Psihologia comunicării. Exerciții de comunicare Cursuri de formare în comunicarea cu oamenii

Băieți, ne punem suflet în site. Multumesc pentru aceasta
că descoperi această frumusețe. Mulțumesc pentru inspirație și pielea de găină.
Alatura-te noua FacebookȘi In contact cu

Există o părere că este imposibil să înveți o persoană să comunice. De exemplu, capacitatea de a vorbi cu oamenii este un fel de abilitate inerentă genetic: fie este dată, fie nu este dată. Dar, în ultimii ani, psihologii au respins în mod activ acest stereotip și au declarat cu îndrăzneală: comunicarea este exact aceeași abilitate ca dansul, cântatul sau gătitul. Și la fel ca în dezvoltarea oricărei abilități, există anumite exerciții de exersat.

Noi suntem in site-ul web Astăzi am adunat pentru tine 8 exerciții neobișnuite care pot face chiar și pe cel mai timid introvertit vorbăreț. Acestea nu sunt doar exerciții de îmbunătățire a vorbirii, ci o gamă întreagă de activități care vă ajută să învățați să gândiți în timpul unei conversații și să construiți un dialog interesant.

1. Repovestirea

Pentru ce:Înveți să gândești și să vorbești în același timp. Legătura dintre gândire și vorbire este întărită.

Cum să o facă: Deschide blogul tău preferat, găsește orice articol, selectează 2-3 paragrafe din el. Citiți-le și repuneți-le cu voce tare pentru dvs. Apoi - următoarele câteva paragrafe și așa mai departe până la sfârșitul articolului.

Durata exercițiului: Depinde de lungimea articolului. Trebuie să repovestiți 1 articol pe zi.

2. Continuarea gândului altcuiva

Pentru ce:Înveți să cauți soluții non-standard și să dezvolți flexibilitatea gândirii.

Cum să o facă: Porniți televizorul sau orice videoclip de pe Internet. Ascultați difuzorul timp de 30 de secunde, apoi opriți sunetul și dezvoltați-i ideea timp de 30 de secunde.

Durata exercițiului: 5-10 minute pe zi.

3. Misterul lui Lewis Carroll

Pentru ce: Rupe-ți propriile stereotipuri, obiceiuri de a gândi într-un anumit fel.

Cum să o facă: Enigma cu care a venit Carroll este: „Cum este un corb ca o masă?” Exercițiul este construit pe baza lui. Este indicat să o faceți împreună, pentru a nu jongla cu articole mai „conveniente”. Unul numește orice cuvânt, celălalt numește orice alt cuvânt, între ele introduceți o întrebare: „Cum se aseamănă?” Se dovedește ceva de genul „Cum este un dulap ca un iepure?” Stați și căutați opțiuni.

Durata exercițiului: Merită să începeți cu 10 perechi.

4. Prelege oricui despre orice

Pentru ce: Prin preluarea informațiilor neaplicabile din memorie, vă antrenați memoria. Fă-ți procesul de gândire mai flexibil.

Cum să o facă: Exercițiul se efectuează împreună. Îți alegi orice obiect dintre cele care te înconjoară și îi spui interlocutorului tău despre el. Cum a aparut? De ce este important la scară umană? La ce se folosește aici în această cameră? Cu o practică regulată, veți putea în curând să susțineți o prelegere de o oră despre o radieră, un scaun sau ușa unui dulap.

Durata exercițiului:Începeți cu 5 minute.

5. Dialog cu oglinda

Pentru ce: Te observi din exterior, înveți să vorbești coerent despre gândurile tale și stabilești contact cu tine însuți.

Cum să o facă: Sarcina este să te uiți în oglindă, să scoți orice gând din mintea ta și să-l dezvolți cu voce tare. Adică te duci la oglindă, începi să te gândești și să vorbești despre ceea ce gândești. Treceți ușor de la gând la gând, conectându-i unul cu celălalt. După ceva timp, veți începe să aveți o poveste coerentă și sinceră despre ceea ce vă trece prin cap.

Durata exercițiului: 10 minute de câteva ori pe săptămână.

6. Vorbește cu gura plină

Pentru ce:Îmbunătățirea instantanee a dicției înainte de un discurs.

Cum să o facă: Există diferite opțiuni aici. Puteți pune o lingură obișnuită pe limbă sau o mână de nuci în spatele obrajilor și încercați să pronunți cuvintele cât mai clar posibil.

Formarea în comunicare pentru copii și adolescenți devine din ce în ce mai populară. Dezvoltarea abilităților de comunicare la școlari este la fel de importantă ca și a le oferi o educație bună. Formarea eficientă în comunicare este un curs care îi va ajuta pe copii să privească diferit crearea de relații.

Ce au special programele de comunicare pentru copii?

• Participanții învață să fie conștienți de comunicare
• Înțelege ce înseamnă să stabilești un obiectiv pentru o conversație
• Cum să fii interesant și să vorbești despre tine
• Învață să construiești dialoguri, ascultă-ți interlocutorul
• Înțelegeți ce este conflictul.

Antrenamentele pentru adolescenți cu privire la formarea comunicării vor ajuta la construirea corectă a unei conversații, vor deveni mai încrezători în sine, vor alege contingentul de comunicare și vor fi activi în societate.

Formarea în comunicare pentru școlari mai mici are propriile sale caracteristici

• multe jocuri și sarcini interactive
• toate cunoștințele provin doar din experiență
• dupa aceea se discuta exercitiile
• În timpul discuției, copiii conectează cunoștințele cu viața și învață să le folosească

Formarea în comunicare pentru adolescenți este similară ca structură cu orele pentru copiii mai mici, dar cu cât participanții sunt mai în vârstă, cu atât se acordă mai multă atenție discutării sarcinilor de joc, experienței participanților și utilizării abilităților dobândite în crearea de relații în viața reală. Unul dintre orașele în care instruirea în comunicare este deosebit de populară este Moscova. Adesea, în orașele mici formarea abilităților de comunicare are loc mai natural. Și în megaorașe precum Moscova, copiii sunt adesea limitați de distanțe și cerințe de siguranță.

Care sunt beneficiile grupurilor de comunicare?

• Aici copiii primesc cunoștințe structurate despre comunicare
• Jocul învață abilitățile de comunicare eficientă
• Extinde-ți cercul social și găsiți prieteni.
• Părinții, la rândul lor, primesc sprijin de la un psiholog,
• informații despre cum să vă dezvoltați copilul mai eficient și să aveți încredere în siguranța lui.

Amintiți-vă, acordarea atenției dezvoltării abilităților de comunicare este la fel de importantă precum dezvoltarea inteligenței și transmiterea de cunoștințe. Este o combinație armonioasă de cunoștințe, încredere și abilități de comunicare care este cheia succesului în viața viitoare.

O tehnică profesională vă va permite să:

1. Dezvoltați încrederea în sine.
2. Stăpânește instrumentele de înțelegere.
3. Învață să gestionezi conversația.

Un curs practic despre cele mai importante abilități de psihologie a comunicării!

• Așa cum corpul nostru este 90% apă, tot așa este și al nostru 90% din viață constă în comunicare.
• Îmbunătățiți comunicarea singur și vă veți schimba radical calitatea întregii tale vieți!
• Puteți cu încredere și ușor comunica cu oricine si oriunde.
• Veți păstra efectul exercițiilor practice și al cunoștințelor cheie pentru tot restul vietii mele!

Faceți clic pe „Trimiteți cererea”! Și îmbunătățește-ți întreaga viață!

Încredere

Dacă te gândești la ce calitatea este una dintre cele mai importante pentru o persoană din viața de zi cu zi, atunci putem spune cu încredere - ușurință în comunicare!

Ești o persoană umilă. Comunicarea cu un șef încrezător în sine sau cu o fată care îți place este o problemă întreagă. Cum deveniți un conversator încrezător și interesant care știu să-și apere punctul de vedere și știu multe despre conversație cu o răsucire?

Noi cunoștințe fără bariere! Răspunsuri corecte și stabilitate emoțională! Încredere in orice situatie! Abilități de comunicare! Toate acestea sunt posibile!

Cursul de Stăpânire a Comunicării își propune să trezească și să sporească capacitatea de a comunica sincer, cu bucurie și fără teamă în toate situațiile și cu orice popor. Accentul principal al cursului este atenția față de oameni, interesul sincer și înțelegerea interlocutorului.

Dupa acest curs:

• Îl poți suporta comunicare la orice nivel agresivitate și să nu cedeze manipulării (utilă în special pentru vânzători).
• Poți cu ușurință opri dialogul internși să fie prezent la timpul prezent „aici și acum” (util în special pentru șoferi).

Puteți comunica cu încredere cu oricine!

Recenzii

„Totuși, este greu să supraestimezi ceea ce îți oferă aceste antrenamente în viață Devii mai puternic, mai sănătos și mai rezistent eu insumi.", - Evgenia.

„Deodată totul a devenit fără stres, dacă vreau să comunic, dacă nu vreau, atunci nu mai comunic, deși înainte era „necesar”, acum chiar dacă vreau sau nu a devenit dintr-o dată minunat”- Ivan.

„Acest curs minunat mi-a permis să-mi cresc stima de sine, cred că sunt doar fericit.”- Irina.

„Am câștigat încredere pentru mine acolo unde înainte nu puteam nici măcar să deschid gura, adică să spun un cuvânt, cel puțin în propria mea apărare, măcar acum pot comunica cu toți cei care mă interesează Privește orice persoană direct în ochi și exprimă-ți părerea despre ea.”- Catherine.

Înţelegere

Se întâmplă vreodată să fii forțat să comunici cu cineva, de exemplu, un client sau o persoană dragă, dar nu poți găsi un limbaj comun? Sau cineva refuză să te înțeleagă. Sau este jenant" o tăcere stânjenitoare„, care se blochează în timpul unei conversații, și încerci cu febrilitate să găsești un subiect pentru a continua conversația. Sau poate, înainte de a merge la culcare, gândurile „atunci ar fi trebuit să spui altfel” îți trec prin cap.

Abilitatea de a comunica stă și în abilitate transmite interlocutorului informatie necesara. Se întâmplă ca atunci când ne adresăm unei alte persoane, spunem un lucru, dar gândim altceva. Daca intrebi pe cineva: "Unde lucrați?"- și în acest moment chiar tu te gândești unde să mergi la prânz, atunci există șansa ca această persoană să-ți înțeleagă greșit întrebarea (este posibil ca subconștient a auzit ceva de genul: — La ce restaurant lucrezi?).

În schimb, există un corp mare de dovezi că eficienta comunicarii poate crește uneori dramatic ca urmare a unei intenții explicite. Probabil că te-ai întâlnit și tu însuți când ai vrut să te întorci la cineva sau doar te-ai uitat atent la o persoană drăguță, iar el s-a întors brusc către tine. Fii pe aceeași lungime de undăși chiar și dintr-o privire este foarte posibil - o astfel de abilitate poate fi, de asemenea, antrenată!

Dupa acest curs:

• Îți vei crește dramatic capacitatea transmite altor persoane gândurile tale și vei deveni mult mai clar și mai constructiv (util în special pentru manageri).
• Chiar vei invata intelege pe altii oameni și veți primi favoarea și sprijinul lor (extrem de important pentru oamenii de afaceri).

Vei exersa vorbirea și ascultarea corectă!

Recenzii

„De mulți ani am visat să refac o relație bună cu soțul meu, dar nu mi-am putut imagina că motivul principal era că nu puteam să vorbesc! familie generală, e grozav, viața a devenit mai ușoară pentru mine, vreau să trăiesc, să lucrez, să comunic cu oamenii, e ca și cum am văzut lumea!- Zinaida.

„După terminarea cursului de comunicare sau... deși în timpul cursului, totul a început să se schimbe cumva în bine Ori m-am schimbat, ori oamenii au început să întâlnească oameni mai înțelegători și inteligenți, nu știu dacă a fost o problemă pentru mine și destul de mare, dar acum devine din ce în ce mai mică. S-a dovedit că oamenii înșiși vor să comunice, și asta e grozav.- Ivan.

„M-am gândit că, pentru a comunica, este suficient să deschizi gura, iar ceea ce a făcut cel de vizavi nu m-a deranjat prea mult. Apoi mi-am dat seama de problema mea: îmi spun ceva, dar nu aud. Vreau să ascult, dar nu aud, din anumite motive am zburat imediat undeva, nu m-am putut concentra. În timpul cursului, am învățat să ascult și am început să-mi ascult a avut o astfel de înțelegere reciprocă de când era copil.- Tatiana.

Control

Este foarte important să poți construi un dialog corect cu alți oameni, pentru că de asta depind succesul afacerilor tale la locul de muncă, relațiile bune și calde cu prietenii și cei dragi și înțelegerea cu persoana iubită.

De exemplu, cineva spune același lucru de o sută de ori, repetându-și punctul de vedere cu fiecare ocazie. Cât de corect și de final opri interlocutorul fără să înjure și să mențină relații de prietenie? Este posibil și destul de posibil în câteva secunde! Chiar dacă acest interlocutor este o soacra „iubită” sau o soacra „respectată”, care adoră să dea sfaturi valoroase și să intervină în polemici.

Dar uneori apar situații opuse în viață. De exemplu, ți-a plăcut o persoană modestă și tăcută. Vorbeste-l- aceasta este o întreagă problemă. Cum să construiești un dialog plăcut care să devină un imbold pentru o relație? Doar vino la curs!

În orice situație poți controlează procesul de comunicare în sineși direcționează-l în direcția potrivită pentru tine!

Dupa acest curs:

• Clienții și cei dragi oamenii vor fi încântați pe capacitatea ta de a-i auzi și de a înțelege cererile lor (utile în special pentru manageri).
• Respectul pentru tine va crește ca un foarte perspicace și un interlocutor priceput(util mai ales pentru toată lumea).

Veți putea controla conversația într-o manieră prietenoasă!

În cursul de Psihologia comunicării vom vorbi despre modul în care oamenii fac schimb de informații. Să luăm în considerare modul în care funcționează procesul de comunicare, ce mijloace folosim pentru a ne atinge scopul, ce dificultăți întâmpinăm pe parcurs și cum rezolvăm problemele care apar. Vom vorbi despre rezultatele obținute în urma cercetărilor psihologice și, de asemenea, vom arăta cum aceste cunoștințe pot fi aplicate în situații reale. Cursul poate fi util persoanelor care doresc să înțeleagă cum funcționează comunicarea umană.

Despre curs

Fiecare persoană din când în când comunică cu alte persoane: rude și prieteni, colegi și clienți, vânzători și funcționari, colegi de călători și trecători întâmplători. Uneori această comunicare are succes, alteori nu. De ce sa întâmplat așa? si cum sa eviti asta? - două întrebări pe care ni le punem după o comunicare nereușită. În acest curs vom vorbi despre cum funcționează comunicarea umană: cum transmitem informații, ce obstacole întâmpinăm și cum rezolvăm problemele care apar. Luați în considerare comunicarea interpersonală și de grup. Să discutăm ce se întâmplă în comunicarea personală și online. Cursul constă din prelegeri online și materiale suplimentare. În prelegerile online nu vom vorbi doar despre rezultatele cercetărilor psihologice, dar vom vedea și modul în care tiparele descoperite se manifestă în viața reală - în relațiile personale și de afaceri; Să analizăm diferite moduri de a rezolva problemele emergente. Materialele suplimentare - prezentări ale experților și videoclipuri cu exemple specifice - vă vor ajuta să înțelegeți mai bine materialul. Pentru a vă testa cunoștințele, puteți completa teste.

Format

Cursul constă în videoclipuri scurte cu o durată cuprinsă între 8 și 15 minute, cu întrebări nenotate încorporate în ele. Înregistrările video includ prelegeri, interviuri cu experți, demonstrații de situații reale, precum și analiza acestora. În fiecare săptămână, va fi un test cu 15 întrebări. La finalul cursului va avea loc un test final.

Resurse informaționale

Literatura va fi prezentată ca parte a cursului

Cerințe

Principalul lucru este interesul pentru subiect și dorința de a învăța. Înainte de a începe Psihologia comunicării, puteți asculta cursul online Psihologie socială. Acest curs acoperă subiecte pe care le vom discuta mai detaliat în cursul Psihologia comunicării.

Programul cursului

1. Cum funcționează comunicarea? Psihologia comunicării
2. Cum poti vorbi fara cuvinte? Comunicare nonverbală
3. Crede-ma, am dreptate! Comunicare persuasivă
4. Cum să conduci un interviu? Cercetare, evaluări, terapie
5. Cum să fim de acord unul cu celălalt? Negociere
6. Două capete sunt mai bune decât unul? Discuție în grup. Partea 1
7. Două capete sunt mai bune decât unul? Discuție în grup. Partea 2
8. Cum ajută computerul în comunicare? Comunicare în rețea
9. Cum să-ți dezvolți abilitățile de comunicare? Formare în comunicare
10. Studiul gratuit al materialelor de curs și pregătirea pentru examen

Rezultatele învățării

Conform standardului educațional de stat federal pentru diplomă de master: cursul contribuie la formarea:

• capacitatea de a căuta în mod independent, de a analiza critic, de a sistematiza și de a rezuma informații științifice, de a stabili obiective de cercetare și de a selecta metode și tehnologii optime pentru realizarea acestora (OPK-3);
• capacitatea de a crea programe care vizează prevenirea riscurilor profesionale în diverse tipuri de activități, abaterilor de statut social și personal și de dezvoltare umană folosind instrumente psihologice moderne (PC-6);
• capacitatea de a dezvolta și utiliza tehnologii psihologice inovatoare pentru a rezolva probleme noi în diverse domenii de practică profesională (PC-7)