Cum este un bebeluș la 16 săptămâni? Dezvoltarea intrauterină a unui copil în săptămâna a șaisprezecea de sarcină. Ce a învățat copilul?

A 16-a săptămână obstetricală de sarcină este a 4-a lună de așteptare a copilului. Un moment în care accentul este pus doar pe copilul nenăscut.

Ce pericole o pot aștepta pe mama în această etapă? Cum să preveniți eventualele probleme și să evitați simptomele neplăcute la 16 săptămâni?

16 săptămâni de sarcină - dezvoltarea fătului, fotografii, cum se dezvoltă și se simte copilul?

Treptat, la 16 săptămâni copilul a crescut la 105- 115 mm, greutatea sa este 80 g. Astfel de rate rapide de dezvoltare sunt considerate normale. Copilul începe să perceapă bine toate sunetele, vocile și muzica.

Ce s-a format, ce se întâmplă, cum arată copilul?

Pe parcursul unei săptămâni, în corpul copilului apar următoarele procese:

• Hemoglobina începe să fie sintetizată în sânge.
• Picioarele se alungesc.
• Pieptul încearcă să facă mișcări de respirație.
• Cortexul suprarenal produce deja toți hormonii necesari.
• Apar unghiile de la picioare.
• Mișcările haotice sunt înlocuite cu altele mai semnificative.

Ce se vede la ecografie?

Folosind o ecografie, medicul determină dimensiunea fătului, prezența bătăilor inimii și starea placentei. O mamă își poate vedea copilul întinzându-se în burtă, jucându-se cu brațele și picioarele, deschizând și închizând gura și chiar scuipând.

De asemenea, poate să zâmbească dulce, să se încruntă și să-și rotească capul.

În acest moment, mamele află de obicei sexul copilului lor nenăscut. În cele mai multe cazuri, la 16 săptămâni medicul nu se înșeală, astfel încât părinții pot alege în siguranță un nume pentru bebeluș.

Video: Screening la 16 săptămâni de sarcină

Norme de ritm cardiac fetal la 16 săptămâni obstetricale de sarcină

Inima minusculă a copilului nenăscut este pe deplin funcțională în această etapă și pompează aproximativ 20 de litri de sânge pe zi.

Este posibil să înregistrați bătăile inimii în acest moment numai cu ajutorul ultrasunetelor. Acum ritmul lui este 140-160 de bătăi Intr-un minut.

Ce se întâmplă în corpul unei femei la 16 săptămâni de sarcină?

În această perioadă, datorită unei burtici vizibil rotunjite, femeia începe să se simtă pe deplin însărcinată. Mulți oameni observă că părul și unghiile încep să le crească mai repede.

În general, o femeie în această etapă a sarcinii arată foarte atractivă.

În această săptămână, uterul începe să crească activ, cantitatea de lichid amniotic din el crește. Acest lucru implică unele inconveniente. Presiunea uterului asupra nervului sciatic provoacă durere care se răspândește la fese și la extremitățile inferioare. Din cauza presiunii asupra diafragmei, o femeie devine dificil să respire.

Burta crește - și acest lucru provoacă dureri în spate, șolduri și inghinale. Pot apărea și probleme precum mâncărimea pielii și vergeturile.

O femeie însărcinată poate observa că pantofii ei au devenit strânși. Acest lucru se datorează parțial creșterii în greutate, parțial din cauza umflăturilor. În timpul sarcinii, viitoarea mamă poate fi nevoită să-și cumpere pantofi cu o mărime mai mare.

Modificări în corpul unei femei în a 16-a săptămână de sarcină obstetrică

Modificări în corpul unei femei în a 16-a săptămână obstetricală de sarcină

Pieptul și abdomenul unei femei la 16 săptămâni de sarcină

Nu există modificări deosebite la nivelul sânilor față de perioadele anterioare. Dimensiunea sa nu se schimbă, iar pentru unii continuă să crească. Pe piept apare un model venos.

În plus, la multe femei însărcinate, mameloanele cresc în dimensiune. Sensibilitatea dureroasă la nivelul mameloanelor și sânilor poate dispărea, dar acest lucru nu se întâmplă întotdeauna.

Dacă lichidul se scurge constant din sânii tăi, este foarte important să menții igiena, altfel o infecție poate pătrunde în canalele de lapte.

Dacă aceasta este prima ta sarcină, burta ta în creștere este deja vizibilă pentru ceilalți în haine strânse.

În timpul sarcinilor multiple, crește mult mai repede. Prin urmare, până în a 16-a săptămână, dimensiunea abdomenului poate fi deja de o dimensiune impresionantă.

Primele mișcări în timpul sarcinii

De obicei, primele, abia sesizabile, tremurături sunt observate de mame între 14 și 26 de săptămâni, dar cel mai adesea abia după 18 ani.

Dacă o femeie nu simte încă mișcările copilului, nu este nevoie să vă faceți griji. Până în a 20-a săptămână este posibil să nu existe deloc mișcări.

Viitoarele mame trebuie să-și amintească că activitatea copilului în această etapă nu este constantă, așa că mișcările sunt încă intermitente.

Video: a 16-a săptămână de sarcină

Ce se poate și ce nu se poate face pentru o femeie la 16 săptămâni de sarcină?

Dacă sarcina progresează normal, medicii recomandă mamelor să continue activitatea fizică. Dar toate mișcările ar trebui să fie netede și fără grabă.

Din acest moment, din cauza burticii în creștere, femeia devine mai puțin grațioasă. Prin urmare, acum viitoarele mame trebuie să aibă grijă de bază.

Momente neplăcute ale acestei perioade:

• Sarcina o face pe femeie să fie distrasă și uitucă. Nu are rost să lupți cu asta și, pentru a nu uita nimic, este util să faci liste cu lucruri importante de făcut și cumpărături.
• Problemele digestive afectează adesea femeile însărcinate. Pentru a reduce disconfortul, trebuie să mănânci fructe uscate în fiecare zi și să bei chefir noaptea. Nu uitați că micul dejun ar trebui să fie copios, iar cina să fie ușoară.
• Alimentele prost preparate, ouăle crude și laptele sunt nedorite în această perioadă, deoarece pot provoca otrăviri grave și pot dăuna copilului.
• În timpul sarcinii, este mai bine să evitați experimentele cosmetice, deoarece unele produse pot provoca o reacție alergică nedorită. Femeile deosebit de sensibile pot trece la linii cosmetice speciale pentru gravide.

16 săptămâni de sarcină - cum să înțelegi că totul este bine?

Gândul că ceva este în neregulă cu copilul bântuie multe femei însărcinate. Astfel de temeri se explică prin creșterea emoționalității și adesea nu au nicio bază.

În această etapă a sarcinii, o astfel de frică este inutilă. Dacă o femeie nu este deranjată de dureri frecvente și intense și nu există sângerare, atunci cu o probabilitate de 99% totul este în regulă cu ea și copilul.

Vizitele regulate la medic vor ajuta o femeie însărcinată să rămână mereu calmă.

Întrebări populare despre sarcina la 16 săptămâni - răspuns de un specialist

16 săptămâni de sarcină - perioadele obstetricale și embrionare - prin ce diferă?

• Termen obstetric inventat de medici pentru a face convenabil calculul datei nașterii. Este cu două săptămâni înaintea perioadei embrionare, deoarece începe în prima zi a ultimei menstruații.
• Termen embrionar totdeauna socotite din momentul fecundarii.

Este externarea la 16 săptămâni de sarcină normală sau o amenințare de avort spontan?

În săptămâna 16, femeile însărcinate experimentează o cantitate crescută de descărcare. În mod normal, acestea ar trebui să fie transparente - sau lăptoase, apoase, fără un miros înțepător.

Abaterea de la normă poate indica prezența unei infecții în vagin.

Este cauzată de pregătirea canalului de naștere al unei femei pentru naștere. Femeile însărcinate trebuie să acorde o atenție deosebită igienei atente a organelor genitale pentru a preveni infectarea tractului genito-urinar.

O scurgere excesivă de apă poate indica scurgeri de lichid amniotic. În acest caz, este necesară consultarea unui medic!

Dacă la 16 săptămâni de sarcină nu poți auzi bătăile inimii fetale?

Trebuie subliniat că în această etapă bătăile inimii bebelușului pot fi auzite doar în timpul unei examinări cu ultrasunete.

Absența activității cardiace la făt, în cele mai multe cazuri, înseamnă moartea acestuia. Dar pentru a confirma acest diagnostic, procedura cu ultrasunete va trebui finalizată de mai multe ori.

Dacă la 16 săptămâni de sarcină abdomenul inferior se simte încordat?

Sarcina normală este întotdeauna însoțită de dureri minore în zona abdominală. Toate acestea sunt rezultatul unui uter mărit.

Cu toate acestea, dacă o femeie se confruntă cu crampe care amintesc de menstruație, aceasta este simptom alarmant. Este mai bine să mergi la spital fără să pierzi timpul.

Sunteți îngrijorat de durere sau furnicături în ovare la a 16-a săptămână obstetricală - motive?

O astfel de durere este adesea cauzată de întinderea mușchilor și nodurilor care susțin uterul. Majoritatea femeilor însărcinate le simt. Durerea poate fi spasmodică sau înjunghiată și apare cel mai adesea cu o schimbare bruscă a poziției.

Odihna într-o poziție confortabilă ar trebui să aducă o ușurare semnificativă.

Dacă durerea este însoțită de febră, tremur sau sângerare, trebuie să consultați imediat un medic!

Este normal dacă toxicoza dispare brusc la 16 săptămâni de sarcină, greața încetează, nu mă simt însărcinată și începe sângerarea?

Modificări precum sângele din vagin indică un posibil risc de avort spontan. Femeia trebuie să se prezinte imediat la un medic.

Dacă nu există sânge, dar toxicoza a dispărut, acest lucru este destul de natural pentru această perioadă și nu ar trebui să provoace îngrijorare.

A 16-a săptămână de sarcină cu FIV - ce fac medicii?

Medicii efectuează acum ecografii pentru a exclude posibile patologii în dezvoltarea bebelușului. La fel ca și alte femei însărcinate, femeia este supusă analizelor necesare.

Toate organele bebelușului sunt deja formate, ceea ce înseamnă că riscul de avort spontan la 16 săptămâni este din ce în ce mai mic. Prin urmare, femeile care rămân însărcinate prin FIV se pot bucura de poziția lor.

Este posibil să detectați o sarcină înghețată la 16 săptămâni sau rar îngheață în acest moment?

Puteți determina înghețarea fătului dacă vă monitorizați cu atenție bunăstarea. Dispariția tuturor simptomelor de sarcină este primul semn al decolorării fetale.

Următoarele simptome care apar după câteva zile sunt scurgeri brune, febră, amețeli, greață. Această afecțiune este periculoasă deoarece copilul înghețat rămâne în interiorul uterului - intoxicația și infecția pot amenința viața mamei.

Sunt ARVI, gripa și alte boli periculoase la 16 săptămâni de sarcină?

Practic, racelile sunt periculoase in primele luni dupa conceptie. Cu cât copilul crește, cu atât este mai protejat.

Dar există boli care reprezintă o potențială amenințare pentru sănătatea copilului chiar și în stadiile ulterioare. Acestea includ: rubeola, boli cu transmitere sexuală, infecții ale tractului urinar.

Este important ca toate femeile însărcinate să înțeleagă că doar un medic poate sfătui cel mai sigur tratament.

La 16 saptamani de sarcina a disparut toxicoza si ma simt bine

Datorită faptului că nivelurile hormonale se stabilizează la 16 săptămâni, multe femei constată o îmbunătățire a stării lor de bine.

Dar asta nu înseamnă că acum te poți relaxa. Consultați-vă regulat medicul și mâncați corect necesare în mod constant.

Nevoia specială de minerale, acizi organici și esteri se datorează încărcării crescute asupra corpului unei femei. Toate resursele sunt destinate menținerii dezvoltării normale a fătului, prin urmare, fără menținerea echilibrului, apare o deficiență a anumitor vitamine și apare o tulburare metabolică. Există câteva vitamine importante care sunt importante de consumat în timpul sarcinii cu alimente și suplimente alimentare.

Vitamina A (beta-caroten, retinol). Lipsa retinolului duce la o greutate insuficientă a copilului și la anemie cu deficit de fier, în timp ce un exces, dimpotrivă, duce la patologii grave de dezvoltare din cauza regenerării celulare crescute (sunt posibile mutații). De aceea, retinolul nu trebuie luat mai mult decât o doză zilnică. Obstetricienii recomandă să vă completați dieta obișnuită cu vitamine sintetice. Doza zilnică nu trebuie să depășească 3000 UI. Beta-carotenul se găsește în brânzeturile tinere, lactate (chefir, lapte copt fermentat), gălbenușuri de ou, carne de vită, pește de mare și fructe de mare (creveți, scoici, scoici).

Acid folic (folacină, vitamina B9). Folacinul este indicat pentru formarea normală a sistemului nervos central al copilului. Lipsa acidului folic provoacă patologii grave în dezvoltarea fătului. Norma zilnică este de 600 mcg. Obstetricienii recomandă completarea dietei cu un analog sintetic, deoarece cantitatea de componentă furnizată din alimente nu este suficientă. Acidul folic se găsește în pește și subproduse din carne (ficat de vită, inimioare de pui), spanac, hrișcă, brânză feta și fulgi de ovăz.

Vitamina B1 (tiamina). Participă activ la metabolismul carbohidraților, menținând funcționarea normală a inimii și a sistemului nervos, activează funcționarea creierului, a structurilor musculare și a digestiei. Conținute în următoarele ingrediente alimentare: nuci (caju, fistic), hrișcă, mazăre, varză (varză de Bruxelles, broccoli), roșii, vinete, dovlecel.

Vitamina B2 (riboflavina). Promovează absorbția seleniului, zincului, fierului și participă la sinteza vitaminei A, care este importantă pentru formarea normală a țesutului conjunctiv și pentru o hemodinamică adecvată. Se găsește în concentrații mari în ouă (prepeliță, pui), carne slabă (piept de pui, curcan, viței tineri), verdeață și cereale (orez, porumb).

Vitamina B3 (niacina). Afectează starea pielii, îmbunătățește imunitatea, reglează echilibrul colesterolului, participă la sinteza hormonilor și curăță toxinele și substanțele toxice. Conținut în mere, avocado, cartofi, carne albă de pasăre, cereale (orz, fulgi de ovăz, germeni de grâu).

Vitamina B5 (acid pantotenic). Participă activ la metabolism, promovează descompunerea grăsimilor, regenerarea normală a celulelor pielii și reduce nivelul de colesterol. Se găsește în păsări de curte, nuci, avocado, broccoli și aproape toate leguminoasele (fasole, mazăre, fasole).

Vitamina B7 (biotina, vitamina H). Participă la sinteza proteinelor, carbohidraților, promovează producția de colesterol „bun”, hormoni pentru formarea glandei tiroide. Biotina are un efect pozitiv asupra nivelului indicelui glicemic și previne patologiile congenitale ale dezvoltării fetale în raport cu metabolismul. Conținut în banane, subproduse din carne (ficat, inimi, rinichi), drojdie. Este sănătos să mănânci ciocolată neagră, lapte și gălbenușuri de ou. Biotina este necesară pentru dezvoltarea sănătoasă a fătului datorită sintezei active a glucokinazei, care este implicată în metabolismul carbohidraților, și anume, în formarea tendoanelor și a țesutului muscular-conjunctiv.

Recenzii despre maternități
in oras:

Moscova Sankt Petersburg Krasnodar Ekaterinburg Novosibirsk Rostov-pe-Don Chelyabinsk Almaty Kazan Nizhny Novgorod Kiev Samara Ufa Voronezh Omsk Krasnoyarsk Volgograd Perm Saratov Minsk Tyumen Barnaul Astana Soci Orenburg Tolyatti Harkov Ulyanovsk Omsk Kaliningrad Omsk Omsk Krasnodar vropol Yaroslavl Makhachkala Vladivostok Ryazan Tula Karaganda Dnepropetrovsk Tver Kemerovo Bryansk Izhevsk Naberezhnye Chelny Tomsk

Vitamina C (acid ascorbic). Este un antioxidant solubil în apă care suprimă producția de radicali liberi, stimulează funcțiile de protecție ale organismului și promovează absorbția fierului. O doză zilnică adecvată pentru femeile însărcinate la 16 săptămâni este de la 60 la 100 mg pe zi. Se gaseste in cantitati mari in citrice (portocale, mandarine, lamai cu coaja), coacaze negre, fructe de catina si intr-un decoct de macese.

Vitamina D3 (cunoscută și sub numele de colecalciferol). Sintetizată în glandele suprarenale sub influența luminii solare, crește absorbția calciului, iodului, seleniului și fosforului. Colecalciferolul asigură puterea sistemului imunitar, formează țesut osos, muguri denți și un metabolism adecvat. Colecalciferolul se găsește în ulei de pește, unt, brânzeturi de cheag și caviar roșu.

Vitamina E (tocoferol). Participă la formarea organelor respiratorii: plămâni, căile respiratorii. Doza zilnică este de 10 mg. Lipsa vitaminei duce adesea la hipoxie intrauterina a fatului, pana la sarcina inghetata sau avort spontan. Tocoferolul se găsește în uleiurile vegetale (semințe de in, porumb, măsline, floarea soarelui, rapiță, susan, cătină).

Vitamina K (vitamine lipofile liposolubile și hidrofobe). Participă la formarea oaselor scheletice, participă la sinteza proteinelor, fosforului, vitaminei D și previne apariția osteoporozei precoce la copii și a deformărilor osoase. Conținut în următoarele alimente: toate verdețurile, legume proaspete, nuci (în special pin), smochine uscate, fructe uscate, kiwi.

Vitamina P (rutozidă, rutina, complex natural de bioflavonoide). Are un efect antioxidant puternic, are proprietăți detoxifiante pronunțate și ajută la combaterea proceselor infecțioase și inflamatorii. Sub influența rutinei, funcția cortexului cerebral fetal se îmbunătățește, suprimă reacțiile alergice și reduce riscurile de patologii ale sistemului cardiovascular. Incluse în mere, măceșe, prune negre, roșii, ceapă, sparanghel, ciocolată neagră.

Fier (din latinescul ferrum). Este o componentă importantă a sângelui, fără de care este imposibil să saturați creierul cu oxigen. Având în vedere că volumul unei femei însărcinate aproape se dublează până în a 16-a săptămână, doza zilnică ar trebui să fie de 2 ori mai mare. Lipsa fierului duce la hipoxie fetală cronică și oboseală a femeii. Se gaseste in cantitati mari in ficatul de pui sau vita, rodii, merisoare si lingonberries, hrisca cu lapte.

Iod. Componenta este vitală pentru funcționarea normală a glandei tiroide și a glandei pituitare. Dacă există o lipsă de iod, corpul femeii începe să utilizeze compensatoriu resursele glandei tiroide a copilului. Pentru formarea normală a creierului, a sistemului nervos central și a glandei tiroide, femeilor însărcinate la 16 săptămâni li se recomandă să ia o doză dublă zilnică de iod. Iodul poate fi obținut și din alimente prin consumul de alge marine, fructe de mare și pește și ulei de pește.

Calciu (gluconat de calciu). Mineralul Nr. 1 pentru formarea normală a oaselor scheletice, mugurilor dinților, coagularea sângelui și hemodinamică în general. Gluconatul de calciu este necesar atât pentru mamă, cât și pentru făt. Aportul zilnic de calciu este de 250 mg. Mineralul este un conductor pentru magneziu și vitamina D, îmbunătățind absorbția și absorbția acestora. În săptămâna 16, se recomandă includerea în dietă a brânzei de vaci (mai des de 3-4 ori pe săptămână), smântână și coji de ou pudră. În absența unei surse suplimentare de calciu, corpul unei femei se confruntă cu un stres crescut, care se reflectă în căderea și fragilitatea părului și bolile dentare. Calciul este luat pe tot parcursul sarcinii și alăptării.

Zinc. Mineralul este implicat în osteogeneză, asigură structuri genomice corecte, activează diviziunea și creșterea celulelor tisulare și creează condiții pentru dezvoltarea normală a organelor hematopoietice. Doza zilnică este de 13-15 mg, pentru întreaga sarcină - 375-400 mg. Pentru a compensa lipsa de zinc, dieta include semințe de dovleac, germeni de grâu, gălbenușuri de ou de pui, fasole și lapte de cocos.

Luteina (nutrient, grup de carotenoide care conțin oxigen). Are o importanță enormă în dezvoltarea aparatului vizual fetal și a creierului. Dacă există o deficiență, vederea mamei se deteriorează; ea completează costurile de resurse ale organismului pe tot parcursul sarcinii, începând cu 15-16 săptămâni. Conținut în fructe portocalii și verzi, legume, nuci, ouă de prepeliță.

Seleniu. Necesar pentru întreținerea normală a sistemelor nervos și cardiovascular, întărește structurile musculare și participă la formarea țesutului conjunctiv sănătos (în special a țesutului renal și hepatic). Se gaseste in cantitati mari in broccoli, ficat de ton, seminte de floarea soarelui si de dovleac, porumb, leguminoase, peste si fructe de mare.

Mama la 16 saptamani de sarcina

Imunitatea viitoarei mame are doi dușmani principali: stresul și bolile infecțioase. Cert este că trebuie să porți un copil timp de 9 luni - în această perioadă se vor schimba mai multe sezoane, periculoase atât în ​​ceea ce privește dezvoltarea bolilor infecțioase, cât și în ceea ce privește infecția virală. Metodele de prevenire a infecțiilor sunt binecunoscute încă din copilărie: spălați-vă mâinile cu săpun, spălați bine legumele, fructele și fructele de pădure, petreceți mai puțin timp în locuri aglomerate în perioadele de gripă puternică sau de infecții respiratorii acute și, dacă acest lucru nu este posibil, purtați un bandaj respirator, mergeți mai mult în aer curat.

Începeți să vă întăriți corpul, deoarece această procedură vă va crește potențialul energetic. Oamenii de știință au descoperit că mamele întărite sunt mai adaptate la stresul (mental și fizic) asociat cu nașterea unui copil și suferă mult mai ușor durerile de travaliu. Întărirea întărește sistemul cardiovascular, activează tractul gastrointestinal, sistemul de curățare al organismului, are un efect benefic asupra sistemului nervos și îmbunătățește procesul metabolic.

Deși toate acestea se întâmplă în corpul mamei, sunt importante pentru copilul dumneavoastră, deoarece îmbunătățesc semnificativ condițiile de dezvoltare. Tipuri bune de întărire sunt activitatea fizică permisă, înotul, stropirea cu apă și dușurile de contrast. O ușoară scădere a temperaturii în zona abdominală în timpul înotului, un duș de contrast sau stropirea cu apă vor oferi Bebelusului noi senzații, precum și mișcări active. Faptul este că pielea unei persoane foarte mici este un organ foarte sensibil, iar semnalele care vin de la acesta antrenează activitatea creierului în felul lor.

Asigură-te că mergi într-un ritm confortabil, pentru că o plimbare nu este doar o sursă de energie pentru tine, ci și o sursă de oxigen pentru Bebeluş. Oxigenul hrănește celulele creierului și contribuie astfel la dezvoltarea celui mai important organ. Și ce părinți nu visează că copilul lor este inteligent și inteligent?

Pentru un Bebeluș în creștere, mișcările de balansare măsurate în timpul mersului mamei sunt antrenament al aparatului vestibular și în același timp o modalitate... de a dormi dulce (pe viitor, o stare atât de minunată, când Bebelușul doarme lângă corpul mamei). , iar mâinile tale rămân libere, poate fi realizat doar cu praștia de ajutor).

Săptămâna a 16-a de sarcină: Video „Depistare în al doilea trimestru”

Ekaterina Morozova

Timp de citire: 22 minute

A A

Această fișă a fost verificată de un ginecolog-endocrinolog, mamolog și specialist în ecografie.

Vârsta copilului este săptămâna a 14-a (treisprezece plină), sarcina este a 16-a săptămână obstetricală (cinsprezece plină).

A șaisprezecea săptămână obstetricală este a 14-a săptămână de dezvoltare fetală. Începe numărătoarea inversă până la al doilea trimestru de sarcină!

Această perioadă este bogată în senzații. Obrajii și buzele unei femei însărcinate devin roz din cauza creșterii volumului sângelui circulant. Fătul continuă să crească activ, iar mama continuă să se refacă.

Sentimente ale unei femei însărcinate la 16 săptămâni

• Încep femeile care au avut deja copii simt. Cei care își așteaptă primul născut vor experimenta aceste sentimente mai târziu - la 18, sau chiar la 20 de săptămâni.Fătul este încă mic, astfel încât întorsăturile și punctele sale nu sunt percepute de femeie. Primele mișcări sunt similare cu senzațiile gazelor care se deplasează prin tubul digestiv;
• Bunăstarea generală a femeii se îmbunătățește semnificativ;
• Din ce în ce mai des, viitoarea mamă experimentează o emoție veselă;
• Pe măsură ce copilul crește, la fel crește și apetitul mamei;
• Hainele obisnuite devin stramte si trebuie sa treci la altele mai spatioase, desi hainele din magazin nu sunt inca potrivite pentru viitoarele mamici;
• Pentru multe viitoare mame, este posibil în acest stadiu modificări ale pigmentării pielii, care de obicei dispar după nașterea bebelușului - sfarcurile și pielea din jurul lor se întunecă, precum și linia mediană a abdomenului, pistruii și alunițele;
• Burta unei femei însărcinate începe să se rotunjească vizibil, iar talia se netezește treptat;
• Apar picioarele obosite. Centrul de greutate al corpului se deplasează, se câștigă greutate - sarcina pe picioare crește semnificativ. La 16 săptămâni o femeie dezvoltă un mers caracteristic asemănător unei rate.

Forumuri: Ce spun femeile despre bunăstarea lor?

Natasha:

Și port haine de maternitate de multă vreme! Burta ta devine mai rotunda chiar in fata ochilor tai! Și sânii mi-au crescut cu o mărime și jumătate. Soțul meu este încântat!))) Starea de spirit este grozavă, energia este în plină desfășurare!

Hm. Si eu port de multa vreme haine de maternitate. Este deja imposibil să-ți ascunzi burtica - toată lumea te felicită în masă.)) Bucuria este debordantă, de fapt, la fel ca și cum nu-i pasă de muncă.))

Marina:

Am luat șase kilograme. 🙁 Aparent, poftele mele de noapte pentru frigider iau o taxă. Soțul meu a spus să-i pun lacăt. 🙂 Folosesc deja tot felul de creme pentru a preveni vergeturile. Totul a crescut cu salturi - fund, piept, burtă. 🙂

Vaska:

Avem 16 săptămâni! 🙂 M-am îngrășat doar cu 2 kg și jumătate. Este enervant că nu mai pot purta pantalonii mei preferați. Mănânc totul la rând - de la sandvișuri la carne, dacă burta mea vrea, atunci nu mă pot nega asta. 🙂

Nina:

Nu vreau să dorm deloc acum, fetelor! Vimes! Starea de spirit este grozavă! Presiunea este scăzută, desigur, va trebui să „crapeți” glucoza intravenoasă. Există probleme cu lenjeria de corp - benzile elastice stau în cale, totul este inconfortabil, doar „parașutele” soțului meu se potrivesc corect. 🙂 Le port! 🙂

Ce se întâmplă în corpul mamei?

• Uterul se extinde si cantitatea de lichid amniotic este deja de aproximativ 250 ml;
• Începe activitatea activă a glandelor mamare, sânii devin sensibili și se umflă. Din cauza fluxului sanguin crescut apare un model venos si apar tuberculii Montgomery;
• În perioada de 16 săptămâni, viitoarea mamă a câștigat aproximativ Greutate 5-7 kg;
• Schimbări de aspect - posibile apariția vergeturilor pe abdomen, fese, piept și coapse;
• La 16 săptămâni, uterul este situat central între buric și osul pubian, determinând întinderea și îngroșarea ligamentelor pe măsură ce crește. Acest lucru poate provoca dureri în abdomen, spate, inghinal și coapse;
• De asemenea, tipic pentru această perioadă amorțeală și furnicături ale mâinilor– sindrom de tunel carpian, mâncărime în abdomen, picioare și palme;
• Umflarea degetelor, feței și gleznelor– nu face excepție pentru această perioadă. Dar ar trebui să aveți grijă să vă îngrășați prea repede - poate fi un simptom al preeclampsiei;
• Urinarea este normalizată, ceea ce nu se poate spune despre activitatea intestinelor - activitatea sa este complicată de letargia peretelui muscular. Constipația reprezintă o amenințare de avort spontan - ar trebui să acordați mai multă atenție problemei nutriției și mișcărilor intestinale regulate;
• Uneori, femeile la 16 săptămâni pot experimenta pielonefrită, provocată de influența hormonală a progesteronului și provocând amenințarea nașterii premature.

Dezvoltarea fetală la 16 săptămâni

• La 16 saptamani Copilul își ține deja capul drept, i se formează mușchii feței, iar involuntar face cu ochiul, se încruntă și deschide gura;
• Există deja suficient calciu pentru formarea oaselor, s-au format articulațiile picioarelor și ale brațelor, și a început procesul de întărire a oaselor;
• Corpul și fața sunt acoperite cu puf (lanugo);
• Pielea bebelușului este încă foarte subțire, iar vasele de sânge sunt vizibile prin ea;
• Este deja posibil să se determine sexul copilului nenăscut;
• Bebelușul se mișcă mult și își suge degetul mare, deși femeia poate să nu simtă încă;
• Pieptul fetal efectuează mișcări respiratorii și inima îi bate de două ori mai repede decât a mamei sale;
• Degetele dobândesc deja propriul model unic de piele;
• Se formează gălbenele– lung și ascuțit;
• Vezica urinară se golește la fiecare 40 de minute;
• Greutatea bebelușului ajunge de la 75 la 115 g;
• Înălțime – aproximativ 11-16 cm (aproximativ 8-12 cm de la cap până la capătul pelvin);
• Mișcările copilului devin mai coordonate. Bebelușul poate deja să facă mișcări de înghițire, suge, întoarce capul, întinde, scuipă, căscă și chiar piși. Și strângeți degetele în pumni și jucați-vă cu picioarele și brațele;
• Cordonul ombilical este puternic si elastic, capabil sa suporte o sarcina de pana la 5-6 kg. Până în a 16-a săptămână de sarcină, lungimea sa este deja de 40-50 cm, iar diametrul său este de aproximativ 2 cm;
• Neuronii (celulele nervoase) cresc activ. Numărul lor crește cu 5000 de unități în fiecare secundă;
• Cortexul suprarenal reprezintă 80% din masa totală. Ei produc deja cantitatea necesară de hormoni;
• Glanda pituitară începe să funcționeze, controlul sistemului nervos de către corpul bebelușului devine mai vizibil;
• La fete la 16 săptămâni, ovarele coboară în zona pelviană, se formează trompele uterine, uterul și vaginul. La băieți se formează organele genitale externe, dar testiculele sunt încă în cavitatea abdominală;
• Respirația bebelușului este încă efectuată prin placentă;
• Funcția digestivă adăugat la funcțiile hepatice existente;
• Sângele fetal conține globule roșii, monocite și limfocite. Hemoglobina începe să fie sintetizată;
• Copilul răspunde deja la vocile celor dragi, aude muzică și sunete;
• Urechile și ochii sunt la locul lor, pleoapele sunt separate, iar forma nasului si deja apar sprancenele si genele;
• Țesutul subcutanat nu este încă pe deplin dezvoltat, corpul bebelușului este acoperit cu un lubrifiant alb care îl protejează până la naștere;
• Inima lucrează la o frecvență de 150-160 de bătăi pe minut.

Dimensiuni fetale la 16 săptămâni:

Mărimea capului(fronto-occipital) este de aproximativ 32 mm
Diametrul abdomenului– aproximativ 31,6 mm
Diametrul pieptului– aproximativ 31,9 mm
Grosimea placentei ajunge la 18,55 mm până în acest moment

Ecografia în săptămâna a 16-a, fotografie a fătului, fotografie a abdomenului mamei, video

Ecografia la 16 saptamani

Burta unei femei la 16 săptămâni

Video despre dezvoltarea bebelușului la 16 săptămâni de sarcină

Nutriție pentru viitoarea mamă la 16 săptămâni

• Vegetarianism o, care este foarte la modă astăzi, nu este un obstacol în calea nașterii unui copil. Mai ales când complexele de vitamine și minerale sunt incluse în dietă. Dar vegetarianismul strict și refuzul absolut al unei femei de a folosi proteinele animale privează copilul de aminoacizi esențiali. Acest lucru poate provoca tulburări în dezvoltarea fătului și poate provoca complicații;
• Diete stricte, postul și postul sunt strict contraindicate femeilor însărcinate;
• Dieta ar trebui să includă produse care să satisfacă pe deplin nevoile mamei și ale copilului de vitamine, minerale și nutrienți;
• Surse de proteine– carne, produse lactate, peste, leguminoase, nuci, cereale, seminte. Pui, vita, iepure și curcan sunt cele mai sănătoase. Peștele ar trebui să fie prezent în dietă de cel puțin două ori pe săptămână;
• Se preferă carbohidrații complecși care nu provoacă creștere în greutate și durează mult pentru digerare - pâine integrală, tărâțe, cereale integrale, fructe și legume cu coajă; uite, .
• Ar trebui să existe mai multe grăsimi vegetale decât grăsimi animale, iar sarea trebuie înlocuită cu sare iodată și utilizată în cantități minime;
• Nu este nevoie să te limitezi în lichide. Cantitatea de lichid pe care o bei pe zi ar trebui să fie egală 1,5-2 litri.

Cel mai detaliat calendar de sarcină pe săptămână

Cum te-ai simțit în săptămâna 16? Da-ti sfatul!