Դեմքի մաքրում ներսից պատրաստուկներով. Մաշկը ներսից մաքրելը Ինչպես մաքրել դեմքը ներսից

Պահպանեք դիմահարդարումը նվազագույնի:Ավելորդ դիմահարդարումը հետագայում վնասակար ազդեցություն է ունենում մաշկի վրա: Եթե ​​դուք դեռ պետք է դիմահարդարվեք, օգտագործեք միայն բնական և հանքային կոսմետիկա։

Շատ երկար մի մնա արևի տակ:Աշխատեք դուրս չգալ ժամը 10-ից 14-ը: Եթե ​​դուք պատրաստվում եք երկար ժամանակ մնալ արևի տակ, անպայման կրեք գլխարկ և գլխարկ: Չնայած արևը մաշկին ապահովում է վիտամին D, այն նաև նպաստում է կնճիռների և մաշկի քաղցկեղի առաջացմանը:

• Օգտագործեք արևապաշտպան SPF 15 կամ ավելի բարձր:

Օրական առնվազն 15 րոպե մարզվեք։Բարեխղճորեն մարզվելը կօգնի ձեր մաշկի փայլին: Մի մոռացեք լվանալ ձեր դեմքը մարզվելուց հետո. քրտինքը և կեղտը խցանում են ձեր ծակոտիները:

Համոզվեք, որ դուք մանրակրկիտ լվացեք ձեր դեմքը:Լվացեք ձեր դեմքը օրական 2-3 անգամ մաքրող միջոցով՝ հատուկ ուշադրություն դարձնելով խնդրահարույց հատվածներին։ Դիմահարդարումը հեռացնելուց առաջ դեմքը լվացեք սառը ջրով, ծակոտիները ձգելու համար։ Այնուհետև քսեք մաքրող միջոց կամ օճառ և լվացեք տաք ջրով: Ձեր դեմքը կրկին սառը ջրով ցողեք։ Տաք ջուրը ընդլայնում է ծակոտիները՝ օգնելով դրանցից հեռացնել բակտերիաները, կեղտը և դիմահարդարման մասնիկները։ Եթե ​​դուք մանրակրկիտ չեք լվանում ձեր դեմքը, կեղտը և յուղը պարզապես կքսվեն ձեր ամբողջ դեմքին: Սառը ջրով լվանալը նախ սեղմում է ծակոտիները՝ կանխելով կեղտը դեմքի վրա տարածվելուց, այնուհետև տաք ջուրը ընդլայնում է ծակոտիները՝ մաքրելով դրանք, իսկ վերջում սառը լվանալը նորից ձգում է ծակոտիները՝ կանխելով հետագա աղտոտումը:

Մաշկը առողջության հայելին է
Այսպիսով, մաշկի անբավարար արտաքին վիճակը միայն մարմնի ներքին վիճակի արտացոլումն է։ Ի վերջո, յուրաքանչյուր օրգան կատարում է իր կոնկրետ գործառույթները, և եթե նրա աշխատանքը խաթարվում է, ապա մյուս օրգանները լրացուցիչ բեռ են կրում։ Եթե ​​կան բազմաթիվ խախտումներ, ապա ամբողջ մարմինը խափանում է: Առաջին հերթին դրանք ամբողջ ստամոքս-աղիքային տրակտի աշխատանքի խանգարումներ են, հատկապես աղիքներԵվ լյարդ. Արդյունքում, բոլոր չմշակված թափոնները և տոքսինները սկսում են ակտիվորեն հեռացնել մաշկը:

Հաշվի առնելով անհատական ​​հատկանիշները
Ծրագրերում ընդգրկված դեղերը գործնականում չունեն հակացուցումներ, բացառությամբ բաղադրիչների անհատական ​​անհանդուրժողականության: Բնականաբար, դժվարին դեպքերում ընդհանուր սխեման կարող է ճշգրտվել՝ հաշվի առնելով անհատական ​​հատկանիշները։ Սրանք կարող են լինել, օրինակ, լեղապարկի քարեր , քարեր երիկամներում , ծանր ալերգիկ ռեակցիա և այլն: Նման դեպքերում, նախքան ծրագիրը սկսելը, խնդրում եմ կապվեք ինձ հետ խորհրդակցության համար:

Առաջին փուլ՝ ՄԱՔՐՈՒՄ

Այսօր օրգանիզմը մաքրելու բազմաթիվ եղանակներ կան։ Կան մաքրման, այսպես կոչված, «ժողովրդական» մեթոդներ՝ բրնձի դիետա, կիտրոնի հյութ բուսական յուղով, տարբեր տեսակի կլիզմաներ, մեզի թերապիա և այլն։ եւ այլն։ Եվ կան գիտական ​​մեթոդներ, որոնք օգտագործում են հնագույն բաղադրատոմսեր՝ գումարած գիտական ​​մոտեցում։

Նովոսիբիրսկի ակադեմիական համալսարանի գիտնականները մշակել են մաքրման ծրագրերի երեք տարբերակ: Ծրագիր ընտրելու համար պատասխանեք միայն մեկ հարցի.

Պատասխանների տարբերակները և առաջարկվող լուծումները.

Մաքրող ծրագիրը «ապահովում է աղեստամոքսային տրակտի, լյարդի և լեղուղիների ամբողջական մաքրում: Սա նպաստում է օրգանիզմի երիտասարդացմանը, վերացնում է խարամը, վերականգնում է աղիների ճիշտ շարժումը, ազատվում է ավելորդ կիլոգրամներից և վերացնում ալերգիկ դրսեւորումները։

Վերը նկարագրված ծրագրերը միաժամանակ մաքրում են ինչպես աղիքները, այնպես էլ լյարդը։ Այսպիսով, զգալի քանակությամբ թափոններ և տոքսիններ միաժամանակ հեռացվում են մարմնից: Մաքրումը մեղմ է և ցավազուրկ, նվազագույն անհանգստությամբ:

Իհարկե, մաշկային խնդիրների լուծման նախապայման է անցնելը ճիշտ սնվելու և խմելու ռեժիմի պահպանումը։ Հակառակ դեպքում օրգանիզմը մաքրելու արդյունքում ստացված էֆեկտը շատ արագ կմարի...

Հետագայում մաքրման կուրսը պետք է կրկնել տարեկան 1-2 անգամ՝ կախված օրգանիզմի ընդհանուր վիճակից և խարամների աստիճանից։

Երկրորդ փուլ՝ ՈՒՂՂՈՒՄ

Երկրորդ փուլում անհրաժեշտ է կարգավորել հորմոնալ համակարգի աշխատանքը:

Մինչև 12 տարեկան երեխաների համար օրական 1 պարկուճը բավարար է։ 12 տարեկանից բարձր դեռահասների համար՝ օպտիմալ օրական 2 պարկուճ:

Կանանց համար.

Եթե ​​օրգանիզմում հորմոնալ անհավասարակշռությունը լուրջ է և առաջացել է երկար ժամանակ, ապա անհրաժեշտ է ավարտել «Կանանց ծրագրի» ամբողջական ընթացքը։

Եթե ​​խանգարումները աննշան են և բոլորովին վերջերս են առաջացել, ապա բավարար է 1 դեղամիջոց՝ տարր 1. «Կանանց հավասարակշռության բանաձև»:

Տղամարդկանց համար:

Նմանապես. Եթե ​​օրգանիզմում հորմոնալ անհավասարակշռությունը լուրջ է և առաջացել է երկար ժամանակ, ապա անհրաժեշտ է ավարտել «Տղամարդկանց ծրագրի» ամբողջական ընթացքը։

Եթե ​​խանգարումները աննշան են և բոլորովին վերջերս են առաջացել, ապա բավարար է միայն 1 դեղամիջոց՝ տարր 1. «Բալանսային բանաձև տղամարդկանց համար»:

Եթե ​​հորմոնալ համակարգի հետ ամեն ինչ կարգին է, և խանգարումներ չկան, ապա կարող եք անմիջապես անցնել երրորդ փուլին։

Երրորդ փուլ՝ ՍՆՆԴԻՐ

Երրորդ փուլի հիմնական նպատակը մաշկը հագեցնելն է բոլոր անհրաժեշտ վիտամիններով և միկրոտարրերով։ «Գեղեցկության վիտամիններ» ծրագիրը հիանալի կերպով հաղթահարում է այս խնդիրը.

Երրորդ փուլի մեկ այլ նպատակն է բարելավել արյան միկրո շրջանառությունը մաշկի անոթներում և մազանոթներում, որպեսզի բարելավվի սննդանյութերի մատակարարումը և ամրապնդվի արդյունքները: Այս հարցում մեզ կօգնեն երեք դեղամիջոց՝ Vitaspectr-S, Vitaspectr-XL, Brainton: Դրանք կարելի է ընդունել համակցված կամ առանձին։ Նրանց գործողությունները որոշակիորեն տարբերվում են.

Սովորաբար հարց է առաջանում՝ իսկապե՞ս բավական չէ, որ ես այն բանավոր եմ ընդունել։ Ինչու՞ ուրիշ բան վերցնել: Բանն այն է, որ մաքրելով աղիքները և վերականգնելով ոչ միայն արտազատող, այլև ներծծող ֆունկցիան՝ դուք զգալիորեն աջակցել եք օրգանիզմին սննդարար նյութերով։ Այժմ մնում է միայն բարելավել շրջանառու համակարգի աշխատանքը, որպեսզի արյունը հեշտությամբ հասցնի բոլոր սննդանյութերը բոլոր կառույցներին և օրգաններին: Այս դեղերը հարմար են բոլորի համար, առանց բացառության:

Եկեք ամփոփենք այն

Ընդհանուր առմամբ ծրագիրը տեւում է 3-6 ամիս։ Հետո ամեն ինչ կախված է ձեր առողջական վիճակից և ապրելակերպից: Եթե ​​դուք հավատարիմ եք քիչ թե շատ առողջ ապրելակերպին և ճիշտ սնուցմանը, ապա բավական է կրկնել այս ծրագիրը տարին մեկ անգամ՝ կրճատ տարբերակով.

• Փուլ 1-1 ամիս
• Փուլ 2-1 ամիս
• Փուլ 3-3 շաբաթ

Համոզվեք, որ համեմատեք ձեր մաշկը ծրագիրը օգտագործելուց առաջ և հետո Առողջ մաշկի 5 նշան. Արդյունքը լավագույնս երևում է, եթե ունեք «առաջ» և «հետո» լուսանկար: Եվ պատրաստվեք հաճոյախոսություններ ստանալու:

Գեղեցկությունը զոհաբերություն չի պահանջում, այն պահանջում է կարգապահություն և մշտական ​​խնամք։ Իմ կարծիքով արժե...

Որպեսզի մաքրել մաշկըթերություններից և վերադարձնելով այն իր բնական գեղեցկությանը և փայլին, անհրաժեշտ է իրականացնել մարմնի համապարփակ դետոքսիկացիա և ներքին օրգանները մաքրել տոքսիններից, որոնք առաջացնում են պզուկների և այլ խնդիրների առաջացումը:

Մեր հոդվածում մենք կբացատրենք, թե ինչպես ստեղծել ճիշտ խորը մաքրման ծրագիր մաշկըօգտագործելով բնական միջոցներ և մեթոդներ. Ձեր մաշկը կազատվի յուղոտ փայլից, սև կետերից, պզուկներից և թարախակալումից։

Մաքրում

Աղիքների առողջությունն ուղղակիորեն կապված է մեր մաշկի վիճակի հետ, ուստի առաջին քայլը այս օրգանի մաքրումն ու թունավորումն է, ինչպես նաև նրա գործառույթների նորմալացումը:

Կանանց մոտ տարածված խնդիրն այն է, որ այն նպաստում է աղիներում վնասակար նյութերի կուտակմանը։ Տոքսիններն այլևս չեն վերացվում բնական ճանապարհով և մտնում են արյան մեջ՝ ստիպելով մեր մարմինը փորձել ազատվել դրանցից մեկ այլ հնարավոր եղանակով՝ մաշկի միջոցով:

Այդ իսկ պատճառով, երբ աղիները նորմալ չեն գործում, մենք նկատում ենք այլ խնդիրներ՝ մաշկի թերություններ, ավելորդ քրտնարտադրություն և այլն։

Կան աղիները մաքրելու տարբեր բնական միջոցներ, որոնք կլուծեն նաև փորկապության խնդիրը, օրինակ.

• Բարձրացրեք թարմ բանջարեղենի, մրգերի և խոտաբույսերի ամենօրյա ընդունումը: Այս դեպքում հատկապես օգտակար կլինեն սալորը, արմավը, խնձորը, սպանախն ու թրթնջուկը։
• Ձեր ճաշերին ավելացրեք կտավատի սերմ և ընդունեք 1 ճաշի գդալ դատարկ ստամոքսին:
• Կերեք ամբողջական ձավարեղեն՝ հացահատիկի հաց, կոշտ ցորենի մակարոնեղեն, բրինձ և այլն:
• Վերցրեք մագնեզիումի քլորիդը որպես սննդային հավելում:
• Առավոտյան դատարկ ստամոքսին խմեք 2 բաժակ տաք ջուր։
• Օրվա ընթացքում բավականաչափ ջուր խմեք։
• Անհրաժեշտության դեպքում կլիզմա արեք ջրով, փորձեք այս պրոցեդուրաների համար քիմիական լուծույթներ չօգտագործել։

Դեղորայքային թուրմերը և թուրմերը կօգնեն մաքրել մաշկը

Կան մատչելի բուժիչ բույսեր, որոնք արդյունավետորեն կօգնեն մաքրել մաշկը և մարմինը ներսից։ Եթե ​​դուք ներառեք դրանց թուրմերը և թուրմերը ձեր դետոքսիկացիոն պլանում, ապա դրական արդյունքների կհասնեք: Թուրմերը և թուրմերը կվերականգնեն մաշկի բնական մաքրությունն ու փայլը: Բացի այդ, դրանց բաղադրիչները հեշտությամբ կարելի է գտնել դեղատան կամ դեղաբույսերի խանութում:

Այսպիսով, նրանք կօգնեն ձեզ.

• Եղինջ:Այս բույսն ունի հիանալի մաքրող և սպիտակեցնող հատկություն։ Բացի այդ, եղինջը հեռացնում է տոքսիններն օրգանիզմից։
• Կռատուկի:Դրա արմատի թուրմն օգտակար է լուրջ թերությունների դեպքում՝ պզուկների կամ եռացողների դեպքում: Այն նաև բարենպաստ ազդեցություն է ունենում երիկամների վիճակի վրա։
• Կանաչ թեյ:մաքրում է, հարուստ է հակաօքսիդանտներով, ունի երիտասարդացնող ազդեցություն։
• Dandelion:խորը մաքրող ազդեցություն ունի երիկամների և մաշկի վրա:

Մեկ ամսվա ընթացքում այս բույսերի թուրմերի և թուրմերի ընդունումը համատեղեք պատշաճ սնուցման հետ։ Խնդրում ենք նկատի ունենալ, որ դուք չպետք է օրական 3 փոքր բաժակից ավելի նման ըմպելիք ընդունեք:

Մաշկի ամենօրյա խնամք

Երբ մենք սկսել ենք մարմնի ներքին մաքրումը, անհրաժեշտ է սովորել արտաքին մաշկի պատշաճ խնամք: Խնդրում ենք նկատի ունենալ հետևյալ կարևոր առաջարկությունները.

• Առավոտյան լվացեք ձեր դեմքը սառը ջրով։
• Կիրառեք բնական տոնիկ ձեր մաշկինվարդաջուր, երիցուկի կամ կախարդի թուրմ:
• Հենց որ տոնիկը ներծծվի, մաշկը խոնավեցրեք ձեր տեսակին համապատասխան կրեմով։ Նաև կարող եք օգտագործել բնական յուղերԺոժոբայի յուղ (յուղոտ մաշկի համար), կոկոսի յուղ (համակցված մաշկի համար), արգանի կամ նուշի յուղ (չոր մաշկի համար): Դրանք կարելի է գտնել դեղատան կամ կոսմետիկայի խանութում:
• Փափուկ մերսումդեմքի մաշկը , որպեսզի յուղը կամ կրեմը հնարավորինս խորը ներթափանցեն և սկսեն վերականգնման գործընթացը։
• Երեկոյան կրկնեք նույն պրոցեդուրաները, բայց նախ մաքրեք ձեր մաշկը դիմահարդարումից՝ օգտագործելով բնական միջոցներ, օրինակ՝ ձիթապտղի յուղ:

Պիլինգ և մաշկի սնուցում

Շաբաթը մեկ անգամ պետք է կատարվեն հետևյալ ընթացակարգերը.մաշկը կեղևելով, սնուցող և մաքրող դիմակ կիրառելով։

Մաշկի պիլինգը կամ շերտազատումը օգնում է մեզ ազատվել թերություններից։ Մի փոքր քանակությամբ աղ կամ շաքարավազ խառնեք ալոեի միջուկի հետ (կամ բնական յուղ չոր մաշկի համար) և քսեք դեմքին։ Մեղմորեն մերսեք մաշկը և լվացեք տաք ջրով։

Այժմ դուք պետք է փայփայեք ձեր մաշկը մաքրող և սնուցող դիմակով։ Պատրաստեք այն կանաչ կավից՝ խառնելով փոքր քանակությամբ բնական մածունի հետ։ Դիմակը քսեք դեմքին և թողեք կես ժամ, մինչև կավը չորանա։ Այնուհետև դիմակը լվանալ տաք ջրով և քսել խոնավեցնող միջոց։

Այս պրոցեդուրաների հավաքածուն, երբ զուգակցվում է թուրմերի հետ և ընդունում, կօգնի մաքրել մաշկը թերություններից և վերականգնել նրա բնական գեղեցկությունը:

Նկարները՝ Danny O-ի, bkajino-ի, MyTudut-ի և Wildbeauty-ի կողմից:

Չէ՞ որ վաղուց հայտնի է, որ գեղեցիկ մաշկը, գեղեցիկ երանգը և պզուկների բացակայությունը աղիների լավ աշխատանքի, առողջ սննդակարգի և մաքուր օդի արդյունք են։ Բայց ժամանակակից աշխարհում մենք մշտապես ենթարկվում ենք շրջակա միջավայրի վնասակար գործոնների (վատ և անառողջ սնունդ, կեղտոտ օդ, աղիքային խնդիրներ և այլն):

Որպեսզի իմ մաշկը գեղեցիկ և առողջ տեսք ունենա, ես ամեն ինչ փորձեցի: Բոլոր տեսակի լոսյոններ, դիմակներ և այլն: Բայց հետո ես հասկացա, որ մարմինը մաքրելու համար անհրաժեշտ է մաքրել այն ներսից, և ազդեցությունը կարտացոլվի իմ մաշկի, մազերի և եղունգներիս վրա:

Ահա թե ինչ եմ փորձել մաքրել իմ մարմինը.

• enterosgel (շատ թույն արտադրանք!)
• վարսակ լյարդի մաքրման համար
• Վերջերս մի ամսագրում կարդացի, որ չինացի բժիշկները խորհուրդ են տալիս առավոտյան դատարկ ստամոքսին տաք ջուր խմել մի պտղունց աղով, առնվազն 10 օր, և ձեր մաշկը նկատելիորեն մաքուր կդառնա: Արդեն մեկ շաբաթ է, ինչ հետևում եմ այս մեթոդին և արդեն նկատել եմ արդյունքներ։ Մեջքի և դեմքի փոքրիկ բշտիկները անհետացել են))) Խորհուրդ եմ տալիս փորձել այս պարզ, բայց արդյունավետ մեթոդը։

Իմ փորձը (լուսանկար)

Երբ նկատում եմ, որ ավելորդ գիրացել եմ (սովորաբար մի քիչ 3-4 կգ, բայց ամեն ինչ զգում ես), ​​անմիջապես անցնում եմ շոգեխաշած կամ շոգեխաշած բանջարեղենի (իմ սիրած բազմաբնակարան irecommend.rucontentvolshebnyi-gorshochek.) սրանք կարտոֆիլ են, ցուկկինի, ցանկացած կաղամբ, գազար:

Աշխատում է, փորձարկվել է ինքս ինձ վրա

Օրգանիզմի մաքրում (5 օր) Բազմաթիվ դիետաներ փորձելով՝ երդվեցի իմ մարմինը նման թեստերի ենթարկել։ Բայց, եկել է ամառը, ուզում ես նիհար ու գեղեցիկ տեսք ունենալ ու մոռանալ բոլոր տանջանքների մասին։ Ահա թե ինչու ես որոշեցի փորձել մարմինը մաքրելու այս մեթոդը, որը հայտնաբերվել է ամսագրերից մեկում:

Ես ձեզ կասեմ, թե ինչու, ինչու և ինչ ազդեցություն:

Քրոջս խորհրդով, ով խստորեն հետևում է նրա առողջությանը, ինչպես ներքին, այնպես էլ արտաքին, 3 շաբաթ առաջ ես սկսեցի առավոտյան դատարկ ստամոքսին մի բաժակ մարմնի ջուր խմել կիտրոնով և խմել ջուրը մեկ թեյի գդալ մեղրով: Ես կբացատրեմ, թե ինչու է դա արժե անել և ինչ էֆեկտ է ձեռք բերվում:

Մաքրում է մաշկը ներսից

Վարսակ. Այն վաղուց օգտագործվել է մաշկի վիճակը բարելավելու համար։ Մի երկու բաժակ ամբողջական, լավ լվացված վարսակ (այն տեսակը, որը ձիերին կերակրում են որպես կեր) չորացրեք տապակի մեջ։ Չորացրած վարսակը մանրացրեք հարմար եղանակով՝ հարիչով կամ մսաղացի միջոցով, կարող եք օգտագործել նաև սրճաղաց։ Ստացված խառնուրդը պահեք տոպրակի կամ պլաստիկ տարայի մեջ մութ տեղում։ Օրվա վերջում այս ալյուրի մեկ ճաշի գդալ ավելացրեք 1-1,5 բաժակ եռման ջուր։

Knotweed. Մաշկը ներսից և ամբողջ մարմինը մաքրելու համար օգտագործեք նոութվիդ (գիտական ​​անվանումը՝ knotweed): Խմիչքը պատրաստելու համար մեկ ճաշի գդալ չոր խոտը լցնել երեք բաժակ եռման ջրի մեջ։ Թողեք մի երկու ժամ։ Այնուհետև քամեք և ընդունեք կես բաժակ ուտելուց կես ժամ առաջ։ Պատրաստի թուրմը պահեք ոչ ավելի, քան երկու օր զով տեղում։

Խնդրում ենք նկատի ունենալ, որ այն մարդիկ, ովքեր երիկամների կամ միզապարկի հետ կապված որևէ խնդիր ունեն, չպետք է ընդունեն այն, բայց նոութվիդը, անկասկած, կօգնի միզուղիների հիվանդությունների դեմ պայքարում։ Թուրմը կարող է օգտագործվել նաև միզաքարային հիվանդությունների առաջին ախտանիշների և քարերի հեռացումից հետո բուժման համար, լյարդի հիվանդությունների դեպքում։ Թուրմը կարող է օգտագործվել նաև արտաքինից՝ տարբեր մաշկային հիվանդությունների բուժման համար։ Այն օգնում է իր հակաբորբոքային և հակամանրէային հատկությունների շնորհիվ։

Չիչխան՝ մաշկը մաքրելու համար։ Եթե ​​դուք տառապում եք այնպիսի հիվանդությամբ, ինչպիսին է էկզեմա, պսորիազ կամ խեյլիտը, օգտագործեք չիչխանի բոլոր բուժիչ հատկությունները ձեր օգտին: Օրական ընդունեք 1-2 ճաշի գդալ չիչխանի յուղ և քսեք չիչխանի դիմակներ՝ պատրաստված հինգ տոկոս էմուլսիայից։ Չիչխանով բուժումը արագ արդյունք է տալիս։ Այնուամենայնիվ, եթե ձեր հիվանդությունը քրոնիկ է, եղեք համբերատար և ոչ մի դեպքում մի հրաժարվեք այն, ինչ սկսել եք:

Բուսական թուրմ պզուկների համար. Օգտագործեք երկու մասի խայթող եղինջ, կռատուկի արմատ և թել: Խոտաբույսերը նախ պետք է մանրացնել, և միայն դրանից հետո պատրաստել խառնուրդը։ Ավելացնել ցելանդինի մի մասը: Խառնուրդի վրա լցնել եռման ջուր - ջրի ծավալը մի փոքր ավելի մեծ է, քան դեղաբույսերի ծավալը: Թող ամեն ինչ նստի, մինչև սառչի: Այնուհետև անհրաժեշտ է քամել թուրմը և դնել սառնարանը։ Մեկ ամսվա ընթացքում թուրմն ընդունվում է բանավոր՝ օրական երեք անգամ կես բաժակ։ Շարունակեք բուժումը մինչև մաշկը ամբողջությամբ մաքրվի։ Եթե ​​դուք ունեք թեփ, ողողեք ձեր մազերը այս թուրմով։

Դուք կարդացել եք «Մաշկի մաքրում ներսից» թեմայով տեղեկատվությունը։

Մաքրում է մաշկը ներսից

Կոսմետոլոգիայի և թունաբանության գիտությունները (ուսումնասիրում են թույների ազդեցությունը մարդկանց վրա) հազարամյակներ շարունակ զարգացել են առանձին՝ միմյանց հետ չհատվելով։ Բայց մարդու մարմինը միասնական, ամբողջական համակարգ է: Մի օրգանի վիճակը կապված է մյուսների վիճակի հետ։ Ինչպե՞ս են կապվում մաշկը և տոքսինները: Ինչպե՞ս մաքրել մաշկը ներսից:

Մաքրում է մաշկը ներսից

Ինչպես է աշխատում համակարգը

Օրգանիզմում անընդհատ ձևավորվում են նյութափոխանակության արտադրանք, որոնցից մի քանիսը բավականին թունավոր են։ Այս նյութերի մեծ մասը ձևավորվում և պահվում է աղիներում: Դրանք չեզոքացնելու համար գործում է մի ամբողջ համակարգ, որը ներառում է լյարդը, աղիքները, թոքերը, իմունային համակարգը, երիկամները և մաշկը։ Երբ թունավոր նյութերի առաջացման և դրանց չեզոքացման գործընթացները հավասարակշռված են, մարդը կարողանում է իրեն առողջ զգալ և, համապատասխանաբար, նույն տեսքը։

Բայց երբ թունավոր նյութերի հոսքը գերազանցում է օրգանիզմի դետոքսիկացման համակարգի ներուժը, համակարգը սկսում է աշխատել գերլարվածությամբ, բջիջների կառուցվածքային և ֆունկցիոնալ վիճակը վատանում է, և առողջական խնդիրներ են առաջանում:

Տոքսինների ազդեցությունը մաշկի վրա

Տոքսինների բացասական ազդեցության պատճառով մաշկը ստիպված է տուժել: Մաշկի հատկությունները վատանում են՝ խոսքը տուրգորի և առաձգականության մասին է։ Մաշկը դառնում է շերտավոր, իսկ կնճիռները վաղաժամ են հայտնվում։ Մաշկի գույնը անառողջ է թվում: Կախված նրանից, թե օրգանիզմում թունավոր նյութերից որն է գերակշռում, մաշկը ձեռք է բերում մոխրագույն, դեղին, հողեղեն երանգ, առաջանում են այտուցներ և աչքերի տակ շրջաններ։ Կարող են զարգանալ բորբոքային և ալերգիկ բնույթի մաշկային փոփոխություններ։

Ինչպես լուծել խնդիրը

Մասնագետները նշում են այս խնդրի լուծման երկու տարբերակ. Առաջինը կոսմետիկ է. Այս մեթոդը մեծ ներուժ ունի, բայց չի կարելի անտեսել մի էական թերություն՝ այս մեթոդն աշխատում է արտաքինից, բայց չի ազդում բուն պատճառի վրա: Այս դեպքում իրականացվում են այսպես կոչված կոսմետիկ վերանորոգումներ։ Երկրորդ ճանապարհը ներառում է օրգանիզմի ներսից մաքրումը։ Այս դեպքում հնարավոր են տարբեր մեթոդներ. Հիմնականում դրանք կապված են աղիների մաքրման հետ, որը համարվում է մարդու օրգանիզմի թունավոր նյութերի հիմնական մատակարարը։

Ջուրը մաքրող հատկություն ունեցող արտադրանք է.

Ձեր մաշկը առողջ և երիտասարդ պահելու համար անհրաժեշտ է շատ ջուր խմել: Արժե հրաժարվել գազավորված ըմպելիքներից և սննդակարգում ներառել առնվազն ութ բաժակ մաքուր ջուր (ապուր և այլ ըմպելիքներ չհաշված): Բավականաչափ ջուր խմելը համարվում է պզուկների կանխարգելման լավագույն լուծումը: Բացի այդ, այս պարզ միջոցը թույլ է տալիս վերականգնել բջիջները։

Օգտագործեք ձիթապտղի յուղ

Օգտագործեք ձիթապտղի յուղ

Արժե ձիթապտղի յուղով եփել։ Այս եզակի արտադրանքն ունի բազմաթիվ առավելություններ, որոնք ներառում են պզուկների մաքրումը և ձեր մաշկի առողջությունը: Ձիթապտղի յուղի հատուկ արժեքն այն է, որ այն չհագեցած ճարպաթթուների բնական, առողջարար աղբյուր է:

Մաքրող հատկություններով այլ ապրանքներ ներառում են.

Մեկնաբանություններ կարող են թողնել միայն գրանցված օգտվողները

Ինչպես ազատվել դեմքի և մեջքի պզուկներից. Պզուկների դեմ արդյունավետ միջոց. 100% բնական մոտեցում

Բոլոր տարիքի մարդիկ պարբերաբար գալիս են Սոկոլինսկու կենտրոն խորհրդատվության համար այս հարցով. ինչպե՞ս ազատվել պզուկներից: Եվ մեծամասնությունը ենթարկվեց արտաքին հրաշք միջոցների հեռուստատեսային գովազդին և երբեք չհասկացավ գլխավոր գաղտնիքը՝ պզուկները, բշտիկները ներքին օրգանների՝ լյարդի և աղիքների հետ կապված խնդիրների արտաքին դրսևորումն են։

Երիտասարդներին հաճախ ասում են, որ տարիքի հետ մաշկի խնդիրները կանցնեն: Հասուն տարիքում սովորաբար խորհուրդ են տրվում թանկարժեք կոսմետիկ պրոցեդուրաներ, կանոնավոր դեմքի և ֆիզիկական թերապիա: Դուք, անշուշտ, արդեն փորձել եք այս բոլոր մեթոդները: Էֆեկտը շատ կարճ տեւեց, չէ՞։

Ինչու՞ քսուքները չեն մաքրում պզուկները, մեջքի բշտիկները և դեմքի բշտիկները: Քանի որ խնդիրն ամենևին էլ մաշկի մեջ չէ։ Իրականում լյարդի և աղիների անսարքությունը և՛ արյունը թունավորում է, և՛ թունավորում: Սակայն խնդիրը մեկընդմիշտ լուծելու շատ պարզ և արդյունավետ միջոց կա. Մարմինը «ներսից» մաքրելը մաշկի վրա ավտոմատ արդյունքներ է տալիս: Կարդացեք այստեղ, թե ինչպես իրականացնել արդյունավետ մաքրում և դրանով իսկ ազդել իրական պատճառի վրա և վերջապես դադարեցնել տարբեր ապրանքներ քսել առավոտյան, կեսօրին և երեկոյան:

Ինչո՞ւ չեն անցնում։ Ինչպե՞ս ազատվել երկարատև պզուկներից:

Ըստ էության, ձեր մաշկի խնդիրը կապված է ամբողջ մարմնի գործունեությունը փոխելու անհրաժեշտության հետ: Մաշկային խնդիրները ներքին անախորժությունների դրսեւորում են։ Իրականում նշանակություն չունի, թե դա պզուկ է մեջքի դեմքին կամ այլ վայրերում: Բոլորը գիտեն, որ սա ճարպագեղձերի բորբոքում է՝ դրանց խցանման պատճառով։ Բայց ինչո՞ւ են ձեր ճարպագեղձերը խցանված և բորբոքված: Դուք պարբերաբար լվանում եք ձեր դեմքն ու մարմինը և, հնարավոր է, նույնիսկ օգտագործում եք լոսյոններ և տոնիկներ:

Եվ բոլորը, քանի որ մաշկը արտազատող օրգան է: Իսկ բոլոր այն տոքսինները, որոնք լյարդի, աղիների և երիկամների միջոցով հնարավոր չէր ճիշտ հեռացնել օրգանիզմից, կուտակվում են ճարպային հյուսվածքում։ Արդյունքում ճարպը վերածվում է օրգանական և անօրգանական թափոնների կուտակման։ Արդյունքը բորբոքումն է։ Ես միանգամայն վստահ եմ՝ հիմնվելով 20 տարվա պրակտիկայի վրա, որ օրգանիզմի մաքրումն է, որ բարելավում է վիճակը։ Առաջին հերթին մաքրեք աղիքներն ու լյարդը և դադարեք օգտագործել «անպիտան սնունդ»՝ չիպսեր, կրեկերներ, երշիկեղեն և այլն, դադարեցրեք գազավորված քաղցր ըմպելիքները և ավելացրեք սովորական ջրի քանակը օրական առնվազն մեկ լիտրի, և արդյունքը հաստատ կլինի։ Եղիր այնտեղ. Միևնույն ժամանակ, սկզբում դուք կարող եք օգտագործել ձեր սովորական դեմքի դիմակները պզուկների դեմ, կամ ցանկացած արտաքին ժողովրդական միջոց՝ պզուկների դեմ:

Եթե ​​ցանկանում եք ճշմարիտ պատասխան տալ այն հարցին, թե ինչպես ազատվել պզուկներից, ապա ստիպված կլինեք հաշտվել այն փաստի հետ, որ պզուկների դեմ միայն արտաքին միջոցները չեն օգնում: Դուք պետք է դրանք համատեղեք աղիների, լյարդի և արյան մաքրման հետ, և այդ ժամանակ կլինի իրական և երկարաժամկետ արդյունք:

Սոկոլինսկու համակարգը առաջարկում է իրականում ինչ-որ բան փոխել: Ազատվեք աղիքների, լյարդի, արյան մակարդակով տոքսիններից, շտկեք ձեր սննդակարգը՝ հաշվի առնելով մեր առաջարկությունները, ավելացրեք միկրոտարրը ցինկ կենսամատչելի ձևով, և մեջքի և դեմքի պզուկները կվերանան։

Կան շատ թունդ քսուքներ։ Բայց դրանք որպես պզուկների դեմ դեղամիջոց օգտագործելը նույնն է, ինչ վատ ատամը չբուժել և փոխարենը ցավազրկողներ ընդունել: Դուք առաջինը և գուցե միլիոներորդը չեք, ով փնտրում է պզուկներից արագ ազատվելու միջոց... Սկզբունքորեն դա հնարավոր է, բայց պետք է գնալ ճիշտ ճանապարհով, այլ ոչ թե արտաքին միջոցներով սվաղել խնդիրը։

Նախ, հիշեք, թե որքան ինտենսիվ պետք է օգտագործեք դեզոդորանտ: Եթե ​​քրտինքի հոտը ձեզ չի գոհացնում ամեն օր առավոտյան, սա վստահ նշան է, որ մաշկի միջոցով տոքսիններ են արտազատվում: Առողջ մարդու քրտինքը թունդ հոտ չունի։ Դետոքսեք ձեր մարմինը, և դուք չեք ճանաչի ձեր մաշկը:

Գործողությունների հաջորդականությունը պզուկների և բշտիկների դեպքում

1. Մեկ ամսվա ընթացքում անցկացրեք դետոքսիկացիայի կուրս՝ աղիքներ, լյարդ, արյուն։ Սա արդեն կբերի առաջին և արագ արդյունքը։ Առկա է ցանկացած քաղաքում, հեշտ է վերցնել, բնական է և անվտանգ։ Համալիրի առանձնահատուկ հարմարավետությունն այն է, որ յուրահատուկ NutriDetox բանաձևի շնորհիվ այն ոչ միայն մաքրող, այլև սնուցող է: Այն պարունակում է վիտամինների, հանքանյութերի, քլորոֆիլի և բուսական սպիտակուցների հարուստ հավաքածու: Այլևս կարիք չկա, օրինակ, վիտամիններ ընդունել իմունիտետը բարձրացնելու համար:

2. Միևնույն ժամանակ շտկեք ձեր սննդակարգը՝ վերացրեք ձեզ համար ամենավնասակար մթերքները՝ պարզապես սահմանափակեք ալյուրը, քաղցրավենիքները, պահածոյացված մթերքները, որոնք պարունակում են ներկանյութեր և բուրավետիչներ (չիպսեր, կրեկերներ, պահածոներ, գազավորված ըմպելիքներ և այլն):

3. Մաքրման ժամանակ կարեւոր է բավականաչափ ջուր խմել։ Օրվա ընթացքում խմեք առնվազն մեկ լիտր մաքուր գազավորված ջուր

Եթե ​​պզուկները շատ են, և դրանք շատ են անհանգստացնում, ապա, իհարկե, կարող եք օգտագործել ձեր սովորական լոսյոնները՝ մաշկը մաքրելու համար, բայց ավելի արդյունավետ կլինի օգտագործել ամենաուժեղ բնական հակասեպտիկները՝ 100% թեյի ծառի յուղ կամ նանոարծաթ 30 ppm: .

Սա արտաքին արտադրանքի բոլորովին այլ դաս է, քան պարզապես քսուքները: Դրանցից ձեզ միայն մի քիչ է անհրաժեշտ, բայց դրանք շատ խորն են թափանցում մաշկի մեջ։ Նրանք չեն պարունակում հակաբիոտիկներ, սակայն արդյունավետ կերպով ճնշում են մանրէների բազմացումը։ Օգտագործեք դրանք օրական մի քանի անգամ հերթափոխով։ Ի տարբերություն բուժիչ քսուքների, դրանք կախվածություն չեն առաջացնում։

5. Ցանկանու՞մ եք համախմբել ստացված դրական ազդեցությունը։

Փորձը ցույց է տալիս, որ բացի ողջամիտ սնուցումից (տես վերևում), աղիքային միկրոֆլորայի կայունությունը մեծ դեր է խաղում մաշկի վրա պաթոգեն միկրոֆլորայի տարածումը կանխելու գործում: Այն կենսաբանական վահանի դեր է խաղում պաթոգեն միկրոօրգանիզմների տարածման դեմ ամբողջ մարմնում և օգնում է պահպանել ակտիվ իմունիտետը, բացի այդ, այն ինքնուրույն հեռացնում է բազմաթիվ տոքսիններ:

Եթե ​​հասկանում եք, որ չեք կարող ուտել առանց «խափանումների», ստիպված եք հաճախակի սնվել տնից դուրս և ի վերջո խախտել ձեր սննդակարգը, ապա կարող եք նաև շարունակել օգտագործել NutriDetox-ի «կանաչ աքլորը» առավոտյան մի քանի անգամ՝ օրվա ընթացքում։ շաբաթ, որի հետ դուք արդեն ծանոթացել եք դետոքսիկացիայի ընթացքում։ Մի մոռացեք, որ այն կարող եք պարզապես ավելացնել բանջարեղենի հյութի կամ սմուզիի մեջ։ Դա բոլորովին նման չէ դեղամիջոցի: NutriDetox-ը նորաձև և առողջ սնուցման սուպեր արտադրանք է:

Ցանկացած տարիքում ավելի հեշտ է մարմինը կայուն վիճակում պահել, եթե դա այդքան պարզ է, քան հետո նորից բուժել պզուկները:

Որքա՞ն ժամանակ է պահանջվում կայուն բարելավման էֆեկտի հասնելու համար:

Մաշկի բջիջները թարմացվում են 30 օրը մեկ։ Ավելի արագ ճանապարհ չկա: Այդ իսկ պատճառով ես ձեզ չեմ սովորեցնում, թե ինչպես պետք է պատրաստվել ժամադրության 2 օրում՝ օգտագործելով գերուժեղ քիմիա: Պզուկներից և բշտիկներից ընդմիշտ ազատվելու համար անհրաժեշտ է մաշկի ներսից և դրսից մաքրման ամբողջական մեկամսյա կուրս:

Թեև դրական արդյունքը հայտնվում է առաջին շաբաթից հետո, մենք ցանկանում ենք, որ այն կայուն լինի:

Փորձեք գոնե մեկ անգամ ամեն ինչ ճիշտ անել։ Դա շատ պարզ է, բացարձակապես անվտանգ և երաշխավորված առողջ լինելու համար:

Ի՞նչ կստանաք մարմինը դեմքի կամ մեջքի պզուկներից մաքրելու արդյունքում։

Այս ամսվա ընթացքում ցաների թվի նկատելի նվազում պետք է լինի։ Եթե ​​խնդիրներ են եղել մարսողության կամ ալերգիայի հետ, ապա ամենից հաճախ կա բարելավում: Լրացուցիչ բոնուսը, որը դուք կստանաք, կատարողականի բարձրացումն է և հոգնածության նվազումը:

Գումարի վերադարձի երաշխիք

Ես այնքան վստահ եմ այս բնական միջոցների որակի վրա, որ Սոկոլինսկի կենտրոնը երաշխավորում է մեզնից գնված դեղերի փոխհատուցում գնելու օրվանից 30 օրվա ընթացքում՝ ալերգիայի կամ անհանդուրժողականության այլ դրսևորման դեպքում՝ պայմանով, որ կա անդորրագիր և փաթեթավորումն ինքնին:

Եթե ​​դուք ունեք պզուկներ, այսինքն. Եթե ​​հսկայական քանակությամբ ցան է գոյանում և դրանց հետքերն արդեն մնացել են, ապա արժե օգտագործել «Սոկոլինսկի համակարգը»՝ նյութափոխանակության գործընթացների և անձեռնմխելիության ավելի խորը շտկմամբ: Այնուհետև նախ ստացեք խորհրդատվություն (անձամբ կամ Skype-ով, հեռախոսով):

Կայքում կարող եք ներբեռնել ձեզ հետաքրքրող հարցերի վերաբերյալ օգտակար գրքեր և գրքույկներ

Հսկայական խնդրանք.

Եթե ​​մեր կայքը օգտակար է ձեզ համար, խորհուրդ տվեք այն ուրիշներին:

© Սոկոլինսկու կենտրոն «Բաղադրատոմսեր առողջության համար» 2002-2017, Վլադիմիր Սոկոլինսկի

Ինչպե՞ս մեկ ամսում մաքրել դեմքի մաշկը թերություններից.

Մաշկը թերություններից մաքրելու և նրա բնական գեղեցկությունն ու փայլը վերականգնելու համար անհրաժեշտ է իրականացնել մարմնի համապարփակ դետոքսիկացիա և ներքին օրգանները մաքրել տոքսիններից, որոնք առաջացնում են սև կետերի, պզուկների և այլ խնդիրներ:

Մեր հոդվածում մենք կբացատրենք, թե ինչպես կարելի է ստեղծել մաշկի խորը մաքրման ճիշտ պլան՝ օգտագործելով բնական միջոցներն ու մեթոդները։ Ձեր մաշկը կազատվի յուղոտ փայլից, սև կետերից, պզուկներից և թարախակալումից։

Մաքրում

Աղիքների առողջությունն ուղղակիորեն կապված է մեր մաշկի վիճակի հետ, ուստի առաջին քայլը այս օրգանի մաքրումն ու թունավորումն է, ինչպես նաև նրա գործառույթների նորմալացումը: Կանանց մոտ տարածված խնդիրը փորկապությունն է, որը նպաստում է աղիներում վնասակար նյութերի կուտակմանը։ Տոքսիններն այլևս չեն վերացվում բնական ճանապարհով և մտնում են արյան մեջ՝ ստիպելով մեր մարմինը փորձել ազատվել դրանցից մեկ այլ հնարավոր եղանակով՝ մաշկի միջոցով: Այդ իսկ պատճառով, երբ աղիները նորմալ չեն գործում, մենք նկատում ենք այլ խնդիրներ՝ մաշկի թերություններ, ավելորդ քրտնարտադրություն և այլն։

Կան աղիները մաքրելու տարբեր բնական միջոցներ, որոնք կլուծեն նաև փորկապության խնդիրը, օրինակ.

• Բարձրացրեք թարմ բանջարեղենի, մրգերի և խոտաբույսերի ամենօրյա օգտագործումը: Այս դեպքում հատկապես օգտակար կլինեն սալորը, արմավը, խնձորը, սպանախն ու թրթնջուկը։
• Կտավատի սերմ ավելացրեք ձեր կերակուրներին և ընդունեք դրանից 1 ճաշի գդալ դատարկ ստամոքսին:
• Կերեք ամբողջական ձավարեղեն՝ հացահատիկի հաց, կոշտ ցորենի մակարոնեղեն, բրինձ և այլն:
• Վերցրեք մագնեզիումի քլորիդը որպես սննդային հավելում:
• Առավոտյան դատարկ ստամոքսին երկու բաժակ տաք ջուր խմեք։
• Օրվա ընթացքում բավականաչափ ջուր խմեք։
• Անհրաժեշտության դեպքում կլիզմա արեք ջրով, փորձեք այս պրոցեդուրաների համար քիմիական լուծույթներ չօգտագործել։

Դեղորայքային թուրմեր և թուրմեր

Կան մատչելի բուժիչ բույսեր, որոնք արդյունավետորեն կօգնեն մաքրել մարմինը և մաշկը ներսից։ Եթե ​​ձեր դետոքսիկացման պլանում ներառեք դրանց թուրմերը և թուրմերը, ապա դրական արդյունքների կհասնեք և ձեր մաշկին կվերադարձնեք բնական մաքրությունն ու փայլը: Բացի այդ, դրանք հեշտությամբ կարելի է գտնել դեղատան կամ դեղաբույսերի խանութում: Այսպիսով, նրանք կօգնեն ձեզ.

• Եղինջ. Այս բույսն օժտված է հիանալի մաքրող և սպիտակեցնող հատկությամբ, բացի այդ, եղինջը հեռացնում է տոքսիններն օրգանիզմից։
• Կռատուկի՝ նրա արմատի թուրմն օգտակար է լուրջ թերությունների դեպքում՝ պզուկների կամ թարախակալման: Այն նաև բարենպաստ ազդեցություն է ունենում երիկամների վիճակի վրա։
• Կանաչ թեյ՝ մաքրող և հակաօքսիդանտներով հարուստ, ունի հակատարիքային ազդեցություն։
• Dandelion. խորը մաքրող ազդեցություն ունի լյարդի, երիկամների և մաշկի վրա:

Մեկ ամսվա ընթացքում այս բույսերի թուրմերի և թուրմերի ընդունումը համատեղեք պատշաճ սնուցման հետ, սակայն նկատի ունեցեք, որ օրական չպետք է 3 փոքր բաժակից ավելի նման ըմպելիք ընդունել։

Մաշկի ամենօրյա խնամք

Երբ մենք սկսել ենք մարմնի ներքին մաքրումը, անհրաժեշտ է սովորել արտաքին մաշկի պատշաճ խնամք: Խնդրում ենք նկատի ունենալ հետևյալ կարևոր առաջարկությունները.

• Առավոտյան լվացեք ձեր դեմքը սառը ջրով։
• Ձեր մաշկին քսեք բնական տոնիկ՝ վարդաջուր, երիցուկի կամ կախարդի թուրմ:
• Տոնիկը չորանալուց հետո խոնավացրեք ձեր մաշկը ձեր տեսակին համապատասխան կրեմով: Կարող եք նաև օգտագործել բնական յուղեր՝ ժոժոբայի յուղ (յուղոտ մաշկի համար), կոկոսի յուղ (համակցված մաշկի համար), արգանի կամ նուշի յուղ (չոր մաշկի համար): Դրանք կարելի է գտնել դեղատան կամ կոսմետիկայի խանութում:
• Նրբորեն մերսեք դեմքի մաշկը, որպեսզի յուղը կամ քսուքը հնարավորինս խորը ներթափանցեն և սկսեն վերականգնման գործընթացը:
• Երեկոյան կրկնեք նույն պրոցեդուրաները, բայց նախ մաքրեք ձեր մաշկը դիմահարդարումից՝ օգտագործելով բնական միջոցներ, օրինակ՝ ձիթապտղի յուղ:

Պիլինգ և մաշկի սնուցում

Շաբաթը մեկ անգամ պետք է կատարվեն հետևյալ պրոցեդուրաները՝ մաշկի պիլինգ, սնուցող և մաքրող դիմակի կիրառում։

Այժմ դուք պետք է փայփայեք ձեր մաշկը մաքրող և սնուցող դիմակով։ Պատրաստեք այն կանաչ կավից՝ խառնելով փոքր քանակությամբ բնական մածունի հետ։ Դիմակը քսեք դեմքին և թողեք կես ժամ, մինչև կավը չորանա։ Այնուհետև դիմակը լվացեք տաք ջրով և քսեք խոնավեցնող միջոց։

Պրոցեդուրաների այս փաթեթը, որը զուգակցվում է պատշաճ սնուցման և թուրմերի ընդունման հետ, կօգնի ձեզ հաղթահարել մաշկի թերությունները և վերականգնել բնական գեղեցկությունը:

Նկարները՝ Danny O-ի, bkajino-ի, MyTudut-ի և Wildbeauty-ի կողմից:

Ինչպե՞ս պատրաստել ավելի առողջ և հեշտ կարտոֆիլ ֆրի:

Ինչպե՞ս են շաքարախտը և քնի խնդիրները կապված:

Զորավարժություններ. Ո՞րն է ավելի լավ՝ ավելի շատ քաշ, թե՞ ավելի շատ կրկնություններ:

Մանդարիններ. Այս մրգերի 7 հետաքրքիր հատկություններ

© 2018 Քայլ դեպի առողջություն | Բլոգ առողջ ապրելակերպի մասին։ Հոգ տանել ձեր առողջության մասին!

Մաշկի մաքրում

Մաշկը մարդու ամենամեծ օրգանն է։ Այն և՛ արտազատող, և՛ ներծծող օրգան է։ Ուստի մաշկի մաքրումը պետք է կատարվի ինչպես արտաքին, այնպես էլ ներքին: Մաշկի վիճակը ուղղակիորեն կախված է մարմնի ընդհանուր վիճակից։ Մաշկը մաքրելու միջոց չկա՝ առանց օրգանիզմն ամբողջությամբ մաքրելու։ Միևնույն ժամանակ, ամբողջ մարմնի հետևողական մաքրումը հանգեցնում է մաքրման և մաշկի արտաքին վիճակի զգալի բարելավման:

ՄԱՇԿԻ ՄԱՔՐՈՒՄ

Մաշկի մաքրում ներսից.

Ինչպես նշվեց հոդվածի սկզբում, մաշկի վիճակը արտացոլում է ամբողջ օրգանիզմի վիճակը որպես ամբողջություն։ Մաշկը մաքրելու համար նախ պետք է մաքրել հիմնական օրգանները։ Հատկապես արտազատող օրգանները՝ երբ դրանք վատ են աշխատում, մաշկի վրա ավելանում է թափոնները մարմնից հեռացնելու բեռը։ Ուստի այս օրգանների մաքրումն այնքան կարևոր է մաշկը մաքրելու համար։ Մարմնի մաքրումը պետք է իրականացվի փուլերով.

1. Հաստ աղիքի մաքրում – Մաշկի տհաճ հոտը կվերանա։ Մաշկի տեսքը կբարելավվի՝ պզուկները, ցաները և գրգռվածությունը կարող են նվազել։
2. Լյարդի մաքրում - Մաշկը կդառնա թարմ և հարթ: Կնվազեն բշտիկները, սև կետերը, ցաներն ու գրգռվածությունները։ Ձեր դեմքի գույնը կբարելավվի, մուգ շրջանակներն ու պարկերը կվերանան աչքերի տակ, իսկ նուրբ կնճիռները կհարթվեն։ Դեմքը թարմ և հանգիստ տեսք կունենա։
3. Երիկամների մաքրում – Երբ օրգանիզմն ազատվում է ավելորդ ջրից, այտուցը, այտուցը կվերանա, իսկ աչքերի տակ պարկերը կվերանան։ Մաշկը կդառնա ավելի թարմ, հարթ և ձիգ:
4. Օրգանիզմի մաքրում տոքսիններից – Պզուկները, ցաներն ու գրգռվածությունները վերջապես կվերանան։ Մաշկը կդառնա էլ ավելի թարմ ու ձիգ և ձեռք կբերի առողջ գույն։

Մաշկի մաքրում ջերմային պրոցեդուրաներով.

Մաշկը մաքրելու և ամբողջ մարմինը տոքսիններից մաքրելու մեթոդներից մեկը ջերմային պրոցեդուրաների (լոգանք, սաունա) մաքրումն է: Մաքրումն այս դեպքում իրականացվում է մաշկի միջոցով և նախ մաքրվում է մաշկը։ Ամեն օր մաշկի միջոցով մինչև 600 գրամ հեղուկ է արտանետվում։ Հեղուկի հետ, իհարկե, դուրս են գալիս դրա մեջ պարունակվող գրեթե բոլոր նյութերը, այդ թվում՝ թափոնները։ Մաշկի միջոցով արտազատվող նյութերը ներառում են թափոններ, աղեր, ռադիոնուկլիդներ և շատ ավելին:

Մաշկը ջերմային պրոցեդուրաներով մաքրելը պետք է արվի միայն աղիների, լյարդի և երիկամների մաքրումից հետո։ Հակառակ դեպքում օրգանիզմում ահռելի քանակությամբ վնասակար նյութեր անընդհատ կմտնեն արյան մեջ, և մաշկը չի կարողանա արդյունավետորեն մաքրվել։

Մաշկի վիճակի և մաքրության վրա ազդող լրացուցիչ գործոններ.

• Մաշկի մաքրում և ֆիզիկական վարժություն. բացի ընդհանուր բուժիչ և մաքրող ազդեցությունից, սպորտային վարժությունները բարելավում են արյան մատակարարումը մաշկին և ավելացնում թթվածնի մատակարարումը մաշկի բջիջներին:
• Մաշկի մաքրում և ճիշտ սնուցում. առողջ մաշկի համար կարևոր է ստանալ բոլոր անհրաժեշտ վիտամինները, հանքանյութերը, ամինաթթուները և այլն: Միևնույն ժամանակ կարևոր է չարաշահել վնասակար արտադրանքը սննդային հավելումներով և այլն։
• Մաշկը մաքրող և մաքրող միջոցներ. Մաշկը կարող է կլանել այն նյութերը, որոնց հետ շփվում է: Այս ունակությունը ուժեղանում է «շոգեխաշած» վիճակում, օրինակ՝ լոգանքի կամ ցնցուղի ժամանակ: Ուստի շատ կարևոր է, թե ինչպիսի օճառ եք օգտագործում։ Դեմքի և մարմնի մաշկը մաքրելու համար լավագույնն է օգտագործել բնական օճառ՝ հիմնված միայն բուժիչ յուղերի վրա՝ առանց հավելումների։
• Մաշկի մաքրում և կոսմետիկա. հիմքի կամ դիմափոշու օգտագործումը, նույնիսկ ամենաբարձր որակի, խանգարում է մաշկի բնականոն աշխատանքին և մաքրմանը: Եթե ​​դուք անընդհատ կոսմետիկա եք օգտագործում, շատ դժվար է հրաժարվել դրանից։ Բայց եթե մի քանի շաբաթ սպասեք, դեմքի մաշկը ավելի թարմ տեսք կունենա։ Եթե ​​մաքրեք ձեր մարմինը և վարեք առողջ ապրելակերպ, ձեր մաշկի տեսքն աստիճանաբար կբարելավվի, և ձեզ այլևս կոսմետիկ միջոցների կարիք չի լինի մաշկին առողջ գույն հաղորդելու և մանր թերությունները թաքցնելու համար. դրանք ինքնուրույն կվերանան:

Դեմքի մաշկը տանը մաքրելու մեթոդներ.

Դեմքը տանը մաքրելու բազմաթիվ եղանակներ կան։ Դեմքի մաքրման ոչ բոլոր մեթոդներն են անվտանգ կամ օգտակար: Մենք կանդրադառնանք միայն մի քանի մեթոդների, իմ կարծիքով, ամենաբնական և ամենահեշտ օգտագործման համար:

Ես այստեղ չեմ գրի կոսմետիկ ընկերությունների կողմից արտադրված մաշկը մաքրող միջոցների մասին. գրեթե բոլորը պարունակում են վնասակար նյութեր, օրինակ՝ կոնսերվանտներ (մաշկի միջոցով ներթափանցելով օրգանիզմ՝ դրանք կարող են ոչ պակաս վնաս պատճառել, քան սննդի կոնսերվանտները):

Դեմքի մաշկի ամենօրյա մաքրում բուսական յուղով։

Դեմքի մաշկը մաքրելու համար կարող եք օգտագործել ցանկացած բարձրորակ սառը սեղմված բուսական կամ միջուկի յուղ։ Լավ են աշխատում ձիթապտղի, կտավատի, նուշի յուղը և այլն։

Թերապևտիկ ազդեցություն ստանալու համար (վերքերի բուժում, բարելավված սնուցում և մաշկի վերականգնման խթանում) կարող եք խառնել հիմնական յուղը, որն օգտագործվում է մաշկը մաքրելու համար, չիչխանի, նռան կամ ժոժոբայի յուղի հետ:

Դեմքի մաշկը մաքրելու համար կարող եք ավելացնել մի քանի կաթիլ եթերային յուղեր, որոնք օգտակար հատկություններ ունեն մաշկը վերականգնելու և թարմացնելու համար. եթերայուղերը ամրացնում են բջջային թաղանթները, խթանում նյութափոխանակության գործընթացները, բարելավում են մաշկի վերականգնումը և մաշկի բջիջների սնուցումը: Եթերային յուղերի մասին ավելին գրում եմ ստորև՝ դրանք օգտագործվում են նաև դեմքի մաշկը գոլորշու բաղնիքի միջոցով մաքրելիս։

Դեմքի մաքրման ընթացակարգը.

1. 2 թեյի գդալ բուսական յուղ լցնել ճենապակյա տարայի մեջ (բանկա, ապակի)։
2. Ձեթով տարան դնել տաք ջրի ամանի մեջ (մոտ 40 աստիճան) 1-2 րոպե։
3. Ավելացնել մի քանի կաթիլ մեկ կամ մի քանի տեսակի եթերայուղ:
4. Թեթևակի հագեցնել բամբակյա շվաբրը յուղով և մաքրել դեմքը:
5. Մեկ այլ բամբակյա շվաբր թրջեք մեծ քանակությամբ յուղով, քսեք մաշկին և թողեք 2-3 րոպե։
6. Օգտագործելով եռացրած ջրի մեջ թաթախված բամբակյա շվաբր կամ թույլ երիցուկի թուրմ՝ մաշկը մանրակրկիտ մաքրեք յուղից։

Դեմքի մաշկը բուսական յուղով մաքրելու առավելությունները.

• Այս մեթոդը լավ մաքրում է մաշկը փոշուց, կեղտից, քրտինքի հետքերից և այլն՝ հաղորդելով մաքրության զգացում և թույլ տալով մաշկին ազատ շնչել։
• Բուսական յուղերը պարունակում են բազմաթիվ նյութեր, որոնք օգտակար են մաշկի համար, որոնք նպաստում են նրա սնուցմանը և վերականգնմանը:
• Եթերային յուղերի և բուժիչ հատկություններով յուղերի ավելացումը (չչխան, նուռ, ժոժոբա և այլն) թույլ է տալիս բուժիչ և երիտասարդացնող ազդեցություն ստանալ դեմքի ամենօրյա մաքրման պրոցեդուրայից։

Դեմքի մաշկի մաքրում վարսակի թեփով.

Մաշկի մաքրման այս պրոցեդուրան նախատեսված չէ ամենօրյա օգտագործման համար։ Այն կարելի է երբեմն անել ցանկացած տեսակի մաշկի ինտենսիվ մաքրման համար.

1. Վարսակի ալյուրը մանրացրեք սուրճի սրճաղացով:
2. Ստացված փոշու 1 թեյի գդալի վրա լցնել եռացրած ջուր և թող սառչի մինչև սենյակային ջերմաստիճան։
3. Թրջեք դեմքի և պարանոցի մաշկը տաք եռացրած ջրով և թեփի խառնուրդը քսեք դեմքին և պարանոցին։
4. Սպասեք մի քանի րոպե և լվացեք:

Գոլորշի լոգանք դեմքի մաշկը մաքրելու համար։

• Դեմքի մաշկի համար գոլորշու բաղնիքի մաքրող ազդեցությունը հիմնված է մաշկի ջրային հավասարակշռության վերականգնման և թթվածնով հագեցնելու վրա:
• Մաշկը տաքացնելը մեծացնում է նրա կլանման կարողությունը, ինչը թույլ է տալիս արդյունավետ օգտագործել բուժիչ դեղաբույսերը և եթերային յուղերը:
• Մինչ այս պրոցեդուրան իրականացնելը, անհրաժեշտ է մաշկը մանրակրկիտ մաքրել կոսմետիկ միջոցներից և կեղտից։
• Մաշկի մաքրման ընթացակարգի տևողությունը կախված է մաշկի տեսակից՝ րոպե յուղոտ մաշկի համար, րոպե՝ նորմալ և մինչև 5 րոպե չոր մաշկի համար։

Դեմքի մաշկը գոլորշու բաղնիքով մաքրելու ազդեցությունը բարձրացնելու համար կարող եք օգտագործել դեղաբույսեր և եթերային յուղեր: Նրանցից ոմանք ունեն հատուկ հատկություններ, օրինակ.

• դափնու տերեւ - բարելավում է մաշկի արյան շրջանառությունը,
• celandine, կռատուկի, որդան, երիցուկ և սոսի - ունեն ախտահանիչ ազդեցություն,
• կալենդուլա - ունի բուժիչ ազդեցություն, օգնում է բուժել փոքր վերքերը,
• անիսոն, դարչին, մեխակ, էվկալիպտ, սամիթ, կոճապղպեղ, անանուխ, եղինջ, նարնջի կեղև - նպաստում են մաշկի բջիջների նորացմանը:

Գոլորշի մաքրման համար օգտագործվող եթերայուղերից են՝ նարդոս, խորդենի, բերգամոտ, ճանդան, խնկունի, եղեսպակ, մանդարին, էվկալիպտ:

Դեմքի մաշկը գոլորշու բաղնիքի միջոցով մաքրելու մեթոդը բավականին անվտանգ է, չնայած, իհարկե, այն նախատեսված չէ ամենօրյա օգտագործման համար։

Կոմբուչա դեմքի մաշկը մաքրելու համար։

Կոմբուչայի ինֆուզիոն կարող է օգտագործվել որպես լոսյոն դեմքի և մարմնի մաշկը մաքրելու համար (չոր մաշկի դեպքում խորհուրդ է տրվում թուրմը նոսրացնել հանքային ջրով հավասար համամասնությամբ):

Մաշկը պզուկներից մաքրելու համար պետք է օրը 2-3 անգամ դեմքը սրբել կոմբուչայի թուրմով։