DOMOV víza Vízum do Grécka Vízum do Grécka pre Rusov v roku 2016: je to potrebné, ako to urobiť

Posilňovacie stroje na celulitídu: ktorý si vybrať? Šport vás zachráni pred celulitídou! Výber správnych cvikov Mechanický anticelulitídny masér

Zbesilé tempo života nie vždy umožňuje modernej žene nájsť si čas na kurz modelovacej masáže. S vekom však jeho potreba napreduje: v problémových partiách, ktoré by mali byť na ženskej postave najzvodnejšie, sa okrem tukových usadenín objavuje aj nepríjemná pomarančová kôra. S ňou si nemôžete obliecť plavky, predvádzať sa v bazéne a už sa nemôžete ukázať pred svojím milovaným mužom v odhaľujúcom outfite. V takýchto prípadoch môže byť život zachraňujúcim prostriedkom masážny prístroj na celulitídu, ktorý je možné zakúpiť na domáce použitie.

Princíp fungovania

Anticelulitídne masérky úspešne zvládajú nasledujúce úlohy:

  • zvýšiť tón pleti - stáva sa pevnejšou a pružnejšou;
  • odstrániť usadeniny podkožného tuku v dôsledku normalizácie toku lymfy;
  • zlepšiť metabolizmus;
  • odstrániť celulitídu a zabrániť jej vzniku;
  • vyhladiť a urobiť strie menej nápadné;
  • uvoľniť a tónovať svaly, zmierniť únavu;
  • urýchliť krvný obeh a tok lymfy.

Po 3-4 procedúrach sa prvé zmeny stanú viditeľnými a na konci kurzu bude problém buď úplne odstránený, alebo bude menej nápadný.

Všetko je vedecky vysvetliteľné, takže je celkom možné odstrániť celulitídu pomocou maséra aj doma. Postup je jednoduchý, zariadenia sú kompaktné, ľahké a bezpečné na používanie. Existuje menej negatívnych recenzií o ich práci a efektívnosti ako pozitívnych, takže stojí za to pokúsiť sa zničiť váš rodinný rozpočet pre takéto užitočné zariadenie.

Druhy

V závislosti od vykonávaných funkcií, princípu fungovania, materiálov, celulitídnych masážnych prístrojov sa môžu líšiť. Pred nákupom sa pokúste oboznámiť s hlavnými typmi týchto zariadení, aby ste sa pri výbere nepomýlili.

  • Vákuum

Jeho pôsobenie je založené na dlhodobo overenej metóde baňovania v boji proti celulitíde. Masážny nástavec je plastová nádoba, v ktorej sa vytvára vákuum. Precízne vťahuje pokožku a stimuluje ju. To má pozitívny vplyv na krvný obeh, čím sa živiny dostanú rýchlejšie na správne miesta a zrýchli sa ich výmena. Tukové bunky sa tiež začínajú hýbať – sú odvádzané z tela lymfou. Znateľne sa zlepšuje štruktúra pokožky, postupne sa odstraňujú strie a prejavy celulitídy.

  • Valček

Anticelulitídny valčekový masér SUPRA MBS-111

Valec funguje inak ako vysávač. Je vybavená nadstavcami v tvare kolieska, ktoré kĺzaním po tele rozbíjajú tukové usadeniny, ktoré vytvárajú efekt pomarančovej kože. Valce sa môžu líšiť veľkosťou, materiálom a hĺbkou nárazu. Po takomto zariadení je riziko tvorby hematómov menšie ako po vákuovom.

  • Manuálny

Jedným z najjednoduchších a najlacnejších zariadení na odstránenie celulitídy je ručný masér. Pri jeho používaní je potrebné vynaložiť určité úsilie na vyvíjanie tlaku na problémovú pokožku. Zvyčajne takéto zariadenia pozostávajú z rukoväte a hlavy s plávajúcim valčekom. Medzi výhody patrí priaznivá cena, nezávislosť od napájania, jednoduchosť, dlhá životnosť. Medzi zjavné nevýhody patrí nižšia účinnosť, riziko nevypočítania vlastných síl a neprístupnosť niektorých miest na spracovanie.

Najbežnejšími modelmi sú valček s ihlami (sú malé a s tupými hrotmi), palčiak (vhodné je dať si ho na ruku a masírovať problémové partie), žínka s tuhými štetinami (používa sa hlavne pri vodných procedúrach).

  • Elektrické

Ručný masážny prístroj na telo Beurer MG 80

Je to veľmi pohodlné: pripojíte ho k napájaciemu zdroju a zariadenie jednoducho presuniete po problémovej oblasti tela. Tu môžete nastaviť rýchlosť a intenzitu pohybov. To vám umožní vybrať optimálny režim a dosiahnuť maximálne výsledky. S jeho pomocou sa dá celulitída zbaviť v čo najkratšom čase.

  • Profesionálny

Najvyšším stupňom vývoja hardvérovej kozmetológie je profesionálny anticelulitídny masér. Používa sa predovšetkým v salónoch, neodporúča sa na domáce použitie. Po prvé, nie je ani zďaleka taký kompaktný. Po druhé, je multifunkčný, čo si vyžaduje určité zručnosti. Po tretie, je to veľmi drahé.

  • Silikón

To neznamená, že masér je celý silikónový - nástavce sú vyrobené z tohto materiálu. Poskytujú mäkší sklz, čím zabraňujú možnosti zranenia a vzniku hematómov. Postup je celkom príjemný. Zariadenia s gumenými „prstami“ sú v princípe činnosti veľmi podobné.

  • Drevo

Vyrobené zo surovín šetrných k životnému prostrediu. Preto po ňom nedôjde k alergickým reakciám alebo podráždeniu pokožky. V porovnaní so silikónom či gumou je to však dosť drsný materiál. Áno, funguje skvele a rozbíja tukové guľôčky. Ale v tomto prípade sa môžu tvoriť hematómy. Pre jemnú, tenkú, citlivú pokožku to nie je najlepšia voľba.

Existujú aj kompaktné pneumatické masážne prístroje na nohy, ruky alebo brucho. Sú to rukávy podobné manžetám na meranie krvného tlaku. Nasadia sa na určitú časť tela a rovnakým spôsobom začnú opúchať, čím vzniká podtlak. To vážne zaťažuje krvný obeh, ktorý hrá dôležitú úlohu pri odstraňovaní celulitídy. Nie každý tento postup dobre znáša. Má veľa kontraindikácií. Odborníci preto neodporúčajú používať tento druh zariadení samostatne.

Kontraindikácie

Masážne prístroje proti celulitíde nemôžete používať, ak máte nasledujúce kontraindikácie:

  • porušenie integrity kože, zápal, vredy v ošetrovanej oblasti;
  • dermatóza;
  • zvýšená telesná teplota;
  • tehotenstvo;
  • lymfadenitída, kŕčové žily, flebitída v problémových oblastiach tela;
  • predispozícia k krvácaniu;
  • poruchy v gastrointestinálnom trakte sprevádzané nevoľnosťou, vracaním, hnačkou;
  • psycho-emocionálna nadmerná excitácia, neuropsychické poruchy sprevádzané kŕčmi;
  • hypertenzia;
  • reuma;
  • niektoré autoimunitné ochorenia;
  • onkológie.

Ak máte pochybnosti, je lepšie neriskovať a poradiť sa s lekárom.

Pravidlá aplikácie

Aby ste dosiahli s masérmi optimálne výsledky, musíte sa ich naučiť správne používať. Nie je tu nič zložité. Najprv by ste si mali prečítať pokyny a urobiť všetko, ako je v nich popísané. Takmer všetky zariadenia sú v prevádzke rovnaké.

Prípravná fáza

  1. Preštudujte si smer masážnych línií, pretože maximálny účinok možno dosiahnuť, ak po nich budete prístrojom pohybovať. Tým sa zmiernia modriny a nepohodlie.
  2. Pred zákrokom je potrebné pokožku aspoň trochu zahriať. Za týmto účelom naneste na problémovú oblasť buď masážny olej alebo krém proti celulitíde. A potom to vmasírujte.

Korekcia pásu a brucha

  1. Je pohodlné ležať na chrbte. Držte žalúdok, ako keby ste sa nadýchli. Chrbát je rovný, kolená sú ohnuté.
  2. Pripojte zariadenie k zdroju napájania, nastavte minimálnu rýchlosť.
  3. Položte si ho na pupok a vykonávajte plynulé, pokojné pohyby v rôznych smeroch.
  4. Pracujte pás na každej strane 2 minúty, žalúdok - nie viac ako 5 minút.

Masáž chodidiel

  1. Posaďte sa, oprite lakte dozadu.
  2. Masážny prístroj používajte na vnútorné a vonkajšie stehná po dobu 5 minút.
  3. Smer pohybu je zdola nahor.
  4. Mali by byť hladké, no zároveň jasné a sústredené.

Liečba zadku

  1. Ľahnite si na pravú stranu, oprite sa o pravú ruku.
  2. Ľavou rukou sa pohybujte pozdĺž ľavého zadku zdola nahor (od bokov po pás).
  3. Potom sa otočte na druhú stranu a urobte to isté s druhou polovicou.
  4. Trvanie závisí od závažnosti celulitídy. V priemere celý postup trvá asi 3 minúty.

Dokončenie

  1. Dokončite masáž ľahkými hladiacimi pohybmi dlaňou.
  2. Dajte si teplú sprchu.
  3. Ošetrite problémové miesto krémom proti celulitíde.

Užitočné rady

  1. Hneď ako si všimnete nadmerné začervenanie, postup by sa mal zastaviť.
  2. Začnite pri nízkych otáčkach. Prejdite na vyššie úrovne najskôr po mesiaci - a potom iba vtedy, ak je to potrebné.
  3. Po každej procedúre je potrebné masážny prístroj vyčistiť: odpojte ho od napájania, odpojte nadstavec od tela a umyte ho horúcou vodou a mydlom. Telo utrite handričkou namočenou v alkohole.
  4. Odporúčaný čas na procedúru je hodinu po jedle, 2-3 hodiny pred spaním.
  5. Nie je potrebné používať masér niekoľkokrát denne. To môže viesť k tvorbe hematómov a vážnym problémom s krvným obehom a prietokom lymfy. Aj každodenné používanie sa oplatí len v najpokročilejších prípadoch. Postačia 2-3 procedúry týždenne.
  6. Po mesiaci je potrebné nechať telo aspoň týždeň odpočívať.

Odborníci dôrazne odporúčajú, aby ste takéto postupy nevykonávali sami. Napriek tomu existujú miesta na tele, ktoré môžu byť veľmi ťažko dostupné (najmä ak máte nadmerný objem). Preto, ak máte možnosť niekoho o to požiadať, využite ju.

Ide o bezpečný postup, ktorý nepoškodzuje pokožku. Domáce masér na celulitídu je zvyčajne napájaný z batérie a je kompaktný. Zmestí sa do tašky, takže si ho môžete vziať so sebou na cesty.

Komplexný prístup

Keď sa rozhodnete zbaviť sa celulitídy pomocou domáceho maséra, nečakajte, že sa problém vyrieši v čo najkratšom čase. Táto kozmetická chyba má korene hlboko v tele a je spojená s poruchami metabolizmu a nadváhou (niekedy aj obezitou). Vonkajšie ošetrenie problémových oblastí tela ho teda nemôže úplne odstrániť. Vyžaduje si to integrovaný prístup. Zároveň sa zariaďte, prehodnoťte svoj jedálniček a životný štýl. Všetky tieto body zohrávajú dôležitú úlohu.

Hodnotenie najlepších

Prirodzene, keď sa rozhoduje o kúpe masážneho prístroja, vyvstáva úplne logická otázka: ktorý z nich je najúčinnejší - valčekový alebo vákuový, drevený alebo silikónový, ručný alebo elektrický, prémiový od Zepter alebo bežné lacné rukavice?

Je ťažké povedať, ktoré zariadenie je lepšie, pretože výsledok do značnej miery závisí od zdrojového „materiálu“. Pri menšej celulitíde pomôže obyčajná žinka, no niekedy si s výraznou celulitídou neporadí ani profesionálna technika.

Malá top 10 moderných a obľúbených modelov vás prevedie cenami a výrobcami.

  1. Celly Massage je trojčinný vibračný masér s elastickými guličkami a 47 mikroprstami od Zepter. 137 dolárov.
  2. Casada CelluMax je nemecké zariadenie s 3 vymeniteľnými nástavcami. 94,8 dolárov.
  3. Nozomi MH-103 (Nozomi) - vákuová, s infračervenou mikrolampou. 34,47 dolárov.
  4. Ultra slim od US Medica (USA) s 3D nástavcom, ktorý dokáže pracovať na tých najneprístupnejších častiach tela. 50 dolárov.
  5. Supra (Supra) - valček, so silikónovými nástavcami na boky, zadok, brucho a predlaktia. 27,56 dolárov.
  6. Anticelulitídna masáž od Oriflame (Oriflame) - anticelulitídna masáž s gumenými „prstami“. 13,79 dolárov.
  7. Bezbunkový - vákuum. 11,89 dolárov.
  8. Aplikátor Lyapko. 4,65 dolárov.
  9. Riešenia - valček s kovovými guličkami od Avonu (Avon). 4,12 USD.
  10. Anticelulitídna masážna rukavica. 3,79 dolárov.

Toto sú dnes najlepší maséri. Napriek rozdielu v cenovej kategórii a funkčnosti každý z nich pomáha vyriešiť problém v ktorejkoľvek časti tela. Musíte len vedieť používať tieto jedinečné zariadenia a zvyknúť si na pravidelnosť takýchto procedúr. Možno v niektorých bodoch nenahradia profesionálne ruky masážneho terapeuta, ale ako ukazuje prax, konečný efekt z nich môže byť celkom dobrý. Verte, že tieto prístroje stoja za to, aby ste na ne utrácali peniaze, ak je celulitída už dlho vaším problémom a príčinou vnútorných komplexov.

Dnes si každý môže kúpiť anticelulitídne masážne prístroje a vykonávať procedúry doma. Na odstránenie „pomarančovej kôry“ sa vyrába veľké množstvo zariadení - od jednoduchých manuálnych zariadení až po automatické stimulátory. Každý z nich má inú životnosť a stupeň vplyvu na problémové oblasti závisí od výberu. Na odstránenie „pomarančovej kože“ je dôležitý výber kvalitného a účinného masážneho prístroja na celulitídu, ktorý dokáže hniesť tukové usadeniny na ťažko dostupných miestach a dlhodobo uľaviť od ochorenia.

Aké účinné sú anticelulitídne masážne prístroje?

Domáci masér na celulitídu je pre mnohé ženy skutočnou spásou. Tieto zariadenia poskytujú jedinečnú príležitosť nenavštevovať drahé salóny, ale vykonávať masáž sami pri zachovaní požadovaného výsledku.

Odborný názor!

Mnoho ľudí sa pýta, či existuje najlepší anticelulitídny masážny prístroj na telo a ako si ho vybrať. Neexistuje nič také ako účinný masér na chudnutie, ktorý by vyhovoval každému. Úspech liečby celulitídy do značnej miery závisí od vás. Je potrebné dodržiavať diétu, viesť aktívny životný štýl, robiť gymnastiku a pravidelne vykonávať masážne procedúry. Je dôležité správne používať prístroj, masírovať pokožku a dodržiavať bezpečnostné opatrenia.

Účinnosť masážnych prístrojov je nasledovná:

  • Procedúry pomáhajú odstraňovať prejavy celulitídy - anticelulitídny masér nahrádza plnohodnotné sedenia u odborníka, miesenie tukového tkaniva a aktiváciu spaľovania podkožného tuku;
  • Pri masáži sa normalizuje krvný obeh – prehrieva sa pokožka, vláknina a svaly. Tieto akcie prispievajú k rozšíreniu krvných ciev a zlepšujú tok čerstvej krvi bohatej na kyslík a tiež zabezpečujú odtok lymfy, ktorá často stagnuje s celulitídou;
  • Masážne prístroje čistia pokožku - pri vystavení pracovnej ploche alebo nástavcu sa odstránia mikroskopické nečistoty a odumreté častice epidermis;
  • Po procedúrach sa pokožka stáva elastickou a tonizovanou - každý pozná liečivé vlastnosti masáže proti celulitíde, po ktorej sa nohy zadku stanú štíhlymi a tónovanými. Tento výsledok sa dosiahne v dôsledku posilnenia svalového rámu a tónu pleti;
  • Anticelulitídne masérky zmierňujú opuchy - počas sedení sa aktivuje práca potných žliaz, otvárajú sa kožné póry, cez ktoré vyteká prebytočná tekutina obsiahnutá v tukových bunkách;
  • Anticelulitídny masér znižuje únavu nôh - pri procedúrach sa stabilizujú mnohé fyziologické procesy, ktoré boli narušené. Kapiláry sa rozširujú, metabolizmus sa aktivuje, zlepšuje sa výživa a obnova tkaniva;
  • Zahrievanie nôh posilňuje imunitný systém - používanie masážnych prístrojov má tiež systémový účinok na lymfatický systém, čím sa zvyšuje odolnosť tela voči mnohým patológiám.

Ako je zrejmé zo zoznamu účinnosti, prístroje nielen pomáhajú odstraňovať celulitídu, ale majú aj všeobecný posilňujúci účinok. Každé zariadenie má špecifický mechanizmus účinku - preto sa masér vyberá individuálne.

Samotná masáž celulitídu neodstráni. Aby ste to odstránili, musíte ísť na diétu a robiť fitness. S týmto prístupom možno prvé výsledky pozorovať po 5-6 procedúrach.

Existujú nejaké kontraindikácie

Masážne zahrievanie je veľmi účinné, ale má určité obmedzenia - pred jeho vykonaním si musíte preštudovať zoznam kontraindikácií. Tie obsahujú:

  • Rôzne kožné ochorenia;
  • Prítomnosť vredov a otvorených rán;
  • Flebeuryzma;
  • Cievne ochorenia;
  • Zvýšené krvácanie;
  • Lokálne zápalové reakcie;
  • gangréna;
  • Systémové ochorenia v akútnej fáze;
  • Horúčka;
  • Nádory.

Ak ste ohrození, mali by ste zvoliť iný spôsob liečby celulitídy. Neexistujú prakticky žiadne vedľajšie účinky z hardvérového zahrievania - komplikácie sa vyskytujú, keď sa ignorujú obmedzenia masáže alebo sa poruší technika jej vykonávania.

Typy masážnych prístrojov na celulitídu

Všetky anticelulitídne masérky sú rozdelené do dvoch veľkých skupín – ručné a elektrické. Ručné sa ľahko používajú, majú dlhú životnosť a nízku cenu. Elektrické prístroje sú vyspelejšie, lepšie pôsobia na celulitídu, no sú 1,5-2x drahšie. Povedzme si podrobnejšie o každom z nich.

Ručné masážne prístroje proti celulitíde

Zahrievanie s takýmito zariadeniami sa vykonáva pomocou svalovej sily pacienta - relácia nevyžaduje napájanie zariadenia ani určité zručnosti.

Typy ručných masážnych prístrojov proti celulitíde:

  • Drevené - predstavujú zariadenia, ktorých pracovnou plošinou je drsný povrch pozostávajúci z guľôčok, tuberkulóz alebo hrotov. Počas sedenia sa mäkké tkanivá miesia, stupeň tlaku je regulovaný silou rúk masážneho terapeuta;
  • Páska a opasok – tento typ je dizajnovo podobný opasku, ktorý sa používa na zahriatie pokožky. Na kontaktnej ploche zariadenia sú valčeky, ktoré miesia celulitídu pomocou metódy ľahkého štípania;
  • Mechanický - je zložitejší dizajn, ale základ zostáva rovnaký. Na pracovnej plošine sú valčeky, prsty alebo platne. Medzi valčekovými masérmi na celulitídu sú najbežnejšie mezoscootre;
  • Silikónová rukavica – používa sa na priame prehriatie pokožky, pôsobí jemne a upokojujúco;
  • Masážne vysávače - ich mechanizmus je založený na sacom pôsobení, ktoré aktivuje krvný obeh a urýchľuje metabolizmus v ošetrovanej oblasti;
  • Anticelulitídna kefa – používa sa na intenzívnejšiu masáž, umožňuje dostať sa na ťažko dostupné miesta;
  • Masážny valec – slúži na zlepšenie krvného obehu a lymfodrenáže. Často sa používa ako prípravný postup na ručnú masáž;
  • Masážny prístroj s hrotmi - umožňuje intenzívnu masáž, dobré natiahnutie pokožky, vlákna a svalov;
  • Gumové masážne prístroje - určené na ľahkú masáž. Pozostávajú z mäkkej gumy, ktorá pokožku jemne zahreje bez toho, aby ovplyvnila jej hlboké vrstvy.

Na poznámku!

Medzi gumenými masérmi sú aj podložky, ktoré miesia miesta na tele postihnuté celulitídou a priaznivo pôsobia na celé telo. Jedným z takýchto zariadení je aplikátor Lyapko.

Elektrické masážne prístroje proti celulitíde

Najúčinnejšie prístroje proti celulitíde sú technicky náročnejšie, no efektívnejšie. Zariadenia proti celulitíde sa líšia princípom fungovania. Tie obsahujú:

  • Vibračné masérky - počas relácie vykonáva pracovná plocha masážne pohyby s ostrou amplitúdou, miesenie mäkkých tkanív;
  • Elektrické masážne prístroje - mechanizmus účinku spočíva v zmene miestnej teploty z teplej na studenú a naopak. Tento kontrast zlepšuje prietok krvi, podporuje resorpciu tukového tkaniva a odstraňovanie celulitídy;
  • Myostimulátory – tieto prístroje vysielajú slabé elektrické výboje, podobné nervovým kontrakciám, do svalov, ktoré sa začnú sťahovať a spaľovať prebytočný tuk;
  • Zariadenia na báze infračerveného žiarenia sú skôr fotozariadenia, ktoré stimulujú spaľovanie lipidov pod vplyvom neškodného svetelného žiarenia;
  • Masážne prístroje na báze ultrazvuku - vykonáva sa tu mikromasáž pomocou zvukových vĺn, ktoré aktivujú metabolizmus v bunkách, odbúravajú prebytočný tuk a odstraňujú celulitídu;
  • Valčekové elektrické masérky – pracovnou jednotkou je valček, ktorého pohyb miesi tkanivo a pôsobí proti celulitíde;
  • Vákuový anticelulitídny masážny prístroj - princíp fungovania je rovnaký ako pri použití pohárikov, ale sacia činnosť sa vykonáva automaticky. Pokročilejšie modely sú vybavené aj valčekom, ktorý navyše masíruje problémové partie.

Na poznámku!

Pri výbere modelu, o ktorý máte záujem, sa musíte riadiť nasledujúcimi zásadami: zdravotný stav, účinnosť, cena zariadenia a hodnotenia zákazníkov.

Ak máte malý rozpočet, môžete sa rozhodnúť pre ručné masážne prístroje proti celulitíde - sú lacné, ak máte citlivú pokožku, kúpte si rukavice alebo gumený masážny prístroj. Ak je potrebné intenzívne zahriatie, môžete použiť drevené masážne prístroje alebo plechovky, ak to finančné prostriedky umožňujú, zakúpiť elektrické masážne zariadenie. Pozorne si prečítajte recenzie a urobte konečné rozhodnutie.

Pravidlá pre masáž

Ak chcete úplne liečiť celulitídu, musíte postupovať podľa pokynov a dodržiavať masážnu techniku. Znamená to dodržiavanie nasledujúcich zásad:

  • Príprava - dajte si teplú sprchu, použite peeling alebo peeling na vyčistenie kožných pórov. Nezabudnite použiť krém alebo olej proti celulitíde;
  • Vezmite si masér a začnite sa zahrievať. Ak používate ručné zariadenie, robte intenzívne vibračné pohyby. Pri masáži pomocou prístroja alebo vákuových plechoviek by ste ich mali opatrne pohybovať po pokožke, mierne potiahnuť, simulovať krútenie. Nemali by ste zostať na jednom mieste dlhšie ako 15 sekúnd;
  • Všetky pohyby na chodidlách, nohách a lýtkach by mali smerovať zdola nahor – po dráhe krvi a lymfy. Kruhová masáž sa vykonáva na bokoch a zadku, proti smeru hodinových ručičiek;
  • Procedúra trvá 15-20 minút, končí sa krátkym oddychom a aplikáciou hydratačného krému proti celulitíde.

Stretnutia sa vykonávajú 2-krát týždenne, prvé výsledky možno vidieť po 5. procedúre.

Populárne modely anticelulitídnych masážnych prístrojov

Podľa recenzií zákazníkov a odborných posudkov bolo zostavené hodnotenie najobľúbenejších anticelulitídnych masážnych prístrojov:

  • Cellules a Philips sú nespornými lídrami vo výrobe anticelulitídnych masážnych prístrojov. Kompaktné a ľahké prístroje dokonale bojujú proti celulitíde – aktivujú rozpúšťanie tukov, zlepšujú prietok krvi a odtok lymfy. Neboli zistené žiadne nedostatky. Priemerná cena je 1 000 - 1 500 rubľov;
  • Oriflame - to sú najmä mechanické masérky: valčekové, drevené, s hrotmi alebo prstami. Dostali veľa pozitívnych recenzií, no niektorí hlásia mierne bolesti po zákrokoch. Môžete si kúpiť produkty za 600-900 rubľov;
  • Body sculptor - malé masérky čínskej výroby, ktoré sa osvedčili v boji proti celulitíde. Dokonale masírujú a urýchľujú krv za 20 minút dokážu odstrániť únavu a pocit ťažkosti v nohách. Priemerná cena je 800 rubľov;
  • Relax tone je malý a kompaktný elektrický prístroj, ktorý dokonale masíruje nielen nohy, ale celé telo. Na vykonanie procedúry stačí desať minút - podľa recenzií celulitída zmizne v druhom týždni liečby. Môžete si kúpiť anticelulitídny masér za 1 000 rubľov;
  • Dolphin je zariadenie založené na infračervenom žiarení s vibračnými efektmi. Za 10-15 minút dokonale prehreje a premasíruje mäkké tkanivá, zredukuje výskyt „pomarančovej kože“ a vyrovná pokožku. Niekedy existujú negatívne recenzie o slabom účinku liečby. Cena zariadenia je 1800 rubľov;
  • Ručný masér Pharaoh - slúži na ručné zahriatie problémových partií, bojuje proti celulitíde, tonizuje a zlepšuje prietok krvi. Zariadenie je lacné - priemerná cena je 600 rubľov.

Olya Likhacheva

Krása je ako drahý kameň: čím je jednoduchšia, tým je vzácnejšia :)

Obsah

Vďaka modernému technologickému pokroku sa na chudnutie brucha a stehien objavili špeciálne masérky, ktoré ešte viac redukujú prejavy celulitídy na tele. Takéto zariadenia môžu byť manuálne alebo automatické. V druhom prípade masér pracuje pomocou vákua, mikroprúdov alebo vibrácií. Každá možnosť je účinná svojím vlastným spôsobom. Ak neviete, aký masér pásu a brucha si kúpiť, preštudujte si ich typy, kritériá výberu a hodnotenia obľúbených modelov.

Čo je to masér na chudnutie

Ďalšou metódou na chudnutie je masér na brucho a boky alebo iné problémové partie. Zariadenia sa môžu líšiť. Najjednoduchšou možnosťou je manuálna možnosť, ktorú je potrebné prejsť cez problémové oblasti s malým úsilím. Iné masérky majú zložitejšie zariadenie. Pôsobia teplom, vibráciami, elektrickým prúdom alebo nasávaním pokožky v dôsledku podtlaku. Tieto možnosti sú efektívnejšie a teda aj drahšie. Ručné masážne prístroje možno klasifikovať ako lacné.

Pomáhajú vám masérky schudnúť?

Masér nemožno považovať za jediný prostriedok na chudnutie. Funguje len v kombinácii s vyváženou stravou a aspoň minimálnou fyzickou aktivitou. Iba v tomto prípade budete môcť vidieť skutočne úžasný efekt. Každý masér má vo väčšej či menšej miere tieto vlastnosti:

  • znižuje výskyt celulitídy alebo opuchov, čo vám pomáha schudnúť;
  • zvyšuje kožný turgor, t.j. tónuje to;
  • urýchľuje metabolický proces v bunkách;
  • omladzuje pokožku, robí ju pružnejšou;
  • zlepšiť krvný obeh;
  • zmierňuje bolesť svalov, pomáha ich posilňovať alebo uvoľňovať;
  • eliminuje produkty rozkladu.

Proti celulitíde

Príčinou celulitídy je porušenie mikrocirkulácie krvi alebo stagnácia medzibunkovej tekutiny. Výsledkom je, že tukové bunky sú zoskupené do uzlín, ktoré vyzerajú ako hrbolčeky na koži. Existuje mnoho metód na odstránenie tohto kozmetického defektu, jedným z nich sú masážne prístroje. Ako pôsobia na celulitídu? Okrem chudnutia prístroje zlepšujú cirkuláciu krvi a lymfy v problémových partiách a urýchľujú metabolizmus. Výsledkom je, že bunky, ktoré sa zhlukli do uzlov, sú oddelené a niektoré z nich sú resorbované.

Pre brucho

Jednou z hlavných problémových oblastí je žalúdok. Pri ukladaní tuku sa koncentruje najmä v oblasti pása. Ak napumpujete brucho, vaše brucho sa môže ešte zväčšiť. Masážne prístroje - manuálne alebo automatické - opäť pomôžu vyriešiť problém. Pôsobia rovnako ako pri celulitíde – zvyšujú krvný obeh a metabolizmus, tonizujú, zmierňujú opuchy, absorbujú tuk. Účinok spaľovania kalórií a tréningu brušných svalov bude spôsobený vibračným masážnym prístrojom, odstránením tekutiny zo saunového masážneho prístroja a zlepšením mikrocirkulácie z vákuového masážneho prístroja.

Pre telo

Okrem účinku na chudnutie a zlepšenie tónu pokožky majú masážne prístroje účinok na telo ako celok. Nielenže zlepšujú kontúry, ale dokonca ovplyvňujú vnútorné orgány a ich systémy. V nervovom systéme nastáva relaxácia, v dýchacom systéme dochádza k prehĺbeniu dýchania a vo vylučovacom systéme k zvýšenému vylučovaniu škodlivých látok. Okrem straty nadbytočných kilogramov si budete môcť všimnúť celkové zlepšenie vašej pohody a nálady. Telové masážne prístroje vám pomôžu schudnúť, rovnako ako tie, ktoré sú určené na tvár, brucho, stehná alebo inú špecifickú oblasť.

Masážne prístroje na chudnutie

Vibračný masér Optifit Aldia MG-37

  • 16 700 rubľov.

Charakteristika:

  • rozmery – 710x425x1090 mm;
  • hmotnosť - 23 kg;
  • motor – 125 W;
  • 8 masážnych pásov;
  • maximálna hmotnosť - 120 kg;
  • 5 programov;
  • 6 rýchlostí;
  • materiál platformy – tvrdené sklo.
  • zlepšuje flexibilitu a celkovú pohodu;
  • 20-minútový tréning nahradí 50 drepov, 100 bedrových strečingov a 200 jumping jackov;
  • Displej zobrazuje kalórie, rýchlosť a čas;
  • drahé;
  • žiadne výškové nastavenie.

Vibračný prístroj na chudnutie Clear Fit Top Beauty CF 135 T

  • 19 000 rubľov.

Charakteristika:

  • výkon, W – 135;
  • počet úrovní zaťaženia – 20;
  • napätie - V 220;
  • typ displeja - LCD;
  • počet programov – 54;
  • podsvietenie displeja je modré;
  • maximálna hmotnosť užívateľa – 120 kg;
  • sada 8 masážnych pások;
  • rozmer – 710390x850 mm;
  • hmotnosť - 24 kg.
  • zlepšuje flexibilitu;
  • sada kľúčov na montáž - áno;
  • Vhodné na domáce použitie.
  • drahé.

Valčekový masér

Valčekový masážny prístroj FitStudio

  • 190 rubľov.

Charakteristika:

  • farba - ružová a biela;
  • materiály – odolný plast a guma;
  • prirodzené zárezy na prstoch.
  • ľahké a kompaktné;
  • lacné;
  • bezpečne drží v dlani - nekĺže;
  • Gumové valčeky jemne a jemne zvierajú pokožku.
  • vyžaduje úsilie počas masáže;
  • postihuje iba horné vrstvy epidermis.

Anticelulitídny masážny prístroj Medisana AC 850

  • 2450 rubľov.

Charakteristika:

  • farba - fialová a biela;
  • 6 masážnych valcov;
  • 2 stupne intenzity;
  • typ napájania – sieťový adaptér;
  • hmotnosť - 220 g.
  • pohodlné uchopenie dlane;
  • kompaktný;
  • môžete nastaviť intenzitu.

Pásový masér

Vibračný masér na chudnutie TIENS TL-2001B

  • 1600 rubľov.

Charakteristika:

  • 8 vibračných režimov;
  • 7 silných magnetov;
  • rýchlosť otáčania motora - až 5800 ot / min;
  • funkcia ohrevu.
  • magnetické pole preniká hlboko do kože o 4-7 cm;
  • masáž s vibrátorom trénuje brušné svaly;
  • rozkladá tukové bunky;
  • stimuluje tráviaci trakt.

Masážny prístroj s ozubeným pásom 3223F

  • 290 rubľov.

Charakteristika:

  • rozmery – 25x68x1225 mm;
  • materiál – drevo.
  • lacné;
  • jednoduché použitie.
  • vyžaduje úsilie pri masáži.

Ihlový masér

Anticelulitídny masér "Tetrabol"

  • 550 rubľov.

Charakteristika:

  • 4 ihlové gule;
  • perom.
  • jednoduché použitie;
  • lacný.
  • Nedostatočný tlak znižuje účinnosť.

Magnetický ihlový valček

  • 350 rubľov.

Charakteristika:

  • 2 ihlové valčeky;
  • Pero.
  • veľmi jednoduché použitie;
  • Okrem chudnutia lieči choroby tráviaceho, nervového, dýchacieho a kardiovaskulárneho systému.
  • pri masáži je potrebné vynaložiť úsilie.

Vibračný masér

Telový masér "Home Health" Gezatone

  • 3100 rubľov.

Charakteristika:

  • napájacie napätie - 220 V;
  • spotreba energie – až 48 W;
  • veľkosť balenia - 32x10 -5x14cm;
  • rozsah prevádzkovej teploty - +10 ... 35 ° C s vlhkosťou 20-85%;
  • trvanie nepretržitej prevádzky - nie viac ako 25 minút;
  • hmotnosť - 920 g.
  • malá veľkosť;
  • automatické a manuálne režimy;
  • 5 úrovní sily vibrácií;
  • práca zo siete;
  • optimálna cena;
  • odolné materiály.

Masážny prístroj Bradex Tone na chudnutie (Vibra Tone - Vibroton - Vibraton masážny pás)

  • 1200 rubľov.

Charakteristika:

  • materiály – plast - kov - polyester - penová guma;
  • napájanie zo siete - 220 V;
  • celková dĺžka – 128 cm;
  • hmotnosť - 960 g.
  • Súprava obsahuje diétny plán s pokynmi a tašku na prenášanie;
  • 2 rôzne prevádzkové režimy – manuálny a automatický;
  • pomáha pri osteochondróze a zakrivení chrbtice - zmierňuje bolesť.
  • ťažký.

Elektrický masér

  • 366 rubľov.

Charakteristika:

  • napájanie – 2xAAA batérie;
  • 8 tréningových programov;
  • hmotnosť – 101 g;
  • telo – 100x73x24 mm;
  • 4 hypersenzitívne ovládacie tlačidlá;
  • 4 elektródy;
  • LCD obrazovka;
  • farba – modrá so striebornou.
  • kompaktný;
  • je lacný;
  • niekoľko režimov.

Telový masér, elektrický "Relax And Tone"

  • 1000 rubľov.

Charakteristika:

  • hmotnosť – 980 g;
  • rozmery – 155x110x225 mm;
  • napájanie - zo siete 220 V.
  • kompaktný;
  • lacný;
  • niekoľko typov trysiek.

Ako si vybrať masér na chudnutie

Pred kúpou maséra je dôležité rozhodnúť sa, aký efekt chcete dosiahnuť. Akýkoľvek model podporuje chudnutie, ale stále prevláda jeden smer vplyvu. Vákuové silnejšie pôsobia na celulitídu, myostimulátory na tukové bunky, tepelné na krvný obeh. Aby sa eliminovali negatívne dôsledky, stojí za to preštudovať si odporúčania na použitie a kontraindikácie pre každé zariadenie. Okrem typu maséra musíte zvážiť niekoľko nasledujúcich faktorov:

  1. Sada funkcií. To zahŕňa režimy, programy a intenzitu expozície. Okrem toho majú niektoré masážne prístroje množstvo ďalších funkcií na chudnutie, napríklad nástavce alebo infračervené žiarenie na zahrievanie tkanív.
  2. Rozmery. Ak si kupujete opasok na chudnutie, je dôležité, aby zodpovedal veľkosti vášho pásu.
  3. Výrobca. Z vyššie uvedených modelov môžete vidieť, ktoré spoločnosti sú obľúbené - Celluless, CkeyiN, Clear Fit, Gezatone, Medisana, Optifit, Tiens, Vibra Tone.
  4. Miesto nákupu. Masér si môžete kúpiť v obchodoch s elektronikou a domácimi spotrebičmi. Ďalšou možnosťou je objednať si zariadenie na chudnutie z internetového obchodu výrobcu. V katalógoch si môžete skontrolovať ceny online, informovať sa o zľavách, akciách či výpredajoch a zvoliť si aj doručenie poštou.
  5. Cena. Ručné masážne prístroje sú lacnejšie, ale ich účinnosť je oveľa nižšia, pretože závisí od sily nárazu. Automatické modely majú nastavenie výkonu, ktoré si môžete sami nastaviť. Takéto zariadenia sú však už drahšie. Vo vyššie uvedenom hodnotení sú ceny uvedené pre Moskvu a Petrohrad.

16-07-2016

6 232

Overené informácie

Tento článok je založený na vedeckých dôkazoch, ktoré napísali a preskúmali odborníci. Náš tím licencovaných odborníkov na výživu a estetikov sa snaží byť objektívny, nezaujatý, čestný a prezentovať obe strany sporu.

V boji proti celulitíde sú všetky prostriedky dobré. Použitie v kombinácii so špeciálnym masérom sa však považuje za najefektívnejší spôsob, ako odstrániť „pomarančovú kôru“. Domáce masážne prístroje na celulitídu sa veľmi ľahko používajú. A teraz to uvidíte sami.

Aby masáž skutočne prinášala len výhody a bola účinná, musíte anticelulitídny masér používať správne:

  • Masáž musíte začať ľahkými a plynulými pohybmi, ktorých tlak by sa mal postupne zvyšovať;
  • Počas sedenia by mali byť svaly v uvoľnenom stave a dobre zahriate (na tento účel si pred procedúrou môžete dať horúci kúpeľ alebo vykonať niekoľko jednoduchých cvičení);
  • Počas procedúry musia byť ruky čisté a suché;
  • na uľahčenie posúvania maséra musí byť pokožka ošetrená nejakým rastlinným olejom, napríklad olivovým;
  • čas jednej relácie - 30-60 minút;
  • Musíte masírovať aspoň raz týždenne;
  • všetky pohyby počas masáže by sa mali vykonávať v smere zdola nahor;
  • Koža na žalúdku je citlivejšia ako na zadku alebo stehnách, takže masáž v tejto oblasti by sa mala vykonávať ľahšími pohybmi;
  • Nemasírujte hornú vnútornú časť stehna v blízkosti slabín a podkolenných dutín.

Doma nemôžete používať anticelulitídny masér, ak máte kŕčové žily, patológie kardiovaskulárneho systému alebo dermatologické ochorenia. Tiež, ak máte nejaké rany alebo podráždené oblasti na koži, možno sa budete chcieť vyhnúť týmto oblastiam pri vykonávaní masáže.

Najlepšie je vykonávať anticelulitídnu masáž niekoľkokrát denne - ráno a večer. Ak nemôžete vykonať procedúru dvakrát denne, urobte to pred spaním.

Účinnosť anticelulitídneho masážneho prístroja

Rovnaké hrbolčeky, ktoré vidíme na povrchu kože a nazývame celulitídu, sú tukové uzliny, medzi ktorými sú tenké priečky. Použitie domáceho anticelulitídneho maséra vám umožní zničiť tento film a „vyvaliť“ tukové uzliny na hladký povrch.

Spravidla všetky pozostávajú z malého valčeka, na ktorom sú umiestnené hroty. Sú hlavné v boji proti celulitíde. Keď sa tŕne dotknú pokožky, spôsobujú podráždenie, čím vyvolávajú veľký príval krvi a stimulujú regeneračné procesy.

V dôsledku toho sa obnovia metabolické procesy v kožných bunkách, medzibunková priehradka sa zničí a tukové usadeniny sa začnú postupne rozpúšťať.

Pred samotným použitím masážneho prístroja na celulitídu doma musíte pripraviť pokožku. K tomu môžete použiť rôzne metódy, napríklad potľapkanie, štípanie, trenie, po nanesení anticelulitídneho krému alebo masážneho oleja na pokožku.

Keď máte pocit, že je vaša pokožka dostatočne teplá, môžete použiť masážny prístroj. Najprv s ním musíte vykonávať ľahké pohyby v smere zdola nahor (v tomto smere dochádza k odtoku krvi a lymfy), pričom postupne zvyšujete tlak na problémové oblasti.

Je dobré, ak niekto iný vykonáva masáž s masérom na celulitídu doma. Počas procedúry sa tak môžete maximálne uvoľniť, čo sa nepochybne priaznivo prejaví na jej účinnosti.

Všeobecné odporúčania na odstránenie celulitídy doma

Ak doma používate anticelulitídny masér, je to, samozrejme, dobré. Ale s jeho pomocou sa celulitídy úplne nezbavíte. Tento kozmetický problém si vyžaduje integrovaný prístup.

Tu je potrebné vykonávať nielen masáže, ale aj pravidelné. Tiež vysoko účinné v boji proti celulitíde sú hrejivé masky na báze červenej feferónky alebo mletého zázvoru a tiež.

Ak pristupujete k odstráneniu celulitídy so všetkou zodpovednosťou, pravidelne robíte masáže, telové zábaly a dodržiavate diétu, čoskoro si všimnete, ako sa vaša pokožka zmenila - z jej povrchu zmiznú nepríjemné hrbolčeky, ktoré vám kazili náladu, a pokožka samotná zmizne, pokožka bude hladká, jemná a elastická.

Video o anticelulitídnej masáži pomocou špeciálneho maséra

Masážny prístroj Body Sculptor Gezatone model AMG114

Na udržanie tónu - anticelulitídne vibračné masážne prístroje

Takzvaná „pomarančová kôra“ je nepríjemný jav, ktorý pozná takmer každá žena v tom či onom veku a nie je také ľahké sa ho zbaviť. Môžete sa vyčerpať hodinami tréningu, ranným joggingom, uchýliť sa k lekárskym procedúram, ale nedosiahnete požadovaný výsledok. Masážne prístroje proti celulitíde sa stali najlepšou voľbou v tomto ťažkom boji.

Aký účinok majú anticelulitídne masérky?

Celulitída je svojou povahou koncentráciou upchatých tukových buniek, ktoré sa nedokážu samy vyčistiť, pretože póry sú úplne upchaté. Vibračné masážne prístroje, vytvárajúce oscilačné vlny, stimulujú prekrvenie zmutovaných buniek a tým sa dodávajú živiny a odstraňujú zbytočné usadeniny. Fungovanie tukových buniek sa normalizuje a váš tvar získa požadovaný vzhľad. Podľa ich dizajnu sú vibračné masážne prístroje:

  • aplikátory alebo prekrytia - mini-modely, kompaktné, pripevnené k problémovým oblastiam;
  • manuálne „žehličky“ - modely vybavené vibračnými valcami, ktoré vám umožňujú vykonávať akupresúru na akejkoľvek časti tela;
  • vibračné pásy - určené najmä na boky, zadok, pás a brucho;
  • vibračné plošiny - masérky na stojane s páskami na rôzne časti tela.

Ak si oblasť postihnutá celulitídou vyžaduje komplexné ošetrenie a finančné prostriedky to dovoľujú, je lepšie zaobstarať si vibračnú plošinu s niekoľkými pásmi na konkrétnu časť tela, ktorá zároveň napína svaly, čím sa výsledok konsoliduje. Ak potrebujete kompaktnú a ekonomickú možnosť, vyberte si ručný masér, ktorý vám umožní pracovať na oblastiach, ktoré považujete za problematické.