчлээс үүсдэг.

Хуруу, далдуу модны үзүүр нь нэмэлт тосны булчирхайг агуулдаг тул гарын араас хурдан үрчлээтдэг. Эдгээр булчирхайнууд хамгаалалтын тосыг усаар зайлж зайлуулахтай бараг ижил хурдаар байнга дүүргэдэг7.

С.Хуан

"Яагаад арьс уснаас үрчлээтдэг вэ?" болон хэсгээс бусад нийтлэлүүд

Хүний арьсны үс ургадаггүй зарим хэсэг нь устай харьцахад өвөрмөц хариу үйлдэл үзүүлдэг. Биеийн бусад хэсгээс ялгаатай нь таны хуруу, хөлийн хуруу, алга, хөлний арьс нойтон үед үрчлээтдэг. Үүнд ихэвчлэн таван минут хангалттай.

Гэхдээ арьсны эдгээр хэсгүүд яагаад үрчлээтдэг вэ? Зарим хүмүүс үүнийг биохимийн урвал гэж үздэг бөгөөд ус нь арьснаас химийн бодисыг татаж, арьсыг хуурайшуулдаг осмосын процесс юм.

Гэхдээ эрдэмтэд энэ урвалыг энгийн рефлекс эсвэл осмосын үр дүнд тайлбарлаагүй гэдгийг зуун жилийн өмнө мэддэг байсан.

Мэс заслын эмч нар хурууны зарим мэдрэлийг таслахад арьсны үрчлээсийн үр нөлөө арилдаг болохыг олж мэдсэн. Тиймээс энэ нөлөө нь мэдрэлийн системийн үйл ажиллагаатай холбоотой байдаг. Үүний үр дүнд энэ нөлөөг бусад нөлөөнд хариу үйлдэл үзүүлэхгүй өвчтөнүүдэд симпатик мэдрэлийн системийн ажиллагааг шалгах тест болгон ашиглахыг санал болгосон.

Тиймээс шинжлэх ухааны нийгэмлэг энэ асуудлаар зөвшилцөлд хүрсэн. Гэвч хувьслын явцад нойтон үед арьс үрчлээтэх нь яагаад үүссэн, энэ нь дасан зохицох механизмтай холбоотой эсэх нь маргаантай хэвээр байна.

2AI Labs-ийн мэдрэл судлаач Марк Чангизи энэ нөлөө нь дасан зохицсон гэдэгт итгэлтэй байна. Дугуйны гадаргуу дээрх хэв маягийг санацгаая. Хуурай цаг агаарт гөлгөр дугуй нь асфальтыг илүү сайн барьдаг тул уралдааны машинууд хээгүй гөлгөр дугуйтай байдаг. Харин бороонд машин жолоодох үед хээтэй дугуй илүү аюулгүй болдог.

2011 онд Чангизи болон түүний хамтрагчид үрчлээтсэн хуруу нь дугуйтай адилхан ажилладаг, нойтон нөхцөлд хуруу, хөлийн хуруунаас усыг зайлуулж, приматууд, ялангуяа хүн, макака зэрэг нь найдвартай барьцтай байх боломжийг олгодог гэсэн нотолгоог олж мэдсэн.

Өөрөөр хэлбэл, усны нөлөөнөөс үүссэн үрчлээсийг шингэнийг зайлуулах жижиг систем гэж үзэж болно. Гол нь түүн рүү урсдаг гол горхиноос бүрдэх ба голын хоорондох газар нутаг нь хоорондоо холбогддоггүй.

Хурууны үрчлээстэй арьс салаалсан голын системтэй төстэй эсэхийг шалгахын тулд Чангизи болон түүний баг хүний ​​хурууны 28 гэрэл зургийг судалжээ. Үрчлээстэй хурууны хэв маяг нь голын системийн урвуу хуулбар болохыг олж мэдэв - дотор нь дээш өргөгдсөн хэсгүүд хоорондоо холбогддог бөгөөд тэдгээрийн хооронд холбоогүй хоолойнууд байдаг.

Үүний зэрэгцээ, өсөлт нь ямар ч байдлаар байршдаггүй; Тэдний зурсан зураг нэлээд утга учиртай. Гол мөрөнд усыг хуримтлуулж, хурууны гуурсан хоолой нь ус зайлуулах ёстой. "Хурууны үзүүрийг нойтон гадаргуу дээр дарах нь хурууны үзүүрээс шингэнийг хуруу шилээр дамжуулж, хуруу бүхэлдээ гадаргуутай харьцдаг" гэж судлаачид тайлбарлав.

Үүнээс гадна, норсоны дараа эхний таван минутын дотор үрчлээс үүсдэггүй тул усанд санамсаргүй хүрэлцэх нь ул мөргүй өнгөрдөг. Энэ урвал нь зөвхөн бороо эсвэл шүүдэр үед л тохиолддог. Нэмж дурдахад үрчлээс нь далайн уснаас илүү цэвэр уснаас хурдан гарч ирдэг - магадгүй эдгээр нь приматуудад ийм механизм анх үүссэн нөхцөл байдлын цуурай юм.

Энэ механизм нь атгах хүчийг бэхжүүлэхийн тулд шууд үүсээгүй байсан ч энэ нь яг энэ шалтгааны улмаас хэвээр байж магадгүй юм. Британийн мэдрэлийн эмч нарын 2013 онд хийсэн судалгаагаар үрчлээстэй хуруу нь нойтон зүйлтэй харьцахад тусалдаг болохыг нотолсон байна.

Туршилтаар 20 хүн өөр өөр хэмжээтэй хайрга, живэгч зэрэг 45 объектыг нэг савнаас нөгөөд шилжүүлэх шаардлагатай болсон. Зарим тохиолдолд тэдгээр нь хуурай, гөлгөр, үрчлээстэй арьстай өөр өөр объектуудтай байв. Бусад тохиолдолд объектууд нойтон байсан. Үрчлээтсэн хуруу нь нойтон зүйлийг зөөвөрлөхөд хялбар болгодог нь тогтоогдсон боловч хуурай зүйлд ямар ч ялгаа байхгүй.

Гэсэн хэдий ч 2014 онд Германы судлаачдын хийсэн ижил төстэй судалгаагаар эсрэг нөлөө үзүүлсэн байна. 40 хүн янз бүрийн хэмжээтэй, жинтэй 52 ширхэг бөмбөг, шоо савыг хооронд нь шилжүүлэв. Субъектуудын хуруу үрчлээтэй, үрчлээгүй, эсвэл хуурай эсвэл нойтон байсан эсэхээс үл хамааран эрдэмтэд эдгээр объекттой харьцах чадварт ямар ч ялгаа олдсонгүй.

Үүний нэгэн адил Тайванийн хэсэг судлаачид сайн дурын ажилтны тусламжтайгаар туршилт хийжээ. Тэд гөлгөр гадаргуу болон түүний гөлгөр эсвэл үрчлээстэй хурууны хоорондох үрэлтийг хэмжсэн. Тэд мөн субьектийн булгийн үзүүрийг нийлүүлэх чадварыг шалгасан. Тэд туршилт бүрт үрчлээстэй хуруутай ажиллахад гүйцэтгэл муу байгааг олж мэдэв.

Мэдээжийн хэрэг, агшилтын нөлөө нь дасан зохицсоны үр дүн байсан бол үүнийг лабораторийнхоос илүү байгалийн нөхцөлд туршиж үзэх байсан.

Чангини энэ нөлөө нь жижиг зүйлийг удирдахаас илүүтэйгээр бүх биеийн жинг дэмжихэд тустай гэж үздэг. "Хэрэв бид үр нөлөө нь чухал байгаа туршилтыг хийх гэж байгаа бол бөмбөг биш харин мод эсвэл хүнд зүйлийг шүүрэх хэрэгтэй" гэж тэр хэлэв. "[Савны хооронд бөмбөг шилжүүлэх үед] та усан онгоцонд нисэх аюулд өртөхгүй." Та энэ нөлөөг авхаалж самбаатай биш харин хөдөлгөөнтэй холбон тайлбарлахыг хүсч байна.

Түүний хэлснээр бол хамгийн тохиромжтой туршилт бол хуурай, нойтон нөхцөлд гөлгөр, үрчлээстэй арьсаар өөрсдийн арга барилаа харуулахын тулд паркур сонирхогчдыг хөлсөлж авах явдал юм. "Бид ямар нэгэн байдлаар тэдний аюулгүй байдлыг хангах хэрэгтэй" гэж тэр нэмж хэлэв.

Хурууны үзүүр дээрх үрчлээс нь хүн болон түүний эрүүл мэндийн талаар маш их зүйлийг хэлдэг. Гарын гоо үзэсгэлэн жил ирэх тусам алга болдог. Гар, хурууны үзүүрт үрчлээ үүсэх нь зөвхөн хөгшрөлтийн шинж тэмдэг биш юм.

Гадаад төрх байдлын шалтгаанууд

Хурууныхаа үзүүрийг сайтар ажиглаарай. Үрчлээ, хуурайшилт байна уу? Хурууны үрчлээс: асуудлын шалтгаан:

Урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ

• Хүйтэн температурт бээлий өмс. Цельсийн 8 хэмийн хүйтэнд хүйтнээс хамгаалах талаар бодох нь зүйтэй. Чийгшүүлэх нь арьсаа хамгаалах хамгийн найдвартай арга юм.
• Зуны улиралд нарнаас хамгаалах тосыг хэрэглээрэй. Үдээс хойшхи нар бүх биед хортой.
• Хуурайшил нь устай харьцсан ч чийгшүүлэх шаардлагатай байдаг.
• Цэвэрлэхдээ бээлий өмс.
• Маск, гар банн хийх.
• Гар массаж нь цусны эргэлтийг хэвийн болгож, үрчлээсээс зайлсхийхэд тусална. Арьс, хумс илүү эрүүл болно.
• Хоолны дэглэмээ эргэн харах. Тэнцвэртэй хооллох нь чухал. Хумс, арьсанд тустай бодис агуулсан хоол хүнсийг оруулаарай.
• Үрчлээ үүсэхээс сэргийлэхийн тулд А, Е витамин ууна.

Арьс арчилгаа

Бие даан бэлтгэсэн маск, банн, тос нь хурууны үрчлээсийг арилгахад тусална.

Тогтмол эмчилгээ нь арьсыг чийгшүүлж, тэжээл өгөх болно.

Ялангуяа танд зориулсан хэд хэдэн батлагдсан, дуртай жор.

Газрын тосны маск

Хэд хэдэн тосоор хийсэн маск нь арьсыг хувиргаж, толигор болгож, үрчлээс, үрчлээг арилгахад тусална.Хөвөн материалаар хийсэн бээлий худалдаж аваарай. Тоорын тосонд бага хэмжээний халбага жожоба, авокадо нэмнэ. Бүгдийг хутгах хэрэгтэй. Хэрэглэхийн өмнө усан ванны тусламжтайгаар халаана. Маскийг гартаа түрхээд 30-40 минутын турш бээлий өмс. Процедурын төгсгөлд гараасаа илүүдэл тосыг арилгана.

Цөцгийн тос, цөцгий

Бүйлс, авокадо тосыг тэнцүү хэмжээгээр (хагас амттан халбага) авна. Дараа нь хэдэн халбага цөцгий нэмнэ. Холимогийг дулаацуулж, гартаа түрхээрэй. Процедурын дундаж хугацаа 40 минут хүртэл байна. Бээлий эсвэл алчуур хэрэглээрэй.

Витамин маск

Капсул (3 ширхэг), өндөгний шар, далайн давс, чийгшүүлэгч А, Е витамин хэрэгтэй болно. Бүх найрлагыг нь холино. 25 минутын дараа рашаан усаар зайлж, тос түрхэнэ.

Жимстэй цөцгий

Улаан улаалзганы шүүсийг шахаж, хэдэн халбага цөцгий нэмнэ. Авокадо болон жожоба тосыг тус бүр хагас амттан халбагаар нэмэх хэрэгтэй. Цөцгий нь улайлт, хуурайшилт, үрчлээсийг арилгахын тулд шөнийн цагаар хэрэглэж болно.

Цөцгийтэй тос

Овъёосны гурилыг хутгагчаар нунтаглана. Тэдэнд хоёр халбага зөгийн бал, нэг шар нэмнэ. Үрчлээний эсрэг тосыг өдрийн аль ч цагт түрхээрэй.

Цардуултай банн

Хоёр хоолны халбага эрдэнэ шиш эсвэл төмсний цардуулыг усанд уусгана. Гараа саванд хийж 20 минут байлгана. Дараа нь хатаагаад тос түрхэнэ. Усанд орох нь хагарал, хуурайшилтыг арилгахад тусална. Цаашид цөцгий түрхэж уураар жигнэх нь үрчлээг толийлгож, витаминаар тэжээж, уян хатан болгоно.

Төмсний декоциний банн

Төмсийг буцалгаж, уснаас нь аяганд хийнэ. Гараа 15-20 минут байлгаад чийгшүүлэгч хэрэглээрэй.

Үнэтэй процедурт хандах гэж бүү яар. Үр дүнтэй тос, маскыг гэртээ нэмэлт зардалгүйгээр хий.

Хурууны дэвсгэр дээрх үрчлээс нь чихрийн шижин өвчнийг илтгэнэ гэдгийг санаарай. Эрүүл мэндээ шалгаарай.

Танин мэдэхүйн экологи: Хүний арьсны үс ургадаггүй зарим хэсэг нь устай харьцах өвөрмөц хариу үйлдэлтэй байдаг. Биеийн бусад хэсгээс ялгаатай нь таны хуруу, хөлийн хуруу, алга, хөлний арьс нойтон үед үрчлээтдэг. Үүнд ихэвчлэн таван минут хангалттай. Гэхдээ арьсны эдгээр хэсгүүд яагаад үрчлээтдэг вэ?

Хүний арьсны үс ургадаггүй зарим хэсэг нь устай харьцахад өвөрмөц хариу үйлдэл үзүүлдэг. Биеийн бусад хэсгээс ялгаатай нь таны хуруу, хөлийн хуруу, алга, хөлний арьс нойтон үед үрчлээтдэг. Үүнд ихэвчлэн таван минут хангалттай.

Гэхдээ арьсны эдгээр хэсгүүд яагаад үрчлээтдэг вэ?Зарим нь үүнийг биохимийн урвал гэж үздэг бөгөөд ус нь арьснаас химийн бодисыг татаж, арьсыг хуурайшуулдаг осмосын процесс юм.

Гэхдээ эрдэмтэд энэ урвалыг энгийн рефлекс эсвэл осмосын үр дүнд тайлбарлаагүй гэдгийг зуун жилийн өмнө мэддэг байсан.

Мэс заслын эмч нар хурууны зарим мэдрэлийг таславал арьсны үрчлээс арилдаг болохыг тогтоожээ. Тиймээс, Энэ нөлөө нь мэдрэлийн системийн үйл ажиллагаатай холбоотой байдаг. Үүний үр дүнд энэ нөлөөг бусад нөлөөнд хариу үйлдэл үзүүлэхгүй өвчтөнүүдэд симпатик мэдрэлийн системийн ажиллагааг шалгах тест болгон ашиглахыг санал болгосон.

Тиймээс шинжлэх ухааны нийгэмлэг энэ асуудлаар зөвшилцөлд хүрсэн. Гэвч хувьслын явцад нойтон үед арьс үрчлээтэх нь яагаад үүссэн, энэ нь дасан зохицох механизмтай холбоотой эсэх нь маргаантай хэвээр байна.

2AI Labs-ийн мэдрэл судлаач Марк Чангизи энэ нөлөө нь дасан зохицсон гэдэгт итгэлтэй байна.Дугуйны гадаргуу дээрх хэв маягийг санацгаая. Хуурай цаг агаарт гөлгөр дугуй нь асфальтыг илүү сайн барьдаг тул уралдааны машинууд хээгүй гөлгөр дугуйтай байдаг. Харин бороонд машин жолоодох үед хээтэй дугуй илүү аюулгүй болдог.

2011 онд Чангизи болон түүний хамтрагчид үрчлээтсэн хуруу нь дугуйтай адилхан ажилладаг, нойтон нөхцөлд хуруу, хөлийн хуруунаас усыг зайлуулж, приматууд, ялангуяа хүн, макака зэрэг нь найдвартай барьцтай байх боломжийг олгодог гэсэн нотолгоог олж мэдсэн.

Өөрөөр хэлбэл, усны нөлөөнөөс үүссэн үрчлээсийг шингэнийг зайлуулах жижиг систем гэж үзэж болно. Гол нь түүн рүү урсдаг гол горхиноос бүрдэх ба голын хоорондох газар нутаг нь хоорондоо холбогддоггүй.

Хурууны үрчлээстэй арьс салаалсан голын системтэй төстэй эсэхийг шалгахын тулд Чангизи болон түүний баг хүний ​​хурууны 28 гэрэл зургийг судалжээ. Үрчлээстэй хурууны хэв маяг нь голын системийн урвуу хуулбар болохыг олж мэдэв - дотор нь дээш өргөгдсөн хэсгүүд хоорондоо холбогддог бөгөөд тэдгээрийн хооронд холбоогүй хоолойнууд байдаг.

Үүний зэрэгцээ, өсөлт нь ямар ч байдлаар байршдаггүй; Тэдний зурсан зураг нэлээд утга учиртай. Гол мөрөнд усыг хуримтлуулж, хурууны гуурсан хоолой нь ус зайлуулах ёстой. "Хурууны үзүүрийг нойтон гадаргуу дээр дарах нь хурууны үзүүрээс шингэнийг хуруу шилээр дамжуулж, хуруу бүхэлдээ гадаргуутай харьцдаг" гэж судлаачид тайлбарлав.

Үүнээс гадна, норсоны дараа эхний таван минутын дотор үрчлээс үүсдэггүй тул усанд санамсаргүй хүрэлцэх нь ул мөргүй өнгөрдөг. Энэ урвал нь зөвхөн бороо эсвэл шүүдэр үед л тохиолддог. Нэмж дурдахад үрчлээс нь далайн уснаас илүү цэвэр уснаас хурдан гарч ирдэг - магадгүй эдгээр нь приматуудад ийм механизм анх үүссэн нөхцөл байдлын цуурай юм.

Энэ механизм нь атгах хүчийг бэхжүүлэхийн тулд шууд үүсээгүй байсан ч энэ нь яг энэ шалтгааны улмаас хэвээр байж магадгүй юм. Британийн мэдрэл судлаачдын 2013 онд хийсэн судалгаагаар үрчлээтсэн хуруу нь нойтон зүйлтэй харьцахад тусалдаг болохыг нотолсон байна.

Туршилтаар 20 хүн өөр өөр хэмжээтэй хайрга, живэгч зэрэг 45 объектыг нэг савнаас нөгөөд шилжүүлэх шаардлагатай болсон. Зарим тохиолдолд тэдгээр нь хуурай, гөлгөр, үрчлээстэй арьстай өөр өөр объектуудтай байв. Бусад тохиолдолд объектууд нойтон байсан. Үрчлээтсэн хуруу нь нойтон зүйлийг зөөвөрлөхөд хялбар болгодог нь тогтоогдсон боловч хуурай зүйлд ямар ч ялгаа байхгүй.

Гэсэн хэдий ч 2014 онд Германы судлаачдын хийсэн ижил төстэй судалгаагаар эсрэг нөлөө үзүүлсэн байна. 40 хүн янз бүрийн хэмжээтэй, жинтэй 52 ширхэг бөмбөг, шоо савыг хооронд нь шилжүүлэв. Субъектуудын хуруу үрчлээтэй, үрчлээгүй, эсвэл хуурай эсвэл нойтон байсан эсэхээс үл хамааран эрдэмтэд эдгээр объекттой харьцах чадварт ямар ч ялгаа олдсонгүй.

Үүний нэгэн адил Тайванийн хэсэг судлаачид сайн дурын ажилтны тусламжтайгаар туршилт хийжээ. Тэд гөлгөр гадаргуу болон түүний гөлгөр эсвэл үрчлээстэй хурууны хоорондох үрэлтийг хэмжсэн. Тэд мөн субьектийн булгийн үзүүрийг нийлүүлэх чадварыг шалгасан. Тэд туршилт бүрт үрчлээстэй хуруутай ажиллахад гүйцэтгэл муу байгааг олж мэдэв.

Мэдээжийн хэрэг, агшилтын нөлөө нь дасан зохицсоны үр дүн байсан бол үүнийг лабораторийнхоос илүү байгалийн нөхцөлд туршиж үзэх байсан.

Энэ нь танд сонирхолтой байж магадгүй:

Чангини энэ нөлөө нь жижиг зүйлийг удирдахаас илүүтэйгээр бүх биеийн жинг дэмжихэд тустай гэж үздэг. "Хэрэв бид үр нөлөө нь чухал байгаа туршилтыг хийх гэж байгаа бол бөмбөг биш харин мод эсвэл хүнд зүйлийг шүүрэх хэрэгтэй" гэж тэр хэлэв. "(Савны хооронд бөмбөг шилжүүлэх үед) та усан онгоцонд унах аюулд өртөхгүй." Та энэ нөлөөг авхаалж самбаатай биш харин хөдөлгөөнтэй холбон тайлбарлахыг хүсч байна.

Түүний хэлснээр бол хамгийн тохиромжтой туршилт бол хуурай, нойтон нөхцөлд гөлгөр, үрчлээстэй арьсаар өөрсдийн арга барилаа харуулахын тулд паркур сонирхогчдыг хөлсөлж авах явдал юм. "Бид ямар нэгэн байдлаар тэдний аюулгүй байдлыг хангах хэрэгтэй" гэж тэр нэмж хэлэв. хэвлэгдсэн

Ус яагаад хуруунд үрчлээс үүсгэдэг вэ?

Бид бүгд усан дор олон цагийг өнгөрөөхдөө (гол усанд сэлж байсан ч, угаалгын өрөөнд гараа их угаасан ч хамаагүй) ийм үзэгдэлтэй тулгардаг, бидний хуруу, ялангуяа дэвсгэр нь хорчийдог, үрчлээстэй, зарим хүмүүс үнэхээр дургүй байдаг, энэ нь сэтгэл зүйн таагүй байдал үүсгэдэг, эс тэгвээс - ямар ч хор хөнөөлгүй, ямар ч аюул заналхийлэл байхгүй, энэ нь ямар нэгэн өвчинд хүргэж болзошгүй гэж санаа зовох шалтгаан байхгүй. Тэгэхээр

Арьс судлаачид үүнийг энгийнээр тайлбарладаг: бидний арьс усанд удаан хугацаагаар (ялангуяа халуун) байх үед дээд давхарга нь усыг шингээж, арьс норж, арьсны тос гэж нэрлэгддэг хамгаалалтын гадаргуу алга болж, арьс үрчлээтдэг. Дотор талаас нь ус нэвчиж, эсийн мембран нээгдэж, "дотоод ус" нь хурууны арьсны гадаргууг бүрхэж, арьсны доод давхарга нь энэ мэт нугалж, атираа үүсэхээс өөрийгөө хамгаалдаг. хэт их ус, цаашаа өнгөрөхийг зөвшөөрөхгүй. Логик асуулт гарч ирнэ: хэрэв арьсны дээд давхарга болох эпидерми нь ус шингээх чадвартай бол бид яагаад ургадаггүй, харин эсрэгээрээ багасдаг вэ?

Энэ нь тосыг угаах үед бие нь шингэн алддагтай холбон тайлбарладаг. Зөвхөн хагас нэвчилттэй мембрантай эсүүд нь дотоод усаа өгдөг боловч гаднаас нь шингээж чаддаггүй. Удаан хугацааны дараа газрын тосны навч, мембран нээгдэж, усны навч, үрчлээс нь гадаргуу дээр, хурууны үзүүр дээр гарч ирдэг. Мөн хуруу, хөлийн хуруу, алган дээр үрчлээс нь биеийн бусад хэсгүүдээс илүү хурдан гарч ирдэг, учир нь тэдгээр нь шаардлагатай хамгаалалтын тосны нөөцийг нөхдөг өөхний булчирхайтай байдаг. Дашрамд хэлэхэд гар арчилгааны талаархи гайхалтай зөвлөмжийг манай "" нийтлэлд оруулсан болно.

Бусад хүмүүс усанд өртөх нь жижиг цусны судсыг агшааж, хурууны арьс үрчлээтдэг гэж хэлдэг. Дотор нь илүүдэл ус гоожихгүйн тулд мэдрэлийн систем үүнийг хийдэг гэсэн хувилбар бас байдаг.

Мэдрэл судлаачид (Америкчууд) ерөнхийдөө энэ бол удамшлын урьдал нөхцөл, хувьслын замаар олж авсан чадвар бөгөөд бид үүнийг сармагчингаас өвлөн авсан гэж үздэг (хэрэв бидний өвөг дээдэс тийм байсан бол). Нойтон гараараа ямар нэг зүйлийг барьж, барьж авахад хялбар байдаг нь анзаарагдсан. Нөгөөтэйгүүр, үрчлээстэй хуруунууд нь атгах, янз бүрийн гадаргуутай сайн холбоо тогтооход тусалсан. Тэд (зарим гэрэл зургийн нотлох баримтыг үзээд) хуруу, хөлийн хурууны дэвсгэр дээрх үрчлээсүүд нь босоо байрлалтай байсан бөгөөд энэ нь усыг хурдан урсгах боломжийг олгодог бөгөөд энэ нь нойтон зүйлийг барьж авахад шаардлагатай байсан гэж дүгнэжээ. Энэ нь хурдан хатаж, атираа нь ийм зүйл юм. Мөн нойтон хуруунд ийм үрчлээс гарахгүй гэдгийг нотолсон бөгөөд энэ нь эдгээр хурууны мэдрэлийг тайрахад үрчлээс нь төв мэдрэлийн тогтолцооны хариу үйлдэл юм.

Байгаль ийм шинж чанарыг бий болгосон тул энэ нь ямар нэгэн зүйлд хэрэгтэй гэсэн үг юм, учир нь бидний биед бүх зүйл хангагдсан байдаг.

Хэрхэн, яагаад үрчлээс гарч ирдэг вэ?

Арьсны гадаад байдал, шинж чанар нь хүний ​​амьдралын туршид өөрчлөгддөг. Арьсанд олон зүйл нөлөөлдөг, тэр дундаа гадны хүчин зүйлүүд нас ахих тусам арьсан доорх өөхний давхарга нимгэрч, чийгшил багасдаг тул нүүр унжиж, нүд нь бүдгэрч, хацрын яс тодрох болно. Заримдаа эсрэгээр давхар эрүү гарч, өөхний атираа гарч, ходоод нь нэмэгддэг. Үүнээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд хоолны дэглэмийг баримтлах нь дасгал, спорт, массаж хийх замаар засч залруулж болно. Үрчлээ нь хөгшрөлтийн шууд шинж тэмдэг биш юм. Заримдаа эдгээр нь зүгээр л нүүрний үрчлээс бөгөөд сэтгэл хөдлөлтэй хүмүүсийн нүүрэн дээр ихэвчлэн үүсдэг, тайван, гунигтай хүмүүс өөрсдийн мэдрэмжийн гүн, хүч чадлыг нүүрээрээ харуулдаггүй тул эрт үрчлээс нь тэдэнд заналхийлдэггүй. Хэрэв та хөмсгөө өргөхөд дассан бол духан дээр хэвтээ зураас гарч ирэх бөгөөд энэ нь ихэвчлэн тод харагддаг. Хамраа үрчлээтвэл инээмсэглэхэд хамрын уруулын гурвалжингийн нугалаа тод харагддаг, гэхдээ тэнд бас үрчлээстэй байх болно гэх мэт.

Арьсны гаднах давхарга хөгшрөх тусам өнгө, уян хатан чанараа алдаж, хуурайшиж, нимгэн болж, ихэвчлэн хальслана. Үүнийг анхаарч, хортой, түрэмгий нөлөөллөөс хамгаалж, чийгшүүлж, витаминаар тэжээхээ мартуузай, давхар эрүү үүсэхээс сэргийлж массаж, маск хийж, сайн амрах хэрэгтэй.

Угаахтай холбоотой нэг бяцхан заль мэх. Ихэнх хүмүүс нүүрээ дээрээс доош, нүднээс уруул хүртэл арчдаг. Энэ нь буруу, та арьсыг сунгаж байна, та яг эсрэгээр хийх хэрэгтэй - уруулнаас нүд хүртэл. Заримдаа хэт их, хэт их гоо сайхны бүтээгдэхүүн хэрэглэх нь эрт үрчлээтэх шалтгаан болдог. Гоо сайхны бүтээгдэхүүн үнэтэй, чанартай, сайн байсан ч арьсаа амьсгалж, түр амсхийх хэрэгтэй, учир нь одоо бараг хаа сайгүй хорт хавдар үүсгэдэг хорт бодисууд байдаг. Нүүрээ угаах эсвэл нүүр будалтыг арилгахын тулд сүүг ашигла. Нүүрээ хуурай арчиж болохгүй, хөнгөн алхаарай. Дашрамд хэлэхэд, халуунд нарны доор алхахаас зайлсхий, хэт ягаан туяа нь таныг хоёр жилээр хөгшрүүлдэг, учир нь энэ нь арьсны арьс руу нэвтэрч, илүү хатуу болгодог.

Үрчлээг юу үүсгэж болох вэ?

Гэсэн хэдий ч энэ нь таны гарын арьс үрчлээтэх цорын ганц шалтгаан биш юм. Хүйтэн нь бидний арьсны эрүүл мэндэд сөргөөр нөлөөлдөг, зөвхөн энэ удаад сөргөөр нөлөөлдөг. Эхэндээ таны гар зүгээр л хүйтэн байдаг, гэхдээ энэ үед бичил хагарал, хуурайшилт, бага зэрэг чангарч, дараа нь улайлт, өвдөлт гарч ирдэг. Өвлийн улиралд гар арчилгааны зориулалттай бүх төрлийн бүтээгдэхүүнийг эртнээс боловсруулж ирсэн: арьсны хамгаалалтын давхаргыг сэргээдэг тос, витамин агуулсан тос, тос, маск. Скраб нь унтахын өмнө үхсэн эс, бохирдол, нүх сүвийг цэвэрлэх, арьсыг тэжээх, хамгаалахад тустай.

Үрчлээ нь ерөнхийдөө байгалийн хөгшрөлтийн шинж тэмдэг бөгөөд эмэгтэйчүүдийн хамгийн их айдаг зүйл юм. Үүнд олон зүйл нөлөөлдөг: урьдач байдал, удамшил, хүрээлэн буй орчин, эмэгтэй хүний ​​​​сэтгэл хөдлөл, сэтгэл зүй, ёс суртахууны байдал, түүний эрүүл мэндийн байдал, ажил хөдөлмөр (жишээлбэл, биеийн тамирын дасгал хөдөлгөөн ихтэй бол ядрах нь эрт нөлөөлнө. ). Арьсны төрөл нь өөрөө чухал ач холбогдолтой бөгөөд хуурай төрөл нь хүрээлэн буй орчны нөлөөллөөс бага хамгаалагдсан тул булчирхай, тэдгээрийн ажил багатай байдаг тул эрт хөгшрөлтөд өртөмтгий байдаг. Ийм арьс нь чийгшүүлэх, хамгаалах, тэр дундаа илүүдэл чийгийг алдахаас хамгаалах шаардлагатай байдаг.

"Гантиг арьс" гэж нэг зүйл байдаг бөгөөд энэ нь тодорхой насны олон эмэгтэйчүүдэд танил болсон тусдаа өвчин юм. Өвчин нь цусны судасны үйл ажиллагаа алдагдсанаас болж үүсдэг бөгөөд тэдгээр нь ихэвчлэн нүцгэн нүдэнд харагддаг. Ийм арьс нь байнгын чийгшил, арчилгаа, түүнчлэн гантиг арьс эсэргүүцэх чадваргүй, өвдөлттэй хариу үйлдэл үзүүлэх хортой нөлөөллөөс хамгаалах хамгаалалтын гоо сайхны бүтээгдэхүүн шаарддаг. Арьс дээрх гантиг хэв маяг нь хүчтэй, гэнэтийн гипотерми үүссэний дараа гарч ирдэг, арьс нь хөхрөлт, тороор бүрхэгдсэн байдаг. Ихэнхдээ энэ нь арьс, нүүр, гарны нээлттэй хэсэгт тархдаг. Гэхдээ хэрэв та холхивчоо хурдан олж, сөрөг нөлөөллийн дараа арьсыг чийгшүүлж, дулаацуулж байвал "гантиг" харагдах байдал алга болно.

Ерөнхийдөө хэд хэдэн төрлийн гантиг арьс байдаг.

• дулааны (ихэвчлэн хөгшин хүмүүст байдаг, халуунд өртсөний дараа тэд гиперпигментациар ялгагдана),
• хүйтэн (ижил зүйл, зөвхөн хүйтэнд өртдөг хүмүүс, илүү олон удаа - тохой, өвдөг, аливаа мөчний гулзайлт),
• мод шиг (цэнхэр өнгийн толбо, арьсаар тодорхой харагдах венийн хээ). Энэ төрөл нь илүү ноцтой өвчин, тухайлбал сүрьеэ, цусны судасны хананд эмгэг өөрчлөлт, хэрх, тэмбүүгийн дэвшилтэт өвчин байгааг илтгэж болно. Энэ нь гоо сайхны асуудал биш харин анхааралтай, нарийн эмчилгээ шаарддаг өвчин гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй.

Температурын нөлөөллөөс гадна архаг ядаргаа (бие махбодийн болон сэтгэцийн аль нь ч бай), дотоод шүүрлийн систем, халдвар, гэмтэл, гормоны улмаас хүний ​​арьсны ижил төстэй асуудал үүсч болно. Урьдчилан сэргийлэх зорилгоор бүтэн 10 цаг унтах, витамин, эрдэс бодисоор баялаг хооллолт, маш их цэвэр агаар, магадгүй бага зэрэг далай хийхийг зөвлөж байна;).

Видео: Үрчлээний эсрэг арьс арчилгаа