Vanhempien on lapsensa päiväkotiin jättäessään varmistuttava siitä, että he jättävät hänet turvalliseen, hygieeniseen ympäristöön.
Lapset oppivat hygieniasäännöt vähitellen, ja asiaankuuluvien taitojen lujittaminen tapahtuu koko esikouluikäisen ajan.
Opettajan avulla lapset oppivat leikkisällä tavalla, mikä auttaa ylläpitämään ja vahvistamaan terveyttä.
Nuoremmasta ryhmästä lapset saavat tietoa wc-tarvikkeiden tarkoituksesta, kuinka pestä kasvosi oikein, pese kätesi, opettele olemaan siisti ja siisti. Myöhemmin tämä tieto lujitetaan tietyn toimintosarjan toistuvilla toistoilla ja siirtyy taitojen tasolle. Tämä saavutetaan visuaalisilla, peli-, sana- ja käytännön menetelmillä.
Päiväkodin päivärytmi edistää hygieniatoimenpiteiden päivittäistä toistamista, kulttuuritaitojen muodostumista ja lujittamista.
Mitä lapset oppivat päiväkodissa?
1 . Oikea käsien pesu:
- ennen syömistä
- wc-käynnin jälkeen
- kävelyn jälkeen
- nenäliinan käytön jälkeen
- aina kun huomaat likaa käsissäsi
Lapselle selitetään, että ennen toimenpiteen aloittamista on tarpeen kääriä hänen hihat, jotta ne eivät kastu, he osoittavat hänelle, kuinka kätensä saippuaa oikein ja millä pyyhkeellä kuivataan.
Jokaisella lapsella on yksittäinen pyyhe, jota vaihdetaan aikataulun mukaan tai likaantuessa. Pesun aikana opettaja voi sanoa esimerkiksi seuraavaa: "Kädet puhtaat, pestyt, kaikki bakteerit poistettu." Usein pesuhuoneeseen laitetaan tiedotusjulisteita, jotka muistuttavat lasta hygieniatoimenpiteiden järjestyksestä.
2 . Huuhtele suusi syömisen jälkeen. Tämä auttaa estämään hampaiden sairauksia ja reikiintymistä. Opettaja näyttää kuinka suu huuhdellaan ja ehdottaa.
3 . Käytä nenäliinaa ja peitä suusi kädellä aivastaessasi tai yskiessäsi.
4 . Käytä kampaa. Jokaisella lapsella on oma kampa, he selittävät hänelle, ettei hän voi käyttää jonkun muun kampaa ja miksi.
5 . Pese kasvosi ja jalat kesällä kävelyn jälkeen.
Joten vähitellen lasten hygieniasta tulee taito ja se asetetaan lasten itsensä hallintaan. Mitä vanhempi lapsi, sitä enemmän itsenäisyyttä hänellä on, mutta opettajan tehtävänä on edelleen varmistaa, että kaikkia sääntöjä noudatetaan, muistuttaa häntä, jos hän on unohtanut jotain, kehottaa häntä ja korjata häntä oikeaan aikaan.
Se kannattaa huomioida Lasten henkilökohtaisen hygienian opettaminen ei ole helppo tehtävä. ja aikuisten tulee osoittaa maksimaalista herkkyyttä, jotta sääntöjen omaksuminen sujuu helposti eikä aiheuta negatiivisia tunteita. Silloin lapsi käyttää automaattisesti hankkimiaan taitoja elämässään.
MUISTUTUS vanhemmille
Esikouluikäisten lasten hygienia
Esikoululaisten hygienian opettaminen ei ole vain opettajien, vaan myös vanhempien tehtävä, joten on suositeltavaa varmistaa esikoulun ja lapsen perheen vaatimusten täydellinen koordinointi. On tärkeää kehittää yleiset kriteerit yksittäisten toimien arvioimiseksi niin puutarhassa kuin kotonakin, jotta tavaroiden, lelujen sijainti ja siivous- ja säilytysjärjestys määritellään selkeästi.
Lapsille olosuhteiden pysyvyys, jokaisen päivän aikana tarvitseman asian tarkoituksen ja paikan tuntemus ovat erityisen tärkeitä. Esikoululaisille tulee antaa perustiedot lasten rationaalisista henkilökohtaisen hygienian säännöistä, paljastaa niiden merkitys kaikille ja lähimmäisille sekä kehittää asianmukaista asennetta hygieniatoimenpiteisiin.
Taitoa hallitaessaan lapsi yleensä pyrkii suorittamaan tietyn liikkeen toistuvasti. Vähitellen hän oppii selviytymään tehtävästä yhä itsenäisemmin ja nopeasti. Aikuinen vain muistuttaa tai kysyy, onko lapsi unohtanut tehdä tämän tai toisen tehtävän, ja antaa sitten hänelle enemmän itsenäisyyttä. Mutta on tarpeen tarkistaa, onko lapsi suorittanut kaiken oikein koko esikouluiän ajan.
Päivittäinen ohjelma varmistaa hygieniatoimenpiteiden päivittäisen toistamisen samaan aikaan, mikä edistää asteittaista käyttäytymiskulttuurin ja henkilökohtaisen hygienian taitojen ja tapojen muodostumista. Päivittäinen rutiini totuttaa lapsen kehon tiettyyn rytmiin, tarjoaa muutoksen aktiivisuuteen ja suojaa lasten hermostoa ylikuormitukselta.
Pesu – esikoululaisten hygienian ensimmäinen vaihe. Lasten tulee olla mukava ja miellyttävä pestä itseään. Jos lasten on nostettava kätensä korkealle pesun aikana, vettä voi valua hihoihin. Saippuapalan koon tulee olla sellainen, että lapsi voi helposti tarttua siihen kädellä. Veden tulee olla huoneenlämpöistä. Lapselle on selitettävä, että lasten hygieniasääntöjen mukaan hihat tulee kääriä ennen käsien pesua. On myös tarpeen näyttää, kuinka saippuaa ja pestä kädet ja kasvot oikein ja kuinka kuivata itsesi pesun jälkeen. Älä kiirehdi vauvaasi, jos hän keskittyy toistamaan saman toimenpiteen (esimerkiksi käsien pesuun). Lisäksi sinun ei pitäisi suorittaa tätä toimintoa hänen puolestaan. Varmista, että lapset pesevät itsensä huolellisesti ja kuivaavat itsensä omalla pyyhkeellä. Lasten pyyhkeiden pituus ei saa ylittää 100 cm.
Esikouluikäisten lasten suuhygienia.
Sairauksien ja hampaiden reikiintymisen estämiseksi lapsia tulee opettaa huuhtelemaan suunsa lämpimällä vedellä lounaan jälkeen. Pienille lapsille tämä on aluksi vaikeaa, mutta tarvittavia liikkeitä toistamalla he tottuvat vähitellen huuhtelemaan suut oikein. 3-4-vuotiaasta lähtien lapsia tulee opettaa harjaamaan hampaat oikein suorittamalla esikouluikäisille tarvittava suuhygienia: ylähampaat - ylhäältä alas, alahampaat - alhaalta ylös ulkoa ja sisältä. On suositeltavaa totuttaa lapset asteittain kiinteään ruokaan, sen pureskelu lisää leukalihasten toimintaa. Mutta lasten ei tule pureskella pähkinöitä - ne voivat vahingoittaa hampaitaan. Lapset tulee näyttää hammaslääkärille vähintään kahdesti vuodessa.
Nenäliinan käyttö on lasten hygienian perusta
.
Lapsen taskussa tulee aina olla puhdas nenäliina. Toisen elinvuoden alusta lähtien voit totutella lapsesi käyttämään huivia. Jos pyyhit säännöllisesti vauvasi likaisen nenän, kahden vuoden kuluttua hän pyytää sitä itse. Jos sinulla on vuotava nenä, älä pakota lasta puhaltamaan nenään usein: toistuvasta nenäpuhaltamisesta tulehtunut limakalvo ärtyy entisestään.
Aikuisten epämiellyttävät äkilliset liikkeet hygieniataitojen opetuksen aikana, jotka aiheuttavat lapselle kipua, ovat suurin syy lasten haluttomuuteen ja jopa vastustuskykyyn perehtyä hygieniaan.
Lasten hiusten ja kynsien hygienia.
Pöly kerääntyy hiuksiin, sekoittuen taliin, se laskeutuu iholle, mikä luo suotuisat olosuhteet patogeenisten mikrobien kehittymiselle. Siksi esikouluikäisten lasten on leikattava hiuksensa, pestävä ne useammin, kampattava vähintään kahdesti päivässä suorittamalla lapsille tarvittava hygienia. Tytöt, joilla on pitkät hiukset, voivat sitoa ne pieniin ruseteihin tai punoa ne. Kotona vauvalla tulee olla oma kampa. Kammat pestään viikoittain harjalla ja saippualla.
Pienet lapset eivät pysty itse huolehtimaan kynsistään. Aikuiset leikkaavat ne.
Vauvan vaatteiden ja kenkien puhtautta ja siisteyttä on tarpeen valvoa. Jo kolmantena elinvuotena tästä pitäisi tulla huolta itse vauvalle. Vaikka hän ei vielä pystyisi huomaamaan sotkua vaatteissaan tai kengissään, hänen tulee tottua sen poistamiseen - yksin tai aikuisten avulla. Jos paitasi tai mekkosi likaantuu, sinun on tuotava puhtaat ja autettava sinua vaihtamaan, jos kengät kastuvat, sinun on vaihdettava kengät. Jos nappi peruutetaan, sinun tulee pyytää lasta nappaamaan se.
Jos kiinnität lapsen huomion epäsiistiin jo varhaisesta iästä lähtien, hän alkaa jonkin ajan kuluttua tuntea siivouksen tarvetta ja kokee jonkinlaista vaivaa, kunnes saa itsensä kuntoon - yksin tai aikuisen avulla. Ei ole vaikeaa juurruttaa lapsellesi tapa olla puhdas ja siisti. Pääasia on tehdä se johdonmukaisesti. Sinun on myös muistettava, että esikouluikäiset lapset ovat erityisen alttiita jäljittelylle, joten aikuisten henkilökohtaisella esimerkillä on suuri rooli taitojen muodostumisessa.
Esikouluikäisten lasten hygienia on tiede, joka tutkii lapsen kehoon vaikuttavia ulkoisia tekijöitä. Esikoululaisten henkilökohtainen hygienia edellyttää perus- ja ensisijaisten toimenpiteiden noudattamista tarvittavien olosuhteiden luomiseksi lapsen terveyden säilyttämiseksi. Päätehtävä oikean järjestelmän luomisessa lapselle on terveellinen uni, oikea-aikaiset ateriat ja tarvittava lepo lounas- ja yöaikaan. Jos tarvittavaa hoitoa ei noudateta, saatat huomata lapsen huonon terveyden, letargian, väsymyksen ja myöhemmin psyykkisiä sairauksia.
Esikouluikäisten lasten hygienia - Lasten henkilökohtaisen hygienian säännöt
Kädet kannattaa pestä myös wc:stä poistumisen jälkeen. Tämä on pakollinen edellytys henkilökohtaiselle hygienialle paitsi lapsille. Jos kotonasi on lemmikkejä, varmista, että myös lapsesi pesee kätensä niihin kosketuksen jälkeen. On myös erittäin tärkeää osata pestä kätesi oikein. Opeta lastasi olemaan vain huuhtelematta niitä käyttämättä saippuaa, selitä, että sinun on otettava saippua, pestä kätesi ja pyyhi ne sitten kuivaksi talouspaperilla. Vauvasi käy todennäköisesti päiväkodissa. Nämä samat säännöt on selitettävä lapselle, jotta lapsi ei unohda noudattaa hygieniasääntöjä julkisilla paikoilla.Lasten henkilökohtaiset hygieniasäännöt on noudatettava tietyssä vauvan iässä. Vauvan ensimmäisinä elinvuosina Varmista, että lapsesi nukahtaa kahden tunnin välein. Lapsen tulee olla hereillä keskimäärin viidestä seitsemään tuntia päivässä. Myöhemmällä iällä käytä vähemmän aikaa vauvasi nukkumiseen. Kun lapsesi kasvaa hieman, varmista, että lapsesi pesee kätensä tunnin välein. Muuten on olemassa mahdollisuus saada erittäin vakava sairaus.
Selitä lapsellesi, että on äärimmäisen ei-toivottavaa koskettaa nenääsi usein käsilläsi ja ettei silmiä saa naarmuttaa likaisilla käsillä. Siten bakteerit pääsevät nenän ja silmien limakalvoille ja aiheuttavat taudin kehittymistä edelleen. Varmista, että sinulla on aina nenäliina lapsesi takin taskussa. Näin vauvasi aivastaa tai yskii peittää suunsa eikä infektio leviä pidemmälle ilmassa. Luonnollisesti, Lääkärit sanovat, että lapsen paras tapa henkilökohtaiseen hygieniaan on usein käsien pesu. Tämä on paras tapa estää infektioiden pääsy.
Esikouluikäisten lasten henkilökohtaiset hygieniasäännöt kuvissa:
Avain lapsen terveyteen mietitään kynsien oikea-aikainen leikkaus. Sinun tulee tarjota lapsellesi henkilökohtaiset hygieniatuotteet. Vauvalla tulee olla oma pyyhe, hammasharja, saippua, kampa. Opeta lapsesi käymään suihkussa aluksi, tietenkin, se on hyvin pieni vesivirta, mutta tämä tapahtuu vain ensimmäisillä yrityksillä. opeta vauvasi pitämään itsestään huolta, ilman ulkopuolista apua. Pidä vedenpaine alhaisena, sillä lapsesi saattaa pelätä ja siitä tulee suurin pelko lapselle tulevina vuosina. Valitse vauvashampoolla sellainen, joka ei aiheuta kyyneleitä.. Osta lapsellesi viitta. Yksittäiset tossut ja pyyhkeet vaaditaan. Anna vauvallesi kirkkaanvärinen pyyhe. Näin lapsesi nauttii sen käytöstä ja hän tottuu siihen nopeammin.Pidä silmällä lapsesi terveyttä, sillä hygieniasääntöjä on noudatettava kaikkien pienistä suuriin.
Lapselle sinun ei tarvitse vain saippuoida käsiäsi ja huuhdella, sinun täytyy pestä kätesi minuutin ajan ja sitten huuhdella, vain tässä tapauksessa siitä on hyötyä. Opeta lapsesi harjaamaan hampaat oikein. Tämä pitäisi opettaa lapselle kaksivuotiaana. Selitä lapsellesi, että harja on pestävä ennen hampaiden pesua ja sen jälkeen. Selitä lapsellesi, että hänen hampaat pitää pestä kahdesti päivässä syömisen jälkeen, koska jäljelle jäänyt ruoka syö pois maitohampaat, mikä johtaa karieksen muodostumiseen. Jos lapsesi päättää syödä jossain välipalaa, pyydä häntä ainakin huuhtelemaan suunsa. Opeta vauvaasi kampaamaan hiuksiaan, koska tämä on myös hygienianormi jokaiselle ihmiselle.
Puhtaus on ominaisuus, joka on juurrutettava lapsuudesta lähtien. Äidin tehtävänä on kertoa tyttärelleen henkilökohtaisen hygienian säännöistä. Tyttöjen seksuaalihygienia syntymästä teini-ikään asti on avain kasvavan naisen ja hänen lisääntymisjärjestelmänsä terveyteen.
Tyttöjen, nuorten naisten ja naisten intiimihygieniasäännöt ovat suunnilleen samat. Ainoa ero on, että teini-iästä lähtien intiimihoidon tarve kasvaa.
Intiimi hygienia teinitytöille
1. Teinitytöillä, joilla ei ole kuukautisia, ulkoiset sukuelimet tulisi pestä juoksevalla vedellä vähintään 1-2 kertaa päivässä. On parempi pestä suihkussa. Ensin pestään ulkoiset sukuelimet, sitten reisien iho ja lopuksi peräaukon alue. Liinavaatteet on vaihdettava päivittäin.
2. Tytöille, nuorille naisille ja naisille on tärkeää pestä sukuelimet kunnolla. Tämä toimenpide suoritetaan puhtailla käsillä käyttäen liikkeitä ylhäältä alas. Tämä tehdään mahdollisten patogeenisten bakteerien pääsyn välttämiseksi.
3. Intiimihygieniaa varten jokaisella tytöllä tulee olla oma vauvapyyhe. Kun olet suorittanut intiimihygieniatoimenpiteen, on tärkeää, että kosteutta ei pyyhitä pois väkisin, vaan se yksinkertaisesti pyyhitään.
4. Intiimihygieniaan tulee käyttää erikoistuotteita. Sukuelimissä on erittäin herkkä limakalvo, jossa on hapan ympäristö, joten emäksiset saippuat ja suihkugeelit selviävät helposti sen tuhoutumisesta.
5. On välttämätöntä käyttää vain erityisiä intiimihygieniatuotteita, joita on saatavana apteekeista laajasti. Tällaiset tuotteet ovat pH-neutraaleja, ne eivät aiheuta sinulle epämiellyttävää epämukavuuden tunnetta "toimenpiteen" jälkeen.
6. Älä käytä sieniä tai pesulappuja intiimihygieniaan, ne vahingoittavat ja peittävät sukuelinten herkän pinnan mikronaarmuilla. Pesuveden tulee olla lämmintä. Tässä tapauksessa kuuma tai kylmä vesi ei ole hyväksyttävää.
7. Henkilökohtaisessa intiimihygieniassa kuukautisten aikana tulee olla erityisen huolellinen. Sukuelimet tulee puhdistaa 2-3 kertaa päivässä. Mutta liian tiheät intiimihygieniatoimenpiteet voivat aiheuttaa haittaa häiritsemällä limakalvon mikroflooraa, joten on parempi pitää kiinni kultaisesta keskiarvosta. Yleisin teini-ikäisten kuukautisten aikana käyttämä tuote on pehmusteet. Kriittisten päivien aikana tyynyt tulee vaihtaa uusiin sitä mukaa, kun ne täyttyvät, mutta vähintään 4 tunnin välein päivän aikana.
8. Tytöille ei suositella pikkuhousunsuojaimien käyttöä ennen murrosikää. Vuoto on edelleen hyvin niukka, joten tyynyjen käyttö ei ole suositeltavaa.
9. Huuhtelua ei tule tehdä maksimaalisen puhtauden saavuttamiseksi. Lääkärin on määrättävä kaikki tällaiset toimenpiteet.
10. Puuvillan alusvaatteet tulee aina olla puhtaita ja vaihtaa päivittäin.
Gynekologien mukaan tyttöjen intiimihygienian syntymästä aikuisuuteen on oltava järjestelmällistä. Epäasianmukainen seksuaalihygienia voi aiheuttaa monia gynekologisia sairauksia.
Valmistaja Maryana Chornovil
Lasten henkilökohtainen hygienia. neuvoja vanhemmat
Henkilökohtainen hygienia tärkeä meille kenelle tahansa. Loppujen lopuksi sen ansiosta ihminen ylläpitää ja vahvistaa terveyttään. Vanhemmat meille on opetettu syntymästä lähtien hygienia, ja meidän velvollisuutemme on opettaa lasten henkilökohtaisesta hygieniasta.
Ehdollisesti henkilökohtaiset hygieniasäännöt lapsi voidaan jakaa ryhmiä:
kehon hygienia
hiusten hygienia
suuhygienia
liinavaatteiden ja vaatteiden hygienia
sängyn hygienia
Kehon hygienia
Kehon hygienia on lapsen henkilökohtaisen hygienian perusta. Monet lapset rakastavat roiskumista vedessä, ja uiminen tuo heille paljon iloa. Mutta lasten on ymmärrettävä, että kylpyhuonetta tarvitaan ennen kaikkea pesemiseen. Opeta lapsesi pesemään jalat, käsivarret, vatsa ja muut kehon osat itse.
Joka ilta lapsen tulee käydä suihkussa babygeeleillä tai saippualla. Lisäksi opeta lapsesi pesemään kätensä ennen ruokailua, kävelyn ja wc-käynnin jälkeen.
Lapsella tulee olla oma pyyhe, jonka puhtautta tulee valvoa vanhemmat. Sinun tulee vaihtaa pyyhe vähintään kerran viikossa.
Neuvoja: Tee pesuprosessista mielenkiintoisempi vauvallesi ostamalla pieni vauvan pesulappu, saippua lelun muodossa tai geeli kirkkaissa lasten pakkauksissa.
Hiusten hygienia
Oikea hiusten ja päänahan hoito on erittäin tärkeä osa lapsen henkilökohtainen hygienia. Puhtaat, hyvin hoidetut hiukset saavat vauvasi näyttämään siistiltä.
Lapsen tulee pestä hiuksensa korkeintaan kerran kolmessa päivässä, lukuun ottamatta odottamatonta saastumista. Muista antaa lapsellesi erillinen kampa. Vieraile kampaajallasi useammin.
Neuvoja: Jotta hiustenpesusta ei tule vihamielistä toimenpidettä, käytä vain vauvashampooita, jotka eivät kirvele silmiäsi. Anna lapsen asettaa itselleen sopiva veden lämpötila.
Suuhygienia
Monilla lapsilla on ongelmia suun hoidossa. On vaikeaa opettaa lasta joka päivä ja pese hampaat kunnolla. Sitä ei pidä unohtaa, kiitos suuhygienia, pidämme hampaat hyvässä kunnossa. Tämä estää useita vaarallisia sairauksia.
Hampaat on pestävä kahdesti päivässä päivä: aamulla ja illalla. Lapsella pitää olla omansa henkilökohtainen harja, joka on vaihdettava vähintään kahden kuukauden välein. Osta vauvallesi erityinen lapsille tarkoitettu hammastahna, joka sopii hänen ikänsä.
Neuvoja: Tiettyyn ikään asti vauvojen on parempi pestä hampaat samaan aikaan äidin tai isän kanssa. Täten, vanhemmat On helpompi hallita lapsia ja lasten oppia. Voit tehdä hampaiden harjauksesta hauskempaa lataamalla sovelluksia älypuhelimeesi. Kuuden kuukauden välein ennaltaehkäisevästi käy lasten hammaslääkärissä.
Liinavaatteiden ja vaatteiden hygienia
Tärkeä rooli siinä henkilökohtainen hygienia Lapsi leikkii huolehtien liinavaatteista ja vaatteista. Loppujen lopuksi vaatteet suojaavat lapsen kehoa lialta, vaurioilta ja hyönteisiltä.
Vartalon kanssa kosketuksiin joutuvat alusvaatteet tulee vaihtaa joka päivä. Pese vauvan vaatteet suositellaan yksinomaan vauvajauheita.
Vauvan vaatteiden ja kenkien tulee olla sopivan kokoisia ja mieluiten luonnonkankaista ja materiaaleista valmistettuja.
Neuvoja: älä koskaan laita jonkun muun vaatteita ja kenkiä lapsellesi - tämä on epähygieenistä.
Sängyn hygienia
Aktiivisen päivän jälkeen lapsen tulee nukkua terveellisesti. Se on ihanteellinen, kun vauvalla on oma pinnasänky ortopedisella patjalla. Lemmikkieläimet, jos niitä on, eivät saa päästä lapsen makuutilaan.
Kesällä, kun on kuuma, vuodevaatteet tulee vaihtaa kerran viikossa, talvella - harvemmin - kerran kahdessa viikossa.
Neuvoja: Jotta vauvasi nukkuisi paremmin ja mukavammin, tuuleta huone, jossa hän nukkuu, ennen nukkumaanmenoa.
Vanhempien tulee olla tietoisia Miten tärkeä lapsen henkilökohtainen hygienia. Heidän suorana vastuullaan on valvoa ruokailuvälineiden, wc-tilojen ja kylpyhuoneiden puhtautta.
Jokaisella perheellä on omansa henkilökohtaiset hygieniasäännöt, mutta yleensä ne ovat samanlaisia, ja ne on opetettava lapsuudesta lähtien. Tällä tavalla juurrutat lapsiisi siisteyttä ja suojaat heitä monilta sairauksilta!
Aiheeseen liittyviä julkaisuja:
Yhteenveto välittömän koulutustoiminnan järjestämisestä keskiryhmässä "Henkilöhygienian säännöt" Yhteenveto välittömän koulutustoiminnan järjestämisestä keskiryhmässä, aihe: "Henkilökohtaisen hygienian säännöt" GCD tavoitteet: 1. Jatka.
