Som tehotná a môj manžel ma privádza do hystérie. Tehotenstvo a škandál Ak manžel robí svoju tehotnú ženu hysterickou

Vzdajte sa miesta!

Do vozňa metra nastúpi dievča s veľkým bruchom, bezradne sa obzerá, no cestujúci zrazu zaspia, alebo ľahostajne odvrátia zrak na stranu. Mnohé nastávajúce matky hovoria, že nie je také ťažké postaviť sa, ako je urážlivé uvedomiť si, že ostatní sa k vám správajú ľahostajne. O to nepríjemnejšie je, keď mohutnú „tehotnú ženu“ predbehnú silní chlapi a svižne sa zvalí na sedadlo s pohľadmi šampiónov, žiaľ, náš svet nie je bezchybný a keď potrebujeme pomoc, nie každý zareaguje, aj keď potrebujeme len pár zastávok, mali by ste prevziať iniciatívu a požiadať cestujúceho, aby vám dal miesto. Naučte sa požiadať o pomoc kvôli sebe a ak sa to stane, ustúpte a obráťte sa na niekoho iného.

Škodlivý manžel

Existujú dokonalí manželia! A chodia do obchodov, varia a umývajú riad. Niekedy sa zdá, že z nejakého dôvodu títo miláčikovia dostanú od svojich manželiek maximum. Tehotná manželka len hľadá chyby vo vzťahu. Ponára sa do seba, do správania svojho manžela a organizuje koncerty od nuly. Nie je to zlomyseľná postava, ktorá riadi správanie ženy, ale hormóny. Ona sama nie je spokojná so svojimi výstrelkami. Pre pokoj duše si môžete vyšliapať na mužskú pýchu. Pamätajte: všetko, čo manželka vyjadruje horkosťou a slzami, je diktované hormonálnymi výkyvmi, a nie jej vedomím. Doslova o hodinu, keď sa nastávajúca mamička upokojí a svet pre ňu začne žiariť rôznymi farbami, sa bude hanbiť za urážlivé slová. Pre budúceho otca je lepšie objať svoju tvrdohlavú manželku a povedať: „Stále ťa milujem a nastávajúce matky chcú viac pozornosti a starostlivosti, a keď ju nedostanú, podľa ich názoru výčitky. vznikajú, ktoré sa potom rozvinú do hádok a škandálov, ale nemôžete všetko zvaliť na hormóny, aby ste pochopili seba, choďte k psychológovi a chcete to zistiť od svojho manžela „koncerty“ a nechcú dospieť. Čo ak sa manžel naozaj nespráva najlepšie? Nezaujíma vás napríklad, ako sa cítite, nepomáha vám nosiť ťažké tašky, nebojí sa narodenia vášho dieťatka? Odborníci radia vzbudiť v manželovi zodpovednosť tým, že budúcemu otcovi poviete o záležitostiach súvisiacich s tehotenstvom a častejšie ho pustíte k brušku. Nechajte ho hladkať si bruško, rozprávať sa s bábätkom a pocity jeho otca sa prebudia. Takáto komunikácia je veľmi dôležitá – prostredníctvom nej sa rodí pripútanosť. Ak váš manžel rád leží na pohovke, skúste ho zaviesť do obchodu akýmkoľvek spôsobom. Nakoniec si napíšte nákupný zoznam. Pre mnohých mužov je jednoduchšie konať „podľa pokynov“.

Moja druhá matka

Áno, s manželom sa môžete dohodnúť a pokojne uzavrieť mier. So svokrou je situácia zložitejšia. Tu je paradox: mnohé ženy snívajú o vnúčatách, no zároveň prudkou nenávisťou nenávidia tých, ktorí im toto šťastie poskytujú – svoje nevesty. Alebo sa nechcú vžiť do ich pozície, pomáhať, povzbudzovať a podporovať. Ak je svokra skutočne monštrum, je, samozrejme, lepšie žiť oddelene. A ak to nie je možné, abstrahujte sa od situácie, pozerajte sa na zlobu akoby zvonku, hrajte sa na pozorovateľa. A je lepšie zdieľať svoje starosti medzi sebou a neutrálnou osobou - psychológom.

Musíme prísť na to, prečo sa vzťah svokra-svokra stal tak kritickým. Zodpovednosť za nadviazanie kontaktov je nielen na „druhej matke“, ale aj na svokre. Musíme si uvedomiť, že keď prídete do domu niekoho iného, ​​nebudete sa musieť prispôsobiť pravidlám ktoré tam platia Často sa veci začínajú medzi dvoma ženami hra o prežitie, súťaž o jedného muža V takýchto prípadoch sa treba porozprávať aj so svokrou, že nestráca syna súperí s tebou, je to tvoj syn, že svet sa točí okolo nej a všetky žiadosti manželovej matky sa stretávajú s nepriateľstvom, ale keď si si vytvoril vlastnú rodinu, musíš rešpektovať zaužívaných tradícií (aj keď sú nespravodlivé), že aj ona to teraz má ťažké. Niekedy je lepšie namiesto vášnivého obhajovania svojej pozície zasmiať sa: „Všetci viete, Marya Ivanovna! Vypijme si spolu čaj.“ Dobrým príkladom receptu na dobrý vzťah so svokrou podľa psychológa bola jedna známa herečka: „Keď som prvýkrát prišla k manželovi, pred spaním , Všimol som si, ako sú vankúše načechrané a ako sú na nich plášte, na druhý deň ráno som si to všimla aj moja svokra a povedala: „Páči sa mi. Tak som si našla prístup k manželovej matke a stali sme sa priateľmi.“

Môžu za to okolnosti

Ak sa aj manžel drží, aj svokra je zlatá, tak si tehotná vrtošivá určite nájde dôvod na nevôľu v okolí či správaní iných ľudí. Dôvodom na slzy môže byť čokoľvek: ľahostajní kolegovia sa neozývajú z práce, byt je stiesnený, počasie hnusné... Pôrodná asistentka a matka šiestich detí Alena Lebedeva radí tehotným ženám..., aby mysleli nielen na seba, ale aj o iných. Takzvané tehotenské blues (toto krásne slovo - pravdepodobne z amerického idiómu cítiť sa modrý - "byť v smútku" - označuje nestabilné stavy budúcich matiek) nie je dôvodom na to, aby ste sa stali úplne sebeckými čas v živote mnohých žien je škoda premrhať ho na urážky ! môže skutočne postrádať citlivosť – tehotná žena by sa mala pozrieť do seba a vyvodiť závery, či je jej priestupok skutočne opodstatnený.

Postarajte sa o seba a svojich blízkych

Vo všeobecnosti nerobte chyby, aby ste z tehotenstva mali len tie najlepšie spomienky! Postarajte sa o seba a svojich blízkych. Tehotenstvo je začiatok veľmi dlhej cesty, ktorú musíte s dieťaťom absolvovať. Takže je lepšie sa pripraviť a ísť hneď. Zase matka môjho manžela zle radí a zasahuje do vecí, ktoré nie sú jej vecou? Naučte sa správne reagovať na tejto náročnej ceste v dobrej nálade. Ako sa hovorí, napriek nepriateľovi, na radosť matky. Zmeny hormonálnych hladín počas tehotenstva spôsobujú zvýšenú náchylnosť na vonkajšie faktory. Bez ohľadu na to, ako sa urazíte, vždy si myslite, že svojimi skúsenosťami spôsobujete psychickú nepohodu, predovšetkým sebe a svojmu dieťaťu. Pokúste sa abstrahovať od všetkého, čo môže spôsobiť negatívne emócie a viac komunikovať so svojím dieťatkom.

Zmeny nálady sú počas tehotenstva normálne. Mnohé budúce mamičky sa stávajú emotívnejšími a ostrejšie vnímajú okolitú realitu.

Často sú ich reakcie až príliš prudké, sprevádzané plačom a krikom Ľudia tento stav nazývajú hystériou a jeho negatívny vplyv na stav ženy a plodu je známy už dlho.

Príčiny hystérie počas tehotenstva

Pre budúce mamičky je dosť ťažké ovládať svoje emócie, takže hystériu môže spustiť takmer každý faktor – rodinné vzťahy, fyzické choroby, obavy z budúcnosti, dokonca aj zlé počasie. Skutočné korene zmien nálady môžu byť veľmi odlišné od toho, čo leží na povrchu. Najčastejšie príčiny hysteriky u budúcich matiek:

• Hormonálne zmeny v tele. Len na prvý pohľad sa žena na začiatku tehotenstva prakticky nemení. V tomto čase v jej vnútri prebiehajú globálne zmeny, ktoré prestavujú telo tak, aby vyhovovalo potrebám plodu. Mení sa hladina hormónov a fungovanie endokrinného systému ako celku. Táto reštrukturalizácia ovplyvňuje blaho ženy, napríklad spôsobuje závraty a nevoľnosť a ovplyvňuje aj jej emocionálne pozadie. Často budúce mamičky trpia podráždenosťou, depresiami a nevedia si vysvetliť, čo im je. V skutočnosti sú to ozveny hormonálnych zmien.
• Obavy o dieťa. Aj keď to nie je vaše prvé tehotenstvo, zakaždým to môže byť desivé – bude všetko v poriadku, ako sa bude bábätko vyvíjať, ako bude prebiehať pôrod. Obzvlášť podozrievavé budúce mamičky neustále počúvajú svoje telo a najmenší kŕč v črevách si mýlia so začínajúcim potratom. Často sa to stáva, ak sa žene dlho nedarí otehotnieť a teraz sa bojí, že o svoje dieťa príde. Neustály strach a napätie môžu ženu znervózňovať a nedružiť sa, ako aj zhoršovať jej fyzické zdravie.
• Strach zo zmeny a zodpovednosti. Často sa to stáva ženám, ktoré neplánovali dieťa a nie sú pripravené na materstvo. Boja sa hroziacich zmien, opustenia zaužívaného spôsobu života a obrovskej zodpovednosti, ktorú im nová pozícia prináša.

Častejšie sa hysterika vyskytuje u žien, ktoré boli predtým náchylné na náhle zmeny nálady. Sklon k nadmernej dramatizácii, impulzívnosť a rýchla vzrušivosť, sklon k negatívnym myšlienkam a podozrievavosť sú predpokladom pre rozvoj hysteriky počas tehotenstva.

Hysterické nálady môžu byť spôsobené nedostatkom niektorých vitamínov a minerálov. V dnešnej dobe to nie je bežné, keďže väčšina žien sa stravuje normálne. Ale silné vracanie v prvom trimestri môže spôsobiť nedostatok vitamínu.

Hystériou v tejto situácii rozumieme nadmerné vzrušenie, príliš silné emócie, s ktorými sa žena nevie vyrovnať. Niekedy môže takýto stav vyvolať prebytok radosti, ale to sa stáva len zriedka. Príčinou hystérie sú častejšie negatívne emócie. V tomto stave môže žena plakať, kričať na iných alebo si niečo vyčítať.

U žien s uzavretým charakterom, ktoré nie sú zvyknuté prejavovať svoje emócie, môžu silné emocionálne otrasy prejsť bez násilných prejavov. Zároveň ničivá sila príliš intenzívnych zážitkov nebude o nič menšia. Príznaky takejto „tichej hystérie“ budú:

• apatia, neustála letargia;
• strata chuti do jedla a záujem o život;
• nepokoj a úzkosť;
• časté závraty a búšenie srdca.

Ak nastávajúca matka vyzerá depresívne, často plače bez zjavného dôvodu a odmieta akúkoľvek aktivitu, je to nebezpečné znamenie.

Pamätajte - stres negatívne ovplyvňuje nielen pohodu matky, ale aj zdravie nenarodeného dieťaťa.

V období intenzívneho stresu naše telo uvoľňuje špeciálne stresové hormóny. Vyrábajú sa v nadobličkách. Ak je človek často nervózny alebo jeho stav stresu prakticky nezmizne, tieto orgány sa môžu dokonca zväčšiť, zatiaľ čo objem biologicky aktívnych látok sa zvyšuje.

Jedným z najnebezpečnejších je hormón kortizol alebo kortikosterón. Pre matku nadbytok tejto látky ohrozuje edém, hypertenziu, obezitu a zníženie obranyschopnosti tela. Táto látka je neustále prítomná v krvi vo zvýšenom množstve a ľahko preniká cez placentárnu bariéru do krvného obehu dieťaťa. To vedie k aktivácii jeho nadobličiek a celého endokrinného systému a negatívne ovplyvňuje aj vývoj nervovej sústavy a mozgu plodu.

Ako záchvaty hnevu počas tehotenstva ovplyvňujú plod a matku

Tradične sa snažia budúce mamičky ochrániť pred akýmkoľvek stresom. To nie je len krásny zvyk, ale skutočná životná nevyhnutnosť. Faktom je, že príliš silné zážitky môžu vyvolať množstvo negatívnych dôsledkov, ako napríklad:

• Potrat alebo predčasný pôrod. Stres nie je najčastejšou príčinou samovoľného potratu, no aj tak je lepšie vyhnúť sa silným pocitom.
• Popôrodná depresia. Nezabudnite, že po narodení dieťaťa bude mladá matka čeliť ďalšej veľkej reštrukturalizácii tela. Teraz už jej telo nebude pre dieťa nádobou, ale stane sa preň zdrojom výživy a lásky. Aby ste to dosiahli, hormonálne pozadie sa bude musieť znova zmeniť. Ak bola nastávajúca mamička počas tehotenstva často nervózna, ťažko sa adaptuje na novú rolu a ďalšie prispôsobenie sa pre ňu môže byť príliš náročné. Depresívny stav a problémy s laktáciou sú najnebezpečnejšími následkami. Ženy často strácajú zdravý rozum a škodia sebe a svojim deťom. Takéto stavy vyžadujú vážnu liečbu v špecializovanej nemocnici.
• Poruchy vývoja dieťaťa. V súčasnosti neexistuje žiadny potvrdený dôkaz, že konkrétna emócia vedie k určitým vývojovým poruchám. Ale už dlho sa zistilo, že ak matka trpí častými hysterákmi, zvyšuje sa pravdepodobnosť, že bude mať dieťa s ADHD a chorobami nervového a kardiovaskulárneho systému.

Niekedy sa dlhodobé následky materinskej hysteriky prejavia roky a dokonca desaťročia po narodení dieťaťa. Takéto deti môžu mať problémy s komunikáciou a prácou v kolektíve, častejšie sa u nich prejavujú fóbie, častejšie trpia depresiami a alergickými ochoreniami.

Prečo sú záchvaty hnevu v počiatočných štádiách nebezpečné?

V prvých mesiacoch tehotenstva sa tvoria všetky orgány dieťaťa. Preto je v tomto období také dôležité viesť zdravý životný štýl a zachovať pokoj. Silné zážitky a uvoľňovanie veľkého množstva stresových hormónov do krvi môžu ovplyvniť tvorbu tkaniva plodu. Okrem toho počas hystérie klesá množstvo kyslíka v krvi ženy, čo je spojené s hypoxiou plodu.

Druhý trimester sa často nazýva „zlatým“ obdobím tehotenstva. Búrlivé hormonálne zmeny sú už za nami a ťažkosti z posledných mesiacov sa ešte nedostavili. V tomto období si žena môže naplno užiť budúce materstvo a zvyknúť si na svoj nový status. Pri absencii závažných vonkajších podnetov je riziko hysteriky v tomto období minimálne.

V treťom trimestri sa telo začína pripravovať na pôrod a nastávajúce mamičky sú nervóznejšie. Strach z budúceho pôrodu a potreba sa naň pripraviť sú deprimujúce. Žena potrebuje všetko pripraviť na materskú dovolenku, prispôsobiť dom pre bábätko a vyzbierať všetko potrebné veno pre bábätko. Neustály rozruch vedie k únave, a to môže zhoršiť chuť nastávajúcej mamičky a viesť k nedostatočnej výžive plodu.

Ďalším zdrojom podráždenia je rastúce bruško. Narúša normálny pohyb, je narušená koordinácia pohybov, mení sa chôdza. Väčšina žien sa v tomto období začne cítiť nemotorne, neatraktívne, slabo a bezmocne. Všetky faktory spolu môžu vyvolať nervové zrútenie, hystériu, neustále slzy a výčitky voči blízkym. V neskorších štádiách môžu nadmerné obavy vyvolať predčasný pôrod.

Väčšina mamičiek si všimne, že počas hystérie a plaču sa bábätká v brušku začínajú správať aktívnejšie – častejšie a silnejšie. Toto je znak nepohodlia. Možno, že dieťa nemá dostatok vzduchu a blíži sa hypoxia, ktorá môže vyvolať vývojovú poruchu dieťaťa.

Ako sa upokojiť počas záchvatu hnevu?

Ak máte pocit, že vaše emócie sú plné emócií a je pre vás ťažké ovládať sa, skúste sa okamžite upokojiť. Existuje niekoľko účinných spôsobov, ako to urobiť:

• Hlboké dýchanie. Nadýchnite sa väčšieho množstva vzduchu a trochu ho zadržte, potom pomaly vydýchnite a tak ďalej niekoľkokrát, kým nezmizne túžba plakať, kričať atď. U väčšiny ľudí potom v hlave nastáva „osvietenie“ a v tejto chvíli je potrebné pokúsiť sa prejsť na iné myšlienky.
• Napi sa vody. Pohár studenej vody, vypitý hneď, vám pomôže trochu sa upokojiť.
• Umyte sa. Najprv musíte namočiť tvár a krk studenou vodou, potom môžete vodu niekoľkokrát otočiť teplejšou a chladnejšou. Toto kontrastné pranie vás ešte lepšie upokojí.

Po prejdení prvej poistky sa musíte pokúsiť zahnať zo seba negatívne myšlienky. Môžete si na chvíľu ľahnúť, prejsť sa alebo si pozrieť dobrý film. Mnohým ľuďom pomáha hudba alebo ľahké cvičenie.

V prvom rade musíte pochopiť, že stráviť celých deväť mesiacov s blaženým úsmevom na perách je nereálne. Emócie, vrátane negatívnych, sú bežnou súčasťou nášho života a potrebuje ich aj budúci plod. Hlavná vec je kontrolovať intenzitu týchto pocitov.

Nastávajúce matky na to často zabúdajú - najprv sa stanú hysterickými, potom sa obávajú, že ublížili dieťaťu a opäť sa privádzajú k hysterii. Výkyvy nálad, najmä na samom začiatku tehotenstva, sú normálne a netreba si zo seba a zo svojich blízkych robiť rukojemníkov nervov.

Ak si chcete dať do poriadku náladu, skúste použiť tieto tipy:

• Hľadajte pozitíva. Niektoré dievčatá, keď otehotnejú, začnú si myslieť, že toto je koniec ich života, kariéry, slobody atď. Pochopte, že tehotenstvo je začiatkom niečoho úplne nového, plného očarujúcich pocitov a magického šťastia materstva. K pozitívnej nálade pomáhajú blogy mnohodetných rodičov, ktorí hovoria o svojich pozitívnych skúsenostiach. Koniec koncov, život sa neustále mení, v škôlke je oveľa pohodlnejšie ako v práci, ale nesedíme tam až do staroby.
• Využite každú radostnú chvíľu. Áno, užívať si tehotenstvo a zároveň bojovať s rannými nevoľnosťami či nevoľnosťou nie je jednoduché. Ale to nie je navždy. Ale až teraz vám môžu škrabkať bruško zvnútra.
• Neizolujte sa. Ak sa cítite zle, povedzte o tom manželovi a blízkym, požiadajte ich o pomoc a podporu. Nečakajte na hystériu, keď im na hlavu prúdi more obvinení a rieky sĺz, povedzte im to hneď, ako si všimnete, že im chýba sila.
• Viac sa hýbať, komunikovať, chodiť. Prechádzka vám pomôže uvoľniť sa a komunikácia vás odvráti od smutných myšlienok. Prihlásiť sa môžete na vodný aerobik alebo fitness pre nastávajúce mamičky. Pravdepodobne tam nájdete priateľky, ktoré riešia rovnaké problémy.
• Dajte si pauzu. Nie je potrebné snažiť sa byť ideálnou manželkou a matkou, ak na to nemáte silu. Ak vás niekto otravuje, snažte sa s ním obmedziť komunikáciu na minimum. Dovoľte si byť trochu rozmarná, uvoľnite sa, bez toho, aby to viedlo k nervovému zrúteniu a hysterike.

Ak takéto jednoduché kroky nepomáhajú a máte pocit, že sa jednoducho neovládate a hysteriky sú čoraz častejšie, neváhajte kontaktovať odborníka. Možno je dôvodom nedostatok živín a jednoduchý vitamínový komplex vám pomôže. Problém často pomáha vyriešiť psychoterapia, masáže alebo užívanie miernych sedatív. V zriedkavých prípadoch sú predpísané antidepresíva.

Pamätajte však, že vo väčšine prípadov pozitívny prístup a podpora blízkych pomáha vyriešiť problém so zmenami nálady a zabrániť opakovaniu hysteriky.

Žena, ktorá nosí dieťa, sa vyznačuje zvýšenou zraniteľnosťou a citlivosťou. Neopatrné slovo od manžela alebo veci staršieho syna rozhádzané po izbe môžu vyvolať hystériu. Ignorovanie prepätia je mimoriadne nebezpečné v neskorom tehotenstve. Ak nedokážete zadržať návaly negatívnych emócií, mali by ste navštíviť neurológa.

Príčiny nežiaduceho stavu

Riziko nervového zrútenia počas tehotenstva sa prudko zvyšuje u žien s horúcou náladou. S prejavmi hystérie sa môžu stretnúť aj ženy, ktoré mali pred tehotenstvom pokojný, vyrovnaný charakter.

Dôvody hysterického stavu nastávajúcej matky:

• problematický vzťah s manželom: nie všetci mladí muži sú pripravení na narodenie dediča a na zmeny, ktoré im prinesie do života;
• silné obavy ženy z pôrodu a nových povinností; zmenený stav hormonálnych hladín: s cieľom poskytnúť budúcemu dieťaťu spoľahlivú ochranu a vývoj, telo nastávajúcej matky produkuje značné množstvo hormónu progesterónu - zvyšuje podráždenosť a podozrievavosť pacienta;
• ťažké skúsenosti s prvým tehotenstvom a pôrodom;
• potraty utrpené v minulosti: pacientka sa bojí, že stratí dieťa, ktoré nosí - akýkoľvek neobvyklý stav vníma ako predzvesť problémov;
• existujúce odmietnutie svojej zmenenej postavy: mnohé tehotné ženy ťažko prežívajú zmeny vo svojom tele, obavy o vzhľad môžu byť doplnené o strach, že manžel prestane milovať svoju ženu.

Ľudia ďaleko od medicíny si mýlia hystériu u tehotných žien s diagnózou hysterického tehotenstva. Toto lekári nazývajú falošné sebavedomie ženy, že je tehotná.

Nervozita na začiatku tehotenstva

Nervové zrútenia a plač z bezvýznamných dôvodov sú pozorované u mnohých žien počas prvého tehotenstva. Hlavným dôvodom emocionálneho vzrušenia sú zmeny v tele, ktoré sú pre pacienta nezvyčajné. Prvý trimester tehotenstva je zradné a ťažké obdobie. Budúca matka môže byť sužovaná príznakmi toxikózy (nevoľnosť, vracanie).

Takmer všetky ženy v tejto dobe sa obávajú slabosti a zvýšenej citlivosti na pachy. Ak má žena skryté infekcie alebo chronické ochorenia, tehotenstvo odhalí všetky slabé miesta tela. Na pozadí zhoršujúceho sa zdravia môže každá vonkajšia dráždivosť (dotieravá rada od príbuzných, poznámka od šéfa) vyvolať u tehotnej ženy výbuch hnevu.

Príznaky hystérie na začiatku tehotenstva:

• vzlykanie;
• kričať;
• aktívne gestá;
• bledosť.

Niektoré dámy sa pri hysterickom plači snažia hodiť tanier alebo iný predmet na stenu. Alarmujúcim signálom z nervového systému sú kŕče u tehotnej ženy.

Keď žena kričí a vzlyká, množstvo kyslíka v jej krvi klesá. Výsledkom je, že embryo zažíva hladovanie kyslíkom.

Dlhodobá hypoxia môže spôsobiť poruchy vo vývoji orgánov nenarodeného dieťaťa.

Spôsoby, ako znovu získať pokoj

Ak vás hnev a rozhorčenie nútia vytiahnuť to na manžela a príbuzných, neeskalujte situáciu. Žene, ktorá má ťažký vzťah s manželom, môže psychológ odporučiť zmenu prostredia.

Aby sa ženské vzlyky nepremenili na hysterické mdloby, lekári jej v ťažkých situáciách radia:

• vypiť pohár studenej vody;
• umyte si tvár studenou vodou, navlhčite tvár a krk;
• vyvážte dýchanie: keď vás dusia slzy, 10–20 krát sa zhlboka nadýchnite, s výdychom si predstavte, že všetka negativita vychádza von a rozptyľuje sa v priestore;
• počítať do 50;
• guľatým predmetom (klbko nite, guľôčka) na dlani niekoľko minút.

Psychológovia odporúčajú tehotným ženám, aby sa vyhýbali pozeraniu smutných filmov, ako aj čítaniu kníh s násilnými scénami.

Nerovnováha nervového systému je často pozorovaná u žien s nízkou hladinou vitamínov B. Gynekológ vám predpíše vitamínový komplex, ktorý obsahuje vitamíny B1, B6 a ďalšie cenné látky.

Poruchy v druhom trimestri

Druhý trimester sa pre mladé mamičky nazýva pokojným obdobím. Príznaky toxikózy do tejto doby prešli. Ak je zdravie tehotnej ženy normálne a plod sa vyvíja bez patológií, žena nemá dôvod na hysterické správanie.

Niekedy sa však záchvaty hnevu vyskytujú v druhom trimestri tehotenstva. Strach o nenarodené dieťa je hlavným provokatérom hysterických prejavov. Nervové zrútenie môže nastať u ženy, ktorá pred tehotenstvom trpela depresívnymi myšlienkami.

Náhla hrôza alebo smutná udalosť (požiar v dome, ťažká choroba príbuzného, ​​napadnutie lupičom) často spôsobí, že žena prepadne hysterii.

Budúca matka môže mať nasledujúce ochorenia:

• slabosť v rukách a nohách;
• čiastočná strata pamäti: žena si nevie spomenúť na udalosť, ktorá ju šokovala;
• nerovnomerná chôdza;
• necitlivosť končatín;
• imaginárna strata vedomia - tento stav môže trvať od 2 minút. až 5 dní počas obdobia nehybnosti žena nereaguje na bolestivé podnety, ako aj na hlasy lekárov a príbuzných;

Ak ste mali chvíľkový záchvat hnevu, nebite sa kvôli tomu. Buďte pozitívni a chráňte sa pred stresom. Ženy, ktorých emocionálne pozadie nie je ani zďaleka stabilné, sa potrebujú ovládať.

Pri strese sa vo veľkom produkuje adrenalín a kortizol. Tieto hormóny prekonávajú placentárnu bariéru a vstupujú do krvného obehu nenarodeného dieťaťa. Môžu negatívne ovplyvniť formovanie nervového systému vášho nenarodeného dieťaťa.

Upokojujúce metódy

Dobrým spôsobom, ako vyrovnať svoj stav mysle, je začať tehotenskú jogu. Môžete sa prihlásiť do bazéna. Posilňovaním svalov a väzov správnym cvičením sa pripravíte na pôrod a zabudnete na starosti. Pred návštevou bazéna by sa žena mala poradiť s gynekológom.

Ak žena zažíva častejšie dramatické scény, mala by navštíviť neurológa.

Aby sa ubezpečil, že pacient nemá štrukturálne zmeny v mozgu, predpíše elektroencefalografiu. Na zníženie emočného stresu, ktorý vás oslabuje, vám odborník môže predpísať tabletky na upokojenie na bylinnej báze.

Záchvaty hnevu v treťom trimestri

Zmeny nálady možno pozorovať u žien v neskorších štádiách tehotenstva. Počnúc 34. týždňom tehotenstva je príčinou hystérie nepohodlie spojené so zväčšeným bruškom. Dámy sa sťažujú na časté močenie, bolesti dolnej časti chrbta a necitlivosť v nohách.

Niektoré ženy sa príliš počúvajú, a tak pokles aktivity nenarodeného dieťaťa vnímajú s veľkým strachom. Bábätko menej intenzívne tlačí na bruško, pretože je kŕčovito v maternici. Ženy premožené panikou sú si isté, že s ich nenarodeným dedičom sa deje niečo deprimujúce.

Ak žena dlho plače, rozčuľuje sa alebo robí náhle pohyby, dieťa začne silno tlačiť.

Vzlykanie, nervozita, pesimistické vnímanie vlastného stavu sú dôvody na návštevu ambulancie. Gynekológ vás pošle na ultrazvuk, aby potvrdil dobrý stav nenarodeného dieťatka.

Mladé ženy často zažívajú záchvaty hnevu počas 9. mesiaca tehotenstva. Telo pacientky sa intenzívne pripravuje na pôrod. Tréningové kontrakcie môžu začať kedykoľvek. Sú nepravidelné a menej bolestivé ako pôrod. Fyzické nepohodlie ženu unavuje. Z tohto dôvodu sa zrúti a vzlyká.

Manžel a najbližší priatelia tehotnej ženy by jej mali sprostredkovať myšlienku, že kvôli hysterike môže byť jej pôrod ťažký.

Dôsledky pre dieťa

Slzy a škandály poškodzujú každého človeka. Žena v osobitnom postavení by sa mala vyhýbať dlhotrvajúcim hysterikám.

Počas tehotenstva môžu byť dôsledky hysteriky najneočakávanejšie:

• potrat;
• predčasný pôrod;
• srdcová chyba u dieťaťa;
• zraniteľnosť cievneho systému dieťaťa;
• popôrodná depresia u mladých matiek;
• sklon dieťaťa k úzkosti a fóbiám.

Následky hysterického vzlykania tehotnej ženy sa môžu objaviť u dieťaťa v predškolskom veku alebo počas školských rokov.

Prekonanie zvýšenej excitability nervového systému

Spôsoby, ako sa vysporiadať s hystériou:

• režim spánku a odpočinku: dĺžka spánku pre tehotné ženy by mala byť 8–9 hodín;
• prechádzky pod holým nebom;
• meditácia;
• motherwort v tabletách: tento liek môžete užívať najskôr 16 týždňov tehotenstva;
• "Novopassit" a iné lieky: niekedy neurológovia predpisujú tieto pilulky tehotným ženám, nemali by ste užívať lieky bez konzultácie s gynekológom; sledovanie komediálnych filmov, čítanie zábavnej literatúry;
• gymnastika a joga pre tehotné ženy;
• aromaterapia;
• vyvážená strava: jedálny lístok tehotnej ženy by mal obsahovať surovú zeleninu,
• ovocie, tvaroh, varené kura, morka;
• arteterapia (kresba, spev): keď vás prepadne podráždenie a odpor, skúste prejsť na kreativitu.

Záver

Častým problémom nastávajúcich mamičiek je hystéria počas tehotenstva. Dôvodom tohto stavu sú rodinné problémy, hormonálne zmeny v tele ženy a strach z nových povinností. Psychika ženy je najzraniteľnejšia v 34. – 37. týždni tehotenstva. V tejto dobe sa dievčenské telo aktívne pripravuje na nadchádzajúce narodenie. Bolesť a nepohodlie môžu byť fyzicky a psychicky vyčerpávajúce. Aromaterapia, joga a návšteva bazéna vám pomôžu vyrovnať sa s podráždenosťou a smútkom.

Tehotenstvo a pôrod sú jedným z najúžasnejších zázrakov na svete. A nastávajúca mamička má nepochybne právo cítiť sa výnimočne, pretože je do tejto nádhernej udalosti zapojená viac ako ostatní.

Ale ako sa hovorí, nič ľudské jej nie je cudzie. Málokto nikdy neporuší odporúčanú diétu počas deviatich mesiacov. A niekto chce začať s výberom farby na vlasy v čase, keď je to v zásade nežiaduce. A keď dokonale chápeme dôležitosť pozitívnych emócií, je niekedy také ťažké vyrovnať sa s túžbou kričať, plakať alebo ďalej rozbíjať riad - vo všeobecnosti vytvorte skutočný škandál!

Prečo sa to stalo?

Táto otázka sa týka nielen priateľov a najbližších príbuzných tehotnej ženy – tých, ktorí zažívajú nečakané výbuchy podráždenosti a hnevu. Ona sama niekedy nechápe, prečo sa nemôže upokojiť alebo rýchlo zabudnúť na niečo, čo predtým nespôsobovalo žiadne emócie. A dôvodov je viac než dosť. Hlavným z nich sú hormonálne zmeny v tele. Množstvo niektorých hormónov vrátane progesterónu, ktorý je zodpovedný za podráždenosť, sa totiž mnohonásobne zvyšuje. Ďalší dôvod je psychologický. Takmer všetky tehotné ženy, najmä v prvom trimestri, pociťujú napätie a úzkosť. Je toľko zmien a dôležitých vecí, ktoré treba urobiť, toľko starostí a problémov, ale vaše okolie tomu nerozumie. „Privádzalo ma to do šialenstva, keď mi v práci povedali, že treba urgentne urobiť nejakú správu, pretože je to veľmi dôležité, celý môj život sa mení, nič dôležitejšie pre mňa neexistuje , ak len čakám na koniec tohto dňa?

Najviac trpia domáci a hlavne budúci otecko, ktorý niekedy ani nevie pochopiť, za čo môže. Môže za to, že prišiel o hodinu neskôr, ako sľúbil (bláznili ste od vzrušenia, ale jemu je to úplne jedno); alebo skutočnosť, že sa hneď neponáhľal čítať časopis o bábätkách, ktoré ste si kúpili (je k dieťaťu taký ľahostajný - možno vôbec nechce deti?); alebo že vo februári nenašiel vaše obľúbené tulipány (a je jeho svätou povinnosťou vás teraz potešiť). Prečo je to manžel, kto dostane ranu? Prečo je väčšina nárokov vznesená proti nemu, osobe, ktorá je mu najbližšia? Väčšina psychológov sa domnieva, že ide o inštinktívny test sily budúceho otca a prípravu na stále väčšiu zodpovednosť. Iný názor je, že príroda to „vymyslela“ s cieľom obmedziť sexuálne kontakty v časoch nežiaducich pre dieťa. Tak či onak, takéto nálady prevládajú medzi ženami spravidla v prvom trimestri, kedy dochádza k adaptácii a kedy lekári skutočne často odporúčajú obmedziť intímny život.

Druhý trimester je pokojnejší. Emocionálne výbuchy sa vyskytujú oveľa menej často a mnohí toto obdobie charakterizujú ako „pokojné očakávanie“. Čím bližšie k pôrodu, tým viac sú myšlienky nastávajúcej mamičky obsadené myšlienkami na bábätko a tým menej sa trápi so všetkými ostatnými problémami. V posledných týždňoch vo všeobecnosti došlo k emocionálnemu zmrazeniu a úplnému ponoreniu sa do vlastných pocitov, takže ak sa vyskytnú konflikty, potom je to výnimka.

Samozrejme, okrem fyziologických závisí emocionalita aj od iných faktorov.

Napríklad v závislosti od charakteristík temperamentu - impulzívne a impulzívne povahy sú vždy náchylnejšie na hádky a konflikty ako pokojné a rozumné. Závisí to aj od podmienok tehotenstva vrátane jeho včasnosti a vhodnosti. Tak či onak, toto všetko je absolútne prirodzené a ak máte pocit, že vás zaplavuje podráždenie, hnev, odpor, dajte svojim citom voľný priebeh a...

Škandál pre vaše zdravie!

Nezdržujte sa a neskrývajte svoje emócie. Nemá to absolútne žiadny úžitok – ani vám, ani vašim blízkym. Po prvé, je to škodlivé pre zdravie: ľudia, ktorí zažívajú všetko v sebe, sú náchylní na hypertenziu a iné kardiovaskulárne ochorenia. Po druhé, neustále zadržiavanie podráždenia môže viesť k tomu, že v jednom momente prepukne s ešte väčšou silou. Po tretie, môžete skryť príčinu odporu alebo hnevu, ale nie samotný stav. A je nepravdepodobné, že pre tých, ktorí sú okolo vás, bude jednoduchšie, ak budete celý večer s pochmúrnym pohľadom sedieť pred televízorom alebo stáť pri okne a utierať si slzy a povedať, že je všetko v poriadku.

Rozbíjanie riadu a krik samozrejme nie je jediný spôsob, ako vrátiť emócie do normálu. Každý pozná svoje „bezkrvné“ metódy. Ženy v takejto situácii spravidla chcú hovoriť - koniec koncov, sú emotívnejšie ako muži. Takže rozhovor s priateľom môže zmeniť situáciu k lepšiemu. Niekomu pomáha prechádzka po meste, iní unikajú hnevu a stresu umývaním rúk (najlepšie veľkých predmetov).

Ak patríte k tým, ktorí, aby si oddýchli, určite potrebujú „povedať všetko, čo vrie“, potom zvážte niekoľko bodov. Po prvé, nenechajte svoje emócie ovládať vaše činy. Pamätajte na múdre príslovie „Ráno je múdrejšie ako večer“, teraz je veľmi užitočné. A ak máte v zápale škandálu chuť okamžite si zbaliť veci a ísť k mame, rozviesť sa alebo dať výpoveď v práci - odložte toto rozhodnutie na druhý deň ráno alebo ešte lepšie na druhý deň. .

Po druhé, uistite sa, že vaši blízki príliš netrpia vašimi zmenami nálad, záchvatmi nevôle alebo dokonca agresivity. Samozrejme, na toto všetko máte plné právo, najmä teraz, ale čo by mali robiť? Nedokážu pochopiť celú škálu vašich skúseností, bez ohľadu na to, ako veľmi sa snažia. Možno by bolo lepšie, keby ste im vysvetlili, že váš stav nie je vždy kontrolovateľný a požiadali ich o trpezlivosť?

Po tretie, nemali by ste sa za to cítiť vinní. Podráždenosť, úzkosť a hnev neznamenajú, že ste zlá manželka a matka. Je to úplne normálna reakcia na zmenu situácie. Prejde trochu času a všetko zapadne na svoje miesto.

Po štvrté, pamätajte, že stále môžeme urobiť veľa, aby sme sa stali vyrovnanejšími a pokojnejšími. Navyše často stačí použiť tie najjednoduchšie relaxačné metódy a trochu si „prerobiť“ deň.

Dobrá nálada je vaša práca

1. Často po návrate domov svoju pracovnú aktivitu a vzrušenie prenášame na rodinu. Keďže sme sa nedokázali zbaviť dojmov z dňa, vynášame zlú náladu na našu rodinu. Aby ste znížili riziko škandálov tohto druhu, založte si tradíciu: keď sa vrátite domov, okamžite si oddýchnite. Posaďte sa na stoličku, relaxujte a seďte ticho. Počúvajte svoju obľúbenú hudbu. Pokúste sa úplne ponoriť do zvuku a odpojiť sa od všetkých svojich myšlienok. Môžete si pripraviť čaj a popíjať ho pomaly, po malých dúškoch a zároveň myslieť na niečo cudzie, napríklad, kde tento čaj vyrástol a kto ho zbieral. Bolo by pekné prejsť sa na čerstvom vzduchu, najmä preto, že chôdza je pre vás teraz obzvlášť prospešná.
2. Ak často pociťujete psychické a svalové napätie, naučte sa špeciálne relaxačné cvičenia, ktoré vám pomôžu nájsť rovnováhu.

Je vhodné vykonávať cvičenia v samostatnej miestnosti, bez zvedavých očí. Na začiatok zaujmite východiskovú pozíciu - ležte na chrbte, bez vankúša, nohy mierne od seba, chodidlá otočené smerom von, ruky voľne ležiace pozdĺž tela s dlaňami nahor. Celé telo je uvoľnené, oči zatvorené, dýchanie nosom.

• Pokojne ležte asi 2 minúty. Predstavte si miestnosť, v ktorej sa nachádzate. Mentálne prejdite po celej miestnosti pozdĺž stien, potom v opačnom smere.
• Sústreďte sa na svoje dýchanie. Vnímajte, ako dýchate, že vzduch, ktorý vdychujete, je chladnejší ako vzduch, ktorý vydychujete.
• Plytko sa nadýchnite a na chvíľu zadržte dych. Na niekoľko sekúnd napnite všetky svaly súčasne. Pri výdychu sa uvoľnite. Cvik opakujte 3x.
• Niekoľko minút pokojne ležte, úplne sa uvoľnite a sústreďte sa na pocit tiaže vášho tela. Registrujte všetky zvuky prostredia vo svojom vedomí, ale nevnímajte ich. To isté platí o myšlienkach. Nesnažte sa ich prekonať – stačí ich zaregistrovať.

Vykonajte napäťovo-relaxačné cvičenia na jednotlivé svaly tela po jednom. Začnite nohami, potom prejdite na gluteálne svaly, svaly hrudníka, rúk a tváre.

• Na záver mentálne „prebehnite“ všetky svaly tela: zostalo niekde aj najmenšie napätie? Ak áno, skúste ho odstrániť, pretože relaxácia by mala byť úplná.
• Znova si pokojne ľahnite - uvoľnite sa, dýchajte rovnomerne, bez oneskorení. Cítite sa oddýchnutí, pokojní, plní sily.
• Otvorte oči, zatvorte ich, znova ich otvorte. Natiahnite sa ako po spánku. Sadnite si veľmi pomaly, bez trhania. Potom sa postavte rovnako pomaly, snažte sa čo najdlhšie udržať príjemný pocit vnútorného uvoľnenia.

1. Ak sa zrazu ocitnete v stresovej situácii, môžete nájsť spôsoby, ako si pomôcť a upokojiť sa. Tu je niekoľko spôsobov, ako zmierniť stres:

• Upokojujúce dýchanie. Pomaly sa zhlboka nadýchnite nosom. Na chvíľu zadržte dych a potom čo najpomalšie vydýchnite. Predstavte si, že každým hlbokým nádychom a dlhým výdychom čiastočne uvoľňujete stres.
• Rozhliadnite sa okolo seba a pozorne preskúmajte miestnosť, v ktorej sa nachádzate. Všímajte si aj tie najmenšie detaily, aj keď ich dokonale poznáte. Pomaly, bez ponáhľania, „prejdite“ všetky položky jeden po druhom v určitom poradí. Úplne sa zamerajte na tento „inventár“. V duchu si povedzte: „Hnedý stôl s bielymi závesmi“ atď. Odvrátite pozornosť od vnútorného napätia a nasmerujete svoju streľbu k racionálnemu vnímaniu prostredia.
• Venujte sa nejakej činnosti, najlepšie fyzickej (uskutočniteľnej) práci. V stresovej situácii to bude fungovať ako bleskozvod - nasmerujete svoju energiu „pokojným smerom“ a zároveň sa rozptýlite.

Pravidlá správania sa v konfliktnej situácii

Samozrejme, hádky nie sú vždy spôsobené prílišnou emocionalitou alebo napätím nahromadeným negatívnymi udalosťami. Čo robiť, ak je dôvod hlbší, ak šťastnému vzťahu bránia vážne rozpory a vzájomné tvrdenia, keď vyjde najavo, že v rodine je konfliktná situácia?

Tiež sa neoplatí zdržiavať sa, čakať, kým sa všetko vyrieši samo alebo kým si na tento stav zvyknete. „Dobrá hádka“ sa v tomto prípade ukáže byť lepšia ako „zlý mier“, ale za predpokladu, že sa snažíte navzájom pochopiť, sprostredkovať svoje emócie svojmu partnerovi a v konečnom dôsledku zlepšiť váš vzťah a nezničiť ho ponižovaním. svojho partnera a nemilosrdné zneužívanie .

Ak ste napriek všetkým problémom nezmenili túžbu po spoločnom živote, mali by ste sa zamyslieť nad taktikou riešenia konfliktov. Existujú pravidlá na „kompetentné“ riešenie takýchto situácií.

• Diskutujte len o tom, čo je príčinou hádky. Potom sa téma časom vyčerpá. Ak preskočíte z jednej témy na druhú, potom sa škandál stane samoúčelným a v dôsledku toho prídete na nič.
• Odstráňte všetky výroky, ktoré môžu človeka ponižovať alebo urážať, ktoré spochybňujú jeho ľudskú dôstojnosť, mužskú (ženskú) životaschopnosť. "Keby som to vedel, nikdy by som si ťa nevzal!", "Nie si muž!", "Porazený!", "Slušný muž na tvojom mieste..." - snaž sa nikdy nič také nehovoriť.
• Neprenášajte výčitky na ostatných členov rodiny, či už na svojich rodičov alebo deti: „Všetko ako tvoja mama!“, „Čo môžeme čakať od detí s takým otcom!“
• Negeneralizovať. V zápale hádky je niekedy ťažké spomenúť si na niečo dobré, no inak sa hádka aj ťažšie zastaví a navyše môže zanechať veľmi ťažkú ​​pachuť. "Vôbec nemáš rád deti," "Nestaráš sa o svoju rodinu." Mimochodom, ženy sú k takýmto vyjadreniam náchylnejšie ako muži a tým, že presvedčia manžela, že rodinu nepotrebuje, môže sa v konečnom dôsledku... presvedčiť.
• Používajte slovo „ja“ častejšie ako „vy“ a hovorte o tom, čo presne sa vám nepáči a na čo sa sťažujete. To vám pomôže neprekračovať hranice vášho partnerského vzťahu a neurobí z vás nepriateľov.
• Určite sa porozprávajte o svojich skúsenostiach. Podeľte sa o svoje pocity po hádke: „Cítim sa veľmi zle, keď sa to stane“, „Chcel by som, aby bolo všetko rovnaké“, „Prepáč, že som to povedal,“ takéto výrazy pomáhajú uzavrieť tému.
• Ak už máte deti, snažte sa pred nimi nehádať. Možno nechápu, že za krikmi nebude nasledovať nič strašné. Pamätajte, že pre nich sú vaše hádky jednou z lekcií, ako sa správať v rodine.

Samozrejme, bolo by skvelé, keby bol rodinný život bez konfliktov. Žiaľ, neexistujú bezkonfliktné rodiny. Ale správne sa pohádať a usporiadať veci je tiež umenie. A čím lepšie to ovládate, tým je vaša rodina životaschopnejšia. Toto je obzvlášť dôležité mať na pamäti teraz - v predvečer narodenia vášho dieťaťa.

Elizaveta Yuryeva, psychologička

Nervové poruchy počas tehotenstva. a dostal najlepšiu odpoveď

Odpoveď od Natalie Ch[guru]
v momente hádky nemyslíte na dieťa, ale myslite na svoju hrdosť, každá fráza vás bolí dvakrát, pretože pridáte aj myšlienku „a on je koza, nosím mu dieťa“ - bežná hlúposť !!! V skutočnosti premýšľajte o dieťati, keď kvôli takým malým veciam deti ochorejú alebo vyrastú nepokojné, budete pripravení dať všetko späť na svoje miesto, ale bude príliš neskoro všetko zmeniť! a musíš pochopiť, že to dieťa nosíš v prvom rade pre seba, čoskoro budeš matkou a pochopíš, že dieťa je tvoja vlastná krv a muži prichádzajú a odchádzajú! Nedajbože, samozrejme, že budete mať úžasného manžela a otca, ale teraz myslite na dieťa spolu a začnite aspoň od seba! Ty mas sice hormony, ale muz si vo vasej situacii nepotrebuje nic dokazovat, aj tak do toho nikdy nebude... aj ked sa opijete alebo ukamenujete, sami vies, kto je na tom horsie...

Odpoveď od Káťa Solovjová[guru]
Woohoo! Je zvláštne, že neexistuje žiadna toxikóza, ktorá spôsobuje averziu voči tabakovému dymu a zápachu. Bitka samých seba je téma tínedžerov, no zdá sa, že stále plánujete preniesť svoje tehotenstvo do termínu? Musíte navštíviť fórum, kde neúspešné matky diskutujú o príčinách potratov, mŕtvo narodených detí a zmeškaných potratov, aby vaše priority zapadli na miesto.
Manžel ťa otravuje a ty si to dávaš na ovocí... Je to podlé.

Odpoveď od Ariafan13 ariafan13[guru]
Čo ak s ním chvíľu pred pôrodom nekomunikujete?

Odpoveď od Evgenia Grigorieva[guru]
Nikdy som nemala s manželom taký hrozný vzťah ako v druhej polovici tehotenstva. Mesiac pred pôrodom som sa chcela rozviesť, napriek tomu, že nie som príliš horlivá robiť unáhlené kroky. Už som mala v hlave usporiadané, ako to zvládnem sama... Prehovárala som ma, aby som počkala do pôrodu... Všetko bolo veľmi zlé.
Zároveň mi ani nenapadlo byť hysterická, tým menej sa biť...) Mojou úlohou bolo odniesť a porodiť zdravé dieťa. V porovnaní s ňou všetko ustupuje do úzadia. Čo sú to do pekla cigarety? Aká samovražda, nedajbože???
Váš stav môže byť spôsobený hormonálnymi zmenami, ktoré sa vyskytujú počas tehotenstva. Na tvojom mieste by som dnes okamžite navštívil lekára.

Odpoveď od Victoria Mokrushina[guru]
Alice, nerob to. Bábätko v brušku je veľmi nervózne. Upokojte sa, porodte, nevšímajte si vonkajšie podnety – dieťa je teraz na vás veľmi závislé

Odpoveď od Zarema Magomedovna[guru]
Požiadajte svojho manžela, aby vás neobťažoval! Aj moja matka, keď bola tehotná s mojím bratom, nenávidela môjho otca, a keď som bol so mnou, nemohla bez neho žiť))

Odpoveď od Belle xxx[guru]
Sú muži, ktorí sa nevedia dostať do pozície svojej priateľky (manželky a pod.) a na to, že v tehotenstve hrajú hormóny, varoval, nepoddáva sa provokáciám. Vo vzťahu sa nič nezmenilo, môže sa s vami tiež vytrvalo hádať, kritizovať a robiť poznámky a teraz na všetko reagujete veľmi ostro a bolestivo. Chcete, aby vás ľutovali a bolo o vás postarané, pretože týchto 9 mesiacov uletí a vy si nebudete mať na čo spomínať okrem hádok a urážok. Skúste sa menej venovať manželovi, choďte na prechádzku, nakupujte, prečítajte si zaujímavú knihu, pozerajte filmy, chatujte s priateľmi. Vy, rovnako ako on, si potrebujete emocionálne oddýchnuť.

Odpoveď od Di[guru]
Keď sa vám narodí dieťa, uvedomíte si, že ste boli hlupáci, ale už bude neskoro. Prečo potrebujete takého manžela? Vybrať si muža namiesto dieťaťa?

Odpoveď od Antonina Tichonová[guru]
Načo si ubližovať, keď sa môžeš vykašľať na niekoho, z koho si hysterická?) biť ho)
Chápem, že ste sa stali ako tehotná gopnik)