Tretí trimester tehotenstva po týždni: ako sa dieťa vyvíja. Čo potrebujete vedieť o tretej a poslednej fáze tehotenstva? V 2. 3. trimestri

Bábätko je už sformované. 3. trimester trávi, aby uviedol fungovanie všetkých svojich systémov a orgánov do ideálneho stavu. Bližšie k dátumu pôrodu zaujme správnu polohu a so sklonenou hlavou začne klesať hlboko do vašej panvy. V maternici je pre neho veľmi málo miesta. A ak vezmete do úvahy, že dieťa má každý deň viac a viac podkožného tuku, potom môžeme s istotou povedať, že voľný priestor sa katastrofálne zmenšuje. V konečnom dôsledku sa dieťatko rozhodne, že je unavené zo stiesneného priestoru a vydá sa na cestu pôrodnými cestami.

VY

Pocity matky v 3. trimestri tehotenstva nie sú príjemné. Obáva sa opuchov a má problémy s chôdzou. Niekedy bez pomoci nedokáže vstať z pohovky. Bábätko vyvíja tlak na vnútorné orgány a neustále sa obáva nevoľnosti a pálenia záhy. Tu je tip týkajúci sa... Pôrod sa však blíži a táto myšlienka vás zrejme hreje. Zvládnete všetky testy a stanete sa majiteľom najdrahšej odmeny na svete – vášho bábätka.

Bolesť brucha

Bolesť brucha v 3. trimestri tehotenstva môže byť spojená s korunou hlavných príčin.

Bábätko je už dosť veľké. V neskorších štádiách tehotenstva sa hlava pohybuje nižšie a nižšie do panvy - bližšie k „východu“. Ukazuje sa, že tlak na orgány umiestnené v oblasti panvy sa výrazne zvyšuje. Niekedy môže takýto proces spôsobiť, že budúca matka pociťuje nepríjemnú bolesť v dolnej časti brucha. Našťastie sú krátkodobé.Na otázku, prečo bolí podbruško v 3. trimestri, môže byť iná odpoveď. Možno vás táto časť tela bolí v dôsledku tréningových kontrakcií. Pôrod je veľmi zodpovedný proces. Ženské telo sa na túto udalosť starostlivo pripravuje. Tréningové kontrakcie, ktoré sa niekedy nazývajú aj falošné, sú toho jasným potvrdením. Ak sú vám tieto kontrakcie nepríjemné, skúste sa trochu prejsť alebo jednoducho zmeňte polohu tela. Nepríjemné pocity rýchlo zmiznú. Treťou príčinou bolesti v podbrušku sú skutočné kontrakcie. Zástupca spravodlivého pohlavia sa s nimi môže teoreticky stretnúť už po 30 týždňoch tehotenstva. Do 37. týždňa sa pôrod považuje za predčasný, no veľa detí sa rodí predčasne. Skutočné kontrakcie sú spočiatku zriedkavé, ale zakaždým sú častejšie a zosilňujú. Keď bolesť v podbrušku krátkodobo ustúpi, ale po 5-7 minútach sa s narastajúcou silou vráti, treba ísť do pôrodnice. .

Bolesti dolnej časti chrbta

V 3. trimestri sú bolesti v driekovej chrbtici veľmi silné. Spravidla sú každý týždeň zreteľnejšie. Faktom je, že dieťa rastie a núti maternicu rásť s ním. Každý nový centimeter vášho bábätka a každý jeho nový kilogram prispieva k posunu vášho ťažiska. Inými slovami, zaťaženie chrbta sa zvyšuje, keď dieťa rastie. Aby ste pomohli svojmu chrbtu, musíte si kúpiť ortézu a vankúš pre tehotné ženy. Obväz bude užitočný pred aj po pôrode, takže je lepšie vziať si univerzálny. A vankúš pre tehotné je vo všeobecnosti skvelá vec. Umožní vám dostatok spánku aj vtedy, keď vám bruško narastie do neskutočných rozmerov a výrazne vás vyruší.

Vypúšťanie

Na začiatku tretieho trimestra vás môžu stále trápiť rôzne leukorey infekčného charakteru. Môžu mať farbu netypickú pre zdravý výtok (žltá, zelená, šedá). Môžu zapáchať a mať šupinatú alebo inú podozrivú konzistenciu. Ak máte zvláštnu, odlišnú od zdravej leucorrhoe, mali by ste sa poradiť s lekárom. Pred pôrodom je potrebné vyliečiť všetky infekcie pohlavného ústrojenstva, aby sa nimi bábätko nenakazilo od matky v čase pôrodu.

Do druhej polovice 3. trimestra by mali byť vyliečené všetky infekčné choroby. Nastal čas na úplne iný výber.

1. Hlienová zátka môže vychádzať čiastočne alebo úplne. Má pomerne hutnú konzistenciu, podobnú konzistencii dobre zmrazeného želé. Telo tehotnej ženy obsahuje približne dve polievkové lyžice hlienovej zátky. Môže byť priehľadný alebo môže mať krvavé ružovkasté pruhy. Ak opustila telo nastávajúcej matky, dieťa ju čoskoro bude nasledovať: možno o deň alebo možno o týždeň.
2. Ak si na posteľnej bielizni všimnete kaluž čírej tekutiny bez zápachu, znamená to, že sa vám rozbila voda. V takejto situácii musíte okamžite ísť do pôrodnice, pretože pôrod sa čoskoro začne - dieťa nie je schopné dlho sedieť v brušku matky bez plodovej vody.
3. Ak začnete krvácať, mali by ste sa o tom poradiť s lekárom. Môžeme hovoriť o placenta previa alebo o jej predčasnom odlúčení. Tento proces by mal byť pozorne sledovaný odborným lekárom, preto by sa nemal nechávať na náhodu.

Nevoľnosť

Nevoľnosť v 3. trimestri je spôsobená tlakom maternice na žalúdok a iné orgány tráviaceho traktu vrátane pečene. Nevoľnosť, pálenie záhy a občasné dávivé reflexy, ktoré trápia tehotnú ženu, zmiznú bez stopy, len čo nastávajúcej mamičke klesne bruško. Spravidla sa to deje týždeň pred narodením. Ale pre niektorých predstaviteľov spravodlivého pohlavia dieťa niekoľko dní pred pôrodom klesá hlbšie do panvy.

Polyhydramnión a oligohydramnión

Polyhydramnión a oligohydramnión sa považujú za patologické diagnózy. To určite nie je dobré pre mamu a dieťa. Túto diagnózu však môže urobiť len lekár na základe výsledkov ultrazvuku. A zistíte len to, že Niektoré tehotné si na internete nájdu tabuľky s priemernými indexmi hladiny plodovej vody za každý mesiac či týždeň tehotenstva, porovnajú si ich s vlastnými výsledkami, sú zdesené a sami si stanovia diagnózu. To je však veľká chyba. Faktom je, že hladina plodovej vody sa neustále mení, pretože dieťa neustále prehĺta vodu a potom ju prirodzene odstraňuje z tela. Dolná a horná hranica normálnej hladiny plodovej vody sú ďaleko od seba. Tak sa neboj. Ak niečo nie je v poriadku, lekár vám o tom určite povie. Ak zostal ticho, potom je s vami všetko v poriadku.

Prihláste sa na odber newslettera s tehotenským kalendárom!

CO SI MYSLIS?

V 3. trimestri tehotenstva sa pre budúcu matku stáva ťažké. Bola unavená zo žalúdka a neustáleho napätia. Bola som unavená fyzicky aj psychicky. No takzvaný syndróm hniezdenia jej stále pomáha zvládať situáciu: s radosťou zariaďuje detskú izbu, pripravuje tašku do pôrodnice a žehlí body a tielka pre svoje budúce bábätko. Ak ste vyžehlili všetky veci svojich detí a ste pripravení dozvedieť sa nové užitočné informácie, pozývame vás, aby ste sa oboznámili s naším materiálom

Správna výživa a diéty

Diéta počas tehotenstva je kontraindikovaná. Ale správna výživa pre budúce matky je povinná. Jeho základy zostávajú rovnaké:

• menej soli;
• menej sladkostí - alebo lepšie bez nich;
• viac čerstvej zeleniny a ovocia;
• povinná prítomnosť rýb a chudého mäsa v strave;
• dodržiavanie pitného režimu (pri absencii zdravotných indikácií pitného režimu by mala budúca mamička vypiť aspoň jeden a pol litra čistej vody denne).

Šport

V neskoršom štádiu tehotenstva už športovanie nie je také jednoduché ako predtým. Mamička sa už nebude môcť trepotať ako motýľ, pretože jej bruško je veľké a ťažké. Preto čím bližšie k termínu pôrodu, tým častejšie by ste mali dať prednosť dychovým cvičeniam pred tradičnými. Základné dychové cvičenia budú pre vás v čase pôrodu nevyhnutné a výrazne vám uľahčia prácu. Áno, áno, pôrod nie je agónia, je to skutočná práca, práca, ktorú určite zvládnete vynikajúco.

Vitamíny

Na začiatku 3. trimestra tehotenstva dieťa potrebuje zo všetkého najviac železo a vápnik. . Ak sa budúca matka stravuje správne a vyvážene, je nepravdepodobné, že by jej lekár predpísal syntetické vitamíny. Správna výživa je dobrá, pretože dodáva telu tehotnej ženy všetky potrebné živiny a vitamíny jednoducho nie je potrebné brať z balíčka. Do konca 3. trimestra môžu byť všetky vitamínové komplexy predtým predpísané lekárom úplne zrušené. Lekári však často žiadajú svojich pacientov, aby pokračovali v užívaní vitamínov nielen do pôrodu, ale aj po - počas laktácie. O vitamínoch musíte vedieť jednu vec: ich nadbytok, ako aj nedostatok sú pre telo rovnako škodlivé. Nikdy si nepredpisujte vitamínové komplexy – len preto, že ich berie vaša tehotná kamarátka alebo im to radí suseda, ktorej sa nedávno narodilo bábätko.

Sex

Sex na konci 3. trimestra tehotenstva je nielen príležitosťou, ako si užiť jeden druhého, ale aj jedinečnou príležitosťou priblížiť si termín pôrodu. Sperma vášho muža obsahuje prostaglandíny, ktoré pomáhajú zmäkčiť krčok maternice a pripraviť ho na pôrod. A orgazmus vyvoláva kontrakcie maternice. Preto, ak chcete čo najrýchlejšie porodiť, milujte sa! Len nezabudnite na výber vhodných polôh na milovanie, pri ktorých je minimálny tlak na žalúdok. Všetky odpovede na otázky o

Kontraindikácie

V neskorších štádiách tehotenstva je nastávajúcej matke prísne zakázané:

• piť nápoje obsahujúce alkohol;
• fajčiť cigarety alebo vodnú fajku;
• užívať drogy;
• byť vystavený žiareniu;
• spadnúť (dostať poranenia brucha).

Pôrod

Od 30. týždňa už môžete rodiť (niektoré mamičky rodia aj skôr). Do 37. týždňa sa však pôrod považuje za predčasný. Predčasne narodené deti sú umiestnené v priekope a dojčené. Našťastie schopnosti modernej medicíny umožňujú prežiť aj tým bábätkám, ktoré sa narodili bez schopnosti samostatne dýchať a regulovať procesy prenosu tepla.

Od 38. týždňa sa pôrod považuje za včasný a dieťa sa považuje za donosené. Ideálny čas na pôrod je 40 týždňov. Len štyri percentá nežného pohlavia však rodia v 40. týždni. U väčšiny kontrakcie začínajú skôr alebo neskôr ako v tomto období. Po prvé, mama cíti kontrakcie, ktoré stimulujú otvorenie krčka maternice. Potom existujú pokusy, pomocou ktorých telo matky dieťa odmietne a po narodení dieťaťa sa narodí placenta. Ak to chcete vedieť, prečítajte si to a presvedčte sa ešte raz, že žijeme a rodíme v nádhernej dobe.

Niektoré rodiace ženy sú naplánované na plánovaný cisársky rez alebo majú núdzový cisársky rez. Na chirurgickú operáciu (a cisársky rez je len operácia) sú potrebné lekárske indikácie. Operácia sa nevykonáva bez indikácií. Prirodzený pôrod sa považuje za najlepší spôsob, ako priviesť dieťa na svet. Ale aj keď lekár rozhodol, že sa vaše dieťa narodí po operácii, nebojte sa.

ČO BY SI MAL UROBIŤ?

Testy pred návštevou lekára zostanú rovnaké: všeobecný test moču a všeobecný krvný test. Všetky ostatné laboratórne testy sa vykonávajú výlučne podľa pokynov lekára. V 3. trimestri je tehotná žena odoslaná na tretie povinné ultrazvukové vyšetrenie a kardiotokografiu. Posledný typ vyšetrenia budúcich matiek sa aktívne používa v perinatálnych centrách, pretože pomáha predchádzať detskej úmrtnosti. Pomocou kardiotokografie lekár určí funkčný stav vášho dieťaťa a zhodnotí jeho pohodu. Niekedy je to po kardiotokografii, že pôrodník-gynekológ upraví načasovanie pôrodu.

Čo ukáže ultrazvuk?

Počas ultrazvukového vyšetrenia v 3. trimestri tehotenstva lekár odpovedá na nasledujúce otázky:

• aké je presné trvanie tehotenstva;
• ako sa dieťa vyvíja;
• aké sú jeho rozmery;
• aká je hrúbka placenty a stupeň jej zrelosti;
• Je tam zamotaná pupočná šnúra?

Ultrazvuk sa vykonáva medzi 32. a 34. týždňom tehotenstva. Viac o .

Skríning

Skríning v treťom trimestri môže pozostávať zo štyroch fáz:

• analýza krvi;
• ultrasonografia;
• dopplerometria;
• kardiotokografia.

Niektorým pacientom stačí samotný ultrazvuk, iní sú odporúčaní na všetky štyri vyšetrenia. Závisí to od mnohých dôvodov súvisiacich s dedičnosťou matky a zdravotným stavom jej a dieťaťa. Ideálny čas na tretí prenatálny skríning je od 32. do 35. týždňa. Viac o tomto.

Začiatok tretieho trimestra znamená pre ženu, že dosiahla „cieľovú čiaru“ - pôrod je veľmi skoro. Tento článok vám pomôže nenechať sa zmiasť načasovaním a správne vypočítať, kedy začína toto posledné obdobie.

Zadajte prvý deň vašej poslednej menštruácie

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31. január február marec november máj 2. august 2. september 2. september 09. október 09. december 20. júl

Termíny

Tretí trimester tehotenstva - ide o siedmy, ôsmy a deviaty kalendárny mesiac tehotenstva. Ak rátame ako je v pôrodníckej praxi zvykom, tak do tretieho trimestra patrí polovica siedmeho, ôsmeho, deviateho a desiateho mesiaca, keďže v jednom pôrodníckom mesiaci sú presne 4 týždne, čo sa o kalendárnom mesiaci povedať nedá.

Presný okamih počatia sa zvyčajne nedá určiť, a preto je zvykom počítať gestačný vek od prvého dňa poslednej menštruácie. 3. trimester tehotenstva sa teda začína v 27. – 28. týždni tehotenstva a kedy sa skončí, nikto s istotou nevie – táto otázka je čisto individuálna. Začiatok menštruácie je pre všetkých rovnaký a trvanie trimestra závisí od toho, kedy dôjde k pôrodu.

Podľa štatistík každá tretia tehotná úspešne ukončí svoj tretí trimester pôrodom v 38. týždni. V období od 39. do 40. týždňa rodí asi 45 % žien, ostatné buď rodia pred 38. týždňom, alebo sú odosielané do pôrodnice v 41., 42. týždni.

Zvláštnosti

Nástup poslednej tretiny tehotenstva pre ženu znamená, že ľahké obdobie sa skončilo a teraz bude z pochopiteľných fyziologických dôvodov každým dňom ťažšie vynosiť dieťa. Dieťa dosiahlo veľkú veľkosť, naďalej rastie a priberá na váhe, samotná žena tiež pribrala. Do 35-36 týždňov maternica dosiahne svoju maximálnu veľkosť – už nemá kam rásť.

Je to veľká maternica, ktorá spôsobuje nepohodlie v treťom trimestri. Vyvíja tlak na bránicu, čo vedie k dýchavičnosti, stláča žene žalúdok, čo niekedy vedie k neznesiteľnému páleniu záhy, stlačené črevá nemôžu plne fungovať, čo spôsobuje zápchu a exacerbáciu hemoroidov. Záťaž chrbtice vedie k bolestiam chrbta, záťaž nôh vedie k bolestiam dolných končatín, niekedy aj kŕčovým žilám. Obraz každodenného života nastávajúcej mamičky dopĺňa vplyv hormónov – relaxín vedie k mäknutiu kostí a väziva panvy, čo spôsobuje bolesti kostrče a lonovej kosti, hromadiaci sa oxytocín zosilňuje tréningové kontrakcie, vracajú sa úzkosť a strach a môže sa vyvinúť depresia.

Dieťa je plne vyformované, je dobre chránené, takže v súčasnom štádiu mu nehrozí takmer žiadne nebezpečenstvo. Teraz môžete užívať veľa liekov, ktoré boli predtým zakázané.

Hlavné nebezpečenstvo v súčasnom štádiu spočíva v možnosti hypoxie plodu, pretože od 34. týždňa placenta dosahuje maximálny stupeň zrelosti a začína starnúť, horšie sa vyrovnáva so svojimi povinnosťami.

Nie je potrebné nič uponáhľať - aj keď sú posledné týždne tehotenstva pre matku ťažké, pre dieťa sú nevyhnutné: proces akumulácie povrchovo aktívnej látky v pľúcach, ktorá je potrebná na zabezpečenie možnosti nezávislého dýchania, je dokončená váha, ktorú bábätko priberie, nie sú len kypré líčka a zadoček, ktoré sú príjemné na pohľad, ale aj možnosť Účinne regulovať svoju telesnú teplotu, udržiavať sa v teple po pôrode. Tieto dva znaky sú pre dieťa pri narodení mimoriadne dôležité. Práve v posledných týždňoch, počnúc 32. – 34. týždňom, začína bábätko prechádzať najdôležitejším procesom adaptability na učenie – bude musieť zmeniť svoje prostredie a jeho telíčko vopred aktivuje adaptačné schopnosti.

Ťažkosti, s ktorými sa môžu ženy počas tohto obdobia stretnúť:

• anémia;
• gestačná pyelonefritída;
• hypoxia plodu;
• gestóza.

Dodržiavanie všetkých odporúčaní lekára pomôže eliminovať takéto komplikácie.

Jednoduché odporúčania odborníkov pomôžu uľahčiť tretí trimester.

• Pohybujte sa viac, robte gymnastiku, choďte, choďte, robte uskutočniteľné domáce práce. Pohyb je nielen život, ale aj účinná príprava krčka maternice na pôrod.
• Zmeňte stravu - pridajte viac zeleniny a ovocia, znížte množstvo potravín s vysokým obsahom vápnika, je lepšie nahradiť červené mäso rybou alebo kuracími prsiami.
• Ak je očakávaná hmotnosť plodu veľká, prestať užívať multivitamíny v treťom trimestri.
• Sledujte svoju pohodu. Ak sa objavia známky odlupovania hlienovej zátky alebo presakovania vody, intímny kontakt a kúpanie sú zakázané a ak sa vyskytujú pravidelné kontrakcie alebo únik vody, mali by ste ísť do pôrodnice.
• Choroby ako chrípka alebo ovčie kiahne v tomto štádiu nie sú nebezpečné ani tak pre dieťa, ako pre jeho matku, pretože zhoršujú jej už aj tak ťažký stav. Pretože treba sa vyhýbať kontaktu s chorými ľuďmi, a tiež venovať dostatočnú pozornosť prevencii infekčných ochorení.
• Je dôležité starostlivo počítať svoje pohyby každý deň. Ak je ich zrazu málo, alebo sa dieťa, naopak, správa príliš aktívne, musíte sa poradiť s lekárom - obe môžu byť príznakmi hypoxie, teda kyslíkového hladovania dieťaťa.
• Cvičte správne dýchanie a cvičenia na zmiernenie pôrodných bolestí. To sa dá naučiť na kurzoch pre tehotné, ktoré sú bezplatne dostupné v každej prenatálnej poradni.

Nesnažte sa sami vyvolať pôrod alebo ho urýchliť doma.

Ktorý týždeň začína 3. trimester tehotenstva? Tretí trimester trvá od 28 do 40 týždňov v niektorých prípadoch sa pôrod uskutoční o niekoľko týždňov skôr alebo neskôr. Počas tohto obdobia plod naďalej rýchlo rastie, proces je tiež sprevádzaný zväčšením maternice, pravdepodobnosť ukončenia tehotenstva je dosť nízka. Stáva sa, že týždenne sa zvyšuje o 300-500 g, 5-7 kg sa považuje za normu.

Pred pôrodom sa proces priberania trochu spomalí, žena môže schudnúť aj niekoľko kilogramov. Tretí trimester je často sprevádzaný bolesťami, ktoré môžu byť spôsobené nesprávnou stravou, hormonálnou nerovnováhou, či prítomnosťou soli v tele. Časté sú aj problémy, ktoré vyplývajú zo sedavého spôsobu života a celkovej atónie tela, na boj proti nim lekár predpisuje lieky na báze prírodnej vlákniny. Pálenie záhy nie je nezvyčajné. Ak máte nadváhu v 3. trimestri tehotenstva, môžete.

Posledný trimester veľmi dôležité pre matku a dieťa, v tejto dobe sa odporúča byť veľmi opatrní, zdržať sa nadmernej konzumácie slaných potravín, je lepšie nahradiť cukor sušeným ovocím. Nastávajúca matka by mala Raz za dva týždne navštívte svoju pôrodnú asistentku alebo lekára.

Zmeny v tele nastávajúcej matky a dieťaťa, vyšetrenia po týždni

matka

V 28. týždni je potrebné urobiť krvný test na železo a glukózový tolerančný test, ak je Rh faktor negatívny, robí sa test na protilátky. Žena by mala užívať vápnik na rast kostí plodu.

Dieťa

Hmota detského mozgu sa stále zväčšuje, kôra má dosť vyvinuté konvolúcie, vlasy sa predlžujú a tuk sa ďalej hromadí. Plod môže byť v maternici polohovaný nohami alebo hlavičkou hore, stále má dostatok priestoru a času na zaujatie správnej polohy.

matka

Môže sa začať vylučovať z prsníka, čo sa stane prvou potravou pre novorodenca. Tvorba mlieka začína pod vplyvom hormónu prolaktínu, ktorý telo produkuje vo veľkých množstvách. Maternica sa zväčšuje, vyvíja tlak na močový mechúr a iné orgány, čo vedie k zvýšenej potrebe močenia.

Dieťa

Tvorba mlieka je stimulovaná dieťaťom, jeho nadobličky syntetizujú látky podobné androgénom, ktoré sa pri prechode obehovým systémom dieťaťa v placente premieňajú na estrogén. Pod vplyvom tohto hormónu sa produkuje prolaktín.

matka

S pribúdajúcou hmotnosťou a nemotornejšími a pomalšími pohybmi musí žena neustále premýšľať o svojom držaní tela. Pred tým, ako vstanete z postele, sa musíte najskôr prevaliť na bok, keďže brušné svaly sú v dôsledku zväčšenej maternice značne oslabené alebo natiahnuté. Tento týždeň sa robia biochemické a klinické krvné testy, koagulogram, rozbor na syfilis, HIV, hepatitídu B a C.

Dieťa

Bábätko začína viac rozumieť svojej matke, pri masáži počas kontrakcií zažíva určité pocity. pre plod absolútne bezpečný, keďže je chránený plodovou vodou. Dieťa začína cvičiť pľúca, rytmické zdvíhanie hrudníka vedie k tomu, že plodová voda vstupuje do nesprávneho hrdla, v dôsledku čoho dieťa začína. Počas tohto obdobia sa nahromadilo dostatočné množstvo tukového tkaniva.

matka

Toto obdobie je sprevádzané bolesťou, ktorá vzniká v dôsledku uvoľnenia svalov a väziva chrbta pred pôrodom. Vysoká pravdepodobnosť výskytu. Prírastok hmotnosti by do tejto doby nemal presiahnuť 8,6 kg, zahŕňa plodovú vodu, placentu, zväčšenú maternicu a zvýšený obsah vody v tele.

Dieťa

Pľúcne tkanivá sú už celkom zrelé, ak sa dieťa narodí predčasne, jeho šance na prežitie sú oveľa vyššie, teraz by už mohlo dýchať samo pľúcami. Obehovým systémom maternice prechádza 0,5 litra krvi, krv matky a dieťaťa sa nemieša, napriek tomu, že sú oddelené tenkou placentou.

matka

V 32. týždni by už mal byť plod v správnej polohe – hlavička dole, nohy by sa mali opierať o rebrá. Ak dieťa tlačí, žena môže pociťovať bolesť na hrudníku, takže musíte sedieť s čo najrovnejším chrbtom.

V tomto období dochádza k posunu vnútorných orgánov, nie je to však dôvod na obavy, problémy môže spôsobiť zadržiavanie tekutín v tele, v dôsledku čoho opuchnú žily, prsty a členky. Aby ste sa vyhli nepríjemným pocitom, odporúča sa vyhnúť sa noseniu prsteňov a tesného oblečenia.

Ak sa nadmerne potíte, mali by ste sa osprchovať a nosiť pohodlné oblečenie z prírodných tkanín, ktoré neobmedzujú pohyb. Mali by ste sa vyhnúť náhlym pohybom, mali by ste sedieť iba na pohodlných stoličkách a zaspávať v ľahu na ľavom boku. Odporúča sa používať špeciálne oleje, ktoré podporujú tón. Je veľmi dôležité jesť správne, strava by mala byť čo najvyváženejšia.

Video o treťom trimestri tehotenstva

Pozývame vás na sledovanie videa, kde sa dozviete o všetkých týždňoch 3. trimestra tehotenstva.

Bábätko, ktoré sa tam „usadilo“ pred šiestimi mesiacmi, už viac ako šesť mesiacov bezpečne žije a vyvíja sa v maminom brušku. Mamička bez zvláštnych komplikácií vstúpila do 7. mesiaca, čo znamená, že sa začal tretí trimester tehotenstva: posledná fáza a stretnutie s tak vrúcne milovaným bábätkom.

Dieťa je už prakticky vytvorené a teraz sa jeho orgány a systémy aktívne zlepšujú. Bábätko postupne priberá a rastie, jeho pohyby sú čoraz zreteľnejšie: buď bude bábätko zvnútra tlačiť rúčkou, alebo bude odpočívať nôžkou. Ak sú na začiatku tretieho trimestra pohyby časté, tak s pribúdajúcim menštruačným obdobím má bábätko v maternici stále menej miesta, pohyby sú menej časté, ale silnejšie, niekedy až bolestivé.

Za predchádzajúce obdobie sa maternica výrazne zväčšila - bruško matky sa zaguľatilo a hrdo vyčnieva dopredu, s pribúdajúcim tehotenstvom sa žena cíti čoraz nemotornejšia a bezradnejšia a ku koncu tehotenstva si ju často nevie zaviazať. šnúrky do topánok bez vonkajšej pomoci.

Neskoré tehotenstvo je charakterizované objavením sa tréningových kontrakcií, takzvaných Braxton-Hicksových kontrakcií, ktorými sa maternica „zahrieva“ v rámci prípravy na nadchádzajúci pôrod.

Zvýšené močenie sa v tomto období tiež považuje za normálne: zväčšená maternica tlačí na močový mechúr a „núti“ ho častejšie sa vyprázdňovať. Značná veľkosť brucha zároveň vyvoláva časté bolesti v krížoch a chrbte, v treťom trimestri tehotenstva sú bežné aj javy ako opuchy a kŕčové žily.

Odteraz by sa mama mala starať: častejšie odpočívať v ľahu s nohami vyvýšenými na vankúši, pravidelne tráviť čas na čerstvom vzduchu, dlhé 2-hodinové prechádzky. Je veľmi dôležité naďalej sledovať svoju hmotnosť: normálne by zvýšenie nemalo prekročiť 300 g týždenne.

Nevoľnosť v treťom trimestri tehotenstva

Tretí trimester, rovnako ako prvý, sa považuje za pomerne ťažké a nebezpečné obdobie tehotenstva, takže žena musí pozorne počúvať svoje pocity a venovať veľkú pozornosť akýmkoľvek zmenám v jej stave. Koniec koncov, ak sa nevoľnosť v prvom trimestri ako jedna zo „zložiek“ toxikózy považuje za normálnu, potom nevoľnosť v druhom trimestri tehotenstva môže naznačovať vážnu komplikáciu - gestózu. Preeklampsia v druhej polovici tehotenstva dostatočne ohrozuje vývoj plodu a zdravie matky, ďalšími príznakmi okrem nevoľnosti môže byť prudký nárast hmotnosti, výrazné opuchy a zvýšený krvný tlak. .

Okrem toho nevoľnosť v treťom trimestri tehotenstva môže naznačovať problémy s funkciou pečene, možnú otravu (niektoré ženy dokonca zdieľajú spomienky na to, ako bola nevoľnosť v ich prípade dôsledkom otravy železom).

Odborníci však zároveň upokojujú, že nevoľnosť nemusí nutne signalizovať vážne problémy, ale môže byť spôsobená len zmenami veľkosti maternice, ktorá teraz tlačí žalúdok nahor a zaberá väčšinu brušnej dutiny.

Nech je to akokoľvek, je vhodné okamžite a bez váhania konzultovať s lekárom: zistiť, či takýto stav predstavuje hrozbu, je možné len so špecializovaným zásahom.

Výtok v treťom trimestri tehotenstva

V treťom trimestri tehotenstva môže povaha výtoku buď zostať rovnaká, alebo sa trochu zmeniť – za normálne sa považujú aj neprítomnosť krvi vo výtoku, bolesti brucha a kvalitatívne zmeny výtoku. Výtok v treťom trimestri tehotenstva teda môže byť hustý, tekutý až vodnatý, hlavné je, že sa do neho neprimiešava nepríjemný zápach, výtok nie je zrazený ani nepenivý a nie je sprevádzaný svrbením či pálením. Výskyt žltého alebo nazelenalého výtoku, ako aj výtok s nepríjemným zápachom na pozadí nepohodlia, naznačuje pridanie infekcie. Počas vyšetrenia lekárom, ktorý predpíše adekvátnu liečbu, je potrebné zistiť, ktorý patogén spôsobil takéto kvalitatívne zmeny.

Za nebezpečnejšiu situáciu sa považuje situácia, keď výtok v treťom trimestri tehotenstva nadobudne charakter krvácania. V tomto prípade budeme s najväčšou pravdepodobnosťou hovoriť o nízkej placentácii, keď placenta príliš tesne prilieha k maternici alebo siaha až na krčok maternice, šarlátovú krv s touto diagnózou možno oddeliť po fyzickej námahe alebo pohlavnom styku.

Krvácanie môže byť navyše spôsobené predčasným odlúčením placenty: vonkajšie krvácanie je potom podobné ako menštruačné, sprevádzané nepríjemnými až bolestivými pocitmi v bruchu. Ak sa vo výtoku dokonca objavia krvné zrazeniny a najmä ak ich vznik sprevádza bolesť, je potrebné čo najskôr vyhľadať lekársku pomoc. Koniec koncov, je celkom možné, že situácia predstavuje určité nebezpečenstvo, môže byť potrebný odpočinok na lôžku av niektorých prípadoch aj hospitalizácia. Navyše, ak placenta v budúcnosti sama nezaujme správnu polohu, pôrod sa uskutoční cisárskym rezom. V najhoršom prípade so zlými ukazovateľmi môže byť dokonca potrebné stimulovať predčasný pôrod.

Ak tehotenstvo nesprevádzajú takéto komplikácie a všetko prebieha ako obvykle, tak pár dní pred pôrodom sa mamička ešte stretne so zmenami ohľadom výtoku. Takže v určitom okamihu v posledných fázach sa o sebe prejaví hustý hlienový výtok, sfarbený do ružova. Toto je hlienová zátka, ktorej uvoľnenie naznačuje bezprostrednú blízkosť začiatku pôrodu: keď hlienová zátka vyjde, mali by ste byť pripravení na to, že pôrodné kontrakcie začnú každým dňom.

Ultrazvuk v treťom trimestri tehotenstva

Ultrazvuk v treťom trimestri tehotenstva je povinným rutinným vyšetrením, ktoré sa zvyčajne vykonáva v 32-34 týždňoch. Úlohou posledného, ​​vlastne „prenatálneho“ ultrazvukového vyšetrenia je posúdiť vývoj orgánov a systémov dieťaťa, ako aj určiť pripravenosť tela matky na blížiaci sa pôrod. Takže počas ultrazvuku v treťom trimestri tehotenstva lekár posúdi veľkosť plodu a potvrdí dátum narodenia, určí súlad vývoja plodu s plánovaným dátumom pôrodu.

Prezentácia plodu sa zisťuje pri ultrazvukovom vyšetrení, čo umožňuje určiť taktiku vedenia pôrodu (prezentácia v panve alebo panve sa môže stať indikáciou pre cisársky rez). Účelom ultrazvuku v treťom trimestri tehotenstva je tiež určiť stupeň zrelosti placenty a jej umiestnenie, posúdiť uteroplacentárny a fetoplacentárny prietok krvi.

Rovnako ako v skorších štádiách, aj v treťom trimestri tehotenstva môže ultrazvuk odhaliť vývoj plodu. Aj keď sa počas prvého a druhého plánovaného ultrazvuku dajú určiť hrubé patológie, niektoré ochorenia dieťaťa, napríklad renálna hydronefróza (tekutina v obličkách), sa objavujú až ku koncu tehotenstva. Po zistení tejto alebo tej patológie bude lekár schopný rozhodnúť o ďalšej taktike: môže byť potrebné predčasné doručenie alebo sa rozhodne o chirurgickom zákroku ihneď po narodení dieťaťa.

Prechladnutie v treťom trimestri tehotenstva

V treťom trimestri tehotenstva sa opäť zvyšuje riziko prechladnutia a v tomto štádiu predstavuje prechladnutie opäť dosť vážne nebezpečenstvo. Hoci na začiatku tretieho trimestra placenta dostatočne bráni prenikaniu vírusov a infekcií, v niektorých prípadoch placentárna bariéra nemusí fungovať, čo umožňuje prechod patogénov k bábätku. Vírusy vstupujúce do plodovej vody môžu byť nebezpečné, ak „prelomia“ oslabenú placentárnu bariéru: dieťa môže prehltnúť toxickú vodu, čo môže viesť k vážnym komplikáciám.

Prechladnutie je nebezpečné v treťom trimestri tehotenstva a jeho „schopnosť“, ak trvá dlhšie, môže viesť k predčasnému pôrodu. V neskorých „prenatálnych“ štádiách prechladnutie výrazne komplikuje proces pôrodu - oslabené telo ženy zvláda pôrod s veľkými ťažkosťami. Prechladnutie v posledných štádiách tehotenstva sa navyše často stáva indikáciou na hospitalizáciu – dieťatko je hneď po pôrode izolované od matky, aby sa predišlo napadnutiu bezbranného tela dojčaťa infekciou.

Prechladnutie v treťom trimestri tehotenstva si vyžaduje povinnú a okamžitú liečbu, čo je ďalej komplikované zákazom väčšiny liekov. V prvom rade bude pacient potrebovať pokoj na lôžku – za žiadnych okolností by ste nemali trpieť prechladnutím na nohy. Schválené prostriedky na liečbu prechladnutia sú prísne regulované, vo všeobecnosti sa používajú iba odvary na báze liečivých bylín a ich koreňov (na kloktanie a perorálne podávanie), soľné roztoky (na výplachy nosa a kloktanie), inhalácie s použitím, opäť, liečivé byliny a s prídavkom sódy a soli. Mimochodom, nastávajúca mamička by si mala dávať pozor aj na bylinky, nie všetky majú výlučne a zaručene pozitívny účinok. K odborníkom patrí lipový kvet, podbeľ, skorocel, sladké drievko (čaje), ale aj termopsia, kvety nechtíka, oregano, rumanček, koreň ibišteka či bylinky (odvary na vykašliavanie). Boľavé hrdlo môžete kloktať odvarom z harmančeka s prídavkom sódy a na výplach nosa použiť soľné roztoky alebo kvapky.

Aby ste predišli prechladnutiu, mali by ste sa v prvom rade vyhýbať miestam s veľkými davmi ľudí, najmä v období „vírusov nekontrolovateľných“ období. Okrem toho by bolo dobré obliekať sa podľa poveternostných podmienok, vyhýbať sa prievanu a dodržiavať diétu, ktorá obsahuje dostatočné množstvo vitamínov.

Teplota v treťom trimestri tehotenstva

Nie je však vždy možné, aby tehotná žena vydržala prechladnutie bez zvýšenia teploty: vírusové a infekčné ochorenia, ako je známe, sú veľmi často sprevádzané reakciou tela vo forme teplotného syndrómu. A v tomto prípade môže nastať aj veľa problémov: vysoká teplota oslabuje placentárnu bariéru a robí dieťa zraniteľným voči vírusom a infekciám. Preto je tiež potrebné „porozumieť“ teplote, ale musí sa to robiť kompetentne a v súlade s určitými pravidlami.

Odborníci teda odporúčajú neznižovať teplotu na 37,7-38 stupňov a ak sa teplota výrazne zvýši, používajte výlučne ľudové prostriedky. Nehovoríme však o potieraní octom či vodkou – takéto úkony síce môžu znížiť teplotu, no môžu bábätku aj ublížiť v dôsledku prenikania toxických látok do pokožky a krvi. Bezpečným „pomocníkom“ v boji s vysokou horúčkou je však teplý nápoj: ohriate mlieko s medom, odvar z lipových kvetov, čaj s malinami a citrónom, kompót zo sušeného ovocia. Teplé nápoje vám pomôžu potiť sa, a tým znížiť teplotu uvoľňovaním potu.

Pri zvýšených teplotách sa tiež neodporúča ľahnúť si pod teplú prikrývku či nosiť vlnené ponožky, pretože to môže, naopak, teplotu ešte zvýšiť. Ako antipyretikum v krajnom prípade – ak nepomáhajú čaje a odvary – je povolená jednorazová dávka Paracetamolu. V žiadnom prípade nepoužívajte Aspirín! Tento liek môže vyvolať krvácanie z maternice a je toxický pre plod.

A ešte jedna vec: v niektorých prípadoch môže byť teplota v treťom trimestri tehotenstva na úrovni 37-37,4 stupňov považovaná za normálnu. Mierne zvýšená teplota môže byť spôsobená hormonálnymi zmenami počas tehotenstva a zvýšenou hladinou progesterónu v tele.

Výživa v treťom trimestri tehotenstva

Výživa v neskorom tehotenstve má veľký význam pre normálnu pohodu a plný vývoj dieťaťa. Teraz je dieťa takmer úplne formované a aktívne priberá, úlohou matky je „poskytnúť“ mu živiny a prospešné látky potrebné na to. Výživa v treťom trimestri tehotenstva teda musí zahŕňať denný príjem bielkovín, ktorých zdrojom je varené chudé mäso a ryby. Tehotná žena by si však mala dávať pozor na ryby: niektoré druhy rýb obsahujú pomerne veľké množstvo ortuti, ktorá je pre dieťa škodlivá. Optimálna „možnosť“ pre ženu je treska, losos, tuniak, ale je lepšie vyhnúť sa kráľovskej makrele. Opäť platí, že vajcia, mliečne a fermentované mliečne výrobky poskytnú vášmu dieťaťu bielkoviny a dodatočný vápnik.

Jedálniček je vhodné obohatiť o čerstvú zeleninu a ovocie – dostatočné množstvo vlákniny zabráni zápche, vitamíny a minerály udržia vitalitu a telo v dobrej kondícii. Užitočné potraviny pre tehotné ženy v ktorejkoľvek fáze, vrátane tretieho trimestra tehotenstva, sú hovädzie mäso, hovädzia pečeň, granátové jablko a paradajková šťava, ktoré udržiavajú hladinu hemoglobínu a zabraňujú rozvoju anémie.

Je lepšie sa na chvíľu vyhnúť múčnym výrobkom, cukrárskym výrobkom, sladkostiam a sladkej sóde - môžu vyvolať ďalšie zvýšenie telesnej hmotnosti, čo je počas tehotenstva nežiaduce. Okrem toho by ste mali zo stravy vylúčiť mastné a korenené jedlá: okrem toho, že takéto jedlo môže spôsobiť pálenie záhy, zadržiava tekutinu v tele a vznik opuchov. Aby ste predišli takejto situácii, mali by ste obmedziť príjem soli a tiež starostlivo udržiavať rovnováhu medzi vodou a pitím: množstvo tekutiny spotrebovanej za deň by nemalo presiahnuť 1,5 litra vrátane štiav, polievok, mlieka a ovocia.

Je lepšie prijímať jedlo po častiach, často a v malých porciách, jesť, keď je to potrebné. Jedlo by malo byť zdravé a prirodzené, radšej sa vyhýbajte rýchlemu občerstveniu a všemožným polotovarom. Vo všeobecnosti by mal byť váš denný príjem kalórií okolo 3 000 kcal.

Vitamíny v treťom trimestri tehotenstva

Vitamíny v treťom trimestri tehotenstva sú stále „relevantné“ a potrebné ako pre matku, tak aj pre bábätko, ktoré rastie míľovými krokmi. Samozrejme, za optimálnu sa považuje možnosť, pri ktorej budúca matka dostáva všetky vitamíny a mikroelementy z potravy - a preto sa taká pozornosť venuje aj otázke vyváženej výživy. Stáva sa však, že žene môže byť odporučené, aby užívala ďalšie vitamíny, v tomto prípade je potrebné výber najvhodnejšieho multivitamínového komplexu konzultovať s lekárom. Aké vitamíny sa teda musia dodávať telu budúcej matky v treťom trimestri tehotenstva?

Vitamín A- potrebné pre rast a vývoj pokožky, kostí, očnej sliznice dieťaťa, pre normálnu činnosť pečene a imunitného systému matky, ako aj na prevenciu anémie (podporuje vstrebávanie železa);

vitamíny skupiny B- podieľa sa na tvorbe krvných buniek dieťaťa a zabraňuje výskytu záchvatov u matky;

Vitamín C- posilňuje steny ciev, podporuje imunitný systém, neodporúča sa však prekračovať dávku, pretože to môže viesť k rozvoju a/alebo zhoršeniu preeklampsie;

vitamín E- pripravuje pľúca dieťaťa na nezávislé dýchanie, znižuje hrozbu predčasného pôrodu;

Vitamín K- podieľa sa na regulácii zrážanlivosti krvi, zabraňuje možnému krvácaniu;

Vitamín D- spolu s vápnikom udržiava normálny stav kostného tkaniva potrebného pre vývoj kostí a zubov dieťaťa.

Sex v treťom trimestri tehotenstva

Tretí trimester, vlastne konečná fáza tehotenstva, sa už žena teší na chvíľu, keď budú trápenia spojené s vynosením dieťaťa a jeho následným pôrodom minulosťou. Keďže ku koncu tehotenstva ženy majú nastávajúci rodičia ešte viac „úloh“ (v čase kontrakcií by ste mali byť plne „vyzbrojení“ a vopred sa postarať o zásoby bábätka), intímne radovánky trochu ustupujú do úzadia. . A sexuálna túžba nastávajúcej matky sa trochu „vytráca“: veľké brucho sťažuje normálny pohyb a prevracanie v posteli, z času na čas pociťuje vyčerpávajúce pálenie záhy, tehotná žena je čoraz unavenejšia a čoraz viac potrebuje odpočinok.

To znamená, že muž bude musieť byť v danej situácii čo najpozornejší a najtrpezlivejší k svojej žene a na chvíľu čiastočne „upokojiť“ túžby tela. Tretí trimester tehotenstva sa teda považuje za jedno zo zodpovedných a dosť nebezpečných období, počas ktorého je vhodné obmedziť sexuálnu aktivitu. Je to dôležité najmä v 8. mesiaci, kedy intenzívny fyzický kontakt môže vyvolať sťahy maternice a spôsobiť predčasný pôrod.

Intímne láskanie by ste nemali praktizovať, ak je dieťa v cefalickej prezentácii - hrozí nebezpečenstvo poranenia placenty pri svalových kontrakciách maternice. Sex je tiež zakázaný v treťom trimestri, ak už praskla plodová voda, keď je dieťa bez ochrany z plodového vaku náchylné na infekcie.

Lekár povie páru, koľko sexu je možné v treťom trimestri tehotenstva. Vo všeobecnosti platí, že ak tehotenstvo prebieha normálne a bez vážnejších komplikácií, občasné milovanie je stále prijateľné, hlavnou vecou je voliť polohy, ktoré zabraňujú tlaku na žalúdok a príliš hlbokému „prenikaniu mužov“.

Tretí trimester tehotenstva je špeciálnym obdobím v živote ženy, vstup do ktorého sa bude niesť v znamení konečnej formácie dieťaťa a aktívnej prípravy na hlavnú udalosť - narodenie dieťaťa. Počas 3. trimestra tehotenstva sa zlepšujú vnútorné orgány a funkčné systémy plodu.

Kedy začína 3. trimester tehotenstva? Podľa pôrodníckeho kalendára sa tretí trimester začína v 27. týždni a pokračuje až do pôrodu. Zmeny v ženskom tele a vývoj plodu sú každým dňom zreteľnejšie a zreteľnejšie. Bruško, ktoré bolo zaoblené v druhom trimestri, sa teraz každým dňom zväčšuje, maternica sa rozširuje a dieťa aktívne priberá. Tento proces vytvára pre budúcu matku určité ťažkosti a komplikuje aj tie najbežnejšie každodenné činnosti a úlohy.

Nárast hmotnosti v 3. trimestri tehotenstva sa výrazne líši rýchlosťou a objemom od predchádzajúcich období. V posledných mesiacoch dieťa aktívne rastie, svalové tkanivo a podkožný tuk pribúdajú. Okrem rastu nenarodeného dieťaťa dochádza k zväčšeniu objemu plodovej vody a zhrubnutiu placenty. Po 35 týždňoch tehotenstva môže žena schudnúť a to by ju nemalo znepokojovať. Táto skutočnosť sa vysvetľuje skutočnosťou, že počas prenatálneho obdobia sa objem plodovej vody znižuje.

Riadenie tehotenstva v 3. trimestri spočíva v starostlivejšom sledovaní stavu ženy a neustálom sledovaní vývoja plodu. Plán návštev u gynekológa-pôrodníka v treťom trimestri sa mení s približovaním sa k očakávanému termínu pôrodu:

• do 30 týždňov žena navštevuje lekára raz za mesiac;
• od 30 do 36 týždňov - raz za dva týždne;
• od 36. týždňa do pôrodu - 1-2 krát týždenne.

Plán návštev priamo závisí od stavu tehotnej ženy a jej nenarodeného dieťaťa, ak sa zistia odchýlky od normy alebo nebezpečné faktory, môže sa pre každého pacienta stanoviť individuálny rozvrh. Pri každom stretnutí lekár vykonáva množstvo štandardných pôrodníckych výkonov – počúva tlkot srdca plodu, meria obvod brucha a výšku maternice, dynamicky kontroluje edémy, kontroluje stav močového systému a obličiek pomocou testu moču. . Ak je to potrebné, pred každou návštevou gynekológa môže byť predpísaný všeobecný krvný test na sledovanie stavu a fungovania vnútorných orgánov a systémov.

V predvečer 30. týždňa je predpísané podrobné vyšetrenie ženy. Toto obdobie znamená začiatok materskej dovolenky. Komplexné vyšetrenie zahŕňa rozšírený zoznam laboratórnych vyšetrení, EKG, najnovšie plánované ultrazvukové, CTG a doplnkové dopplerovské merania (podľa predpisu lekára).

Normálne a úzkostné stavy v treťom trimestri

Stav tehotnej ženy v poslednom trimestri tehotenstva komplikuje nielen zvýšený fyzický stres na tele, ale aj emocionálne zážitky spôsobené blížiacim sa pôrodom. Niektoré ochorenia sú v tomto období tehotenstva považované za prirodzené, iné sú nebezpečným faktorom, ktorý si vyžaduje identifikáciu príčin a nápravu. Pozrime sa bližšie na to, aké problémy môžu ženu stretnúť v poslednom trimestri:

• Bolesť hlavy v tehotenstve v 3. trimestri môže byť spôsobená rôznymi faktormi – hormonálnymi zmenami, metabolickými poruchami, zníženou hladinou cukru v krvi, dehydratáciou, infekčnými ochoreniami, stresom chrbtice a nesprávnym držaním tela. Ak je vaša bolesť hlavy v 3. trimestri tehotenstva intenzívna a pravidelná, môže to naznačovať vývoj neskorej toxikózy, gestózy alebo preeklampsie. Všetky tieto stavy sú veľkou hrozbou a môžu spôsobiť hladovanie kyslíkom a následnú smrť plodu. Bez ohľadu na povahu bolesti hlavy tehotnej ženy v poslednom trimestri je veľmi dôležité zistiť príčinu a odstrániť možné negatívne dôsledky.
• Zmeny tlaku - v 3. trimestri, rovnako ako počas tehotenstva, by sa krvný tlak ženy mal pohybovať v normálnom rozmedzí od 110/70 do 140/90. Zvýšenie alebo zníženie tlaku môže naznačovať poruchy vo fungovaní vnútorných orgánov a funkčných systémov. Nízky krvný tlak počas tehotenstva v 3. trimestri môže naznačovať problémy s kardiovaskulárnym systémom, nedostatok vitamínov a železa a stres. Vysoký krvný tlak sa vyskytuje pri ochoreniach srdca a ciev, obličiek a poruchách endokrinného systému. Zmeny tlaku sú jedným zo znakov preeklampsie a vyžadujú si lekársku korekciu, diétu a odpočinok.
• Bolesť brucha v 3. trimestri tehotenstva je najčastejšie spôsobená natiahnutím stien a svalov maternice. Druhou a najpravdepodobnejšou príčinou bolesti brucha v 3. trimestri tehotenstva je tonus maternice. Počnúc 36. týždňom môže bolesť zosilnieť, najmä v oblasti panvy, a často sa stáva kŕčovitým charakterom, čím začínajú cvičné kontrakcie. Príznaky tonusu maternice v tehotenstve v 3. trimestri sa objavujú vo forme záchvatov, počas ktorých sa brušné svaly a svaly maternice veľmi napínajú a žalúdok má pocit, že sa mení na kameň a veľmi stvrdne. Tento stav sprevádza bolesť brucha vyžarujúca do krížovej kosti a krížov. Vo všeobecnosti, ak sú záchvaty krátkodobé, potom sa netreba obávať, telo sa jednoducho pripravuje na pôrod. Ako zmierniť zvýšený tonus v 3. trimestri tehotenstva? Lekári odporúčajú nebyť nervózny a naordinovať si pokoj na lôžku a stravu bohatú na vitamíny a minerály. Okamžite by ste sa mali poradiť s lekárom, ak je tón maternice počas tehotenstva v 3. trimestri sprevádzaný hnedastým alebo krvavým výtokom. Tento príznak môže naznačovať odtrhnutie placenty, ktoré ohrozuje predčasný pôrod a kyslíkové hladovanie plodu.
• Výtok v 3. trimestri tehotenstva je prípustný, dôležitý je jeho vzhľad a konzistencia. Normálne by výtok počas tehotenstva mal byť číry alebo belavý (leucorrhoea). Takýto výtok je sekrétom vaginálnej sliznice, ktorý obsahuje odumreté bunky a prirodzenú mikroflóru ženského pohlavného traktu. Ak nie je leucorrhoea alebo je veľmi malá, mali by ste sa poradiť so svojím lekárom. Hnedastý, krvavý a purulentno-serózny výtok sa považuje za nebezpečný typ výtoku počas celého tehotenstva.
• Hemoroidy sú patológia, s ktorou sa ženy často stretávajú počas tehotenstva v 3. trimestri. Toto ochorenie sa v počiatočnom štádiu prejavuje nepríjemnými pocitmi, svrbením a bolesťou v análnej oblasti, ktorá sa zintenzívňuje pri pohybe čriev a po dlhom sedení. Príčinou rozvoja hemoroidov je celý komplex faktorov - zvýšená fyzická aktivita, výrazný prírastok hmotnosti, sedavý, sedavý spôsob života, hormonálne a cievne poruchy, vedúce k prekrveniu panvových orgánov a ciev. Liečbu hemoroidov počas tehotenstva v 3. trimestri je dôležité začať už pri jej prvých prejavoch. Počas pôrodu sa patológia môže stať zložitejšou (krvácanie, prolaps uzlín, infekcia a rozvoj zápalového procesu). Ako liečiť hemoroidy počas tehotenstva v 3. trimestri? Primárne štádiá hemoroidov dobre reagujú na liečbu rektálnymi čapíkmi a masťami – čapíky s propolisom, rakytníkový olej, Relief na báze žraločieho oleja, masť Heparin. Liečba liekom je predpísaná pre hemoroidy druhého a tretieho stupňa podľa predpisu proktológa.
• Poruchy trávenia a čriev v posledných štádiách tehotenstva nie sú bežné a môžu naznačovať vážne zdravotné problémy. Pochopiteľným neduhom počas tehotenstva v 3. trimestri je pálenie záhy. Jeho vzhľad je spôsobený výrazným zvýšením maternice, ktorá stláča tráviace orgány zospodu, čo vedie k refluxu žalúdočnej šťavy do pažeráka. Nevoľnosť a vracanie v 3. trimestri tehotenstva sú nebezpečnými znakmi, ktoré môžu naznačovať vývoj neskorej toxikózy. S takýmito príznakmi by ste mali naliehavo kontaktovať gynekológa, ktorý vedie tehotenstvo, aby ste eliminovali nebezpečenstvo pre plod. Zápcha v 3. trimestri tehotenstva je častým javom, môžu ju spustiť hormonálne zmeny, tlak maternice na črevá, stres a sedavý spôsob života. Zápchu ľahko odstránite pomocou špeciálnej stravy (vysoký obsah zeleniny a mliečnych výrobkov), úpravou pitného režimu, schválenými liekmi a bylinkami.
• Opuchy počas tehotenstva v 3. trimestri sú bežné. Príčin opuchov nôh je momentálne veľa – tlak maternice na močové cesty, hormonálne zmeny. Ak opuch nie je príliš veľký, potom sa dá ľahko odstrániť pomocou bylinnej medicíny, korekcie pokojového režimu a fyzickej aktivity. Silné opuchy končatín a tváre sú dôvodom na obavy a okamžitú konzultáciu s lekárom. Tieto príznaky môžu byť príznakmi gestózy a porúch fungovania kardiovaskulárneho alebo endokrinného systému, ktoré možno identifikovať len pomocou špeciálnych štúdií.

Diagnostika a výskum v treťom trimestri

V očakávaní materskej dovolenky je tehotná žena naplánovaná na opakované úplné vyšetrenie, kontrolné sledovanie a hodnotenie jej a stavu dieťaťa. V 3. trimestri tehotenstva je zoznam testov takmer rovnaký ako pri prvom vyšetrení pri registrácii v prenatálnej poradni. Rozsah štúdií zahŕňa štandardné testy a ďalšie typy diagnostiky:

• Klinický rozbor moču patrí medzi štandardné štúdie (biochemické zloženie, organoleptické a fyzikálno-chemické ukazovatele, mikroskopické vyšetrenie sedimentu), ktorý dáva všeobecný obraz o stave a fungovaní vnútorných orgánov. Jedným z najdôležitejších ukazovateľov je prítomnosť bielkovín v moči. Zdravý človek by nemal mať v moči bielkoviny. V 3. trimestri gravidity sú bielkoviny v moči prijateľné vo veľmi malých dávkach (do 0,033 g/l). Vysvetľujú to emocionálne zážitky, obsah nespracovaných bielkovinových potravín v strave, mierna hypotermia alebo prehriatie a zvýšená záťaž obličiek. Ak je obsah bielkovín v moči vyšší ako normálne, v tele vzniká zápalový proces. Ďalšie štúdie pomáhajú určiť povahu a lokalizáciu zápalu.
• Klinický krvný test je rozsiahla štúdia, ktorá určuje kvalitatívne a kvantitatívne zloženie krvi. Najdôležitejšími ukazovateľmi v 3. trimestri gravidity sú hladina hemoglobínu, leukocytov, erytrocytov a hodnotenie ESR. Normálna hladina hemoglobínu počas tehotenstva v 3. trimestri je 110-140 g/l. Pokles hemoglobínu pod stanovenú hodnotu počas tehotenstva v 3. trimestri naznačuje nedostatok železa a hrozbu rozvoja anémie. Pri anémii dochádza aj k poklesu hladiny červených krviniek. V závislosti od stupňa anémie môže hroziť odtrhnutie placenty, hrozba predčasného pôrodu, komplikácie (krvácanie) pri pôrode.
• Biochemický krvný test poskytuje všeobecný obraz o fungovaní vnútorných orgánov a metabolických procesoch v tele. Štúdia zahŕňa meranie hladiny bielkovín, cholesterolu, lipidov, bilirubínu, glukózy, enzýmov, močoviny, kreatínu a stopových prvkov. Vzhľadom na aktívny vnútromaternicový rast dieťaťa a hromadenie podkožného tuku sa počas tehotenstva v 3. trimestri venuje mimoriadna pozornosť hladinám cholesterolu. Hladina cholesterolu pre netehotnú ženu od 16 do 45 rokov by mala byť od 6,02 do 13,8 (čím je vek vyšší, tým je prijateľná hladina vyššia). V poslednom trimestri sa toto číslo môže zvýšiť 1,5-2 krát. Toto sa nazýva prirodzené prípustné zvýšenie, vyššia úroveň naznačuje porušenie metabolizmu voda-lipid a vyžaduje korekciu dodržiavaním špeciálnej stravy.
• Náter z mikroflóry - posúdenie stavu pohlavného traktu a štúdium mikroflóry na identifikáciu patologicky nebezpečných infekčných patogénov.
• Koagulogram je špeciálny krvný test, ktorý je veľmi dôležitý počas tehotenstva v 3. trimestri a umožňuje posúdiť stupeň zrážanlivosti krvi. Pôrod je často spojený s rizikom krvácania, takže test na zrážanlivosť krvi je dôležitým ukazovateľom riadenia pôrodu.
• Testy na infekcie TORCH (HIV, syfilis, hepatitída B a C) – opakované testovanie na vírusové infekcie je potrebné, keďže mnohé infekcie majú dlhú inkubačnú dobu. Je možné, že neboli zistené pri prvom vyšetrení. Placenta môže chrániť dieťa pred vírusmi, ale pri prechode pôrodnými cestami je riziko infekcie veľmi vysoké. Preto pri zistení vírusu v krvi sa žene často ponúka pôrod cisárskym rezom.
• Krvný test na hormóny je test, ktorý umožňuje vyhodnotiť hormonálnu rovnováhu a funkcie endokrinného systému. Hlavnými ukazovateľmi sú hladina hormónu stimulujúceho štítnu žľazu (TSH), gonadotropínu (hCG), vazopresínu, progesterónu a estrogénov. Osobitná pozornosť sa venuje hormónom TSH a hCG. Prvý indikátor vám umožňuje vyhodnotiť fungovanie štítnej žľazy. Norma TSH počas tehotenstva v 3. trimestri je 0,4-3,5 mU / p. Zvýšenie alebo zníženie tohto indikátora môže naznačovať rôzne poruchy štítnej žľazy. Gonadotropín je hlavným hormónom tehotných žien, závisí od neho tvorba progesterónu a estrogénov, ktoré podporujú tehotenstvo. Norma hCG v 3. trimestri je 10 000-60 000 mU / ml. HCG sa podieľa aj na sekrécii progesterónu a estrogénov, jeho hladina stúpa až do pôrodu, pričom maximálna hladina je 128 000 mIU/ml.

Okrem laboratórnych testov sa vykonáva aj inštrumentálna diagnostika:

• EKG je tradičný test ukazujúci rytmus a funkciu srdca;
• Ultrazvuk - v 3. trimestri tehotenstva sa vykonáva podľa plánu v 32-34 týždňoch;
• CTG - analýza a registrácia srdcovej aktivity plodu v pokoji, počas pohybov a kontrakcií maternice; normálne v pokoji je pulz dieťaťa v 3. trimestri tehotenstva 120 - 160 úderov za minútu;
• Dopplerografia je štúdium prietoku krvi dieťaťa, ktoré umožňuje vyhodnotiť šírku lúmenu a tlak v cievach a počúvať tlkot srdca dieťaťa.

Ak je to potrebné, niektoré typy štúdií sa môžu zopakovať pred narodením.

Vlastnosti liečby chorôb v treťom trimestri

Prenatálne obdobie je mimoriadne nevhodným obdobím pre choroby, no nikto voči nim nie je imúnny. K liečbe akýchkoľvek chorôb, ochorení a patológií v 3. trimestri je potrebné pristupovať opatrne a s osobitnou pozornosťou. U mnohých žien sú v tomto štádiu znížené ochranné funkcie placenty, takže patogény a lieky sa môžu dostať do dutiny maternice.

Chladný

Aj neškodné prechladnutie počas tehotenstva v 3. trimestri môže mať negatívny vplyv na zdravie nastávajúcej mamičky, ovplyvniť stav dieťaťa a priebeh pôrodu. Aké nebezpečné je prechladnutie počas tehotenstva v 3. trimestri? Stupeň nebezpečenstva prechladnutia sa zvyšuje v závislosti od intenzity a charakteru prejavov, ako aj od dĺžky trvania.

Za najnebezpečnejšie prechladnutie sa považuje obdobie 3. trimestra v posledných týždňoch tehotenstva. Ak žena ochorie na akútnu respiračnú infekciu v akejkoľvek forme počas 3. trimestra tehotenstva, počnúc 36. týždňom, je urgentne hospitalizovaná. Toto opatrenie je spôsobené tým, že oslabená imunita a postupné starnutie placenty môže viesť k infekcii plodovej vody. Navyše, oslabené ženské telo nemusí dobre zvládať pôrod. Tiež stojí za to venovať pozornosť príznakom prechladnutia počas tehotenstva v 3. trimestri:

• Kašeľ nie je len nepríjemným, ale veľmi nebezpečným spoločníkom prechladnutia. To platí najmä pre suchý, neproduktívny a hlboký kašeľ na hrudi. Tieto typy kašľa pôsobia na brušné svaly kŕčovito, časté sťahovanie svalov maternice vedie k tonusu a môže v konečnom dôsledku spôsobiť predčasný pôrod. Ako liečiť kašeľ počas tehotenstva v 3. trimestri? Medzi najbezpečnejšie metódy liečby prechladnutia počas tehotenstva patria inhalácie s liečivými rastlinami. Je dôležité mať na pamäti, že inhalácie by nemali byť horúce, ak je to možné, je lepšie na to použiť špeciálny rozprašovač alebo podobné zariadenia. Výber kompozície na inhaláciu závisí od typu kašľa, najčastejšie sa používajú liečivé byliny, infúzie a éterické oleje. Je lepšie nevyberať kompozíciu na inhaláciu sami, pretože aj bylinky a étery môžu spôsobiť alergie. Je lepšie poradiť sa so svojím lekárom. Tablety a sirupy proti kašľu v posledných štádiách tehotenstva sa používajú v extrémnych prípadoch, prísne podľa predpisu lekára.
• Bolesť hrdla počas tehotenstva v 3. trimestri sa môže objaviť ako jeden z príznakov prechladnutia a ako bolesť hrdla. Ak vás hrdlo bolí počas tehotenstva v 3. trimestri, malo by sa to liečiť až po vyšetrení a konzultácii s terapeutom. Najprijateľnejšou metódou liečby hrdla počas tehotenstva je kloktanie s použitím liečivých rastlín (šalvia, harmanček, plantain), antiseptických, protizápalových a antibakteriálnych roztokov (Miramistin, Chlorhexidine, Chlorophyllipt). Ako predpisuje lekár, môžete použiť antiseptiká a lokálne antibiotiká vo forme aerosólov a sprejov. Rovnako ako pri kašli, s bolesťou v krku, inhalácie poskytujú dobrý terapeutický účinok.
• Výtok z nosa počas tehotenstva v 3. trimestri nemožno ignorovať. Nebezpečenstvo nádchy spočíva v tom, že zhoršené dýchanie môže dieťaťu sťažiť získanie kyslíka. Vazokonstrikčné lieky sú kontraindikované počas celého tehotenstva, takže môžete používať kvapky na báze rastlinných extraktov a éterických olejov, ako je Pinosol, morská voda Aqua Maris, môžete si opláchnuť nos studenou prevarenou vodou s prídavkom morskej soli, esenciálnych olejov z čajovníka, jedľa, tuje a eukalyptus.
• Horúčka počas tehotenstva v 3. trimestri je veľmi nebezpečný stav, pretože môže vyvolať odtrhnutie placenty a predčasný pôrod. Je lepšie nedovoliť, aby sa telesná teplota zvýšila nad 37,5 stupňov. Znižovanie telesnej teploty liekmi na báze aspirínu a analgínu je prísne zakázané, medzi povolené antipyretické lieky môžete použiť lieky s obsahom paracetamolu (Panadol) a ibuprofénu (Nurofen).

Liečba prechladnutia počas tehotenstva v 3. trimestri by sa mala vykonávať pod dohľadom lekára, prísne dodržiavať všetky jeho odporúčania. Liečba prechladnutia vo všetkých štádiách tehotenstva by sa mala vykonávať komplexne, okrem zmiernenia bolestivých príznakov je potrebné odstrániť bakteriálny zápal a obnoviť narušené ochranné funkcie tela. Posledná úloha je dobre splnená stravou bohatou na rôzne druhy zeleniny a ovocia a užívaním vitamínových komplexov pre tehotné ženy. Antibiotiká počas tehotenstva v 3. trimestri sa používajú v extrémne zriedkavých prípadoch, keď sa riziko vzniku komplikácií ochorenia považuje za vyššie ako riziko užívania liekov.

ARVI a chrípka

Sezónne vírusové infekcie môžu každému spôsobiť veľa nepríjemných chvíľ. Ak hovoríme o tehotnej žene, ARVI počas tehotenstva v 3. trimestri je komplikovaná skutočnosťou, že na konci tehotenstva je telo ženy už oslabené stresom a funkcie imunitného systému sú znížené. Postup pri liečbe ARVI počas tehotenstva v 3. trimestri má tiež ťažkosti, pretože mnohé lieky sú počas tohto obdobia pre ženu kontraindikované.

Vírusové ochorenia v počiatočnom štádiu sú sprevádzané slabosťou, výtokom z nosa a horúčkou. V budúcnosti sa k vírusovej infekcii môže pripojiť bakteriálna infekcia, čo komplikuje proces obnovy tela. Aby ste tomu zabránili, ihneď po prvých príznakoch ARVI musíte začať komplexnú liečbu, ktorá by mala zahŕňať antivírusové, regeneračné a imunostimulačné činidlá.

Mnohé antivírusové lieky sú prísne zakázané počas tehotenstva v 3. trimestri, ale boj proti ARVI len s ľudovými prostriedkami je tiež nebezpečný. Antivírusové lieky oficiálne schválené počas tehotenstva v 3. trimestri zahŕňajú nasledujúce lieky:

• Viferon je rektálny čapík, ktorý má imunomodulačné a antivírusové účinky. Schválené a indikované na použitie na podporu imunitného systému počas tehotenstva. Hlavnou zložkou je rekombinantný alfa-2b interferón, prirodzený pre ľudské telo.
• Anaferon je homeopatický liek schválený pre tehotné ženy a deti. Používa sa ako preventívne a imunomodulačné činidlo.
• Oscillococcinum je tiež homeopatický antivírusový preventívny liek. Prípravok obsahuje výťažky zo srdca a pečene kačice barbarskej, ktorá je nosičom vírusu chrípky. Keď sa užíva profylakticky, pomáha imunitnému systému vytvárať protilátky proti ARVI.
• Oseltamivir (Tamiflu) je silný liek, ktorý je účinný proti mnohým kmeňom chrípky. Môže sa užívať iba podľa predpisu lekára v prípade závažného ochorenia, aby sa eliminovalo riziko komplikácií.

Prvým príznakom ARVI je najčastejšie teplota 37 stupňov alebo vyššia, v 3. trimestri tehotenstva by sa teplota nemala zvyšovať. Proti horúčke môžete bojovať liekmi obsahujúcimi paracetamol alebo ibuprofén. Aby nedošlo k nadmernému užívaniu liekov, na zmiernenie horúčky môžete použiť ocot a veľa teplých nápojov (čaj s malinovým džemom, med, prírodné nápoje z bobuľového ovocia).

Drozd

Drozd počas tehotenstva v 3. trimestri sa vyvíja na pozadí hormonálnych zmien a oslabeného imunitného systému. Pôvodcom drozdov je huba Candida, ktorá sa v malom množstve nachádza v prirodzenej mikroflóre vagíny. Drozd alebo kandidóza začína v stave, v ktorom sú vytvorené podmienky pre aktívnu proliferáciu huby.

Liečba drozdov počas tehotenstva v 3. trimestri sa vykonáva pomocou lokálnych liekov - vaginálnych čapíkov, tabliet. Perorálne antimykotiká počas tehotenstva sa používajú iba v extrémnych prípadoch, napríklad keď existuje hrozba vzniku generalizovanej kandidózy. Ako liečiť drozd počas tehotenstva v treťom trimestri? Tehotné ženy môžu používať čapíky Pimafucin a Hexicon, vaginálne tablety Clotrimazol. Na posilnenie lokálnej imunity môžete absolvovať kurz probiotík (Vagilac). Je indikované užívanie špecializovaných vitamínových komplexov.

Herpes

Herpes počas tehotenstva v 3. trimestri je nielen nepríjemný, ale aj nebezpečný stav. Je to spôsobené tým, že ochranné funkcie placenty v posledných týždňoch tehotenstva sú už znížené. Aktivácia herpes vírusu môže viesť k intrauterinnej infekcii dieťaťa.

Herpes na perách počas tehotenstva v 3. trimestri by sa mal liečiť niekoľkokrát počas dňa antivírusovými liekmi na báze acykloviru (Gerpevir, Zovirax). Masť Viferon sa dobre osvedčila v boji proti vírusovým kožným vyrážkam. Aby ste sa čo najskôr zbavili herpesu, musíte masť používať často, každých 1-1,5 hodiny, po prvom odstránení predchádzajúcej vrstvy z povrchu kože. Na obnovenie imunity sa odporúča obohatiť stravu o čerstvú zeleninu a ovocie.

Diéta

Výžive v 3. trimestri tehotenstva by sa mala venovať osobitná pozornosť, pretože toto obdobie je spojené s niekoľkými problémami súčasne:

• aktívny prírastok hmotnosti;
• opuch končatín;
• nedostatok železa a folátová anémia;
• flebeuryzma;
• poruchy trávenia (pálenie záhy, zápcha, plynatosť);
• exacerbácia osteochondrózy.

Všetky tieto poruchy počas tehotenstva v 3. trimestri môžu a mali by byť korigované pomocou špeciálne zostavenej stravy. Je potrebné venovať pozornosť nielen strave, ale aj metódam varenia a stravovania. Odborníci odporúčajú jesť 5-6 krát denne v malých porciách, ľahko tak zaženiete hlad a vyhnete sa páleniu záhy. Medzi jedlami sú vítané zeleninové, ovocné, bobuľové a fermentované mliečne občerstvenie.

• bielkoviny (mäso, ryby, vajcia, syr) - 100 g;
• uhľohydráty (obilniny, strukoviny, zelenina) - 250-300 g;
• tuky (rastlinné oleje, orechy) - 60-80 g.

Odporúčané sacharidy zahŕňajú kašu z pohánky, ovsených vločiek, ryže, cestoviny z tvrdej pšenice, celozrnný chlieb, ražný chlieb a chlieb s otrubami. Je lepšie vybrať bielkovinové produkty z chudého mäsa a rýb - kuracie filé, hovädzie mäso, teľacie mäso, merlúza, losos, losos. Musíte úplne vylúčiť korenené, nakladané, vyprážané jedlá, rýchle občerstvenie, sladké pečivo a mastné omáčky. V posledných týždňoch by sa mala znížiť spotreba mlieka, je lepšie uprednostniť fermentované mliečne výrobky. Káva počas tehotenstva v 3. trimestri je prísne zakázaná, pretože zvyšuje cievny tonus. Pitie silného čaju sa tiež neodporúča.

Lieky

V posledných mesiacoch tehotenstva by sa lieky mali používať s veľkou opatrnosťou. Ochranné vlastnosti placenty pred pôrodom sa znižujú, samotná placenta sa stenčuje, takže riziko vstupu liekov do dutiny maternice počas tehotenstva v 3. trimestri je veľmi vysoké. Medzi najobľúbenejšie drogy patria:

• Vitamíny - počas tehotenstva v 3. trimestri môžete pokračovať v užívaní vitamínových a minerálnych komplexov, ktoré vám predtým predpísal lekár. Odporúča sa užívať aj doplnky železa a kyseliny listovej, s výberom ktorých vám pomôže odborník.
• Sedatíva - počas tehotenstva v 3. trimestri je lepšie regulovať emocionálny stav pomocou bezpečných liekov na rastlinnej báze. Patria sem Persen a Novo-Passit, indikované sú aj tabletové formy extraktu valeriány a materinej dúšky. Odborníci odporúčajú využívať metódy aromaterapie (masáž, kúpeľ, aromalampa, aróma prívesky). Výber esenciálnych olejov je najlepšie prediskutovať so svojím lekárom. Estery levandule, mäty, ylang-ylang, cédra, borovice a ruže majú sedatívne vlastnosti.
• Lieky proti bolesti – v tehotenstve v 3. trimestri je lepšie sa bez liekov proti bolesti zaobísť úplne alebo ich užívať len v extrémnych prípadoch. Pri bolestiach chrbta je lepšie používať lokálne lieky vo forme mastí a gélov, bolesti hlavy v 3. trimestri tehotenstva zmierni Paracetamol, bolesti brucha - No-shpa, pri silných bolestiach zubov možno použiť Nurofen. Treba však vziať do úvahy, že po 30 týždňoch sa tieto lieky musia užívať s veľkou opatrnosťou.

Riziká a nebezpečenstvá tretieho trimestra

Prečo je 3. trimester tehotenstva nebezpečný? Medzi hlavné nebezpečenstvá tohto obdobia patria:

• neskorá toxikóza (gestóza);
• skoré starnutie placenty;
• riziko kyslíkového hladovania dieťaťa;
• priberanie na váhe;
• predčasný pôrod.

Aby ste vylúčili vývoj takýchto odchýlok a patológií, musíte pravidelne navštevovať lekára a vykonávať kontrolné testy. Pri prvých príznakoch porúch počas tohto obdobia odborníci odporúčajú ísť do nemocnice pod nepretržitým lekárskym dohľadom. Na odstránenie možných hrozieb je tiež potrebné dodržiavať správny režim, jesť vyváženú a včasnú stravu, vyhýbať sa stresu a pravidelne chodiť na čerstvý vzduch.

Čo by ste nemali robiť v 3. trimestri tehotenstva? Žena musí dodržiavať základné pravidlá opatrnosti - nedvíhať ťažké predmety, nepreťažovať sa, ale ani doma nemôžete viesť úplne sedavý spôsob života. Prechádzky na čerstvom vzduchu, ľahká fyzická aktivita a cvičenie počas tehotenstva v 3. trimestri pomôžu vyhnúť sa prekrveniu panvy, zlepšiť krvný obeh a posilniť imunitný systém.

Tehotné ženy v poslednom trimestri tehotenstva začínajú pociťovať ťažkosti a obmedzenia vo veciach známych bežnému človeku. Medzi najčastejšie problémy patria:

• Poloha pri spánku. Ako spať počas tehotenstva v 3. trimestri, aby ste nepoškodili dieťa a zároveň si oddýchli? Všetko závisí od tvaru brucha a výšky maternice. Najlepšie je spať na boku alebo na chrbte. Ak je vaša maternica vysoká, môžete si pod chrbát umiestniť niekoľko vankúšov, čím vytvoríte vysokú opierku hlavy. Spánok v polosede je najpohodlnejší pri pálení záhy a iných tráviacich problémoch.
• Zubné ošetrenie. Je možné liečiť zuby v treťom trimestri tehotenstva? Pri včasnom vyšetrení je ústna dutina ženy zvyčajne dezinfikovaná, ale bolesť zubov počas tehotenstva v 3. trimestri sa vyskytuje a spôsobuje veľa nepríjemných momentov. Je možné liečiť zuby v 3. trimestri tehotenstva? Gynekológovia odporúčajú absolvovať proces ošetrenia chrupu pred začiatkom posledného trimestra. Ošetrenie a odstraňovanie zubov v prenatálnom období sa vykonáva len v krajných prípadoch. Počas tehotenstva v 3. trimestri sa tiež prísne neodporúča robiť röntgen zubov.
• Intímne vzťahy. V treťom trimestri tehotenstva nemusíte odmietnuť sex, ak neexistujú žiadne špeciálne kontraindikácie. Sexuálne uspokojenie zlepšuje emocionálny stav matky, zmierňuje stres, spôsobuje nával krvi do maternice a poskytuje dieťaťu ďalšiu porciu kyslíka. Jediným opatrením pri sexe je výber bezpečnej polohy bez tlaku na žalúdok.
• Fyzické cvičenie. Môžete vykonávať jednoduché cvičenia bez ťažkých bremien. To je užitočné pre zlepšenie tonusu tela a stimuláciu krvného obehu. Ako príprava na pôrod sa odporúčajú hodiny jogy, ľahký strečing, chôdza alebo pomalý beh a Kegelove cvičenia.

Pozor! Tento článok je uverejnený iba na informačné účely a za žiadnych okolností nepredstavuje vedecký materiál ani lekársku radu a nemal by slúžiť ako náhrada za osobnú konzultáciu s profesionálnym lekárom. Pre diagnostiku, diagnostiku a liečbu kontaktujte kvalifikovaných lekárov!

Počet prečítaní: 21673 Dátum zverejnenia: 29. november 2017