Зарим эмэгтэйчүүд тослог үсийг өвчин гэж үздэг бол зарим нь үүнийг гоо сайхны нийтлэг согог гэж үздэг боловч нэг талаараа энэ асуудал нь таагүй байдал үүсгэдэг. Мэргэжилтнүүд олон шийдлийг санал болгодог ч энэ асуудлыг шийдвэрлэхэд хэцүү байдаг.Үс хурдан тослогддог шалтгаан нь зохисгүй байдлаас үүдэлтэй. sebaceous булчирхайүсний үндэс хэсгийн ойролцоо байрладаг. Тэдний тусламжтайгаар sebum үүсдэг. Дунд зэргийн хэмжээгээр үсийг хэврэгших, хурдан хатах, нимгэрэхээс хамгаална.
Үүссэн өөхний хэмжээ мэдэгдэхүйц их байвал буржгар үс нь хурдан бохирдож, үзэмжгүй тослог гялбаагаар бүрхэгдэж, гөлгөр буржгар үсээ унжиж эхэлдэг тул ямар ч үс засалтаас унадаг.
Хурдан бохирдлын шалтгаанууд
Эмэгтэйчүүдийн үс хурдан тослогтдог олон шалтгаан бий. Тэдгээрийн заримыг ердийн амьдралын хэв маягаа өөрчлөх замаар шийдэж болох бол заримыг нь янз бүрийн үсний бүтээгдэхүүн ашиглан шийдэж болно. Гэсэн хэдий ч хөндлөнгийн оролцоо шаардлагатай шалтгаанууд бас бий трихологичболон шаардлагатай эмчилгээ. Тиймээс маргааш нь үсээ угаасны дараа үс чинь хурдан бохирдож эхэлдэг тул та хариуцлагатай байх хэрэгтэй. Энэ тохиолдолд юу хийхээ анхаарч үзэх хэрэгтэй хурдацтай бохирдох шалтгаанууд. Энэ үзэгдлийн шалтгаан нь дараахь байж болно.
Үсний үндэс, буржгар нь ямар ч шалтгаангүйгээр хурдан бохирдсон хэвээр байгааг харвал эмэгтэй хүн эмчид очиж үзлэг хийх, цаашдын эмчилгээ хийлгэх шаардлагатай болдог.
Тослог үсэнд зориулсан маск
Маск нь дараах найрлагатай: майонез, зуун настын шүүс, өндөг. Яаж хэрэглэх вэ:
Энэ маскыг эерэг нөлөө нь харагдах хүртэл өдөр бүр хийдэг.
Тослог буржгар үсэнд хэрэглэхийг зөвлөдөг өөр нэг маск байдаг бөгөөд үүнд агуулагддаг kefir. Үсээ угаах хүсэл төрөхөөс 20-25 минутын өмнө түрхэх ёстой. Энэ тохиолдолд та үсээ алчуураар дулаалах хэрэгтэй. Долоо хоногт 4-5 удаа үсээ угаахын өмнө буржгар үсээ кефирээр бүрэх шаардлагатай.
Тослог үсийг хэрхэн арчлах вэ?
Эхлээд та өөрийгөө эрүүл хооллож сургах хэрэгтэй. "Зөв хооллолт" гэдэг нь нүүрс ус, уураг, өөх тос болон хүний биед шаардлагатай бүх витаминыг өдөр тутмын цэсэндээ багтаахыг хэлнэ. Таны үс яагаад хурдан бохирддогийг тодорхойлохын тулд, мөн биед шаардлагатай витаминыг үр дүнтэй сэргээхийн тулд та уух хэрэгтэй. витамины цогцолбор, ялангуяа үс арчилгааны зориулалтаар тусгайлан бүтээсэн.
Мөн буржгар үс хурдан бохирдох үед үсээ байнга угаахыг зөвлөдөггүй. Ихэнх эмэгтэйчүүд ийм байдлаар өөрийгөө илүү сайн хийдэг гэж боддог. Гэвч үнэн хэрэгтээ үсээ байнга угаах, ялангуяа халуун ус байнга хэрэглэх нь sebaceous булчирхайн үйл ажиллагааг нэмэгдүүлэхэд хүргэдэг. Та үсээ олон удаа угаах тусам үс чинь хурдан бохирдож эхэлнэ.
Тослог хуйханд хүчтэй харагдах үед үсээ самнах аргаа өөрчлөх нь чухал. Тиймээс, толгойг нь самтай шууд холбоогүйгээр үүнийг хийж эхлэх нь дээр.
Энэ асуудлын хувьд тослог буржгар үсийг арчлах тусгай шампунь үр дүнтэй байдаг. Энгийн арчилгааны бүтээгдэхүүн нь нөхцөл байдлыг улам хүндрүүлдэг тул эдгээр тусгай гоо сайхны бэлдмэлүүдийг хэрэглэхийг зөвлөж байна. Тусгай шампунь хэрэглэх тохиолдолд тэдгээрийн найрлага нь дараагийн өдөр нь sebaceous булчирхайн үйл ажиллагаанд маш их нөлөө үзүүлдэг.
Хэрэв таны үс хурдан бохирдож эхэлбэл бухимдах шаардлагагүй. Энэ тохиолдолд таны хийх ёстой зүйл бол яагаад ийм зүйл болж байгааг тодорхойлох явдал юм.
Хурдан бөглөрөх асуудлыг шийдэхийн тулд давсны хальслах
Арьс хальслах нь үс арчилгааны гоо сайхны бүтээгдэхүүн, эсийн үхсэн давхарга, тоос шороо гэх мэтийг арилгах боломжийг олгодог. Давс нь арьсны өнгийг сэргээж, эсийн нөхөн төлжилтийг хурдасгаж, хаг үүсэхээс сэргийлнэ. Эдгээр процедурыг долоо хоногт хэд хэдэн удаа хийх ёстой.
Энэ процедурын хувьд давсыг маш сайн сонгохыг зөвлөж байна нарийн нунтаглах, учир нь том тоосонцор арьсыг гэмтээж болно. Давс хэрэглэхээсээ өмнө толгой дээрээ шарх, үрэлт, зураас байхгүй эсэхийг шалгах хэрэгтэй.
Та мөн хальслах найрлагыг гэртээ бэлдэж болно. Яагаад шаардлагатай вэ:
Давс нь цусны эргэлтийг сайжруулна эсийн бодисын солилцоог хурдасгах болно. Энэ нь хурдан тослог болдог үсний хувьд маш чухал үйл явц юм.
Гичийн хольц нь тослог үсэнд тусална
Хэрэв таны үс хурдан бохирдож эхэлбэл асуудлыг шийдвэрлэхэд туслах тусгай гичийн хольц байдаг. Энэ найрлагыг бий болгохын тулд юу хийх ёстойг доор харуулав. Энэ найрлага нь хоёр хэсэгт хуваагдана: төгсгөлд нь тусад нь, үндэс нь тусад нь. Найрлагыг төгсгөлд нь түрхэж байгаа хэсэгт байгаа нь чухал юм тос, учир нь тэд үсийг чийгшүүлж, тэжээл өгдөг.
Найрлагыг дараах байдлаар бэлтгэнэ.
- Хоёр халбага гичийн нунтаг зуурмагийг авах хүртэл усаар холино.
- Үүн дээр шар, жожоба тос нэмнэ.
- Дараа нь найрлагыг хоёр хэсэгт хувааж, тэдгээрийн аль нэгэнд 4-6 мл burdock тос нэмнэ. Энэ найрлага нь төгсгөлд ашиглагддаг.
- Дараа нь та хольцыг үсэндээ түрхэж, дараа нь бага хэмжээний шампунь ашиглан бүлээн усаар зайлж болно.
Тосны өөхний шүүрлийг бууруулж, толгой дээрх булчирхайн үйл ажиллагааг удаашруулахын тулд гичийн нунтаг холих шаардлагатай. бүлээн ус. Дараа нь найрлагад 1 tbsp нэмнэ. л. жимсний цуу. Энэ бүгдийг хольж, массажны хөдөлгөөнөөр үндэс рүү нь түрхэж, толгой руу нь үрнэ. 20 минутын дараа найрлагыг нь угааж, үсийг chamomile декоциний усаар зайлна.
Гич нь үсийг өтгөн, эрүүл, бат бөх болгохын зэрэгцээ илүүдэл тослог гялбаа арилгах үйлчилгээтэй өвөрмөц бодис юм.
Хэрэв таны үс хурдан бохирдсон бол яах вэ?
Тослог буржгар үсний асуудлыг шийдвэрлэхэд маш сайн туслах нь исгэсэн сүүн бүтээгдэхүүн эсвэл зуун настын шүүсийг хуйханд түрхэх болно. Бурдок, хамхуул, гэзэг, хоп зэрэг нь маш хурдан бохирддог үсийг угаахад хамгийн тохиромжтой декоциний ургамал юм. Тэдний хандыг агуулсан шампунь нь бас ашигтай байдаг. Шаргал үсийг chamomile хандмал, хар үсийг цуутай усаар хольж зайлж болно. Хэрэв буржгар нь хэт тослог байвал аммиакийн уусмал бас тусалж чадна. Яагаад нэг литр усанд нэг халбага архи дусаах хэрэгтэй вэ?
Худалдан авахаасаа өмнө шампунь, та түүний бүрэлдэхүүн хэсгүүдэд анхаарлаа хандуулах хэрэгтэй. Үхрийн нүд, хятад нимбэгний өвс нь хуйхны өөхний тэнцвэрийг зохицуулдаг. Yarrow, царс модны холтос, календула зэрэг нь sebaceous булчирхайн үйл ажиллагааг тайвшруулж чаддаг. Rosehip декоциний нь таннин элементээр баялаг юм.
Хэрэв таны үс маш хурдан бохирддог бол үсээ угаахдаа зөвхөн бүлээн ус хэрэглэхийг зөвлөж байна, гэхдээ халуун эсвэл сэрүүн биш. Ихэнх тос нь шөнийн цагаар гардаг тул өглөө, үдээс өмнө үсээ угаахыг зөвлөж байна. Цөцгийтэй тууштай шампунь хэрэглэхийг зөвлөдөггүй. Мөн үсний бүх сойзоо хаяж, зөвхөн сам, сам хэрэглэхийг зөвлөж байна.
Тослог үстэй бол юу идэх ёстой вэ?
Чихэрлэг, тамхи татдаг, өөх тостой хоол хүнс, кофе, архи зэргийг бага хэрэглэх эсвэл бүрмөсөн орхих хэрэгтэй. Хумс, арьс, үсийг эрүүл байлгахын тулд тусгай эрдэс, витамины цогцолборыг авах нь ашигтай байдаг.
Маш тослог үсэнд шаардлагатай дараах бүрэлдэхүүн хэсгүүд нь витамин С ба В, төмөр, хүхэр юм. Тосны булчирхайн хэт идэвхжил нь үс нимгэрдэг. Энэ тохиолдолд бүх үс нь усгүй болно. Илүүдэл өөхний давхарга байгаа үед уутанцрын тэжээл нь мөн тасалддаг.
Үсний тослогжилтоос салахын тулд та өдөр тутмынхаа дэглэмийг тохируулах хэрэгтэй.
Ардын жор
Үсний бохирдлын асуудлыг шийдэх боломжийг олгодог хамхуул, линден, chamomile зэргээс бүрдсэн маск байдаг. Яагаад нэг саванд 1 халбага холих хэрэгтэй вэ? л. дээрх бүх найрлага. Энэ найрлагыг 200 мл усанд хийнэ, исгэж болно. Нэг цагийн дараа энэ хольцыг илэрхийлэх ёстой. Үүссэн найрлагад бага зэрэг нилээд жижиглэсэн хөх тарианы талх нэмнэ. Холимог дахин 20 минутын турш буцалгана. Дараа нь цүнхэнд боож эсвэл тусгай малгай өмссөн үед буржгар дээр жигд түрхэж болно. Дээрээс нь алчуур ороосон байна. Хагас цагийн дараа найрлагыг нь угааж болно.
Та дараах декоциний хийж болно: 2 tbsp. л. chamomile 1/4 аяга буцалж буй ус хийнэ. Найрлага нь 3 цагийн турш дусааж, дараа нь decanted. Дараа нь үүссэн шөл дээр нэг зодуулсан өндөгний цагаан нэмнэ. Бүх бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг сайтар хольж, найрлага нь толгойд хэрэглэнэ. Холимог бүрэн хуурай болтол хүлээх хэрэгтэй. Үүний дараа л устгана. Уураг нь өтгөрөх тул маскыг угаахдаа халуун ус хэрэглэхийг хориглоно гэдгийг санах нь зүйтэй.
Мэдээжийн хэрэг, асуудлыг шийдэх нь чухал юм Нарийн төвөгтэй аргаҮсээ тослохгүйн тулд эрүүл хооллолт, шинэ жимс, хүнсний ногоо, тохирох шампунь, муу зуршлаасаа ангижрах, мөн байгалиас заяасан тусламж хэрэгтэй. Зөвхөн эдгээр арга хэмжээ нь таны үсийг удаан хугацаанд сайхан байлгахад тусална.
Сайн уу. Энэ нь хэнийх нь хувьд өөр болохыг би мэдэхгүй, гэхдээ миний хувьд үсний сэдэв маш хэцүү байдаг. Би танаас зөвлөгөө авахыг хүсч байна. Тэгэхээр үс маш хурдан бохирддогт л асуудал байгаа юм. Өөрөөр хэлбэл, би өглөө үсээ угааж, маргааш нь аль хэдийн бохирдсон байна. Олон хүмүүс үсээ тусгай шампунь, ангижруулагчаар угаах хэрэгтэй гэж хэлдэг ч хараал ид. Тэд бага зэрэг тусалдаг. Би аль хэдийн хананд авирч байна. Би үсээ өдөр бүр угааж, будахыг үнэхээр хүсэхгүй байна. Би хэзээ ч нүүрээ будаж байгаагүй. Бохирдлын түвшинг бууруулах арга эсвэл үс арчилгааны бүтээгдэхүүнийг зөвлөж байна. Нэг өдрийн дотор үс тослогддог, энэ нь аймшигтай юм. Би маш их талархах болно.
Илүү бага угаах. Өдөр бүр угааснаар та өөх тосыг угааж, бие нь бүх зүйлийг муу гэж үзэж, илүү их өөх тос үүсгэдэг.
Үсээ угаахын тулд алимны цууны уусмал хэрэглээрэй. Силикон агуулаагүй шампунь хэрэглээрэй.
Царс модны холтосны хандтай шампунь, ангижруулагч худалдаж аваад үсээ царс модны холтосны декоциний аргаар зайлж угаана. Өөх тосны агууламжийг бууруулдаг.
Хэрэв та ерөнхийдөө тослог арьстай бол асуудлыг дотроос нь эмчлэх шаардлагатай. Эмэгтэйчүүдийн эмч рүү оч, магадгүй та олон уйланхайт өвчин, дааврын эмгэгтэй байж магадгүй. Энэ нь мөн буруу хооллолт, хэт ачаалал, стресстэй холбоотой байж болно. Товчхондоо шалтгаан нь дотроо байгаа.
Үсээ бага угаах хэрэгтэй. Хэсэг хугацаанд тэвчихийг хичээ, үсээ байнга угааж болохгүй, магадгүй энэ нь туслах болно.
- "Би үсээ өдөр бүр угааж, муудуулахыг хүсэхгүй байна" - Шта? Би үүнийг өдөр бүр угаадаг тул надад тийм асуудал гардаггүй, гэхдээ та долоо хоногт нэг удаа угааж, үзэсгэлэнтэй харагдмаар байна уу?
Хараач, энэ нь:
Сонголт 1 - 3 мм-ийн үсээ тайруул, дараа нь зарим сэтгүүлээс загварлаг гэсэн нийтлэл олж эсвэл "миний амьдрал - миний дүрэм" гэсэн хэвлэмэл футболк хий.
Сонголт 2 - Тарзан, Вассермантай гэрлээрэй (Хэний дэл нь бохир, хэдэн метрийн цаанаас өмхий үнэр гарахгүй гэсэн гэр бүлийн маргааныг би төсөөлж байна (гомдоох хэрэггүй, би чиний гоёмсог үсний засалтанд итгэлтэй байна, гэхдээ энэ хоёр эрэгтэй шампунь зохион бүтээсэн талаар мэдэхгүй байж магадгүй).
3-р сонголт бол Архангельск, Мурманск руу нүүх, гол зүйл бол өвөл бол 11/12 сар, та ямар төрлийн амьдрах орон зайнаас хамааран ашиглалтаас гарсан төмөр замын чиргүүлээр малгай өмсөж, орон сууц эсвэл орон сууцаар алхаж болно. Та авах.
Сонголт 4 - Dota-д 6k mmr эсвэл WoW-д 2500 arene үнэлгээтэй, бодит ертөнцөд цаг зав байхгүй, хэрэв таны дүр төрх бүх зүйл хэвийн байвал хөвгүүд таныг сүргээрээ дагаж, цагийг өнгөрөөхийг санал болгоно. хамтдаа (Димкагаас үнэгүй лайф хакер).
5-р сонголт бол хамгийн дэмий юм, нэг бол хүлээж авах, эсвэл "Өвс шиг үс их зоригтой" гэсэн нэртэй үсчин гоо сайхны газар нээж, ийм загварлаг болсон гэж итгүүлж, эмэгтэйчүүдийн сэтгүүлийн алдартай редакторыг хахуульдаж, түлхэж өгнө үү. Олон түмэнд санаа тавьж, дараа нь мөнгөө хасаад, дараа нь Кипр, дараа нь Номхон далай дахь арал дээр амьдарч, нарны сандал дээр мартини ууж, Миланы загварын долоо хоногт хөлний хооронд ижил үсний засалт санал болгох эсэхээ гайхшруулна. , энэ үс засалтыг "дур тавих тэсрэлт" гэж нэрлэсэн (зохиогчийн үзэл бодол - миний хувьд - энэ догол мөр дэх эхний өгүүлбэрүүдийг сонгох нь дээр). Таны тослог үс моод болж, танд маш их ирээдүйг нээх болно.
Ер нь бол чадах чинээгээрээ тусалсан.
Үсээ бохирдсон үед нь угаах хэрэгтэй гэдэгт би итгэдэг
Би үүнийг 2-1.5 хоног тутамд угааж, юу ч биш.
Тэвчээртэй байж, дор хаяж хоёр өдөр үсээ угааж болохгүй. Эхний тайлбарлагчийн зөв. Та өөрөө үсээ өдөр бүр угааж хэвшүүлээрэй.
Мэргэжлийн үс арчилгааг сонго.
Долоо хоногт нэг удаа хуйхаа гуужуулж байгаарай.
Darsonval нь өөх тосны агууламжийг сайн бууруулдаг, 10 процедурын курс хийдэг.
Үсээ угаахын өмнө үснийхээ тослог үндэс рүү давс түрхээрэй. Давс нь өөх тосыг сайн шингээж, арьсны тослогжилтыг бууруулдаг.
Үс, толгойдоо гараараа хүрэхээс зайлсхий.
Усанд ууссан цуугаар зайлж угаана. Мөн та гэртээ хоёр долоо хоног сууж, долоо хоногт 2 удаа үсээ угаах хэрэгтэй. Магадгүй тэд бохирдохоо болино.
Тар шампунь! Хэсэг хугацааны дараа үсээ бага угааж хэвшээрэй. Би бас үс, биед зориулсан саван хэрэглэж үзсэн (нэрийг нь санахгүй байна; цагаан лонхтой, ягаан наалт, дээр нь лаванда цэцэг зурсан, шингэн саван) үнэхээр гайхалтай!
Тар саван. Энэ нь хатуу ширүүн боловч тусалдаг.
Хэрэв таны үс цайвар байвал толгой дээрээ тальк эсвэл нунтаг цацаж, дараа нь самнах нь сайн. Энэ нь хуйханд тослогжилтыг зохицуулахад тохиромжтой.
Энэ бол таны үсний төрөл бөгөөд танд туслахын тулд юу ч хийж чадахгүй юм шиг санагдаж байна. Хүн бүр өөр өөрийн гэсэн сул талтай. Та тослог үстэй. Миний хувьд энэ нь эсрэгээрээ - би бараг долоо хоног алхаж чадна, үс маань цэвэр, шинэхэн боловч 2-3 өдөр тутамд эсвэл шаардлагатай бол угаадаг. Гэхдээ нэг муу тал нь үс хатаагч, буржгар индүү гэх мэтээр үсээ маш ихээр салгадаг, тэр бүр буддаггүй, тос гэх мэт зүйл хэрэглэдэггүй, ямар ч хэрэггүй.
Надад ижил асуудал тулгараад байгаа бөгөөд таны бүх "үүнийг даван туулах" нь огт тус болохгүй! Надад итгээрэй, би өөрөө ийм туршилт хийсэн. Үс бол нохой биш, тиймээс та үүнийг номхруулж чадна! Би хувьдаа скраб надад тусалсан, дараа нь зөвхөн 2 өдөр, сунгах үед - 3!
Ямар скраб?
Хуйханд зориулсан тусгай зүйл байдаг, та үүнийг кофе, давс гэх мэтээр өөрөө хийж болно (гэхдээ давс нь хатгаж болно, тиймээс би үүнийг хэрэглэдэггүй)
Одоо би үүнийг ашигладаг, дэлгүүрээс худалдаж авсан.
Би ойлгохгүй байна - үс хурдан бохирддог уу эсвэл арьс өөрөө их хэмжээний тос үүсгэдэг үү? Эдгээр нь өөр өөр асуудал бөгөөд шалтгаанаас хамааран та түүнийг арилгахад хандах хэрэгтэй. Магадгүй та зүгээр л тослог үстэй байх. Эсвэл таны биед ямар нэгэн асуудал байгаа байх.
Би бас тослог үстэй, интернетээс маск хийх жор олсон нь надад үнэхээр тус болсон. Магадгүй тэд ч бас танд туслах болно.
Тослог үсэнд зориулсан ногоон шавартай маск. Ногоон шавартай маск нь тослог үсийг багасгаж, дур булаам харагдуулдаг.
Энэ нь үсийг сайтар цэвэрлэж, илүүдэл тос үүсэхээс сэргийлнэ. Ийм маск бэлтгэхийн тулд та хэд хэдэн халбага шавар авч, рашаан усаар шингэлж өтгөн тууштай болгох хэрэгтэй. Бүтээгдэхүүнийг үсэндээ түрхэхдээ үсээ хуваах хэрэгтэй. Дараа нь толгойг хуванцар малгайгаар хучиж, үслэг алчуураар дулаалах ёстой. Уг процедурын үргэлжлэх хугацаа нь ойролцоогоор 30 минут байна. Хэрэв таны үсний үзүүр хуурай бол кастор эсвэл чидун гэх мэт ургамлын тос түрхэх хэрэгтэй. Хэрэглэхийн өмнө тосыг дулаацуулахыг зөвлөж байна. Энэ хэлбэрээр ашигтай бодисууд нь үсэнд гүн нэвтэрч, чийгшүүлж, бэхжүүлдэг.
Айргийн маск таны үсний тослогыг арилгах болно.
Тослог үсний бүтцийг сайжруулж, эрүүл гэрэлтүүлэхийн тулд сүүн хүчлийн бүтээгдэхүүн, жишээлбэл, өөх тос багатай зуслангийн бяслаг агуулсан маск хэрэглээрэй. Хүссэн тууштай байдлыг өгөхийн тулд түүнд бага зэрэг нимбэгний шүүс нэмж, хольцыг цэвэр, чийгтэй үсэнд 30 минутын турш хэрэглэнэ.
Баярлалаа, гэхдээ зуны улиралд та өдөр бүр үсээ угаах хэрэгтэй. Энд Сибирьт +33 байна, угаахгүйгээр явах газар байхгүй юм шиг санагдаж байна.
Антисептик найрлагатай тослог үстэй тусгай шампунь худалдаж аваарай.
Магадгүй та хуйханд ямар нэгэн өвчин туссан байх. Арьс судлалын эмчид оч.
Та тослог үстэй маск хийж болно, жишээлбэл, гич. Эсвэл энэ нунтаг үсийг маш ихээр хатаадаг тул өнгөө алдах болно. Мэдээжийн хэрэг, үсээ бага угаахыг хичээ, хэрэв бохирдож эхэлбэл та хуурай шампунь хэрэглэж болно. Цаг хугацаа өнгөрөхөд хуйх дасаж, тос багатай болно.
Ниоксин шампунь нь илүү сайн нөлөө үзүүлэхийн тулд ижил компаний гуужуулагчийг гуужуулна.
Трихологич дээр очсон нь дээр. Гэхдээ байгалийн үстэй ийм сэдэв нь нэлээд байгалийн юм. Миний үндэс ургах үед миний толгой маш их тослогддог бөгөөд зун оройдоо тослог үстэй хөөсөрсөн толгой болдог. Харин үсээ будахад энэ бүхэн алга болж, үс минь 3 хоног шинэхэн байдаг.
Хөнгөн болсон. Тослог үсэнд үнэхээр тусалдаг. Зөвхөн төгсгөлийг нь арчлах шаардлагатай болно.
Өдөр бүр угаах нь таны үсийг гэмтээхгүй, санаа зовох хэрэггүй.
Хуурай шампунь биш гурилаа угаасны дараа 2 дахь өдөр нь би хэрэглэж байна, ерөнхийдөө 3 хоног толгой цэвэрхэн, эзэлхүүн нь их байдаг, гэхдээ хэрэглэсний дараа сайтар самнах хэрэгтэй, тэгэхгүй бол цас орно.
Та үүнийг хэрхэн ашигладаг вэ? Та салаад салахдаа тавьдаг уу?
Дараагийн өдөр нь хэвийн хэвээр байгаа бөгөөд тэр өдрийн орой гэхэд тэд бохирддог. Зөвхөн хуурай шампунь л тусалдаг.
Та ер нь ямар төрлийн арьстай вэ? Хэрэв та тослог бол таны үсэнд бүх зүйл тодорхой болно.
Би гурил авч, үндсийг нь үрж, зүгээр л хэтэрхий их биш.
Сайн санаа бол тослог үстэй маск юм. Үүнийг тогтмол хий, үр нөлөө нь байх ёстой.
Миний толгой бас их тослогддог. Би маш тослог арьсанд зориулсан тоник худалдаж авсан бөгөөд одоо угаасны дараа хуйхандаа бага зэрэг түрхэж байна. Одоо үсээ өдөр бүр биш, өдөр бүр угаадаг. Ашигласан сар.
Угаахдаа лаванда цэцгийн эфирийн тосыг хоёр дусал нэмэх хэрэгтэй гэж би хаа нэгтээ уншсан, би өөрөө үүнийг туршиж үзээгүй.
За, хэрэв та угаалгын савангаар угаавал тиймээ, өдөр бүр угаах нь муудах болно, үснийхээ төрөлд тохирсон шампунаар угаана. Одоо арьс арчилгааны гоо сайхны салбар ийм зөөлөн арчилгааны бүтээгдэхүүнийг зохион бүтээсэн бөгөөд хэрэглэхэд таатай байна. Та шампуньдаа гаа эсвэл лаванда цэцгийн эфирийн тос нэмж хэрэглэж болно. Эсвэл, дашрамд хэлэхэд, будах нь танд туслах болно, нэг эсвэл хоёр тонн, энэ нь таны үсийг бага зэрэг хатааж, асуудал арилах болно.
Би дэмжинэ! Би маш тослог үстэй байсан ч цайруулсны дараа хэвийн болсон. Би үндсээ байнга буддаг бөгөөд энэ асуудал байхгүй болсон.
Гичийн нунтаг хэрэглэж үзээрэй.
Та гормоноо шалгаж үзсэн үү? Хэрэв энэ нь саяхан танд тохиолдож эхэлсэн бол энэ нь тодорхой шалтгаантай. Хэрэв таны амьдралын туршид ийм зүйл тохиолдсон бол үүнтэй эвлэрэх нь таны тосны булчирхайн үйл ажиллагааны онцлогоос өөр зүйл биш юм.
Эмэгтэйчүүдийн эмч дээр оч. Надад ижил асуудал тулгарсан, тэд гормонтой холбоотой асуудлуудыг олж мэдсэн. Би зургаан сарын турш COC-ийн курс авсан - бүх зүйл алга болсон. Шалтгаан ба үр дагавар хоёулаа.
Эдгээр бүх маскууд нь үсийг үндсээр нь хатаадаг тул түр зуурын нөлөө үзүүлдэг. Тэднээс бодитой үйлдэл алга. Дашрамд хэлэхэд та чихэрлэг, өөх тос багатай хоол идэхийг оролдож болно. Та миний үснээс юу идсэнийг шууд л мэдэж болно. Мэдээжийн хэрэг, хүрээлэн буй орчны нөлөөлөл. Хот халуун, тоос шороо гэх мэт байвал толгой чинь хэд дахин хурдан бохирддог.
Сэдвийн талаар: Өдөр бүр угаах нь таны хувьд асуудал бол хуурай шампунь худалдаж авахыг зөвлөж байна.
Миний нэг найз шөнө үсэнд нь гурил цацаж, өглөө нь энэ бүх зуурсан гурилыг самнадаг - түүний үс нь бараан өнгөтэй, үнсэн сүүдэртэй болсон ч толгой нь үнэхээр тослоггүй, гэхдээ энэ нь ямар нэгэн байдлаар аймшигтай, шударга байх. Толгой нь бохир байвал яагаад угааж болохгүй гэж? Би долоо хоногт хоёр удаа угааж, гурав дахь өдөр нь толгой шинэхэн байхаа больсон тул араар нь самнаж, гэзэгтэй сүлжих эсвэл хажуугийн сүлжмэл хийдэг. Нөхөр маань миний арга заль мэхийг аль хэдийн ойлгочихсон.
Нимбэгний шүүсийг хагас ба хагас усаар тослог үсний үндэс рүү үрнэ. Дашрамд хэлэхэд, зуны улиралд та маш сайхан онцлох үйл явдлуудыг хийх болно.
Үсээ бага угааж, улмаар өөхний булчирхайн үйл ажиллагааг зохицуулах гэх мэт зөвлөгөөг сонсоход би ангийнхаа охиныг шууд санаж байна. Ийм асуудалтай тул эмч түүнийг долоо хоногт нэгээс илүүгүй удаа үсээ угаахыг зөвлөсөн тул өвлийн улиралд яагаад нойтон үстэй алхаж байгааг байнга асуудаг. Зохиогч, та энэ зөвлөгөөг ашиглаж, ойр ойрхон угаах нь таны үсийг аймшигтай гэж бодож болно. Мөсөн бүрхүүлтэй алхах нь эрүүл мэндэд тустай.
Ямар ч маск, шампунь, тэр ч байтугай хамгийн бренд, үнэтэй ч тус болохгүй гэдгийг би өөрөө мэдэж байна. Өөрийгөө огцруулж, өдөр бүр угаа.
Боолтыг алх, бохир болох тусам минийх! Та юу ч сүйтгэхгүй! Амралтын өдөр болоход үсээ гэзэг болгоод ингээд алхаарай! Би үсээ өдөрт хоёр удаа угаадаг байсан, бүх зүйл сайхан байна. Үсний оронд мөсөн бүрхүүлтэй алхахаас юу ч байсан дээр.
Хуурай шампунь.
Тэгээд юу гэж? Би маш тослог үстэй байсан. Товчхондоо, би тэднийг бага угааж эхэлсэн, эхэндээ энэ нь замбараагүй байсан, мөсөн бүрхүүлүүд байсан, дараа нь бүх зүйл хэвийн болсон. Одоо миний үс жаахан тослогтой байна. Тэгэхээр ямар ч ла-ла үнэхээр тусалдаггүй!
Миний үс сулсена.
Шампунь, гавар дээр нимбэг, бэрсүүт жүрж, гаа зэрэг чухал тосыг нэмнэ.
Дашрамд хэлэхэд, царс модны холтос нь маш сайн эм юм! Оролдоод үз!
Би бэлхүүсээсээ доош үстэй. Би ч бас өдөр бүр угааж чадахгүй, бас угаахыг ч хүсэхгүй байна. Гэвч өдрийн эцэс гэхэд үс бохирддог, учир нь... Би ажлын талдаа хатуу малгай өмсдөг - энэ нь намайг яаж зовоож байна вэ! Надад хуурай шампунь хэрэглэхийг зөвлөсөн ч мөнгө үрэх нь ичмээр юм.
За энэ бол тослог үсний төрөл, та юу ч хийж чадахгүй.
Хатуу. Энэ нь нэг шөнийн дотор биш, харин 5-10 минутын турш цардуулаар хийдэг гэдгийг найздаа хэлээрэй. Тэр гурилыг дахин бүү хүргээрэй.
Тослог үсний өв залгамжлагч надад тусалдаг, тийм ээ, үсээ долоо хоногт 2-оос илүү удаа угаах нь хэтэрхий олон удаа гэж би боддог.
Жишээлбэл, давирхайтай шампунь хэрэглэж үзээрэй, бага зэрэг сэрүүн усаар угааж, шүршүүрт удаан хугацаагаар орохгүй байх, архи, халуун ногоотой, өөх тостой хоол хүнс хэрэглэхээс зайлсхий. Ер нь та хотод амьдардаг бол өдөр бүр үсээ угаахгүй байж яаж болох вэ? Үс дээр маш их хуримтлагддаг: шороо, тоос шороо, сарлагийн саваг бүтээгдэхүүн хамгийн багадаа, дараа нь энэ бүхэн дэрэн, нүүрэн дээр гардаг. Таны хувьд өдөрт нэг удаа үсээ угаах нь таны норм юм.
Би хотоосоо Москва руу нүүж ирэхэд миний үс тослог болсон. Тэгээд амралтаараа далайн эрэг рүү буцах үед үс маань дахин хэвийн болдог.
Талк нь дээр. Цагаан будаа эсвэл хөх тарианы гурил хэрэглэх нь дээр.
Арьс нь sebaceous залгуураар бөглөрсөн байж магадгүй, энэ тохиолдолд хуйханд зориулсан скраб танд туслах болно. Нэг сарын турш хэрэглэсний дараа та үр дүнг харах болно. Сайн эмийн сан эсвэл мэргэжлийн үсний гоо сайхны төрөлжсөн дэлгүүрүүдэд зарагддаг.
Хоолны дэглэмээ өөрчилснөөр тослог үснээс ангижрахад тусалсан, цавуулаг, сүүн бүтээгдэхүүн надад тохирохгүй байсан.
Үсээ угааж байхдаа яаж үсээ сүйтгэх вэ? Мэргэжлийн шампунь, ангижруулагч - мөн үүнийгээ чин сэтгэлээсээ угаана уу!
Мэргэжлийн гоо сайхны бүтээгдэхүүн бол луйвар юм. Миний үсний бүх асуудал маш үнэтэй мэргэжлийн шугамаас эхэлсэн.
Хэрэв та өөрийн өнгөнд дургүй бол үсээ гэрэлтүүлээрэй. Хэрэв харамсалтай бол шампунь руу түрхэхээсээ өмнө сод нэмж, ердийнхөөрөө угаана. Та мөн ацетилсалицилын хүчил (хэрэв та хагтай бол энэ нь маш сайн арга юм), эсвэл 10 дусал цайны модны тосыг хэрэглэж болно. Үүний эсрэгээр та гавар хэрэглэх ёсгүй - тэдгээр нь тос агуулсан байдаг. Хэрэв та гавар түрхвэл зөвхөн үснийхээ үзүүрт түрхээрэй. Өдөр бүр үсээ угаахыг хичээгээрэй, хоёр дахь өдөр нь үс чинь бохирдсон үед ямар нэгэн төрлийн үс засалт хий. Аажмаар sebaceous булчирхай нь тэдний үйл ажиллагааг бууруулна.
Амралтын өдрүүдэд үсээ хүйтэн усаар угаана. Хэрэв та хаашаа ч явах шаардлагагүй бол үсээ угааж болохгүй. Төвлөрсөн шампунь хэрэглэж болохгүй, та үсээ chamomile болон хамхуул дусааж зайлж болно.
Тиймээ, тослог үстэй бол энэ нь асуудал юм. Юу хийх вэ? Арчилгаагаа сонгоод эмчид хандаарай. Илүү нарийвчлалтай - урвуу дарааллаар
Мянган жил минийх болоогүй ч гэсэн өнөөх л хог, миний үс өглөө ч шинэхэн биш, шийдэл нь өдөр бүр угаах! Нимгэн үс - ийм л байна!
Хуурай шампунь нь тусалдаг, би зөвлөж байна, маргааш нь - баглаа, хуурай шампунь.
Шампунь дээрээ хүнсний сода нэмээд ингэж угаана. Мөн гичтэй маскыг хэд хэдэн удаа хийж үзээрэй, өөхний агууламж буурах болно.
2 долоо хоног тутамд нэг удаа хуйхандаа зөөгч тостой хольсон далайн давсаар арчина. Та шампуньдаа хэдэн дусал гаа эфирийн тос нэмж болно, хэрвээ та дургүйцэхгүй бол Капус компанид ментол шампунь, бальзам маш сайхан байдаг.
Сулсена оо 2% эмийн санд зарагддаг.
Өдөр бүр бялуу идвэл үс тослог болдог.
Та хуйханы тослогтой хэрхэн тэмцэх вэ?
Зуны улиралд температурын өөрчлөлт, салхины нөлөөгөөр үс хурдан бохирддог бол өвлийн улиралд малгай өмсөх нь толгойн бохирдлын шалтгаан болдог.
Ямар ч шалтгаанаар үс нь бохирдож, тослогтдог, уналтанд орсон, уйтгартай цоож нь эзэддээ таагүй байдлыг авчирдаг.
Хэрэв таны үс угааснаас хойш бараг хоёр дахь өдөр бохирдсон бол энэ асуудал нь үсний уутанцар дахь sebaceous булчирхайгаас sebum ялгаралт ихэссэнтэй холбоотой юм.
Үс яагаад бохирддог, яаж цэвэр байлгах вэ
Хэрэв та үүнийг арилгах зөв арга замыг олж чадвал ийм асуудлыг маш богино хугацаанд шийдвэрлэх боломжтой. Буруу хооллолт, хоолны дэглэмд их хэмжээний халуун ногоотой, өөх тос агуулсан хоол хүнс, стрессийн нөлөө, буржгар үсийг буруу арчлах зэрэг нь үсийг хурдан бохирдуулах гол шалтгаан болдог.
Хэрэв таны үс хурдан бохирддог бол эхлээд шампунь сонгохдоо анхаарах хэрэгтэй. Энэхүү гоо сайхны бүтээгдэхүүн нь тослог үстэй тэмцэхэд зориулагдсан бөгөөд байгалийн гаралтай найрлагатай байх нь чухал юм.
Тослог үсний шалтгаан нь байнга самнах, үсээ гараараа "зулгаах" зуршил юм. Өдөр бүр үсээ халуун усаар угаах нь өөхний булчирхайн шүүрлийг ихэсгэдэг тул үсээ зөвхөн бүлээн усаар зайлж, үсээ бүлээн эсвэл сэрүүн усаар зайлна.
Үсээ угаахдаа шампунийг үсээ нэн даруй зайлж болохгүй, харин гоо сайхны бүтээгдэхүүнийг үндсээр нь шингээж авахын тулд таван минут байлгана. Үсээ шампуниар хоёр удаа хөөсөрч, буржгар үсний үндэс болон бүхэл бүтэн уртаар нь иллэг хийнэ. Процедурын төгсгөлд ангижруулагч эсвэл үсээ зайлахаа мартуузай.
Шөнийн цагаар тосны булчирхай "идэвхждэг" тул өглөө үсээ угаавал үс хурдан бохирдохоос сэргийлж чадна. Хэрэв та тослог үстэй бол үс хатаагч, шулуун, халуун булны хэрэглээг багасгах хэрэгтэй. Илүүдэл тос, шороог арилгахын тулд самнуудыг үе үе бүлээн усаар зайлна.
Үс хурдан бохирддог: юу хийх вэ
Ургамлын гаралтай үсийг зайлж угаана
Байгалийн орц, ургамлууд дээр үндэслэсэн зайлах нь зөвхөн өөх тосыг арилгахад туслах төдийгүй үндсийг тэжээж, үсийг зөөлөн, гялалзсан болгоно. Энэ зорилгоор chamomile, хамхуул, burdock, St. John's wort, гаа, линден, plantain, мэргэн эсвэл coltsfoot тохиромжтой.
Эдгээр ургамлын аль нэгний хоёр хоолны халбагыг нэг аяга буцалсан усаар шингэлнэ. Шөлийг таглаатай саванд хорин минутын турш дусааж, дараа нь шүүж, уусмалыг усаар зайлж угаана.
Үс хурдан бохирддог: гич нь туслах болно
Гичийн уусмал нь хурдан бохирддог энгийн боловч батлагдсан үс арчилгааны бүтээгдэхүүн гэж тооцогддог. Үүнийг бэлтгэхийн тулд гурван халбага гич нунтаг нэг аяга усаар шингэлнэ. Үүссэн шингэн хольцыг гаварны оронд угаасны дараа таван минутын турш үсэнд түрхэж, дараа нь буржгарыг бүлээн усаар хэд хэдэн удаа угаана.
Үсэнд зориулсан далайн давс
Үсний илүүдэл тосыг арилгах хамгийн энгийн бөгөөд боломжийн арга бол далайн давс юм. Шампунь бүрийн өмнө таван минутын турш хэдэн үр тариа үсний үндэс рүү үрнэ. Далайн давсны оронд том ширхэгтэй ширээний давс хэрэглэж болно.
Үсийг хурдан бохирдуулах бор талх
Хуйхыг тайвшруулж, булчирхайн өөхний шүүрлийг багасгах чадвартай.
Тэжээллэг маск авахын тулд бага хэмжээний хөх тарианы талхны целлюлозыг буцалсан усаар хийнэ. Хавдсан целлюлозыг хольж, дараа нь хуурай үсэнд хэрэглэнэ. Толгой дээрээ шүршүүрийн малгай эсвэл алчуур тавьж, маскыг хагас цагийн турш үлдээгээрэй.
Энэ хугацаанд талх нь үсний илүүдэл шороо, тосыг шингээх болно. Маскийг шампунь хэрэглэхгүйгээр бүлээн усаар угааж, үр нөлөөг нь бэхжүүлэхийн тулд ургамлын гаралтай декоциний тусламжтайгаар үсээ зайлж угаана.
Хэрэв таны үс хурдан бохирдсон бол яах вэ? Өндөгний маск туслах болно
Нэг шар, шинэхэн шахсан хагас нимбэгний шүүс, нэг цайны халбага шингэн зөгийн балаар хийсэн маск нь тайвшруулах үйлчилгээтэй. Холимогийг жигд болтол сайтар хутгаж, дараа нь үсний уутанцарын өсөлтийн дагуу массыг хэрэглэнэ. Дөчин минутын дараа илүүдэл маскыг шампунаар угаана.
Үсний кефир
Тослог үсний хувьд үүнийг үе үе хийх нь ашигтай байдаг. Жишээлбэл, хэрэв та кефирээр зөвхөн үндсийг нь тэжээгээд зогсохгүй үснийхээ уртын дагуу тарааж өгвөл таны буржгар нь уян хатан, зөөлөн болно.
Зарим хүмүүс тослог үсийг өвчин гэж үздэг, бусад нь - энгийн гоо сайхны согог, гэхдээ ямар ч тохиолдолд тэд эзэддээ таагүй байдлыг авчирдаг. Мэргэжилтнүүд асуудлыг шийдэх янз бүрийн шийдлийг санал болгодог ч энэ гамшгийг даван туулахад хэцүү байдаг. Энэ нь үсний үндэс дээр байрлах sebaceous булчирхайн үйл ажиллагааны доголдолтой холбоотой юм. Тэдгээр нь өөх тосыг үүсгэдэг бөгөөд энэ нь дунд зэрэг нь судсыг хатах, сийрэгжүүлэх, хэврэгшихээс хамгаалдаг. Гэхдээ хэрэв үүссэн өөхний хэмжээ хэт их байвал буржгар нь хурдан бохирдож, тослог, үзэмжгүй гялбаагаар хучигдсан, эмх замбараагүй утаснуудад унжиж, ямар ч үс засалтаас гардаг.
Хэрэв та үсээ зөв арчлахгүй бол үс унах, хаг үүсэх аюултай. Тиймээс тослог үс нь ямар төрлийн арчилгаа шаарддагийг асуух нь үндэслэлтэй юм: түүний нөхцөл байдлыг сайжруулж, арилгахын тулд юу хийх хэрэгтэй вэ. Тэдний эмчилгээний эхний алхам бол sebaceous булчирхайн үйл ажиллагааны доголдолд хүргэсэн шалтгааныг олж мэдэх явдал юм.
Шалтгаанууд
Энэ нь маш их байж магадгүй юм. Тэдний зарим нь таны амьдралын хэв маягийг өөрчлөх замаар шийдэж болно, зарим нь энэ төрлийн буржгар тусгай бүтээгдэхүүнээр шийдэж болно. Гэхдээ трихологичдын оролцоо, зохих эмчилгээг шаарддаг хүчин зүйлүүд бас байдаг. Тиймээс энэ асуудлыг шийдвэрлэхэд нухацтай хандах ёстой. Хэрэв та маш их тослог үстэй, хурдан бохирддог тул байнга угаах шаардлагатай байдаг бол дараахь хүчин зүйлүүд ийм нөхцөл байдлын шалтгаан байж болно.
Редакторуудаас чухал зөвлөгөө!
Хэрэв та үснийхээ байдлыг сайжруулахыг хүсч байвал хэрэглэж буй шампуньдаа онцгой анхаарал хандуулах хэрэгтэй. Аймшигтай тоо - алдартай брэндүүдийн шампуньуудын 97% нь бидний биеийг хордуулдаг бодис агуулдаг. Үндсэн бүрэлдэхүүн хэсгүүд нь шошгон дээрх бүх бэрхшээлийг натрийн лаурил сульфат, натрийн лауретын сульфат, коко сульфат гэж тодорхойлсон байдаг. Эдгээр химийн бодисууд нь буржгар үсний бүтцийг эвдэж, үс нь хэврэг болж, уян хатан чанар, бат бөх чанараа алдаж, өнгө нь бүдгэрдэг. Гэхдээ хамгийн аймшигтай нь энэ муухай зүйл элэг, зүрх, уушгинд нэвтэрч, эд эрхтэнд хуримтлагдаж, хорт хавдар үүсгэдэг. Эдгээр бодис агуулсан бүтээгдэхүүнийг хэрэглэхгүй байхыг зөвлөж байна. Саяхан манай редакцийн мэргэжилтнүүд сульфатгүй шампунь дээр дүн шинжилгээ хийж, Mulsan Cosmetic-ийн бүтээгдэхүүнүүд нэгдүгээр байр эзэлсэн. Бүрэн байгалийн гоо сайхны цорын ганц үйлдвэрлэгч. Бүх бүтээгдэхүүнийг чанарын хатуу хяналт, баталгаажуулалтын системээр үйлдвэрлэдэг. Бид mulsan.ru албан ёсны онлайн дэлгүүрт зочлохыг зөвлөж байна. Хэрэв та гоо сайхны бүтээгдэхүүнийхээ байгалийн байдалд эргэлзэж байвал хадгалах хугацаа нь нэг жилээс хэтрэхгүй байх ёстой.
- эрүүл бус хооллолт: өөх тос (гахайн мах, хурга, цөцгий, цөцгий, цөцгийн тос) -ийг хоолны дэглэмд аль болох хязгаарлах хэрэгтэй;
- дааврын эм (жирэмслэлтээс хамгаалах эм), антибиотик, антидепрессантыг удаан хугацаагаар хэрэглэх: хэрэглээг зогсоосны дараа sebaceous булчирхайн үйл ажиллагааг сэргээх боломжтой боловч заримдаа үүнийг зөвхөн зохих эмчилгээний тусламжтайгаар хийж болно;
- удамшлын шинж чанар: тослог үсийг арчлахад зориулсан зөв бүтээгдэхүүнийг сонгох - тэгвэл асуудал улам бүр дордох болно;
- Зохисгүй арчилгаа нь ихэвчлэн тослог үсний шалтгаан болдог, гэхдээ олон эмэгтэйчүүд зүгээр л юу ч хийж чадахгүй буржгар үстэй гэж андуурдаг: тэдгээрийг зөв арчлахыг сурснаар та үсний тослог, тослог гялбаанаас салж чадна. таны утаснууд хамгийн богино хугацаанд;
- Өвлийн улиралд маш их тослог үс нь синтетик материалаар хийсэн малгайг байнга өмссөн эсвэл удаан хугацаагаар угаагаагүйгээс үүсдэг: байгалийн даавуугаар хийсэн малгай болгон сольж, илүү олон удаа зайлж угаана;
- Sebaceous булчирхай нь гормонтой нягт холбоотой байдаг тул тэдгээртэй холбоотой аливаа өөрчлөлт нь үсийг тослоход хүргэдэг: энэ нь бэлгийн бойжилт, жирэмслэлт, цэвэршилтийн үед тохиолддог;
- Судалгаанаас харахад үсний тослог үндэс ба байнгын стресс нь хоорондоо нягт уялдаатай байдаг: мэдрэлийн системд илүү их ачаалал өгөх тусам булчирхайнууд илүү их sebum үүсгэдэг;
- хоол боловсруулах болон дотоод шүүрлийн системтэй холбоотой өвчин: та эмнэлэгт үзлэг хийж, эмчилгээ хийлгэх хэрэгтэй.
Эдгээр бүх шалтгааныг сүүлийн саруудад таны амьдралын хэв маягт дүн шинжилгээ хийснээр өөрөө олж болно. Хэрэв бүх зүйл эмх цэгцтэй байгаа мэт санагдаж байвал үсний үндэс, судал нь тослог хэвээр байгаа бол тусгай үзлэгт хамрагдаж, дараачийн эмчилгээ хийлгэхийн тулд эмчтэй зөвлөлдөх нь зүйтэй. Эдгээр тохиолдлын аль ч тохиолдолд энэ төрлийн буржгар үсийг арчлах үндсэн дүрмийг аль болох хурдан судалж, тэдгээрийг чанд дагаж мөрдөх шаардлагатай.
Арчилгааны дүрэм
Тослог судлын нөхцөл байдлыг сайжруулж, хурдан (нэг өдрийн дотор) бохирдлыг зогсоохын тулд та олон жилийн турш sebaceous булчирхайн ажлыг судалж, тэдний үйл ажиллагааг хэрхэн хэвийн болгох талаар мэддэг мэргэжилтнүүдийн энгийн дүрмийг дагаж мөрдөх хэрэгтэй.
- Та эмийн санд зарагддаг эмийн шампунийг хэрэглэх хэрэгтэй. Тослог үстэй бол давирхайтай бүтээгдэхүүнийг хэрэглэхийг зөвлөж байна. Гэхдээ липидийн цогцолбор, уураг, тос, силикон агуулсан шампунь нь хатуу эсрэг заалттай байдаг: тэдгээр нь буржгар үсийг жинлүүлж, бүр тослог болгоно. Хэрэв та ил тод, өтгөн, өтгөн бүтээгдэхүүнээс сонговол эхнийхийг нь илүүд үзээрэй.
- Тослог үсэнд ангижруулагч хэрэггүй.
- Та үсээ аль болох олон удаа угаах хэрэгтэй: шампунь бүрдээ үндэс, судал дахь тослогийг угаана.
- Шөнийн цагаар sebaceous булчирхай хамгийн идэвхтэй байдаг тул мэргэжилтнүүд өглөө эсвэл ядаж өдрийн эхний хагаст тослог үсээ угаахыг зөвлөж байна.
- Үсээ өндөр температурт бүү гарга: халуун усаар (зөвхөн сэрүүн) угаахаас зайлсхийж, үс хатаагч, буржгар индүүдэх, шулуун үсийг хэрэглэхээс зайлсхий.
- Хатуу үсний хавчаар, уян харимхай тууз хэрэглэхээс зайлсхий, бариу сүлжихээс зайлсхий.
- Хэт их зурж, иллэг хийхдээ болгоомжтой байгаарай, учир нь энэ нь sebum ялгаралтыг нэмэгдүүлдэг.
Хэрэв та эдгээр дүрмийг байнга дагаж мөрдвөл тослог үсний үндэс таны асуудал байхаа болино. Ийм арчилгаа хийснээр та гадаад төрхөө эрс сайжруулж чадна: таны буржгар бохир, тослог, уйтгартай биш харин байгалийн жамаар гялалзах болно. Үсээ бүрэн сэргээж, арьсан доорх булчирхайн үйл ажиллагааг хэвийн болгохын тулд та гэртээ энэ асуудалд туслах хэд хэдэн бүтээгдэхүүнийг бэлдэж болно.
Тослог үс: эм
Булчирхай нь бага хэмжээний тос ялгаруулж, буржгар харагдах байдлыг алдагдуулахгүйн тулд үсний үндсийг янз бүрийн бодисоор тэжээх хэрэгтэй. Үүнийг гар хийцийн бүтээгдэхүүнийг ашиглан хийж болно.
- Ургамлын гаралтай зайлж угаана
2 хоолны халбага эмийн ургамлыг нэг аяга буцалж буй усаар исгэж, исгэж, нэг литр шүүсэн усанд нэг аяга нэмээд угаалга бүрийн дараа үсээ зайлж угаана. Арьсны өөхний ялгаралтыг зохицуулж, цочромтгой хуйхыг тайвшруулах ургамлууд нь гэзэг, зуун настын, цөцгийн боргоцой, ногоон цай, розмарин, боргоцой, хоп боргоцой, burdock, хамхуул, Гэгээн Жонны вандуй, царс модны холтос, колтсфут, гаа, линден, plantain, мэргэн, chamomile юм.
- Гоо сайхны шавартай маск
2 хоолны халбагын ногоон гоо сайхны шаварыг ижил хэмжээний ургамлын дусаах эсвэл декоциний хамт шингэлж, нэг халбага цуу (алимны цуу) нэмнэ. Та үүнийг үндэс болгон үрж, дараа нь бүхэл бүтэн уртаар тараах хэрэгтэй. Толгой нь хуурай, бохир байх ёстой. Тусгаарлагчийн дор ажиллах хугацаа 20-40 минут байна. Эмийн шампуниар хэд хэдэн удаа угаана. Үүнийг долоо хоногт хоёр эсвэл гурван удаа хий.
- Давстай скраб
Шампунь бүрийн өмнө 3-4 минутын турш том ширхэгтэй ширээний давс эсвэл далайн давсыг үсний уганд удаан, дугуй хөдөлгөөнөөр үрнэ.
- Сулсена зуурмаг
Эмийн санд жоргүйгээр авах боломжтой Сулсена оо нь тосны булчирхайн үйл ажиллагааг хэвийн болгоход маш сайн эм юм. Үсээ угаасны дараа үндсээр нь түрхээд 15 минут байлгасны дараа ердийн бүлээн усаар угаана. Хэд хэдэн удаа хэрэглэсний дараа үр нөлөө нь мэдэгдэхүйц байх болно: буржгар нь хэтэрхий хурдан бохирдохоо больж, өтгөн, гялалзсан, хатсан болно. Курс - долоо хоногт 2 маск, нийт - 8-10 процедур. Зургаан сарын дараа дахин давтах боломжтой болно.
Тослог үсний нөхцөл байдал, гадаад төрхийг сайжруулахын тулд та асуудлын ёроолд хүрэх хэрэгтэй - үзэгдлийн шалтгааныг олж мэдэх, арилгах. Хэрэв та гэртээ үүнийг хийх боломжгүй бол мэргэжилтэнтэй холбоо барихыг зөвлөж байна. Чадварлаг арчилгаа + мэргэжлийн эмчилгээ нь арьсан доорх sebum, тослог үсийг хэт ихээр үйлдвэрлэх асуудлыг шийдвэрлэхэд тусална.
Буржгар үсээ хэрхэн удаан хугацаанд цэвэр байлгах вэ, яагаад таны үс хурдан тослогддог вэ, ялангуяа үндэс нь? Харамсалтай нь энэ асуудал нэлээд түгээмэл байдаг. Үс арчилгааны олон асуудлыг гоо сайхны салонд зочлох замаар шийдэж болно - өнгийг засах, салаалсан үзүүрээс салах, уйтгартай утаснуудад торгомсог байдал, гялалзах, тэдгээрийг сэргээх. Гэхдээ үс хурдан бохирддог - үүнийг яах вэ? Тэгээд яаж эцэст нь өдөр бүр үсээ угаахаа болих вэ? Эдгээр асуултад хариулахыг хичээцгээе.
Тослог үс бол цаазаар авах ял биш!
Тослог үсний 5 үндсэн шалтгаан
Өглөө нь та үсээ угааж, толинд удаан хугацаанд сэвсгэр утас, төгс загвартай үсээ биширч байсан бөгөөд өдрийн хоолны цагаар таны буржгар үс нь малгай өмсөж эсвэл ороолт уяхыг хүсдэг мөстлөг болж хувирав. Үйлдэл хийх цаг болоогүй гэж үү? Гэхдээ эхлээд таны үс яагаад хурдан тослогддогийг олж мэдье.
Хуурамч гормонууд
Өсвөр насныханд дааврын эм, антибиотик хэрэглэх үед, мөн цэвэршилтийн үед дааврын тэнцвэргүй байдал ихэвчлэн тохиолддог. Үсний үндэс хурдан тослогтдог тул бид бүх хариуцлагыг шилжүүлэх болно. Тогтмол стресс нь утаснуудад гоо сайхныг нэмж өгдөггүй тул амрах боломжтой байх нь чухал юм. Эмийн эмчилгээг дуусгаж, биеийн дааврын өөрчлөлтийн наснаас хамааралтай үе шатыг давмагц өөх тосны агууламж хэвийн болно.
Тослог үс нь өсвөр насны олон асуудалд тааламжгүй нэмэлт юм.
Эрүүл мэндийн асуудлууд
Хуйхын өөхний булчирхайгаас тос ялгарах нь байгалийн үйл явц боловч бодисын солилцооны дутагдал, зарим өвчин эмгэгийн үед тохиолддог. Жишээлбэл, нялх хүүхдэд ч нөлөөлдөг seborrheic дерматиттай бол арьсан доорх өөхний үйлдвэрлэл нь дээвэрээр дамждаг.
Маск, зайлах нь үүнийг хэвийн байдалд оруулахад тус болохгүй тул та зөвхөн дерматитыг өөрөө эмчлэхээс гадна түүний үүсэх шалтгааныг арилгах хэрэгтэй болно - ходоод, гэдэсний асуудал, дархлаа суларсан, судас, дотоод шүүрлийн системийн өвчин. Та эмчээс зөвлөгөө авалгүйгээр үүнийг хийж чадахгүй! Эмнэлгийн нарийвчилсан оношилгооны дараа л таны үс яагаад хурдан тослог болж, танд зориулж тусгайлан юу хийхийг ойлгох болно.
Мөн уншина уу: Хэт хуурай үс: зөв арчилгаа нь үс засахаас илүү эрүүл байдаг
Арьс судлаач нь sebaceous булчирхайн үйл ажиллагааг хэвийн болгох эмийг зааж өгч болно, жишээлбэл, транс-ретинойн хүчил.
Буруу арчилгаа
Чанар муутай эсвэл буруу сонгогдсон шампунь, хэт халуун ус, хөөс, гель, лак болон бусад гоо сайхны бүтээгдэхүүнийг өдөр бүр түрхэх - өөхний булчирхай нь ийм "гэдэсний цохилтыг" тэсвэрлэх чадваргүй байж магадгүй юм. Малгай өмсөх дуртай мөртлөө нийлэг эдлэл худалдаж авдаг хүмүүсийн үс нь ч үсээ хурдан бохирдуулдаг.
Эрүүл бус хооллолт
Чипс, сод, хуурай хатаасан хиам, шоколад - хэрэв та хааяа ийм таашаал авчирдаг бол таны үс яагаад ийм хурдан тослогддогийг гайхах нь юу л бол.
Тосны булчирхайг идэвхжүүлдэггүй хоол хүнс сонгох замаар хоолны дэглэмээ анхаарч үзээрэй. Гэрийн уураар эсвэл чанасан хоол (гэхдээ шарсан биш!), хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ, үр тариа, исгэсэн сүүн бүтээгдэхүүн, их хэмжээний шингэн зэрэг нь эрүүл хооллолтын гол зарчим юм. Хэрэв та өөрийн биеийн онцлогийг харгалзан цэсийг өөрөө үүсгэж чадна гэдэгт эргэлзэж байвал хоол тэжээлийн мэргэжилтэнтэй уулзахаар очоорой.
Эрүүл хооллолт нь маш сайн эрүүл мэнд, сайхан сэтгэл, сайхан дүр төрхийн түлхүүр юм.
Муу генүүд
Хэрэв та ээж, эмээгийнхээ гомдлыг байнга сонсдог бол өөрийнхөө асуудалд гайхах хэрэггүй. Энэ тохиолдолд таны үс хурдан тослог болвол яах вэ? Харамсалтай нь генетикт эрс нөлөөлөх боломжгүй боловч дэлгүүрт худалдаж авсан болон гэрийн эмчилгээ нь төгс дүр төрхийг хадгалахад тусална.
Бид асуудлыг засахаар шийдсэн!
Хэрэв та өөрөө арилгах боломжгүй хуйханд байгаа аливаа асуудал бол трихологичтой зөвлөлдөх хэрэгтэй. Үүнээс гадна зөвлөгөөг сонсоорой.
Сайн сонголт
Эхлээд шампуниа солих хэрэгтэй. Та хамхуул, мэргэн, уяа, гаа, хоп зэрэг тослог үсэнд зориулагдсан бүтээгдэхүүнийг олох болно. Ургамлын ханд нь хуйхыг тайвшруулж, тосны үйлдвэрлэлийг тэнцвэржүүлнэ. Түргэн тослог үсэнд зориулсан давирхай шампунийг туршаад үзээрэй. Силикон, уураг, тос агуулсан бүтээгдэхүүнийг бүү хэрэглээрэй.
Үсний тосыг үр дүнтэй арилгахын тулд шампунийг буталсан аспиринтай холино.
Үсээ зөв угаа
Олон арван жилийн турш мэргэжилтнүүд, сандалны мэргэжилтнүүд маргаж байна - тослог үсээ хэр олон удаа угаах ёстой вэ? Зарим нь өдөр бүр, бусад нь долоо хоногт 2-оос илүүгүй удаа гэдэгт итгэлтэй байна. Бодит байдал дээр бүх нийтийн зөвлөмж байдаггүй. Бидний хүн нэг бүр хувь хүн бөгөөд үсээ хэзээ угаах, хэзээ хүлээхээ бие даан ойлгох чадвартай. Тослог үстэй битгий алхаарай! Энэ нь танд жигшүүртэй сэтгэл хөдлөлөөс өөр юу ч өгөхгүй. Гэхдээ үргэлж үсээ шөнө биш, харин өглөө угааж байгаарай - энэ нь таны буржгар үсийг удаан байлгахад тусална.
Мөн уншина уу: Ардын аргаар хаг арилгах эмчилгээ
Шампунийг хоёр удаа түрхээрэй, гэхдээ хуйханд хэт хүчтэй массаж хийж болохгүй, халуун ус хэрэглэж болохгүй, учир нь ийм цогцолбор нь sebaceous булчирхайг идэвхжүүлдэг. Үсээ сайтар зайлж, эцсийн зайлахдаа нүх сүвийг хааж, тос үүсэхийг зогсоохын тулд хүйтэн усаар асга.
Хэрэв таны үс байгалийн жамаар хатаж байвал илүү дээр юм, гэхдээ үүнд цаг хугацаа байхгүй бол зөвхөн бүлээн агаараар хатааж, үс хатаагчаа үндсээр нь 30 см-ээс багагүй зайд байлга.
Ангижруулагчийг хуйханд түрхэлгүйгээр зөвхөн үсний уртын дагуу тарааж, сайтар зайлж угаана.
Үсээ хурдан тослохгүйн тулд яаж угаах вэ? Буцалсан ус, хүчиллэгийг нимбэгний шүүс эсвэл алимны цуугаар 2 хоолны халбагын хэмжээгээр нэмнэ. 250 мл-ийн хувьд. Та алим, бэрсүүт жүрж, жүржийн хальснаас ам зайлагч хийж болно. Өглөө нь үсээ угаасны дараа дусаахыг хэрэглэхийн тулд нэг шөнийн дотор буцалсан ус асгахад хангалттай.
Дадал зуршлаа өөрчил
Зөвхөн эрүүл хооллолт, зөв арчилгаа нь өөх тосны агууламжийг даван туулж зогсохгүй зарим зуршлаас татгалздаг.
- Самнахдаа төмрийн шүдтэй массажны сойз хэрэглэж болохгүй;
- өдрийн турш үсээ дахин бүү хүр;
- Хатуу уян харимхай тууз, үсний хавчаар, барретт ашиглан өдөр тутмын загвараа бүү хий.
Хэрэв таны үс хурдан тослог болж, юу хийхээ мэдэхгүй байгаа бол ардын эмчилгээг туршиж үзээрэй.Ихэнх жорууд нь энгийн бөгөөд үр дүнтэй байдаг бөгөөд тэдгээр нь бүгд байгалийн гаралтай байдаг.
Шавартай маск хийх жор
Танд хэрэгтэй болно:
- цэнхэр гоо сайхны шавар - 2 tbsp;
- алимны цуу - 2 tbsp.
Бэлтгэл ажил:
1. Шаварыг бага зэрэг буцалсан бүлээн усаар шингэлж өтгөн цөцгийтэй болгоно.
2. Холимог дээр алимны цуу нэмнэ.
3. Гөлгөр болтол хутгана.
4. Маскийг үндэст нь түрхэж, хуйханд 5-10 минутын турш хөнгөн массаж хийнэ.
5. Бүтээгдэхүүнийг бүхэл бүтэн уртаар тарааж, өөр 15 минут байлгана.
