EV Vizeler Yunanistan'a vize 2016'da Ruslar için Yunanistan'a vize: gerekli mi, nasıl yapılmalı

Ölü saç. Ne kadar çok seks olursa, saçlar o kadar hacimli olur! Protein önemli bir unsurdur

İnsan saçının varlığı gerçeğinde pek çok merak vardır. Modern bilimsel keşifler olmasa bile, insanlar eski çağlardan beri onlara özel özellikler atfetmişlerdir.

İlk tuhaf şey onların ikili doğasıdır: Saçın (şaftın) görünen kısmının tamamı ölü hücrelerdir, canlı hücreler yalnızca derinin altında bulunan ampulde bulunur. Vücudun neden bu kadar miktarda ölü hücreye ihtiyaç duyduğu bilinmiyor.

İnsan, eski zamanlarda gri saçlarla savaşmaya başladı. Philippe Walter'ın Fransa Araştırma ve Restorasyon Müzeleri Merkezi'ndeki (C2RMF) ekibi, eski Yunanlılar ve Romalılar arasında popüler olan 2000 yıllık bir tariften kurşun oksit ve sönmüş kireç saç boyasını yeniden yarattı. Bilim insanları, 50 mg sarı insan saçını üç gün boyunca karışıma batırdıktan sonra siyah boyalı saçları mikroskop altında inceledi. Saç gövdesinde 50 nm çapında kurşun sülfit kristalleri bulundu ve bu durum, en modern teknolojiler kullanılarak boyanan saçlarda görülen resme çok benziyor. Kurşun oksitteki kurşun, saç keratinlerindeki amino asitlerin sülfürüyle reaksiyona girerek saça siyah bir renk verdi, ancak bilim adamları bunun nasıl olduğunu henüz açıklayamıyor. Kurşunun saça nasıl nüfuz ettiğini anlamak, onu renklendirmek sadece kozmetik endüstrisi için önemli değildir. Bilim insanları çevresel metallerin insan dokusuna nasıl girebileceğini daha iyi anlamak istiyor.

Saçını yeniden bulmak

Bugüne kadar insanlar az çok şüpheli ilaçlar kullanarak ve kendi saç köklerini istenilen bölgeye naklederek kellikle mücadele ediyorlardı. Aynı zamanda yetişkin memelilerin derisinin yeni saç kökleri üretemeyeceğine dair güçlü bir inanış vardı. Pennsylvania Üniversitesi Tıp Fakültesi dermatoloji profesörü George Cotsarelis'in araştırması, en azından fareler için bu dogmayı paramparça etti. Derisinde derin yaralar bulunan farelerin, embriyonik gelişimdeki benzer aktiviteye benzer bir moleküler süreç kullanarak yeni saçlar çıkardığı ortaya çıktı. Bilim adamları, yaranın belli bir büyüklüğe ulaşması durumunda, ortasında kılların çıktığı yeni foliküllerin oluşmaya başladığını keşfettiler. Renksizdirler ancak çevredeki saçlarla karışırlar ve bu nedenle görünmezler. Uyuyan embriyonik moleküler yollar aktive edilerek kök hücrelerin yaralanma bölgelerine yönlendirilmesi sağlanır. Normalde folikül üretmeyen epidermal hücrelerden yeni saç kökleri büyür. Yenilenme sürecini nasıl etkinleştireceklerini keşfeden bilim insanları, belirli bir moleküler sinyal vererek fareleri iki kat daha fazla yeni saç çıkarmaya zorladı. Kellikle mücadelede niteliksel olarak yeni bir yöntemin geliştirilmesinin yalnızca bir zaman meselesi olduğunu umabiliriz.

Bilimsel saç misyonları

Bilim insanları saçın estetik işlevinden uzak özellikleriyle ilgileniyor. Piedmont Kanser Merkezi'nde (İtalya) Stefano Rosso liderliğindeki uzmanlardan oluşan bir ekip, melanom riskini doğru ve uygun maliyetli bir şekilde teşhis etmenin yeni bir yolunu geliştirdi. Deri ve saçtaki melatonin metabolizmasının ürünlerinden biri olan 2,3, 5-piroltrikarbossilik asit (PTCA) dozunun azaltılması endişeleri artırıyor: PTCA düzeyi ne kadar düşükse, hastalığın gelişme şansı da o kadar yüksek. Yüzlerce melanom hastası ve sağlıklı gönüllü üzerinde yapılan bir araştırma, PTCA seviyeleri 1 mg numune başına 85 ng'nin altında olduğunda, cilt ve saç rengi gibi önemli faktörlerden bağımsız olarak riskin 4 kat arttığını gösterdi.

Ciltteki yaraların iyileşmesi, yaraların bazen tedavi edilemez hale geldiği diyabet nedeniyle özellikle daha da kötüleşen karmaşık bir sorundur. Marco Romanelli liderliğindeki üç İtalyan üniversitesinin (Cenova, Pisa ve Bari) ortak araştırması, en zor vakalara bile tedavi umudu veren bir keşfe yol açtı. Teknoloji şu şekildedir: Hastadan yaklaşık yüz saç (bir kişinin zaten her gün kaybettiği miktar) alınarak 37°C sıcaklıktaki özel bir kültür içindeki inkübatöre yerleştirilir. 15-20 gün sonra, saç folikülünün dış kısmından keratinositler ortaya çıkar - keratin (cilde koruyucu özelliklerini veren bir protein) üreten hücreler. Bu arada, aynı hastanın deri bağ dokusu hücreleri olan fibroblastlar başka bir inkübatörde büyütülüyor. İki tip hücre birleştirilir ve elde edilen madde yaraya uygulanır. Etkileyici bir sonuç tam olarak hastanın "doğal" hücrelerinin yaranın iyileşmesine yardımcı olması nedeniyle elde edilir. Teknolojinin birkaç yıl içinde kliniklerde kitlesel kullanıma sunulması bekleniyor.

Muhtemelen büyükannelerimiz, her zaman bilimsel açıklamalara uymayan saç bakımının ana kurallarını her birimize aktardı. Yani örneğin lüks saçlar için vazgeçilmez bir koşul, saçınızın uçlarını sürekli kesmeniz gerektiğidir ve saçlarını sürekli tarayan ünlü masal kahramanlarını kim hatırlamaz? Bu aynı zamanda büyümelerine ve sağlıklarına da yardımcı olmayacak, aksine onlara zarar verecek ve onları zayıflatacaktır. Peki saçlarımızı nasıl düzenli tutacağımız hakkında ne biliyoruz ve yanıltıcı olan nedir?

Saçını kesmek iyidir

Ana efsane, saçınızı ne kadar sık ​​​​keserseniz o kadar sağlıklı olacağıdır. Ve bu doğru değil. Saçınızı keserseniz, daha güçlü veya daha güzel olmayacak, sadece kısalacaktır. Ve saç kesiminin saçınıza iyi gelip gelmediği ile kuaförünüze sağlayacağı ekonomik fayda dışında hiçbir bağlantısı yoktur.

Saç ölü hücrelerdir

Bu doğru. Aksi halde kesersek acı çekeriz. Bu nedenle sağlıklı ya da sağlıksız gibi tanımlamaların saça uygulanması gariptir. Saç derisinin altında bulunan saç köklerinin bakımı önemlidir, onların sağlığı da endişe edilmesi gereken bir konudur.

Bölünmüş saç büyümesine müdahale eder

Bir diğer yaygın efsane ise saç uçlarının ayrık olmasının saç uzamasını engellediğidir. Bu yanlış. Elbette tembel olmamak ve kuaföre gitmek en iyisidir. Ancak bunun saçınızın daha hızlı uzamasına yardımcı olması pek mümkün değildir ancak görünümünüze kesinlikle güven katacaktır.

Sağlıklı saçlar için doğru beslenme önemlidir

Sağlıklı saçlar için doğru beslenme çok önemlidir. Bu saçınızın güzelliğini ve parlaklığını korumanın en önemli faktörlerinden biridir. Yeşil sebzeler, sarı meyveler, hurma, fındık, yumurta, tam tahıllar ve yulaf ezmesi tüketmek önemlidir. Bu ürünler saç dökülmesini önlemeye, saçlarınızın parlak ve elastik olmasına yardımcı olur.

Protein açısından zengin besinler tüketmek de önemlidir. Diyetinize hindi, sığır eti, süt ürünleri ve kinoayı dahil ettiğinizden emin olun. Bol su için (günde 6-8 bardak), bu saç köklerinin güçlenmesine yardımcı olur. Kahve ve alkolden kaçının, önemli minerallerin emilimini geciktirirler.

Saçlar sıcak suyla daha iyi durulanır

Bu yanlış. Sıcak su saçınızın durulanmasına yardımcı olmaz, yalnızca zarar verir. Saç derinizdeki gözeneklerin kapanmasına ve saçınızın nemli kalmasına yardımcı olacak ılık veya hafif soğuk su kullanmak en iyisidir.

Fiziksel aktivite saç sağlığını etkilemez

Bu yanlış. Vücudumuzdaki her hücre gibi saçlar için de fiziksel aktivite önemlidir. Hücrelere kan akışını uyarırlar, böylece onları yenilerler. Spor ve fiziksel aktivite yüz derisinin durumunun iyileşmesine yardımcı olur ve ayrıca saç köklerinin daha sağlıklı olmasına yardımcı olur.

Vitaminler ve besin takviyeleri saç sağlığına yardımcı olur

Bu doğru. Saç köklerinin sağlıklı olabilmesi için vitaminlerle (örneğin B grubu) güçlendirilmesi gerekir. Bu vitaminleri içeren kremlerle besleyebilir veya besin takviyesi alabilirsiniz. Kapsamlı bakım olmadan saç tedavisi imkansızdır: hem vitamin takviyeli ilaçların kullanımı hem de doğru beslenme yoluyla.

Saçınızı ne kadar çok fırçalarsanız o kadar sağlıklı olur.

Bu yanlış. Saçınızı fırçalamak onu zayıflatır ve kırar, aynı zamanda kökleri (folikülleri) etkileyerek baskı oluşturur ve sonuçta saç dökülmesine neden olur. Saçlarınızı mümkün olduğunca az taramaya çalışın ve kaliteli bir tarak seçin. Metal veya plastik dişli taraklar kılların kırılmasına neden olabilir. Masaj tarağı yerine basit, geniş dişli bir tarak seçmek daha iyidir. Saçınızı mümkün olduğunca az taramaya çalışın, yalnızca saçınızı şekillendirmeniz gerektiğinde.

Siyahtan başka bir renge geçiş yapan herkes beni anlayacaktır: Bir süre gri-kahverengi-kızıl bir renge dönmeniz gerekir, ancak saçınızın durumu arzu edilenden çok uzaktır. Siyah rengin aşındırılmasından sonra saçlar korkunç bir kıvrıma dönüştü; kuru, donuk ve kırılgan hale geldi. Hatta bazı telleri kesmek zorunda kaldım çünkü düşmeye başladılar. Saçımın boyayı uygulamadan önceki görünümü 1 fotoğrafta görülüyor: kuru, donuk saman rengi ve belirsiz bir renk.

Bu dönemi çok fazla yatırım yapmadan bir şekilde atlatmak için, rengi solan kıçımı ucuz bir şeyle boyamaya karar verdim. Ağartılmış saçlarda sarılık hala mevcut olduğundan ve fazla param olmadığından Fara'yı almaya karar verdim, Amber rengi çok kırmızı!

Tüpün içindeki boya saf sedeftir... Hiç koku yoktur. Şişedeki her şeyi karıştırdım ve uygulamaya başladım. Şaşırtıcı bir şekilde, ne kadar uğraşırsam uğraşayım asla kirlenmeyi başaramadım, üstelik kulaklarım bile temiz kaldı! Boya bir tür krem ​​gibi sürülmüş, hiçbir şeyin lekelenmeyeceğini düşündüm, kafam yanmadı, amonyak kokusu yoktu (var mıydı?), Herhangi bir tür leke olup olmadığını bilmiyordum. kimyasal reaksiyon hiç olsun ya da olmasın, ama zaten hiçbir şey kaybedecek bir şey vardı. Kafanızda sadece yumuşak bir krem ​​varmış gibi geliyor.

Yarım saat bekletip yıkadım. Rengini belirlemek zor oldu ama tüyler dökülmedi, pürüzsüz hale geldi, bunun için teşekkür ederim.


Kutuyu karıştırdım ve nötrleştirici bir balsam buldum. Ve sonra mucizeler başladı. Saçlar canlandı. Duruladım. Bir çocuk gibi - ipek ve saten!

Yıkayıp kurutdum.


Ama hepsi bu değil. Sabah uyandığımda her zamanki gibi elimi sallayıp başımın üzerinde gezdiriyorum. Peki nasıl hissediyorum? Ah Tanrılar! Dikenli ve kuru kıçım nerede? Bu benim kafam değil!


Ayağa kalkıp aynanın karşısına koştum. Yansımada tüy kadar hafif, parlak, yumuşak saçlar gördüm! Dünkü işlemden sonra saçlarım neşeyle dalgalandı ve parladı, çok memnun kaldım... Parıldayan ve canlı saçlar görmek o kadar alışılmadık bir şeydi ki, saçlarımı bir yıl boyunca uzatmaya çoktan hazırdım!

Peki ne diyebilirim? Ben şaşırdım. Sadece külden yanmış utançımı geçici olarak boyamak istedim, ama ortaya çıktı ki yeniden canlandı ve bir zamanlar kuru, cansız olan çekicilerime çok iyi bir gölge ve hoş bir parlaklık verdi.

Saçlarım ve ben mutluyuz, güvenle dışarı çıkabilirsiniz ve uçlarını bile kesmeyebilirsiniz!

Kitin çok iyi bir balsamla birlikte geldiği ortaya çıktı! Ve boyanın kendisi hiç de agresif değildir: amonyak kokmaz, cildi lekelemez (en azından gölge kehribar rengidir), saçı ve saç derisini yakmaz, aksine besler.

Rengin nasıl davranacağını bilmiyorum, belki birkaç kez sonra yıkanır ama saçın durumu ilk beşte! Zaten saçımı bir erkek çocuk gibi kesmek istiyordum ve bu boya beni kurtardı!

Kuaföre gitmekten tasarruf ettiğimi söylemiyorum bile.

FOTOĞRAF 1: yüzlerce kez ağartılmış ve boyanmış kuru benekli kıtık

DİĞER FOTOĞRAFLAR: yumuşak ve canlı saçlar + Clean Line Buğday ve Yulaf şampuanı

Rengin ne olduğunu hala anlamıyorum, kırmızımsı bir renk veriyor gibi görünüyor, ancak yapay ışıkta ve flaş altında kül gibi görünüyor. Ama gerçekte renk açık kırmızıdır. Saçın canlandırıcı etkisine hayran kaldım, konuyu okuyunca sevgili destekçiler, konunun başlığında renkle ilgili tek kelime yok! Olumsuz oylar muhtemelen başlarında çekici olanlardır))

Bir seçeneğim vardı: saçımı kestirmek ya da kesmemek. Yani boya sayesinde saçlarım canlandı...

Çoğu zaman saçın acilen istenen uzunluğa kadar uzatılması gerekir: bir düğün, balo, damadın ebeveynleriyle buluşmak veya kötü bir saç kesiminin sonuçlarını gizlemek için. Bu mümkün mü? Kısa saç birkaç haftada uzayabilir mi?

Mucizevi bir evrensel tarif yoktur. Tabii ki, kısa bir bob'u oldukça hızlı bir şekilde uzun buklelere dönüştürebilirsiniz, ancak çekincelerle. Saç uzatmaları, peruklar - bunların hepsi bir akşam için çarpıcı bir saç modeli oluşturmanıza yardımcı olacaktır.

Huzur içinde yat ölü saçlar

Ne yazık ki herkes saçın oldukça sağlıklı görünse bile yenilenme yeteneğine sahip olmadığını ve bu nedenle aslında ölü proteinden oluştuğunu bilmiyor. Ortalama bir insanın kafasında yaklaşık 100 bin saç bulunur ve bunların ortalama büyüme hızı ayda 3 santimetreyi geçmez.

Böylece saçlar omuzlara ulaştığında yaklaşık iki yaşına ulaşmış olur. İnanılmaz! İki yıl oldukça uzun bir süre ve tüm bu süre boyunca saçlar kaçınılmaz olarak günlük testlere maruz kalıyor: çevresel etkiler, yıkama, kurutma, tarama ve kimyasallara maruz kalma. İki yıllık böyle bir işlemden sonra ince ipek malzemeye ne olur? Mükemmel saç bakımına rağmen saçlarınız hala doğal yaşlanma sürecine maruz kalır ve bu da uzaması üzerinde gözle görülür bir etkiye sahip olabilir.

Saç Büyüme Döngünüzü Nasıl En Üst Düzeye Çıkarırsınız?

Bazı vitamin ve mineraller saç sağlığının korunmasında büyük rol oynar. Eksiklikleri ile (örneğin, yetersiz veya yanlış beslenme sonucu ortaya çıkan), saçlar kaçınılmaz olarak incelir, seyrekleşir ve hatta tamamen dökülebilir.

Az çalışan tiroid bezinin saçların kırılmasına, aşırı çalışan tiroid bezinin ise daha fazla yağlanmaya ve zayıflamaya yol açabileceği iyi bilinmektedir. Böylece saçın durumu genel sağlık durumunu açıkça yansıtır. Saçınızın görünümünün neşe getirmesi ve gurur kaynağı olması için doğru beslenmeye uymanız ve sağlığınıza dikkat etmeniz gerekir. Genel sağlığınız iyiyse amino asitler ve B vitamini alarak saç büyüme döngüsünü uzatabilirsiniz.

B-6 Vitamini, biotin, inositol, folik asit ve magnezyum, kükürt, silika ve çinko gibi bazı mineraller de saç büyümesini teşvik eder ve sağlıklı saçları destekler. Beta-karoten ayrıca saç büyümesi için de gereklidir: Vücut, kemiklerin normal büyümesini ve gelişimini, sinir liflerinin koruyucu kılıflarını destekleyen ve ayrıca sağlıklı cilt, saç ve tırnakları destekleyen hayati önem taşıyan A vitaminini ondan sentezler. Beta-karoten yeşil ve sarı sebze ve meyvelerde bulunur .

Protein önemli bir unsurdur

Saç proteinden oluştuğu için diyette protein eksikliği saç dökülmesine veya büyümenin yavaşlamasına neden olabilir. Buna göre, yüksek proteinli bir diyetin sonucu olarak saç büyümesinin iyileşmesi muhtemeldir. Bazı beslenme uzmanları saç büyümesini ve güçlenmesini destekleyen aşağıdaki gıda listesini önermektedir: dana karaciğeri, bira mayası, buğday tohumu ve günde iki yemek kaşığı granüle lesitin.

Diğer zengin protein kaynakları arasında balık, yumurta, fasulye ve yoğurt bulunur. Ayrıca soyanın içerdiği bitkisel proteinin saç büyümesini teşvik ettiği kanıtlanmıştır. Araştırmaya göre diyette soya varlığı sadece güçlendirmeyi değil aynı zamanda aktif saç büyümesini de destekler. Soya fasulyesi tofu gibi bazı ürünlerin üretiminde kullanılmaktadır.

Saç büyümesini yavaşlatan faktörler

Aşırı stres ve bazı ilaçların alınması saç büyümesi üzerinde en olumsuz etkiye sahiptir. Ancak bu ilaçların reçete edilmesini gerektiren hastalıklarınız varsa saça etkisi ne olursa olsun mutlaka almalısınız.

İlaç uyumsuzluğunu önlemek için sürekli ilaç kullananların herhangi bir vitamin, mineral veya homeopatik tedaviye başlamadan önce bir doktora ön danışması zorunludur.

Ancak stresten ve aşırı yorgunluktan kurtulabilirsiniz ve kurtulmalısınız. Meditasyon ve dinlenmenin çok faydası vardır ve saçınıza da iyi gelir.

Saç Büyümesi için Besin Takviyeleri

Doğru beslenme, düzenli fiziksel aktivite, strese karşı artan direnç, dinlenme ve sağlıklı uyku, saç büyümesini önemli ölçüde artırmanın en kesin yoludur.

Ayrıca saç büyümesi için gerekli tüm vitamin ve mineralleri içeren kaliteli besin takviyeleri almaya başlayabilirsiniz.

Gerçek şu ki, mükemmel dengeli bir diyet bile vücudun gerekli tüm vitamin ve mineralleri alacağını garanti etmez, bu nedenle besin takviyeleri sağlıklı bir yaşam tarzına etkili bir katkı olacaktır. Aşağıdaki maddeler saç büyümesini teşvik eder:

    B vitaminleri (folik asit, biyotin ve inositol dahil) - günde 50 mg;

    B6 vitamini - günde 50 mg;

    C vitamini ve flavonoidler - günde 1-2 mg;

    E vitamini - günde 400-800 IU;

    beta-karoten - günde 10.000-15.000 IU;

    magnezyum, kükürt, çinko;

    silikon dioksit (silisik asit; at kuyruğunda büyük miktarlarda bulunur) - günde 300 mg;

    ısırgan otu - günde üç kez 250 mg;

    keten tohumu yağı - 1 yemek kaşığı. l. veya günde 1 tablet.

Saç büyümesini hızlandıracak ipuçları

Saç dökülmesi uzmanları, düşük kalorili bölge diyeti uygulayan kişilerde saçların daha hızlı büyüdüğünü bulmuşlardır. Bu görüş birçok uzman tarafından desteklenmektedir.

İşte saç büyümesini hızlandıracak bazı kurallar:

Ancak şunu unutmayın: Mucizevi bir şekilde saçınızın anında tekrar çıkmasını sağlayacak bir çare yoktur.