Rodičia, keď nechávajú dieťa v materskej škole, musia mať istotu, že ho nechávajú v bezpečnom, hygienicky nezávadnom prostredí.
Deti sa učia hygienické pravidlá postupne a upevňovanie príslušných zručností prebieha počas celého obdobia predškolského detstva.
S pomocou pani učiteľky sa deti hravou formou dozvedia, čo pomáha udržiavať a upevňovať ich zdravie.
Od mladšej skupiny deti získavajú vedomosti o účele toaletných predmetov, ako si správne umyť tvár, umyte si ruky, naučte sa byť úhľadný a uprataný. Následne opakovaným opakovaním určitého sledu úkonov sa tieto vedomosti upevňujú, posúvajú sa na úroveň zručností. To sa dosahuje pomocou vizuálnych, herných, verbálnych a praktických metód.
Denný režim materskej školy podporuje každodenné opakovanie hygienických postupov, formovanie a upevňovanie kultúrnych zručností.
Čo sa deti učia v škôlke?
1 . Správne umývanie rúk:
- pred jedlom
- po návšteve toalety
- po prechádzke
- po použití vreckovky
- vždy, keď si všimnete nečistoty na rukách
Dieťaťu sa vysvetlí, že pred začatím procedúry je potrebné vyhrnúť si rukávy, aby sa nenamočili, ukáže sa, ako si správne namydliť ruky a akým uterákom sa má osušiť.
Každé dieťa má individuálny uterák, ktorý sa mení podľa rozpisu alebo ako sa zašpiní. Počas umývania môže učiteľ povedať napríklad toto: „Ruky sú čisté, umyté, všetky choroboplodné zárodky sú odstránené.“ Na toalete sú často umiestnené informačné plagáty, ktoré dieťaťu pripomínajú postupnosť hygienických úkonov.
2 . Po jedle si vypláchnite ústa. To pomáha predchádzať chorobám a zubnému kazu. Učiteľ ukazuje, ako si vypláchnuť ústa a navrhuje.
3 . Pri kýchaní alebo kašľaní použite vreckovku a zakryte si ústa rukou.
4 . Použite hrebeň. Každé dieťa má svoj hrebeň, vysvetlia mu, že nemôže použiť hrebeň niekoho iného a prečo.
5 . Umyte si tvár a umyte si nohy po prechádzke v lete.
Takže postupne sa hygiena detí stáva zručnosťou a je pod kontrolou samotných detí. Čím je dieťa staršie, tým je samostatnejšie, ale úlohou učiteľa zostáva zabezpečiť dodržiavanie všetkých pravidiel, pripomenúť mu, ak na niečo zabudlo, upozorniť ho a v pravý čas opraviť.
Stojí za zmienku, že Naučiť deti osobnej hygiene nie je ľahká úloha. a dospelí musia preukázať maximálnu citlivosť, aby asimilácia pravidiel prebehla ľahko a nevyvolávala negatívne pocity. Potom dieťa nadobudnuté zručnosti automaticky využije vo svojom živote.
UPOZORNENIE PRE RODIČOV
Hygiena detí predškolského veku
Výučba hygieny predškolákov je úlohou nielen pre pedagógov, ale aj pre rodičov, preto je vhodné zabezpečiť plnú koordináciu požiadaviek predškolskej vzdelávacej inštitúcie a rodiny dieťaťa. Je dôležité vypracovať všeobecné kritériá na hodnotenie jednotlivých akcií v záhrade aj doma, aby sa jasne určilo umiestnenie vecí, hračiek a poradie ich čistenia a skladovania.
Pre deti je obzvlášť dôležitá stálosť podmienok, znalosť účelu a miesta každej veci, ktorú počas dňa potrebuje. Predškolákom je potrebné poskytnúť základné vedomosti o racionálnych pravidlách osobnej hygieny pre deti, odhaliť ich význam pre všetkých a pre ich okolie a pestovať primeraný postoj k hygienickým postupom.
Pri osvojovaní zručnosti sa dieťa väčšinou snaží opakovane vykonávať určitý pohyb. Postupne sa učí čoraz samostatnejšie a rýchlejšie zvládať danú úlohu. Dospelý len pripomenie alebo sa spýta, či dieťa nezabudlo urobiť tú či onú úlohu a potom mu poskytuje väčšiu samostatnosť. Ale to, či dieťa absolvovalo všetko správne, je potrebné kontrolovať počas celého predškolského veku.
Denný režim zabezpečuje každodenné opakovanie hygienických postupov súčasne, čo prispieva k postupnému formovaniu zručností a návykov kultúry správania a osobnej hygieny. Denný režim zvyká telo dieťaťa na určitý rytmus, poskytuje zmenu činnosti a chráni nervový systém dieťaťa pred prepracovaním.
Umývanie – prvý stupeň hygieny pre predškolákov. Deti by mali byť pohodlné a príjemné na umývanie. Ak musia deti pri umývaní dvíhať ruky vysoko, voda môže tiecť do rukávov. Veľkosť mydla by mala byť taká, aby ho dieťa mohlo ľahko uchopiť rukou. Voda by mala mať izbovú teplotu. Dieťaťu je potrebné vysvetliť, že podľa hygienických pravidiel pre deti by sa rukávy mali pred umývaním rúk vyhrnúť. Je tiež potrebné ukázať, ako si správne namydliť a umyť ruky a tvár a ako sa po umytí osušiť. Nemali by ste sa s dieťaťom ponáhľať, ak sa sústreďuje na opakovanie rovnakej činnosti (napríklad umývanie rúk). Okrem toho by ste túto akciu nemali vykonávať za neho. Dbajte na to, aby sa deti dôkladne umyli a vysušili vlastným uterákom. Dĺžka detských uterákov by nemala presiahnuť 100 cm.
Ústna hygiena u detí predškolského veku.
Aby sa predišlo chorobám a zubnému kazu, deti by sa mali učiť, aby si po obede vyplachovali ústa teplou vodou. U malých detí je to spočiatku náročné, no opakovaním potrebných pohybov si postupne zvyknú správne vyplachovať ústa. Od 3-4 rokov by sa deti mali učiť správne si čistiť zuby, vykonávať potrebnú ústnu hygienu pre predškolákov: horné zuby - zhora nadol, spodné zuby - zdola nahor zvonku a zvnútra. Odporúča sa postupne zvyknúť deti na pevné jedlo, jeho žuvanie zvyšuje prácu svalov čeľuste. Deti by ale nemali žuť orechy – môžu si poškodiť zuby. Deti by sa mali ukázať zubárovi aspoň dvakrát ročne.
Používanie vreckovky je základom detskej hygieny
.
Dieťa by malo mať vo vrecku vždy čistú vreckovku. Už od začiatku druhého roku života môžete svoje dieťa zvyknúť na nosenie v šatke. Ak bábätku pravidelne utierate špinavý nos, tak po dvoch rokoch si to samo vypýta. Ak máte nádchu, nemali by ste nútiť dieťa, aby si často smrkalo: zapálená sliznica z častého smrkania sa ešte viac podráždi.
Nepríjemné náhle pohyby dospelých pri výučbe hygienických zručností, ktoré dieťaťu spôsobujú bolesť, sú hlavnou príčinou neochoty až odporu detí oboznamovať sa s hygienou.
Hygiena vlasov a nechtov u detí.
Prach sa hromadí vo vlasoch, mieša sa s kožným mazom, usadzuje sa na koži, čo vytvára priaznivé podmienky pre rozvoj patogénnych mikróbov. Preto deti predškolského veku potrebujú strihať vlasy, umývať ich častejšie, česať ich aspoň dvakrát denne, vykonávať potrebnú hygienu pre deti. Dievčatá, ktoré majú dlhé vlasy, si ich môžu zviazať na malé mašličky alebo zapletať do vrkoča. Doma by malo mať bábätko vlastný hrebeň. Hrebene sa umývajú týždenne kefou a mydlom.
Malé deti nie sú schopné samy sa o svoje nechty postarať. Sú rezané dospelými.
Je potrebné sledovať čistotu a poriadok oblečenia a obuvi dieťaťa. Už v treťom roku života by sa to malo stať problémom samotného bábätka. Aj keď si neporiadok v oblečení či topánkach ešte nevie všimnúť, malo by si zvyknúť na jeho odstraňovanie – samo alebo s pomocou dospelých. Ak sa vám zašpiní košeľa alebo šaty, musíte si priniesť čisté a pomôcť vám prezliecť, ak vám zmoknú topánky, musíte sa prezuť. Ak sa tlačidlo rozopne, mali by ste požiadať dieťa, aby ho zaplo.
Ak dieťa od malička upozorňujete na neporiadok, po čase začne pociťovať potrebu čistoty a zažije akési nepríjemnosti, kým sa dá do poriadku – samo alebo s pomocou dospelého. Nie je ťažké vštepiť dieťaťu zvyk byť čisté a upratané. Hlavná vec je robiť to dôsledne. Musíte tiež pamätať na to, že v predškolskom veku sú deti obzvlášť náchylné na napodobňovanie, takže osobný príklad dospelých zohráva veľkú úlohu pri formovaní zručností.
Hygiena detí predškolského veku je veda, ktorá študuje vonkajšie faktory ovplyvňujúce telo dieťaťa. Osobná hygiena detí predškolského veku si vyžaduje dodržiavanie základných a základných opatrení na vytvorenie nevyhnutných podmienok na ochranu zdravia dieťaťa. Hlavnou úlohou vytvorenia správneho režimu pre dieťa je zdravý spánok, včasné jedlo a potrebný odpočinok počas obeda a noci. Pri nedodržiavaní potrebného režimu si môžete všimnúť zlý zdravotný stav dieťaťa, letargiu, únavu a následne psychické ochorenia.
Hygiena detí predškolského veku - Pravidlá osobnej hygieny detí
Po odchode z toalety by ste si tiež mali umyť ruky. Toto je povinná podmienka osobnej hygieny nielen pre deti. Ak máte doma domáce zvieratá, uistite sa, že si dieťa po dotyku umyje aj ruky. Je tiež veľmi dôležité vedieť, ako si správne umývať ruky. Naučte svoje dieťa, aby si ich len neoplachovalo bez použitia mydla, vysvetlite mu, že si musíte vziať mydlo, umyť si ruky a potom ich utrieť dosucha papierovou utierkou. Vaše dieťa s najväčšou pravdepodobnosťou navštevuje materskú školu. Tieto isté pravidlá je potrebné dieťaťu vysvetliť, aby na verejných miestach nezabudlo dodržiavať hygienické pravidlá.Pravidlá osobnej hygieny pre deti treba dodržiavať v určitom veku bábätka. V prvých rokoch života vášho dieťatka mali by ste zabezpečiť, aby vaše dieťa zaspávalo každé dve hodiny. Dieťa by malo byť hore v priemere päť až sedem hodín denne. V neskoršom veku venujte spánku bábätka menej času. Keď vaše dieťa trochu vyrastie, uistite sa, že si dieťa umýva ruky každú hodinu. V opačnom prípade existuje šanca na získanie veľmi vážneho ochorenia.
Vysvetlite svojmu dieťaťu, že je mimoriadne nežiaduce často sa dotýkať nosa rukami a že by ste si nemali škrabať oči špinavými rukami. Baktérie sa tak dostávajú do sliznice nosa a očí a spôsobujú ďalší rozvoj ochorenia. Dbajte na to, aby ste mali vždy vreckovku vo vrecku bundy vášho dieťaťa. Bábätko si tak pri kýchaní alebo kašľaní zakryje ústa a infekcia sa vzduchom nešíri ďalej. prirodzene, Lekári tvrdia, že najlepším spôsobom osobnej hygieny pre dieťa je časté umývanie rúk. Toto je najlepší spôsob, ako zabrániť vniknutiu infekcie.
Pravidlá osobnej hygieny pre predškolské deti na obrázkoch:
Zvažuje sa kľúč k zdraviu dieťaťa včasné strihanie nechtov. Svojmu dieťaťu musíte poskytnúť individuálne predmety osobnej starostlivosti. Bábätko musí mať vlastný uterák, zubnú kefku, mydlo, hrebeň. Naučte svoje dieťa sprchovať sa najprv samo, samozrejme, bude to veľmi malý prúd vody, ale je to len pri prvých pokusoch. naučte svoje dieťa starať sa o seba, bez vonkajšej pomoci. Udržujte nízky tlak vody, pretože sa vaše dieťa môže vystrašiť a to sa stane najväčším strachom pre dieťa v budúcich rokoch. Vyberte pre svoje dieťa šampón, ktorý nespôsobuje slzy.. Kúpte svojmu dieťaťu župan. Vyžaduje sa samostatné papuče a žinky. Dajte svojmu dieťatku pestrofarebný uterák. Vášmu dieťaťu tak bude používanie príjemnejšie a rýchlejšie si naň zvykne.Sledujte zdravie svojho dieťaťa, pretože hygienické pravidlá musia dodržiavať všetci, od malých po veľkých.
Dieťaťu nemusíte si len namydliť ruky a opláchnuť, musíte si ruky chvíľu umývať a potom opláchnuť, len v tomto prípade to bude prospešné. Naučte svoje dieťa správne si čistiť zuby. To by sa malo naučiť dieťa vo veku dvoch rokov. Vysvetlite svojmu dieťaťu, že kefku je potrebné umyť pred a po čistení zubov. Vysvetlite svojmu dieťaťu, že zuby si treba čistiť dvakrát denne po najedení, pretože zvyšná potrava mu rozožiera mliečne zuby, čo vedie k tvorbe kazu. Ak sa vaše dieťa rozhodne niekde maškrtiť, povedzte mu, aby si aspoň vypláchlo ústa. Naučte svoje dieťa česať vlasy, pretože aj to je hygienická norma pre každého človeka.
Čistota je vlastnosť, ktorú treba vštepovať od detstva. Úlohou matky je povedať svojej dcére o pravidlách osobnej hygieny. Sexuálna hygiena dievčat od narodenia až po dospievanie je kľúčom k zdraviu rastúcej ženy a jej reprodukčného systému.
Pravidlá intímnej hygieny pre dievčatá, mladé ženy a ženy sú približne rovnaké. Jediný rozdiel je v tom, že od dospievania sa potreba intímnej starostlivosti zvyšuje.
Intímna hygiena pre dospievajúce dievčatá
1. U dospievajúcich dievčat, ktoré nemenštruujú, by sa vonkajšie genitálie mali umývať tečúcou vodou aspoň 1-2 krát denne. Je lepšie sa umyť v sprche. Najprv sa umyjú vonkajšie genitálie, potom koža stehien a nakoniec oblasť konečníka. Posteľná bielizeň sa musí meniť denne.
2. Pre dievčatá, mladé ženy a ženy je dôležité správne umývať pohlavné orgány. Tento postup sa vykonáva čistými rukami pohybmi zhora nadol. Deje sa tak, aby sa zabránilo zavlečeniu možných patogénnych baktérií.
3. Na intímnu hygienu by malo mať každé dievča svoj vlastný detský uterák. Po dokončení procedúry intímnej hygieny je dôležité vlhkosť nezotrieť silou, ale jednoducho ju osušiť.
4. Na intímnu hygienu by ste mali používať špeciálne prípravky. Pohlavné orgány majú veľmi jemnú sliznicu s kyslým prostredím, preto si s jej zničením ľahko poradia zásadité mydlá a sprchové gély.
5. Je potrebné používať iba špeciálne prostriedky na intímnu hygienu, ktoré sú dostupné v širokej škále lekární. Takéto produkty sú pH neutrálne, nespôsobia vám nepríjemný pocit nepohodlia po „procedúre“.
6. Na intímnu hygienu by ste nemali používať špongie ani žinky, poškodia a zakryjú jemný povrch genitálií mikroškrabancami. Voda na umývanie musí byť teplá. V tomto prípade nie je prípustná ani horúca, ani studená voda.
7. Osobná intímna hygiena počas menštruácie by mala byť obzvlášť opatrná. Pohlavné orgány by sa mali čistiť 2-3 krát denne. Ale príliš časté postupy intímnej hygieny môžu poškodiť mikroflóru sliznice, takže je lepšie držať sa zlatého priemeru. Najčastejším produktom, ktorý tínedžeri počas menštruácie používajú, sú vložky. Počas kritických dní by sa vložky mali vymieňať za nové pri plnení, najmenej však každé 4 hodiny počas dňa.
8. Dievčatám sa neodporúča nosiť slipové vložky pred pubertou. Výtok je stále veľmi slabý, preto sa neodporúča používať vložky.
9. Douching by sa nemal robiť na dosiahnutie maximálnej čistoty. Akékoľvek postupy tohto charakteru musia byť predpísané lekárom.
10. Bavlnené spodné prádlo by malo byť vždy čisté a denne vymieňané.
Intímnu hygienu dievčat od narodenia až po dospelosť treba podľa gynekologických špecialistov systematicky. Nevhodná sexuálna hygiena môže spôsobiť mnohé gynekologické ochorenia.
Pripravila Maryana Chornovil
Osobná hygiena dieťaťa. Poraďte rodičov
Osobná hygiena dôležité pre každého z nás. Veď vďaka nej si človek udržiava a upevňuje zdravie. rodičia od narodenia sme boli nauceni hygiena a je našou povinnosťou učiť osobnú hygienu našich detí.
Podmienečne pravidlá osobnej hygieny dieťa možno rozdeliť na skupiny:
hygiena tela
hygiena vlasov
ústna hygiena
hygiena bielizne a odevov
hygiena postele
Hygiena tela
Telesná hygiena je základom osobnej hygieny dieťaťa. Mnohé deti milujú čľapkanie sa vo vode a kúpanie im prináša veľa potešenia. Deti však musia pochopiť, že kúpeľňa je potrebná predovšetkým na umývanie. Naučte svoje dieťa, aby si samo umývalo nohy, ruky, brucho a iné časti tela.
Každý večer by sa malo dieťa osprchovať detskými gélmi alebo mydlom. Okrem toho naučte svoje dieťa umývať si ruky pred jedlom, po prechádzke a použití toalety.
Dieťa musí mať vlastný uterák, ktorého čistotu treba sledovať rodičov. Uterák by ste si mali meniť aspoň raz týždenne.
Poradenstvo: Aby bol proces prania pre vaše bábätko zaujímavejší, kúpte malú detskú žinenku, mydlo vo forme hračky alebo gél v žiarivých detských obaloch.
Hygiena vlasov
Správne Starostlivosť o vlasy a pokožku hlavy je veľmi dôležitou súčasťou osobná hygiena dieťaťa. Čisté, dobre upravené vlásky urobia vzhľad vášho dieťaťa čistým.
Dieťa by si malo umývať vlasy maximálne raz za tri dni, s výnimkou neočakávanej kontaminácie. Nezabudnite dať svojmu dieťaťu samostatný hrebeň. Navštevujte svojho kaderníka častejšie.
Poradenstvo: Aby sa z umývania vlasov nestala nenávistná procedúra, používajte iba detské šampóny, ktoré vás neštípu v očiach. Nechajte dieťa nastaviť teplotu vody, ktorá je pre neho príjemná.
Ústna hygiena
Mnoho detí má problémy so starostlivosťou o ústnu dutinu. Je ťažké naučiť dieťa každý deň a poriadne si umyť zuby. Netreba zabúdať, že vďaka ústna hygiena, zuby udržiavame v dobrom stave. Predídete tak množstvu nebezpečných chorôb.
Zuby si musíte čistiť dvakrát denne deň: ráno a večer. Dieťa musí mať svoj vlastný osobná kefa, ktorý je potrebné meniť aspoň raz za dva mesiace. Kúpte svojmu dieťatku špeciálnu zubnú pastu pre deti, ktorá je primeraná jeho veku.
Poradenstvo: Do určitého veku je pre bábätká lepšie umývať si zuby v rovnakom čase ako mama alebo otec. teda rodičov Bude ľahšie ovládať deti a deti sa budú učiť. Aby bolo čistenie zubov zábavnejšie, môžete si stiahnuť aplikácie do smartfónu. Raz za šesť mesiacov na preventívne účely určite navštívte detského zubára.
Hygiena bielizne a odevov
Dôležitú úlohu v osobná hygiena Dieťa sa hrá a stará sa o bielizeň a oblečenie. Koniec koncov, je to oblečenie, ktoré chráni telo dieťaťa pred nečistotami, poškodením a hmyzom.
Spodná bielizeň, ktorá prichádza do kontaktu s telom, by sa mala meniť každý deň. Vyperte detské oblečenie odporúčané výhradne detské púdre.
Zakúpené oblečenie a obuv pre dieťa musia mať vhodnú veľkosť a pokiaľ možno z prírodných tkanín a materiálov.
Poradenstvo: Nikdy nedávajte na svoje dieťa oblečenie a topánky niekoho iného - toto je nehygienické.
Hygiena postele
Po aktívnom dni by malo mať dieťa zdravý a zdravý spánok. Ideálne je, keď má bábätko vlastnú postieľku s ortopedickým matracom. Domáce zvieratá, ak ich máte, by nemali mať prístup do priestoru na spanie dieťaťa.
V lete, keď je horúco, by sa posteľná bielizeň mala meniť raz týždenne, v zime - menej často - raz za dva týždne.
Poradenstvo: Aby bol spánok vášho bábätka zdravší a pohodlnejší, pred spaním vyvetrajte miestnosť, v ktorej spí.
Rodičia si musia byť vedomí ako dôležité osobná hygiena dieťaťa. Je ich priamou zodpovednosťou sledovať čistotu príborov, toaliet a kúpeľní.
Každá rodina má svoje pravidlá osobnej hygieny, ale vo všeobecnosti sú si podobné a treba ich učiť od detstva. Svojim deťom tak vštepíte upravenosť a ochránite ich pred mnohými chorobami!
Publikácie k téme:
Zhrnutie organizácie priamych vzdelávacích aktivít v strednej skupine „Pravidlá osobnej hygieny“ Zhrnutie organizácie priamych vzdelávacích aktivít v strednej skupine, téma: „Pravidlá osobnej hygieny“ Ciele GCD: 1. Pokračovať.
