Разбира се, най-вероятно вече не сте тийнейджър. Но може би имате деца тийнейджъри или внуци тийнейджъри и някои от тях са момичета. И тези момичета, повечето от тях, ще трябва да се сблъскат с един напълно нормален физиологичен феномен на живота си - формирането на менструални цикли, което ще бъде прието от повечето родители и повечето лекари като патологичен проблем. Анализът на комуникацията с родители и лекари, особено в страните от ОНД, показа много неприятна картина: повече от 97-98% от лекарите и родителите имат много погрешна представа за нормалните менструални цикли при момичетата. Много жени, вече майки, също преминаха през дългогодишен прием на хормонални контрацептиви от ранна юношеска възраст, които не само не помогнаха, но и задълбочиха проблемите им, а за много бременността и раждането не бяха лесни.

По някаква причина се случи така, че темата за сексуалното развитие на децата беше напълно оставена настрана не само в обучението на медицински персонал, но и от цялата общественост. Вижте съдържанието на здравните форуми и уебсайтове. Зачеване на дете, бременност, първите 3-5 години от живота на детето - това са основните теми, които се обсъждат във форумите. И след това интервал. Когато анализирате проблемите, с които се сблъскват жените, желаещи да заченат дете, влакът от негативни последици се простира далеч в миналото - по време на тяхното юношество, когато ние, без изключение, преминаваме през много важен етап на пубертета, върху който зависи нашето бъдеще като родителите ще зависят. Въпреки това, поради страхове и непознаване на много въпроси от това развитие, ние се осакатяваме и се лишаваме от възможността да станем родители в бъдеще и позволяваме тялото да бъде осакатено от неграмотни специалисти, които имат погрешна представа за половото развитие на дете или изобщо нямат такава идея.
Съвременната научна информация по темата за сексуалното развитие на рускоезичното население практически липсва, а това, което се предлага на страниците на списания, уебсайтове, форуми и различни публикации, е повторение на едни и същи стари догми на медицината, назадничави, неверни информация.

Половото развитие на човека има няколко етапа, но ние ще говорим за юношеството. Това е период на нов скок на метаболитните процеси в тялото на децата, който завършва с пубертета и способността на човек да се възпроизвежда. Този период започва с повишаване на нивото на мъжките полови хормони както при момичетата, така и при момчетата, поради което се нарича адренархе, приблизително на 6-8 години. Повечето от тези хормони се произвеждат от надбъбречната кора.
Защо тялото на момичето се нуждае от мъжки полови хормони? Необходимо е да се знае и разбира, че мъжките полови хормони са предшественици на женските полови хормони. С други думи, тялото на жената е „фабрика за производство“ на мъжки полови хормони, някои от които се преработват в женски полови хормони. Повечето лекари не знаят за това и затова смятат мъжките полови хормони за враг номер едно за жените. Но без мъжкото начало никога няма да има женско – закон на природата, който не е измислен от нас и действа извън нашето съзнание и желание. (Прочетете повече по тази тема в статията за мъжките полови хормони).
След периода на адренархе настъпва телархе. Телархе е подуване на млечните жлези, което е признак за началото на нов етап от пубертета. Менархе (първата менструация) обикновено започва 2-3 години след появата на телархе.
През последните 150 години възрастта, на която момичетата започват да имат менструация, е значително по-млада. Средната възраст на менархе зависи от расата, диетата, местоживеенето (градско, селско), наследствените фактори, телесното тегло и други фактори. Преди около 30 години средната възраст беше около 14,5 години в много страни, но сега тези цифри са спаднали до 12,4 години. Около 10% от момичетата започват менструация на 11 години, а 90% от юношите започват менструация на 13,75 години. До 15-годишна възраст 98% от момичетата имат менструация.
Възрастовият прозорец, когато една жена може да зачене и роди деца, наречена нейна репродуктивна възраст, се разшири значително през последните 200 години. Преди още 100-150 години повечето жени са имали менопауза на 40-годишна възраст. Съвременните жени имат менструация до 50-55 години. Това се дължи на факта, че продължителността на живота на хората се е увеличила значително и в много страни е 70-80 години. Следователно възрастта, в която започват менструалните цикли, също е станала по-млада.

Тийнейджърките, техните родители и, за съжаление, някои лекари не знаят до каква степен нередовността на менструалния цикъл в юношеството е проява на патология или норма. Най-често резултатите от хормоналните изследвания се различават от нормите за възрастна жена, но лекарите не вземат предвид възрастта на момичетата, а предписват дългосрочно хормонално лечение, което не само не подобрява ситуацията, но често и влошава; то.
Ако няма контакт, основан на доверие между тийнейджърките и техните родители, много проблеми на подрастващите, включително тези, свързани с функцията на репродуктивната система, остават извън обсъждането. Момичетата крият дали са пропуснали месечен цикъл, колко често сменят превръзките си и колко е дълъг менструалният цикъл. Често подрастващите момичета получават допълнителна информация за половото развитие от своите връстници, а не от своите родители и лекари. И тази информация е много съмнителна.
През последните две десетилетия са проведени много изследвания по темата за менструалните цикли и техните нарушения при тийнейджърките. Според СЗО 38% от момичетата са имали менструален цикъл от менархе до втора менструация с продължителност повече от 40 дни, 10% повече от 60 дни и 20% 20 дни. Продължителността на първата менструация варира от 2 до 7 дни, но често продължава до 2 седмици.
Погрешно се смяташе, че ако момичетата нямат узряване на яйцеклетката (овулация), тогава това е патология, която трябва да се лекува възможно най-бързо. Ако менструацията започне на 12-годишна възраст, доказано е, че тези юноши ще имат ановулаторни цикли за година или повече. Ановулация (липса на узряване на яйцеклетката) е нормално за тийнейджърката. При момичетата в тийнейджърска възраст кисти се наблюдават по-често на ултразвук, предимно функционални кисти, които в повечето случаи не изискват лечение или хирургическа намеса.

Какво не знаят лекарите и родителите? Че са необходими 8 до 12 години, за да се установят редовни овулаторни цикли. Процесът на съзряване на механизма за регулиране на менструалния цикъл, или по-точно процесът на установяване на пълната функция на репродуктивната система, която е отговорна за възпроизводството на потомството, има няколко етапа и продължава няколко години. Последният етап е съзряването на хипоталамо-хипофизния център за регулиране на сексуалното развитие и функционирането на репродуктивната система и именно тази връзка в регулацията на менструалния цикъл при тийнейджърките е незряла за дълъг период от време , което от гледна точка на човешката физиология е норма за тази възраст и не изисква намеса, коригираща този процес. Процесът на формиране на последния етап от механизма за регулиране на менструалния цикъл завършва приблизително на 21-22 години, но при някои жени може да се забави.
Преведена на английски, думата "тийнейджър" звучи като тийнейджър или тийнейджър. Коренът на тази дума има връзка с числата: тринадесет (13), четиринадесет (14) и така до деветнадесет (19). За юношество в чужбина се счита възрастта от 12 до 20 години. В много страни 21 е възрастта за пълнолетие. И в това се крие важен смисъл: тийнейджърите са хора, които преминават през етап на съзряване, включително етап на сексуално развитие, който завършва до 21-22-годишна възраст. Тази категория от населението има напълно различни показатели за нормите на функциониране на тялото си на различни нива, точно като бременни жени или хора от по-старото поколение. Но в повечето случаи лекарите сравняват резултатите от прегледите на подрастващите с нормите на зряла възрастова група хора.

Какво друго не знаят родителите и лекарите? Повечето тийнейджърски менструални цикли продължават между 21 и 45 дни. При възрастна жена менструалният цикъл с продължителност 14-40 дни се счита за нормален (средно 21-35 дни). Първите три години след началото на менструацията цикълът продължава повече от 28-35 дни, но с възрастта те стават по-кратки, по-редовни и по-често са придружени от пълно узряване на яйцеклетката. Следните колебания в цикъла при юноши се считат за нормални:
Първата година след менархе – 23-90 дни;
Четвърта година – 24-50 дни;
Седма година – 27-38 дни.
Следователно индивидуалният менструален цикъл се възстановява не по-рано от 19-20 години. Продължителността на менструацията е 3-7 дни, като момичето обикновено сменя 3-6 превръзки на ден.
Има обаче редица условия, на които трябва да обърнете внимание. Те включват:
Липса на менструация в продължение на 6 месеца или повече;
Наличие на ендокринни заболявания (захарен диабет, хипотиреоидизъм, синдром на Кушинг и др.);
Наследствено предразположение към синдром на поликистозни яйчници;
Прекомерно физическо натоварване;
Анорексия, булимия;
Хроничен стрес;
Прием на лекарства, наркотици;
Тумори на хипофизата, яйчниците, надбъбречните жлези;
Болести на кръвта.
Най-често продължителността на менструалния цикъл се влияе от стреса (емоционален и физически) и неправилното хранене (ниско и високо тегло). Често момичетата се оплакват, че по време или след изпитните сесии менструацията закъснява или липсва в продължение на няколко седмици. Това е следствие от тревожност и преумора и следователно не изисква намесата на лекар в по-голямата част от случаите.

Коя проста истина трябва да разберете и да научите децата си да разбират? Всички ние, без изключение, сме били доведени на този свят с цел по-нататъшно възпроизвеждане на нашия собствен вид. Живата природа няма други цели освен една: да продължи процеса на Живота по какъвто и да е начин чрез размножаването на живи индивиди. Човекът не е изключение. Следователно всички процеси в човешкото тяло са насочени към подготовка на тялото за неговото възпроизвеждане. Но ако се появят външни или вътрешни фактори, които могат да нарушат работата на целия организъм и да доведат до неговата смърт, тогава автоматично се активира програмата за самосъхранение на живия организъм. Тази програма е заложена в гените, притежава я всеки представител на живата природа и се проявява чрез рефлекси, инстинкти, поведение и реакция на организма към промени в метаболитните процеси.
Сега помислете внимателно: ако тялото е в състояние на стрес, възможно ли е да го възпроизведете? Разбира се, че не. В крайна сметка това е сериозно допълнително натоварване и ако тялото е в извънредно състояние, тогава защо се нуждае от допълнителен стрес? Следователно, на първо място, репродуктивната функция на живия организъм се изключва и блокира, за да се увеличи шансът му за оцеляване. Ето защо растенията и животните не могат да се размножават при неблагоприятни условия. Това е законът за Самосъхранение и Самооцеляване. Ние, хората, живеем по същите закони, въпреки че поради нашата глупава гордост често отхвърляме и не признаваме тези закони. Например ние сме по-високи и следователно по-умни...

Връщайки се към тийнейджърките: ако тялото на тийнейджърката е под въздействието на някои стресови фактори (включително семейни скандали), процесът на пубертета също може да бъде нарушен и дори да се изключи или забави за неопределен период от време. Това важи и за лошото хранене, особено строгите диети с бърза загуба на тегло. Знаете ли, че работата на репродуктивната система при много млади момичета, преследващи кльощава скелетообразна фигура в отговор на крещящата мода на туберкулозно сухите манекенки, е безвъзвратно потисната и такива жени остават не само безплодни, но и в ранно състояние. менопауза (менопауза) за цял живот? В повечето случаи е невъзможно да се възстанови функционирането на яйчниците при такива „експериментатори“ и лекарите са напълно безсилни тук. Тъй като блокирането на тази работа се случва на такова ниво на функциониране на тялото, където все още е невъзможно да се достигне дори при съвременното ниво на знания и съвременни методи на лечение - влизането е забранено от самата природа. Оказва се, че самите жени стават врагове на собственото си тяло, врагове на своята женственост и врагове на майчинството.

Мастната тъкан играе много важна роля в човешкия живот. Във връзка със сексуалното развитие и регулирането на менструалния цикъл той е необходим преди всичко, защото участва в усвояването и обмяната на половите хормони – мъжки и женски. Ако липсва, процесът на усвояване на женските полови хормони се нарушава. Как може да се осъществи регулирането на менструалния цикъл без тези хормони? Няма начин. За да започне менструацията, тялото на момичето трябва да има поне 20-21% мастна тъкан от общото й телесно тегло. За да бъде цикълът редовен, женското тяло се нуждае от 22-24% мастна тъкан. Следователно, организъм под формата на „кожа и кости“ от гледна точка на женската природа се счита за патологичен вариант и в такъв организъм всички репродуктивни процеси са сведени до минимум или напълно потиснати. Може би за една тийнейджърка този негативизъм на природата не е толкова важен в сравнение с външния вид, който тя се опитва да създаде с насилието си над тялото. Но задачата на родителите е да предупредят такива немислещи деца за сериозните последици от гладуването, диетите и интензивните упражнения.
Често самите родители виждат в децата си бъдещи олимпийски шампиони и създават твърде тежки условия за тежки физически натоварвания, без да се замислят, че не всеки е предопределен да бъде шампион, но шансът такива деца и юноши да станат репродуктивни увреждания в бъдеще е голям много високо. Обикновено тези момичета, както и жените спортисти, имат по-високи нива на мъжки полови хормони, така че е по-вероятно да получат нарушения на менструалния цикъл.
Наднорменото тегло и затлъстяването, които често са придружени от липса на активност, също могат да нарушат редовността на менструалния цикъл, тъй като мастната тъкан натрупва мъжки полови хормони и обменът на полови хормони е нарушен.

Кога трябва да се прегледа едно момиче и колко често? Тъй като сексуалното развитие започва на 8-годишна възраст при повечето деца, много лекари предлагат преглед на момичета от гинеколог (външни полови органи, млечни жлези) от тази възраст веднъж годишно. Други препоръчват започване на скрининг на 12 или 13-годишна възраст. Много е важно да се обяснят на подрастващите и родителите етапите на пубертета и особеностите на това съзряване. Например, не при всички момичета гърдите се развиват симетрично. Когато започне менструацията, момичето се насърчава да води календар, за да следи продължителността на менструалния си цикъл. За съжаление, няма универсален план за наблюдение и консултиране на подрастващите момичета. Според препоръките на много лекари менструалните цикли с продължителност 42-180 дни могат да се считат за патология при юноши; вторична аменорея е липсата на менструация за 180 дни или повече. Момичетата, които подозират менструални нарушения, се приканват да се подложат на преглед - физикален преглед, хормонални нива, ултразвук, измерване на индекс на телесна маса.

Лечението на менструалните нередности при тийнейджърки зависи от причината за тези нередности. Ако момичето спортува интензивно и не спи достатъчно, докато се подготвя за класове и изпити, важно е да се създадат най-благоприятните условия за пълноценна почивка на детето. Много момичета се опитват да спазват диета, подражавайки на своите идоли. Такива тийнейджъри ще се възползват от консултация с детски психолог, психотерапевт, с участието на диетолог и диетолог. Туморите на яйчниците в юношеска възраст не винаги са доброкачествени, така че отстраняването им може да реши проблемите с менструалния цикъл. Лечението на захарен диабет, хипотиреоидизъм, надбъбречна хиперплазия, пролактинома с редица лекарства значително подобрява редовността на цикъла. Предписването на КОК (комбинирани орални контрацептиви) и други хормонални лекарства трябва да бъде сериозно обосновано. Използването на КОК за регулиране на менструалния цикъл без подходящо изследване, без установяване на причините за тази нередност, често е лекарска грешка, поради което не се препоръчва до 19-20-годишна възраст. Ако тийнейджърът е започнал сексуален живот, в такива случаи COC може да бъде един от методите за контрацепция, но предписването на COC трябва да се извършва индивидуално при липса на противопоказания.
Най-често лекарите предписват хормонални контрацептиви без причина. Те не знаят, като много родители, че хормоналните контрацептиви не регулират менструалния цикъл. Какво правят? Основната функция на контрацептивите е да предпазват от бременност. Хормоналните контрацептиви създават редовно изкуствено абстинентно кървене. С други думи, циклите по време на прием на КОК не са естествени цикли, възникващи под влияние на яйчниците, а просто изкуствено създадени цикли на контролирано кървене. Яйчниците не работят с пълен капацитет по време на приема на КОК, тъй като тяхната функция е потисната.
Много погрешна е идеята сред жените и лекарите, че при прием на КОК яйчниците уж си почиват. Представете си ситуацията: една жена реши да се отпусне и извика камериерка от някаква агенция, за която не знае почти нищо. Млад силен слуга, без допълнителни обяснения, заключва господарката на къщата някъде в килера или мазето на собствената къща на жената и в същото време започва да играе ролята на домакиня, майка и дори съпруга. Тя е напълно безразлична към жена, която не разбира какво се случва в къщата й. Когато договорът е изпълнен, жената е свободна. Шокиран съм? Повечето жени ще бъдат шокирани. Точно така действат хормоналните контрацептиви, които уж създават „почивка“ на яйчниците. След спирането им, при много жени менструалният цикъл се нарушава още повече, тъй като основната причина за нарушаването на цикъла не се установява преди предписването на КОК. Съвременната медицина страда от факта, че не се насърчава откриването на причината за заболяване или нарушение на някакъв процес и предписването на някои лекарства на всички без излишен анализ на ситуацията се е превърнало в прерогатив.
Предписването на КОК на момичета в тийнейджърска възраст може не само да наруши фината архитектура на взаимоотношенията и процесите на сексуално развитие и съзряване, но и да причини вреда, създавайки срив на тези нива на тези взаимоотношения, където ще бъде невъзможно или твърде късно да се окаже помощ в бъдеще.

И още един изключително важен момент, който не се споменава никъде и от никого, включително лекарите: женските репродуктивни клетки се дават на жената от момента на зачеването й, постепенно се губят ускорено или бавно през целия живот на жената и никога възстановен. Затова се грижете за яйчниците си като за зеницата на окото си. И научете дъщерите си да се грижат и за тях. По-подробна информация по тази тема е в статията „Тайните на зачеването и ранната бременност“.

Така здравето на подрастващите до голяма степен зависи от участието на родителите в живота на децата им и от разбирането какво се случва в тялото на децата, кое е нормално и кое изисква незабавна медицинска намеса. Опитайте се да изградите мост на разбирателство и доверие между себе си и децата си от момента на тяхното зачеване до момента на раждането им, без да се водите от страхове и слухове, без да затрупвате тялото на детето с безброй изследвания и лекарства. С прибързаните си действия можете да осакатите живота на дете и да го лишите от възможността да стане баща или майка в бъдеще. Така че винаги мислете. И учете децата си да мислят.

Тийнейджърки, менструален цикъл, хормони

Проблемът с пубертета в Русия е актуален в наше време. Случва се така, че в много руски семейства дискусиите с децата по въпросите на сексуалното развитие, брака и раждането остават „зад кулисите“. Но не само родителите, но и учителите в училищата трябва да водят разговори с деца и ученици, стремейки се към компетентно сексуално възпитание на нашите потомци.

Пубертетът, като физиологичен процес, протича в определена последователност.

В предпубертета се наблюдава бърз растеж и появата на първите признаци на женственост във фигурата: бедрата се закръглят в резултат на растежа и равномерното преразпределение на мастната тъкан и се оформя женският таз. Много момичета започват да се срамуват от подобни промени. Затова в този важен и отговорен период майката трябва изключително нежно и внимателно да разговаря с момичето за половото развитие.

Във фазата на пубертета (10 - 12 години) млечните жлези нарастват, което се нарича телархе; Отбелязва се началото на пубисното окосмяване (11 години - 12 години) - това се нарича pubarche. Краят е настъпването на първата менструация - менархе (менструацията започва при момичета на възраст около 12 - 13 години), съвпадаща със завършването на растежа на тялото по дължина.

Какво представляват периодите (менструацията)?

Менструацията, а от медицинска гледна точка - менструацията, е отхвърлянето на ендометриума (лигавицата на вътрешния слой на матката), ритмичен процес, който се повтаря на определени интервали. Менструацията е завършването на един физиологичен процес – менструалният цикъл, който продължава 3 – 4 седмици.

По време на пубертета хипоталамусът и хипофизната жлеза започват да произвеждат гонадотропни хормони (FSH-фоликулостимулиращ хормон и LH-лутеинизиращ хормон), които задействат механизма на растеж на фоликулите, производството на стероиди и узряването на яйцеклетките. В лигавиците на матката, вагината и цервикалния канал настъпват циклични промени, които съответстват на фазите на менструалния цикъл.

Фази на цикъла

Менструалният цикъл има няколко фази:

• фазата на отхвърляне на ендометриума, която има индивидуална продължителност от един ден до няколко дни. Това е много сложен процес, след който веднага започва процесът на растеж на ендометриума, който се случва с изключителна скорост;
• след това започва фазата на пролиферация (с нормален 4-дневен цикъл) започва на 5-ия ден и продължава до 14-ия ден от менструалния цикъл. Всеки ден процесът на растеж на ендометриума се увеличава и до края на фазата на пролиферация растежът на дебелината на ендометриума достига своя максимум;
• след фазата на пролиферация, фазата на секреция ще започне от 15-ия до 28-ия ден от менструалния цикъл. В тази фаза растежът на ендометриума спира и започва подготовката му за приемане на оплодена яйцеклетка или за отхвърляне (ако не настъпи оплождане на яйцеклетката).

Трябва да се отбележи, че менструацията не е само промени, които настъпват в репродуктивния орган - матката, но проява на промени в целия организъм.

Промени в тялото

Преди началото на менструацията тялото сигнализира за това различни прояви, сред които:

• заядлива болка в долната част на гърба и сакрума;
• главоболие;
• чувство на претоварване;
• напрежение в зърната;
• качване на тегло;
• при много момичета и млади жени, няколко дни преди началото на менструацията, започва обилно лигавично отделяне;
• възможно, но не винаги, повишена телесна температура, колебания.

В допълнение към горните промени, първите признаци на менструация при момичетата могат да се проявят чрез промени в психологическата сфера: отслабване на паметта, раздразнителност, сълзливост, безсъние.

Количеството кръв, отделена по време на менструация, варира средно от 50 ml до 150 ml. Менструалната кръв е по-тъмна, за разлика от артериалната или венозната.

През първите 1,5 години след менархе честотата на циклите с овулация (т.е. циклите, в които яйцеклетката узрява) достига 60%. При 1/3 от момичетата, първите 3 до 5 години след менархе, менструалните цикли се характеризират с недостатъчност на жълтото тяло, но най-често циклите са ановулаторни. Това обяснява високата честота на дисфункционално маточно кървене по време на пубертета.

Какви фактори влияят на пубертета (началото на менструация) и на каква възраст започва менструацията при момичетата?

Трябва да се каже, че времето на настъпване и протичане на пубертета се влияе от голям брой фактори. Те включват наследствени фактори (раса, нация), конституционални фактори, здравен статус и телесно тегло.

Например, момичетата с голямо телесно тегло получават цикъла си по-рано, за разлика от техните връстнички, които имат по-ниско телесно тегло.

На въпроса в колко часа средно започва менструацията на едно момиче има отговор: когато тя достигне телесно тегло 47,8 +-0,5 кг, когато мастният слой съставлява 22% от общото телесно тегло (средно 12-13 години)

В допълнение към изброените фактори върху началото и хода на половото развитие влияят и други фактори (външни): климатични (осветеност, надморска височина, географско положение) и балансирано хранене (с достатъчно съдържание на протеини, мазнини, въглехидрати, микроелементи). и витамини).

Също така източници могат да бъдат заболявания като сърдечни заболявания със сърдечна недостатъчност, тонзилит, тежки стомашно-чревни заболявания с нарушена абсорбция на хранителни вещества, недостатъчност на бъбречната функция и недостатъчност на черния дроб. Всички тези състояния отслабват тялото на момичето, възпрепятствайки нормалния ход на пубертета.

Колко дни продължава първата менструация?

По данни на Световната здравна организация при 38% от момичетата менструалният цикъл от менархе до втора менструация е продължил повече от 40 дни, при 10% - повече от 60 дни, при 20% - 20 дни.

Продължителността на първата менструация варира от 2 до 7 дни, но може да продължи и по-дълго, до 2 седмици, като средно едно момиче използва от 3 до 6 превръзки. Но обикновено първата менструация на момичетата е тежка и продължителна.

Какво казва д-р Комаровски?

Статия на известния детски лекар О. Е. Комаровски гласи, че окончателното установяване на менструалния цикъл отнема от 8 до 12 години, а при голям брой юноши неговата продължителност е от 21 до 45 дни.

През първите три години менструалният цикъл е средно 28 - 35 дни, но с възрастта се скъсява, което е свързано с работата на яйчниците.

Маркирайте следните колебания в менструалния цикъл при юноши:

• първата година след менархе - 23 - 90 дни;
• четвърта година - 24 - 50 дни;
• седма година - 27 - 38 дни.

Всичко това предполага, че менструалният цикъл, индивидуален за всяко момиче, се установява окончателно към 19-20-годишна възраст и не трябва да започва и завършва еднакво за всички!

Трябва да се отбележи, че има признаци и състояния, които трябва да предупредят родителите и да ги принудят незабавно да се консултират със специалист.

Те включват:

• липса на менструация в продължение на 6 месеца;
• симптоми на нарушение на ендокринната система (захарен диабет, затлъстяване);
• поликистозни яйчници;
• активен спорт (което е често срещано сред 12-годишните момичета);
• загуба или липса на апетит или обратното, когато апетитът на момичетата започне да се увеличава бързо;
• приемане на определени лекарства, лекарства;
• тумори на хипофизата, яйчниците, надбъбречните жлези;
• заболявания на кръвта.

Съществуват менструални нередности:

• аменореякогато няма менструация повече от 3 месеца (трябва да се каже, че има физиологична липса на менструация по време на бременност и кърмене, а в други случаи аменореята е патологична и изисква лечение);
• олигоменорея- интервалът между менструацията е повече от 35 дни;
• полименорея— периодът е по-малък от 22 дни;
• хипоменорея-продължителност на кървенето по-малко от 3 дни;
• хиперменорея- повече от 7 - 10 дни;
• менорагиякогато кървенето продължава 10-14 дни или повече;
• опсоменорея- редки периоди с интервал от повече от 35 дни и оскъдни периоди.

Стресът оказва голямо влияние върху менструалния цикъл. Ако едно момиче е постоянно изложено на стрес (у дома, в института при вземане на тест), менструацията може да бъде забавена, оскъдна или изобщо да липсва, това е така наречената стресова аменорея.

Трябва да се отбележи, че менструацията може да започне по-рано от дванадесет години, на възраст от 8 години, така наречената ранна менструация. Това няма да се счита за патология, ако майката или бабата на момичето е имала същото (има генетичен фактор), но такова ранно начало на менструация може да е признак на патология (съпътстващи заболявания, стрес, тумори на хипофизата и други) .

И се случва първата менструация да започне по-късно: на възраст 16 - 18 години. Причините за късното начало на менструацията могат да бъдат поднормено тегло, тумори на хипофизата, предишни инфекциозни заболявания (морбили, рубеола), стрес и психо-емоционален стрес.

Какво е по-добре да използвате: подложки или тампони?

Когато нашите баби са имали менструация, те са използвали марли и парцали, след това са ги измивали и са ги използвали отново.

В съвременния свят са разработени и широко използвани огромен брой подложки и тампони.

Това наистина е много удобно, защото използването им ви позволява да продължите да водите активен живот, без да се страхувате, че някъде ще изтече нещо. Остава въпросът кое е по-добре да се използва: тампони или тампони.

Трябва да се каже, че използването на тампони е по-безопасно от тампоните, тъй като при използване на памучни цилиндри трябва да се спазват мерките за безопасност и хигиена.

Тампонът може да се остави във влагалището за не повече от 2 часа, а по-продължителната употреба създава благоприятна среда за растеж на патогени.

1. Тъй като първата кръв на момичето може да се появи не на 12 години, а на 11 години, а понякога и на 10 години, е необходимо предварително да се каже на момичето за менструацията.
2. Необходимо е да погледнете по-отблизо детето, за да видите колко активно проявява интерес към „забранените“ теми.
3. Трябва да намерите подходяща литература, която обяснява на достъпен език как да кажете на момиче за менструацията и на каква възраст трябва да започне (книги, списания, видео лекции).

Често срещани въпроси от тийнейджърки: „Боли ли?“, „Колко е секретът?“, „Колко време продължава първата менструация?“

Опитайте се да обясните, че предвестниците на първата менструация са неприятни усещания и умерена болка в долната част на корема. Изхвърлянето изтича равномерно, понякога под формата на съсиреци, продължаващи няколко дни (например, ако менструацията е започнала на 1 декември, тогава следващата й менструация ще започне на 28 декември).

Когато едно момиче наближи 11-12 години, то започва да чака цикъла си. През този период можете да закупите хигиенни продукти - превръзки или тампони. Ако момичето все още не е сексуално активно, тогава това, разбира се, ще бъдат подложки. Необходимо е да се обясни на момичето, че превръзките трябва да се сменят на всеки 3-4 часа или когато се замърсят, вземайте душ два пъти на ден (сутрин и вечер) и измивайте при всяка смяна на подложката.

Освен това обяснете на момичето, че началото на менструацията показва, че има възможност за бременност и от този етап момичето трябва да поеме повече отговорност за здравето и живота си.

Много момичета, дори и да знаят какво е менструация, не са готови за нейното начало. И понякога първата менструация може да дойде напълно неочаквано и много да ви изплаши. За да не се случи това, трябва да знаете на каква възраст началото на менструацията трябва да ви притеснява и на каква е напълно естествено. Често много майки задават въпроса във форумите: „Нормално ли е менструацията на 11-годишна възраст или има причина да алармирате?“ Ще се опитаме да отговорим на този и други свързани въпроси, така че нито майките, нито дъщерите да се тревожат напразно.

Първа менструация при момичета на 11 години

За да определите приблизителната възраст на първата менструация, трябва да знаете как тялото на момичето се подготвя за началото на пубертета. Още на 7-9-годишна възраст ендокринната система започва да произвежда полови хормони, които, когато достигнат необходимата концентрация, стимулират узряването на фоликулите в яйчниците и в резултат на това - началото на менструацията. Обикновено от началото на производството на хормони до първата менструация минават около една до две години, така че ако на 11-годишна възраст менструацията се появи за първи път, това ще бъде абсолютно нормално.

Следните фактори също влияят върху пубертета на момичето:

• Наследственост. За да може майката да познае възможно най-точно кога дъщеря й ще има първата си менструация, тя трябва да си спомни на каква възраст самата тя се е сблъскала с това явление. В повечето случаи това дава точен резултат, но има и изключения. Например първата менструация на една майка може да започне на 14-годишна възраст, а първата менструация на дъщеря на 11. В такива случаи също няма място за притеснение, тъй като обикновено менструацията трябва да започне преди 16-годишна възраст. В този случай, възрастта от единадесет години ще бъде долната граница на този период от време.
• Физическо развитие. Възможно е да се предположи, че първата менструация ще започне в доста ранна възраст, като се анализира общото развитие и развитието на вторичните полови белези. С началото на производството на фоликулостимулиращ хормон на възраст 8-9 години започва растежът на млечните жлези, "закръгляването" на бедрата и появата на косми по пубиса и подмишниците. Ако тези признаци се появят достатъчно рано, тогава има основание да се смята, че началото на менструацията ще бъде рано.
• Наличие или отсъствие на заболявания. Хроничните заболявания на ендокринната система могат значително да повлияят на възрастта, на която настъпва първата менструация. Важно влияние оказва и наличието на патологии на репродуктивната система, които могат да бъдат следствие от родова травма или индивидуални генетични характеристики.
• Телесна маса. Много слаби момичета или момичета с наднормено тегло могат да имат проблеми с развитието на половите органи. Оптималното тегло се изчислява по формулата: височина в сантиметри минус сто.
• Начин на живот. Обикновено при момичета, които водят доста активен начин на живот, хранят се правилно и не страдат от преумора, менструалният цикъл се установява бързо и практически не се отклонява, а самите периоди са почти безболезнени.

Всяко тяло е индивидуално, така че е трудно да се каже точно кога трябва да започне първата менструация на момичето. Но има норми, отклонението от които трябва да предупреди родителите.

Какво представлява менструацията и на каква възраст започва при момичетата?

• внезапни промени в настроението;
• повишена умора;
• разсеяност, намалено внимание;
• може да има влошаване на апетита или, обратно, повишена нужда от храна;
• кожни проблеми:.

Не е трудно да забележите емоционалното състояние на момичето, както и кожните проблеми. Не пропускайте подобни знаци. Ето защо майката трябва да разкаже подробно на дъщеря си какво да очаква, когато започне менструацията. Трябва да се съгласите с дъщеря си, така че тя да съобщава за по-малко очевидни признаци за предстоящото начало на менструацията.

Тези симптоми са:

• уголемяване на млечните жлези, тяхното подуване точно преди началото на регулирането;
• тежест в долната част на корема, възможна лека болка;
• скокове на кръвното налягане;
• спазматичен характер.

Важно е да разберете: колкото и добре да е наясно едно момиче какво ще се случи с нея по време на първата й менструация, началото на менструацията ще бъде стрес за нея. По-добре е през този период да сте постоянно близо до нея, да се опитате да успокоите детето, да бъдете толерантни към нейното нервно състояние и изблици на раздразнение или, обратно, възможно униние.

Първата менструация може да продължи от три дни до седмица. Цикълът не се установява веднага: през първата година за момиче може да варира от 21 до 35 дни. Всякакви болезнени усещания по време на менструация, твърде дълги паузи между менструацията или менструацията са причина да се консултирате със специалист, за да избегнете сериозни заболявания.

Ако цикълът ви започне рано

Твърде ранният пубертет сам по себе си не е нещо болезнено или грешно. Но ако цикълът на момичето е започнал преди да е навършило девет години, тя трябва да се консултира с лекари и да разбере какви рискове може да доведе до такова бързо съзряване.

Преди това по психологически или физиологични причини. Ако едно момиче е болно от детството, има нисък имунитет, емоционално е и трудно издържа на стрес, тогава може да има ранна менструация.

Ако появата на менструация преди деветгодишна възраст е причинена от физиологични причини, това вече е причина за безпокойство. Бързият пубертет е свързан с функционирането на мозъка и възможните нарушения в неговата дейност. По този начин причината за ранна менструация може да бъде нарушение на импулсите на мозъчната кора или всякакви промени, включително тумори, в областта на хипоталамуса или хипофизната жлеза.

Има и по-прости причини за ранна менструация. Може да бъде предизвикано от следните фактори:

• прекалено активен начин на живот сред момичетата, които се занимават професионално със спорт от ранна възраст;
• хормонален дисбаланс, причинен от продължителна употреба на хормонални лекарства при лечението на всякакви заболявания, например алергии;
• структурни характеристики на тялото, например наднормено или поднормено тегло;
• наследственост, когато в семейството майката и бабата също са имали по-ранно полово развитие.

С ранното начало на менструацията, дори ако закономерностите се наблюдават само два или три месеца подред и след това внезапно спряха, струва си да потърсите помощ от специалисти. Необходимо е да се идентифицират причините за началото на менструацията преди навършване на 9 години и, ако е възможно, да се подложи на лечение, за да се изравни развитието и дейността на репродуктивната система. Последствията от преждевременното начало на менструацията могат да бъдат вегетативно-съдови заболявания, диабет, ставни патологии и тумори на гърдата.

Късно начало на менструация

Началото на менструация при момичета над петнадесет години се счита за отклонение от нормата. Обикновено този процес предизвиква безпокойство у майките до 14-годишна възраст. В такава ситуация, когато пубертетът вече е настъпил, но менструацията все още не е настъпила, подрастващите започват да се оплакват от лошо здраве. Момичетата могат да получат следните симптоми:

• главоболие;
• световъртеж;
• проблеми с кръвното налягане;
• припадък.

Сериозни заболявания, които могат да доведат до забавяне на менструацията, са дефекти в развитието на матката при момичета или всякакви неизправности на хипофизната жлеза, причинени от вродени нарушения или развитие на тумори.

Но по-често късните периоди са резултат от психическото състояние на момичето или неговия нездравословен начин на живот. Нервните, прекалено емоционални тийнейджъри имат късно начало на регулация, както и момичета, които са склонни към загуба на тегло или такива, които с помощта на различни диети постигат чести колебания в теглото.

Когато тялото не получава достатъчно мастни киселини, производството на хормона естроген намалява, което води до липса на менструация. Чрез нормализиране на диетата проблемът се решава. Но е препоръчително да се установят причините за забавено сексуално развитие при момиче възможно най-бързо и да се потърси лечение. В бъдеще късното начало на менструацията може да доведе до риск от развитие на рак.

Препоръчваме подобни статии

Началото на първата менструация при момичета: предвестници и характер. Нормална продължителност, цвят и обем на първата менструация при момичета.

Първата менструация е много важен и доста вълнуващ момент за младите дами. Някои момичета чакат този момент с интерес, а някои се страхуват невероятно от него.

В тази статия ще се опитаме да разберем кога момичетата могат да очакват началото на пубертета, какви са неговите симптоми и продължителността му.

На каква възраст момичетата получават първата си менструация? Нормално ли е момичета на 11, 12, 13 години да имат първа менструация?

• Само преди няколко десетилетия момичетата достигаха пубертета на възраст 17-19 години. Днес младите хора се развиват много по-бързо и бързо. Същото важи и за развитието на половите им органи
• Модерните момичета обикновено започват менструация между единадесет и шестнадесет години.
• По-късната менструация на 17-18 години се счита за забавяне на пубертета на момичето
• Има случаи, когато цикълът на бебето започва на 8-9 години. Това също се счита за необичайно явление и може да се дължи на смущения в хормоналното развитие на бебето. Прекомерната физическа активност също може да бъде причина за ранен пубертет при момичетата.

Началото на менструацията при момичетата зависи от няколко фактора:

• заболявания, прекарани в ранна детска възраст (енцефалити, простудни и вирусни заболявания, менингити, наранявания на главата, хронични тонзилити)
• физическо развитие (тегло, височина)
• генетично предразположение
• начин на живот
• качество на храната
• емоционален фон
• местоживеене
• раса

• Ако едно момиче е претърпяло сериозни заболявания в ранна детска възраст, тогава в юношеството това може да повлияе на времето на нейния пубертет. Често тези момичета започват менструацията си много по-късно от техните връстнички.
• Ако майката или бабата на едно момиче е започнала менструацията си в ранна възраст, тогава има шанс тя да започне менструацията си също толкова рано.
• Липсата на витамини, микроелементи, както и небалансираното и неправилно хранене могат да доведат до забавено развитие на детето. Това важи и за пубертета. От ранна възраст едно момиче трябва да получава достатъчно количество полезни и хранителни вещества за пълното развитие на всичките си системи и органи.
• Смята се, че южните и източните жени започват да съзряват сексуално много по-рано от представителите на северните и западните националности.
• Емоционалните травми от детството, постоянните тревоги и стрес също могат да оставят своя отпечатък върху пубертета на момичето. Те могат да провокират както твърде ранна, така и късна поява на менструация.

Симптоми и признаци на първата менструация при момичета

Следните външни прояви могат да сигнализират за предстоящото начало на първата менструация на момичето:

• промени във фигурата (приемане на по-заоблени форми)
• уголемяване на гърдите
• разширение на бедрата
• появата на косми по пубиса и под мишниците
• акне по лицето, гърба и гърдите
• увеличаване на обема на външните женски полови органи
• потъмняване на гениталиите
• повишено омазняване на скалпа, пърхот
• наличие на белезникав вагинален секрет

В допълнение към външните промени, момичето може да изпита някои емоционални промени:

• чести промени в настроението
• сълзливост
• бърза уморяемост
• слабост
• апатия
• агресия
• главоболие
• липса на апетит
• гадене

Могат ли момичетата да изпитват болка по време на първата си менструация?

• Първата менструация може да бъде придружена от симптоми, познати на възрастни жени. Това означава, че бебето може да изпитва неприятна болка в долната част на корема, простираща се леко до долната част на гърба. Обикновено тези усещания продължават от един до два дни.
• След това време болката трябва да отшуми
• За да не се страхува момичето от подобни усещания, трябва предварително да се проведе разговор с нея. Тя трябва да има пълна информация за всички процеси, протичащи в нейното тяло

Не всички представителки на нежния пол изпитват повишена температура в навечерието на първата си менструация.

Но повишаването на телесната температура до 37,5 градуса преди менструация не се счита за отклонение и може да се счита за нормално.

Как изглежда първата менструация на момичетата?

• Първата менструация при момичетата може да се прояви чрез наличието на малки капки кръв по бельото. Средно по време на първата менструация загубата на кръв може да варира от петдесет до сто и петдесет милилитра кръв. Тези цифри са относителни, количеството на изхвърлянето ще зависи пряко от характеристиките на женското тяло
• Най-обилното изхвърляне ще бъде на втория или третия ден от цикъла.
• Първото кървене, като правило, има особена миризма. Това се дължи на работата на вулварните секрети

Първият цикъл на момичетата винаги ли е кафяв?

Цветът на първата менструация на момичето може да варира от ярко червено до тъмно кафяво. Това се обяснява с факта, че по време на освобождаването кървавият секрет се смесва с лигавицата на вътрешната матка (ендометриума), както и изхвърлянето във влагалището.

По този начин светлокафяво, тъмнокафяво, мътночервено и алено секретиране се считат за нормални. Тези менструални цветове не трябва да предизвикват безпокойство.

Колко дни продължава първата менструация?

Обикновено първата менструация може да продължи от три до десет дни. Всичко, както винаги, ще зависи от индивидуалността на женското тяло.

Има случаи, когато първата менструация преминава под формата на слаби мехлеми за няколко дни. Това също не трябва да плаши момичето. Най-вероятно следващия месец тя ще има пълно освобождаване от отговорност.

Месечният цикъл при първата менструация е доста нестабилен. Формирането му се извършва през цялата година.

Интервалите между първите периоди могат да варират от две седмици до три месеца. Това се счита за норма.

Обилното изхвърляне по време на първата менструация също е показател за нормата и зависи пряко от наследствеността и характеристиките на тялото на момичето.

Първи цикъл при момичетата, как да определим цикъла?

• Корекцията на менструалния цикъл при момичетата се случва през първите две години. Следователно не трябва да очаквате никаква последователност през този период.
• Първите цикли могат да продължат от 28 до 34 дни. При някои бебета интервалите между менструациите понякога продължават до шест месеца.
• Случва се първият менструален цикъл да е двадесет и четири дни, а следващият - тридесет, или обратното. Това също се счита за нормално

• За да може поне приблизително да предскаже следващата менструация, едно момиче трябва да си вземе календар. В специален календар трябва да маркирате началната и крайната дата на менструацията.
• Такива записи няма да дадат възможност на критичните дни да изненадат момичето. Освен това, ако месечният цикъл на момичето не се стабилизира в бъдеще, такъв календар ще помогне на гинеколога да проследи цялата история на началото на менструацията
• Във всеки случай, седмица преди очакваната дата на менструацията, момичето винаги трябва да има всички необходими хигиенни продукти с нея. Това ще я предпази от трудни, непредвидени обстоятелства и неудобство.

Кога ще ти започне първата менструация - тест за момичета?

Днес в интернет можете да намерите много различни тестове за момичета, които помагат да се определи приблизителната възраст, на която може да започне първата менструация.

Такива тестове се основават на поредица от въпроси. Въпросите помагат да се извлече информация, свързана с фактори, които пряко влияят върху началото на първата ви менструация. Ето приблизителната формулировка на такива въпроси:

1. На колко години си?
2. Кога майка ви (баба) получи първата си менструация?
3. Каква е вашата височина?
4. Колко тежиш?
5. Започнаха ли да ви растат гърдите?
6. Имате ли косми под мишниците и на пубиса?
7. Забелязали ли сте някакво течение по бельото си?

След като анализираме отговорите на момичето, можем да прогнозираме кога приблизително ще започне първата й менструация.

• Във всеки случай, когато започне първата менструация на момичето, тя трябва да бъде психически подготвена за това. Нейната майка, баба или по-голямата й сестра могат да й помогнат с това
• На момичето трябва да се обясни, че менструацията е естествен процес и в това няма нищо срамно
• Също така бебето трябва да знае за правилата за хигиена в наши дни и в чантата си, за всеки случай, винаги трябва да има женски хигиенни продукти
• В допълнение към правилата за поведение по време на критични дни, момичето трябва да бъде правилно информирано за възможността да забременее след началото на менструацията и необходимостта от използване на контрацепция

Видео: Първи цикъл при момичета