A szülőknek, amikor gyermeküket az óvodában hagyják, gondoskodniuk kell arról, hogy biztonságos, higiénikus környezetben hagyják.
A gyerekek tanulnak higiéniai szabályokat fokozatosan, és a releváns készségek megszilárdulása az óvodáskor teljes időszakában megtörténik.
Pedagógus segítségével, játékos formában tanulják meg a gyerekek azt, ami segít megőrizni, megerősíteni egészségüket.
A fiatalabb csoporttól a gyerekek ismereteket szereznek a WC-felszerelések rendeltetéséről, hogyan kell megfelelően megmosni az arcát, moss kezet, tanulj meg takarosnak lenni. Ezt követően egy bizonyos műveletsorozat ismételt megismétlésével ez a tudás megszilárdul, és a készségek szintjére lép. Ez vizuális, játék, verbális és gyakorlati módszerekkel érhető el.
Az óvodai napirend elősegíti a higiéniai eljárások napi megismétlését, a kulturális készségek kialakítását, megszilárdítását.
Mit tanulnak a gyerekek az óvodában?
1 . Megfelelő kézmosás:
- evés előtt
- a WC látogatása után
- séta után
- zsebkendő használata után
- valahányszor szennyeződést észlel a kezén
A gyermeknek elmagyarázzák, hogy az eljárás megkezdése előtt fel kell csavarni az ingujját, hogy ne nedvesedjen meg, hogyan kell megfelelően beszappanozni a kezét, és milyen törölközővel kell szárítani.
Minden gyereknek van egyedi törölköző, amit ütemterv szerint vagy piszkosul cserélnek. Mosás közben a tanár elmondhatja például a következőket: „A kéz tiszta, megmosott, minden kórokozó eltávolítva.” A mosdóban gyakran tájékoztató plakátokat helyeznek el, amelyek emlékeztetik a gyermeket a higiéniai műveletek sorrendjére.
2 . Étkezés után öblítse ki a száját. Ez segít megelőzni a fogbetegségeket és a fogszuvasodást. A tanár megmutatja, hogyan öblítse ki a száját, és javasolja.
3 . Tüsszentés vagy köhögés esetén használjon zsebkendőt, és takarja el a száját a kezével.
4 . Használjon fésűt. Minden gyereknek saját fésűje van, elmagyarázzák neki, hogy nem használhatja valaki más fésűjét, és miért.
5 . Nyáron egy séta után mossa meg az arcát és mossa meg a lábát.
Így fokozatosan a gyermekek higiéniája készséggé válik, és maguk a gyerekek ellenőrzése alá kerülnek. Minél idősebb a gyermek, annál nagyobb a függetlensége, de a tanár feladata továbbra is az, hogy minden szabályt betartson, emlékeztesse, ha valamit elfelejtett, felszólítsa, és a megfelelő időben javítsa ki.
Érdemes megjegyezni, hogy A gyermekek személyes higiéniára való tanítása nem könnyű feladat. a felnőtteknek pedig maximális érzékenységet kell tanúsítaniuk, hogy a szabályok beolvadása könnyen menjen és ne okozzon negatív érzéseket. Ekkor a gyermek automatikusan használni fogja a megszerzett készségeket az életében.
EMLÉKEZTETŐ SZÜLŐKNEK
Óvodáskorú gyermekek higiéniája
Az óvodások higiéniájára való tanítás nemcsak a pedagógusok, hanem a szülők feladata is, ezért célszerű az óvodai nevelési intézmény és a gyermek családja követelményeinek teljes körű összehangolása. Fontos általános kritériumok kidolgozása az egyéni cselekvések értékeléséhez, mind a kertben, mind az otthoni körülmények között, hogy egyértelműen meghatározzuk a dolgok, játékok elhelyezkedését, tisztításuk és tárolásuk sorrendjét.
A gyermekek számára különösen fontos a körülmények állandósága, minden olyan dolog céljának és helyének ismerete, amelyre a nap folyamán szüksége van. Az óvodásoknak alapvető ismereteket kell adni a gyermekek személyes higiéniájának racionális szabályairól, fel kell tárni azok jelentését mindenki és a körülöttük lévők számára, és megfelelő magatartást kell kialakítani a higiéniai eljárásokhoz.
Egy készség elsajátítása során a gyermek általában arra törekszik, hogy egy bizonyos mozdulatot ismételten végrehajtson. Fokozatosan megtanul egyre önállóbban és gyorsabban megbirkózni az adott feladattal. A felnőtt csak emlékeztet, vagy megkérdezi, hogy a gyerek ezt vagy azt a feladatot elfelejtette-e elvégezni, majd nagyobb önállóságot biztosít számára. De ellenőrizni kell, hogy a gyermek mindent helyesen végzett-e az óvodáskorban.
Napi rendszer biztosítja a higiéniai eljárások napi egyidejű megismétlését, ami hozzájárul a magatartáskultúra és a személyes higiénia készségeinek és szokásainak fokozatos kialakulásához. A napi rutin hozzászoktatja a gyermek testét egy bizonyos ritmushoz, változást biztosít az aktivitásban, megvédi a gyermekek idegrendszerét a túlterheltségtől.
Mosás – az óvodások higiéniájának első szakasza. A gyermekeknek kényelmesnek és kellemesnek kell lenniük a mosakodáshoz. Ha a gyerekeknek magasra kell emelniük a kezüket mosás közben, víz folyhat az ujjakba. A szappandarab mérete olyan legyen, hogy a gyermek könnyen meg tudja fogni a kezével. A víznek szobahőmérsékletűnek kell lennie. A gyermeknek el kell magyarázni, hogy a gyermekekre vonatkozó higiéniai szabályok szerint kézmosás előtt fel kell csavarni az ujját. Azt is meg kell mutatni, hogyan kell megfelelően szappanozni, kezet és arcot mosni, valamint mosás után megszáradni. Nem szabad siettetni a babát, ha ugyanazon művelet megismétlésére koncentrál (például kézmosásra). Ráadásul ezt a műveletet nem szabad végrehajtania helyette. Ügyeljen arra, hogy a gyerekek alaposan megmossák magukat, és saját törölközőjükkel szárítsák meg magukat. A gyermektörülközők hossza nem haladhatja meg a 100 cm-t.
Szájhigiénia óvodáskorú gyermekeknél.
A betegségek és a fogszuvasodás megelőzése érdekében a gyerekeket meg kell tanítani, hogy ebéd után meleg vízzel öblítsék ki a szájukat. Kisgyerekeknél ez eleinte nehézkes, de a szükséges mozdulatok megismétlésével fokozatosan megszokják a helyes szájöblítést. 3-4 éves kortól meg kell tanítani a gyermekeket a helyes fogmosásra, az óvodások számára szükséges szájhigiénia elvégzésével: felső fogak - fentről lefelé, alsó fogak - alulról felfelé kívülről és belülről. Javasoljuk, hogy a gyerekeket fokozatosan hozzászoktassák a szilárd ételhez, ennek rágása növeli az állkapocs izmainak munkáját. De a gyerekek nem rághatnak diót - károsíthatják fogaikat. A gyermekeket évente legalább kétszer meg kell mutatni a fogorvosnak.
A zsebkendő használata a gyermekhigiénia alapja
.
A gyermek zsebében mindig legyen tiszta zsebkendő. Már a második életév elejétől rászoktathatja gyermekét a fejkendő viselésére. Ha rendszeresen törli a baba piszkos orrát, akkor két év múlva ő maga kéri. Ha orrfolyása van, ne kényszerítse gyermekét a gyakori orrfújásra: a gyakori orrfújástól gyulladt nyálkahártya még jobban irritálódik.
A higiéniai ismeretek oktatása során a felnőttek kellemetlen, hirtelen mozdulatai, amelyek fájdalmat okoznak a gyermekben, a fő oka annak, hogy a gyermekek vonakodnak, sőt ellenállnak a higiéniával való ismerkedésnek.
Haj- és körömhigiénia gyermekeknél.
A por felhalmozódik a hajban, a faggyúval keveredve megtelepszik a bőrön, ami kedvező feltételeket teremt a kórokozó mikrobák fejlődéséhez. Ezért az óvodáskorú gyermekeknek le kell vágniuk a hajukat, gyakrabban meg kell mosniuk, legalább naponta kétszer fésülniük kell, elvégezve a gyermekek számára szükséges higiéniát. A hosszú hajú lányok kis masniba köthetik vagy befonhatják. Otthon a babának saját fésűvel kell rendelkeznie. A fésűket hetente mossuk kefével és szappannal.
A kisgyermekek nem képesek maguk gondoskodni a körmükről. Felnőttek vágják le.
Figyelemmel kell kísérni a baba ruháinak és cipőinek tisztaságát és rendezettségét. Már a harmadik életévben ez a baba számára is aggodalomra ad okot. Ha még nem is tudja észrevenni a szennyeződést a ruhájában vagy a cipőjében, hozzá kell szoknia annak megszüntetéséhez - egyedül vagy felnőttek segítségével. Ha bekoszolódik az inged vagy a ruhád, vigyél tiszta ruhát, és segíts átöltözni, ha elázik a cipőd, cserélned kell. Ha egy gomb visszavonásra kerül, kérje meg a gyermeket, hogy gombolja meg.
Ha kiskorától felhívja gyermeke figyelmét a rendetlenségre, egy idő után elkezdi érezni a tisztaság szükségességét, és egyfajta kellemetlenségeket fog átélni, amíg rendbe nem hozza magát - önállóan vagy felnőtt segítségével. Nem nehéz elsajátítani gyermekében azt a szokást, hogy tiszta és rendezett legyen. A lényeg az, hogy következetesen csináld. Emlékeztetni kell arra is, hogy az óvodáskorban a gyerekek különösen hajlamosak az utánzásra, így a felnőttek személyes példája nagy szerepet játszik a készségek kialakításában.
Az óvodáskorú gyermekek higiéniája olyan tudomány, amely a gyermek testére ható külső tényezőket vizsgálja. Az óvodáskorú gyermekek személyes higiéniája megköveteli az alapvető és elsődleges intézkedések betartását a gyermek egészségének megőrzéséhez szükséges feltételek megteremtése érdekében. A gyermek számára megfelelő rendszer kialakításának fő feladata az egészséges alvás, az időben történő étkezés és a szükséges pihenés ebéd és éjszaka alatt. Ha nem tartják be a szükséges rendet, akkor a gyermek rossz egészségi állapotát, levertségét, fáradtságát, majd pszichés betegségeit észlelheti.
Óvodáskorú gyermekek higiéniája - Személyi higiéniai szabályok a gyermekek számára
A WC elhagyása után is kezet kell mosni. Ez nem csak a gyermekek személyes higiéniájának kötelező feltétele. Ha van házi kedvence az otthonában, győződjön meg róla, hogy gyermeke is mossa meg a kezét, miután megérintette őket. Nagyon fontos tudni, hogyan kell megfelelően kezet mosni. Tanítsa meg gyermekének, hogy ne csak öblítse le szappan nélkül, magyarázza el, hogy szappant kell vennie, kezet kell mosnia, majd papírtörlővel törölje szárazra. A babája nagy valószínűséggel óvodába jár. Ugyanezeket a szabályokat kell elmagyarázni a gyermeknek, hogy a nyilvános helyeken a gyermek ne felejtse el betartani a higiéniai szabályokat.Személyi higiéniai szabályok a gyermekek számára a csecsemő bizonyos életkorában be kell tartani. A baba életének első éveiben gondoskodnia kell arról, hogy gyermeke kétóránként elaludjon. Egy gyermeknek átlagosan napi öt-hét órát kell ébren lennie. Későbbi életkorban kevesebb időt tölts babája alvásával. Ahogy gyermeke egy kicsit idősebb lesz, ügyeljen arra, hogy gyermeke óránként mosson kezet. Ellenkező esetben fennáll az esély egy nagyon súlyos betegség elkapására.
Magyarázza el gyermekének, hogy rendkívül nem kívánatos, ha gyakran megérinti az orrát a kezével, és nem szabad piszkos kézzel megvakarnia a szemét. Így a baktériumok bejutnak az orr és a szem nyálkahártyájába, és a betegség további fejlődését idézik elő. Ügyeljen arra, hogy mindig legyen zsebkendő a gyermek kabátzsebében. Így amikor a baba tüsszent vagy köhög, befogja a száját, és a fertőzés nem terjed tovább a levegőben. Természetesen, Az orvosok szerint a gyermek személyes higiéniájának legjobb módja a gyakori kézmosás. Ez a legjobb módja annak, hogy megakadályozzuk a fertőzés bejutását.
Személyi higiéniai szabályok óvodás gyermekek számára képeken:
Figyelembe veszik a gyermek egészségének kulcsát a körmök időben történő levágása. Gyermekét egyéni ápolási cikkekkel kell ellátnia. A babának saját törölközővel, fogkefével, szappannal, fésűvel kell rendelkeznie. Tanítsd meg a gyermeket, hogy először zuhanyozz le, természetesen nagyon kis vízfolyás lesz, de ez csak az első próbálkozásoknál. tanítsa meg babáját, hogy önállóan gondoskodjon magáról, külső segítség nélkül. Tartsa alacsonyan a víznyomást, mert gyermeke megijedhet, és ez lesz a gyermek legnagyobb félelme a következő években. Válassz olyan sampont a babának, amely nem okoz könnyeket.. Vegyél köpenyt a gyerekednek. Egyéni papucs és mosdókendő szükséges. Adj a babának egy élénk színű törölközőt. Így gyermeke számára élvezetesebb lesz használni, és gyorsabban megszokja.Ügyeljen gyermeke egészségére, mert a higiéniai szabályokat kicsitől a nagyig mindenkinek be kell tartania.
A gyereknek nem csak beszappanoznod és öblítened kell a kezed, hanem egy percig kezet kell mosnod, majd öblíteni, csak ebben az esetben lesz előnyös. Tanítsa meg gyermekét a helyes fogmosásra. Ezt már két évesen meg kell tanítani a gyereknek. Magyarázza el gyermekének, hogy a fogkefét fogmosás előtt és után is ki kell mosni. Magyarázd el gyermekednek, hogy naponta kétszer kell fogat mosni, evés után, mert a maradék étel kifalja a tejfogait, ami szuvasodáshoz vezet. Ha gyermeke úgy dönt, hogy uzsonna valahol, szóljon neki, hogy legalább öblítse ki a száját. Tanítsa meg babáját fésülni, mert ez is egy higiéniai norma minden ember számára.
A tisztaság olyan tulajdonság, amelyet gyermekkoruktól kezdve meg kell nevelni. Az anya feladata, hogy elmondja lányának a személyes higiéniai szabályokat. A lányok szexuális higiéniája a születéstől a serdülőkorig a kulcsa a növekvő nő egészségének és reproduktív rendszerének.
A lányok, fiatal nők és nők intim higiénés szabályai megközelítőleg azonosak. Az egyetlen különbség az, hogy serdülőkortól megnő az intim gondozás iránti igény.
Intim higiénia tinédzser lányoknak
1. Azoknál a tizenéves lányoknál, akiknek nincs menstruációja, a külső nemi szervek folyóvízzel történő mosását legalább napi 1-2 alkalommal kell elvégezni. Jobb a zuhany alatt mosni. Először a külső nemi szerveket, majd a combok bőrét, végül a végbélnyílás területét mossuk meg. Az ágyneműt naponta kell cserélni.
2. Lányok, fiatal nők és nők számára fontos a nemi szerv megfelelő mosása. Ezt az eljárást tiszta kézzel hajtják végre, fentről lefelé haladva. Ez azért történik, hogy elkerüljük az esetleges patogén baktériumok bejutását.
3. Az intim higiénia érdekében minden lánynak saját babatörülközővel kell rendelkeznie. Az intim higiéniai eljárás befejezése után fontos, hogy ne erővel törölje le a nedvességet, hanem egyszerűen törölje le.
4. Az intim higiénia érdekében speciális termékeket kell használnia. A nemi szervek nagyon finom nyálkahártyával rendelkeznek, savas környezettel, így a lúgos szappanok és tusfürdők könnyen megbirkóznak a pusztításával.
5. Kizárólag speciális intim higiéniai termékeket szükséges használni, amelyek a gyógyszertárakban széles választékban kaphatók. Az ilyen termékek pH-semlegesek, nem okoznak kellemetlen érzést az „eljárás” után.
6. Az intim higiéniára ne használjon szivacsot, törlőkendőt, ezek károsítják és mikrokarcokkal borítják be a nemi szervek finom felületét. A mosáshoz használt víznek melegnek kell lennie. Ebben az esetben sem meleg, sem hideg víz nem elfogadható.
7. A menstruáció alatti személyes intim higiéniára különösen oda kell figyelni. A nemi szerveket naponta 2-3 alkalommal kell megtisztítani. A túl gyakori intim higiéniai eljárások azonban károkat okozhatnak a nyálkahártya mikroflórájának megzavarásával, ezért jobb, ha ragaszkodunk az arany középúthoz. A tinédzserek által menstruáció alatt leggyakrabban használt termék a betét. A kritikus napokon a betéteket feltöltésükkor kell újakra cserélni, de a nap folyamán legalább 4 óránként.
8. A lányoknak nem ajánlott bugyibetétet hordani pubertás előtt. A váladékozás még mindig nagyon csekély, ezért a betét használata nem tanácsos.
9. Az öblítést nem szabad a maximális tisztaság elérése érdekében végezni. Minden ilyen jellegű eljárást orvosnak kell előírnia.
10. A pamut fehérneműnek mindig tisztának kell lennie, és naponta cserélni kell.
A nőgyógyász szakorvosok szerint a lányok intim higiéniájának a születéstől a felnőttkorig szisztematikusnak kell lennie. A nem megfelelő szexuális higiénia számos nőgyógyászati betegséget okozhat.
Készítette: Maryana Chornovil
Gyermek személyes higiénia. Tanácsot szülők
Személyi higiénia bármelyikünk számára fontos. Hiszen ennek köszönhetően az ember megőrzi és erősíti egészségét. Szülők születésünktől fogva arra tanítottak bennünket higiénia, és kötelességünk tanítani gyermekeink személyes higiéniája.
Feltételesen személyes higiéniai szabályokat a gyereket fel lehet osztani csoportok:
testhigiénia
haj higiénia
szájhigiénia
az ágynemű és a ruházat higiéniája
ágyhigiénia
Testhigiénia
A testhigiénia a gyermek személyes higiéniájának alapja. Sok gyerek szeret a vízben csobbanni, és a fürdetés sok örömet okoz. De a gyerekeknek meg kell érteniük, hogy a fürdőszobára mindenekelőtt a mosáshoz van szükség. Tanítsa meg gyermekét, hogy maga mossa meg lábát, karját, gyomrát és más testrészeit.
Minden este a gyermeknek zuhanyoznia kell baba zselével vagy szappannal. Ezenkívül tanítsa meg gyermekét evés előtt, séta és WC használat után kezet mosni.
A gyermeknek saját törölközővel kell rendelkeznie, melynek tisztaságára figyelni kell szülők. A törölközőt legalább hetente egyszer cserélnie kell.
Tanács: Ahhoz, hogy a mosási folyamat érdekesebb legyen a baba számára, vásároljon egy kis baba mosogatórongyot, szappant játék vagy zselé formájában, fényes gyermekcsomagban.
Haj higiénia
Helyes a haj és a fejbőr ápolása nagyon fontos része a gyermek személyes higiéniája. A tiszta, ápolt haj ápolja babája megjelenését.
A gyermeknek legfeljebb háromnaponta mossa meg a haját, kivéve a váratlan szennyeződést. Ügyeljen arra, hogy gyermekének külön fésűt adjon. Látogassa meg gyakrabban fodrászát.
Tanács: Annak elkerülése érdekében, hogy a hajmosás gyűlöletkeltő eljárássá váljon, csak olyan babasamponokat használjon, amelyek nem szúrják a szemét. Hagyja, hogy a gyermek beállítsa a számára kényelmes vízhőmérsékletet.
Szájhigiénia
Sok gyermeknek problémái vannak a szájápolással. Nehéz a gyermeket mindennap megtanítani és mosson fogat rendesen. Nem szabad elfelejteni, hogy hála szájhigiénia, jó állapotban tartjuk a fogakat. Ezzel számos veszélyes betegség megelőzhető.
Naponta kétszer kell fogat mosni nap: reggel és este. A gyereknek sajátja kell, hogy legyen személyes ecset, amelyet legalább kéthavonta cserélni kell. Vásároljon gyermekének speciális, korának megfelelő fogkrémet.
Tanács: Egy bizonyos életkorig jobb, ha a csecsemők a mamával vagy apával egy időben mosnak fogat. És így, szülők Könnyebb lesz irányítani a gyerekeket, és a gyerekek tanulni fognak. A fogmosás szórakoztatóbbá tétele érdekében alkalmazásokat tölthet le okostelefonjára. Félévente egyszer, megelőző célból mindenképpen látogasson el gyermekfogorvoshoz.
Az ágynemű és a ruházat higiéniája
Fontos szerep a személyi higiénia A gyerek játszik az ágyneművel és a ruhákkal. Végül is a ruházat védi a gyermek testét a szennyeződésektől, sérülésektől és rovaroktól.
A testtel érintkező fehérneműt minden nap le kell cserélni. Mossa ki a baba ruháit ajánlott kizárólag babaporok.
A baba számára vásárolt ruhák és cipők megfelelő méretűek, lehetőleg természetes anyagokból és anyagokból készüljenek.
Tanács: soha ne vegyen fel valaki más ruháit és cipőjét a gyermekére – ez van egészségtelen.
Ágyhigiénia
Egy aktív nap után a gyermeknek egészséges és egészséges alvást kell biztosítania. Ideális, ha a babának saját kiságya van ortopéd matraccal. Háziállatok, ha vannak, ne férhessenek hozzá a gyermek hálórészéhez.
Nyáron, amikor meleg van, az ágyneműt hetente egyszer, télen - ritkábban - kéthetente egyszer kell cserélni.
Tanács: Annak érdekében, hogy a baba nyugodtabb és kényelmesebb legyen, lefekvés előtt szellőztesse ki a szobát, amelyben alszik.
A szülőknek tisztában kell lenniük mennyire fontos a gyermek személyes higiéniája. Közvetlen felelősségük az evőeszközök, WC-k és fürdőszobák tisztaságának ellenőrzése.
Minden családnak megvan a sajátja személyes higiéniai szabályokat, de általában hasonlóak, és gyerekkoruktól kezdve tanítani kell őket. Így ápoltságot csepegtet gyermekeibe, és megóvja őket számos betegségtől!
Publikációk a témában:
A „Személyi higiénia szabályai” középső csoportban végzett közvetlen oktatási tevékenységek megszervezésének összefoglalása Közvetlen nevelési tevékenység szervezésének összefoglalása a középső csoportban, téma: „Személyi higiénia szabályai” GCD célok: 1. Folytatás.
