Проблемът с целулита е едно от основните главоболия на всички жени. Наистина е много трудно да срещнеш момиче, което изобщо да няма целулит или в даден момент да не е водило безкомпромисна борба с него. Ето защо повечето момичета са в състояние на постоянна борба с този враг. Използват се масажи, ексфолианти, обвивания, диети и др. Изпробват се огромен брой народни рецепти. Някои от тях наистина помагат, други не толкова. Всъщност положителен резултат може да се постигне доста бързо, ако комбинирате няколко метода за борба с целулита наведнъж.
За да унищожат „портокаловата кора“, момичетата използват огромен брой всякакви билки, плодове, масла, зеленчуци, плодове, листа и корени. Сред всички компоненти от растителен произход, с които момичетата смело се опитват да се отърват от неравната кожа на краката и задните си части, може да се подчертае джинджифилът. Именно това може да се използва за борба с един от основните женски врагове, като се използват напълно различни методи. Тези методи за използване на джинджифил в борбата с целулита ще бъдат обсъдени допълнително.
Използването на джинджифил при приготвянето на напитки
Най-очевидният начин да консумирате джинджифил би бил да го използвате в храната. И всъщност има способността да подобрява метаболизма и да помага за премахването на токсините от тялото. Но точно това помага в борбата с целулита. Ето защо има огромен брой рецепти за отвари, инфузии и чайове с джинджифил.
Може би най-популярната е следната рецепта. Трябва да вземете термос, да нарежете в него малко парче корен от джинджифил, да сложите мед (1 супена лъжица) и да го залеете с вряща вода. Тази напитка трябва да кисне около половин час. Сега можете да го пиете, разпределяйки обема през целия ден, като вземете предвид факта, че всяка доза трябва да бъде половин час преди хранене.
Освен това има много рецепти за чай от джинджифил и ето една от тях. Коренът от джинджифил трябва да се накълца и да се залее със студена вода, след което да заври и да се вари около 15 минути. По време на готвене трябва да добавите малко мед и лимонов сок (супена лъжица). Този чай трябва да се консумира горещ, но не горещ.
Наистина има много такива рецепти. Джинджифилът се комбинира с много билки, сокове, горски плодове и др., като добре допълва тяхното лечебно действие със своето.
Джинджифилов масаж
Рецептата за използване по време на масаж е невероятно проста. Трябва да вземете джинджифил на прах и да го смесите със зехтин. Това е всичко. Сега трябва да масажирате зоните, където е проблемът, който търсите, с тази смес. За да подобрите ефекта, можете да вземете специална масажна ръкавица. По време на масажа джинджифилът ще проникне в порите на кожата и ще въздейства върху токсините там, като ги извежда навън. Между другото, именно поради това може да се появи акне в областта на масажа, но това не трябва да плаши, а по-скоро да се радва, защото това означава, че процесът е в ход.
Интересен е и вариантът за масаж с помощта на платнена торба. Чантата не трябва да е голяма, тя трябва да пасва удобно в ръката ви. Изсипете джинджифил на прах в тази торба, след което накиснете в зехтин. Самият масаж се извършва чрез обтриване на засегнатите от целулит зони именно с тази торбичка. С помощта на твърда торбичка порите се отварят, а джинджифилът прониква в тях, вършейки своята работа. Маслото е необходимо, за да направи ефекта върху кожата по-мек. Оказва се един вид нежен масаж-скраб.
Скраб от джинджифил за борба с целулита
Добавянето на джинджифил към скраб, насочен към премахване на целулита, се дължи на свойствата на тази подправка, които бяха изброени по-горе. С негова помощ процесът на почистване ще протече по-бързо. Рецептата за такъв скраб е доста проста. Смесете джинджифил на прах със зехтин. След това се добавят почистващи елементи, например малко морска сол и остатъците от кафе от кафеварката. И последният елемент ще бъде етерично цитрусово масло, буквално няколко капки. Цялата тази смес трябва да се нанесе върху кожата и да се масажира старателно за около 10 минути. Добре е да го използвате под душа, докато се миете. Можете веднага да изплакнете всичко и след това да нанесете овлажнител.
С помощта на този скраб кожата ви ще се подмлади и целулитът ще изчезне. Скоростта на неговото заминаване ще зависи пряко от степента на тежест и пренебрегване.
Маска с джинджифил
Употребата на джинджифил не е заобиколила такъв метод за борба с целулита като маска. За да приготвите специална джинджифилова антицелулитна маска, ще ви трябва джинджифил на прах и синя или бяла глина на прах, разбира се, козметична. Тези съставки трябва да се вземат в равни количества. След това тази смес трябва да се разреди с негазирана минерална вода. Това е всичко, сега това решение трябва да се приложи върху проблемните зони, да се увие всичко във филм и да се държи до 30 минути, след което да се изплакне. Тази маска е много ефективна и бързо ще помогне срещу целулита. Съчетава както ненадминатите козметични свойства на глината, така и изгарящите токсините свойства на джинджифила.
Джинджифилът е отличен помощник в антицелулитната война. Той, както се вижда от написаното по-горе, ще помогне и ще победи врага на всички фронтове. Не бива обаче да очаквате чудеса от него. Всяка борба е добра поради своята сложност. Ето защо, ако искате да се отървете от целулита възможно най-бързо, тогава трябва да се движите повече и да ядете по-малко сладки и мазни храни. Всичко, разбира се, е в разумни граници, няма защо да се измъчвате, защото при тежки изпитания тялото отслабва, започва да се влияе отвън, натрупват се токсини и се появява основният враг на жените - целулитът. Така че не се затваряйте в порочен кръг на борба.
Ако всичко е комбинирано правилно, с любов към вашето тяло, тогава използването на джинджифилова маска, скраб, масаж и напитки ще даде своя ефект много по-бързо, защото тялото се нуждае от много помощ. И какво може да направи това, ако не по-здравословен начин на живот? Нито един целулит не може да издържи на такава масивна атака срещу себе си и ще се предаде на милостта на победителя, позволявайки на момичето уверено да се разхожда по плажа по бански или по улиците в шорти и минипола за радост на мъжете и завист на Жени.
Като активен компонент джинджифилът срещу целулит се използва в професионалната козметика и рецептите на традиционната медицина. Лютив корен, богат на естери и други лечебни вещества,
- подобрява подкожното кръвообращение и лимфния поток,
- ускорява метаболитните процеси и разграждането на липидите, като насърчава бързата резорбция на мастните плаки,
- премахва токсините и излишната течност от тъканите,
- повишава тургора, изглажда и изравнява повърхността,
- подмладява епитела.
Ориенталската подправка не само тонизира, но и затопля повърхността на дермата. Термичният ефект засилва ефекта от антицелулитните процедури. Следователно масаж, обвивки, маски, ексфолианти, антицелулитен крем с джинджифил ще намалят появата на дефекта за кратко време.
Джинджифилът за целулит е противопоказан:
1 . При патологии на сърцето, кръвоносните съдове, отделителната и репродуктивната системи;
2 . Дерматологични заболявания, неоплазми;
3 . При обостряне на хронични заболявания, както и остри респираторни вирусни инфекции и остри респираторни инфекции;
4 . По време на бременност, кърмене;
Джинджифилово масло
Антицелулитният продукт е полезен както за масаж, така и за обвиване срещу липодистрофия. Композиция, базирана на изгаряща, затопляща подправка, може да бъде закупена в търговска верига (например Tonus-антицелулит от Beauty Style). Или можете да го приготвите сами по следната рецепта:
1 . Обелете малък корен (5 см), накълцайте с блендер или ренде, изстискайте сока;
2 . Изсипете няколко големи лъжици от две базови масла (авокадо, маслина, жожоба, бадем, праскова, пшеница) в стъклен съд, добавете 4 капки витамин Е;
3 . Комбинирайте маслено-витаминната смес със сок;
Нанесете антицелулитната смес върху проблемните зони преди масаж или като основа за обвиване. Приложението с масло от джинджифил трябва да се покрие с филм, одеяло и да се остави върху тялото за една трета от час. След процедурата сместа не изисква изплакване. За постигане на траен резултат са необходими 30 сеанса, редуващи пикантни обвивки с калолечение.
Джинджифилови обвивки за целулит (рецепти за ефективни смеси)
1
. Смесете пюре от джинджифил с глина (черна/синя), няколко капки етери, водорасли, мед и щипка червен пипер. Можете да добавите утайка от изпито кафе. Процедурата е с продължителност половин час. Антицелулитен курс - 20 обвиващи процедури, провеждани през три дни.
2 . Мед 1 супена лъжица + ч. л. джинджифил на прах + минерална вода. Дръжте състава върху тялото за половин час.
3 . Вземете канела и настърган корен от джинджифил, разредете всичко с топло мляко. За да засилите топлинния ефект при извършване на обвивката, можете да добавите щипка лют пипер.
Антицелулитен крем
Джинджифилът под формата на крем е най-лесният начин да изгладите неравностите по кожата. Втриването на апликации не изисква много време или предварителна подготовка. За ежедневна грижа ви е необходим само крем, който можете да закупите или приготвите сами.
Например Secrets of Lan - антицелулитен крем джинджифил и кафе. Този козметичен продукт от Китай е предназначен да намали появата на външни признаци на липодистрофия.
Производителят твърди, че мощната активна формула на крема:
- премахва токсините, излишната течност,
- повишава тургора,
- стяга проблемните зони, придавайки на тялото ясни очертания;
Отзивите онлайн за джинджифиловия крем Secrets of Lan са смесени: някои купувачи на антицелулитния продукт бяха доволни от крайния резултат. Но има потребители, които са разочаровани от крема: продуктът се абсорбира слабо, оставяйки лепкав ефект върху кожата след нанасяне - основното недоволство от продукта.
Как да направите антицелулитен крем със собствените си ръце?
3 супени лъжици царевично брашно + чаена лъжичка джинджифил (смлян) и куркума. Разредете сместа със зехтин до консистенция на заквасена сметана. Добавете няколко капки цитрусови естери.
Целулитът в момента е главоболие за много жени, защото не толкова разваля фигурата, колкото я прави ужасно непривлекателна, особено през лятото, когато е време за плаж и трябва да се съблечете. По правило целулитът е притежание на жени с наднормено тегло и добре хранени, които обичат да ядат много и водят неактивен начин на живот. Но често такова нещастие застига доста слаби жени.
Това може да се дължи както на начина на хранене, така и на структурата на самата кожа, която просто има предразположение към появата на целулит. Както и да е, всеки търси решение на този проблем.
Джинджифилът е много интересно и ценно растение, което се е доказало по различни начини и, разбира се, като средство за отслабване и антицелулит. Може да се използва както самостоятелно, така и в интегриран подход. Всичко е свързано с биохимичните характеристики на това растение. Съдържа вещества, които засилват разграждането на мазнините, подобряват процесите на микроциркулация и по този начин портокаловата кора изглежда абсорбирана.
Как да използваме джинджифил?
Местни начини
Разбира се, има методи за вътрешно приложение на чай от джинджифил, но това изисква специална диета в комбинация с физическа активност, а не всяка жена ще го следва и успехът му ще бъде до известна степен гадателен. Затова ще се съсредоточим върху доста ефективната локална употреба на джинджифил под формата на маска. За да направите това, имате нужда от джинджифил на прах и го смесете с фино смляна глина. Взима се равно съотношение - три чаени лъжички джинджифил на прах и три чаени лъжички глина. Всичко това се смесва старателно и се разрежда до пастообразно състояние с минерална вода. Тази маска се нанася върху целулитните зони и се увива с найлоново фолио. Това приложение трябва да се съхранява около 30 минути. Ако има силно усещане за парене, процедурата трябва да бъде спряна. Но трябва да се отбележи, че лекото усещане за парене е нормално и не трябва да се страхувате особено от него.
Втора интересна употреба е да настържете корена на джинджифила и след това да го увиете в тензух, който предварително е напоен със зехтин. Този „скраб“ трябва да се използва за триене на местата, където се появява целулит. Този масаж също се прави за половин час веднъж или два пъти седмично. Благодарение на зехтина този ефект е доста мек, няма да получите никакви неприятни усещания, но в същото време процедурата се признава за доста ефективна и ефикасна.
Популярен е така нареченият антицелулитен скраб, който се приготвя от джинджифил на прах, зехтин и утайка от кафе. Към тази смес за састо се добавят още няколко капки масло от портокал или мандарина. Разтрийте кожата с този скраб за 10 минути. Тази процедура е много приятна за кожата, след нея кожата става гладка и кадифена на допир, а целулитът постепенно изчезва. Някои жени използват натурално кафе вместо утайка и използват много скъпи сортове. Колко по-добро или целесъобразно е това, не мога да кажа ясно - ефектът остава като цяло същият.
Разбира се, добре е не само да се ограничите до масаж или използването на ексфолианти, но и да приемате чай от джинджифил вътрешно. Тонизира и дава жизненост, а това от своя страна спомага за повишеното разграждане на мазнините. Още по-добре е, ако се поддържа правилна физическа активност - гимнастика, джогинг, изтриване със студена вода. С такъв интегриран подход резултатът ще бъде по-бърз и осезаем.
Видео преглед
| Всички (5) |
|---|
джинджифил
Разредете изсушен джинджифил на прах до паста с малко количество вода с температура 40 градуса или вода със стайна температура. Времето на процедурата е 20 минути. Можете да закупите праха в отдела за подправки или да го смилате сами с кафемелачка от предварително изсушени парчета пресен корен.
Обвивка с джинджифил и мед на видео (ексклузивно!)
Вземете джинджифил на прах и мед, разреден с вода до паста в съотношение: 2 супени лъжици мед към 1 супена лъжица джинджифил. Времетраене - до 30 минути.
Шоколадов джинджифил
Изсипете цялата опаковка какао в съд, разредете с топла вода, докато стане гъста заквасена сметана. След това добавете чаена лъжичка джинджифил на прах и добавете 3-5 капки каквото и да е цитрусово или хвойново масло. Дръжте върху тялото си 30 минути.
С джинджифил и червен пипер
Смесете 200 грама ситно настърган пресен корен, 1 супена лъжица смлян червен пипер и 150 мл зехтин или друго студено пресовано масло. Времетраене - 20 - 35 минути.
Пикантна обвивка
Смесете чаена лъжичка каша от джинджифил, 1 чаена лъжичка смляна канела и 4 супени лъжици течен или разтопен мед. Време -20 минути.
С джинджифил и водорасли
Комбинирайте предварително набъбнали водорасли във вода с джинджифил на прах: 3 части водорасли към 1 част прах. Време -25 минути.
С кафе и джинджифил
Вземете 3 части утайка от кафе, 1 част джинджифил на прах и 2 части зехтин. Продължителност – до 30 минути.
На основата на глина и джинджифил
Комбинирайте суха глина, разредена с вода и джинджифил на прах в следната пропорция: 1 чаена лъжичка джинджифил на 200 грама глина. Продължителност – до 25 минути.
Масло-джинджифил
За 100 мл зехтин вземете една чаена лъжичка гъст джинджифил. Времетраене - до 40 минути.
Преди опаковане съставът може да се загрее на водна баня до 40-50 градуса, за да се направи приложението удобно. Не прегрявайте над 60 градуса, в противен случай полезните вещества ще бъдат унищожени.
Процедура и тайни на обвиване с джинджифил
Извършете процедурата по схемата:
- вземете топъл душ със скраб;
- нанесете джинджифиловата смес върху проблемната зона;
- увийте филма върху него;
- увийте се в топло одеяло или няколко одеяла;
- изчакайте 20 - 30 минути и едновременно с това пийте горещ черен или зелен чай;
- вземете отново топъл душ;
- подсушете кожата с кърпа и нанесете антицелулитен крем.
След обвивката с джинджифил пийте много течности: чай, вода. Това ще помогне за премахване на продуктите от разграждането на мастната тъкан и токсините.
Тайните на опаковането
- Не увивайте филма твърде плътно. Ако навиването е силно и прекалено стегнато, рискувате да притиснете малки съдове, което може да доведе до нараняване на малки капиляри. Филмът трябва да създава само парников ефект, така че активните компоненти на състава да проникват през порите и да не причиняват образуването на съдова мрежа.
- Ако забележите намаляване на обема след първата процедура, не се радвайте преждевременно – това се дължи на загуба на течности и е временно. За да постигнете ефект, са необходими 10-13 процедури на курс и след това още 1 на седмица (5 седмици), за да консолидирате резултата.
- Правете процедурите през ден-два, а не всеки ден.
- Джинджифилът, тъй като изгаря мазнините, трябва да се комбинира с всеки друг, който стяга кожата. Например с водорасли. Редувайте ги по схемата: джинджифил - почивен ден - водорасли - почивен ден - джинджифил и т.н.
Изтъркайте и масажирайте преди обвиване с джинджифил
Как да приготвите скраб за обвиване с джинджифил и мед на видео (ексклузивно!)
Подходящ скраб преди опаковане може да приготвите по следния начин:
- Разредете 3 супени лъжици смлян джинджифил със зехтин или тиквено масло до каша;
- Към сместа добавете 2 супени лъжици натрошена морска сол.
Втрийте сместа върху проблемната зона за 7-10 минути, след което изплакнете. След използване на този състав можете да очаквате стягащ, ексфолиращ и антицелулитен ефект.
Не прекалявайте, не търкайте кожата твърде дълго и интензивно, в противен случай рискувате да причините микроскопични драскотини, а обвивката ще предизвика дразнене и ужасен дискомфорт.
Джинджифилов масаж
Скрабът може лесно да бъде заменен с масаж със същите свойства:
- разредете смлян джинджифил със зехтин до консистенцията на гъста каша или настържете пресен корен от джинджифил и добавете малко масло към него;
- поставете тази смес в марля или бинт, напоени със зехтин или тиквено масло, навити на няколко слоя;
- С такава малка подложка масажирайте тялото си с поглаждащи и леки притискащи движения в продължение на 10 минути.
Противопоказания за обвиване с джинджифил
Обвивката с джинджифил е противопоказана за вас:
- ако имате гинекологични проблеми: фиброиди, ерозия, кисти, аднексит;
- по време на менструация;
- ако имате свръхчувствителна кожа;
- при наличие на алергии, обриви, ерозии, дерматити;
- с разширени вени.
- Това обвиване се класифицира като „горещо“, следователно изгаря излишните мазнини и засилва кръвообращението. Не трябва да се прави, ако имате сърдечно-съдови заболявания.
Използването на джинджифил, подправка от Изтока, помага да се отървете от целулита, тъй като процесите на кръвообращението и метаболизма в проблемните зони се засилват. В същото време джинджифилът освежава кожата, като я прави гладка и еластична.
Джинджифилът има леко затоплящо свойство и придава на кожата приятен аромат.
Джинджифилът може да се използва като смес по време на антицелулитен масаж, скраб за тяло или като част от антицелулитна маска.
По-долу има няколко рецепти за използване на джинджифил за лечение на целулит.
Джинджифилов масаж
1)
Настържете корена на джинджифила, увийте го в марля, напоена със зехтин и разтрийте проблемните места.
2) Смесете 2-3 супени лъжици джинджифил на прах с натурално растително масло (слънчогледово, зехтин или праскова) и с приготвената смес масажирайте проблемните зони на бедрата, корема и задните части за 7-10 минути. Появата на леко парене в протритите участъци на кожата показва, че джинджифилът е започнал да действа.
Ако се появи силно усещане за парене, измийте джинджифила и измийте добре ръцете си.
За да постигнете лечебен ефект, е достатъчно да правите джинджифилов масаж не повече от веднъж седмично.
Скраб за тяло с джинджифил
За да приготвите скраба, трябва да смесите джинджифил на прах със зехтин, да добавите шепа морска сол или утайка от кафе и няколко капки етерично масло от цитрусови плодове.
Нанесете готовия скраб върху проблемните зони на кожата и масажирайте за 10 минути.
Маска за тяло с джинджифил
Смесете малко глина с джинджифил на прах в равни количества и разредете с минерална вода. Нанесете маската върху проблемните зони на кожата, увийте с филм и задръжте върху тялото за 10 до 30 минути.
Изгаряща мазнини джинджифилова напитка срещу целулит
За цялостна борба с целулита трябва да следвате диета. Вкусните напитки с джинджифил ефективно помагат в борбата с мастните натрупвания и портокаловата кожа. Например една супена лъжица джинджифил на прах се запарва с 1,5 литра вряща вода и се добавят мед и лимон на вкус.
Отидете на раздел: Как да се отървете от целулита: ефективни средства
|
Горчични обвивки за отслабване и целулит |
|
Ябълков оцет за целулит. Обвивки с оцет за отслабване |
|
|
