Odpovede na tieto otázky vám pomôžu zistiť, či by ste mali zostať vo vzťahu, alebo či je čas ho prerušiť.

Inventár vzťahov, časť 1: Nakreslite dva stĺpce na kus papiera. V prvom zozname uveďte všetky pozitívne vlastnosti vášho partnera, na ktoré si pamätáte. Druhý obsahuje všetky jeho negatívne vlastnosti. Napríklad:

Pozitívne vlastnosti:

1. Je to starý priateľ.
2. On je milý.
3. Je nežný.
4. Má dobrú prácu.
5. Je finančne stabilný.
6. je šikovný.
7. Je romantik.
8. Má dobrý zmysel pre humor.
9. Nemá bývalú manželku ani deti.
10. Rozdáva komplimenty.

Negatívne vlastnosti:

1. Jeho životy sú príliš ďaleko.
2. Má veľa zdravotných problémov.
3. Nemá takmer žiadnych priateľov.
4. Chodí spať oveľa neskôr ako ja.
5. Nerád cestuje.
6. Je pesimista a vždy sa pripravuje na najhoršie.
7. Trpí nadmernou starosťou a starosťou o všetko.
8. Je domáci.
9. Neuspokojuje ma v posteli.
10. Rád so mnou hovorí po telefóne oveľa viac, ako by som chcel.
11. Máme vážne rozdiely v politických názoroch.
12. Chváli sa bývalými priateľkami.
13. Príliš často sa sťažuje na iných ľudí.
14. Neustále hovorí o svojich problémoch.

1. Nie je štedrý.

V tomto konkrétnom prípade prevládali negatívne vlastnosti nad pozitívnymi vlastnosťami.

Potom sa zamyslite nad svojimi 10 najdôležitejšími životnými prioritami a zistite, či vám ich partner môže pomôcť dosiahnuť.

Inventár vzťahov 2. časť. Uveďte 10 hlavných priorít vo vašom živote. Uveďte „ÁNO“ alebo „NIE“, či vám ich partner môže pomôcť vyplniť.

1. Cestovanie - NIE
2. Domov - NIE
3. Veľkorysosť - NIE
4. Sex - NIE
5. Spoločenský život – NIE
6. Rozhovory - NIE
7. Všeobecná kompatibilita - NIE
8. Romantika - ÁNO
9. Komplimenty - ÁNO
10. Priateľstvo - ÁNO

V prípade tejto ženy mohol muž, s ktorým chodila, zlepšiť len tri z desiatich priorít v jej živote.

Po dokončení práce na vytvorení týchto dvoch zoznamov skontrolujte údaje a odpovedzte na poslednú otázku: „Zlepší táto osoba môj život?

Ako vidíte, pre ženu v príklade sa zdá, že negatíva jej partnera prevažujú nad pozitívami, ale dobrou správou je, že vyzbrojená týmito informáciami dokáže identifikovať zdroj svojich frustrácií vo vzťahu.

To jej dáva dve možnosti vývoja situácie:

1. Môže diskutovať o týchto problémoch so svojím partnerom a zistiť, či sa vzťah môže zlepšiť.
2. Možno opustí vzťah, aby si našla niekoho, kto je pre ňu vhodnejší.

Ak si vyberiete to druhé, nebuďte smutní, pretože máte väčšiu šancu nájsť niekoho, kto je s vami kompatibilnejší mentálne, emocionálne, sexuálne a duchovne.

Pamätajte, že je lepšie byť single, ako byť s niekým, kto nezodpovedá tomu, čo vo vzťahu hľadáte.

Text: Ekaterina Eliseeva

Manželia, obaja už vyše sto rokov, prišli podať žiadosť o rozvod. Na prekvapenú otázku sudkyne, prečo sa na sklonku života takto rozhodli, odpovedali, že čakali na smrť detí, aby sa tak nehanbili... Nebojíte sa? ocitnete sa v podobnej situácii?

Dúfame, že naše tipy vám pomôžu rozhodnúť sa, či sa naozaj oplatí pokračovať/ukončiť vzťah. Urobiť správnu voľbu je vždy ťažké, pretože budúcnosť je zvyčajne úzko spojená s pocitom strachu - vnútorným trápením na tému „Čo ak sa ukáže, že ma už nikto nepotrebuje? môže predĺžiť agóniu na neurčito. V takýchto chvíľach často vidíme budúcnosť v tmavých farbách a z nejakého dôvodu zabúdame, že po rozchode môžete byť oveľa šťastnejší...

Nemôžeš odísť, nemôžeš zostať... Kam mám dať čiarku? Je to len a len na vás, ako sa rozhodnete!

Zobraziť galériu 1 z 1

Tip #1: Päť varovných signálov

Tip č. 2: Stroj času

Na dokončenie tohto cvičenia budete potrebovať kus papiera a ceruzku. Použite svoju predstavivosť - predstavte si, že uplynulo desať rokov, stále ste spolu s touto osobou. Teraz písomne ​​odpovedzte na otázky uvedené nižšie. Ak neradi vyjadrujete svoje myšlienky na papieri, môžete to urobiť inak - prečítajte si otázku a predstavte si odpoveď na ňu vo forme záberu z filmu a potom „upravte“ svoju pásku z týchto snímok.

1. Ako vyzerá tvoj každodenný život?
2. Ako je to s vašou sebaúctou a náladou?
3. Ako vyzerá váš sociálny okruh?
4. Z čoho máte radosť spolu s partnerom?
5. Aké spoločné plány ste realizovali?
6. Aké plány sú pre vás dôležité a zostávajú plánmi?
7. Čoho ste sa museli pre partnera vzdať?

Potom vykonajte toto cvičenie znova – predstavte si, že prešlo desať rokov a vy ste ich prežili bez tejto osoby.

1. Ako vyzerá tvoj každodenný život?
2. Ako je to s vašou sebaúctou a náladou?
3. Aký je váš sociálny okruh?
4. Nastali nejaké zmeny vo vašej kariére, zmenili ste pôsobisko alebo dokonca pole pôsobnosti?
5. Kde bývaš?
6. Čo ste dosiahli?
7. Podarilo sa vám realizovať sa v tých oblastiach, ktoré ste predtým museli partnerovi obetovať?

Porovnajte svoje poznámky (pozrite si oba filmy postupne) – ktorý scenár preferujete?

A nakoniec, pre úplnú prehľadnosť, urobte test.

Tip č. 3. Test. Potrebujete zostať?

Prečítajte si vyhlásenie. Ak je to správne, kliknite na „Áno“, ak to nie je váš prípad, vyberte „Nie“.

Mám odísť alebo zostať? Test indikátora vzťahu. Test: Mali by ste sa rozísť s priateľom?

Mám odísť alebo zostať? Test indikátora vzťahu.

1. Cítim sa sklamaný, keď pomyslím na náš vzťah.

úplne nesúhlasím

Skôr nesúhlasím

Ťažko sa mi odpovedá

skôr súhlasím

Absolútny súhlas

2.Môj manžel (manželka) má veľa dobrých charakterových vlastností.

úplne nesúhlasím

Skôr nesúhlasím

Ťažko sa mi odpovedá

skôr súhlasím

Absolútny súhlas

3. Baví ma rozprávať iným ľuďom o dobrých veciach v našom vzťahu.

úplne nesúhlasím

Skôr nesúhlasím

Ťažko sa mi odpovedá

skôr súhlasím

Absolútny súhlas

4. Rád spomínam a rozprávam iným ľuďom o tom, ako sme sa stretli.

úplne nesúhlasím

Skôr nesúhlasím

Ťažko sa mi odpovedá

skôr súhlasím

Absolútny súhlas

5. Dá sa povedať, že náš pár nežije podľa plánu.

úplne nesúhlasím

Skôr nesúhlasím

Ťažko sa mi odpovedá

skôr súhlasím

Absolútny súhlas

6.Môj manžel (moja žena) je egoista (sebec).

úplne nesúhlasím

Skôr nesúhlasím

Ťažko sa mi odpovedá

skôr súhlasím

Absolútny súhlas

7. Radi spolu robíme plány do budúcnosti.

úplne nesúhlasím

Skôr nesúhlasím

Ťažko sa mi odpovedá

skôr súhlasím

Absolútny súhlas

8.Môj manžel (moja žena) nechápe, kedy sa začnem hnevať.

úplne nesúhlasím

Skôr nesúhlasím

Ťažko sa mi odpovedá

skôr súhlasím

Absolútny súhlas

9. Zdá sa mi, že spolu dokážeme prekonať následky konfliktov.

úplne nesúhlasím

Skôr nesúhlasím

Ťažko sa mi odpovedá

skôr súhlasím

Absolútny súhlas

10.Môj manžel (moja žena) si myslí, že som horšia ako v skutočnosti som.

úplne nesúhlasím

Skôr nesúhlasím

Ťažko sa mi odpovedá

skôr súhlasím

Absolútny súhlas

11.Môj manžel (moja žena) ma vždy počúva a myslí na moje túžby.

úplne nesúhlasím

Skôr nesúhlasím

Ťažko sa mi odpovedá

skôr súhlasím

Absolútny súhlas

12.Môj manžel (moja žena) si zo mňa robí srandu a robí si zo mňa srandu v spoločnosti iných ľudí.

úplne nesúhlasím

Skôr nesúhlasím

Ťažko sa mi odpovedá

skôr súhlasím

Absolútny súhlas

13. Môj manžel (moja žena) obdivuje moje úspechy.

úplne nesúhlasím

Skôr nesúhlasím

Ťažko sa mi odpovedá

skôr súhlasím

Absolútny súhlas

14. Neverím svojmu manželovi (manželke) a bojím sa zrady.

úplne nesúhlasím

Skôr nesúhlasím

Ťažko sa mi odpovedá

skôr súhlasím

Absolútny súhlas

15. Sme úžasná rodina.

úplne nesúhlasím

Skôr nesúhlasím

Ťažko sa mi odpovedá

skôr súhlasím

Absolútny súhlas

16.Po zúčtovaní pochybujem, že tento vzťah potrebujem.

úplne nesúhlasím

Skôr nesúhlasím

Ťažko sa mi odpovedá

skôr súhlasím

Absolútny súhlas

17.Obaja spolu s radosťou spomíname na našu minulosť.

úplne nesúhlasím

Skôr nesúhlasím

Ťažko sa mi odpovedá

skôr súhlasím

Absolútny súhlas

18.Od rodinného života som očakával (očakával) niečo iné.

úplne nesúhlasím

Skôr nesúhlasím

Ťažko sa mi odpovedá

skôr súhlasím

Absolútny súhlas

19. Pokojne sa dá povedať, že obaja máme zmysel pre „my“, často nás považujeme skôr za pár než za jednotlivcov.

úplne nesúhlasím

Skôr nesúhlasím

Ťažko sa mi odpovedá

skôr súhlasím

Absolútny súhlas

20. Zdá sa mi, že moje zdravotné problémy súvisia s tým, že sa často stretávame.

úplne nesúhlasím

Skôr nesúhlasím

Ťažko sa mi odpovedá

skôr súhlasím

Absolútny súhlas

21.Často počujem nepríjemnú iróniu na moju adresu od manžela (od manželky).

úplne nesúhlasím

Skôr nesúhlasím

Ťažko sa mi odpovedá

skôr súhlasím

Absolútny súhlas

22. Rozumieme si tak dobre, že keď jeden z nás začne vetu, druhý v nej môže pokračovať a dokončiť ju.

úplne nesúhlasím

Skôr nesúhlasím

Ťažko sa mi odpovedá

skôr súhlasím

Absolútny súhlas

23. Keď myslím na naše manželstvo, vzdávam sa.

úplne nesúhlasím

Skôr nesúhlasím

Ťažko sa mi odpovedá

skôr súhlasím

Absolútny súhlas

24. Môj manžel (moja žena) sa so mnou cíti dobre.

úplne nesúhlasím

Skôr nesúhlasím

Ťažko sa mi odpovedá

skôr súhlasím

Absolútny súhlas

25. Máme veľa starých konfliktov a tém, kvôli ktorým sa stále hádame.

úplne nesúhlasím

Skôr nesúhlasím

Ťažko sa mi odpovedá

skôr súhlasím

Absolútny súhlas

26. Môj manžel (moja žena) reaguje negatívne, keď som smutná.

úplne nesúhlasím

Skôr nesúhlasím

Ťažko sa mi odpovedá

skôr súhlasím

Absolútny súhlas

27.Milujeme sa a rešpektujeme sa.

úplne nesúhlasím

Skôr nesúhlasím

Ťažko sa mi odpovedá

skôr súhlasím

Absolútny súhlas

28. Keď máme na niečo rozdielne názory, môžeme sa o tom pohádať a nikdy nedospieť ku kompromisu.

úplne nesúhlasím

Skôr nesúhlasím

Ťažko sa mi odpovedá

skôr súhlasím

Absolútny súhlas

29.Môj manžel (moja žena) má silné stránky, ktoré kompenzujú moje slabé stránky.

úplne nesúhlasím

Skôr nesúhlasím

Ťažko sa mi odpovedá

skôr súhlasím

Absolútny súhlas

30.Môj manžel (moja žena) mi často vyznáva lásku.

úplne nesúhlasím

Skôr nesúhlasím

Ťažko sa mi odpovedá

skôr súhlasím

Absolútny súhlas

31. Zdá sa mi, že môj manžel (moja manželka) je ku mne nečestný (nečestný) vo veciach peňazí a majetku.

úplne nesúhlasím

Skôr nesúhlasím

Ťažko sa mi odpovedá

skôr súhlasím

Absolútny súhlas

32. Máme sa o čom rozprávať a robíme to s radosťou.

úplne nesúhlasím

Skôr nesúhlasím

Ťažko sa mi odpovedá

skôr súhlasím

Absolútny súhlas

33.Večer, keď prídem domov, môj manžel (moja žena) sa zo mňa teší.

úplne nesúhlasím

Skôr nesúhlasím

Ťažko sa mi odpovedá

skôr súhlasím

Absolútny súhlas

34. Navrhol som (navrhol som) svojej žene (manželovi), aby sa na chvíľu rozišla alebo sa rozviedla.

úplne nesúhlasím

Skôr nesúhlasím

Ťažko sa mi odpovedá

skôr súhlasím

Absolútny súhlas

35.Vážim si našu rodinu.

úplne nesúhlasím

Skôr nesúhlasím

Ťažko sa mi odpovedá

skôr súhlasím

Absolútny súhlas

36.Môj manžel (moja žena) hovorí iným ľuďom o svojej láske ku mne.

úplne nesúhlasím

Skôr nesúhlasím

Ťažko sa mi odpovedá

skôr súhlasím

Absolútny súhlas

37.Môj manžel (moja žena) hovorí, že v ňom nevzbudzujem sexuálnu túžbu.

úplne nesúhlasím

Skôr nesúhlasím

Ťažko sa mi odpovedá

skôr súhlasím

Absolútny súhlas

38.Počujem vyhrážky na moju adresu od môjho manžela (mojej manželky).

úplne nesúhlasím

Skôr nesúhlasím

Ťažko sa mi odpovedá

skôr súhlasím

Absolútny súhlas

39. Dosiahli sme spolu veľa a máme radi náš spoločný život.

úplne nesúhlasím

Skôr nesúhlasím

Ťažko sa mi odpovedá

skôr súhlasím

Absolútny súhlas

40.Som hrdý a obdivujem svojho manžela (manželku).

úplne nesúhlasím

Skôr nesúhlasím

Ťažko sa mi odpovedá

skôr súhlasím

Absolútny súhlas

41.Skutky môjho manžela (mojej manželky) hovoria o jeho (jej) úcte ku mne.

úplne nesúhlasím

Skôr nesúhlasím

Ťažko sa mi odpovedá

skôr súhlasím

Absolútny súhlas

42.Môj manžel (moja manželka) na mňa často reaguje nepriateľsky.

úplne nesúhlasím

Skôr nesúhlasím

Ťažko sa mi odpovedá

skôr súhlasím

Absolútny súhlas

43.Môj manžel (moja žena) na mňa často zvyšuje hlas.

úplne nesúhlasím

Skôr nesúhlasím

Ťažko sa mi odpovedá

skôr súhlasím

Absolútny súhlas

44. Vzájomne zdieľame hodnoty a názory.

úplne nesúhlasím

Skôr nesúhlasím

Ťažko sa mi odpovedá

skôr súhlasím

Absolútny súhlas

45. Môj manžel (moja žena) je ku mne nežný.

úplne nesúhlasím

Skôr nesúhlasím

Ťažko sa mi odpovedá

skôr súhlasím

Absolútny súhlas

46. ​​Chcem svojho manžela (manželku) sexuálne.

úplne nesúhlasím

Skôr nesúhlasím

Ťažko sa mi odpovedá

skôr súhlasím

Absolútny súhlas

xn----htbwcgbccn2g7a1b.xn--p1ai

10 signálov, že sa musíte rozísť

V živote páru môže nastať moment, keď im z očí spadnú šupiny a oni si uvedomia, že je to tak, že to nemôže pokračovať. Vzťah sa dostal do slepej uličky a práve teraz ho musíte prerušiť, pretože vám otravuje život a bráni vám napredovať.

Ale ako pochopiť, že nemôžete byť spolu? Koniec koncov, my dievčatá máme tendenciu ťahať vzťahy so sebou ako mŕtvu váhu kvôli súcitu, zvyku alebo iným pocitom. Akými znakmi si môžeme povedať „Stop“?

1. Nedostatočná komunikácia

V začiatkoch vášho vzťahu ani jeden z vás nedokázal vydržať ani hodinu bez toho, aby si navzájom nezavolali alebo nenapísali SMS. Toto bola norma. Teraz sa vám niekedy dokonca zdá, že zámerne ignoruje vaše pokusy kontaktovať ho.

2. Žiadne reči o budúcnosti

Jednou z najprirodzenejších a najpríjemnejších súčastí každého vzťahu je plánovanie spoločnej budúcnosti. Plány na dovolenku, sny o tom, kde by ste si chceli postaviť dom, vymýšľanie možných mien pre budúce deti – to všetko dáva pocit bezpečia, predstavu, že budete stále spolu a spolu zostarnete. Skúste túto tému otvoriť teraz – dostanete len tlmené prikývnutie. Ani jeden z vás už nechce diskutovať o tom, kam chcete ísť toto leto alebo kam chcete ísť cez víkend.

PREČÍTAJTE SI: Čo muži neodpúšťajú vo vzťahoch

3. Neochota vynaložiť úsilie

Najprv ste sa nevedeli rozhodnúť, čo urobiť pre vás oboch: turistika alebo piknik na brehu rieky - všetko bolo rovnako nádherné a romantické. Teraz sa už ani nechcete namáhať a ísť do reštaurácie alebo kina, aby ste nejako podporili svoju odchádzajúcu vášeň. Vašou možnosťou je teraz apaticky sedieť doma a pozerať televíziu. A je dobré, ak spolu.

4. Hádky sa stávajú osobnými

Mávali ste menšie, neseriózne hádky. Teraz je to skutočná vojna, kde sú všetky prostriedky dobré. Vzájomne dobre poznáte svoje slabé miesta a zraniteľné miesta a využijete ich na to, aby ste svojho partnera jednoducho „dostali“.

5. Okamžite vypuknú hádky, všetko je otravné

Aj nepatrný náznak, ktorý sa vám zdal otravný, vedie k tomu, že sa bez dodatočného varovania vrhnete do hádky. Ak je to tak, potom môžeme predpokladať, že máte hlboké výčitky, ktoré otrávia vzťah. Už nikdy sa nebudete pozerať na svojho partnera tými istými očami.

6. Hádky na verejnosti

Ak sa to stane, znamená to, že je vám absolútne jedno, či sa niekto o vašich problémoch dozvie, je to znak toho, že ste k sebe stratili všetku úctu.

7. Túžba po nezávislosti

Najprv ste túžili tráviť spolu každú voľnú minútu, počnúc spoločným ranným sprchovaním. Teraz všetko, čo chcete, je stretnúť sa s priateľmi alebo dokonca pracovať nadčas, len aby ste neboli spolu viac, ako je potrebné.

8. Strata dôvery

Tu nie sú žiadne komentáre, pretože dôvera je základom každého úspešného vzťahu.

9. Zmena vnímania

Pamätáte si, keď sa vás jeho gombíkový nos dotkol a vyzeral očarujúco? Alebo jeho krátky, zvláštny smiech? Ako vtipne a láskavo pôsobil! Dnes z toho istého nosa vyzerá ako prasa a jeho idiotský smiech je úplne otravný.

PREČÍTAJTE SI: Žiarlivosť na bývalého – ako sa s tým vysporiadať?

10. Nedostatok sexu

Každý vie, akí zmyselní a sexuálni sa stávame, keď začíname nový vzťah. Áno, králiky sú v porovnaní s nami len mnísi! Ale sexualita niekam zmizla, sex sa deje niekoľkokrát do mesiaca, už ho ani nenapodobňujete a jemu je vo všeobecnosti jedno, či ste si to užili.

Prihláste sa na odber nášho telegramu a buďte informovaní o všetkých najzaujímavejších a aktuálnych správach!

lady.tochka.net

Ako pochopiť, že je čas sa rozísť

Text: Ekaterina Eliseeva

Manželia, obaja už vyše sto rokov, prišli podať žiadosť o rozvod. Na prekvapenú otázku sudkyne, prečo sa na sklonku života takto rozhodli, odpovedali, že čakali na smrť detí, aby sa tak nehanbili... Nebojíte sa? ocitnete sa v podobnej situácii?

Dúfame, že naše tipy vám pomôžu rozhodnúť sa, či sa naozaj oplatí pokračovať/ukončiť vzťah. Urobiť správnu voľbu je vždy ťažké, pretože budúcnosť je zvyčajne úzko spojená s pocitom strachu - vnútorným trápením na tému „Čo ak sa ukáže, že ma už nikto nepotrebuje? môže predĺžiť agóniu na neurčito. V takýchto chvíľach často vidíme budúcnosť v tmavých farbách a z nejakého dôvodu zabúdame, že po rozchode môžete byť oveľa šťastnejší...

Nemôžeš odísť, nemôžeš zostať... Kam mám dať čiarku? Je to len a len na vás, ako sa rozhodnete!

Tip #1: Päť varovných signálov

• 1 Je vám nepríjemné, ako táto osoba vonia, jedáva, usmieva sa alebo sa vás dotýka. Navyše to, čo sa ho kedysi dotýkalo, ho teraz aj dráždi.
• 2Čoraz častejšie zostávate neskoro v práci, stretávate sa s priateľmi, vymýšľate aktivity na večer – len preto, aby ste prišli domov čo najskôr.
• 3Sex je ekvivalentom Nového roka, len ten druhý sa stáva častejšie.
• 4Slovo „my“ sa z vašich rozhovorov prakticky vytratilo a vo všeobecnosti – hovoríte málo a už dlho ste si nerobili spoločné plány.
• 5 Stále častejšie pociťujete bolesť, ktorej pôvod je pre lekárov ťažké vysvetliť bez zjavného dôvodu, bolí vás buď hrdlo alebo chrbát (niekde v oblasti lopatiek); nachádza sa medzi kľúčnymi kosťami) je stále bolestivejšia.

Tip č. 2: Stroj času

Na dokončenie tohto cvičenia budete potrebovať kus papiera a ceruzku. Použite svoju predstavivosť - predstavte si, že uplynulo desať rokov, stále ste spolu s touto osobou. Teraz písomne ​​odpovedzte na otázky uvedené nižšie. Ak neradi vyjadrujete svoje myšlienky na papieri, môžete to urobiť inak - prečítajte si otázku a predstavte si odpoveď na ňu vo forme záberu z filmu a potom „upravte“ svoju pásku z týchto snímok.

1. Ako vyzerá tvoj každodenný život? 2. Ako je to s vašou sebaúctou a náladou?3. Ako vyzerá váš spoločenský kruh? 4. Z čoho máte radosť spolu s partnerom? 5. Aké spoločné plány ste realizovali?6. Aké plány sú pre vás dôležité a ktoré zostávajú plánmi? 7. Čoho ste sa museli pre partnera vzdať?

Potom vykonajte toto cvičenie znova – predstavte si, že prešlo desať rokov a vy ste ich prežili bez tejto osoby.

1. Ako vyzerá váš každodenný život?2. Ako je to so sebaúctou a náladou?3. Aký je váš sociálny okruh? 4. Nastali nejaké zmeny vo vašej kariére, zmenili ste pôsobisko alebo dokonca pole pôsobnosti? 5. Kde bývaš?6. čo si dosiahol? 7. Podarilo sa vám realizovať sa v tých oblastiach, ktoré ste predtým museli partnerovi obetovať?

Porovnajte svoje poznámky (pozrite si oba filmy postupne) – ktorý scenár preferujete?

A nakoniec, pre úplnú prehľadnosť, urobte test.

Tip č. 3. Test. Potrebujete zostať?

Prečítajte si vyhlásenie. Ak je to správne, kliknite na „Áno“, ak to nie je váš prípad, vyberte „Nie“.

Váš výsledok

Zdá sa, že vás s touto osobou prakticky nič nespája a vy sami o tom pravdepodobne hádate. V skutočnosti vášmu vzťahu chýba všetko, čo ho nazýva vzťahom. Opýtajte sa sami seba - prečo ste stále spolu? Čo vás motivuje – pocit viny, strach byť sám alebo strach z chyby? Skopírovať do blogu

Váš výsledok

Zdá sa, že často premýšľate o tom, či je čas rozísť sa. Možno práve teraz prežívate vzťahovú krízu, v ktorej sa vaša neha a úcta k partnerovi čoskoro vytratia. Nezalamujte rukami - bojujte o svoje šťastie spolu s touto osobou! Najlepšou možnosťou je urobiť to s odbornou pomocou. Skopírovať do blogu

Váš výsledok

Vy a váš partner máte veľa spoločného – dosť na to, aby ste boli spolu. Ak pracujete na svojom vzťahu – začnite doň investovať silu a energiu, začnite si vážiť to, čo máte, potom má váš vzťah budúcnosť. Je veľmi pravdepodobné, že bude svetlo. Nerobte unáhlené rozhodnutia – nespokojnosť s partnerom, ktorá spôsobila, že ste podstúpili tento test, sa s najväčšou pravdepodobnosťou rýchlo rozplynie. Skopírovať do blogu

www.woman.ru

: Mali by ste sa rozísť? ::

Súčet bodov, test, 27.05.2015

Ako viete, že je čas ukončiť vzťah? Možno vám náš test pomôže urobiť správne rozhodnutie.

Otázka 1/8: Ako dlho dokážete žiť bez hádok?

Otázka 2/8: Predstavte si na chvíľu, že ste opäť sami? Čo cítiš?

Otázka 3/8: Ako sa cítite, keď váš partner trávi víkend bez vás?

Otázka 4/8: Kvôli čomu sa zvyčajne hádate?

Otázka 5/8: Beriete ohľad na svojho partnera, keď uvažujete o budúcnosti?

Otázka 6/8: Vo všeobecnosti, pokiaľ ide o dôležité veci, ako je manželstvo, sex, peniaze a životné priority, vy a váš partner:

Otázka 7/8: Podvádzali ste sa navzájom?

Otázka 8/8: Cítite k nemu stále lásku a príťažlivosť ako na začiatku vzťahu?

Návrat na zoznam testov

Páči sa vám test? 0

Pozvať ako priateľov

www.medkrug.ru

Kríza vo vzťahoch. 5 znamení, že je čas, aby ste sa rozišli

Ako pochopiť, že váš vzťah nemá budúcnosť

Každý pár skôr či neskôr čelí ťažkostiam a spravidla sa s nimi neustále snaží vyrovnať. Ale stojí hra vždy za sviečku? Ako chápete, že najlepším východiskom z krízy vo vzťahu je rozchod?

Máte rôzne ciele

Aj v najťažších časoch a vo chvíľach najostrejších hádok sa realizácia spoločného cieľa stáva pre milencov záchranným lanom. Na ceste za spoločnými snami sú možné konflikty a nedorozumenia, ale prítomnosť týchto snov určuje celý význam cesty. Ak sa chcete v blízkej budúcnosti stať matkou a snívate o vlastnom domove, ale váš milenec nepovažuje otázku bývania za prioritu a verí, že hlavnou vecou v živote je kariéra a deti do nej iba zasahujú, opýtajte sa sami seba otázka: čo vás vlastne spája? Sexuálna príťažlivosť a spoločná spoločnosť priateľov sú skvelé, ale čo obaja chcete od života? Nedostatok spoločných cieľov sa nevyhnutne stane kameňom úrazu vo vašom vzťahu a príčinou neustálych hádok a v dôsledku toho sa jedného dňa rozídete a s ľútosťou priznáte, že jednoducho nie ste na rovnakej ceste.

Neustále sa vyhýbate sexu

Samozrejme, ak ste spolu niekoľko rokov, je trochu naivné očakávať jeden od druhého vášnivý zápal prvých schôdzok a sexu niekoľkokrát denne - nespútaný pud nakoniec ustúpi harmónii, vrúcnosti a nežnosti. Stres v práci, únava a zlý zdravotný stav nevyhnutne upravujú rozvrh intímnych schôdzok, no vedomé vyhýbanie sa intímnostiam je úplne iná záležitosť. Ak si všimnete, že neustále hľadáte dôvod, prečo so svojou vyvolenou nemať sex, je to dosť vážny signál.

Neveríš mu

Podvádzanie alebo vážne klamanie môže nielen vyvolať krízu vo vzťahu, ale pripraviť vás aj o schopnosť dôverovať milovanej osobe. Obnovenie bývalej dôvery môže trvať mnoho rokov a vyžaduje si veľa spoločného úsilia. Je pravda, že niekedy žiadne úsilie nestačí na nápravu zlomeného šťastia - a v tomto prípade musíte v sebe nájsť odvahu a priznať si, že je čas ukončiť vzťah. Ak vás trpké spomienky na zradu aj po dlhom čase stále bolia a každý krok vášho milenca vedie k podozrievavosti, vážne sa zamyslite nad tým, či takéto muky potrebujete. Zostať vo vzťahu len kvôli tomu, aby ste boli vo vzťahu, nie je tou najlepšou voľbou.

Vzťahy ťa zraňujú

Akýkoľvek vzťah je práca, zvyčajne ťažký a vyžaduje kompromisy. Občas si však mýlime kompromis so zvykom neustále si šliapať na vlastné hrdlo. Ak sa kríza vo vzťahu pretiahla, položte si otázku: ste vlastne šťastní? Čo vám tento vzťah dáva – pocit tepla, pohodlia a bezpečia alebo neustála úzkosť a nepríjemné zážitky? Vo filme Sex v meste Charlotte na túto otázku odpovedá veľmi výstižne: v reakcii na Samanthino vyhlásenie, že „vzťahy nás nemusia robiť vždy šťastnými“, kontruje: „Som šťastná každý deň. Samozrejme, nie každý deň celý deň. Ale každý deň." Samantha bola týmto priznaním inšpirovaná k ukončeniu vzťahu. Krok je ťažký a bolestivý. Ale úprimný.

Hádate sa o všetkom

Bez preháňania – z akéhokoľvek dôvodu. Tento bod je obzvlášť dôležitý, ak sa veci, ktoré ste predtým vnímali celkom pokojne, stali dôvodom hádok. Ak sa každá maličkosť stane zdrojom konfliktu a všetko spôsobí podráždenie - od jeho zvyku spievať v sprche (ktorý sa zdal taký roztomilý) až po spôsob, akým riadi auto, stojí za to položiť si otázku, čo sa deje. Ak chronická nespokojnosť nesúvisí s vonkajšími okolnosťami (napríklad s finančnými ťažkosťami alebo napätou situáciou v práci), potom ju nemožno ignorovať a o to viac, ak je táto nespokojnosť obojstranná. Je možné, že menšie hádky sú len špičkou ľadovca a v skutočnosti prežívate v milostnom vzťahu krízu, z ktorej môže byť najlepším východiskom rozchod.

www.elle.ru

Dobrý deň, milí čitatelia blogu Samprosvetbyulleten!

„Ako vieš, že je čas rozísť sa s mužom? Poznáme sa už niekoľko mesiacov a neviem prísť na to, či je to ten pravý muž alebo len ďalší „balabon“. Hrýzú vo mne pochybnosti. Hovorí, že ma ľúbi, ale namiesto toho, aby so mnou trávil čas, môže ísť cez víkend niekam so starými kamarátmi z vysokej školy. Takže pre mňa môže byť zaneprázdnený celé týždne. Viem, že inú nemá, ale stále nie je jasné, čo ku mne skutočne cíti a či s ním mám nejaké vyhliadky,“ napísala Victoria.

“...v poslednej dobe som sa začal pýtať, či je to ten pravý muž? Som nespokojný s mnohými vecami v jeho správaní, ale je mi ľúto času stráveného na ňom a nie som si istý, či nájdem niečo lepšie. Pred ním som bola 5 rokov sama. Vzťahy s ním sú ako zebra, potom je všetko v poriadku - biely pásik, potom zrazu čierny. Mám dojem, že som jediný, kto potrebuje náš vzťah, ale zdá sa, že jemu je to jedno. Ale ak nechám vzťah rozpadnúť sa, potom som prehral. Ako vieš, že je čas rozísť sa s mužom?" - napísala Irina.

Prečítajte si o tom, ako pochopiť, či vás muž skutočne miluje → tu.

Ak ste sa začali pýtať, či ste si vybrali muža správne a či je pre vás ten pravý, tak toto je pre vás.

Chceli by ste vedieť, aké sú červené vlajky, ktoré predpovedajú, že s týmto mužom nie sú žiadne vyhliadky na vzťah a prinesie len problémy? Väčšina z nás nie je dobrá v predpovedaní vzťahov a nevieme, kedy má zmysel sa rozísť. V tomto článku vám ukážem červené vlajky, ktoré vás varujú, že muž nie je pre vás ten pravý a nemali by ste s ním pokračovať vo vzťahu.

13 červených vlajok, ktoré naznačujú, že muž nie je pre vás to pravé

1. Od momentu, keď ste začali chodiť, nedochádza k osobnému rastu pre vás ani pre neho.

Pred vstupom do vzťahu by ste mali spolu zažiť nejaké problémy (prejsť si malou krízou a vedieť sa z nej dostať) a byť si istí, že ste obaja schopní ťažkosti prekonať. Ak ste sa nedokázali vyrovnať s problémami, nedokázali ste prežiť krízu a stať sa po nej ešte silnejším, potom by ste si mali pred rozhodnutím o vzťahu dobre premyslieť.

2. Nie ste jednou z jeho troch priorít v živote.

Za veľký bonus si nájde čas na prácu navyše, každý deň sa hrá na počítači, pomáha strýkovi v garáži, cez víkendy sa stretáva s partiou starých priateľov a chodí s nimi na dovolenky. Ale nemôže odpovedať na váš hovor alebo sa s vami nemôže stretnúť. To znamená, že nie ste prioritou v jeho živote.

Všimnite si tri najlepšie veci, ktoré robí každý týždeň. Ste na tomto zozname? Ak nie, možno len zatvárate oči pred pravdou a nechcete vidieť, že pre neho nie ste dôležitá.

3. Máte pocit, že pred vami muž niečo skrýva.

Trvá čas, kým sa medzi dvoma ľuďmi vyvinie dôvera, ale ak máte neustále pocit, že niečo skrýva, pravdepodobne budete musieť vynaložiť oveľa viac úsilia, kým sa zaviažete k vzťahu. Mali by ste o ňom vedieť základné informácie, čím sa živí, aké má vzdelanie a životný štýl.

Musíte sa naňho spoľahnúť, byť si istý, že splní, čo sľúbi. Ak máte pocit, že sa v jeho živote niečo deje a on to pred vami tají, potom ste s najväčšou pravdepodobnosťou pre vás s nesprávnou osobou.

4. Priatelia, ktorým dôverujete, ho nemajú radi a on zase ich.

Keď ste zamilovaní, je nepríjemné počuť kritiku od priateľov na vášho nového krásavca. Ale ak priatelia, ktorým dôverujete, majú zlé city k mužovi, mali by ste ich počúvať...

5. Nikdy neviete, či prejaví náklonnosť alebo bude krutý.

Obvinenia a útoky idú často ruka v ruke so šarmom a prehováraním pri styku s nebezpečnými mužmi, ktorí sú agresívni a snažia sa držať svoje obete blízko seba. Vaša bezpečnosť je najdôležitejšia vec a žiadna výhovorka nemôže urobiť emocionálne alebo fyzické násilie prijateľné.

6. K ostatným ľuďom sa správa zle.

Takýto muž má vždy dôvody neplatiť výživné, verí, že svet sa obrátil proti nemu, zažil zlý rozchod, jeho bývalá je čarodejnica, šéf je monštrum a on sám je dokonalý a nikdy nerobí chyby.

Ak obviňuje a karhá všetko a všetkých okolo seba, možno sa na seba nechce pozerať zvonku? Aké sú šance na vybudovanie zdravého vzťahu s takýmto človekom?

7. Neváži si váš názor.

Vždy od vás očakáva, že urobíte to, čo považuje za správne. Každú vašu voľbu alebo názor okamžite odmietne.

Niekedy ženy radi nechajú muža rozhodnúť o všetkom, ale ak vaše názory, preferencie a voľby nie sú vždy vítané, ste s nesprávnym mužom.

8. Má peniaze na zábavu, ale nemôže platiť nájom.

Spočiatku je to veľká zábava byť s takým mužom. Vie, ako sa dobre baviť. Po čase vám však bude jasné, že má problémy s prioritami, ak sa s vami chystá na Maledivy, a sám má dlžné nájomné.

9. Už je ženatý.

Nebudem sa podrobne venovať ženatým mužom. Ak je to váš prípad, pozrite si → tu.

10. Si jediný, kto dáva všetko.

Vzťahy nemôžu byť jednostranné. Ak sa muž nesnaží vzťah rozvíjať alebo udržiavať, čoskoro sa budete cítiť prázdna, vyčerpaná a nespokojná. Ak muž viac berie ako dáva, je načase, aby ste začali myslieť na seba.

11. Muž urobil niečo neodpustiteľné.

Podvádzanie, najmä na začiatku vzťahu, ničí dôveru a potom aj samotný vzťah a nedá sa tolerovať. Tiež akékoľvek zneužívanie a neúctivé správanie znamená, že je čas, aby ste od muža utiekli. Muži, ktorí sa k vám správajú zle, by mali byť vylúčení z vášho života. Toto nie je prípad, keď musíte byť trpezliví a chápaví.

12. Vždy sa snažíte zmeniť muža.

Nemôžete nadviazať vzťah a potom sa snažiť zmeniť mužské povahové vlastnosti alebo správanie, ktoré vám nesedia. Hádať sa, kritizovať, snažiť sa ovládať správanie niekoho iného je nezdravé, vyvoláva u oboch partnerov odpor a sklamanie. Ak je veľa vecí, ktoré sa vám na mužovi nepáčia a chcete ich zmeniť, možno je čas nájsť si niekoho iného.

13. Fantazírujete o minulých alebo vymyslených budúcich vzťahoch.

Keď sme nešťastné s mužom alebo keď máme pochybnosti o budúcom úspechu, často začneme myslieť na iných ľudí. Svojho gentlemana môžeme porovnávať s našou bývalou láskou alebo s niekým iným. Na samotnom porovnaní nie je nič zlé, ale keď si začneme idealizovať minulé vzťahy a snívame o iných mužoch, je to neklamný znak toho, že súčasný vzťah je hrozný.

Samozrejme, toto nie je úplný zoznam, možno by ste ho mohli doplniť na základe vlastných skúseností. Ale uviedol som hlavné body, ktoré stoja za pozornosť. Ak sa na vašu situáciu vzťahuje aspoň jeden z bodov, je načase vážne sa zamyslieť nad tým, či je muž po vašom boku vhodný.

Prečo zostávame v neperspektívnych vzťahoch?

Často sa príliš dlho držíme neperspektívnych vzťahov v nádeji, že sa veci zmenia k lepšiemu. Dôvodom sú nesprávne postoje, ktoré nám vštepujú naši rodičia a naši blízki.

1. Vyhral som alebo prehral?

Uvedomujeme si, že sme sa snažili, najmä ak známosť alebo vzťah trvali chvíľu a chceme svoju „investíciu“ získať späť. Pre mnohých je rozchod s mužom ako porážka. Niektorí ľudia hovoria, že ak sa rozídem, prehrám a ak sa ožením, vyhrám. To znamená, že sa na svoje randenie a vzťahy pozerajú cez optiku výhier a prehier.

Postoj „vyhral som alebo prehral“ sa vytvára v rodine a blízkom prostredí, keď je dieťa neustále porovnávané s inými deťmi alebo s vlastnými očakávaniami, keď dieťa cíti, že láska a podpora jeho rodičov je dávkovaná, závisí od podmienok a treba zarobiť. V dieťati sa rozvíja myšlienka, že on sám nemá žiadnu hodnotu a nestojí za lásku. Hodnota spočíva v porovnaní s ostatnými, s určitými očakávaniami a štandardmi.

"Ak budem lepší ako moji spolužiaci, brat, sestra a tak ďalej, moji rodičia ma budú milovať viac."

Ovplyvniť môžu nielen rodičia a blízki, ale aj rovesníci. Aby ste mohli patriť a vstúpiť do kruhu priateľov, musíte spĺňať štandardy tejto skupiny. Aj tu sa hodnota osoby určuje porovnaním s ostatnými a posudzuje sa zvonku.

Ženy, ktoré považujú svoj úspech v randení a vzťahoch za výhru alebo prehru:

• dovoliť, aby nedostatky človeka zničili ich emocionálny svet;
• cítiť sa ako obeť ľudí a udalostí;
• ich životy sú riadené postojom mužov k nim;
• pripravený potešiť alebo potešiť muža na úkor ich blaha;
• silu čerpajú zo svojej obľúbenosti u iných ľudí a zo súhlasu so svojimi činmi;
• chýba im odvaha vyjadriť svoje pocity a presvedčenie;
• sú ľahko ovplyvniteľní silnými osobnosťami.

Ak v randení a vzťahoch máte v hlave vždy dve možnosti, buď „vyhrať“ alebo „prehrať“, skúste najprv zmeniť tento postoj na „vyhrať alebo sa nemiešať“. To znamená, že ak vám správanie muža a jeho názory na život a vzťahy nevyhovujú, nezapletiete sa s ním.

S týmto myslením nemôžete prehrať, buď vyhráte, alebo pôjdete ďalej.

Ak použijete postoj „bez kontaktu“ ako možný scenár, cítite sa slobodne, pretože nemusíte neustále tlačiť na muža, aby mal veci po svojom, nemáte negatívny postoj k tomu, čo sa deje. Ak váš priateľ nespĺňa vaše potreby, jednoducho ho nekontaktujte.

2. Nič lepšie nenájdem

Mnohé ženy sa jednoducho boja byť samé, a preto sa snažia zachovať to, čo majú. Myslia si, že je lepšie byť v akomkoľvek vzťahu ako v žiadnom. A naďalej sa držia rukami a nohami muža, aj keď ich potreby nie sú naplnené a zaobchádza sa s nimi zle.

Tento postoj nasledujú neisté ženy s nízkym sebavedomím. Pravdou však je, že nie je nič horšie ako byť v zlom vzťahu. Strach zo samoty by vás nemal nútiť zostať s niekým, kto pre vás nie je vhodný. Rozchod môže byť ťažký a bolestivý, ale vždy je lepší ako nezdravá a bolestivá situácia.

Mnohé ženy, ktoré sú teraz šťastne vydaté, tiež možno v určitom okamihu prestali chodiť s nevhodným mužom. Život je výsledkom všetkých našich rozhodnutí, vedomých aj nevedomých. Ak dokážete kontrolovať proces výberu, môžete ovládať všetky aspekty svojho života.

Ak patríte k tým, ktorí sa boja, že lepšieho muža nenájdete, skúste do svojho života zaviesť tieto zásady:

• používať kreatívny prístup – hľadať nápady a príležitosti mimo prítomného okamihu a svojho prostredia;
• buď pevný, neboj sa povedať, čo chceš a povedz nie, keď niečo nechceš;
• jasne definujte svoj cieľ a postupne sa k nemu posúvajte;
• mysli pozitívne;
• Pamätajte, že svet je plný príležitostí.

Rozísť sa, aj keď je to jediná možnosť, je ťažké. No nesmieme zabúdať, že akákoľvek bolesť z rozchodu je len malou časťou bolesti, ktorá môže byť v zlom vzťahu s človekom, ktorý sa k vám nehodí.

Hlavná vec je mať na pamäti, že rozchod s nevhodným mužom je prvým krokom k vášmu skutočnému šťastiu.

Veľa šťastia a čoskoro sa uvidíme na stránkach Samprosvetbyulleten!

zoznamka-zamuzh.ru

Ako opustiť chlapa?

Ako ukazuje prax, dievčatá sú často trápené otázkou „ako sa rozísť s chlapom? Nie je ťažké prerušiť vzťah; je oveľa ťažšie pochopiť, či sa oplatí rozísť sa s chlapom, alebo či je lepšie nekonať z ničoho nič a všetko vážiť.

Ako sa krásne rozísť s chlapom bez toho, aby ste znesvätili všetko, čo medzi vami bolo jasné? Ako nevyzerať ako darebák a necítiť sa previnilo? Odpovede na všetky tieto otázky nájdete v tomto článku.

Prečo dievčatá opúšťajú chlapcov?

Na rozdiel od všetkých očakávaní by som chcel povedať, že dôvody na odchod od chlapa najčastejšie nie sú v tom, že obraz mladého muža nemá nič spoločné s fiktívnym princom na bielom koni. Dievčatá, ktoré si predstavujú ideál, často milujú úplne opačných mužov, a to je celkom normálne. Dôvod rozchodu preto treba hľadať v niečom inom.

Dievča, ktoré premýšľa o otázke "ako sa rozísť s chlapom?" V prvom rade stojí za to pochopiť, čo skutočne potrebuje. Aká je myšlienka a motívy rozchodu? Dosť často práve týmto hádzaním dievča manipuluje s chlapom a snaží sa ho dotlačiť k rozhodnutiu.

Mali by ste opustiť svojho priateľa?

K pokusu o rozchod často dochádza zo strachu z opustenia a straty kontroly nad vzťahom. Pasivita alebo suchosť chlapa môže u dievčaťa spôsobiť vnútornú nerovnováhu a priviesť ju k nesprávnemu rozhodnutiu. Zoberme si napríklad prípad, keď dievča hovorí: „Rozmýšľal som nad otázkou „ako požiadať chlapa, aby sa rozišiel?“ pretože sa vidíme príliš zriedka. Prvýkrát mi nevolá ani nepíše, iniciatíva vždy pochádza odo mňa.“ V tomto prípade túžba opustiť chlapa vyplynula zo skutočnosti, že dievča zažíva vnútornú nerovnováhu, stráca páky na riadenie vzťahu a rozchod je len pokusom, aby si ju milovaná vážila. Za takýchto podmienok je túžba rozísť sa len ilúziou, niekedy tak realistickou, že sa ňou dievča môže vážne inšpirovať.

Predtým, než si pomyslíte: "Aký je najlepší spôsob, ako zhodiť chlapa?" - porozumieť sebe. Analyzujte svoje pohnútky a úprimne odpovedzte na otázku: „Nie je rozchod snahou zvrátiť situáciu vo váš prospech?

Stáva sa však, že túžba rozísť sa s chlapom je veľmi logická a zámerná. Od dievčat môžete často počuť niečo ako: "Je taký dobrý a starostlivý, ale nemilujem ho." Je to veľmi „dobrá, starostlivá“ vec, kvôli ktorej trpíte, pretože opustiť dobrého chlapa je zlé. Mladý muž bude urazený a nešťastný a na jeho pozadí z vás budú vystupovať ako darebáci. Vzniká vnútorný konflikt, v ktorom je ťažké premýšľať o tom, ako elegantne opustiť chlapa. Zdá sa, že je oveľa jednoduchšie zmiznúť mávnutím čarovného prútika, ako prevziať zodpovednosť za rozchod.

Vynárajú sa dôvody, prečo by som mal opustiť svojho priateľa? Tiež má zmysel zahrnúť – sociálne. Napríklad „moji rodičia ho nemajú radi“, „je chudobný a nebude ma môcť uživiť“, „je z inej sociálnej skupiny“. kruh." Toto všetko je zvyčajne diktované spoločnosťou a vzniká v našich mysliach nie bez účasti priateľov, kolegov a ostatných okolo nás. Odpovedzte si na otázku „naozaj sa chceš rozísť so svojím priateľom alebo to chce spoločnosť?“, dobre sa zamyslite a až potom prejdite na ďalší krok.

Vyhodiť chlapa je správne

Ak vás stále zaujíma otázka „Ako sa rozísť s chlapom?“, tak pokračujme. Najprv musíme trochu viac analyzovať situáciu. Aby ste to dosiahli, musíte si vziať do ruky papier a pero a potom si zapísať všetky svoje myšlienky.

1. Buďte k sebe úprimní a pred rozhodnutím si ešte raz premyslite, či je rozchod snahou niečo dosiahnuť?

2. Premietnite si vo svojich predstavách, ako vidíte budúcnosť po rozchode? Ak sa nedobrovoľne objavia obrazy plačúceho chlapa, ktorý prosí o opätovné stretnutie, potom je váš rozchod stále pokusom ovplyvniť mladého muža. V takýchto situáciách je lepšie uchýliť sa k iným metódam.

3. Zamyslite sa nad momentom, kedy ste začali byť vo vzťahu nespokojní? To vám pomôže pochopiť príčinu nerovnováhy a analyzovať, či je možné niečo napraviť.

Rozhovor - rozlúčka

Áno, presne osobný rozhovor! Ani mŕtva SMS s krásnym textom, ani báseň na sociálnej sieti vám nedodajú potrebný „bod“, ktorý obaja potrebujú.

Ako opustiť chlapa, ktorého miluješ? Čo povedať, ako sa správať?

Keď máte city, rozchod s chlapom je oveľa náročnejší, tak si všetko ešte raz zvážte. Ak ste v priebehu svojich úvah dospeli k záveru, že rozchodu sa dá vyhnúť určitými krokmi, potom by rozhovor mal byť o tomto.

Ak je vaše rozhodnutie konečné a neodvolateľné, potom:

Ako sa rozísť s priateľom? Krok - Dokončenie. Najťažšia vec.

Aby všetko predchádzajúce úsilie malo zmysel, po rozhodnom rozhovore treba byť nejaký čas krutý. Hlavná vec, ktorú musíte urobiť, je nedávať nádej na opätovné stretnutie.

S najväčšou pravdepodobnosťou vám zavolá chlap, ktorý k vám niečo cíti, pokúsi sa dohodnúť si stretnutie a bude sa držať akejkoľvek príležitosti na rozšírenie vzťahu s vami. Vašou úlohou v tomto období je zdvorilo, ale kruto odmietnuť.

Buďte pripravení, že táto fáza môže trvať dlho. V tejto dobe bude chlap trpieť, ale stojí za to pamätať, že váš chlad je pre jeho dobro. Bolo by pre vás oveľa horšie a podlejšie dávať nádej na obnovenie vzťahov. Je lepšie ho hneď odrezať, ako ho pomaly a dlho píliť. Po chvíli bude chlap rehabilitovaný a pochopí, že ste sa správali správne.

Možno sa vám všetko, čo bolo uvedené vyššie, bude zdať príliš komplikované a budete sa báť zodpovednosti, ale pamätajte, že veci sa v živote dejú inak a môže sa stať, že sa ocitnete opustená, a tak bez vysvetlenia zmiznete zo života svojho priateľa. je zakázané. Keď niečo robíte, vždy sa vžite do kože toho druhého a urobíte menej chýb.

Čo si obliecť na prvé stretnutie s chlapom

Ak ste sa dostali na túto stránku, je pravdepodobné, že máte nejaké pochybnosti o budúcnosti vášho vzťahu. Pochybnosti môžu byť prítomné v každom vzťahu, a to je normálne, ale je celkom možné, že vaše predtuchy naznačujú, že nastal čas odísť. Ukončenie vzťahu je vždy ťažké, aj keď viete, že je to správne. V prvom rade si musíte byť istí, že robíte správne rozhodnutie, a preto musíte skontrolovať, či sa vo vašom vzťahu nevyskytujú známky toho, že veci nie sú v poriadku. V tomto článku vám povieme, ako na to.

Kroky

Buďte si vedomí svojich pocitov

Zvážte, či na vašom partnerovi nie je niečo, čo nechcete akceptovať. chceš ho? zmenené pre tvoje dobro? Ak áno, pamätajte, že v takýchto podmienkach bude fér, ak váš partner od vás očakáva zmeny. Môžete sa zamyslieť aj nad tým, čo chcete zmeniť. Povedzte nahlas: "Myslím, že je to úplný flákač." Teraz si položte otázku, aké výhody u partnera prevažujú nad touto nevýhodou? Ak sú vo vzťahu výrazné výhody, snažte sa prijať človeka takého, aký je a nesnažte sa ho zmeniť.

• Ak je chyba významná, nedá sa s ňou žiť a dotyčný nechce nič meniť, je dosť možné, že je čas vzťah ukončiť.
• Možno máte vy a váš partner odlišné náboženské presvedčenie. Ak váš partner nechce prijať vašu vieru, a to je pre vás dôležité, musíte sa vážne zamyslieť nad budúcnosťou tohto vzťahu.

1. Zamyslite sa nad svojimi vlastnými problémami. Môžete si zrazu uvedomiť, že sa nechcete rozísť, pretože sa bojíte zostať sám s nejakými vnútornými problémami, napríklad strachom z opustenia, ale tieto obavy budú existovať v každom vzťahu. Napríklad ste boli v minulosti podvedení a chcete sa rozísť s novým človekom len preto, že sa bojíte pripútať sa a otvoriť sa a potom znova cítiť bolesť. Toto nie je najlepší dôvod na rozchod. Musíte pochopiť svoje problémy, nie pred nimi utekať.

   • Ak máte pocit, že vaše osobné problémy prekážajú vášmu vzťahu, porozprávajte sa o nich s partnerom, aby ste mohli spoločne zistiť, či sa dá nájsť riešenie.

2. Zamyslite sa nad tým, či tento vzťah neudržiavate len preto, že nechcete partnera uraziť. Ak máte tendenciu premýšľať o potrebách iných ľudí, potom je možné, že tento vzťah v skutočnosti nechcete, ale bojíte sa povedať svojmu partnerovi, že je koniec. Musíte pochopiť, že mu nerobíte dobre, keď s ním zostávate len z ľútosti. Prečítajte si o tom, ako sa vyhnúť tomu, aby ste boli človekom, ktorý sa snaží vyhovieť všetkým naokolo.

   • Ak viete, že v tomto vzťahu nemáte žiadnu perspektívu, je najlepšie ho čím skôr ukončiť, pretože tak dáte partnerovi šancu rýchlejšie sa spamätať z rozchodu a nájsť si vhodnejšieho partnera.
   • Najlepšie je ukončiť vzťah v pokojných časoch, ale to neznamená, že ho musíte odložiť kvôli narodeninám, svadbám, sviatku zamilovaných, Silvestra s rodinou a iným udalostiam, ktoré môžu spôsobiť, že rozchod bude nepríjemný. To všetko sa môže donekonečna naťahovať a ideálny čas na prestávku neexistuje, aj keď, samozrejme, viac či menej vhodná chvíľa sa dá nájsť.

3. Zamyslite sa nad tým, či zostávate vo vzťahu, pretože sa bojíte byť sami. Bojíte sa, že možno nemáte partnera? Ľudia často zostávajú vo vzťahoch, pretože nechcú byť sami, ale byť s niekým, aby ich využil, je nespravodlivé nielen voči tejto osobe, ale aj voči sebe, pretože tým si nedovolíte rozvíjať sa ako osoba. Naučte sa žiť bez partnera a buďte optimistickí.

   Buďte pripravení prijať skutočnosť, že ste práve prestali milovať svojho partnera alebo že váš partner prestal milovať vás. Nikto nevie, prečo sa do niektorých ľudí zamilujeme a iným sme ľahostajní. Niekedy jednoducho chýba príťažlivosť a niekedy má city len jeden z páru. To sa stáva. Bolí to, ale nikto za to nemôže. Nemôžete sa prinútiť milovať sa. Možno ste boli niekedy bláznivo zamilovaní do svojho partnera, ale ako dlho to trvalo? Čím skôr pochopíte svoje pocity, tým skôr môžete so situáciou niečo urobiť.

   Meditujte . Posaďte sa na chvíľu osamote so zatvorenými očami a sústreďte sa na dýchanie. Aj keď vám to nevyhnutne neotvorí oči v tom, čo by ste mali so vzťahom robiť, môže vám to pomôcť vyčistiť si hlavu. Možno nemáte dostatok času na to, aby ste si veci pokojne premysleli a počúvali svoju myseľ a telo.

   Zamyslite sa nad tým, či sa nehanbíte sa s partnerom niekde objaviť. Toto je veľmi dôležitý bod. Ak idete na párty s priateľmi alebo kolegami, pozvete svojho partnera, aby sa pridal, s vedomím, že je šikovný a zaujímavý? Alebo sa snažíte vymýšľať dôvody, prečo ho nebrať so sebou, pretože sa vám nepáči byť v jeho blízkosti?

   • Samozrejme, existujú veľmi skromní ľudia a niektoré veci je lepšie robiť bez svojho partnera, ale celkovo by ste mali byť hrdí na osobu, ktorá je vedľa vás, a užívať si príležitosti predstaviť im všetkých. Ak sa vám nepáči predstava, že vás vidia spolu, môžete byť vo vzťahu šťastní?

   Myslite na svojho partnera

   1. Zvážte, či je váš vzťah založený na manipulácii a kontrole. . Toto nie je zdravý vzťah a na jeho nápravu sa musí úplne zmeniť ovládajúci partner. Ak to nemôže alebo nechce urobiť, vzťah by sa mal čo najskôr ukončiť. Ak máte pocit, že váš partner sleduje všetko, čo robíte, a vyhráža sa vám násilím, ak chcete robiť veci po jeho, máte veľký problém.

      • Ak ste manipulovaní alebo kontrolovaní, najlepšie je nehovoriť osobe o rozchode jeden na jedného. Ak sa bojíte, že k vám bude násilný, urobte to na diaľku a požiadajte svojich priateľov, aby vám pomohli chrániť sa.

   2. Zamyslite sa nad tým, či vás partner rešpektuje. Ak si vás skutočne cení, nebude vás zhadzovať ani kritizovať bez konkrétneho dôvodu. Milujúci človek kritizuje konštruktívne, a to vám umožňuje osobnostne rásť, ale ak ste práve takto ponižovaní, hovoríme o úplne inom postoji. Ak napríklad niečo zhodíte alebo náhodou rozbijete a váš partner povie niečo ako: „Si idiot, nemôžeš raz v živote urobiť nič správne, znamená to, že by si mal ukončiť vzťah s touto osobou vybudujte si vzťah s niekým, kto sa o vás postará.

      • Nedostatok rešpektu sa môže prejaviť v maličkostiach. Partner si môže napríklad robiť srandu z vášho vzhľadu, robiť štipľavé poznámky o vašom výkone alebo naznačovať, že ste v niečom zlí. To je tiež neúcta, bez ohľadu na to, aká nepatrná sa to môže zdať.

   3. Venujte pozornosť tomu, či vás partner často nenadáva. Hádky sa stávajú a môžu byť dokonca zdravé, pretože vám umožňujú konštruktívne diskutovať o sťažnostiach. Ale ak na vás váš partner neustále kričí, nesúhlasí s vami, nadáva vám a je bezdôvodne krutý, je načase od neho utiecť.

      Zvážte, či sa váš partner za váš vzťah hanbí. Toto veľmi dôležité moment. Ak sa hanbí ísť s vami von alebo dokonca ľuďom povedať, že spolu chodíte, mohlo by sa to považovať za varovný signál. Je veľmi ťažké ospravedlniť takéto správanie, okrem prípadov, keď je partner neplnoletý alebo musí vzťah skrývať pred príliš autoritárskymi rodičmi. No ak chce človek vzťah pred priateľmi a známymi utajiť alebo vás pred všetkými odmieta vziať za ruku, je načase toto spojenie prerušiť. Mali by ste sa snažiť byť vo vzťahu s niekým, kto je na vás hrdý, nehanbiť sa za vás, pretože si zaslúžite len to najlepšie.

      Analyzujte, kto zvyčajne iniciuje intimitu. Ak len vy vždy túžite po intímnych vzťahoch alebo sa len vy snažíte priniesť do tohto vzťahu niečo nové, s najväčšou pravdepodobnosťou to naznačuje problém. Nepríjemné je najmä to, ak pri stretnutí alebo rozlúčke musíte neustále niekoho žiadať, aby vás pobozkal. Nebojte sa o tom rozprávať. Možno má váš partner problém s intimitou alebo sa vás nechce dotknúť, pretože ste ho podviedli. Nech sú ťažkosti akékoľvek, je potrebné tieto problémy vyriešiť alebo vzťah ukončiť, pretože z tejto situácie niet iného východiska.

      Venujte pozornosť tomu, či vás partner nenúti robiť niečo, čo nechcete. Ak vás núti piť alkohol a vy ho nemáte radi, alebo vás núti k sexu, keď ešte nie ste pripravená, zaťahuje vás do svojho neuváženého správania (napríklad prekračovanie rýchlosti alebo napádanie okoloidúcich) a celkovo správa sa tak, že sa bojíš, prestaň s takýmito vzťahmi. Táto osoba nerešpektuje vaše potreby a túžby a vy si budete môcť nájsť iného partnera, ktorému na vás záleží.

      • Možno si hneď neuvedomíte, že ste robili niečo, čo sa vám nepáčilo, len aby ste nerozrušili svojho partnera.

   Analyzujte vzťah

   1. Zamyslite sa nad tým, či vás iní ľudia varovali pred správaním osoby, s ktorou chodíte. Aj keď by ste nemali ukončiť vzťah len preto, že vám niekto navrhne, že si môžete nájsť lepšieho partnera, mali by ste zvážiť názory blízkych priateľov, príbuzných a dokonca aj cudzích ľudí, ak vám všetci hovoria, aby ste čo najskôr utiekli od svojho partnera. Ak vedú opodstatnené argumenty (napríklad vás daný človek nemiluje alebo si o vás utiera nohy), mali by ste zvážiť rozchod.

      • Samozrejme, nie každý pochopí, na čom je váš vzťah založený a nemôžete tento vzťah hodnotiť z pohľadu iných ľudí. Ale ak vám úplne každý hovorí, aby ste opustili svojho partnera, mali by ste aspoň myslieť si, majú všetci títo ľudia dôvod na takéto rady?

   2. Zvážte, či sa udalosti nehýbu príliš rýchlo. Vzťahy musia mať svoje tempo a každý potrebuje čas, aby sa lepšie spoznal. Ak ste sa zoznámili len pred mesiacom, ale už premýšľate o tom, že by ste sa k sebe mali nasťahovať alebo zosobášiť, je pravdepodobné, že si obaja užívate skôr pocit spojenia s druhým človekom ako samotný človek. Ak máte pocit, že ste vo vzťahu, ale osobu, s ktorou chodíte, sotva poznáte, mali by ste buď spomaliť, alebo prestať.

      Zamyslite sa nad tým, či hovoríte o budúcnosti. Samozrejme, ak máte 15 rokov, rozhovory o manželstve, spoločnom bývaní, práci, spoločných deťoch a iných záležitostiach môžu byť nevhodné, ale ak máte 25 alebo 35 alebo spolu chodíte niekoľko rokov, rozhovory o budúcnosti by mali byť prísť prirodzene. Ak ste spolu už pomerne dlho, ale ani jeden z vás nevidí budúcnosť dlhšie ako jeden mesiac, pravdepodobne je to spôsobené tým, že sa navzájom nepovažujete za hodných partnerov pre perspektívny vzťah. V tomto prípade by ste sa mali zamyslieť nad tým, či má zmysel v takomto vzťahu ďalej zotrvávať.

      Zvážte, či sú vo vzťahu vážne problémy. Existujú viac či menej zjavné znaky, ktoré naznačujú potrebu prestávky, no sú aj veci, ktoré takmer vždy naznačujú, že vzťah musíte buď úplne zmeniť, alebo ho ukončiť. Ak sa vás týka nasledovné, zvážte rozchod:

      • zažili ste fyzické, psychické alebo sexuálne násilie; boli vám odobraté peniaze alebo inak zneužité, čím utrpelo vaše zdravie a duševná pohoda.
      • Váš partner na vás neustále tlačí, aby ste robili veci, ktoré sa vám nepáčia, ako napríklad zapájanie vás do kriminálnych alebo nebezpečných aktivít. Za faktory naznačujúce potrebu prestávky možno považovať tvrdé ultimáta a hrozby. Nenechajte sa zmiasť myšlienkou, že ak svojho partnera skutočne milujete, urobíte všetko, o čo vás požiada.
      • Takmer v každej oblasti vzťahu existuje boj alebo frustrácia: komunikácia, sexuálny život, financie a emocionálne spojenie.
      • Vo vzťahu je veľa žiarlivosti. Partner by vám nemal obmedzovať slobodu a diktovať vám, s kým a kedy môžete komunikovať. On neriadi váš spoločenský život – ovládate ho vy.
      • Váš partner dlhodobo užíva alkohol či drogy a nevie sa tohto zlozvyku vzdať, v dôsledku čoho trpí váš život a život vašich detí.
      • Vy sám ste závislý od alkoholu alebo drog. Zotrvanie v tomto stave vo vzťahu nezlepšuje ani váš partnerský život, ani váš život.
      • Váš vzťah bol vybudovaný na neskutočných hodnotách, ktoré už nepotrebujete: napríklad spoločné chodenie na večierky, spoločné záľuby alebo sex bez citov, no máte pocit, že vás to už nezaujíma.

   3. Zamyslite sa nad tým, či nenastala situácia, že vzťah buď prerušíte, alebo sa k nemu opäť vrátite. Milujúci človek vždy miluje, nech je situácia akákoľvek, takže ak sa váš pár rozíde a potom sa dá opäť dokopy, mali by ste s tým skoncovať, pretože v takomto vzťahu sa niečo pokazí. Nevracajte sa k starým problémom, ušetrite si bolesti hlavy a zlomené srdce – na stretnutie s vami čakajú ďalší ľudia.

      Zvážte, či sú vaše životné ciele vo vzájomnom rozpore. Ak sa chcete stať morským biológom a cestovať po svete, no váš partner sníva o práci učiteľa a bývaní v meste, kde sa narodil, v blízkosti rodiny a priateľov, vaše záujmy sú protichodné. Ak nechcete deti, ale váš partner chce sedem a je pripravený začať na tom pracovať už teraz, zamyslite sa nad tým. Ak sa nedokážete vzdať budúcnosti, ktorú chcete pre seba, a rozhodnutie je potrebné urobiť rýchlo, mali by ste sa rozísť.

      • Ak ste tínedžer, vaše plány do budúcnosti sa môžu ešte zmeniť a vy máte čas si všetko premyslieť. Ak však potrebujete začať plánovať budúcnosť už teraz a vaše plány sa neprekrývajú, je čas prehodnotiť vzťah.

   4. Zamyslite sa nad tým, či niekto z vás nebol neverný, najmä viackrát. Podvádzanie je vždy zlé, či už ste podviedli viackrát, alebo ste sa len pošmykli, pretože ste vo svojom vzťahu nešťastní. Môžete sa naučiť odpúšťať si navzájom, ale ak sa všetko opakuje znova a znova, s najväčšou pravdepodobnosťou nebude fungovať vrátiť sa a začať odznova. Možno je podvádzanie spôsob, ako si navzájom povedať, že tento vzťah vám nestačí.

      Myslieť si: možno ste sa práve rozišli? Toto je obzvlášť ťažké priznať. Možno ste sa veľmi milovali, keď ste boli mladí, ale teraz ste len iní ľudia s rôznymi skupinami priateľov, plánov a záujmov. Ak jediné, čo máte spoločné, je vaša spoločná minulosť, potom je čas ísť ďalej. Toto je jeden z najbolestivejších dôvodov rozchodu, pretože za to nemôže nikto. Môžete mať k sebe nežné city, ale to neznamená, že by ste mali zostať spolu, ak to nevyhovuje ľuďom, akými ste dnes.

      Pamätajte, ak máte navzájom tajomstvá. Akékoľvek tajomstvá sú podvádzanie, aj keď ste nepodvádzali, a to je zlé, pretože to ukazuje na nedostatok dôvery a rešpektu vo vzťahu. Pre svoju polovičku by ste okrem prekvapení nemali skrývať nič iné. To nie je to isté, ako keď sa odmietnete sťažovať svojmu blízkemu na prácu, pretože viete, že ho to rýchlo omrzí. Príkladom nekorektného správania môže byť skôr túžba utajiť skutočnosť, že ste išli na pohovor do spoločnosti, kde práca znamená presťahovanie sa do iného mesta, a neviete, čo budete robiť, ak ho dostanete.

      Zamyslite sa nad tým, či ste pripravení skúšať jeden druhého. Ak ste si zvykli na romantické pikniky, chodievali na túry, vymýšľali zábavné rande a starali sa o seba, keď ste prechladnutí, no teraz už nechcete ani dvíhať telefón, keď vám partner volá alebo odpovedá text, to znamená, že musíte jeden pre druhého urobiť viac. Ak to nechcete, v hĺbke duše máte pocit, že ten vzťah za to nestojí.

      Zhodnoťte, koľko času trávite ďaleko od seba. Je dosť možné, že ste sa už psychicky rozišli. Ak trávite každý víkend so svojimi priateľmi, navštevujete príbuzných sami alebo sa len staráte o svoje veci a odmietate tráviť čas spolu (napríklad pozeraním televízie v oddelených miestnostiach), ste už dosť vzdialení. V tomto prípade je najlepšie sa rozísť.

   Konajte

   Nerozíďte sa náhle. Ak sa vzťah nedá zachrániť, pochopíte to, keď budete obaja pokojní. Rozchod v návale hnevu navyše všetko skomplikuje – len ťažko s tým urobíte koniec a pôjdete ďalej. Pamätajte, že musíte zostať racionálnym človekom a premyslieť si veci predtým, ako sa rozhodnete porozprávať so svojím partnerom.

V živote páru môže nastať moment, keď im z očí spadnú šupiny a oni si uvedomia, že je to tak, že to nemôže pokračovať. Vzťah sa dostal do slepej uličky a práve teraz ho musíte prerušiť, pretože vám otravuje život a bráni vám napredovať.

Ale ako pochopiť, že nemôžete byť spolu? Koniec koncov, my dievčatá máme tendenciu ťahať vzťahy so sebou ako mŕtvu váhu kvôli súcitu, zvyku alebo iným pocitom. Akými znakmi si môžeme povedať „Stop“?

1. Nedostatočná komunikácia

V začiatkoch vášho vzťahu ani jeden z vás nedokázal vydržať ani hodinu bez toho, aby si navzájom nezavolali alebo nenapísali SMS. Toto bola norma. Teraz sa vám niekedy dokonca zdá, že zámerne ignoruje vaše pokusy kontaktovať ho.

2. Žiadne reči o budúcnosti

Jednou z najprirodzenejších a najpríjemnejších súčastí každého vzťahu je plánovanie spoločnej budúcnosti. Plány na dovolenku, sny o tom, kde by ste si chceli postaviť dom, vymýšľanie možných mien pre budúce deti – to všetko dáva pocit bezpečia, predstavu, že budete stále spolu a spolu zostarnete. Skúste túto tému otvoriť teraz – dostanete len tlmené prikývnutie. Ani jeden z vás už nechce diskutovať o tom, kam chcete ísť toto leto alebo kam chcete ísť cez víkend.

3. Neochota vynaložiť úsilie

Najprv ste sa nevedeli rozhodnúť, čo urobiť pre vás oboch: turistika alebo piknik na brehu rieky - všetko bolo rovnako nádherné a romantické. Teraz sa už ani nechcete namáhať a ísť do reštaurácie alebo kina, aby ste nejako podporili svoju odchádzajúcu vášeň. Vašou možnosťou je teraz apaticky sedieť doma a pozerať televíziu. A je dobré, ak spolu.

4. Hádky sa stávajú osobnými

Mávali ste menšie, neseriózne hádky. Teraz je to skutočná vojna, kde sú všetky prostriedky dobré. Vzájomne dobre poznáte svoje slabé miesta a zraniteľné miesta a využijete ich na to, aby ste svojho partnera jednoducho „dostali“.

5. Hádky vypuknú okamžite, všetko je otravné

Aj nepatrný náznak, ktorý sa vám zdal otravný, vedie k tomu, že sa bez dodatočného varovania vrhnete do hádky. Ak je to tak, potom môžeme predpokladať, že máte hlboké výčitky, ktoré otrávia vzťah. Už nikdy sa nebudete pozerať na svojho partnera tými istými očami.

6. Hádky na verejnosti

Ak sa to stane, znamená to, že je vám absolútne jedno, či sa niekto o vašich problémoch dozvie, je to znak toho, že ste k sebe stratili všetku úctu.

7. Túžba po nezávislosti

Najprv ste túžili tráviť spolu každú voľnú minútu, počnúc spoločným ranným sprchovaním. Teraz všetko, čo chcete, je stretnúť sa s priateľmi alebo dokonca pracovať nadčas, len aby ste neboli spolu viac, ako je potrebné.

8. Strata dôvery

Tu nie sú žiadne komentáre, pretože dôvera je základom každého úspešného vzťahu.

9. Zmena vnímania

Pamätáte si, keď sa vás jeho gombíkový nos dotkol a vyzeral očarujúco? Alebo jeho krátky, zvláštny smiech? Ako vtipne a láskavo pôsobil! Dnes z toho istého nosa vyzerá ako prasa a jeho idiotský smiech je úplne otravný.