Jocuri și exerciții de mimă și pantomimă. Exercițiu comunicativ „pantomimă”. Exerciții pentru dezvoltarea plasticității

Transformări utile.

Învățăm să ne imaginăm, să descriem, să ne amintim.

PREFAŢĂ

Acest manual include imagini de pantomimă, introduce tehnologia utilizării momentelor de joc, precum și tehnologia în care implementarea mudrelor de sănătate este combinată cu îndeplinirea sarcinilor psihologice. Ei vor ajuta orice profesor în explicarea materialului (în special la orele de artă și istorie naturală), în relaxarea mușchilor corpului și a feței în timpul orelor de școală, în a ajuta copilul să se adapteze la o nouă echipă, în restabilirea relațiilor prietenoase, prietenoase. Efectuând diverse exerciții cu degetele, figurile - mudra (plierea degetelor într-o anumită ordine după metoda chineză), copilul atinge un bun nivel de dezvoltare a motricității fine ale degetelor și flexibilitatea degetelor. Acest lucru are un efect benefic asupra pregătirii copilului pentru desen și scris, precum și asupra dezvoltării vorbirii (excitația are loc în centrii vorbirii ai creierului atunci când este expus la vârful degetelor), precum și un efect de vindecare, reparator al organelor, sistemul imunitar și potențialul energetic. Atât exercițiile pentru degete, cât și mudrele efectuate nu au contraindicații și oferă un efect terapeutic semnificativ, deoarece mudrele sunt executate de copii cu plăcere, în mod ludic și din proprie voință.

Am ajuns la asta...

Lucrând cu copii de vârstă preșcolară, primară și gimnazială, într-o singură zi a trebuit să mă adaptez de mai multe ori la diferitele vârste ale copiilor, să găsesc modalități de a explica, de a comunica și, cel mai important, de a pune copiii într-un grup (clasă) sau un copil într-o lecție individuală pentru a lucra și asigurați-vă că obțineți rezultat. Cunoștințele și abilitățile dobândite în procesul oricărei activități și care nu sunt incluse în contextul intereselor vieții copilului nu au sens personal pentru el și, prin urmare, sunt slab absorbite și nu oferă un efect de dezvoltare și abilități practice. Un copil nu poate înțelege de ce este necesar să deseneze sau să sculpteze într-un fel și nu altul, chiar și după explicații, analize detaliate și considerații. Și dacă nu înțelege, înseamnă că nu o face, nu funcționează. Prin urmare, înainte de a desena orice obiect sau imagine (soare, pasăre, nor, zăpadă care căde etc.), puteți invita copilul să o înfățișeze cu pantomimă (jocul mâinilor și corpului). Adică să se „transforme” în acest obiect sau imagine - să intri într-un basm. De exemplu, dacă trebuie să învățați cum să desenați soarele, invitați copilul să se transforme în soare, imaginați-vă cum se va trezi din somn, cum se va ridica și cum va vedea cerul, norii, copacii, pământul, oamenii, păsările , și așa mai departe de sus. Cum soarele întâmpină cu razele sale pe toți cei pe care îi vede, distribuind raze de bucurie și căldură tuturor de la sine. În același timp, copiii își amintesc că razele vin de la soare în direcții diferite, ca mâinile lor divergente în lateral, în sus, în jos și nu spre soare, apoi desenează soarele așa cum a fost înfățișat. Copiii învață, de asemenea, că trebuie să salută pe toată lumea, își dezvoltă respectul și o atitudine prietenoasă față de toată lumea și de tot ce este în jurul copilului. Dispoziția copilului se îmbunătățește, de asemenea, apar senzații și sentimente plăcute, deoarece mudra „Pure Radiance” armonizează întregul corp. Copiii sunt eliberați de emoțiile negative și primesc emoții pozitive.

Majoritatea copiilor desenează copaci de sus în jos. De multe ori nu înțeleg de ce li se cere sau li se sugerează să deseneze copacii diferit. Când copiii „cresc”, cum să desenezi copacii devine mai clar și mai ușor. Un copac și un tufiș cresc din pământ, dintr-o sămânță plantată, și trag ramuri (și mâinile copiilor) spre soare și, crescând, întind ramuri mici - degete. Frunzele cad din copaci, risipindu-se in diferite directii (caderea frunzelor), si nu cad ca ploaia dintr-un copac, in randuri ordonate. În momentul înfățișării unui obiect cu pantomimă, copilul „se transformă” într-un obiect, într-un fenomen natural și înțelege mai bine cum să-l deseneze, să obțină o imagine și nu doar să înfățișeze obiectul. El dobândește abilități de gândire logică, explicații de ce este atras astfel și nu altul. De asemenea, un copil încordat, timid se slăbește, se deschide și, după câteva lecții, se eliberează de o serie de complexe (jene, incertitudine). El înțelege că este posibil să descrie un obiect așa cum înțelege el, îl percepe el însuși, fără să se uite la alții. Și aceasta duce la independență, la încredere în sine, în punctele forte ale cuiva, în corectitudinea acțiunilor, în gândirea activităților proprii. În același timp, primirea armonizării corpului prin efectuarea mudrei „Pure Radiance”.

Este important ca profesorul să fie consecvent în acțiunile sale, acțiunile trebuie să fie accesibile și incitante pentru copil. Ele trebuie să fie realizate independent de către copil (este necesar să se realizeze dorința copilului de independență), este necesar să se aștepte și să se realizeze implementarea acestor acțiuni de la început până la sfârșit, ceea ce va duce în viitor la înțelegerea lor. actiuni.

„Transformarea” într-o plantă, animal sau obiect neînsuflețit, precum și orice activitate vizuală, este direct legată de cele mai importante funcții mentale - percepția vizuală, coordonarea motorie, vorbirea și gândirea. Orice activitate creativă a unui copil contribuie la dezvoltarea fiecăreia dintre aceste funcții și le conectează între ele. Și pantomima ajută copilul să organizeze cunoștințele, să formuleze și să înregistreze o idee despre lume, să înțeleagă de ce se face astfel și obiectul este reprezentat. Ca produs al creației unui copil, o mini-pantomimă și o activitate vizuală fac posibilă identificarea principalelor probleme asociate cu formarea caracterului cu care se confruntă copilul în procesul de activitate și comunicare și, pe de altă parte, de a găsi modalităţi de a le rezolva şi de a selecta metodele potrivite de muncă corecţională.

Mă „transform” cu copiii în obiecte, fenomene, iar asta mă ajută să găsesc contactul cu orice copil, să-l eliberez, să-l cuceresc și să-l atrag în activitate. Această „transformare” ajută la cursurile cu copiii cu tulburări de dezvoltare emoțională timpurie și cu copiii cu dezvoltare anormală a creierului. În activitatea creativă, copiii consolidează starea trăită emoțional, o simt mai profund și reflectă în mod clar etapele de dezvoltare ale experienței vizual-spațial-motorii. Pentru copii, „transformările” nu sunt doar distracție, ci bucurie, emancipare, relaxare de stresul mental sau practic, dar și creativitate, o mini-performanță teatrală.

Toată lumea știe că perioada decisivă și unică a dezvoltării copilului este vârsta preșcolară, precum și vârsta școlarilor primari. La această vârstă se pun bazele personalității, se dezvoltă voința și comportamentul voluntar, se dezvoltă în mod activ imaginația, gândirea, creativitatea și inițiativa. Toate aceste calități importante sunt formate mai bine și mai calitativ în învățarea prin jocuri, basme și „magie”. În acest moment, copilul respectă în mod voluntar regulile și cerințele îndeplinirea acestora îi oferă o plăcere maximă și, prin urmare, face ca comportamentul copilului să fie semnificativ și conștient;

În lucrarea sa „Worttaubheit, Melodientaubheit und Gebardenagnosie” Korepep, pe baza materialului clinic, distinge patru etape ale mișcărilor expresive: 1) pantomimice, 2) automate, 3) expresii faciale, 4) râs, plâns etc. (*). El dovedește pe fapte neuropatologice că este posibil să se facă distincția între aceste etape, atât mai vechi, cât și mai recente. Pantomima exprimă acțiunea complet și cu întregul corp. Mișcările automate (simbolice) exprimă acțiunea doar parțial și în principal cu mâna. Mișcările faciale devin predominant faciale. Iar cele sonore se bazează în principal pe voce. Neștiind încă despre munca și concluziile lui Korepepa, am început să lucrez cu copii folosind aceleași etape ale mișcărilor expresive (pantomimă, expresii faciale, automatismul mișcărilor și vorbirii). Corectitudinea acțiunilor mele a fost confirmată de rezultate. Copiii încep să gândească, să creeze, să creadă în ei înșiși și în capacitățile lor, cei necuvântători încep să încerce să vorbească și apoi să vorbească, deoarece cu „cuvinte magice”, „transformări”, imagini de pantomimă, cuvintele unui adult sunt mai clare pentru copil și îi este mai ușor și mai simplu să lucreze. Apare dorința de a deveni vrăjitor și, odată cu această dorință, apare și încrederea în sine și în capacitățile cuiva. Copiii se calmează, scapă de simptomele nevrozei, obiceiurile negative sau simptomele tulburărilor în dezvoltarea emoțională sunt netezite. Ei se relaxează în timpul exercițiului, sunt distrași de la lecția anterioară (sarcina) și de la starea lor emoțională, își concentrează atenția asupra acțiunilor lor cu mâinile și corpul, distrași, alungând gândurile străine, anxietățile și grijile.

Copiii sunt capabili să rețină în memorie imaginile percepute mai devreme, iar această abilitate este inerentă tuturor sau aproape tuturor copiilor de vârstă preșcolară și primară.

*Kogerer. „Worttaubheit, Melodientaubheit und Gebardenagnosie”. Berlin, 1924, V.92

Ce ajută la îmbunătățirea funcțiilor emoționale, fizice, mentale ale unui copil

Mâinile și mușchii faciali sunt conectați la un număr mare de neuroni din zona motorie a cortexului cerebral. Mâinile îndeplinesc funcții subtile și diferențiate, iar mușchii feței reflectă diferite stări emoționale. Zona motorie a cortexului este ocupată de cap și brațe, unde mâinile domină în ceea ce privește suprafața ocupată.(*)

Avem puncte și zone reflexogene pe mâini care sunt conectate la creier. Prin urmare, când este obosit, uneori se recomandă să apăsați cu o forță medie pe suprafețele din față, din spate și laterale ale fiecărui deget. Și cu masaj regulat (frecare, apăsare) chiar și doar un deget mare, activitatea funcțională a creierului crește. Prin urmare, datorită legăturilor extinse cu cortexul cerebral, oboseala locală a mușchilor brațelor (în timpul scrisului, desenului sau în orice alte lucrări minuțioase) provoacă inhibarea sistemului nervos central și, ca urmare, se dezvoltă o scădere a performanței generale a copilului. Deoarece mâinile și degetele noastre sunt cel mai sensibil dispozitiv pentru biocorecție. În special, degetele redistribuie energia, iar îndoirile degetelor într-un loc sau altul și la un anumit unghi afectează puterea și direcția fluxului de energie în corp.

„Transformarea” într-o plantă, animal sau obiect neînsuflețit, precum și orice activitate vizuală, este direct legată de cele mai importante funcții mentale - percepția vizuală, coordonarea motorie, vorbirea și gândirea. Prin urmare, „transformări magice”, imagini de pantomimă, efectuarea de mudre pentru dezvoltarea și masajul mâinilor și degetelor, i.e. orice activitate vizuală cu corpul și mâinile este direct legată de cele mai importante funcții mentale - percepția vizuală, coordonarea motorie, vorbirea și gândirea. Și utilizarea de către profesor a exercițiilor de pantomimă și a mudrelor propuse va dezvălui nu numai depozitul de talente și capacități ale oricărui copil, ci va oferi și un rezultat pozitiv pentru sănătate.

Pantomima îmbunătățește toate funcțiile mentale: percepția vizuală, reprezentarea, imaginația, memoria, operațiile mentale (analiza, sinteza, comparația, comunicarea, abstracția) (*).

În munca mea, pantomima este reprezentarea animalelor și a plantelor prin mișcările corpului, reprezentarea creșterii plantelor, reprezentarea fenomenelor naturale și a unor obiecte care ne înconjoară.

Mudra este o metodă străveche prin care poți regla fluxurile de energie în scopul vindecării și vindecării de tot felul de afecțiuni. În sanscrită, „mudra” este numele dat poziției rituale a mâinilor în religia budistă hindusă. Dintre numeroasele mudre, le-am ales pe cele a căror implementare nu necesită un mediu sau încăpere specială, care poate fi efectuată în timpul unei explicații sau în timpul exercițiilor fizice. minute, fizice pauze. Aceste mudre nu tratează anumite boli, ci reglează funcționarea organelor, armonizează fluxurile de energie, îmbunătățesc starea generală de bine, cresc imunitatea și starea de spirit, ameliorează depresia, ameliorează oboseala și măresc performanța.

_____________________________________________________________________________

*Extract din dicționarul enciclopedic sovietic pantomimă(din greacă pantomime literalmente - tot ceea ce reproduce prin imitație), un tip de artă scenică în care principalele mijloace de creare a unei imagini artistice sunt plasticitatea, expresiile faciale și gesturile.

Pantomimă- un spectacol care amintește de balet s-a răspândit în secolele IV - I. î.Hr. (Enciclopedia pentru copii „Arta”).

Cuvintele și gândurile intră în contact strâns, precum sunetul și gestul. „Sacramentul cuvântului este întărit de un gest care creează o structură energetică spațială generală care are o anumită formă... Prin cuvinte și mudra poți găsi pacea, scăpa de stres, te concentrezi și poți ajunge la fuziunea cu Unul.”(**)

Principalul lucru este să faceți întotdeauna orice sarcină cu dragoste, să credeți în capacitățile copilului și să nu vă pierdeți niciodată speranța și să o insufleți în fiecare copil. Să te fantezi pe tine însuți și să-i înveți pe copii să fantezeze, să fii tu însuți un artist și să-ți dezvolți talentul, să-i implici pe copii în piese de teatru.

Și pentru ca dorința unei persoane de a crea și sentimentul de fericire al creativității să nu se usuce, este necesar din copilărie să se dezvolte capacitatea de a juca (rol), de a fantezi, de a descoperi și de a explora lumea din jurul său util lui în orice activitate.

Pe lângă toate acestea, activitatea vizuală (nu doar pictura și desenul) devine baza pentru îmbogățirea interacțiunii copiilor atunci când efectuează munca în mod colectiv, copiii dobândesc experiență în creativitatea comună și își dezvoltă abilitățile sociale, ceea ce este foarte important la vârsta preșcolară; În același timp, se dezvoltă imaginația creativă, capacitatea de a face propriile alegeri, încrederea în sine etc., asigurând formarea abilităților copilului în arte vizuale, precum și calități universale de personalitate.

___________________________________________________________________________

*E. Kastrubin. Secretele programelor de vindecare. M. „KSP +”, 2002, p.23

**E.I. Gonikman. Mudra vindecătoare laotiană. Editura M. SME, 2002, p. 83

Exerciții de pantomimă, mudre de sănătate pentru copii preșcolari și primari

1. Exercițiul „Soarele salută”

Acesta este un exercițiu preferat de toți copiii, acest exercițiu are un efect deosebit de bun asupra copiilor retrași care nu se adaptează bine la o echipă nouă. Copiii învață standarde etice de comportament, respect pentru bătrâni, semeni și bunăvoință față de tot ceea ce înconjoară copilul în această lume. De asemenea, copiii își amintesc că razele vin de la soare în direcții diferite, ca mâinile lor, și nu spre soare. Exercițiul folosește mudra „Pure Radiance” - palmele îndoite unele spre altele - care armonizează întregul corp.

Pentru a realiza acest lucru, copiii (copiii) sunt rugați să se ghemuiască, să își îndoiască palmele lângă obraji și să închidă ochii. În același timp, profesorul spune cuvintele: „Soarele dormea ​​profund noaptea. Dimineața mi-am deschis ochii (copiii deschid ochii), m-am ridicat (copiii, împreună cu profesorul, se ridică din coapte) și am văzut cerul albastru.” Palmele sunt așezate în fața ta cu degetele îndoite unele spre altele - mudra „Pure Radiance”. Când salută soarele, mâinile se ridică, se întind în lateral, cad în jos, revenind de fiecare dată la poziția mudrei „Pure Radiance”. „Bună, cer” - mâinile ridicate. „Bună, păsări (nori, nori, dacă vremea este rea afară, vânt etc.)” - brațele în lateral. „Bună ziua copacilor” - mâinile ușor în jos și în lateral. „Bună, Pământ” - cu mâinile în jos. „Bună ziua, oameni ai întregului pământ” - brațele în părțile laterale din piept. Trebuie să terminați exercițiul salutând profesorul (profesor, educator) și toți copiii din clasă sau grup. Puteți continua să salutați, în special copiilor preșcolari, mamei, tatalui, bunicii, bunicului și fiecăruia dintre ei. Atragerea atenției copiilor asupra faptului că soarele își „distribuie” razele din sine, din „inima” lui către toți cei pe care îi vede, îi întâlnește și îi iubește.

2. Exerciții pentru degete

O poți face la începutul orelor înainte de scris, desen, activități de muncă în lecțiile de muncă, lumea înconjurătoare etc. iar la mijloc (minutul fizic). „Comportamentul furnicilor” - un pumn strâns atunci când degetul mare este îndoit și ascuns sub restul. Această mudră reglează funcțiile rinichilor, rectului, coloanei vertebrale și elimină frica. Atingerea degetelor în timp ce „întâmpinați” degetul arătător cu degetul mare este o mudră care crește potențialul energetic al corpului, îmbunătățește procesele metabolice și îmbunătățește circulația sângelui. Legătura mijlocului cu cel mare ajută la armonizarea ficatului, stomacului, vezicii biliare; fără nume - armonizarea dintre ficat și sistemul vezicii biliare cu plămânii și intestinul gros, cu degetul mic - stabilizează psihicul, întărește Spiritul, imunitatea fizică și spirituală.

Copiii efectuează exercițiul în timp ce stau la mese (birouri) imediat înainte de muncă.

„Unu, doi, trei, patru, cinci, copiii au venit să deseneze; Toți au ridicat mâinile și au strâns pumnii.”

Mâinile îndoite la coate stau pe masă, cu degetele strânse într-un pumn.

Fiecare deget se ridică pe rând la propriile cuvinte:

„Degetul a ieșit la plimbare” - degetul mic se ridică;

„Și apoi al doilea” - degetul inelar se ridică;

„Degetul mijlociu a plecat și el la plimbare” - degetul mijlociu este ridicat;

„Degetul arătător este în spatele lui” - degetul arătător se ridică.

Degetul mare a rămas apăsat doar în centrul palmei.

„Dar degetul mare doarme încă.

Degetele prietenului său au început să-l trezească: „Trezește-te, cartofi de canapea, trezește-te repede, ieși la plimbare, somnoros și ascultă-ți prietenii.” Fiecare deget atinge – „se trezește” 1 - 2 falange ale degetului mare de 3-5 ori.

Degetul mare se îndreaptă, degetele prietenului îl „salutează”.

atingând fiecare vârf de deget cu degetul mare.

Puteți „bună ziua” cu degetele ambelor mâini.

Sau

„Unu, doi, trei, patru, cinci, își vor trage degetele” - copiii strâng și desfășoară pumnii, pumnul rămâne strâns pe ultimul cuvânt.

„Desenez” - degetul mic se ridică;

„Mama este cu mine” - degetul inelar se ridică;

„Tata va desena” - degetul mijlociu este ridicat; „bunica” - degetul arătător este ridicat;

„Unde este bunicul? Bunicul încă doarme”. Degetul mare a rămas apăsat doar în centrul palmei.

1 - 2 falange ale degetului mare pentru fraza: „Trezește-te, bunicule”, - fiecare deget bate de 3-5 ori.

„Bunicul s-a trezit și s-a întins” - degetele se depărtează în direcții diferite, se efectuează mișcări de întindere, întinzând brațele în lateral. „Și i-au îmbrățișat pe toți” - în același timp, își înfășoară brațele în jurul lor. Puteți repeta îmbrățișarea de 2-3 ori.

Acest lucru îi dă copilului un sentiment de dragoste și tandrețe care îi lipsește în viața lui. Este iubit de el însuși și, prin urmare, de toți oamenii din jurul lui.

3. Exercițiul „Balonul este umflat”

Pentru a vă relaxa, a distrage atenția de la munca complexă sau minuțioasă și pentru a vă concentra în continuare pe finalizarea sarcinii, pentru a crește încrederea în sine, este bine să folosiți exercițiul „Mingea este umflată”. În timpul efectuării acestui exercițiu, copilul își întărește învelișul energetic și se protejează de influențele negative.

Invitați copiii să stea lângă masă, să-și lase mâinile și capul în jos și să se relaxeze. Mâinile atârnă liber.

Profesorul descrie „munca” pompei, spunând „shih-shih-shih”. Copiii, în sunetul unei pompe care funcționează, își ridică încet capetele și brațele în sus, prefăcându-se că umflă un balon cu mâinile. Ridicând mâinile în sus, „legați o minge” - strângând degetele deasupra capului. Profesorul imită suflarea unei brize ușoare și sugerează ca mingea să se leagăne în vânt, iar copiii înfățișează mișcarea mingii în briza ușoară, balansând corpul în lateral. Profesorul le spune copiilor că s-a hotărât să glumească cu balonul și trage de sfoară, care se dezleagă și balonul se dezumflă repede. Copiii descriu modul în care balonul se dezumflă, se răsucește și se întoarce în timp ce cade. Umflarea balonului se repetă, balonul este legat strâns și se leagănă din nou într-o adiere ușoară. Apoi profesorul invită „baloanele puternice, bine umflate” să se așeze cu grijă pe locurile lor și să continue să lucreze. În timp ce „umflă” baloanele, copiilor li se poate cere să-și amintească în ce formă vin și să deseneze o minge cu forma lor preferată.

4. Exercițiul „Un copac crește”

Acest exercițiu îi ajută pe copii să-și facă o idee despre cum crește un copac și să-și amintească după transformare că un copac crește din pământ și își întinde ramurile către cer și soare. Copiii își amintesc că copacii vin în grosimi și înălțimi diferite; unii copaci sunt fragili și zvelți, alții sunt puternici și puternici. Din arborele reprezentat, puteți înțelege starea de spirit a copilului la momentul lecției.

Palmele îndoite la nivelul pieptului - mudra „Pure Radiance” este efectuată pentru a armoniza întregul corp.

Pentru a realiza acest lucru, copiii sunt rugați să se ghemuiască (de preferință într-un cerc), să își pună mâinile în cupă în fața pieptului. Fiecare copil este o sămânță. Un copac răsare dintr-o sămânță după ploaie. Profesorul joacă rolul unui nor de ploaie, care „zboară” între copii și „udă” fiecare sămânță - atinge capul fiecărui copil.

Profesorul comentează acțiunile copiilor: „O sămânță răsare după ploaie”. Copiii își ridică încet mâinile încleștate, imitând trecerea unui vlăstar prin pământ. Apoi se ridică din pozițiile ghemuite fără să-și deschidă palmele. „Copacul a crescut, iar din trunchi cresc ramuri mari - „mâini” care se întind spre soare” - copiii își separă palmele și își folosesc mâinile pentru a descrie ramurile mergând în direcții diferite. „Pe ramuri apar crenguțe mici - degete, pe care copiii le răspândesc în direcții diferite.

5. Imaginea unui tufiș

Creșterea unui tufiș cu mâinile îi ajută pe copii să-și amintească că tufișurile sunt mai mici decât copacii ramurile mari ale unui tufiș cresc dintr-o sămânță - un punct. Palmele îndoite la nivelul pieptului - mudra „Pure Radiance” - care ajută la armonizarea întregului corp.

Copiii stau pe cap sau la mese. Palmele sunt pliate într-o barcă. Când sămânța germinează, palmele se mișcă în direcții diferite, iar brațele se închid la coate. Degetele se răspândesc în direcții diferite, ca niște ramuri mici ale unui tufiș.

6. Imagine de iarbă

Și din nou, palmele îndoite la nivelul pieptului - mudra „Pure Radiance” - ajută la armonizarea întregului corp. Mâinile deschise sunt o mudră folosită pentru instabilitate emoțională, depresie, probleme cardiace și circulație deficitară.

Palmele sunt pliate într-o barcă. Copiii se pot preface că sunt ierburi în timp ce stau în picioare sau stau la masă. Când sămânța germinează, palmele se mișcă în direcții diferite, rămânând închise la baza palmelor. Degetele pot fi presate împreună sau răspândite în direcții diferite, ca un tufiș de iarbă.

7. „Bec”

Exercițiile fizice ajută la relaxarea mușchilor spatelui și ai brațelor și, cel mai important, ajută la combaterea proastei dispoziții sau a stresului psihologic.

Copiii stau în cerc sau între rânduri. Mâinile în jos, creând un oval. Cu ochii inchisi. Profesorul relatează că a aprins becul și că a pocnit din degete. Brațele zboară în sus, iar copilul sare ușor. Degetele ating tampoanele de deasupra capului, ochii se deschid și un zâmbet apare pe fața copiilor. La al doilea clic, lumina se stinge - mâinile coboară, înfățișând un oval, ochii se închid, zâmbetul dispare de pe față. Al treilea clic „aprinde becul”, iar în imaginea „becului aprins” copiii sunt invitați să ia loc.

8. „Testoasa”

Efectuarea mudrei „țestoase” ajută la eliberarea tensiunii și la refacerea energiei. Il folosesc atunci cand copiii sunt hiperexcitati si cand este necesara concentrarea atentiei copiilor.

Degetele mâinii drepte sunt împletite cu degetele mâinii stângi. Degetele mari sunt conectate prin falange terminale, ca și cum ar forma capul unei țestoase. Palmele mâinilor împletite sunt menținute paralele cu masa (podeaua), „capul” este îndreptat spre pieptul copilului.

Puteți verifica puterea „cochiliei” „țestoasei”, dacă timpul vă permite: mutați brațele fiecărui copil în lateral - tuturor copiilor le place foarte mult să-și măsoare puterea cu profesorul.

9. „Construirea unei case”

Efectuăm această „construcție” înainte de a desena sau aplica o casă, în special cu copiii, care înțeleg „construcția”. Și poate fi folosit și ca fizic. un minut la scoala.

Copiii, împreună cu profesorul, pronunță cuvinte și efectuează lucrarea de a construi o casă în pantomimă.

„Vom construi o casă, o casă, vom trăi în ea, în ea” - băieții se ghemuiesc la mese sau în centrul biroului, punându-și mâinile orizontal în fața pieptului, una deasupra celeilalte.

„O cărămidă, două cărămizi, trei, patru, cinci și șase”- mâinile schimbă alternativ locul, imitând așezarea cărămizii, în timp ce se ridică simultan din ghemuit.

„Vom construi ziduri”- mâinile se ridică și conturează conturul peretelui ridicat

Case.

„Hai să facem o fereastră și să ne uităm puțin pe ea”- degetele sunt legate pentru a forma o fereastră;

„Vom construi un acoperiș„- faceți un triunghi cu mâinile;

„Hai să facem o țeavă”- palmele sunt plasate una vizavi de alta;

„Ne-am construit propria casă, va fi distractiv să trăim în ea” - copiii se întorc la locurile lor .

10."Înghețată"

Înfățișați înghețata din congelator - puternică, tare și „vesele” - copiii stau drept, ridicând brațele în sus și ușor în lateral. Capul este ridicat, există un zâmbet pe față.

Dar soarele s-a încălzit, iar înghețata începe să se topească, tristețe - copiii își coboară încet mâinile și capul în jos, prefăcându-și tristețea pe față. În același timp, se efectuează mișcări netede ale corpului, vă puteți așeza la jumătate.

Apoi înghețata este „bătută” - copiii se mișcă viguros dintr-o parte în alta - „înghețată”, luând treptat poziția inițială (poziție).

Sau așa

11. "Vrabie"

Efectuat în timpul orelor la desenarea păsărilor mici.

Copiii stau la locurile lor sau în centrul camerei, brațele sunt așezate de-a lungul corpului, mâinile ușor înapoi. Capul este tras în umeri, trunchiul este ușor înclinat înainte, iar picioarele sunt ușor îndoite la genunchi. Invitați copiii în această poziție să sară pe loc (sau într-un cerc), apoi „întinde” aripile, se ridică în vârful picioarelor - „zboară în sus”.

Alte păsări sunt reprezentate în mod similar, ținând cont de caracteristicile lor, precum și de animale.

12.Culori preferate și cele mai puțin preferate

Pentru a aduce copiii mai aproape unii de alții, pentru a ajuta copilul să se înțeleagă nedureros și neobservat, pentru a elibera emoții negative față de infractor, desfășuresc o activitate incitantă pentru copii și una necesară și utilă pentru profesor.

Copiii (copiii) sunt rugați să aleagă trei culori dintr-un set de vopsele pe care le plac tuturor și să le aplice pe o coală de hârtie de orice formă (pătă, dungă, sub formă de floare, bărbat în trei culori etc. ). Apoi aplică trei culori care nu le plac. De asemenea, orice formă. În timp ce vopseaua se usucă, chemați un copil în centru, întoarceți-l cu spatele copiilor și invitați-l să gândească sau să vorbească mental doar lucruri rele despre toți cei prezenți. După aceasta, întrebați băieții ce culoare are acest copil în prezent. Apoi cereți aceluiași copil să gândească sau să spună mental cele mai bune cuvinte despre toată lumea și cereți copiilor să numească culorile vopselelor pe care i le vor oferi acum.

Puteți face acest lucru însuși profesorului, apoi explicați copiilor că starea noastră de spirit și a celor din jurul nostru depinde de fiecare persoană. Apoi faceți același lucru cu copiii.

Aceste „desene” vor ajuta profesorul în comunicarea individuală cu un copil care este „întotdeauna jignit” de cineva din clasă (grup). De asemenea, îl va ajuta pe profesor să știe care dintre copii îl percepe pozitiv și care negativ, așa că trebuie să-i faci comentarii cu atenție acestui copil și să încerci să găsești contactul cu el printr-o altă persoană (pozitivă).

13.Magia liniei

Pe o foaie de hârtie pregătită, invitați copiii să deseneze rapid cu un simplu creion sau pix o linie continuă cu îndoituri, intersectându-se de mai multe ori (Figura 1a; 2a). Apoi, întorcând foaia în cerc, examinați desenul rezultat și încercați să vedeți (examinați) imaginea, obiectul (1b). Evidențiați-l prin umbrire, desenând linii drepte, linii ondulate sau puncte pe elementele (detalii) rezultate ale imaginii sau ale obiectului (Figura 2 a, b).

Detaliile pot fi pictate peste cu creioane colorate (Figura 1c).

1(a B C)

Puteți finaliza sarcina cu vopsele, aplicând o linie continuă cu o pensulă și fără să vă gândiți să aplicați culori elementelor rezultate (Figura 3a). Lăsați foaia să se usuce. Și apoi, întorcând foaia, stabiliți ce s-a întâmplat (3b). Puteți privi lucrarea și puteți determina ce s-a întâmplat la sfârșitul lecției cu întreaga clasă. Puteți auzi mai multe opțiuni și „descoperiți” autorul lucrării o mulțime de lucruri interesante în „linia sa magică”.

2(a, b)

3(a, b)

14. „Mood Ball”

Exercițiul îmbunătățește starea de spirit cu propriile gânduri, își dorește tot ce este mai bun, bunătate și plăcere, copilul își concentrează propria energie. Primește o încărcătură de emoții pozitive și scapă de stres, frică, resentimente etc. Recomand să efectuați acest exercițiu înainte de o sarcină dificilă sau de un test.

Invitați copiii să stea lângă locul lor, să-și așeze mâinile în fața lor, cu palmele față în față. Distanța dintre palme este de 15-20 cm. Mâinile nu sunt încordate, degetele sunt ușor îndoite, parcă țineau o minge mică. Trebuie să te asculți pe tine însuți, pe mâinile tale, iar apoi între palme vor apărea căldură, ușoare furnicături, pulsații etc. Fiecare poate avea un sentiment individual, dar cu siguranță va fi acolo. Cu mișcări ușoare și pulsatoare ale mâinilor una către cealaltă, se creează o imitație a ținerii unei mingi de cauciuc umflate - aceasta este concentrarea energiei cuiva. Apoi invitați-i pe toți copiii să-și imagineze ceva cel mai plăcut și de dorit pentru ei (dulciuri, relaxare la mare, râu, primirea unui cadou etc.). Pune mintal senzații plăcute în mingea ta de energie, simți cum s-a mărit ușor, devine mai elastic și apoi „înghiți” mingea, de exemplu. plasează-l în tine cu toate ideile și senzațiile plăcute.

Este necesar în momentul „înghițirii mingii” să îi ajutăm pe copii cu cuvintele: „O căldură plăcută a început să curgă prin corp, pătrunzând în fiecare celulă a corpului nostru. Era un sentiment de ușurință și puritate. Starea mea de spirit s-a îmbunătățit. Toată lumea are un cap strălucitor, gânduri pure, o dispoziție grozavă și o inimă bună. Toată lumea este pregătită să facă treaba.”

Fiecare profesor poate veni cu propriile sale cuvinte.

În viitor, „Mood Balls” pot fi împărtășite mental cu părinții, prietenii, colegii de clasă și persoanele care sunt într-o dispoziție proastă sau nu au relații bune.

Epilog

Toate aceste exerciții mă ajută să lucrez cu copiii, să comunic cu ei și să-i ajut pe copii să se relaxeze, să se relaxeze emoțional și fizic și să se pregătească de muncă. Și, de asemenea, comunicați cu mine, între ei și cu părinții. Toate aceste exerciții mă ajută pe mine și pe copii să își îmbunătățească performanța, să își îmbunătățească echilibrul energetic și să armonizeze corpul. Sper cu adevărat, sunt sigur că aceste exerciții interesante vor atrage și vor ajuta atât copiii, cât și adulții.

Succes, noroc, sănătate și bună dispoziție.

Lecție practică „Pantomimetică”

Ţintă– promovează dezvoltarea pantomimei și a gesturilor.

Sarcini:

Învață concepte pantomime și gesturi .

Dezvoltați atenția și empatia față de interlocutor și grup în ansamblu.

Exercițiul 1. „Salut”

În această activitate, copiii trebuie să vină cu un nou mod de a se saluta unii pe alții.

Exercițiul 2. „Amintiri”

În această sarcină de joc, prezentatorul trebuie să pună întrebări principale legate de "magic" mijloace de înțelegere.

Întrebări:

„Ce mijloace de înțelegere „magică” vă amintiți?”

„Cum putem ști despre starea de spirit a unei persoane dacă nu îi vedem fața sau nu-i auzim vocea?” (pantomimă )

După aceasta, copiii ar trebui să se salute doar cu gesturi.

Exercițiul 3. „Ghici cine?”

Acest joc dezvoltă imagini senzoriale și tactile.

Toți copiii vor participa pe rând. În primul rând, o persoană din grup este selectată, se dă deoparte și închide ochii. Apoi unul dintre băieți se apropie de el și îi întinde mâna. Șoferul cu ochii închiși încearcă să-și amintească mâna, după care vorbeste: "Toate". După aceasta, toți participanții la joc își întind mâinile către el și el trebuie să găsească "acea" care tocmai "amintit".

Exercițiul 4. „Pădurea magică”

Această sarcină ajută la eliminarea barierelor corporale.

În primul rând, ei aleg un șofer (în principiu, toată lumea poate conduce pe rând în acest joc, iar toți ceilalți participanți stau într-un cerc apropiat „Pădurea magică”și nu permit șoferului să intre în mijloc. Dar "pădure" poate auzi și vorbi, nu-i lasă pe ignoranți și nepoliticoși să treacă. Prin urmare, pentru a merge la centru, trebuie să întrebați foarte frumos și amabil.

După joc, copiii ar trebui să discute cu siguranță când "pădure" lasa sa intre si cand nu.

Exercițiul 5. „Teatru”

Acest exercițiu ajută la dezvoltarea creativității în utilizarea comunicării pantomime.

Copiii sunt invitați să arate cum să meargă (mers):

Copii mici care învață să meargă;

bunicul bătrân;

Fetiță veselă;

Fată mare (Mamă);

Un om important.

Copiii discută despre trăsăturile de mers ale fiecărui personaj.

Exercițiul 6. „Cine ești?”

Scopul este exprimarea și înțelegerea sentimentelor prin atingere.

Fiecare dintre participanții la joc va conduce pe rând. Se dă deoparte și închide ochii. După aceea, unul dintre băieți se apropie de el și încearcă să-și exprime sentimentele prin atingeri. După aceasta se întoarce la locul său. Sarcina șoferului este să ghicească cine l-a atins și ce sentiment încerca să dea.

Exercițiul 7. „Grădina zoologică distractivă”

Acest exercițiu are ca scop dezvoltarea pantomima și înțelegerea celorlalți .

Copiilor li se oferă imagini cu animale. Ei aleg și își fac propriile dorințe. După aceasta, fără cuvinte, doar cu ajutorul expresiilor faciale și pantomime, ei trebuie să-și găsească propriul soi. De exemplu: copiii care înfățișează maimuțe trebuie să se găsească unul pe altul folosind imaginile acestor animale.

Exercițiul 8. „Roluri și situații”

Pentru a îndeplini această sarcină, copiii sunt împărțiți în perechi și, cu ajutorul lui "magic" cuvinte de înțelegere, expresii faciale și pantomime joacă situații specifice.

De exemplu:

„Tu și prietenul tău ai concurat, ai câștigat și el a pierdut. Care vor fi acțiunile tale?”

„Ce vei face dacă jucăria ta este spartă?”

„Bunica a adus trei măr: ție și prietenului tău. Cum le vei împărți? De ce?"

„Dacă întârzii la o ieșire cu prietenii, iar echipa pentru joc a fost deja adunată și nu ai loc pentru tine, ce vei face?”

Exercițiul 9. „Concluzie”

După ce toate sarcinile sunt finalizate, grupul trebuie să însumeze rezultatele. Merită amintit "reguli bune"Și "magic" mijloace de înțelegere.

Pentru a-și lua rămas bun, copiii vin cu o nouă modalitate de a face Spune: "La revedere".

Note de lecție

Subiect: Arta pantomimei

Ţintă: Introduceți elevii în arta pantomimei prin exerciții și jocuri.

Sarcini:

Rezumați și sistematizați prezentarea conceptelor „pantomimă”, „expresii faciale”, „gest”, „emoție”;

Să dezvolte expresivitatea gesturilor și a expresiilor faciale la copii;

Să învețe prin expresii faciale și gesturi să transmită cele mai caracteristice trăsături ale unui personaj;

Dezvoltarea culturii scenice;

Formarea capacității de a lucra în echipă.

Echipament metodologic:

-metode de predare: metoda verbala (conversatie, poveste); practice (exerciții, studii); joc (joc)

-inventar, recuzită: scaune, carduri de sarcini, tablă, creioane.

1.Organizarea spațiului de lucru

Elevii stau pe scaune în semicerc.

2.Salut.

Buna baieti. Mă bucur foarte mult să te văd astăzi!

3. Dispoziție emoțională pentru lecție

Astăzi vom începe lecția într-un mod neobișnuit. Vă invit să vă jucați cu stiloul magic! La cererea dumneavoastră, se poate transforma în orice obiect, dar nu într-un simplu obiect. Transmițându-l mai departe, transmiți o bucată din căldura ta. Astfel tu și cu mine vom fi încărcați cu o dispoziție pozitivă pentru întreaga zi! Și îi dau primului participant nu un stilou, ci o pipă magică și veselă. Joacă această pipă pentru noi! (primul participant ia un pix și se preface că cântă la pipă). Mulţumesc mult! Ce îi vei oferi aproapelui tău împreună cu o bucată de energie bună? (Apoi, copiii trec „obiectul magic” în jurul cercului, numindu-i noul scop)

4. Comunicarea scopului și obiectivelor lecției.

Spuneți-mi, băieți, când o persoană este fericită sau, dimpotrivă, supărată când vede ceva uimitor sau înfricoșător și de neînțeles, ce îl ajută să-și exprime emoțiile?

Elevi: expresii faciale, gesturi.

Desigur, acestea sunt expresii faciale și gesturi. La urma urmei, fața și corpul nostru sunt la fel de plastice și schimbătoare ca și starea noastră de spirit. Spuneți-mi, băieți, există actori care nu folosesc deloc cuvinte, ci doar gesturi și expresii faciale?

Și cine este?

Dreapta. Și, prin urmare, astăzi vom vorbi în mod special despre pantomimă: despre cum și când a apărut această artă, ce semnificație are acum pantomima și, bineînțeles, vom încerca să fim și mimi și să învățăm să ne arătăm starea de spirit prin expresiile faciale.

1. Studierea istoriei dezvoltării pantomimei.

Odată în antichitate, regele armean Tiridates a vizitat Roma. L-au primit solemn și magnific, vrând să-l facă prietenul lor credincios. Când Tiridates se pregătea să se întoarcă, conducătorul Romei, Nero, și-a invitat noul aliat să aleagă orice dar. Și atunci regele Tiridate a cerut cadou unui actor pe care îl văzuse la teatru. Fără cuvinte, doar cu gesturi și expresii faciale, a fost capabil să exprime absolut totul! Regele Tiridates și-a explicat alegerea prin faptul că în țara sa oamenii vorbesc multe limbi și dialecte și adesea trebuie să folosească serviciile unui interpret. Și acest actor ar deveni un mijloc de comunicare „universal”. Așa a apărut pantomima ca artă independentă.

Deci, ce este pantomima? (Elevii raspund)

În termeni științifici, Pantomimă este o miniatură fără text, realizată de un grup de artiști sau de un artist.

Dar în momentul de față, actorii de mim pot fi întâlniți extrem de rar. Practic, ca act independent, pantomima există pe scenă, și nu în teatru. În arta teatrală, pantomima există acum ca un instrument auxiliar, ajutând la crearea doar a unor scene.

2. Stăpânirea conceptului de „Emoție”. Relația dintre starea emoțională și expresiile faciale.

Băieți, ce este o emoție? (Răspuns) Emoţie- o manifestare a vieţii afective, de obicei însoţită de o stare de conştiinţă plăcută sau dureroasă. Emoția este anxietate de profunzime variabilă, dezechilibru. Această anxietate poate fi puternică, implicând o animație crescută (de exemplu, furie, entuziasm) sau, dimpotrivă, o scădere a animației (de exemplu: frică, dragoste „la prima vedere”). Emoția acționează astfel fie ca un stimulent, fie, dimpotrivă, provoacă amorțeală.

Și acum vă vom arăta aceste emoții.

Exercițiul „Arătați emoția”

Fiecare dintre voi trebuie acum să demonstreze una sau alta emoție, care va fi reprezentată pe cardul pe care îl extrageți. Iar sarcina publicului este să ghicească ce fel de emoție a fost și, bineînțeles, la sfârșitul spectacolului, să aplaude pe vorbitor.

Bravo, ai făcut o treabă grozavă!

Expresii faciale- (din grecescul μιμιχοζ - imitator) - „mișcări expresive ale mușchilor faciali, care sunt una dintre formele de manifestare a anumitor sentimente umane”

Astfel, expresiile faciale sunt o expresie directă a sentimentelor și emoțiilor noastre. Poate fi realizat natural, sau poate fi creat artificial, prin eforturile actorului, pentru o stare mai autentică pe scenă, ca unul dintre mijloacele de exprimare.

Gest- mișcări ale mâinii care însoțesc discursul actorului sau îl înlocuiesc

Și acum o mică sarcină. Trebuie să folosiți expresii faciale și gesturi pentru a arăta expresiile propuse, iar publicul va ghici.

1. Am cumpărat acest pepene verde.

2. O bule atât de mică.

3. Uf, ce dezgustător!

4. Ei bine, nu stiu!

5. Totul este bine!

Exercițiul „Treceți masca”.

Acum să ne imaginăm că mergem într-o lungă drumeție în țara măștilor. Vei merge pe drumurile acestei țări și îți voi spune emoția și partea corpului cu care îmi vei transmite emoția.

Efectuarea exercițiului:

Acum te rog spune-mi:

Tristețe prin mâini;

Mândrie prin spate;

Bucurie prin chip;

Frica prin mâini;

Bucurie prin mâini;

Bucurie prin picioare;

Surpriză prin mâini;

Gândire prin față.

Așa că, băieți, am învățat ce sunt emoțiile, expresiile faciale, gesturile și pantomima. Acum vom trece la lecția practică.

3. Lecție practică

Cu toții cunoașteți basmul popular rus „Kolobok”. Și acum sarcina ta este să joci o schiță bazată pe acest basm, dar va trebui să faci asta fără cuvinte, ci doar folosind expresii faciale, gesturi și emoții. Adică, joacă o pantomimă.

Timp de preparare 15 minute.

Demonstrarea schiței.

Bravo baieti! Asta e tot pentru azi. Acum să evaluăm cum ați învățat materialul pe care l-ați studiat astăzi. Un bloc de apartamente cu trei etaje este desenat pe tablă. Desenează-te în fereastră în funcție de cum ai înțeles și ți-ai amintit totul. Dacă înțelegeți și vă amintiți totul bine, atunci desenați-vă la etajul cel mai înalt, dacă nu vă amintiți și nu înțelegeți foarte bine materialul studiat, la etajul doi, iar dacă nu înțelegeți sau nu vă amintiți absolut nimic, atunci pe etajul cel mai de jos.

Multumesc baieti! La revedere!

Secțiuni: Școală primară

Obiective: Să dezvolte capacitatea de a reproduce mișcările faciale, gestuale și pantomimice în conformitate cu sarcina; dezvolta abilitatea de a recunoaste emotiile dintr-o imagine grafica.

Obiective: Dezvoltați capacitatea de a vă descrie starea de spirit, de a recunoaște starea emoțională a celorlalți. Dezvoltați capacitatea de a imita mișcările corespunzătoare diferitelor stări emoționale ale unei persoane.

Întârzierile corecte ale dezvoltării locomotorii. Să promoveze dezvoltarea sferei emoționale a copiilor, îmbogățindu-le experiența senzorială și socială.

Progresul lecției

1. Moment organizatoric.

Profesor: Băieți, astăzi veți face o călătorie fascinantă în domeniul vrăjitoarei de iarnă. Sarcina ta este să arăți cum eroii jocurilor și exercițiilor se mișcă, vorbesc, dansează, simt și își exprimă emoțiile. Cu alte cuvinte, vei încerca să-ți exprimi starea emoțională prin expresii faciale, gesturi și mișcări pantomimice. Lecția noastră este despre bucurie.

2. Partea principală.

1. Exercițiul „Potul de dispoziție”.

Astăzi vom găti starea de spirit.
Să punem puțină distracție răutăcioasă,
100 de grame de răsfăț,
200 de grame de glumă bună
Și hai să gătim totul timp de 3 minute.
Apoi vom adăuga albastrul ceresc
Și câteva raze de soare.
Să punem cele mai bune vise ale noastre
Și vocea blândă a mamei.
Să ne uităm sub capac.
Nu avem dulceata acolo!
Suntem într-o dispoziție grozavă acolo!

Profesor: Vă sugerez să „gătiți” bucuria într-o oală. Ce punem în oală pentru a „găti” bucurie? (Dacă copiilor le este greu, le puteți oferi opțiuni: un zâmbet, un cadou, o întâlnire veselă, o glumă amuzantă etc.). Să amestecăm bine, iar la sfârșitul lecției vom încerca ce am primit.

Cum arată chipul unei persoane care este bine dispusă? (Persoana zâmbește sau râde, ochii sunt ușor îngustați, sprâncenele sunt ridicate sau într-o stare calmă)

2. „Să ascultăm sunete.”

Ascultarea înregistrării sunetelor vântului și a furtunilor de zăpadă. Copiii stau pe scaune, cu spatele drept, cu ochii inchisi.

Profesor: Să ascultăm sunetele uimitoare ale naturii care ne înconjoară.

Ce ai auzit? (Vântul urlă, suflă un viscol, zăpada scârțâie sub picioare)

Cărui anotimp aparțin aceste sunete? (Iarnă)

(Citind o poezie ghicitoare de către un elev pregătit)

Totul este alb de jur împrejur, frumos,
Salcia strălucește în ger,
Frig, îngheț, furtuni de zăpadă
Se învârteau și se învârteau.
Toată lumea acasă poartă pălării albe.
Asta a venit la noi... (iarna).

3. Jocul „Cold and Hot”.

Scop: tensiunea și relaxarea mușchilor trunchiului.

4. Exercițiul „Sunshine”.

Scop: ameliorarea tensiunii musculare faciale.

(Efectuat stând la un birou.)

Aici vine o rază caldă de soare. S-a uitat în ochii tăi. Închideți-le. Raza curgea mai departe peste fata. Mângâiați-vă ușor fața cu palmele pe frunte, nas, obraji, bărbie. Mângâiați-vă ușor și ușor capul, gâtul, brațele, picioarele. O rază de soare a urcat pe stomacul tău - mângâie-ți stomacul. Ray nu este un răufăcător, el vă iubește și vă mângâie pe fiecare dintre voi. Fă-ți prieteni cu el, vrea să te încălzească. Respiră adânc și zâmbește.

Asa ca te-ai incalzit cu ajutorul unei raze blande si calde de soare.

În ce stare emoțională te afli acum? Descrie-l. (liniște, bucurie, tristețe, indiferență)

5. Percepția schemei faciale.

O persoană își poate exprima starea emoțională prin expresii faciale - mișcări faciale expresive. (Elevii primesc cartonașe cu imagini schematice ale fețelor în diferite stări emoționale și le examinează)

Descrieți 1 schemă. (Sprincenele sunt calme, ochii sunt ușor îngustați, colțurile gurii sunt ridicate)

Ce stare emoțională exprimă această față? (Bucurie)

Cand te confrunti cu aceasta afectiune?

Descrieți schema 2. (Capetele sprâncenelor sunt ușor ridicate, colțurile gurii sunt coborâte)

Ce emoții exprimă această față? (Tristețe, tristețe)

Cand esti trist?

6. Conversație despre iarnă și semne de iarnă.

Ne bucurăm și noi de venirea iernii. Iarna este o perioadă uimitoare a anului care aduce cu ea bucurie, distracție și distracție nouă.

Cand vine iarna?

Ce culori foloseste iarna?

Cum crezi că miroase iarna?

Ce semne de iarnă știi?

Cum se numește fenomenul naturii de iarnă când zăpada cade în liniște, calm, fără vânt? (Zăpadă)

Dar zăpada nu cade întotdeauna în liniște. Vântul bate adesea, iar apoi zăpada se repezi prin aer, zăbovind lângă copaci și case, măturând cantități mari de zăpadă. Acest tip de ninsoare se numește viscol.

Uneori sunt dezghețuri iarna. Soarele se va încălzi, vântul va sufla dinspre sud, zăpada se va topi și se va umezi. Este ușor să sculptați figuri de zăpadă dintr-o astfel de zăpadă. Pe acoperișuri vor apărea țurțuri. Și după dezgheț, înghețul va lovi, pe zăpadă - crustă se va forma o crustă tare, iar pe drumuri se va forma gheață. O franjuri pufoase de zăpadă - îngheț - se formează pe copaci și fire. Totul în jurul tău devine uimitor de frumos. Copacii sunt deosebit de frumoși.

7. Jocul „Calea”.

Scop: dezvoltarea, activarea imaginației și însoțirea emoțiilor pozitive, dezvoltarea orientării spațiale, dezvoltarea abilităților motrice.

Vă invit la o plimbare în pădurea de iarnă.

Povestea profesorului	Acțiunile copiilor
Mergem pe potecă unul după altul. Privește în stânga - o ciocănitoare stă sus pe un copac și bate în trunchi cu ciocul.	Merg unul după altul, se opresc, se uită la stânga, sus. Expresia facială este interes.
Iar în dreapta potecii se văd urme ale unor animale în zăpadă. Să aruncăm o privire mai atentă.	S-au ghemuit, și-au înclinat capul în jos, examinând „urmele”.
Este o gaură în fața noastră. Pentru a continua mersul, sari peste el.	Imita miscari: sari peste o groapa.
Oh! Ce este asta? Picioarele mele au început să se cufunde adânc în zăpadă. A fost o năvală întreagă. Mergem cu greu.	Mergeți încet, ridicând genunchii sus.
Mai departe este o potecă plată, dreaptă, fără obstacole.	Mersul energizant. Mersul este elastic.
Ce copac mare ne-a blocat calea. Din cauza vântului puternic, acesta a căzut peste potecă. Urcăm peste copacul căzut.	Imitați mișcări: urcarea peste un obstacol.
Bun în pădurea de iarnă. O mulțime de lucruri interesante în jur. Plimbarea noastră s-a terminat.	Mergeți într-un ritm relaxat.

Ce emoții ați trăit în timpul plimbării? (Interes, bucurie)

Cum poți spune după expresia feței unei persoane ce emoții experimentează?

Ia un cartonaș cu o diagramă a feței care se potrivește cu starea ta emoțională.

8. Ghicitori despre fenomenele naturale de iarnă.

Băieți, trebuie să rezolvați ghicitori „de iarnă”. Dar trebuie să le faci nu numai cu cuvinte, ci și cu mișcări ale corpului.

Steaua s-a învârtit
E puțin în aer.
S-a așezat și s-a topit
Pe palma mea.

(Brațele în lateral, învârtiți, așezați-vă, uitați-vă la palma întinsă)

Sub acoperișul nostru
Un cui alb atârnă.
Soarele va rasari,
Unghia va cădea.

(Bratele drepte deasupra capului; lasa bratele relaxate si ghemuieste)

9. Conversație despre distracția de iarnă.

Într-o zi geroasă, zăpada scârțâie sub picioare, iar fulgii de zăpadă ușori ca stelele cad la pământ din norii pufoși. Ne place frumusețea naturii de iarnă și cu toții iubim distracția de iarnă.

(Lectură expresivă de către un student pregătit a poeziei lui A. Kochergina „Ianuarie”)

Cerul este albastru și zăpada scânteie!
Cui nu se teme de îngheț?!
Săniile zboară pe dealuri,
Băieții se întrec pe patine
Ei merg vioi de-a lungul pistei de schi,
Ei fac femei din zăpadă.
Și curțile sunt pline de băieți
Și distracție, râsete.

Ce distracție de iarnă știi?

Ce jocuri poți juca iarna?

10. Schiță „Luptă cu bulgări de zăpadă”.

Îți sugerez să te joci puțin. Joc bulgăre de zăpadă. (Copiii imită mișcările: faceți bulgări de zăpadă și aruncați-i într-o țintă acompaniați de o muzică veselă, energică)

Văd zâmbete pe fețele voastre. Spune-mi, ce emoții a trezit în tine lupta cu bulgări de zăpadă? (Bucurie, distracție)

11. Realizarea aplicației „Omul de zăpadă vesel”.

Un elev instruit pune o ghicitoare folosind mișcări expresive.

Locuiam în mijlocul curții
Unde se joacă copiii.
Dar din razele soarelui
M-am transformat într-un pârâu.

Din ce fel de zăpadă poți face un om de zăpadă? (Din zăpada umedă, lipicioasă)

Ce are un om de zăpadă în loc de nas? (morcov sau țurțuri)

Cererea a fost completată în timpul orelor preliminare. Trebuie să terminați treaba: folosiți plastilină pentru a sculpta gura, nasul, ochii și sprâncenele omului de zăpadă.

Expoziție de lucrări.

3. Rezumatul lecției.

Iarna este o perioadă minunată a anului. Puteți schia, patinaj, construi fortărețe de zăpadă și sculpta figuri de zăpadă. Activitățile de iarnă aduc multă bucurie și distracție.

La începutul lecției, am „gătit” bucurie într-o oală, am pus în ea zâmbete, cadouri, întâlniri vesele și glume amuzante. Ce mai vrei să adaugi la oală? (distracție, zile însorite, jocuri cu prietenii)

Amestecați bine conținutul oalei și încercați ce se întâmplă. În oală erau mici bomboane dulci de gheață. Văd zâmbete pe fețele voastre. Ți-a plăcut lecția? Vă mulțumim pentru atenție și munca depusă în clasă.

Indiferent cât de mult ai pune dinții pe raft, oamenii creativi au nevoie de autoexprimare. Și pentru a dezvălui talentul actoricesc și pentru a îmbunătăți scenă, ai nevoie de perseverență și răbdare. Exercițiile de actorie te vor ajuta să dobândești și să perfecționezi toate abilitățile necesare unui actor profesionist. La urma urmei, un actor pe scenă nu este doar o păpușă mecanică care execută fără minte instrucțiunile regizorului, ci o păpușă care poate gândi logic și poate calcula acțiuni cu câțiva pași înainte. Un actor profesionist este flexibil, are o bună coordonare, expresii faciale expresive și vorbire inteligibilă.

Înainte de a începe să studiezi și să lucrezi la studii și scene la maximum, trebuie să te înțelegi puțin. Un actor adevărat are nevoie de anumite trăsături de caracter care trebuie dezvoltate activ în sine. Alte calități ar trebui ascunse într-un colț îndepărtat și amintite extrem de rar.

Să considerăm o astfel de calitate ca iubirea de sine. S-ar părea că aceasta este o stare normală pentru fiecare persoană. Dar această calitate are 2 laturi:

• Dragostea de sine te face să te dezvolți și să înveți în fiecare zi, și să nu renunți. Fără această calitate, nici măcar o persoană foarte talentată nu va putea deveni un actor celebru.
• Dragostea de sine și narcisismul sunt o fundătură pentru o carieră de actorie. O astfel de persoană nu va putea niciodată să lucreze pentru spectator, toată atenția va fi concentrată asupra sa.

Un actor bun nu poate fi distrat. El nu ar trebui să fie distras de zgomote străine în timp ce joacă pe scenă. Pentru că acționarea implică în mod inerent controlul constant asupra propriei persoane și a partenerului. Altfel rolul va deveni pur și simplu o performanță mecanică. Și atenția vă permite să nu ratați detalii importante în timp ce studiați, vizionați producții teatrale, cursuri de master și antrenamente. Pentru a învăța să te concentrezi, folosește exerciții pentru a dezvolta atenția din scenă.

Atenția este baza pentru un bun început al unei cariere teatrale

Dezvoltarea atenției nu începe cu exerciții speciale, ci cu viața de zi cu zi. Un actor aspirant ar trebui să petreacă mult timp în locuri aglomerate, observând oamenii, comportamentul, expresiile faciale și caracteristicile acestora. Toate acestea pot fi folosite ulterior pentru a crea imagini.

Păstrați un jurnal creativ - acesta este un jurnal obișnuit al unei persoane creative. În ea, exprimă-ți gândurile, sentimentele, notează toate schimbările care au avut loc cu obiectele din jur.

După ce ați completat jurnalul de creație, puteți trece la exersarea schițelor și a schițelor. Un actor novice este obligat să transmită cât mai exact posibil imaginea și expresiile faciale ale persoanei pe care o observa. Este necesar să plasăm prototipuri în situații non-standard - tocmai astfel de producții arată cât de mult a putut actorul să înțeleagă și să se obișnuiască cu imaginea unei persoane necunoscute.

„Ascultând tăcerea”

Următorul exercițiu este capacitatea de a asculta tăcerea, trebuie să înveți să îndrepți atenția către o anumită parte a spațiului exterior, extinzând treptat granițele:

• ascultă-te pe tine însuți;
• ascultați ce se întâmplă în cameră;
• ascultați sunete în întreaga clădire;
• recunoașteți sunetele de pe stradă.

Exercițiul „Umbra”

Nu numai că dezvoltă atenția, dar te învață și să te miști în mod conștient. O persoană face încet niște acțiuni inutile. Sarcina celui de-al doilea este să repete toate mișcările cât mai precis posibil, să încerce să le prezică și să determine scopul acțiunilor.

Pantomime și dramatizări

Un actor bun știe să transmită emoții expresiv prin cuvinte și corp. Aceste abilități vor ajuta la implicarea spectatorului în joc și îi vor transmite toată profunzimea producției teatrale.

Pantomima este un tip special de artă scenă bazată pe crearea unei imagini artistice prin plasticitate, fără folosirea cuvintelor.

• Cel mai bun exercițiu pentru a învăța pantomima este joc cu crocodili. Scopul jocului este de a arăta un obiect, o frază, un sentiment, un eveniment fără cuvinte. Un joc simplu, dar distractiv antrenează perfect expresivitatea, dezvoltă gândirea și te învață să iei decizii rapide.
• Dramatizarea proverbelor. Scopul exercițiului este de a folosi o mică scenă pentru a arăta un proverb sau un aforism binecunoscut. Privitorul trebuie să înțeleagă sensul a ceea ce se întâmplă pe scenă.
• Joc cu gesturi– cu ajutorul simbolurilor non-verbale, un actor poate spune multe pe scenă. Pentru a juca ai nevoie de cel puțin 7 persoane. Fiecare vine cu un gest pentru ei înșiși, îl arată altora, apoi arată gestul unei alte persoane. Cel căruia i s-a arătat gestul trebuie să îl repete el însuși rapid și să arate următorului gestul altcuiva. Cine se rătăcește este în afara jocului. Acest joc este complex, dezvoltă atenția, învață lucrul în echipă, îmbunătățește plasticitatea și coordonarea mâinii.

Exerciții pentru dezvoltarea plasticității

Dacă lucrurile nu merg bine cu chirurgia plastică, această deficiență poate fi corectată cu ușurință. Efectuând în mod regulat următoarele mișcări acasă, puteți învăța să vă simțiți mai bine propriul corp și să-l controlați cu pricepere.

"Vopserea gardului"

Exercițiul „vopsirea gardului” dezvoltă bine plasticitatea mâinilor și a brațelor. Este necesar să pictați gardul folosind mâinile în loc de o pensulă.

Ce exerciții vă fac mâinile ascultătoare:

• valuri netede de la un umăr la altul;
• perete invizibil - trebuie să atingeți suprafața invizibilă cu mâinile, să o simțiți;
• canotaj cu vâsle invizibile;
• răsucirea hainelor;
• remorcher cu o frânghie invizibilă.

"Ridică-l bucată cu bucată"

O sarcină mai dificilă este „asamblarea pieselor”. Trebuie să asamblați un mecanism complex piesă cu piesă - o bicicletă, un elicopter, un avion sau să creați o barcă din scânduri. Luați o parte invizibilă, simțiți-o cu mâinile, arătați dimensiunea, greutatea și forma. Privitorul trebuie să-și imagineze ce piesă de schimb este în mâinile actorului. Instalați piesa - cu cât plasticul este mai bun, cu atât privitorul va înțelege mai repede ce asambla actorul.

"Mângâie animalul"

Exercițiul „mângâind animalul”. Sarcina actorului este să mângâie animalul, să-l ridice, să-l hrănească, să deschidă și să închidă cușca. Privitorul trebuie să înțeleagă dacă acesta este un iepure pufos sau un șarpe alunecos și zdruncinat, un șoarece mic sau un elefant mare.

Dezvoltarea coordonării

Actorul trebuie să aibă o bună coordonare. Această abilitate vă permite să efectuați exerciții complexe pe scenă, efectuând mai multe mișcări în același timp.

Exerciții pentru dezvoltarea coordonării:

• Înot.Întindeți-vă brațele drept paralel cu podeaua. Faceți mișcări circulare înapoi cu o mână și înainte cu cealaltă. Mișcă-ți mâinile simultan, schimbând periodic direcția de mișcare a fiecărei mâini.
• Cioc - lovitură. Pune o mână pe cap și începe să mângâie. Pune-ți cealaltă mână pe stomac, bătând ușor. Faceți mișcările în același timp, fără a uita să schimbați mâinile.
• Conductor.Întinde-ți brațele. O mână se mișcă în sus și în jos timp de 2 bătăi. Celălalt face mișcări voluntare timp de 3 bătăi. Sau desenează o figură geometrică. Folosiți ambele mâini în același timp, schimbând mâinile periodic.
• Confuzie.Întindeți un braț, faceți mișcări circulare în sensul acelor de ceasornic cu mâna dreaptă, în timp ce rotiți simultan mâna în cealaltă direcție.

Aceste exerciții nu sunt ușor de făcut la început. Dar practica constantă dă rezultate. Fiecare exercițiu trebuie repetat de cel puțin 10 ori pe zi.

Scene și schițe pentru actori începători

Un actor novice nu trebuie să vină cu totul de la zero. Abilitatea de a copia și imita bine este o parte integrantă a scenei. Trebuie doar să găsești un film cu personajul tău preferat, să încerci să-i copiezi expresiile faciale, mișcările, gesturile și vorbirea cât mai exact posibil, să transmită emoții și starea de spirit.

Sarcina pare simplă, dar la început poate fi dificilă. Doar practica regulată va ajuta la perfecționarea abilității de a imita. În acest exercițiu nu te poți lipsi de atenție și de capacitatea de a te concentra asupra lucrurilor mărunte. Jim Carrey are un bun dar pentru imitație - sunt multe de învățat de la el.

Exercițiul „Gândește-te bine”

Profesia actoriei necesită o fantezie și o imaginație bine dezvoltate. Puteți dezvolta aceste abilități utilizând exercițiul „gândiți-o”. Trebuie să mergeți în locuri cu mulțimi mari de oameni, să alegeți o persoană, să observați, să acordați atenție aspectului și comportamentului acestora. Apoi veniți cu o biografie, un nume și stabiliți-i ocupația.

Discurs scenic

Un discurs scenic bun implică mai mult decât o pronunție clară și o articulare bună. Un actor bun trebuie să fie capabil să țipe în liniște și să șoptească tare și să transmită emoțiile, vârsta și starea mentală a eroului doar cu vocea lui.

Pentru a învăța cum să transmiteți emoțiile în cuvinte, trebuie să pronunți o frază simplă din punctul de vedere al diferitelor personaje - o fetiță, o femeie matură, un bărbat în vârstă, un actor sau politician celebru. Trebuie să găsiți intonații speciale pentru fiecare personaj, folosiți modele tipice de vorbire.

Exerciții pentru dezvoltarea discursului scenic:

• Stingând lumânările. Luați mai mult aer și stingeți 3 lumânări una câte una. Numărul de lumânări trebuie crescut în mod constant, iar mușchii diafragmei trebuie folosiți la inhalare.
• Practicarea tehnicii de expirare. Poezia „The House That Jack Built” este potrivită pentru acest exercițiu. Fiecare parte a piesei trebuie pronunțată dintr-o singură respirație.
• Îmbunătățirea dicției. Discursul neclar este inacceptabil pentru un actor bun. Trebuie să identifici cu onestitate sunetele problematice în discursul tău și să pronunți în fiecare zi răsucitori de limbă care au ca scop eliminarea problemei. Trebuie să faceți exerciții fizice timp de cel puțin o jumătate de oră de 3-5 ori pe zi. Stropitori de limbă te învață să vorbești clar într-un ritm rapid, ceea ce este extrem de important în actorie.
• Intonația joacă un rol proeminent în crearea imaginii potrivite. Pentru a practica, trebuie să citiți cu voce tare texte literare dramatice în fiecare zi.

Puteți studia exerciții de actorie pe cont propriu; diverse antrenamente vă vor veni în ajutor. Dar este mai bine să studiezi în compania unor oameni care au aceleași gânduri - poți să urmezi cursuri sau să organizezi seri de teatru acasă. Principalul lucru este să nu renunți niciodată, să crezi mereu în propriul tău talent și să te îndrepti către obiectivul tău.