Някои момичета вярват, че кафето причинява целулит. Диетолози и лекари твърдят, че това предположение е само частично вярно. Консумацията на естествени, напротив, подобрява храносмилането и потиска глада, което ускорява процеса на отслабване. Освен това е полезно не само да се пие кафе, но и да се правят различни пилинги на негова основа. Как са свързани кафето и целулитът и трябва ли да спрете консумацията на тази напитка?
„Портокаловата кора“ не е обикновен козметичен дефект, а истинска болест.В международната медицина това се отнася до гиноидна липодистрофия, която се появява поради проблеми с храненето на мастната тъкан.
Независимо от теглото и възрастта, всеки човек има мастни клетки под кожата, които при липса на хранене започват да променят структурата си и да мутират. Поради анатомичните особености тази патология е типична за представителки на нежния пол, които са достигнали пубертета. Целулитът е доста сериозно заболяване и не може да бъде пренебрегнато.
важно!По-просто казано, целулитът е състояние, при което мазнините започват да се отлагат под кожата, което води до неравномерност на повърхността и бучки.
Причини за появата
Многобройни проучвания показват, че целулитът може да започне да се образува поради отрицателното въздействие както на вътрешни, така и на външни фактори. Въпреки факта, че различни причини могат да провокират появата на такова състояние, то винаги се развива по подобен начин. Когато метаболизмът е нарушен и метаболизмът се забавя, започва оток на интерстициалната тъкан и се развива фиброза. В резултат на това мазнините започват да се натрупват и отлагат неравномерно (главно в отделни групи мастни клетки).
Според водещи експерти целулитът се появява по следните причини:
Всеки от горните фактори води до нарушаване на метаболитните процеси и забавяне на метаболизма, поради което целулитът не само започва да прогресира, но и се премества в по-дълбоките слоеве на епидермиса. Струва си да се отбележи, че основната причина за появата на такова разстройство е неправилното и небалансирано хранене.
Когато посещават диетолози, много жени се интересуват дали е вярно, че кафето причинява целулит. Лекарите дават положителен отговор на този въпрос и уверяват, че напитката наистина може да провокира появата на целулитни образувания. Това се отнася не само за кафето, но и за други напитки, които съдържат кофеин.
важно!Въпреки че разтворимото кафе може да причини целулит, то не насърчава наддаването на тегло.
Как кофеинът влияе на целулита?
Многобройни експерименти показват, че кафето е много специфична напитка, която има както полезни, така и вредни свойства. Освен това играе важна роля в образуването на целулит. Според експерти няма да има вреда от тази напитка, ако се консумира в умерени дози и това се отнася само за естественото и висококачествено кафе.
Но за повечето хора една чаша кафе на ден не е достатъчна, любителите на кафе пият около 4-6 чаши от ароматната напитка на ден. На това ниво целулитът може да се появи като страничен ефект от прекомерната консумация на кафе.
Водещи експерти твърдят, че кофеинът, съдържащ се в зърната, често е основният източник на различни женски заболявания.
Кофеинът допълнително натоварва жлезите, отговорни за производството и отделянето на адреналин. При прекомерна консумация на кафе надбъбречните жлези започват да го произвеждат в излишък. Ако тялото не може да обработи допълнителния прилив на адреналин, излишното количество от този хормон ще активира процеса на отлагане на мазнини в проблемните зони.
Освен това си струва да се има предвид, че разтворимото кафе често съдържа химикали и канцерогени, които могат да повлияят негативно на метаболизма и метаболизма. В резултат на това входящата храна няма да бъде напълно усвоена и ще се трансформира в мазнини.
Как отказът от кафе ще повлияе на целулита
Връзката между кафето и целулита не е мит. Прекомерната консумация на тази напитка всъщност може да предизвика появата му.Тъй като кафето причинява целулит, ще има ли ефект, ако спрете да го пиете? За съжаление, да се отървем от този дефект е доста трудно.
В повечето случаи коригирането на диетата и спазването на диета не е достатъчно. За да изравни кожата и да се отърве от мастните натрупвания, жената също ще трябва да започне да спортува, да посещава и да прави всякакви обвивки за тяло. Само с този подход можете да разчитате на положителен резултат. Трябва да се има предвид, че първите промени ще се появят не по-рано от няколко месеца.
Методи на употреба
Би било много по-разумно да не се чудите как да използвате този продукт за премахване на целулита, а просто да се опитате да предотвратите появата му. Струва си да се отбележи, че не е необходимо напълно да се отказвате от консумацията на кафе, тъй като в малки количества то е полезно за тялото и, напротив, насърчава загубата на тегло.
Но това се отнася само за случаите, когато човек пие натурално кафе на зърна (без захар и сметана). Оптималната дневна доза е 300-450 мл, тъй като в този случай тялото няма да може да преработи отделения адреналин.
Ако една жена забележи, че на бедрата й се е появил целулит, тя може да се пребори със същото кафе. Само в този случай няма да е необходимо да го пиете. Скрабове и пилинги на базата на утайка от кафе ще ви помогнат да се отървете от целулита. В интернет можете да намерите много различни рецепти, които се различават не само по използваните компоненти, но и по ефекта върху тялото. Можете да прочетете кои ексфолианти са най-ефективни и как да ги приготвите в следващата ни статия.
Заключение
Няма смисъл да се съмняваме дали кафето наистина повлиява целулита и допринася за появата му. Учените отдавна са доказали, че тази напитка наистина може да провокира развитието на гиноидна липодистрофия. Ето защо е по-добре да консумирате умерено еспресо, капучино и други кафе напитки, като в същото време не забравяйте да наблюдавате диетата си и да отделите време за физическа активност.
Във връзка с
Кафето е едно от най-популярните лекарства. Ексфолиантите, базирани на него, премахват мъртвите кожни клетки и почистват порите, активират кръвообращението, подобряват метаболизма, което ви позволява успешно да се борите с „портокаловата кожа“. Кафето често се включва в индустриалната антицелулитна козметика, но можете сами да си направите ефективен скраб на негова основа.
Антицелулитни свойства на кафето
Кафето е средство две в едно, което повлиява целулита. Малките частици кафеени зърна осигуряват „абразивен“ скрабиращ ефект, почистват и масажират кожата и увеличават притока на кръв към проблемните зони. А съдържащият се в тях кофеин действа като активна съставка. Той:
- разширява кръвоносните съдове, активира кръвообращението и предотвратява разширените вени;
- ускорява метаболитните процеси в подкожния мастен слой, като помага за „изгарянето“ на отлаганията;
- премахва излишната течност, намалява подуването и намалява обема на проблемните зони;
- подобрява функционирането на лимфната система, помага да се отървете от шлаките от тялото;
- активира производството на колаген и подобрява тонуса на кожата, като я прави гладка и еластична.
Избор на кафе за приготвяне на кафе скраб за целулит
Ефективността на готовия скраб за кафе от целулит до голяма степен ще зависи от качеството на кафето, избрано за приготвяне на този продукт, и концентрацията на кофеин в него. Ето защо за приготвяне на антицелулитни продукти не се използва само натурално кафе; Няма да има ефект от безкофеиново кафе или напитки с кафе „здравословна храна“, съдържащи цикория или зърна.
Най-добрата основа за кафе скраб се счита за прясно смляно зелено кафе. Непечените зърна, които не са били изложени на високи температури, имат най-високо съдържание на кофеин. В допълнение, те съдържат:
- етерични масла, които активират метаболизма,
- хлорогенова киселина, която има ефект на разграждане на мазнините,
- витамини и антиоксиданти, които подобряват състоянието на кожата.
Ако не е възможно да използвате зелено кафе, обикновено средно изпечено черно кафе също ще свърши работа за приготвяне на скраб. За козметични цели се използва както фино смляно кафе (едро смлените зърна могат да увредят кожата), така и изсушена утайка от кафе, отцедена от дъното на чаша или кана (пияно кафе) - при условие, че кафето е сварено без захар, сметана или др. ароматизиращи добавки.
В сравнение със смляното кафе, утайката от кафе не е толкова ефективна, защото съдържа по-малко кофеин. Въпреки това е по-малко вредно за деликатната кожа, така че тази опция е най-предпочитана за тези със суха или чувствителна кожа.
За козметични цели е по-добре да не използвате кафе с изтекъл срок на годност - когато се съхранява дълго време, то „изтича“, губейки полезните си свойства.
Как да си направим скраб от кафе за целулит
Разлятото или смляно кафе може да се използва за почистване в чист вид. За да направите това, смесете шепа кафе директно в дланта си с малко количество топла вода или душ гел и нанесете върху влажна, предварително почистена кожа на тялото. След това проблемните зони се масажират нежно с длан, ръкавица за масаж или мека кърпа.
Но ако смесите кафето с други домашни антицелулитни средства, процедурата ще бъде много по-ефективна.
Кафено-солен скраб
Морската сол е отлично естествено средство против целулит, ексфолира добре кожата, премахва излишната влага и намалява обема на отлаганията. За да се борите с „портокаловата кора“, трябва да изберете фино смляна сол - големите кристали могат сериозно да наранят кожата, отричайки положителния ефект. За да приготвите скраб от кафе-сол ще ви трябва:
- 2 с.л. л. кафе,
- 2 с.л. л. сол,
- 1 с.л. л. зехтин или рициново масло,
- 2-3 капки етерично масло от цитрусови плодове (портокал, грейпфрут, лимон).
Смесете кафето със сол, добавете масло, изчакайте няколко минути, докато кристалите на солта малко се „разпръснат“ - и третирайте проблемните зони. Тази смес може да се използва не само за скраб, но и за домашни антицелулитни обвивки.
Антицелулитен скраб с кафе и захар
Захарните ексфолианти са много популярен домашен козметичен продукт, а използването на захар „в тандем“ с кафе дава добър антицелулитен ефект. За да приготвите такъв скраб, вземете равни количества:
- обикновена гранулирана захар
- смляно или изпито кафе,
- всяко основно растително масло (зехтин, ленено семе, гроздови семки, жожоба и др.).
Тази рецепта за скраб за тяло с кафе не само се бори с целулита, но и подхранва и омекотява кожата. Ето защо скрабът от кафе и захар често се препоръчва за кожа, склонна към сухота.
Скраб от кафе и мед
Тази рецепта съчетава едновременно две мощни активни съставки – кафето се бори с целулита, а медът стяга кожата и помага да се отървете от нея. За приготвянето на този скраб кафето се смесва с натурален мед в съотношение 1:2. Ако кожата ви е суха или склонна към лющене, можете да „омекотите“ състава, като добавите подхранващ крем за тяло.
Сместа се нанася върху парена кожа и се втрива с кръгови движения в проблемните зони.
Мек скраб от овесено кафе
За деликатна кожа, склонна към раздразнения, можете да направите деликатен, но същевременно ефективен скраб, като смесите:
- 2 с.л. л. изпито кафе,
- 2 с.л. л. овесено брашно или малки овесени люспи,
- 1 с.л. заквасена сметана или натурално кисело мляко без ароматизиращи добавки.
Използването на този антицелулитен скраб с меко кафе у дома помага за намаляване на „портокаловата кожа“ и изгаря мазнините, като в същото време овлажнява и тонизира кожата.
Как да използвате домашно приготвен скраб от кафе против целулит
Ако правите скраб редовно в продължение на няколко месеца, появата на целулит значително ще намалее, а кожата ви ще стане по-гладка и стегната. За да направите това обаче, трябва да използвате кафе срещу целулит с повишено внимание. Дори ако искате да ускорите процеса на премахване на „портокаловата кора“ колкото е възможно повече, не можете да използвате ексфолианти всеки ден - кожата ще стане по-тънка, ще се раздразни и може да започне възпаление. При нормална или мазна кожа можете да правите процедури с кафе 2-3 пъти седмично, като третирате всяка проблемна зона за 3-4 минути. По-добре е да намалите честотата на процедурите до веднъж седмично и да масажирате кожата не повече от няколко минути.
За да направите ефекта от процедурата по-забележим:
- Преди да използвате скраба, изпарете кожата си във ваната или под душа или масажирайте с гореща кърпа;
- масажирайте бедрата си отдолу нагоре, стомаха и глутеалните мускули с кръгови движения;
- ако проблемните зони включват ръцете ви, третирайте ги от ръката до рамото;
- използвайте масажни ръкавици;
- след процедурата не забравяйте да използвате овлажнители;
- третирайте целулита комплексно, комбинирайки ексфолианти с обвивки, маски и други продукти.
Коментар на статията "Как да си направим скраб от кафе за целулит"
Как да си направим кафе обвивки за целулит рецепта. Как да направите обвивка у дома: подготовка и процедура. Препоръчайте обвивка. Може би някой ще ми каже добър продукт за обвивания, така че да е супер затоплящ и да помага срещу целулита.
Как да направите обвивка у дома: подготовка и процедура. Няколко рецепти за обвивки у дома. Обичам ексфолианти с кафе! Самият аз често го правя у дома 13.12.2017 г. 10:10:30 ч., AlexaTM. Благодаря за сладките рецепти за >.
Каката е като скраб!. Стомашно-чревния тракт. Педиатрична медицина. Детско здраве, заболявания и лечение, клиника, болница, лекар, ваксинации. Това не е ли опасно и какво трябва да опитам, може би да променя диетата си? Може би трябва да наблегна на нещо в диетата си?
По-добре е да използвате други ексфолианти за лице. Не е толкова грубо като кафето. Правя си мини скраб за почистване на лице от овесени ядки. Просто смесвам почистващия гел и люспите върху лицето си. Взимам едро смлени овесени ядки и бързо ги смилам в кафемелачка (но не на прах...
Жокейско кафе с аромат на ирландски крем, миризмата е страхотна, но майка ми не иска да го пие, а ме мързи да го варя отделно за себе си и за нея, затова реших да го използвам за скраб. Много по-удобно е да се мажеш с тази смес, отколкото с кафе на трохи, миризмата е умопомрачителна...
Скраб от кафе и мумио. Имам нужда от съвет. Отслабване и диети. Как да се отърва от наднорменото тегло, да отслабна след раждане, да избера подходяща диета и Може би съм направила нещо нередно или имам нужда от друг крем? Раздел: Нуждаете се от съвет (занаяти от кафе брикети). Скраб от кафе и мумио.
Как правилно да измиете кафето? Момичета, четох за скраб с кафе при Мириманова, а вие писахте за него. Как правилно да си направите обвивки за тяло у дома: Състав: 2 супени лъжици кафе скраб + кефир. Как да използвате домашен скраб от кафе. Кафето е един от най...
Как да си направим скраб от кафе за целулит. Сустина Лариса. Кафето е едно от най-популярните лекарства за целулит. За тортата с кафе?? Използвам кафе (което се изхвърля от кафеварката), естествено неразтворимо, с кефир, а не Рецепти за тонизиращи и...
Как да си направим скраб от кафе за целулит. За тортата с кафе?? Как да си направим кафе обвивки за целулит рецепта. Приспиващата утайка от кафе, останала от приготвянето на кафе в турка или „тортата“ от кафемашините, обаче са малко по-малко ефективни...
За тортата с кафе?? Как да използвате домашен скраб от кафе. Кафето е едно от най-популярните лекарства за целулит. Как да си направим обвивки за тяло за отслабване у дома.
скраб за крака - научи! Момичета, как всъщност го използвате? Натривам петите с ренде, после с пемза, после с крем. Пемза - скраб (ръце в тънки гумени медицински ръкавици, обикновено върша цялата си работа в тях вкъщи) - крем. Може да използвате и утайка от сварено кафе (смляно и сварено...
Как да си направим скраб от кафе за целулит. Как да използвате домашен скраб от кафе. Кафето е едно от най-популярните лекарства за целулит. Ексфолиантите на негова основа премахват мъртвите кожни клетки и почистват порите, активират кръвообращението, подобряват...
Кафе + кефир скраб, оказва се толкова течно нещо, че тече навсякъде, вечерта (при положение, че сте пили кефир кафето си тази сутрин) се оказва Как да използвате домашен скраб от кафе. Кафето е едно от най-популярните лекарства за целулит.
„Колкото до пилинга с кафе, всичко е вярно :) Лично за мен той замества няколко туби с различни продукти и ми спестява време никога няма да имам толкова много утайка вкъщи или да се наложи да я съхранявам няколко дни и да я съхранявам в хладилника .. Всъщност рядко пия кафе.
Как да си направим скраб от кафе за целулит. Скраб за тяло – сипете смляно кафе в кефира до получаване на течно пюре и нанесете за 20 минути. Кожата е проста като на бебе (само аз правя тази процедура в банята, не е реалистично у дома).
Скраб от кафе. Грижа за кожата. Всичко за пилинга с кафе е вярно :) Лично за мен замества няколко туби от различни продукти и спестява време. Различните офиси имат различни условия :) Мисля, че винаги можете да излезете без свидетели и да вземете някакво основание или...
Какво използвам: скраб за кафе - смляно ароматизирано кафе с мед и заквасена сметана (или с измиващ гел, ако няма заквасена сметана), за Когато глинената маса стане хомогенна и гъста като заквасена сметана, може да се нанесе върху тялото. Как да си направим скраб от кафе за целулит.
Кафе като скраб - страхотно! Грижа за кожата. Мода и красота. Най-важното е добър антицелулитен скраб и масаж. Толкова внимателно го нанесох в горната част на тялото... но бедрата и краката третирах според нуждите - стана тъмно на очите!!
Скраб с утайка от кафе. Грижа за лицето. Скраб за тяло – сипете смляно кафе в кефира до получаване на течно пюре и нанесете за 20 минути. Кожата е проста като на бебе (само аз правя тази процедура в банята, не е реалистично у дома) 23.01.2003 г. 20:07:42, - Puffy May.
Целулитът е дума, позната на почти всяка жена. За съжаление, в началото не обръщаме достатъчно внимание на кожата си и след това е доста трудно да се коригират последствията от неправилната грижа. Ето защо е много препоръчително да се погрижите за покритието си, преди да възникнат проблеми. И за да направите това, трябва да обърнете внимание на начина си на живот и хранене, по-специално на пиенето на кафе. Да, кафето и целулитът са свързани.
Защо се появява целулитът?
Целулитът е стагнация в мастната тъкан. Тъй като циркулацията на кръвта и лимфата се влошава, хранителните вещества не достигат до тъканите, но токсините се задържат. Всичко това води до целулит.
Какво допринася за този проблем? Ето някои причини:
- неактивен начин на живот - колкото повече седите и по-малко ходите, толкова по-бързо може да възникне проблемът;
- пушене;
- алкохол - в големи количества;
- хранителни алергии;
- нездравословно хранене - много пикантни, мазни храни, както и кафе.
Що се отнася до пушенето и алкохола, всичко е ясно. Трябва да се откажете от лошите навици - трябва да се откажете от пушенето. Но червеното вино в малки количества е дори полезно. Но можете да пиете не повече от половин чаша на ден.
Не можете да се отървете от алергиите, но можете да премахнете храните, които причиняват този проблем. Спортът определено трябва да присъства в живота ви. Всяко просто упражнение, ходене, плуване в басейн или колоездене е много полезно. Затова започнете да тренирате, преди да са се появили трапчинки по краката и бедрата ви.
Що се отнася до храненето, трябва да ядете по-малко мазни и пикантни храни. Необходимо е да включите в диетата зеленчуци и плодове (те укрепват кръвоносните съдове), растителни масла и риба. Но инстантното кафе трябва да се консумира възможно най-малко. Вярно ли е, че кафето причинява целулит? Да, и именно от разтворимата напитка се появява „портокаловата кора“.
Ефектът на кафето върху целулита
Наистина, при жените пиенето на твърде много от напитката води до появата на целулит по бедрата. Този продукт съдържа големи количества кофеин. Ако редовно пиете повече от три чаши на ден, опасността за тялото рязко нараства.
Разбира се, има положителни ефекти от кофеина, ако се консумира умерено. Напитката ободрява, подобрява кръвообращението и активира метаболитните процеси в организма. Този ефект обаче напитката ще има, ако пиете само по една чаша на ден.
Фактът, че кафето причинява целулит, не може да се каже със 100% сигурност. Тази връзка обаче е очевидна. Последствието от голямото количество кофеин е допълнително натоварване на жлезите, които произвеждат адреналин. Тоест надбъбречните жлези трябва да отделят излишния адреналин, който тялото не може да преработи. Следователно излишъкът от този продукт създава риск от отлагания в проблемните зони.
Кафето също причинява целулит, защото зърната на този продукт съдържат много пестициди, които причиняват храносмилателни проблеми. И тъй като храната няма време да се усвои от тялото ни, излишните мазнини се натрупват под кожата. Ето как кафето допринася за целулита.
Освен това, ако пиете тази напитка на последния етап, това може да доведе до запушване и разкъсване на кръвоносните съдове. Затова на въпроса влияе ли кафето върху целулита? Можете да отговорите положително.
Продукт помага при целулит
Може ли тази напитка да ви помогне да се отървете от целулита? Да, ако се използва външно. Много скрабове съдържат ароматен продукт. Когато кофеинът въздейства на кожата, кръвообращението се засилва, течността и солите активно напускат кожните клетки. Напротив, калият навлиза в мастните клетки.
Когато редовно търкате кожата си с този скраб, целулитът започва да се разпада. Кофеинът има способността да свива кръвоносните съдове, така че скрабът от кафе помага да се отървете не само от целулита, но и от разширените вени.
Приятен бонус е, че този аромат ободрява, подобрява настроението и активира нервната система.
Ето една рецепта за домашен скраб. Натуралното кафе трябва да се смесва с всеки душ гел. Преди да вземете душ, трябва добре да масажирате проблемните зони със скраб.
Ето и рецептата за скраб със сол. Ще ви трябват три супени лъжици морска сол и натурално смляно кафе. Смесете тези съставки и добавете четири капки зехтин. Сместа е готова. Преди употреба трябва да се накиснете в гореща вана за няколко минути - порите ще се отворят, след което можете да втриете скраба. Масажът трябва да се извършва за няколко минути. След това оставете сместа върху тялото за десет минути, след което изплакнете с топла вода.
Тази скраб маска помага много. Трябва да изпиете натурална напитка и да напуснете терена. Глината трябва да се разреди в топла минерална вода, за да се получи консистенцията на заквасена сметана. След това кафето трябва да се смеси с разредена глина и да се нанесе върху кожата. Маската трябва да престои един час. След това трябва да изплакнете всичко обилно. След тази маска не е необходимо да използвате крем.
Резултати от приложението
Така че, ако пиете твърде много кафе, особено разтворимо, не можете да избегнете ефекта на „портокаловата кора“. Следователно можете да изпиете само една чаша от напитката. През останалото време е по-добре да пиете други напитки - билкови и зелени чайове, плодови напитки, компоти, сокове.
И ако използвате продукта само за външна употреба, тогава кожата ще стане по-мека, гладка и целулитът ще изчезне. Ако, разбира се, правите процедурите редовно.
Както можете да видите, кафето е много противоречив продукт. От една страна, той насърчава появата на целулит (ако го пиете), от друга страна, същият продукт може да помогне за премахване на съществуващи ями по бедрата, дупето и краката (ако го използвате като скраб).
Ако обичате кафе, пийте само натурално кафе и то по една чаша на ден. Но редовно правете ексфолианти на базата на продукта. Тогава кожата ви ще бъде мека, гладка, без “портокалова кожа”. И нови ями няма да се появят, освен ако, разбира се, не добавите правилно хранене и упражнения.
Кафето и целулитът са пример за двупосочно взаимодействие. От една страна, прекомерната консумация на кафе се нарича причина за целулита, от друга страна, можете да се отървете от целулита с помощта на смлени кафеени зърна. Наистина, разваля се и се оправя, както се казва. Но вече не можем без кафе и го пием в големи количества, защото ободрява, подобрява кръвообращението, храносмилането и повдига настроението ни.
Такъв впечатляващ списък от полезни свойства го прави любимата напитка на населението, а целулитът може да възникне не само от тази ободряваща напитка, но и помага за лечение на целулит. Има много препоръки, отлични отзиви и рецепти за това как да използвате кафе за целулит, след изучаване на които можете да премахнете портокаловата кора на тялото у дома.
Как кофеинът влияе на тялото
Говорейки за рецепти за кафе за борба с целулита, трябва веднага да имате предвид, че кафето трябва да бъде само натурално. Без сурогати или сублимирани прахове! Това е много важно, ако искате да постигнете желания резултат.
Също така трябва да знаете как кофеинът влияе на тялото и какъв ефект се получава от употребата на кафе срещу целулит.
- Кофеинът, съдържащ се в натуралните зърна, е стимулант на сърдечната дейност, разширява кръвоносните съдове, облекчава спазмите и следователно облекчава болката. Дори не си струва да споменаваме тонизиращите свойства на напитката, ние сами ги усещаме всяка сутрин.
- Въздействието на кафето върху кожата я трансформира и я прави по-стегната, по-еластична, като кръвообращението в дермата се подобрява. Поради интензивността на кръвообращението течността и натрият се отстраняват от кожните тъкани. А появата на целулит е свързана именно с нарушение на водния метаболизъм, така че отстраняването на излишната течност предизвиква резорбция на мастните натрупвания. Има още един важен момент в този процес: отстранената течност се заменя с калий и това изравнява структурата на кожата.
За най-добрите народни рецепти за масаж
Основното условие, при което се приготвя кафе скраб за целулит, е смилането на зърната в кафемелачка. Смлян прах е основната суровина за направата на масаж или обвиване с кафе. И можете да добавите много компоненти към него.
- Кафе с морска сол и зехтин. Тази рецепта е най-често срещаната, масата се съставя в съотношение 3 супени лъжици прах, 3 супени лъжици сол, 3 капки масло. Започнете процедурата, като вземете вана, потопете се в нея за 10 минути, оставете порите да се отворят и след това масажирайте проблемните зони със скраб за същия брой минути. Накрая вземете душ и използвайте любимия си лосион.
- Много лесен начин е да използвате гел за баня в комбинация със смляно кафе. В този случай скрабът от кафе за целулит може да се използва и под формата на утайка. Оказва се икономичен и ефективен в същото време. Съставът трябва да е такъв, че да е удобен за масаж.
- Малко неудобна, но ефективна рецепта е смес от кафе, лют пипер и няколко капки зехтин. Втривайте и масажирайте проблемните зони до зачервяване, докато се къпете или душ. Отзивите на жените казват, че е по-добре да се смилат зелените зърна (зеленото кафе е по-ефективно срещу целулита) и да се остави сместа на тъмно място за 1 седмица. Пропорциите трябва да се спазват, както следва: 100 грама кафе на зърна, 30 мл тинктура от черен пипер, 4 капки зехтин. След процедурата използвайте лед за разтриване на зачервените зони, това дава допълнителен стимул за резорбцията на мастните туберкули.
- Други ефективни рецепти, които всеки може да използва за масаж по време на къпане:
2 супени лъжици утайка от кафе плюс 6 супени лъжици кисело мляко;
4 супени лъжици смляно кафе плюс 4 супени лъжици кефир;
2 супени лъжици смлян прах плюс 4 супени лъжици мед.
Правилата за употреба са следните: втриване или масажиране в продължение на 10 минути, кафеният скраб за целулит трябва да се използва поне веднъж седмично.
Ползите от обвивките с кафе
Ефективен начин за борба с целулита е обвиването с кафе. Технологията на самата процедура е, че лечебните съединения се нанасят върху проблемните зони, след което се увиват в хранителен филм и се увиват в топъл халат или одеяло. Трябва да се потопите в тази топлина за един час и да оставите мастните туберкули да се разтворят. След това вземете душ. Процедурата е доста ефективна; обвивката с кафе, подобно на масажа, може да се прави у дома вечер преди лягане.
Една от простите рецепти, които ще ви помогнат да направите обвивка за кафе:
Разредете 4 супени лъжици смляно кафе с вряла вода и направете паста, охладете и добавете до 10 капки етерично масло от грейпфрут или друго цитрусово масло, може би канела или розмарин. Ако имате суха кожа, можете да добавите чаена лъжичка всяко растително масло.
Има и други рецепти за увиване, при които компонентите са млечни продукти, глина, сместа се загрява, за да няма бучки и се нанася на дебел слой. Ето още една видео рецепта за пилинг с кафе:
Използвайте масаж и обвивки за борба с целулита - това са двата най-добри домашни начина за постигане на безупречно тяло.
От всички вещества, които допринасят за образуването на целулит, кафето е може би най-опасното, защото съдържа кофеин. Вредно въздействие на кафетоподробно проучени и отразени в научната литература. Няколко проучвания показват, че консумацията на повече от три чаши кафе на ден може да представлява риск за тялото. Разбира се, нито едно проучване не казва нищо за образуването на целулит като възможен вреден страничен ефект на кофеина, но точната връзка на това вещество с всички видове здравословни нарушения при жените, от доброкачествени тумори на гърдата до бъбречни заболявания, вече е установена установени. Кофеинът пречи на усвояването на някои основни минерали, особено на желязото, и също така повишава податливостта ви към пристъпи на тревожност.
Основната причина за това поведение е фактът, че кофеинът допълнително натоварва жлезите, които произвеждат адреналин и го освобождават. Подобно на кокаина, кофеинът дава на тялото допълнителна енергия, като кара надбъбречните жлези постоянно да произвеждат допълнителен адреналин, който тялото ни не е в състояние да използва напълно.
„Няколко проучвания показват, че консумацията на повече от три чаши кафе на ден може да представлява риск за тялото.“
Биологично, тялото се нуждае от адреналин, за да ни предпази от опасност: да ни даде сили да избягаме или да останем на място и да се борим. Естествено можем да предизвикаме прилив на адреналин, когато попаднем в опасна ситуация на пътя, когато ни предстои труден изпит или важно интервю.
След това, когато опасността отмине, количеството на произведения адреналин се връща към нормалното. Кофеинът кара тялото ни да произвежда постоянно повишени количества адреналин. В резултат на това кафето създава ситуация постоянен стрес върху надбъбречните жлези, принуждавайки ги да работят в подобрен режим през цялото време. Те произвеждат твърде много адреналин и постепенно се изтощават. Прекомерната консумация на кофеин също поставя допълнителен стрес върху бъбреците.
Вече е добре известно, че високата консумация на кофеин увеличава риска от сърдечни заболявания чрез повишаване на нивата на холестерола в кръвта. Това създава допълнително задръстване в тялото.
При жените повишената консумация на кафе в крайна сметка води до появата на допълнителни целулитни отлагания по бедрата. За повечето жени наличието на целулит е косвена индикация за твърде много консумация на кофеин под формата на кафе, чай или кола. Шоколадът съдържа и значително количество кофеин.
„Напитките, съдържащи кофеин, могат да подобрят настроението ви, като повдигнат настроението ви, но това е последвано много бързо от ужасна загуба на енергия – добре познат симптом при спиране на изкуствената стимулация.“
При бременни жени и жени, приемащи противозачатъчни хапчета, кофеинът се елиминира от тялото особено бавно, което показва наличието на хормонална зависимост.
Освен това кафеените зърна обикновено са пълни с пестициди, които в големи количества причиняват смущения в храносмилателната система. Замяната на кафето с чай не дава особени ползи, тъй като той също съдържа кофеин, макар и наполовина по-малко от кафето, но съдържа и вредни примеси като мед.
А консумацията на всякакви вредни вещества означава само едно: целулитните отлагания ще растат.
Възможно е една от причините, поради които хората във Франция обърнаха внимание на целулита по-рано от останалите, да е фактът, че французите отдавна са смятани за нация, която е особено отдадена на кафето. И въпреки факта, че кафето и чаят вече са общопризнати тонизиращи напитки, забравете, че колкото и да са вкусни, тези напитки не съдържат хранителни вещества, тоест онези вещества, от които тялото се нуждае за ежедневно функциониране.
Разбира се, не всеки, който пие литри кафе или чай всеки ден, непременно ще страда от целулит, както не всички пушачи умират от рак на белия дроб. Телата на някои хора могат да се справят с чудовищни дози тонизиращи напитки, докато други не могат. Изводът е, че кофеинът винаги натоварва допълнително тялото.
